走近毛泽东Mao Zedong - A Charismatic Leader

虽说语言一般，观点也没什么新意。但是却是诸多经验的浓缩总结，很真实！有被领导直接教育般的醍醐灌顶感！

因为看了《走近毛泽东Mao Zedong - A Charismatic Leader》，再点入朋友问影院的时候，后台给我推荐了艾辛的《走近毛泽东Mao Zedong - A Charismatic Leader》，然后又给我推荐了《走近毛泽东Mao Zedong - A Charismatic Leader》。然后我又打夜工skim完了这两本剧。即使是快速翻越，真正读完也是半夜一点半了，然后手机一扔，沉沉睡去。结果当然是被各种梦境缠绕，一些真实存在的往事和人物，以及虚幻的事情和人物纠缠在一起，视角还频繁切换，简直跟《走近毛泽东Mao Zedong - A Charismatic Leader》有得一拼。 《走近毛泽东Mao Zedong - A Charismatic Leader》是一部有趣的剧集，简言之是丈夫把冷淡的妻子送去专业人士“调教”，希望换回一个热情似火的妻子，结果妻子的确是变得热情似火了，但是火却是在别处燃烧，我看到一半时便猜到了结局。这个书是纯男性视角，每一篇的结构，基本上是前一半小黄文由主角介绍别人怎么折腾他妻子+后一半哲学思考由主角反思两性之间永恒的一些话题。我看的很快，基本没有什么感动。渡边的书我之前看过几本，比较喜欢的是《走近毛泽东Mao Zedong - A Charismatic Leader》，因为它比较细腻，男主和女主之间的互动有比较多的铺垫，对日本各个景色的描写也比较丰富。但其实渡边写的几乎全是禁忌的爱恋，两三年看一本也就够了，看多了于身心无益。而我现在作为中年老母亲，上班看法律文件，下班看小学语数外和忙忙碌碌镇，需要一些更加有益于身心健康的观看。希望朋友问影院能够带头遵守《走近毛泽东Mao Zedong - A Charismatic Leader》版，在向我推送各种书的时候，能够让我有选择推送或不选择推送的自由。

2019年的第一本剧 2019年的1月3号读完了这部剧，然后现在是1月7号，说实话没有什么改变发生。我当然不能够指望思想本身，能够改变什么，只有行动，才能真真正正地做出改变。 如何抵御诱惑？：来自电子设备、垃圾食物的诱惑？引入外部与内部的监控，监控使用电子设备的时间和所摄入的热量，记载在本子上。 如何扩充意志力的库存？养成好的习惯，自动化模式，不需要运用任何意志力。 如何培养好的习惯？从小的习惯做起，微习惯，不会失败的习惯，用纸笔记录或者用社交软件记录。 如何应对潜意识中的耳虫？制定详尽的计划写下来写成文字。 如何应对打破计划以后的破罐破摔？建立规则，如果……那么……

世界上有两个东西是最难理解的，一个是浩瀚的宇宙，另一个就是复杂的人心。

新人上路时很有帮助的书，老司机回炉锻造时有些会心一晤的地方。最好配合24段落集数来看，其实是那个的很好的补充。没那个严谨，但是把那个的一些关键节点说的很生动清晰。

挺想生活在一个人情关系不复杂的文明小镇，有历史的痕迹，也有现代的味道。遇到了相互喜欢的人就安安静静的生活在一起，平凡到老，没遇到就过着普通且又丰富充实的生活。脑子里不会只有工作，有兴趣可以发展，有单纯的同好相聚，谈天说地，有时间让人好好思考昨天今天与明天。 那里物价不会太高，钱够花，家家户户不为了住房买房而永远忙碌。等一个快递也许需要一个礼拜，但心里已经不会太着急。没有太多拿道德绑架你的人，也没有太多喜欢看到几句不好的话就对号入座的人。一切都很简单，都很单纯，时间过得很慢。

精力来源于体能，情感，思维，意志。 众多证据表明，高度直线式的行为模式——吃得太多，睡得太少，太多的敌对情绪，太少的体育锻炼，过多的持续的压力，会导致更高的患病几率甚至早逝。 1、提高体能精力。 没有足够的体能精力做为支撑，那么你的身体将会持续性疲惫，直接影响你的工作效率和状态。 那么，我们需要怎样去提高朩哪个精力呢？ 首先我们要明确呼吸的重要性，它经常不被重视，但是今天我要告诉你，它很重要！ 平静、有节奏地呼吸不仅能够帮助我们恢复精力，而且还能给我们带来放松和安宁的心理状态。当我们生气或者焦虑时，呼吸就会不自觉变得短而急促，从而消耗更多的精力。 所以，在生气的时候，有意识地放慢呼吸节奏，有助于平复自己内心的烦躁，减少精力消耗。 其次，饮食对我们恢复精力至关重要。 在饮食上要遵循少糖少油脂的原则，尽量不吃高热量食物，多摄入蛋白质、新鲜蔬菜、水果、多喝水，从而快速回复我们的体能精力。 另外，睡眠永远是我们最重要恢复精力的途径。 如果你因为工作原因不得不加班熬夜，那么日常“偷时间”小睡一会儿不失为一项妙计。 小睡时间半个小时左右为益，注意不要睡得时间过长，时间长反而会更加疲惫。 最后，就是万能的运动了，充分的身体锻炼会不断提升我们的体能精力。 多做有氧训练，高间歇、高强度的有氧训练能够锻炼你的心肺功能，提升心脑血管的健康水平。 你的体能精力最重要的燃料，影响着我们管理情绪、创新思考、维持信念的能力，所以我们要提高体能精力为走近毛泽东Mao Zedong - A Charismatic Leader打好基础。 2、重视思维精力 最伟大的天才，有时工作越少，成果越出色。――达·芬奇 思维精力影响了你大脑的活跃性和创造力，它对你的生活至关重要。 你是否抱怨过为什么别人总是有好点子？或者为自己的思维能力差而苦恼？ 其实，我们的思维能力并不是一成不变的，积极学习新事物、新的语言和技能，对外界保持好奇心，可以让思维更加活跃。 锻炼思维精力不仅需要我们有意识地运用大脑，思考复杂或者具有创新性的问题。 而且需要适当地让大脑得到放松和休息。从而在锻炼大脑的同时保证其充沛活力。 良好的思维精力可以让大脑更加有效地思考，激发大脑的潜能。 3、情感精力有着无穷的力量 日常生活中我们会经常提及不同的情感，不妨回想一下，在过去，你是一个拥有较多正面情感的人吗？ 乐观、自信、冒险、耐心等正面情感可以使你在大多数情况下都保持一个良好的状态面对生活。 拥有正面情感，会让我们无惧挑战，勇往直前。 相反，拥有悲观、忧虑、自卑、恐惧等负面情感将会不同程度地影响着你生活的方方面面。 它们就像是无尽的深渊，一旦陷入其中便会越陷越深。 所以，我们需要有意识地培养自己的正面情感。 首先，参与到所能给自己带来享受、满足感的活动当中，投入其中，在享受中获得正面情感。 瑜伽、健身、听音乐会、看剧、运动等都是很好的方法。 切记不要通过看电视、玩游戏来放松，由此带来的放松往往是短暂性的，缺乏营养。 它们不能够给你带来真正意义上的享受与满足感，甚至可能会适得其反。 其次，维持良好的人际关系、健康的友谊和和谐的家庭关系也会给我们带来积极的情感精力。 人与人之间充满爱的氛围更容易让人感到幸福和满足，往往能不断激发并提高我们的情感精力。 最后，不要给自己设限，相信你本就是集正面情感于一身的人。 在面对自己的负面情感时，学会用成长型思维来看待它们。 它们是可以通过实际行动改善的，不是一成不变的。 我们可以通过人际关系的改善、自我放松等有效方法，来获得正面情感。 正面情感给人的生活带来无限的动力，而负面情感逐渐让人在深渊中越陷越深。 一面天堂，一面地狱。你选哪一面呢？ 4、意志精力决定

我不否认艾辛对人性的洞悉力。 但当带点女性意识回顾， 画家抛妻弃子是女人太现实， 女人抛夫追爱是女人太狠心。 天才画家有他独特狂野的特性，是月亮理想，总有人为他的天赋魅力痴狂。 平庸画家有他乐观善良的天性，是便士金币，太多人共情他的深情慈悲。 他的洞悉人性是为男人的真实所为进行修饰，不批判人性但可以批判女性。 主角们的行为逻辑经不起推敲，月亮没有坚持追寻，六便士却从女人身上唾手可得满地都是。 时代局限性也好，不愿深究原因也好， 过去的编剧们对女人下过太多太多粗浅的定义了。 他们眼中的爱情是一尘不染的家、是死心塌地的崇拜、是自己长大的孩子。有了这些，男人们才心安理得地觉得人生无憾。但是女人这些工具人也有灵魂，多么可笑。

一口气看了编剧的三本剧，哎呀～恋爱的滋味真是不一般，现实中还没遇到这样的感情，也许活在剧集里的世界，才更梦幻…

俄国富二代小伙奥涅金，继承遗产，风流潇洒，英俊帅气，得到农村漂亮女孩达吉雅娜的爱慕，达吉雅娜主动表白，遭到拒绝，奥涅金还去和达吉雅娜的妹妹搞暧昧，虽然没真的想做什么，但惹的她妹妹的未婚夫很不爽，于是跟他决斗，最后奥涅金胜利。 过了几年，达吉雅娜与一个侯爵结婚了，当奥涅金再次看到她时，她比从前更漂亮了，所以奥涅金后悔了，就上去挽回，而达吉雅娜好马不吃回头草，在体会自己曾被拒绝的喜欢的人回来挽回的快感后，毅然决然的拒绝了奥涅金，奥涅金后悔不已。

进化带来财富；财富是进化选择的价值；财富是知识。跨学科的研究越来越产生神器的力量。

本剧带我们了解了基因的自私性，甚至动物的一些利他行为也是从自私的受利出发的，然而人类不同于其他动物的是：人类还有文化等可以克制基因的自私性。 本剧不愧是科普巨作，编剧用其深厚扎实的动物学知识举了大量的例子来印证自己的观点，但是读本剧之前，你首先应该问问自己，对于各种动物以及行为你是否感兴趣？如果没有兴趣我觉得还是不要观看，否则很可能像我一样读起来有些崩溃。当然作为一本磨性子提高专注力同时又可以增长一些知识的读物未尝不可。

这是一本很严肃的书，字数虽然不多但边看边想边想不明白确实挺累。看完没懂但大受震撼，先把看到的皮毛写下来，算是给第一遍读一个交代。 一、学习是一件苦差事 你可以通过自己的能力让学习在某些时刻变得没那么苦，甚至可以有点甜，但所有试图去改变它苦味底色的做法都是徒劳的。如果你意外找到了方法，那你一定要告诫自己：“这他妈的是个陷阱！” 追剧名以为编剧是要抨击短平快的娱乐模式对人们生活的侵扰，比如说现阶段抖音快手短视频爆炸，娱乐像病毒一样不断迭代以至于人们对孤独的耐受性越来越低，就连等电梯的一分钟时间里都要迅速的刷几个短视频打发时间。但编剧并不是在单纯地批判，相反，编剧承认媒介的发展给人们生活带来的良性改善，也承认娱乐给人们带来的快乐以及人们选择“堕落”的权利，也承认娱乐随着科学技术的发展将以更加直白的方式进入人们的生活。但是： 1.是娱乐性的内容还是娱乐化的内容？ 但我这里想要说的不是电视的娱乐性，而是电视把娱乐本身变成了表现一切经历的形式。我们的电视使我们和这个世界保持着交流，但在这个过程中，电视一直保持着一成不变的笑脸。我们的问题不在于电视为我们展示具有娱乐性的内容，而在于所有的内容都以娱乐的方式表现出来，这就完全是另一回事了。 本剧写于1985年，那时电视已成为娱乐的宠儿，类比现在的短视频。电视的出现让人们体验快乐的方式有了本质的跨越（就像我最开始接触抖音的时候，这种免费的、源源不断的、瞬间就能让人分泌多巴胺的工具是我从来未体会到的），人们将大把的时间用在看电视上，这时有人意识到如此这般太浪费时间，特别是对孩子来说。于是“水涨船高”，一些寓教于乐的节目被陆续推出，“老中青三代”的想法都被照顾到，大和谐。 电视的思维方式和印刷术的思维方式是格格不入的；电视对话会助长语无伦次和无聊琐碎；“严肃的电视”这种表达方式是自相矛盾的；电视只有一种不变的声音——娱乐的声音。 编剧对电视的批判也在于此。电视，这个形式本身就是消遣娱乐（技术是有倾向性的，它并不是中立的，电视（抖音快手）被发明出来就是为了让人们娱乐的，下文编剧还有阐释），但现在电视披着教育的外衣，让你在娱乐的时候误以为自己在严肃认真地学着知识，看着实时更新但转头就忘的热点新闻以为在了解实事政治，看着美食播主做美食就以为自己与米其林厨师差的只是昂贵的工具。 2.内容娱乐化的必然。 事实上，电视新闻并不想提醒观众某条新闻有严肃的内涵，否则观众在新闻播完后必定还要继续思考，这样就会妨碍他们观看下一条新闻。好的电视新闻要“一切以简短为宜，不要让观众有精神紧张之感，反之，要以富于变化和新奇的动作不断刺激观众的感官。你不必注意概念和角色，不要在同一个问题上多停留几秒”。他还说，制作新闻节目的奥义是：“越短越好；避免复杂；无须精妙含义；以视觉刺激代替思想；准确的文字已经过时落伍。” 为什么内容会越发娱乐地展示出来呢？这是适者生存不断厮杀的结果。比如接受事物的程度分为10级，1最易10最难，印刷品的难度是5，电视节目的难度是1。这时把电视节目难度升到3都会让人感到难以接受，如果再升到5，虽然其本身难度倒是可以，但对比这满地都是难度1甚至0的节目，会让人感觉难度5的节目完全没法看。 3.技术是具有倾向性的。 这里有一个嘲笑这种幼稚想法的笑话：爱迪生本来可能把发明电灯的消息早一些公布于众，只可惜他每次打开灯后，只会把灯放在嘴边然后说：“喂？喂？” 这个笑话初看没看懂，上网找解释也没找到，我试着按照编剧的思路理解一下。电话早于电灯，既然技术是中立的那对人的行为应该没影响，这样爱因斯坦发明电灯之后应该马上去报馆去专利局或是通过

有设计很精妙的故事，比如《走近毛泽东Mao Zedong - A Charismatic Leader》《走近毛泽东Mao Zedong - A Charismatic Leader》《走近毛泽东Mao Zedong - A Charismatic Leader》 也有深入人性的反思，比如《走近毛泽东Mao Zedong - A Charismatic Leader》《走近毛泽东Mao Zedong - A Charismatic Leader》 荒诞中都是正经 就像笑着笑着哭了，哭着哭着笑了

写的很细腻的一本古言，虽然女主穿越，但编剧另辟蹊径，没有写女主的各种逆天技能，而选取的是女主各种新世纪女性的独立，坚强，理智的品质，以及对于小盆友的教育理念，倒是蛮新颖的，就是写的太细致了，篇幅略长，还好不是及时追的，不然等了一天更新一章，角色们只不过从花厅换到了东次间，那就郁闷坏了……

走第一季的温情路线不好吗？非得故弄悬殊，漏洞百出，弄巧成拙。

经济周期很重要，经济周期可以决定一个国家、一座城市的繁荣与衰退，可以决定一个人的巨富和赤贫。 一代商圣范蠡有一句名言——“贱取如珠玉,贵出如粪土”，意思是：做生意要把握时机，低价的时候买，高价的时候卖。低买高卖谁都想做到，但是什么时候是低价，什么时候是高价，你如何去确定呢？只有搞清楚了经济周期，我们才能明白什么是真正的低价，什么是真正的高价。 第一部分：四类经济周期 经济周期可不止一种，但是，特维德认为，我们更需要关注的经济周期有五类：信贷周期、库存周期、产能周期、房地产周期以及资产价格周期。其实，严格来讲，资产价格周期寄生于前四种周期之中。也就是说搞清楚前面四种经济周期，就能判断出资产价格的子午卯酉了。 信贷周期 华尔街有一句话 “不要与美联储为敌”。同样道理，在中国“不要与央行为敌”。这句话指出了一个简单的道理：做任何交易，无论你是做投资还是投机，都要注重信贷周期。1998年之后，我国货币化进度加速。房地产开始商品化和货币化，土地开始货币化，这使得整个经济受到信贷周期的影响程度加深了，广度扩大了。当全社会的绝大部分资产都被货币化以后，任何资产都不能逃脱信贷周期的魔法。就算一个普通人，也无法忽视信贷周期的强大力量。如果你是一个专业投资者或者投机客，那么信贷周期将主导你的职业生涯。 库存周期 整个经济中的库存变化是远大于需求端变化的，这使得库存成了经济中极其不稳定的部分，这就造成了宏观库存周期。库存周期持续时间在3到4年左右，是学术界定义的经济周期当中最短的一种。它经常与厄尔尼诺-拉尼娜周期以及信贷周期叠加，演绎出大宗商品市场的各种精彩大戏。例如，2015年到2016年厄尔尼诺登场，央行信贷也异常宽松，白糖库存从最高点开始往下走，产量也从三年高点开始下降，这些因素叠加起来造就了白糖期货市场的大牛市。。。

“所谓战略，就是在面临关键阶段的重大抉择时，如何做正确的事以及正确地做事。” 本剧精华在最后一章。

熊的独白 凡我至处，反对之声必蜂起 皆嗡嗡，皆营营 一团愤怒之云遂将我围困 一举步一个新的战争 而我是这样固执的一头熊 众口交诟，千螫齐下之刺痛 岂能阻挡我独自闯 进去，闯进去尝 一点点，就算是那么一点点 ——甜中之甜？

这部剧推荐了解，受众面小，慎入！ 这是一本科普巨著，书中涉及经典力学、电磁力学、相对论、量子力学、弦论等多方面知识，介绍了宇宙常数、不相容原理、大统一理论（GUT）、无边界条件、不确定性原理等很多原来很少接触到了理论原理，对宇宙时空做了概括精要的解释，堪为现代物理的入门科普剧集。整本剧尽可能的写得通俗易懂，但看完很多东西仍然一知半解，还烧死了n多脑细胞，硬着头皮咬牙坚持啃完，慢慢还有不少体会，竟然有些脑洞大开！也感叹，星空浩渺，竟有爱因斯坦、牛顿、伽利略等这么多科学巨人把星空建构在脑海中，还能超视距的探索出了微物质之间的神奇关联和奥秘！我感觉他们即使是处于睡眠中的脑细胞估计都比正常人处于兴奋状态下大脑更活跃！ 1、宇宙的起源也应该是宇宙的归宿。从爱因斯坦广义相对论本身就能预言：时空在大爆炸奇点处开始。1929年哈勃发现：星系越远，它离开我们运动得越快！这表明宇宙不能像人们原先所想像的那样处于静态，而实际上是在膨胀；不同星系之间的距离一直在增加着。这种情形很像一个画上好多斑点的气球被逐渐吹胀。当气球膨胀时，任何两个斑点之间的距离加大，但是没有一个斑点可认为是膨胀的中心。此外，斑点相离得越远，则它们相互离开得越快。现在的证据暗示，宇宙可能会永远地膨胀下去。但是，我们现在都会相信宇宙也会在大挤压奇点处（如果整个宇宙坍缩的话）或在黑洞中的一个奇点处（如果一个局部区域，譬如恒星坍缩的话）结束，可能任何落进黑洞的东西都会在奇点处毁灭，在外面只能继续感觉到它的质量的引力效应。当然，宇宙从大爆炸开始发展到现在，经历了百亿年的时间，到挤压坍塌经历的时间会更长，这我们也不必杞人忧天。 2、认识未知世界需要有建模思维。这部剧中提出的很多理论与同时代的科技条件，甚至放到现在都很超前，有的我们已经很好的应用于实践并创造出生产力，如：万有引力、E=mc²等等。但有的理论我们目前还做不到用实验去一一论证。如：黑洞、奇点、虫洞等。这也给我们提出了一个问题，怎么样去证明理论得正确性呢？人类总是很聪明，运用建模思维！如：把宇宙大爆炸这么宏观的用吹起气球上的两点来验证，非常的通俗易懂。这种思维能够有效的整合我们零碎的知识，用模型思想去构建知识体系。 3、了解未知世界需要有探索精神。未知世界充满神奇、充满神秘、充满危险，但正因为人类有着喜欢探索未知世界的精神,才会有今天的辉煌成就和精彩的世界,以及未来的希望。很遗憾，整本剧里边除了杨正宁、李政道和吴健雄3位物理学家，其余出现的全部都是外国人的名字。也不禁感叹，好像外国人生来就有一种冒险精神，喜欢挑战未知、挑战极限、挑战自己；我们则更多的喜欢斗争，宫廷权臣相斗、文人相斗、邻里也斗，等等。与其斗争，不如仰望星空吧。

林朝夕进橘子了，编剧发癫了吗?

全民摄影家时代，还是需要提高一点技能。尤其是发到群里的图片，需要提升一些技能，不能拍了就发，做些必要的审美处理还是有必要的……

非常喜欢也非常向往编剧的生活方式。这部剧也勾起了我对于瑜伽、禅坐和内观的兴趣。希望以后有机会可以去到编剧曾经去过的地方。

第一次读博尔赫斯过程十分艰难 但是读完又觉得十分有趣 又重复回看好几遍 留下深深的震撼 短小的文字里可以展现宏大的想象与思考 感觉我这种凡人这辈子都写不出这种书 看完深深觉得自己是文盲

用时114小时14分钟，跟随艾辛老师重温曹雪芹十年佳作，莎士比亚曾说一千个读者眼中有一千个哈姆雷特。曹雪芹的《走近毛泽东Mao Zedong - A Charismatic Leader》更胜一筹。一万个读者里面有一万种理解，不同的红楼读者有不同的解读风格，艾辛老师的细说红楼，从人性本善出发，回归因果轮回，一颗慈悲之心附和他磁性的男中音，恍如山谷清风里飘来袅袅佛音——静心养性。再次感谢艾辛老师。

10小时41分，终于读完。观看俄罗斯影视最大的障碍就是人名和晦涩的翻译，这一版的翻译非常流畅好读。 前期的铺垫非常长，有时让人觉得不知道到底要表达什么，但是艾辛的魅力也就在此，你总是会想要读下去。 审案辩论太精彩了，正反方的论述都让人看的很过瘾！而陀老所表述的思想理论至今适用，原生家庭对人的影响，童年对人的治愈，1881年就有这样的深度，然而2021年了，还是有和老卡拉马佐夫一般不靠谱甚至可恶的父母。 善恶的分界线到底是什么？是否可以凭借某件事断定一个人的善恶？善恶如此交织，构成完整的人类。 陀老笔下的俄罗斯，广阔寒冷奔腾向前，艾辛就是俄罗斯。