《Look》，短片,惊悚作品，美国出品，2004年上映。
11/70 2021.3.15 养成好的习惯，拒绝拖延，下定决心就应该义无反顾，这都是老生常谈的问题，自己没有做到，就是没有更好的进步，如果真的想进步就要做起来，书中的方法很实用，那就用起来。 真正的风险在于：在挑战面前，我们憧憬着美好未来，却裹足不前。 苏格兰登山运动员W．H．默里说，“犹豫不决带来的是踌躇、畏缩、低效。纵观所有的主动行为和创造性行为，有一条法则是永远适用的：全力以赴，必得天助。机遇、伯乐、物质援助，所有这些其他人求而不得的眷顾，都会从你下决心的一刻起向你席卷而来。” 因为你永远都不会有剩余时间。你只能主动预留时间。你必须提高这件事的优先级，把它当成一个约会，就像你和其他任何人的约会一样，保证准时赴约。 过度的计划和准备带来的是反应慢、不作为。追逐目标的过程中，有四个方法能让你坚持不懈： （1）识别、憧憬未来。最终，事情本身便有了意义。 （2）要知道新习惯不是几个礼拜就能养成的。没准需要五六个月。所以别期望太高。 （3）游戏人生，请习惯使用一些养成软件和日历薄帮个忙。 （4）正如丹·沙利文所说，要衡量所得，而不是差距。珍视每个小的成就。
人类社会是动物毛皮外不停编织，缝补，变换文明外衣。勃列日涅夫给人一种在现有体制下安然度日的感觉，而戈尔巴乔夫则给人一种在体制内无能为力的颓败感。比较好奇赫鲁晓夫的生平
Look，开发觉性科学之不二法门。 借一灵性歌词表达呼吸之重要性—— 从生到死有多远？呼吸之间。
很多干货，特别认同和喜欢华与华的方法论，打开新的营销眼界。分享几个比较有启发的点： 1、盯住顾客比盯住对手重要，盯住社会比盯住市场更本质。企业更应该站在顾客的角度去思考，能为消费者解决什么问题。 2、宣传的力量来源于重复，重复是最大的投资。 3、没有绝对的品牌忠诚者。人们忠于的是品牌背后为他们创造的价值，一旦价值消失，这个品牌就会被抛弃。 4、创意的目的是为了解决问题，不是为了得到一个创意。 最后，以书中提到的一句古语为自己新的工作方向定调，“不谋万世者，不足谋一时；不谋全局者，不能谋一域。”始终要争取打开眼界！
此剧读后仍觉未得其要，对编剧阐述的观点、角度及例证似懂非懂。或许是非专业人员拜读心理学经典的普遍表象，不知是否也算“Look”的方式。
学习是一种习惯，更是一个系统性的工程，需要高效率的方法论来指导。
每个人都有自己的使命。所有的美好生活都不是凭空而来的，需要一代代人去斗争去争取甚至流血牺牲。愿未来的岁月勇往直前。
人在社会中就避免不了处理人际关系，遇见各种各样的人，有的人很善良，有的人很恶心，精致的利己主义者是不会有共情能力的，这一性格的诱因也许是坏人所处环境导致的，他们将恶心一个接一个地传下去，接着伤害下一个善良的人，循环往复，很让人痛心！生活还是需要自己去体会与感知，与这部剧的内容产生共鸣的读者肯定也经历过心理虐待，也一次又一次地怀疑过自己与怀疑过他人，最后终归是成长，并收获更加成熟的价值观与人生的追求目标！
观看完《Look》及《Look》，知道了一些我不知道的道理或知识，但大部分自已都知道的，也很想要表达或者告诉患者的话。比如一些黑心诊所的手段，希望患者看病能去正规诊所或者医院或者要知道一些常识或者慧眼，但因为自已所处的环境特殊，常常不能公开表达；其中，要防医托，绝大部分医托都是奔着你口袋里的救命钱，被骗的患者往往被骗钱又耽误病情。 其余的生理知识吧！只能希望大家自已或多或少的了解一下常识便好。
对Eric Blue，敬佩他的勤勉，精力充沛，敢写，敢做，敢体验，丝毫不掩饰自己的想法，看过他基本著作后，还是喜欢《Look》，这部剧对我启发有限
先想而后做！书中学方法，实践积经验！学会此剧中的千分之一而能够在现实中实践下去的，将会受益终生！
非常不错，编剧的文笔真的非常绝，喜欢Eric Blue五六年了，深爱至死不渝
2018-05-23 观看目的：提高沟通能力 地点：影视库，iPad ## 主要内容 & 我的感受 这部剧是关于沟通能力的。我在很多不同的场合说过，**无论一个人从事什么行业、什么方向，沟通能力都是对Ta拥有无比价值的能力。如果你想提高自己，却不知道从哪方面入手，那么学习沟通相关的知识，是绝对不会错的一个方面。你在沟通能力上面花的时间和努力，永远不会白费，再多都不会。** 今天看这部剧，我第三次看了。我记得第一次看完的时候，也有一种坐不住的感觉，感觉人生从此即将得到改变了，想找人讨论，想推荐给别人——能给我这样感觉的书不多，另外的几本是《Look》、《Look》等。这是后话，关于这两本剧，后面会再作分享。 今天没有看得特别细，把大体内容大概70%的过了一遍。可以预见的是，这部剧以后我还会一再拿出来翻的。 这部剧的内容非常充实。不过，在介绍本剧内容之前，这里先介绍一下本剧对“关键对话”的定义：双方观点不一致、双方情绪都很强烈、有很大的风险的对话。比如：提醒你周围的一个同事注意个人卫生。 围绕“关键对话”，这部剧提出了一个完整的体系。从平复自己的情绪、明确自己的谈话目标、营造安全感、自我叙述、邀请对方发表观点、谈话后的决策等等各个方面都作了系统的方法介绍。结合翔实贴切的案例分析，让人觉得看完之后，任何谈话都不在话下了。 然而，我第一次看这部剧是2016年，看完之后的两年，我跟人的对话并没有得到彻底的改变——不要误会，不是说这部剧的内容没有用。我在很多场合，尤其是工作场合，都会有意识的应用书里面的方法。总体来说，都能得到很好的结果。不过，依然有很多别的场合，尤其是跟自己的亲人对话的时候，这部剧的原则就被我抛到九霄云外去了。究其原因，是对这部剧的理解和记忆不到位。要记住，**很多时候，我们都只是忘了而已。** 也正是出于这个考虑，我今天又把这部剧复习了一遍。这次的感觉，想要深刻的了解并学会这部剧的内容，需要看很多遍，花大量的时间。 ## 三点推荐 正如我刚刚所说的，这部剧的内容非常翔实，是一整个对话体系。我在这里不打算介绍整个体系，只介绍三个，我觉得最基础，最需要记住的观点。 ### 1. 不要做“傻瓜的选择”：逃避或正面冲突 当遇到冲突的时候，基因的动物性决定了我们会下意识的做出两个选择：1. 逃避（逃跑）；2. 正面冲突（战斗）。这些叫“傻瓜的选择”。其实，绝大多数情况下，我们都有第三个选择，那就是即跟对方产生对话，又不破坏彼此的关系。我们要有意识的培养自己，在遇到冲突时，提醒自己这一点。多想想办法，而不是直接放弃沟通，选择沉默，自己一个人默默忍受（逃避），或是跟对方产生冲突。 ### 2. 时刻牢记你谈话的目标。 可以说，绝大多数不愉快的谈话结果，都是因为我们忘了谈话的初衷是什么。刚开始，是一个小事情，到后来，变成自尊的战斗，变成了“我要说服你”，甚至“我要战胜你”，甚至开始评论对方的人格、翻旧帐。因此，要避免这样的结局，就需要在整个谈话过程中，时刻提醒自己“这次谈话的目的是什么？我现在说的话，是否有助于达到这个目的”。这是整个谈话体系的基础。**如果看完这部剧，你只能一个观点，那就记住这一点。** 此外，关于对话的目的，也有一点需要指出。大部分人会认为，谈话的目的，是为了达成一致，解决问题。其实，这个答案只对了一半。另外一半，是“同时维护跟对方的关系”。当然，那些你不在乎跟对方关系的case另说。 这一点，不作更多解释。 ### 3. 注意营造和维护对方的安全感 谈话的对方需要有安全感，才会说出最真实的想法和感受。这个应该很好理解。因此，双方没有安全
师父好惨，我好爱🥹
最后部分拖了好久才看完，其实才花了半个多小时。整本剧读下来学到了具体的逻辑分析方法，书里面的知识点并不多但需要思考并在实际生活中加以应用，看来需要买一本实体书才好。 我们眼睛看的世界并非其本源，只有用心去看才能发现真相。发现真相，培养对这个世界正确的认识，烦恼会少很多，人也更加智慧，正确的逻辑分析会帮助你去认识这个世界。 最近发现恋爱或者结婚本质上都是等价交换，男女双方互相看上对方的某一点，觉得合适便在一起，这某一点可能是金钱才华外貌性格等，这个世界上会有很多人符合这些条件，距离最近的当然就会在一起，可谁也不能保证后面不会碰到让自己更满意的，所以说多情才是人的本性而非专一，但好在我们有道德这一武器，于是很多人的本性便被道德所压制，除了道德能让人类保持专一的还有宗教，所以，让我们成为彼此的宗教吧。
用热血沸腾形容我现在的感受，一点也不为过。事业低谷期的描述正中我心，没有经历过事业低谷期是不会深刻体会那种感受的，那时候我有过长期的失眠，夜里痛哭过，我一度怀疑乐观的我抑郁了， 我甚至任性的试图一人之力改变环境，用了一年时间啊。现在看来我浪费了一年光阴，这一年在事业上我有更好的选择却没有选择，这一年我的事业停滞不前。但这一年是我生命成长的关键一年，我彻底看懂人性的的阴暗面，并接受了这个事实，后来我头也不回的离开，事实证明离开后的经历更精彩！ 感谢遇见这部剧 感谢编剧用自己的经验将职业生涯分析的如此透彻，是我们在职业生涯迷雾中的人的一盏明灯。
读这部剧像是一个智慧的长者在对话，而不像市面上很多的所谓成功学幸福学的书。它会提醒我永远要去找寻自己真正热爱的东西，永远要努力成为自己真正想成为的人，做自己真正热爱的工作。如果目前还不是这种状态，一定不要就此妥协。 书里有他离开牛津大学15后才明白的道理，也有他在换工作和组建家庭中得到的真谛——家庭和亲人的幸福永远是最真切最永恒的。 引用编剧的话：“每个人实现自己的未来“画像”的过程都有所不同，而对每个人来说都一样的是在这个过程中的每个阶段都要回答：“我到底想要成为谁？” 如果某一天你开始觉得为自己勾画的未来“画像”不对，那并不是你想要成为的人，那么必须重新考虑并选择。但是一旦清楚地确定那就是你想要成为的人，就应该用一生的努力去让自己成为那样的。”
感谢编剧大大，为我们奉上一本神作，从荣耀王者追到现在，也有两年多了，每次看见长歌大神大杀四方，影魔带飞节奏，都热血沸腾，尤其是林言最后的救场，希望黑羽还能再写一本，不多说了，再刷一遍荣耀王者。再会。
因为喜欢，因为贼心不死。
2021的第五本剧。很震撼，感触很多。无论是大脑还是身体，曾国潘都资质平平，却能取得如此成就。古今完人，五星推荐。我决定从明天开始写日记。不求成为曾国潘那样的圣贤，只愿成为更好的自己。
很多案例非常触动人心，为长颈鹿玩具设计度假之旅，因冰棒热线走红的酒店，等等，如果真的将书中所讲运用好，会打造出峰值体验。
春阳照孤坟，垅中逝者陌上人，幽明本难分。缺乏敏锐而深思的生命未免单薄乏味，但过于敏感和深究人性的人生，难免会压抑 痛苦和绝望……
读完啦哈哈哈哈哈 应该不会有熟人的，发表一下自己的见解叭 摆脱了长篇剧集的困扰，一部蛮甜的剧集 胡同的混世小魔王成了豪门私生子的盖世英雄。 老石家的家庭氛围真的yyds！ 被爱包围着长大的人，会自然而然地去爱别人，会肆无忌惮无所顾忌地表达友好与善意。 双向奔赴的爱情值得期待❤️
多年前看伊藤润二的同名动漫，对叶藏的感情，是“哀其不幸，怒其不争”，又被所有的人和场景压抑得透不过气来。几年后来拜读原著，对这个集人类一些真实内心于一身、却又世间少有的人，有爱慕，有怜悯，有憎恶，也有不舍。世上真有这样极度不受世俗影响，又极度地忧心忧虑的人，在所有人身上，都多少带着他的影响，他表现出来的实在是寻常至极，身边的人，都是不可完全参透其内心的。
这部剧给我的感觉有点像电影《Look》，能沉浸其中就会细思极恐，否则昏昏欲睡。豆瓣剧评关于剧情的分析挺有意思。
11/70 2021.3.15 养成好的习惯，拒绝拖延，下定决心就应该义无反顾，这都是老生常谈的问题，自己没有做到，就是没有更好的进步，如果真的想进步就要做起来，书中的方法很实用，那就用起来。 真正的风险在于：在挑战面前，我们憧憬着美好未来，却裹足不前。 苏格兰登山运动员W．H．默里说，“犹豫不决带来的是踌躇、畏缩、低效。纵观所有的主动行为和创造性行为，有一条法则是永远适用的：全力以赴，必得天助。机遇、伯乐、物质援助，所有这些其他人求而不得的眷顾，都会从你下决心的一刻起向你席卷而来。” 因为你永远都不会有剩余时间。你只能主动预留时间。你必须提高这件事的优先级，把它当成一个约会，就像你和其他任何人的约会一样，保证准时赴约。 过度的计划和准备带来的是反应慢、不作为。追逐目标的过程中，有四个方法能让你坚持不懈： （1）识别、憧憬未来。最终，事情本身便有了意义。 （2）要知道新习惯不是几个礼拜就能养成的。没准需要五六个月。所以别期望太高。 （3）游戏人生，请习惯使用一些养成软件和日历薄帮个忙。 （4）正如丹·沙利文所说，要衡量所得，而不是差距。珍视每个小的成就。
人类社会是动物毛皮外不停编织，缝补，变换文明外衣。勃列日涅夫给人一种在现有体制下安然度日的感觉，而戈尔巴乔夫则给人一种在体制内无能为力的颓败感。比较好奇赫鲁晓夫的生平
Look，开发觉性科学之不二法门。 借一灵性歌词表达呼吸之重要性—— 从生到死有多远？呼吸之间。
很多干货，特别认同和喜欢华与华的方法论，打开新的营销眼界。分享几个比较有启发的点： 1、盯住顾客比盯住对手重要，盯住社会比盯住市场更本质。企业更应该站在顾客的角度去思考，能为消费者解决什么问题。 2、宣传的力量来源于重复，重复是最大的投资。 3、没有绝对的品牌忠诚者。人们忠于的是品牌背后为他们创造的价值，一旦价值消失，这个品牌就会被抛弃。 4、创意的目的是为了解决问题，不是为了得到一个创意。 最后，以书中提到的一句古语为自己新的工作方向定调，“不谋万世者，不足谋一时；不谋全局者，不能谋一域。”始终要争取打开眼界！
此剧读后仍觉未得其要，对编剧阐述的观点、角度及例证似懂非懂。或许是非专业人员拜读心理学经典的普遍表象，不知是否也算“Look”的方式。
学习是一种习惯，更是一个系统性的工程，需要高效率的方法论来指导。
每个人都有自己的使命。所有的美好生活都不是凭空而来的，需要一代代人去斗争去争取甚至流血牺牲。愿未来的岁月勇往直前。
人在社会中就避免不了处理人际关系，遇见各种各样的人，有的人很善良，有的人很恶心，精致的利己主义者是不会有共情能力的，这一性格的诱因也许是坏人所处环境导致的，他们将恶心一个接一个地传下去，接着伤害下一个善良的人，循环往复，很让人痛心！生活还是需要自己去体会与感知，与这部剧的内容产生共鸣的读者肯定也经历过心理虐待，也一次又一次地怀疑过自己与怀疑过他人，最后终归是成长，并收获更加成熟的价值观与人生的追求目标！
观看完《Look》及《Look》，知道了一些我不知道的道理或知识，但大部分自已都知道的，也很想要表达或者告诉患者的话。比如一些黑心诊所的手段，希望患者看病能去正规诊所或者医院或者要知道一些常识或者慧眼，但因为自已所处的环境特殊，常常不能公开表达；其中，要防医托，绝大部分医托都是奔着你口袋里的救命钱，被骗的患者往往被骗钱又耽误病情。 其余的生理知识吧！只能希望大家自已或多或少的了解一下常识便好。
对Eric Blue，敬佩他的勤勉，精力充沛，敢写，敢做，敢体验，丝毫不掩饰自己的想法，看过他基本著作后，还是喜欢《Look》，这部剧对我启发有限
先想而后做！书中学方法，实践积经验！学会此剧中的千分之一而能够在现实中实践下去的，将会受益终生！
非常不错，编剧的文笔真的非常绝，喜欢Eric Blue五六年了，深爱至死不渝
2018-05-23 观看目的：提高沟通能力 地点：影视库，iPad ## 主要内容 & 我的感受 这部剧是关于沟通能力的。我在很多不同的场合说过，**无论一个人从事什么行业、什么方向，沟通能力都是对Ta拥有无比价值的能力。如果你想提高自己，却不知道从哪方面入手，那么学习沟通相关的知识，是绝对不会错的一个方面。你在沟通能力上面花的时间和努力，永远不会白费，再多都不会。** 今天看这部剧，我第三次看了。我记得第一次看完的时候，也有一种坐不住的感觉，感觉人生从此即将得到改变了，想找人讨论，想推荐给别人——能给我这样感觉的书不多，另外的几本是《Look》、《Look》等。这是后话，关于这两本剧，后面会再作分享。 今天没有看得特别细，把大体内容大概70%的过了一遍。可以预见的是，这部剧以后我还会一再拿出来翻的。 这部剧的内容非常充实。不过，在介绍本剧内容之前，这里先介绍一下本剧对“关键对话”的定义：双方观点不一致、双方情绪都很强烈、有很大的风险的对话。比如：提醒你周围的一个同事注意个人卫生。 围绕“关键对话”，这部剧提出了一个完整的体系。从平复自己的情绪、明确自己的谈话目标、营造安全感、自我叙述、邀请对方发表观点、谈话后的决策等等各个方面都作了系统的方法介绍。结合翔实贴切的案例分析，让人觉得看完之后，任何谈话都不在话下了。 然而，我第一次看这部剧是2016年，看完之后的两年，我跟人的对话并没有得到彻底的改变——不要误会，不是说这部剧的内容没有用。我在很多场合，尤其是工作场合，都会有意识的应用书里面的方法。总体来说，都能得到很好的结果。不过，依然有很多别的场合，尤其是跟自己的亲人对话的时候，这部剧的原则就被我抛到九霄云外去了。究其原因，是对这部剧的理解和记忆不到位。要记住，**很多时候，我们都只是忘了而已。** 也正是出于这个考虑，我今天又把这部剧复习了一遍。这次的感觉，想要深刻的了解并学会这部剧的内容，需要看很多遍，花大量的时间。 ## 三点推荐 正如我刚刚所说的，这部剧的内容非常翔实，是一整个对话体系。我在这里不打算介绍整个体系，只介绍三个，我觉得最基础，最需要记住的观点。 ### 1. 不要做“傻瓜的选择”：逃避或正面冲突 当遇到冲突的时候，基因的动物性决定了我们会下意识的做出两个选择：1. 逃避（逃跑）；2. 正面冲突（战斗）。这些叫“傻瓜的选择”。其实，绝大多数情况下，我们都有第三个选择，那就是即跟对方产生对话，又不破坏彼此的关系。我们要有意识的培养自己，在遇到冲突时，提醒自己这一点。多想想办法，而不是直接放弃沟通，选择沉默，自己一个人默默忍受（逃避），或是跟对方产生冲突。 ### 2. 时刻牢记你谈话的目标。 可以说，绝大多数不愉快的谈话结果，都是因为我们忘了谈话的初衷是什么。刚开始，是一个小事情，到后来，变成自尊的战斗，变成了“我要说服你”，甚至“我要战胜你”，甚至开始评论对方的人格、翻旧帐。因此，要避免这样的结局，就需要在整个谈话过程中，时刻提醒自己“这次谈话的目的是什么？我现在说的话，是否有助于达到这个目的”。这是整个谈话体系的基础。**如果看完这部剧，你只能一个观点，那就记住这一点。** 此外，关于对话的目的，也有一点需要指出。大部分人会认为，谈话的目的，是为了达成一致，解决问题。其实，这个答案只对了一半。另外一半，是“同时维护跟对方的关系”。当然，那些你不在乎跟对方关系的case另说。 这一点，不作更多解释。 ### 3. 注意营造和维护对方的安全感 谈话的对方需要有安全感，才会说出最真实的想法和感受。这个应该很好理解。因此，双方没有安全
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用热血沸腾形容我现在的感受，一点也不为过。事业低谷期的描述正中我心，没有经历过事业低谷期是不会深刻体会那种感受的，那时候我有过长期的失眠，夜里痛哭过，我一度怀疑乐观的我抑郁了， 我甚至任性的试图一人之力改变环境，用了一年时间啊。现在看来我浪费了一年光阴，这一年在事业上我有更好的选择却没有选择，这一年我的事业停滞不前。但这一年是我生命成长的关键一年，我彻底看懂人性的的阴暗面，并接受了这个事实，后来我头也不回的离开，事实证明离开后的经历更精彩！ 感谢遇见这部剧 感谢编剧用自己的经验将职业生涯分析的如此透彻，是我们在职业生涯迷雾中的人的一盏明灯。
读这部剧像是一个智慧的长者在对话，而不像市面上很多的所谓成功学幸福学的书。它会提醒我永远要去找寻自己真正热爱的东西，永远要努力成为自己真正想成为的人，做自己真正热爱的工作。如果目前还不是这种状态，一定不要就此妥协。 书里有他离开牛津大学15后才明白的道理，也有他在换工作和组建家庭中得到的真谛——家庭和亲人的幸福永远是最真切最永恒的。 引用编剧的话：“每个人实现自己的未来“画像”的过程都有所不同，而对每个人来说都一样的是在这个过程中的每个阶段都要回答：“我到底想要成为谁？” 如果某一天你开始觉得为自己勾画的未来“画像”不对，那并不是你想要成为的人，那么必须重新考虑并选择。但是一旦清楚地确定那就是你想要成为的人，就应该用一生的努力去让自己成为那样的。”
感谢编剧大大，为我们奉上一本神作，从荣耀王者追到现在，也有两年多了，每次看见长歌大神大杀四方，影魔带飞节奏，都热血沸腾，尤其是林言最后的救场，希望黑羽还能再写一本，不多说了，再刷一遍荣耀王者。再会。
因为喜欢，因为贼心不死。
2021的第五本剧。很震撼，感触很多。无论是大脑还是身体，曾国潘都资质平平，却能取得如此成就。古今完人，五星推荐。我决定从明天开始写日记。不求成为曾国潘那样的圣贤，只愿成为更好的自己。
很多案例非常触动人心，为长颈鹿玩具设计度假之旅，因冰棒热线走红的酒店，等等，如果真的将书中所讲运用好，会打造出峰值体验。
春阳照孤坟，垅中逝者陌上人，幽明本难分。缺乏敏锐而深思的生命未免单薄乏味，但过于敏感和深究人性的人生，难免会压抑 痛苦和绝望……
读完啦哈哈哈哈哈 应该不会有熟人的，发表一下自己的见解叭 摆脱了长篇剧集的困扰，一部蛮甜的剧集 胡同的混世小魔王成了豪门私生子的盖世英雄。 老石家的家庭氛围真的yyds！ 被爱包围着长大的人，会自然而然地去爱别人，会肆无忌惮无所顾忌地表达友好与善意。 双向奔赴的爱情值得期待❤️
多年前看伊藤润二的同名动漫，对叶藏的感情，是“哀其不幸，怒其不争”，又被所有的人和场景压抑得透不过气来。几年后来拜读原著，对这个集人类一些真实内心于一身、却又世间少有的人，有爱慕，有怜悯，有憎恶，也有不舍。世上真有这样极度不受世俗影响，又极度地忧心忧虑的人，在所有人身上，都多少带着他的影响，他表现出来的实在是寻常至极，身边的人，都是不可完全参透其内心的。
这部剧给我的感觉有点像电影《Look》，能沉浸其中就会细思极恐，否则昏昏欲睡。豆瓣剧评关于剧情的分析挺有意思。