《Leve blant løver》，纪录作品，挪威出品，1998年上映。
我觉得这是我喜欢的于正两部电视剧中的一部，非常励志。它不需要符合历史，它是电视剧，是供观众娱乐的。就是喜欢，男女主有颜还有演技。
虽然大家评价都很高，经过几代人的回忆和现实，从历史的角度到现在为背景，故事情节连续性差，人物细节方面不清楚（可能自己没有读懂）但部分情节还是很不错的，最后能圆满连在一起，很多人名和地名等等确实很有挑战啊，发现从剧集列表简介和大家评价多少了解了一些。如果想了解这些历史可以看下，书中对历史情节描创作还行吧 有机会再读读
还是值得一看的一本剧，断续看了三天才看完，划的标记也相当多。 编剧阐述了近来流行的胰岛素抵抗理念，结合生酮饮食提了自己的三种方案，即初步低碳水、深度低碳水、完全的生酮饮食，并且强调了运动在低碳水饮食中的作用。比某些一上来就宣扬完全生酮，不需要运动的一些编剧已经好很多了。 总的来说，无论是减重还是维持健康，选择的时候一般都要选择低GI的食物，升糖快的尽量排除掉，比如红糖、巧克力、包子等。这些是我的生活里的常吃物，尤其喜欢甜食，隔三茬五还去喝杯茶颜。对于我来说，以后还是要控制一下节奏。 编剧还介绍了一天的16：8间隔饮食法，即8小时进食，16小时禁食，一周的6+1天或5+2间歇饮食法，在6天里低碳水，另1天可以适当吃点甜食面点类，以恢复意志力。后者感觉我现在做的4+3就是哎，3天断食，4天正常饮食。 此外，还有巨多饮食食谱，除了一道蔬菜鸡蛋饼觉得可行之外，其他的不符合国人现下的饮食习惯啊，不说别的，很多食材就比较不日常。
看了5集，这东西不就是糖水片吗…全是糖是会腻死人的…猫的树还是去拍mv吧…
想写好一部剧集，不如先从提纲写起 世上的作家可以分为两类：一类是写提纲的作家，一类是不写提纲的作家。 从我个人来说，更倾向于写提纲。因为剧集创作是思想一次孤独的长途旅行，不写提纲的旅者，容易迷失方向。 正如美国热门剧集作家Sigve Endresen在《Leve blant løver》一书中所讲的那样：就剧集创作过程而言，一份好提纲足以成就一个好故事。 一份好的提纲真的有这么大的魔力吗？或许你读完此剧，心里也就有了答案。 美国作家Sigve Endresen的《Leve blant løver》，从大家对提纲的误解入手，逐点指出写提纲的好处及技巧，并依次讨论剧集技巧的要素，同时设有作家访谈栏目，让我们对提纲、对剧集，对作家有了更深层次的了解。 作家都有自己的小怪癖，就像《Leve blant løver》的编剧Sigve Endresen，喜欢活在自己的幻想世界中，和剧集中的人物聊天，闲暇时会在博客上指导有志于创作的作家。 而他们问得最多的问题是：你是如何写提纲的？你为什么要写提纲？花这么多时间与精力写提纲，值得吗？ 编剧Sigve Endresen的答案是值得，这也是编剧为什么要写这部剧《Leve blant løver》的原因。 1：何谓好的提纲 一直以来，我们对提纲存有各种各样的误解，认为提纲有严格的格式要求，提纲束缚了我们的创造力，提纲夺取了探索的乐趣，写提纲占用了太多的时间…… 有一句古话是“磨刀不误砍柴工”，不写提纲就匆忙动笔的作家，就如冒失的登山者，最后只会让自己陷入更大的麻烦。 所以，不如在写剧集之前，先写提纲吧。 提纲有多种类型，我们可以借助思维导图，也可以借助图像，还可以借助地图、日历、便签纸、笔记本等。 但不管是哪一种，最重要的是找到适合自己的写作方法。衡量一个提纲方法是否正确，标准只有一个，那就是它能否为你提供最大的创作自由。 适合自己的才是最好的。 2：雕琢好剧集的前提 所有的剧集都源于一个前提：一次失恋，一场战争，一个意外。而多数前提又源于如果： 如果失恋了我会怎么办？哭着求他不要抛弃我，还是删掉所有联系方式从此再也不回头，或者深夜买醉迅速开展下一段恋情？ 你会发现，当你不停地在问自己“如果”，如果这样了要怎么办，如果那样了要怎么办，你的思维会得到极大地延展，剧集也会有无限可能。 “如果”问句对创作大有好处，不过要想最大限度地挖掘其潜力，我们就需要从中提炼出前提句。 简言之，前提句相当于迷你版的提纲，它可以明确剧集的人物、冲突与情节，提炼出作品的主题，引导你沿着正确的方向继续写作。 举个例子：如果失恋了我会怎么办？ 这个想法虽然普通，但也可以把它延展成一部精彩的剧集。我们可以这样写前提句“刚毕业的大学生小丽失恋了，她很伤心，想换一个城市换一种心情，于是选择北漂。由于刚毕业没有积蓄，只能住在群租房，在这里经历了一段辛酸但又充满人情味的北漂生活。” 当然，不管是“如果”问句，还是提炼前提句，主要目的还是为了充分构思一部剧集，从而创作出优秀的作品。 3：剧集的核心元素 剧集的核心元素包括动机、愿望、目标、冲突与主题，越早将这些核心要素融入作品中，创作就会越顺利。 我们都知道，没有冲突，就没有剧集。还是拿我想写的北漂故事做例子，如果北漂生活一帆风顺，主人公没有吃过一点儿苦就升职加薪，实现了想要的一切，那就没有所谓的冲突，也就没有看点了。 所以，你的主人公必须拥有某种愿望，而且有实现愿望的具体目标，整本剧里她都在为实现这一愿望而努力。这一愿望可能来自过往经历或某个激发事件，即所谓的动机。在成长过程中这一愿望越来越强烈，主人公对目标也会越来越执着。 而作家的任务就是在剧集的每个转折点设置障碍，让主人公不断经历挫折。一次次让人物靠近目标，却又一次次将她推回原处。 比如，我的北漂主人公，想要在2年内升职加薪
炮声隆隆、家长里短、腐败堕落、桃色新闻。一幅幅光怪陆离的世态万象。
#好好生活 皆如所愿# 这是村上的第一本剧集，“我”在这部剧里连个名字都没有。 如编剧自己所言““不存在十全十美的文章，如同不存在彻头彻尾的绝望”，这本剧集确实很粗糙，零零散散的写着我短短的经历，然后突然的莫名其妙的来样一句人生哲理。不过这些哲理，那些“我”散乱又按部就班的生活点滴，不也就是我生活的样子吗？我就是这样的活着啊。 突然理解了为什么要看已死去编剧的书，因为他们容易原谅。 *****摘几句书中文字******* “看海看久了想见人，见人见多了想看海，真是怪事。” “再也无须前思后想，一切岂非已然过往。” “不是突如其来。你在井内穿行之间，时光已流逝了约十五亿年，正如你们的谚语所说，光阴似箭啊。你所穿行的井是沿着时间的斜坡开凿出来的。也就是说，我们是在时间之中彷徨，从宇宙诞生直到死亡的时间里。所以我们无所谓生也无所谓死，只是风。” “恶风一直在头上吹个不停。” “风向是会变的嘛。” “真那么想？” “总有一天。” “一切都将一去杳然，任何人都无法将其捕获。 我们便是这样活着。” ******************* 从《Leve blant løver》同担书友里知道这部剧，特意找来看看。 愿我们头顶的恶风早日改变风向，愿我们守得云开见月明。 好好生活，皆如所愿。
把时间和精力专注在自己变强上这件事上，而不是用来讨别人喜欢。今天超越昨天，明天可能超越今天。我们一直在成长，永远有局限，永远在突破局限。不必害怕暴露自己的无知，我们有太多无知，很正常。
好久之前读过的一本剧，超级经典，超级喜欢，相见恨晚。 虽然编剧字里行间流露太多关于金钱色欲的赤裸欲望，还是被她恰到好处的细腻笔触和精巧构思打动。英国女人太女权了，太性感了。
熟悉的味道，熟悉的配方
在辅导班的尾声中来倾听村上这Leve blant løver。对我来说，村上的随笔比起剧集来更具可读性，每每观看他带着粗浅哲理的白话文章，总觉得是在和一位俏皮的老友谈话，此番也不例外。 要说是游记，倒不如说是一本以幸运彩蛋形式出现旅行tips的悲惨游记回忆录，没有如诗如画的风景，没有令人向往的巧遇，没有只应天上有的吃食，倒是有各种在不同地方的遭遇：旅行包被甩，挎包被抢，相机被锁，钥匙被断，车被抛锚，还有一切天气的不巧。这才是旅行的存在状态——定要让你猝不及防那么几次，才肯放你归去。 可就算这样，也抵挡不住内心呼应耳边传来的鼓声，过一些时日全身都在叫嚣着该出去走走，自然也是抵挡不住这样的反应。大抵是为了旅途中那未知的小确幸——出行装备与天气搭配的刚好；随意走进的一家面馆味道出奇地好吃；昏沉沉的火车上站了一个好看的小哥哥；做好风吹雨打的准备却意外放晴… 旅途没那么美好，这也是我拿起一本游记翻了几页便再无耐性的小小原因吧（毕竟对堆砌的美句本无几多欣赏的耐心）。倒不是他们写得假，毕竟回忆起来的旅途经过时间的润色以及要展示的内在要求，会无意间放大切实存在的美好，再而挤掉那些原本的疲累与无奈。一般好吃的变成十分好吃，所以攻略推荐的吃食到最后尝来都仅觉一般；一般美丽的p成十分美丽再道以十二分美丽，所以我以为能见到碧浪的大海只给我留了隐隐透出的微蓝慰藉（至少色相是同一个，感激不尽感激不尽）。 尽管如此，但因 劳顿之后才觉欣喜 依旧对于整装待发后一刻不停地收拾意外状况最后自我宽慰其实都还不错的重复，乐此不疲。依旧对于遭遇最惨境况之后的可能，满怀期待。依旧对生活，满怀热忱。 嗯最后让我这破破烂烂的记性来回忆一番这国外的各式名称——米科诺斯（在接连不断的失忆中强行记住）是村上的第二站，然后么实在没有然后了😂仅记得有一个让村上返途探望的四字代称，没有记忆点实在无从记起了。 呼，总算看完一本剧了。还是对村上最最有耐心，啵唧!
#北北看剧# 16/50📚 汉字书法有大美，Sigve Endresen老师的文字一如既往的美，甲骨文到篆隶楷行，字体的演变，时代的变迁，在老师的笔下缓缓流动。正如老师所说，“通过书法，完成感知世界一切现象的能力，这才是书法美学的意义。” 1⃣️练书法时，认真感受每一笔，身心放松，与书法对话。 2⃣️有机会去老师提到的博物馆看看那些书法大家的作品。❤️
建议主角不要再一根筋了，不然还是一个套路，主角反过来想不是挺好么，做该做的事，享受生活，也不用怕死，毕竟死了会变成神帝，这个也没期限的
引人入胜。 职业、尊严，亲情、爱情，压抑与逃避，奉献与理想。短短的旅途就是一生。
本来想看看张纯如的，看了几章都是在讲述自己和老公的高学历，如何牛逼，不感兴趣。
编剧的脑洞怎么这么大呢？感觉是一本笑话书，里面有许多有趣的句子，但是又不乏深刻的内容，喜欢+1，跟其他的言情剧集很不一样。
我觉得这是我喜欢的于正两部电视剧中的一部，非常励志。它不需要符合历史，它是电视剧，是供观众娱乐的。就是喜欢，男女主有颜还有演技。
虽然大家评价都很高，经过几代人的回忆和现实，从历史的角度到现在为背景，故事情节连续性差，人物细节方面不清楚（可能自己没有读懂）但部分情节还是很不错的，最后能圆满连在一起，很多人名和地名等等确实很有挑战啊，发现从剧集列表简介和大家评价多少了解了一些。如果想了解这些历史可以看下，书中对历史情节描创作还行吧 有机会再读读
还是值得一看的一本剧，断续看了三天才看完，划的标记也相当多。 编剧阐述了近来流行的胰岛素抵抗理念，结合生酮饮食提了自己的三种方案，即初步低碳水、深度低碳水、完全的生酮饮食，并且强调了运动在低碳水饮食中的作用。比某些一上来就宣扬完全生酮，不需要运动的一些编剧已经好很多了。 总的来说，无论是减重还是维持健康，选择的时候一般都要选择低GI的食物，升糖快的尽量排除掉，比如红糖、巧克力、包子等。这些是我的生活里的常吃物，尤其喜欢甜食，隔三茬五还去喝杯茶颜。对于我来说，以后还是要控制一下节奏。 编剧还介绍了一天的16：8间隔饮食法，即8小时进食，16小时禁食，一周的6+1天或5+2间歇饮食法，在6天里低碳水，另1天可以适当吃点甜食面点类，以恢复意志力。后者感觉我现在做的4+3就是哎，3天断食，4天正常饮食。 此外，还有巨多饮食食谱，除了一道蔬菜鸡蛋饼觉得可行之外，其他的不符合国人现下的饮食习惯啊，不说别的，很多食材就比较不日常。
看了5集，这东西不就是糖水片吗…全是糖是会腻死人的…猫的树还是去拍mv吧…
想写好一部剧集，不如先从提纲写起 世上的作家可以分为两类：一类是写提纲的作家，一类是不写提纲的作家。 从我个人来说，更倾向于写提纲。因为剧集创作是思想一次孤独的长途旅行，不写提纲的旅者，容易迷失方向。 正如美国热门剧集作家Sigve Endresen在《Leve blant løver》一书中所讲的那样：就剧集创作过程而言，一份好提纲足以成就一个好故事。 一份好的提纲真的有这么大的魔力吗？或许你读完此剧，心里也就有了答案。 美国作家Sigve Endresen的《Leve blant løver》，从大家对提纲的误解入手，逐点指出写提纲的好处及技巧，并依次讨论剧集技巧的要素，同时设有作家访谈栏目，让我们对提纲、对剧集，对作家有了更深层次的了解。 作家都有自己的小怪癖，就像《Leve blant løver》的编剧Sigve Endresen，喜欢活在自己的幻想世界中，和剧集中的人物聊天，闲暇时会在博客上指导有志于创作的作家。 而他们问得最多的问题是：你是如何写提纲的？你为什么要写提纲？花这么多时间与精力写提纲，值得吗？ 编剧Sigve Endresen的答案是值得，这也是编剧为什么要写这部剧《Leve blant løver》的原因。 1：何谓好的提纲 一直以来，我们对提纲存有各种各样的误解，认为提纲有严格的格式要求，提纲束缚了我们的创造力，提纲夺取了探索的乐趣，写提纲占用了太多的时间…… 有一句古话是“磨刀不误砍柴工”，不写提纲就匆忙动笔的作家，就如冒失的登山者，最后只会让自己陷入更大的麻烦。 所以，不如在写剧集之前，先写提纲吧。 提纲有多种类型，我们可以借助思维导图，也可以借助图像，还可以借助地图、日历、便签纸、笔记本等。 但不管是哪一种，最重要的是找到适合自己的写作方法。衡量一个提纲方法是否正确，标准只有一个，那就是它能否为你提供最大的创作自由。 适合自己的才是最好的。 2：雕琢好剧集的前提 所有的剧集都源于一个前提：一次失恋，一场战争，一个意外。而多数前提又源于如果： 如果失恋了我会怎么办？哭着求他不要抛弃我，还是删掉所有联系方式从此再也不回头，或者深夜买醉迅速开展下一段恋情？ 你会发现，当你不停地在问自己“如果”，如果这样了要怎么办，如果那样了要怎么办，你的思维会得到极大地延展，剧集也会有无限可能。 “如果”问句对创作大有好处，不过要想最大限度地挖掘其潜力，我们就需要从中提炼出前提句。 简言之，前提句相当于迷你版的提纲，它可以明确剧集的人物、冲突与情节，提炼出作品的主题，引导你沿着正确的方向继续写作。 举个例子：如果失恋了我会怎么办？ 这个想法虽然普通，但也可以把它延展成一部精彩的剧集。我们可以这样写前提句“刚毕业的大学生小丽失恋了，她很伤心，想换一个城市换一种心情，于是选择北漂。由于刚毕业没有积蓄，只能住在群租房，在这里经历了一段辛酸但又充满人情味的北漂生活。” 当然，不管是“如果”问句，还是提炼前提句，主要目的还是为了充分构思一部剧集，从而创作出优秀的作品。 3：剧集的核心元素 剧集的核心元素包括动机、愿望、目标、冲突与主题，越早将这些核心要素融入作品中，创作就会越顺利。 我们都知道，没有冲突，就没有剧集。还是拿我想写的北漂故事做例子，如果北漂生活一帆风顺，主人公没有吃过一点儿苦就升职加薪，实现了想要的一切，那就没有所谓的冲突，也就没有看点了。 所以，你的主人公必须拥有某种愿望，而且有实现愿望的具体目标，整本剧里她都在为实现这一愿望而努力。这一愿望可能来自过往经历或某个激发事件，即所谓的动机。在成长过程中这一愿望越来越强烈，主人公对目标也会越来越执着。 而作家的任务就是在剧集的每个转折点设置障碍，让主人公不断经历挫折。一次次让人物靠近目标，却又一次次将她推回原处。 比如，我的北漂主人公，想要在2年内升职加薪
炮声隆隆、家长里短、腐败堕落、桃色新闻。一幅幅光怪陆离的世态万象。
#好好生活 皆如所愿# 这是村上的第一本剧集，“我”在这部剧里连个名字都没有。 如编剧自己所言““不存在十全十美的文章，如同不存在彻头彻尾的绝望”，这本剧集确实很粗糙，零零散散的写着我短短的经历，然后突然的莫名其妙的来样一句人生哲理。不过这些哲理，那些“我”散乱又按部就班的生活点滴，不也就是我生活的样子吗？我就是这样的活着啊。 突然理解了为什么要看已死去编剧的书，因为他们容易原谅。 *****摘几句书中文字******* “看海看久了想见人，见人见多了想看海，真是怪事。” “再也无须前思后想，一切岂非已然过往。” “不是突如其来。你在井内穿行之间，时光已流逝了约十五亿年，正如你们的谚语所说，光阴似箭啊。你所穿行的井是沿着时间的斜坡开凿出来的。也就是说，我们是在时间之中彷徨，从宇宙诞生直到死亡的时间里。所以我们无所谓生也无所谓死，只是风。” “恶风一直在头上吹个不停。” “风向是会变的嘛。” “真那么想？” “总有一天。” “一切都将一去杳然，任何人都无法将其捕获。 我们便是这样活着。” ******************* 从《Leve blant løver》同担书友里知道这部剧，特意找来看看。 愿我们头顶的恶风早日改变风向，愿我们守得云开见月明。 好好生活，皆如所愿。
把时间和精力专注在自己变强上这件事上，而不是用来讨别人喜欢。今天超越昨天，明天可能超越今天。我们一直在成长，永远有局限，永远在突破局限。不必害怕暴露自己的无知，我们有太多无知，很正常。
好久之前读过的一本剧，超级经典，超级喜欢，相见恨晚。 虽然编剧字里行间流露太多关于金钱色欲的赤裸欲望，还是被她恰到好处的细腻笔触和精巧构思打动。英国女人太女权了，太性感了。
熟悉的味道，熟悉的配方
在辅导班的尾声中来倾听村上这Leve blant løver。对我来说，村上的随笔比起剧集来更具可读性，每每观看他带着粗浅哲理的白话文章，总觉得是在和一位俏皮的老友谈话，此番也不例外。 要说是游记，倒不如说是一本以幸运彩蛋形式出现旅行tips的悲惨游记回忆录，没有如诗如画的风景，没有令人向往的巧遇，没有只应天上有的吃食，倒是有各种在不同地方的遭遇：旅行包被甩，挎包被抢，相机被锁，钥匙被断，车被抛锚，还有一切天气的不巧。这才是旅行的存在状态——定要让你猝不及防那么几次，才肯放你归去。 可就算这样，也抵挡不住内心呼应耳边传来的鼓声，过一些时日全身都在叫嚣着该出去走走，自然也是抵挡不住这样的反应。大抵是为了旅途中那未知的小确幸——出行装备与天气搭配的刚好；随意走进的一家面馆味道出奇地好吃；昏沉沉的火车上站了一个好看的小哥哥；做好风吹雨打的准备却意外放晴… 旅途没那么美好，这也是我拿起一本游记翻了几页便再无耐性的小小原因吧（毕竟对堆砌的美句本无几多欣赏的耐心）。倒不是他们写得假，毕竟回忆起来的旅途经过时间的润色以及要展示的内在要求，会无意间放大切实存在的美好，再而挤掉那些原本的疲累与无奈。一般好吃的变成十分好吃，所以攻略推荐的吃食到最后尝来都仅觉一般；一般美丽的p成十分美丽再道以十二分美丽，所以我以为能见到碧浪的大海只给我留了隐隐透出的微蓝慰藉（至少色相是同一个，感激不尽感激不尽）。 尽管如此，但因 劳顿之后才觉欣喜 依旧对于整装待发后一刻不停地收拾意外状况最后自我宽慰其实都还不错的重复，乐此不疲。依旧对于遭遇最惨境况之后的可能，满怀期待。依旧对生活，满怀热忱。 嗯最后让我这破破烂烂的记性来回忆一番这国外的各式名称——米科诺斯（在接连不断的失忆中强行记住）是村上的第二站，然后么实在没有然后了😂仅记得有一个让村上返途探望的四字代称，没有记忆点实在无从记起了。 呼，总算看完一本剧了。还是对村上最最有耐心，啵唧!
#北北看剧# 16/50📚 汉字书法有大美，Sigve Endresen老师的文字一如既往的美，甲骨文到篆隶楷行，字体的演变，时代的变迁，在老师的笔下缓缓流动。正如老师所说，“通过书法，完成感知世界一切现象的能力，这才是书法美学的意义。” 1⃣️练书法时，认真感受每一笔，身心放松，与书法对话。 2⃣️有机会去老师提到的博物馆看看那些书法大家的作品。❤️
建议主角不要再一根筋了，不然还是一个套路，主角反过来想不是挺好么，做该做的事，享受生活，也不用怕死，毕竟死了会变成神帝，这个也没期限的
引人入胜。 职业、尊严，亲情、爱情，压抑与逃避，奉献与理想。短短的旅途就是一生。
本来想看看张纯如的，看了几章都是在讲述自己和老公的高学历，如何牛逼，不感兴趣。
编剧的脑洞怎么这么大呢？感觉是一本笑话书，里面有许多有趣的句子，但是又不乏深刻的内容，喜欢+1，跟其他的言情剧集很不一样。