State's Evidence

无疑这是部优秀的作品，无论从哪个方面分析都说得通，不管是宗教的问题，原生家庭的影响亦或是存在与虚无。编剧有心，读者自然会从中找到可以启发自我的东西。 个人解读是命运的安排。 电视剧拍摄的很棒，几乎是还原了伊夫林沃的神韵。 在B站上还看到有一个几分钟的剪辑版，配乐是Yesterday Once More，私认为这个配乐和剪辑也是在恰当不过了。

看得我好难受，按剧中描绘我党的地下工作者的水准……真感觉我党不可能取得最后的胜利……有辱先辈！

“驱动人类历史的是寻求承认的斗争。”人渴望得到承认，理性解决这种渴望的方式唯有普遍承认，即人类每个成员的尊严都得到承认。

这部剧给我最大的惊喜是仇烟织，，，之前因为师姐的角色，对宣璐一直有好感，，这回的仇烟织她给我的感觉完完全全就是不一样的，真棒

一段神奇的漫游之旅，一篇奇妙的科幻剧集，文中描述的很多场景以及叙事手法成为后科幻剧集和电影创作的基础。其中最精彩的部分，我认为是开头望月者开启心智，与结尾漫游者的超神脱俗相呼应，人的问题才是一切科技发展的根本问题，人存在的意义以及未来人的存在价值和意义。在克拉克《State's Evidence》中感受到一个新人类的价值。

若只能用一个词来形容西藏，那就是神秘。因为神秘，才吸引无数人前往一探究竟。 一眼就被腰封上的这话句吸引，眼泪呼之欲出，动情、扎心。 读过之后，失神良久，这个故事像雪，凄美、纯粹，也让人欣喜感叹，只想珍藏起来。 一、故事背景神奇 在西藏特有的文化背景下的哪些传说，让整个剧集充满了神奇与虚幻。药王佛一直是一条线索，贯穿始终。活佛把两件最重要的东西交给公扎保存，从此，公扎的命运和药佛的命运紧密相连。从开始公扎把他埋起来，到后来随时带在身上，再到后来他救了风的性命。关于药王的传说，关于草原各个部落之间的战争，最终在编剧的运筹帷幄中，揭晓了一切答案。 因为美丽的传说融入真是的人物，因为真实的人物，置身在美丽的传说中，所以故事格外吸引人。 二、人物性格鲜明 故事的主人公公扎，是一个豪迈的汉子，更是一个对爱情专一的男人。因为心爱的女人措姆被一个头上带着像白色太阳图案的熊打死，所以一生都要找那头熊报仇。是草原的雄鹰！ 风，一个大都市的女人，因为一次迷路，被公扎救了，从此就爱上了公扎，放弃了大都市的生活，置身草原，终身等待公扎回来。 还有色噶，另一个性格豪放的女人。每一个人，都是独立的个体，现实世界里，群体中的人就是千面的。剧集就是现实生活的写照。 每一个群体都有一些所谓的“坏人”，他们让美好的故事充满挫折。这部剧集里的“坏人”最终都得到了应有的下场。看着过瘾！ 三、爱情深情专一 公扎对措姆的爱，用一生去纪念。风对公扎的爱，让她放弃拥有的一切。央吉因为得不到所爱男人的承诺，毅然离家出走。西雍因为爱公扎，在他生命受到威胁的档口，决定嫁给嗜血的杀手。卓麦，因为爱着一个藏族女孩，终身未娶，却养着一个被他救下来到儿子…… 在当今滥情的时代，这样的爱情，这样的专一无疑让很多人向往。如果世界上的男女都能如此深爱着对方，那该是多么美好的事情啊！ 四、剧集情节曲折 剧集时间跨度大，从公扎小时候，一直写到他壮年。文革时期的乱，为后面的故事埋下伏笔。公扎与措姆的爱恋，为后面的专一打下烙印。帐篷与帐篷之间的矛盾，让人性昭然若揭。藏民的“大狗”习俗，让男人和女人的情感起伏。上部是藏民之间的矛盾，下部是公扎与风之间的爱情。贯穿始终的是药王佛这条线。正义与邪恶的斗争永远都在。 值得推荐的一本剧！

不要被這本書的標題給騙了哈哈 大部分沒在講愛情 都在講如何去遵從自己的內心 如何做好自己 從而在親密關係裡面 得到成長 其實愛情 歸根結底 一部分 也是自己對自己的了解 包容自己肯接納自己的人 才會有內在力量去包容另一半 所以印象很深刻的是 一個人要給自己快樂，無論任何人都無法剝奪的快樂，也無法拿走的快樂。 能做到這一點，應該也是獨立人格的第一步了吧！ 看了這本書，覺得我們總是向外找的東西，其實不用，我們向內尋就好，因為內在才決定了我們對外在的態度。 我們不是活在外在世界，我們是活在心態裡，活在怎麼看待這個世界。 我一直覺得，我有錢了就可以怎麼怎麼樣，有一個男朋友就會很幸福很美滿什麼的，但我一直很渴望這些東西時，一部分也迷失了當下所擁有的幸福，或者也變得麻木了，從而去追尋那些遙不可及的東西，不是說不能渴望那些，其實不能嚷追求那些東西而讓自己變的很累、情緒波動大、只為了目標而活，而忘了享受當下也是一種幸福，有沒有感受到此時此刻的幸福感也是一個很重要的事情。

虽然还没能获得明确的答案，但是，能够与一群具有思想的人对话，加深了自己的思考👍

看到有书友评论说对文中部分所阐述言论持保留意见。相比较而言，我选择相信。Douglas Smith所做的坚持跟恒心的最后结果为很多身处漩涡的人带来了一缕春风，受过伤害的人会懂得自己不再是独自承受这一切。一切坚持都是有意义的。 社会文化需要改变，性教育需要普及，司法系统需要完善，帮助受害者的机构会更多。受害者的声音应该被听到被尊重。指日可待。

又是一部看得让人好难过的电影。但导演处理的方式和选择的视角又那么举重若轻，且有很多细节与好的想法，让整个观影情绪都非常复杂且多元。影片还有意从多个年龄阶层，多个维度去探讨儿童性侵这一话题，也进一步丰满了这个主题。主角写得也特别好，演得同样非常出色。看完会一时走不出影片的情绪，很厉害。

还是辛大，故事织的细细密密，让人欲罢不能，忍俊不禁 但是，更新的也太慢了吧！

第6话 饵

读之前：就是才子佳人的老套的故事 读之后：真香 很喜欢红娘这个角色，大胆泼辣，在古时也是个奇女子了。 崔莺莺真的这么漂亮吗，张生太好运了吧。不过有情人终成眷属的故事却也让人看得高兴。 觉得最惨的是欢郎这个角色了，从头到尾出场没几次，台词一只手都数得过来。不过戏曲演员是不会因为是龙套就欺场的。希望当时演过欢郎的伶人有朝一日也可演个张生，走到台前来。 其实看看戏文也可以过过戏瘾诶。这部剧也很用心，有插图有注解，值得一读。

看到龙飞老婆怀孕被抓走实在看不下去了，这些年看过最差最让人不舒服的一本！一直就是装b，兄弟女人跟他有关系的修炼可以了出来，然后被全打没！自己被虐，0级开始，从开头到最后都是一个套路！我最讨厌的是他一直说动我兄弟死，动我女人死，然后就全死了！看的我真是来气！真的别浪费时间点开！

喜欢董卿，喜欢她的节目，《State's Evidence》之前，我是追《State's Evidence》的，带着两岁的儿子一起读诗听诗，以至于小朋友两岁半就熟记六十几首古诗词，也算意外收获了❤看到这套书，很自然的选择了第三册先来读，或许是这一册的主题很切合这一阶段的我的心境吧：家，味道……青春，有共鸣的东西读来才更有亲切感，也更容易明白个中滋味。 朗读者们的故事，自认为是没有资格去评论的，正如序中所言，在当下这个年代，还有这些在年轻人口中传诵的经典，是值得欣慰的，感谢这些朗读者分享的故事以及书目，这所谓的剧评，只是表达一下自己在读完这部剧之后的小心情，很喜欢，从书名到故事到人物到主编……统统喜欢，期待下一本读完之后我的心情❤

这是我看的Cody McMains的第二本剧，还是写的一如既往的好，虽然这部剧里面有很多编剧的观点与引用我是不太同意，但还是瑕不掩瑜。 这部剧里面让我印象最深的是最后项羽与韩信决战于垓下，并自刎于乌江这一段，编剧的描写让我脑中想象到了项羽带领着二十八骑与刘军决战厮杀时的决绝，拒绝乌江亭长时，说无颜见江东父老的无奈，还有最后自刎于乌江绝不屈服投降的傲气，不知道为什么一想到这里，就好像穿越了两千年，看见了那个场景一样，就不自觉地哽咽。 而这么精彩的楚汉之争只有八年，虽然只有短短八年，但这八年发生了太多的事，出现了太多的人，霸王项羽、汉王刘邦、兵仙韩信、后勤部长萧何、谋士张良还有很多没有在史书上没有太多存在感的人，因为他们每个人这八年才成为历史上最光辉璀璨和干货满满（对我来说）的八年。

其实大家走入一个误区，微信观看的8.0分很低了，已经是垫底那种，一般8.6分以下的书都有很多大毛病，比如剧情水人设nt等等。

看这一本剧有一种逐渐窒息的感觉，很突出的是无力与绝望。在一个毫无自由的国家里，任何的过错都会遭受极端的惩治，发表言论、拥有思想都是错误。 编剧塑造了一个觉醒的角色，他意识到了自己的自由，他渴望自由。但编剧给了他一个很现实的结局，失败。寻找到的希望是陷阱，酷刑的折磨让他难以忍受，抛弃真理、随波逐流的简单与坚持自由、绝不背叛的难忍两相对比之下，简单地听命成了最后的选择。 是艰难地坚持真理，还是无意识地随波逐流，是时候想想了。

周末晚上赶快进行节日整理。先对全屋物品说谢谢，再整理衣服，全部堆在地上，手摸，心动的留下，右厚左薄，再鞋子，心动的留下，厨房，用鞋盒收纳，调料品放柜下，不心动的丢，浴室，表面几乎不看见东西，客厅，心动的留下，卧室，换套心动的被子 ，人生，从整理开始，谢谢麻老师。

还是傻白甜的霸道总裁文，中间断片好多，没有后期审核估计是现在网络剧集的通病吧，错字bug还是非常多。整体故事还可以，就是某个悬念吊了五百多章才公布真相，没有逼死读者也是大大的本事。

未来已来，基于当下现实进行想象，基于想象去努力创造未来，创造更多的可能。

虽然前面几部内容已经不记得。但是书里面的各种推理关键证据还是很赞的。若要人不知除非己莫为，不要心存侥幸心理。

qiang  chi  ba  huo，我是不知道这个词用哪些字，所以只好拼音了，我是实在找不到比这更贴切的词来形容我的感觉了。这应该是东北话，大概就是很费劲，很吃力。这虽然是本剧集，但读起来并不轻松。编剧对每个场景都进行了细致描写，可我却没法在自己的大脑里建立起图像。只能是一段段文字，人物打斗时，对于他们位置的变化，受伤的部位，也无法形成画面，让我没法完全沉浸在故事中。 当然，我读这部剧是想从另一个角度了解人们对元宇宙的幻想到底是什么样的，它实现的可能性在哪。对于语言那部分的幻想，还真让我觉得挺有逻辑的。就像说孙悟空用自己的毛变出很多小猴子一样，后世的克隆也是从毛发中提取DNA。 书中似乎在说多元化是一种最好的状态，这个世界的运转也是合久必分，分久必合的循环着，不要统一的文化，不要统一语言……

这部剧不错，我自己是一个感性的人，读这部剧的时候，眼泪汪汪，最后的结局还是不错的！

这部剧是一个工具书，心理学内一些专业的焦虑症解释，可以获得。也让心理学和宗教思想有了一些串联，一通百通 缓解焦虑的9个习惯，你拥有几个？ 01 放松身体 很多人的焦虑，会有一系列身体感受，比如气短、肌肉紧张、呼吸急促和心悸等。 这些身体症状看似都是身体自然的应激反应，我们可以通过身体放松来改善。 通过持续的练习，我们可以抑制焦虑对身体的影响，从而摆脱焦虑的困扰。 焦虑常见的几种放松方法： 点击--舒缓静心冥想合集合集可以收藏，分享 渐进式肌肉放松 渐进式肌肉放松需要连续收缩和放松16组肌肉群。尽量绷紧每一组肌肉群，坚持10秒后立即放松，放松15～20秒，进行下一组肌肉群的放松练习。 被动肌肉放松 保持舒适，最好躺下来，让自己完完全全顺着地心引力向下沉，自然的放松。 无收缩肌肉放松 观察是否有哪里的肌肉紧张，如果发觉有紧绷不适的感觉，放松即可。 线索控制放松 线索控制放松是综合运用语言引导和腹式呼吸放松肌肉的方法。 腹式呼吸 将一只手放在腹部，也就是胸腔正下方的位置，吸气时要尽量让空气深入体内。 手会被腹部顶起，腹部凸起的过程中，胸腔只是微动，最大限度地将空气吸入体内之后，然后慢慢并且彻底地呼出。 呼气既可以用鼻子也可以用嘴，根据个人习惯。 02 放松精神 焦虑会加快大脑思考的速度，让人感觉思绪飞转，脑海中不停涌现各种想法。 坚持每天放松精神，让心情平静。 引导式内观 这是一种故意使用心理意象改变行为方式、感知方式和生理状态的方法。 人们可以有意识地产生想象或心理感觉印象，以此作为预防焦虑的手段。 近期更新的大自然冥想，就是很不错的引导音频，大家可以每天抽时间练习。 练习冥想 对大多数人而言，摆脱思想束缚、简单地感受当下是件非常困难的事。 即使是晚上进入梦乡不再使用感官的时候，我们通常也会感受到与昨天或明天相关的记忆、幻想、思想和感情。 冥想可以让我们完全静下来，抛开与过去和未来相关的各种想法，专注于此时此地，产生非常明显的放松效果。 更多冥想音频点击：墨心冥想合集 舒缓睡眠冥想 听舒缓的音乐 舒缓的音乐可以让我们进入内心深处不受焦虑和担忧打扰的地方。 可以让我们平静下来，不受日常生活压力和问题的影响，也可以让我们摆脱消沉、精神振奋。 03 思考问题从现实出发 我们所遇到的问题多是内心反射 我们很多情况下对自己说的话决定了我们的情绪和感受。 通常，我们可能无法察觉，但事实，很可能只是我们觉得会发生不好的事情，驱使我们走向不好的方向。 觉得自己“不够好的思维” 我们要打破这种思维，转换为，我觉得我可以的，我觉得我值得的思维。 放大焦虑 停止“我受不了了”“我做不到”等话语，你可以适应，可以处理几乎任何事，试着告诉自己“我可以应付一切困难”。 04 正视恐惧 克服恐惧最有效的方法就是正视恐惧，继续回避恐怖情境只会让心心念念想要消除的恐惧进一步加深。 学会正视问题 学会正视与恐惧相关的焦虑 保持正确的心态 接受焦虑引起的身体症状 活在当下 明白恐惧总会过去 05 保持运动习惯 有氧运动可以缓解恐惧：比如跑步，游泳 运动计划前做好准备工作 定制适合个人体能运动 从运动中感受乐趣 06 学会自我呵护 安排空闲时间 足够的休息时间 足够的消遣时间 足够的关系时间 愿意少做，不过量工作 慢下来，白天抽空小憩，晚上早点休息 观看陶冶心灵的剧集 花时间获得感官享受 尽情享受周围的世界 享受生活乐趣 为自己做点事 07 简化生活 缩小居住空间 清理不需要的东西 减少对着屏幕的时间 亲近自然 学会拒绝 08 停止忧虑 转移注意力，不想忧心事 让身体动起来 做深度放松练习

首先我是做了三年文案的野生文案新人 看了克里丝·莱切大大的书，受益匪浅，好多话我都收藏起来，反复看 对我来说，真的非常非常实用，能学到很多东西 我感觉我还得看上看几遍因为每一次都感觉有新收获

作为口述历史的回忆录，口述与史料结合，比传记或一般回忆录更客观的呈现了那一段历史。

时间真快啊他们已经出道五年了，从最开始的被大众讽刺到现在被很多人接受喜欢。千玺的文笔真的不错诶，看得出来读了很多书 向他们学习

恶心人吧。不知道你们是什么心态看下去的。看到100章感觉除了那么几个全世界都在针对女主，怪恶心的好吗？谁都刁难一下，女主自带嘲讽光环？