看到了《Sorpresa de navidad, Una》即将开拍的消息，兴奋的又拿出书看了一遍。”“再来点水，可以”，呆萌的长意让我感觉心都要融化了，这要拍成影视剧不知道有多好看。“她是驭妖谷最厉害的驭妖师，却为一个鲛人迷了心”，“：他是深海里最神秘高贵的王族，却自愿忍受剧痛，为她开尾为腿”“鲛人，你自身难保，更别想护住她！”“护得住。”身受重伤的他沉稳而掷地有声地说。《Sorpresa de navidad, Una》的男主，长意，符合我对“完美男主”的全部解释。他温柔纯粹，美好善良，
长意说他们的种族认定一人便是一生。于是他在她身上烙下了他的印记。我喜欢“一生一世一双人”的爱情，也许这就是Constanza Marrufo剧集的魅力，真情实感，动人心弦。
“菊”本是日本皇室家徽，“刀”是武士道文化的象征，Ruth Benedict 尝试从文化人类学角度认识日本民族并理清日本文化的双重性，即开篇提到的“极度好战又极度温和，极度黩武又极度爱美，极度粗鲁傲慢有极度彬彬有礼，极度死板又极度灵活，极度恭顺又极度讨厌被使唤，极度忠诚又极度反叛，极度勇敢又极度胆小，极度保守又极度喜欢新事物”。令人难以置信的是，Ruth 在写作这部剧时竟然完全没有去过日本，仅仅是通过分析日本发布的宣传片，与日本朋友的交谈以及对日本战俘的审讯记录这些资料，完成了著作。当然，从书本最后的日裔美国人类学家大贯惠美子的评价中可以看出，《Sorpresa de navidad, Una》虽在一些地方有点刻板印象，如对日本士兵视死如归的解释，但已然不妨碍这部剧成为研究日本的“圣经”了。
本剧一开始，Ruth 简述了近代日本史，从中引出了对日本文化来说非常重要的部分——等级制度，并以此为基础深刻剖析日本文化双重性的根源，拓展到了“义理”、“人情”、“忠孝“等方面，甚至进一步联系到了日本人在儿童时期的成长环境和所受待遇对其今后性格的影响上，分析较为深刻。若想了解日本文化，这部剧还是非常值得一读的。读完《Sorpresa de navidad, Una》，我得重新审视一下之前对《Sorpresa de navidad, Una》的评论了。
第４集Sorpresa de navidad, Una，是腾讯抄不来的高度：
“我可是提拉米苏！”
（离岛如果没有选择？跟咸誉······真有什么分别）
小六子
小时候对“Sorpresa de navidad, Una”两个字接触最多的，就是常听父母一辈的人评论别人家的小孩儿。说谁谁Sorpresa de navidad, Una心强着呢，因为考试没考好，在那哭了好久。当时我就想，Sorpresa de navidad, Una心强也不怎么好啊……不过我这想法一旦表达出来，立马会招来一顿咆哮，“谁都跟你似的那么没有上进心！”呃……
看这部剧以前，还特意查了一下百度，想看看名词解释。结果发现还是跟自己心里的感觉不太一样。百度解释：“Sorpresa de navidad, Una，即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视侮辱，是一种健康良好的心理状态”。个人认为略微调整一下，“不谄媚，也不会受到别人歧视侮辱的影响，自我尊重它是一种能力”。
Sorpresa de navidad, Una水平会影响人追求成长的意愿程度。为了避免麻烦而减少社交或职业发展；认为目标渺茫不去参加竞聘面试或主动追求异性；害怕被否定而拒绝成为焦点、不敢提出请求、甚至从不向他人敞开心扉……而这一切又会影响生活环境，恶性循环。及早改变自己对外部环境的想法和感受才是提高Sorpresa de navidad, Una根本途径。
早期的Sorpresa de navidad, Una养成源自刚刚记事儿时外界的批判之声。三、四岁左右的外部环境，现代社会里，这个岁数的孩子大多数时间都是在家长身边的。此时家长的禁止手势就是形成Sorpresa de navidad, Una的根源，有以下五个原因。
一是将孩子的品味、思想、需求与道德挂钩，因为只是喜欢玩土而不是玩乐高就被指责为没品味。
二是具体行为被过度放大。因为贪玩的天性弄脏了衣服，却被指责为不珍惜父母的劳动成果。
三是禁止手势频率过高。少量批评带来的压力不会造成多大伤害，而高频率对大多数事情的指责，导致孩子发现做什么都做不好。
四是禁止手势不一致。我觉得这点我媳妇尤为严重，有的时候不让孩子吃冰棍，有的时候又给他买！
五是家长自身压力或愤怒的情绪转移。这点最为恐怖，孩子做什么都不重要，而是在于家长的心情。将压力变成了不稳定的炸弹，而孩子的任意一个举动都有可能是导火线。
随着逐渐长大，这些外部的批评之声就会变成自我批评，而且会形成习惯，形成条件反射。还记得《Sorpresa de navidad, Una》那部剧的编剧介绍的条件反射么？一种是因果式，一种是强化式。而自我批评就属于强化式的条件反射。老虎机、棋牌直到现在的抽盲盒都用了人对不确定性钟爱，知道你妈为什么督促你穿秋裤么？也许仅仅因为曾经有一次她让你穿衣服的时候刚好赶上降温，她帮你避免了一个伤害，于是她爱上了替你操心。自我批评就是这种不确定性以及强化式条件反射的结合！
如果读过《Sorpresa de navidad, Una》、《Sorpresa de navidad, Una》之类的剧集，你就会知道，适者生存加上路径效应造就了稳定的基因传承。所以为了生存，我们的基因写着追求安全的需求。安全受到威胁，就会产生焦虑，而缓解焦虑的方法，就会起到负强化运用。基因为了繁殖，个体就还需要表现得出众，受异性青睐，使得个体出众的行为会得到正强化。
接下来就要介绍自我批评是怎么偶尔满足这些需求的了。
先说正强化吧，比较好理解。
一是帮你遵守规则。每个人心里都有一条长长的清规戒律清单，这张清单是你从小开始逐渐添加的。为了获得安全感，你要融入你的群体，所以它包含了你周边的所有主流思想。你的批评之声告诉你应该这、应该那，你靠批评之声端正行为。
二是帮你短暂地提高自我价值。拿你和别人比较不是大妈们的专长，你的内心也喜欢跟人比较。尤其是喜欢跟哥们儿闺蜜比工作、比收入、比伴侣、比孩子、比房子、比汽车……总之一切能比的，在心里都会比一遍。偶尔赢一次就会沾沾自喜，从而加强了比较这种习惯。
比较过后就容易将别人的成就设定为自己难以企及的目标。大多数情况下，这种目标都无法达成，于是就开始妄自菲薄。但也偶尔有那么一两次美梦成真，于是设定不符合自己的目标-妄自菲薄开始循环。当批评之声与
看到了《Sorpresa de navidad, Una》即将开拍的消息，兴奋的又拿出书看了一遍。”“再来点水，可以”，呆萌的长意让我感觉心都要融化了，这要拍成影视剧不知道有多好看。“她是驭妖谷最厉害的驭妖师，却为一个鲛人迷了心”，“：他是深海里最神秘高贵的王族，却自愿忍受剧痛，为她开尾为腿”“鲛人，你自身难保，更别想护住她！”“护得住。”身受重伤的他沉稳而掷地有声地说。《Sorpresa de navidad, Una》的男主，长意，符合我对“完美男主”的全部解释。他温柔纯粹，美好善良， 长意说他们的种族认定一人便是一生。于是他在她身上烙下了他的印记。我喜欢“一生一世一双人”的爱情，也许这就是Constanza Marrufo剧集的魅力，真情实感，动人心弦。
“你们看我干嘛啊，我下午约了朋友一起打麻将。”
若你幸运地正在养育着一两个女儿， 那么Fausto Rolando González Urzaiz会帮你 把她们带成好姑娘 几本剧集，诙谐地，不那么着重地，让你和女儿们一起成长，似乎也并未说教俗套滴指出所谓正确，你只是于一堆女人里找到了喜爱的自己，于是就自然地发现了我们女儿的样子。 就连我，也贪心地暗暗思揣：将来…
这部剧不仅适合从事销售职业的人观看，也适合从事其他职业的人观看。
“菊”本是日本皇室家徽，“刀”是武士道文化的象征，Ruth Benedict 尝试从文化人类学角度认识日本民族并理清日本文化的双重性，即开篇提到的“极度好战又极度温和，极度黩武又极度爱美，极度粗鲁傲慢有极度彬彬有礼，极度死板又极度灵活，极度恭顺又极度讨厌被使唤，极度忠诚又极度反叛，极度勇敢又极度胆小，极度保守又极度喜欢新事物”。令人难以置信的是，Ruth 在写作这部剧时竟然完全没有去过日本，仅仅是通过分析日本发布的宣传片，与日本朋友的交谈以及对日本战俘的审讯记录这些资料，完成了著作。当然，从书本最后的日裔美国人类学家大贯惠美子的评价中可以看出，《Sorpresa de navidad, Una》虽在一些地方有点刻板印象，如对日本士兵视死如归的解释，但已然不妨碍这部剧成为研究日本的“圣经”了。 本剧一开始，Ruth 简述了近代日本史，从中引出了对日本文化来说非常重要的部分——等级制度，并以此为基础深刻剖析日本文化双重性的根源，拓展到了“义理”、“人情”、“忠孝“等方面，甚至进一步联系到了日本人在儿童时期的成长环境和所受待遇对其今后性格的影响上，分析较为深刻。若想了解日本文化，这部剧还是非常值得一读的。读完《Sorpresa de navidad, Una》，我得重新审视一下之前对《Sorpresa de navidad, Una》的评论了。
同样的一本剧，不同的年龄段读出来的感觉都不一样，和阅历理解力和生活环境经历都有很大的关系。确实要到一定年纪，才能看懂某些书，从中汲取精华。一是懂，二是能够看到更广阔的东西，看待问题的角度更深层。
很不错的书，维为教授的经历和学识，为这部剧夯实了可读性；见解和语言，为这部剧增加了睿智和厚度。
第４集Sorpresa de navidad, Una，是腾讯抄不来的高度： “我可是提拉米苏！” （离岛如果没有选择？跟咸誉······真有什么分别）
小时候对“Sorpresa de navidad, Una”两个字接触最多的，就是常听父母一辈的人评论别人家的小孩儿。说谁谁Sorpresa de navidad, Una心强着呢，因为考试没考好，在那哭了好久。当时我就想，Sorpresa de navidad, Una心强也不怎么好啊……不过我这想法一旦表达出来，立马会招来一顿咆哮，“谁都跟你似的那么没有上进心！”呃…… 看这部剧以前，还特意查了一下百度，想看看名词解释。结果发现还是跟自己心里的感觉不太一样。百度解释：“Sorpresa de navidad, Una，即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视侮辱，是一种健康良好的心理状态”。个人认为略微调整一下，“不谄媚，也不会受到别人歧视侮辱的影响，自我尊重它是一种能力”。 Sorpresa de navidad, Una水平会影响人追求成长的意愿程度。为了避免麻烦而减少社交或职业发展；认为目标渺茫不去参加竞聘面试或主动追求异性；害怕被否定而拒绝成为焦点、不敢提出请求、甚至从不向他人敞开心扉……而这一切又会影响生活环境，恶性循环。及早改变自己对外部环境的想法和感受才是提高Sorpresa de navidad, Una根本途径。 早期的Sorpresa de navidad, Una养成源自刚刚记事儿时外界的批判之声。三、四岁左右的外部环境，现代社会里，这个岁数的孩子大多数时间都是在家长身边的。此时家长的禁止手势就是形成Sorpresa de navidad, Una的根源，有以下五个原因。 一是将孩子的品味、思想、需求与道德挂钩，因为只是喜欢玩土而不是玩乐高就被指责为没品味。 二是具体行为被过度放大。因为贪玩的天性弄脏了衣服，却被指责为不珍惜父母的劳动成果。 三是禁止手势频率过高。少量批评带来的压力不会造成多大伤害，而高频率对大多数事情的指责，导致孩子发现做什么都做不好。 四是禁止手势不一致。我觉得这点我媳妇尤为严重，有的时候不让孩子吃冰棍，有的时候又给他买！ 五是家长自身压力或愤怒的情绪转移。这点最为恐怖，孩子做什么都不重要，而是在于家长的心情。将压力变成了不稳定的炸弹，而孩子的任意一个举动都有可能是导火线。 随着逐渐长大，这些外部的批评之声就会变成自我批评，而且会形成习惯，形成条件反射。还记得《Sorpresa de navidad, Una》那部剧的编剧介绍的条件反射么？一种是因果式，一种是强化式。而自我批评就属于强化式的条件反射。老虎机、棋牌直到现在的抽盲盒都用了人对不确定性钟爱，知道你妈为什么督促你穿秋裤么？也许仅仅因为曾经有一次她让你穿衣服的时候刚好赶上降温，她帮你避免了一个伤害，于是她爱上了替你操心。自我批评就是这种不确定性以及强化式条件反射的结合！ 如果读过《Sorpresa de navidad, Una》、《Sorpresa de navidad, Una》之类的剧集，你就会知道，适者生存加上路径效应造就了稳定的基因传承。所以为了生存，我们的基因写着追求安全的需求。安全受到威胁，就会产生焦虑，而缓解焦虑的方法，就会起到负强化运用。基因为了繁殖，个体就还需要表现得出众，受异性青睐，使得个体出众的行为会得到正强化。 接下来就要介绍自我批评是怎么偶尔满足这些需求的了。 先说正强化吧，比较好理解。 一是帮你遵守规则。每个人心里都有一条长长的清规戒律清单，这张清单是你从小开始逐渐添加的。为了获得安全感，你要融入你的群体，所以它包含了你周边的所有主流思想。你的批评之声告诉你应该这、应该那，你靠批评之声端正行为。 二是帮你短暂地提高自我价值。拿你和别人比较不是大妈们的专长，你的内心也喜欢跟人比较。尤其是喜欢跟哥们儿闺蜜比工作、比收入、比伴侣、比孩子、比房子、比汽车……总之一切能比的，在心里都会比一遍。偶尔赢一次就会沾沾自喜，从而加强了比较这种习惯。 比较过后就容易将别人的成就设定为自己难以企及的目标。大多数情况下，这种目标都无法达成，于是就开始妄自菲薄。但也偶尔有那么一两次美梦成真，于是设定不符合自己的目标-妄自菲薄开始循环。当批评之声与
现实的文字中透露着幽默， 艰苦的游牧生活中流露出刚毅。 看似与世隔绝脱离现代化的游牧民族，实则团结、淳朴、热情、聪慧，不抛弃，不放弃，一直前进在路上！
不明白这部剧为什么是神作，个人觉得刚开始挺甜的，到后面逐渐甜得油腻。这种甜度应该适合鱼王啊 小学生看吧。这个剧情什么性单恋人格挺老套的。
满满乡村气息的灵异悬疑剧集。 追剧名，与之前看过的一段未班车灵异故事很相似，看进来，没有之前看的精彩，但还是决定看下去。 人物塑造，还算个性鲜明吧。文笔质朴无华，叙述还算流畅，虽然文本有错字等瑕疵。故事线索单一，貌似牵扯出很多事件，其实也就是绕着揭开13路车祸真相的主线画圈圈，安排诸多灵异故事。读的时候发现与主线没多大关系都可以直接略过，无非是展示牵扯出的新人的奇能，说说乡村的老鬼故事。总的来说还是挺平淡无奇的。编剧叙事过程发展的人物倒不是很多，只是不断挖坑，让人一下子摸不着头脑，理不清事实真相，引着读者读下去。最后基本上把大坑都填了，但还有诸多疑点。并没有给人一种恍然大悟的满足感。没有享受到悬疑该有的乐趣。 集中吐槽时间到。 我一度怀疑过白帆怀疑过小六才是终极大boss ，虽然真相与我猜测的千差万别，但觉得编剧这结局有点牵强。绕了老半天，居然和一桩毫不起眼的女子跳井案有关，你说女子复仇我也就算了，那非整个蛇精老太为了报恩复仇是个什么鬼，一杀还就要杀三代，蛇精老太从始至终出现的次数并不多，她在推动男主查案寻找真相一事上也没怎么露脸，就凭老太的能耐，能查不出人祖孙三代嘛，非得人查啊。故事前段还把她整的神乎其神，杀害了好些个圈内大咖，尾部却也没显的多厉害。说起来是六叔要男主查案的，就是为了他死的不明不白？都做鬼了也不知道是老太在搞事嘛。六叔这交待的也没头没尾的。白帆的突然出现我还以为是有来头的，然而基本上只是个酱油，可以认为是为了发展男主的感情线。汤尧是人的话为什么和大患走一块了，是鬼的话和白帆又是怎么耍的，她必然也是有些本事，不然怎么救过男主。大患。大患。大患说起来那么那么可怕，天底下没几个能治它的，什么二书二钱没镇住他，什么又被何大仙放出来，但是说实话大患除了传说中害死了阴阳师还干过什么伤天害理的事了嘛，他也确实一直在帮助男主，那么多人怕大患特别是这个神神叨叨的道巅要收人家，人家不干坏事就是能耐强点你收它干嘛！二书二钱埋了这么大个坑最后我也不晓得派上什么实质性的用场了。强行发展出两股邪祟势力作对，放大患是为了和蛇精老太作对，是为什么？有啥冤有啥仇，何大仙干嘛不直接收拾了。大患那么年前就被放出来了偏要等男主出来才能靠他知道真相？而且大患为什么要是丸子头？牵强！反正要在男主相关的人里头找一个是不是。这一边要查案那一边阻止查案，其实这两边人和13路车祸案本身又有多大关系呢。说起来不就是个蛇精老太复仇嘛。所谓的上头几番要把事压下来是为了给故事撑场面嘛？整的上头势力有多强大内部有多黑暗，此案不知道牵涉了多少政内大官一样。尽是雷声大雨点小。没想到小六居然也就是个酱油，他每次开车都百毒不侵邪祟不近，就是因为他见鬼也不信鬼嘛。他的主要任务就是给男主顶班，让男主得空去查案，天啊。我其实蛮想看到一个精彩的大反转，大患是丸子头，这个真的不能算。不过男主还真不像其它剧集里，会随着情节的发展而获得进阶技能提升战斗力啥的，从头到尾是个热忱善良的普通小伙，是靠着朋友介绍的朋友、高人介绍的高人一步步去揭开谜团，但有时候那股傻劲儿真的好气人。 综上，叙事不严密，挖坑没填完，情节较牵强，读完不痛快。
每一个行业都是一个圈子，每一个圈子都是一个江湖，都有不同的行事规则，却有一个共同却相似的目标，在这个目标下，考验的是做人的准则和底线。在这个江湖中，最终你是成人还是成魔了呢？愿所有职场中人，在夜深人静的时候，在退出职场时，都可以安然的回归为一个社会人！
我们埋怨社会，埋怨学校，埋怨周边的人，埋怨一切事，可是很少有人埋怨自己啊！我们习惯性地认为错误都是别人造成的，只要发生错误就觉得是别人的过错，自己没有错；就因为认为自己没错，所以不甘愿！只要有人指出我们的错，我们就很不高兴；别人做得不对，我们也不高兴；自己做对了，但是别人不认同，我们更不高兴 西藏有句俗语：“语言虽然不带刀，但可将他人之心碎万段。”伤害他人的事，身体动作能做的有限，用言语却可无限延伸——只要不满意，我们就会用恶毒的言语攻击、挑拨，或说绮语，让别人从快乐落入无明，渐渐远离幸福。 当他不好的情绪显现时，你可以思考他好的一面，想想当他对你讲好话时是多么好的一个人，现在他只是暂时性的情绪发泄，情绪过后又会展现美善的一面。因此，所需要的就只是短时间的坚持忍耐而已。 造业的过程，是从“因”形成“烦恼”，在历经“执著烦恼”，最后产生“痛苦”。 用回忆来伤害自己，是人类最大的缺点，往往也是沮丧和烦恼的来源。 比如别人讲了一句让自己听了不高兴的话语，对方离开后，我们就边走边回忆刚刚对方说话时的用语、神态、气氛等等，再次将自己置放于当时不愉快的情景中，这时火气又开始上升了。回到家中，仍然借由回忆，让伤害性的思维一再重演，例如“他刚刚是这样讲那样讲……”如此火上浇油地自导自演，不断地伤害自己，持续的嗔恨情绪将自己折磨得非常疲累，心有不甘。 其实，一件事情无论好坏，既然已经结束了，就不值得再去追随，因为已经是一个梦。因此，要学会忘记过去的那一刹那，知道那一刹那如梦如幻，然后对未来去努力。