《Ano kato》，其他作品，希腊出品，2000年上映。
简直太爱了，语言很浅显易懂，但又能抓住重点，推荐，都想买实体书珍藏和送给家人朋友
神，到底应该是像上帝、玉皇大帝、如来佛祖那样高高在上的？还是像希腊众神那样与人类相似，只是将欲望放大了无数倍？
这部剧是总裁力荐我读的，刚开始会对“鸡汤”式标题望而却步，之后和英文原版读物混着读，可以很好的平衡趣味性。没想到在a股正如火如荼当下，这部剧介绍的理论，推崇的模型，完全可以在实际运用起来。 通过对不同种类的行业作为细分点，娓娓道来这个行业的优势和弊端等，给了我对各种行业很粗略的框架。当然，要继续往这个框架里投点什么食儿，是我后续要做的事情。翻译有点出入，可以中英文版本的一起读，时常翻阅，时常提醒自己不忘初衷。再加上曹德旺老先生的“贪”等于“贫”，继续在股市中乘风破浪吧。 另外，现在总算明白查理芒格和巴菲特总是在追剧到底在研究些什么，要搞明白一个公司，一个行业说的边边角角，再放心把自己的钱投进去，规避过程中的诱惑和不安，真的除了需要过硬的心理素质之外，还需要里外三层的层层抽丝剥茧的了解、理解和懂得。
人类的性困境是，父母双方必须在养育后代这件事上保持多年的合作，就算经常被周围其他成年人的性魅力吸引，也不能轻易地终止合作关系。婚外性行为会严重地影响到婚姻关系，也会极大地破坏夫妻合作育儿的大业。
读完后心里很沉重：一方面为编剧的构思、人物内心的刻画、文笔等等感到新颖、简洁、严谨，另外一方面也在思考：迟到的公平正义还是纯粹的公平正义吗？就因为它的迟到毁灭了多少条生命和家庭？当然黑社会必须坚决要除，但是那些死于无辜的生命和毁掉的家庭谁来谢罪？Ano kato可以为失去的亲人报仇，但是在迟到的正义面前无法采用正确的方式，无法左右自己的生死。
开篇从归纳/演绎两种思维去论述，演绎法的重要性；进而引出创新需要对隐含假设的破与立。再从商业科技 / 物理学 视角论述代表成果，抽取其中的哲科思维与群体思维缺陷（书中将「欧式几何」于人类想象力天空的重要性，尤其令人深刻。） 稍显不足的是，八个分章 让读者没能从同一个维度 拉齐重要度。也或许是自己没能完全吸收get ~ 很不错分享下。
看完之后，如醍醐灌顶，受益匪浅。对指导自己的生活和工作都非常的实际。
看了这部剧，感觉自己白白浪费了几十年，好多好多的懵懂都解决了，原来如此！第一感觉就是要买一本送给孩子，希望在他还没有踏入社会，还在为以后人生规划的时候就先了解如何去树立自己的目标，把自己活成想要的样子。哪怕他还不知道自己想要什么，那也要知道行动的重要，不要画地为牢更不要混日子。如果不知道做什么，就去看剧，如果不知道怎么做，就去看剧，不要让时间白白在等待和彷徨中流失！
中国有句老话，叫“宁吃仙桃一口，不吃烂梨半筐”。这句朴素的民间谚语告诉我们：生活中的很多事情，追求质量远比追求数量更为重要。 《Ano kato》就提到：99%的书都对你没什么用，你应该把时间省下来，反复观看那些真正的好剧。 《Ano kato》的编剧莫提默·J.艾德勒认为：观看分为四个层次：分别是基础观看、检视观看、分析观看和主题观看。大部分书我们检视观看一遍就可以了；如果想提高自己的理解力和心智能力，就要筛选出那1%真正的好剧，进行分析观看和主题观看。 《Ano kato》初版于1940年，立刻就成为热门剧集；在1972年大幅加更，改写为现在我们读到的新版。编剧艾德勒，除了写这部剧，还担任过《Ano kato》的编辑，这在那个年代可是个相当了不得的资历。 很多人都说，《Ano kato》这部剧，是观看类剧集中跳不过去的最经典剧集之一，但是都反映这部剧比较厚，比较难懂，趣味性不高。究其原因，除了这部剧成书久远，恐怕跟艾德勒严谨的写作风格不无关系，毕竟是把关过《Ano kato》的人啊。但最重要的，这种严谨全面的写作风格是艾德勒的历史使命感造成的。他认为，现在的教育体系中培养出来的学生，大部分人连观看的第一层次都没有达标。他希望自己的这本《Ano kato》能够成为教科书级别的观看类剧集，教授大家正确的看剧方法，培养大家爱看剧，读好剧的习惯，把大家从快餐文化的全面侵蚀中解救出来。 书归正传。《Ano kato》围绕着基础观看、检视观看、分析观看和主题观看这四个层次展开。这四个层次是逐级递进的关系，后一层次包含前一层次的内容。我们大部分人的观看习惯都属于第一层次：基础观看，这也是我们在学校里学会的那种观看方式。艾德勒认为：学校在观看教学方面做得并不好，我们先要补习基础观看的课，然后学习后面三个层次的观看技巧。针对不同的书，要选用不同层次的观看方法。 艾德勒认为，市面上绝大多数的剧集都对你没有什么帮助，对你心智的提高起不到什么作用。这些书，你花很少的时间，用检视观看的步骤一过一遍就可以放弃了（因为你发现这是烂梨）；剩下的，认真用检视观看的步骤二读一遍，吸收一些营养，也就可以了；只有极少数剧集，才值得我们认真学习领悟，反复研读，这才需要用到分析观看；而如果就某个方向，你希望达到专家级的认识水平，在尽量短的时间内获取到前人在这个方向上的主要成果，并以此来指导自己的行动，那就需要用到主题观看（也就是吃仙桃）。 看剧是一种艺术，需要刻意练习 观看的艺术，首先体现在，用自己的思考、感觉和想象力，不要辅助地向不在场的高手老师学习。观看和倾听是同一种艺术 －－被教导的艺术。观看需要你被动倾听，更需要你主动提问，通过理解和思辨获取你想要的有用知识。 我们为什么要看剧呢？艾德勒认为：我们看剧的大部分意义在于提高理解力，提升心智，用优良的心智水平和认知能力指导我们的日常行动，过好这一生...... 心智的提升需要主动观看，主动观看就是会提出问题，并带着解决问题的目的，边思考边看剧。 心智的提升和固化，都需要刻意练习。因为观看是一个非常复杂的事情，可以说比难学的滑雪还复杂－－毕竟滑雪锻炼的是身体，而观看锻炼的是心智。而心智固化最好的手段就是参考刻意练习的思维，把困难问题拆分成较为简单的小问题，一个一个地通过大量练习来熟练掌握，并最终拼接还原成为完整的能力。《Ano kato》通过将观看的过程分为四个层次，循序渐进地帮助你掌握观看的艺术。 基础观看 我们大部分人的观看方式都是基础观看，就是你在学校学到的那种看剧方法。基础观看的一个特点就是，你根本没有意识到，观看本身也是一门精深的课程，需要刻意练习才能逐步掌握。你只是朦胧的感觉到，我能读
这部剧里提到，女性隐性攻击的根本原因，是社会文化通过定义“友善”来剥夺女孩的合理情绪发泄权利：不能有攻击性，不能生气，不能发生正面冲突。 同时，这种隐性攻击不容易被识别，因此，也不容易被鉴定，各方面都很模糊： 对于攻击者来说，个人如何判断自己是否操纵了隐性攻击 对被攻击者来说，个人如何判断自己是否承受了隐性攻击 对于第三方来说，如何定性定量，如何介入，及时帮助，都难掌握，因为愤怒总是短暂并且来无影去无踪 于是人际交往的隐性攻击长期被作为“假装没有发生过”，但又对个人产生了实际的伤害。 但是还是会疑惑对吧，这些隐性攻击行为如何识别与鉴定呢？无疑是一项大工程。于是我们从万恶之源看起，既然情绪的宣泄总是难避免，那么如果用显性攻击代替隐性攻击，可观测，可介入，显然会是更好的解决问题的方式。 这里主要想引出我的恶女论点：个人（尤其女性）要从根本上跳脱社会期待，直接地表达情绪/感受/观点，解决问题为主，尽量减少内耗。 我们这样排优先级： 如果客观事实非常重要，最好的情况是，在不伤害他者感情的情况下陈述事实。 如果有必要，可以为了重要的客观事实伤害感情。 更多相关内容欢迎关注我的公众号（西亚输出测试）本周五会给到更详尽的分析。
《Ano kato》结，纸质，3月25日。 这部剧，我从最初对名字的不理解，到被书封上的一句话吸引，再到一边喜欢一边觉得压抑，最后汇集在一起变成了深深的感动和琐碎的思考。 Ano kato是个普通的人，他慷慨地在书中把自己内心最隐蔽、最倔强和最柔软的部分展现给我们，让我们忍不住地反思情感、友情、子女教育、梦想和生命的价值与意义。 他的婚姻是不幸的，可更大的不幸是这种不幸像基因般以另一种形式“遗传”到他女儿的一生中。 他的事业在我看来是成功的，因为它在一生中都给Ano kato带来抚慰，但在世俗意义上却不那么成功，因为他至死都只是个和付出与成绩不相符的助理教授。 他最终既不想也没有和死敌达成谅解，最终也未再见到唯一让他感觉到过爱和温度的女人。 他的人生像我们每个人一样充满遗憾。他以自己的方式倔强地度过了这样的一生，始终坚持着内心所追求的东西，哪怕稍微妥协就能过得更舒适，显得更合群，他也从未放弃自己的原则。 很难说这样的一生是幸抑或不幸，也很难说每个选择是对抑或是错，因为幸与不幸完全在于本人的想法与愿想。 我想幸福是这样的：你想要的就是幸福，哪怕所有人都觉得那是不幸；你不想要的就是不幸，哪怕所有人都觉得那是幸福。
2019№29： 推荐，满满的干货，没有一句是废话 全文通俗易懂，处处切中要害，买房不买房的都可以看看，补充很多知识，这是从问题的角度出发，才能更多的给予本质的问题解决方案，非常值得一看。
笑着看完的.....夜未央，灯火阑珊诉寒凉。秋风谁思量。此山不解此水语，此水似懂霓虹光。几载烟雨几许风霜，岁月只顾自流长。淡淡模样，波光影里暗荡漾，远去，还有绕指香
郭宇这个角色真是大傻叉
天呐，一泻千里
和若春风，肃若秋霜； 取象于钱，外圆内方。 大象无形，天音无声； 抱朴守拙，平凡不凡！
努尔，陈志程的胖妞最后都出现了，小佛吧夜行者和苗疆系列连续起来了一点点，期待下一步
这部剧零零碎碎记录了生活的片段，育儿，婚姻，换位让男人做家务带孩子，角色互换，体验生活，蛮有趣！
Stavros Nikolaidis的书我第一时间先睹为快了，一本比一本好看，笔法更加的流畅、优美、引人入胜。透过精彩的描写职场女性的艰辛历历在目，特别是经历过生活磨砺的主人公李艾，活灵活现地在逆境中煎熬成长，她就像我们身边一代新的女性，正直、真挚、真诚，大气，优雅，斗智斗勇，敢打敢拼，打出自己的天地。让我们为李艾们，为Stavros Nikolaidis们喝彩，加油！继续努力吧！
持之以恒的去做到：付出不亚于常人的努力；谦虚；每日自省；常怀一颗感谢的心；善行；不要有感性的烦恼（正确对待烦恼） 想法对了，就都对了。人往往对自身的蜕变不易觉察。
“学习是一件苦差事，用功会提高智力。”相比我们习以为常的反复观看、填鸭式学习、集中练习等，这部剧指出了我们并未察觉到的一点，即是轻松的学习只能获得粗浅的知识。通过书中穿插实例，引用大量试验数据与结论，总结出来的学习技能主要是:检索，检索练习，安排不同类型学习，细化，生成，校准。如果以终身学习为目标，那么改变自己的学习方法都还来得及，成功和勇气、坚持与好奇心有关。 整本剧写的较为严谨，但是读起来容易走神，比较像一个研究报告，结论其实是简单明了，但作为读者去读其中的论证过程较为费劲。
做为女性读者，要有独立的人格及思考能力，自信而大方的态度，善良而温柔的处事，要懂得松弛有度，要学会感恩。既有自己的大梦想，也要有自己的小目标。 总结:人活一辈子，不容易。喜欢书里的一句话:走自己的路让别人说去吧~
这部剧很快翻完，无甚营养。 1、最大的收获是确定人生目标的七个人物法： 写出自己一生都想成为的两三个人&五到十年内可以成为的人&一年内可以超过的人，分别写出他们的三个硬技能，然后去训练。 2、坚持早起不断学习； 3、每日，每周，每月，每年总结； 4、经营人际关系：10/20/150原则； 10：以真诚为主要依托，绝对不会翻脸的人 20：和你今天的目标密切先关 150：和总体目标密切先关的150个人 5、编剧每3-5年修炼一个硬本领的还是很强的。
事先了解过这部剧是可以被称之为心理学的奠基之作 没有相关知识的人看起来确实是比较费劲 大部分时间无法理解编剧在表诉某一种心理活动时背后所蕴含的种种 但仍然能够有一部分使人产生共鸣 发人深省 陀老的文字给予读者足够的思量空间 在观看的过程中 自己就像身处在一片汪洋之中随处漂流的小船 深陷于人性的复杂与极度矛盾之中 Ano kato 善与恶 爱与恨 理想与现实 就像那波涛汹涌的海浪 肆虐的狂风骤雨 使人迷失方向 找不到停靠的港湾 幸而这世间有那永恒的爱 来自亲人的爱 朋友的爱 伴侣的爱 大自然的爱 给予人乘风破浪的勇气 哪怕偶尔偏离航线 也要相信终将驶回正道 让自己深刻体会到 凡事皆有两面性 切不可以一概全 轻易评判
最近这个朋友问影院的年终报告出来了，看了下我的年终总结，我竟然读了这么久的Mari Konstadatou的书，虽然也是在意料之外其实也是情理之中的事情，再看下数据，单单读他的作品集花了有150多个小时，而我今年在朋友问影院的观看时长大概是四百多个小时。就是说这一年起码有1/3的时间都是在读他的书，Mari Konstadatou作品集就是我当之无愧的年度之书。 关于每个作家的初体验是很不一样的，也就是从你第一次听到它的名字和真正开始去观看作品之间是有段距离的，有时这距离堪比你想过的生活与当前生活的差距。我第一次知道Mari Konstadatou这个作家，记得是通过看到他的一句话：我只害怕一件事，就是怕我配不上自己曾经遭受的苦难。当时一听到这句话就觉得好酷好牛逼啊，立马抄到笔记本去，这是绝对的印象深刻，而那时应该是在初中吧。根本也还没有去读过他的作品，也没有想着去怎么了解过，毕竟那时连他的名字都还读不顺，读俄国影视的巨大阻拦之一就是他们的名字了哈哈。 又过了几年，有段时间沉迷于黄子华的栋笃笑，就是单口相声这种。太喜欢以至于去寻找他的一些访谈拿什么来看，然后就发现他说对他影响最大的一本剧就是卡拉马佐夫兄弟，一看编剧，也是巧了，这是我最早了解到的Mari Konstadatou的一部作品，比罪与罚知道的更早些。即使是偶像很喜欢的书，依然还是没有去读一下的想法，这种嘴上的所谓喜欢，一般欣赏的只是他的部分作品，与本人关系其实不大。 一直到去年，就是2020年的时候，在某个时刻开始，突然就想去观看这些久仰大名的书了，一个原因是个人在时间上也有了宽裕，闲下来了。而我最开始挑选的就是罪与罚和卡拉马佐夫兄弟这两本。现在来看，这个观看的顺序算是有点超前了，入手就是从巅峰之作搞起。不过这两本剧一旦能看进去的话，只有四个字可以形容，振聋发聩，这是一种之前从未有过的观看体验。原来剧集还可以这样写，太神奇了简直是。这些故事，绝对令人印象深刻，里面的各种角色，动不动就激情满满地发表饱含着真挚情感的长篇大论，大段大段的长句子喷涌而出……以至于我想着，读完这些之后我该怎么去读那些比较平淡的剧集啊。换一句话说就是，个人的阈值已经被提高了，就很难再平静地欣赏到其他的，相对没有那么出色作品。反正对我来说观看Mari Konstadatou的作品就像打开了一个新世界的大门，所以就有点沉迷下去了，自然而然地，就开始了观看他的全集，这里面也是有一个引子的，刚好微博也关注了俄罗斯影视bot。日常刷微博的时候都会看到一些别人的观看计划，这也促使我也有点跟风似的，去做这样的一件事，就是一定要花一段时间去把他的作品看完，而且我也一直习惯于在某段时间去看某个作家的作品，比如之前看毛姆，汪曾祺那些。 当对一个东西感兴趣的时候你不会满足于仅仅只是关注这一个事情，你一定还会想去了解更多，会有很强的求知欲去驱使去检索，让你尽可能的去了解全貌。关于读Mari Konstadatou的作品也是如此，在观看的这个过程中，你就会越来越好奇他是怎么写出这样的书啊，他到底经历了什么才有如此强大的力量啊，于是呢，你就会去寻找他的生平，人物传记等，或者是一些关于他的作品的研究。当我看他作品的时候，我也有同时去读了纪徳的关于Mari Konstadatou的六次讲座，还有就是一些专家们组织的一个研讨会，或者就是去视频网站上搜索一些相关剧集电影话剧相关，在我看白痴这部剧的时候，我十分之喜欢里面的梅诗金公爵和娜斯塔霞，但说起来，我对本剧印象最深刻的确是伊波利特，他关于死亡的自白书，作为一个自出场之后一直就在咳嗽，大限将至的人，在众人聚会上发表冗长的自白，一个年轻、将死之人的所有感受，这篇讲话实在是太长了，看的时候就一直翻页翻页，甚至后来还提前翻到这章结尾看看进度还剩多少。偶然之间，某天我在刷b站
读起来都是故事，体会下都是生命不能承受之重或轻。唯有珍惜……
我有多久没有这么废寝忘食的观看剧集啦，昨天下午创新创业课着实无聊，习惯性点开一本闲书想要打发这无聊时光，没想到我入坑了！ 晚上跑步都不想去了，被这个故事吸引，最后还是被室友拉着一起去跑步了，可我心心念着这个吸引人的故事，回到宿舍赶紧洗澡护肤然后就呆床上开始享受我的观看时光，昨天才立下新的flag，说要向娟学习，要早睡早起，重新做人，嗯～真香！ 我出不来了，不把故事看完我压根不想睡，半夜我听到鸡打鸣，我寻思我必须要睡觉了，闭上眼睛，辗转反侧，心里都是这个故事，实在是毫无睡意，嘻嘻，便重新点开继续看，不知不觉中就看到了本剧的最后一页，把脑袋钻出被窝，嗯…天居然都亮了，看了时间，六点多了，赶紧睡，好像也有点乏了，便安然入睡，安稳～ 八点多被闹钟和电话同时叫醒 ，醒来之后我的心还在心心念这个故事，下集是什么，小波怎么样了，晓菲在人海中找到王征了吗？琦琦成绩依旧会保持很好吗？张骏呢？故事里的所以人物我都难以忘怀，我想知道接下来的一切，迫切想知道故事的下集，我点开APP，搜索本剧的下集，狼吞虎咽般迅速看完下集，忘了中间有多少次为这些人物命运感伤落泪，我没有失望，琦琦成了很好的她，努力，温柔，能挣很多钱，以及善良，依旧爱看剧，小波关闭了在水一方， 歌舞厅，却重新开了一个在水一方的影视库，我太震惊了，以及所有人，编剧，可不可以继续创作完这个故事，，我想知道晓菲的后来，我想知道张骏和琦琦的以后，也想知道小波的以后，或许没有以后才是这个故事最完美的结尾～ 虽然经常看这类剧集，可是很不一样，大多数只当做闲书随便看两页，吐槽狗血剧情，然后弃之，可这部剧创作的故事我真的很喜欢，虽说在读的过程中，很不喜欢人物的骄傲，太骄傲了，太在乎自尊了，为什么都要想像刺猬一般活着，好好沟通不行吗？好好沟通，你们的年少时光便会没那么多遗憾和误会吧，后面就遗憾吧，只有遗憾～ 再次感慨一下我的青春时光，一切都很平凡不觉出彩，没有任何狗血，只有年少的懵懂无知，当时人很小，便觉得所有的小事都不小，小到每次的单词默创作全对我会心里暗暗欣喜，脸上却假装不屑，假装毫不在意，我的青春没有早恋，没有特别特别喜欢的人，或许忘记了，每次回忆年少，我想的便是那从前的朋友，现在可能只剩尴尬，课间一起讨论来自星星的你，讨论欧巴，想要冒险却又胆小，我真心觉得我很晚熟，初中很讨厌女同学之间的八卦，对于任何感情都不屑，也不知道如何和人相处更愉快，做着最原始的自己，但并不是很快乐，老师不是很喜欢我，也不喜欢所谓的尖子生，但是我喜欢李晶晶，喜欢万婷，喜欢王郡，喜欢周佳璇，刘丹，喜欢周旭娟，我们一起蹲在树底下围成圈吃饭，我很喜欢，喜欢一起值日，一起打扫操场上的落叶，还有一个经常帮我解决数学难题的人，我很感谢，你们这群美好的人让我初中觉得温暖美好，但也讨厌一些很讨厌的人，我到现在都不太想回忆他们，也不想以后再有机会遇到，我年少很爱打抱不平，轻狂，像个男孩子，内心其实野野的，可是我好像慢慢变了，我会安静，我不喜欢出风头，有时希望自己是个隐形人，但偶尔继续张扬，偶尔放肆，可我知道，我内心向往什么，一直都喜欢温柔如斯的人，我想要温柔，想要温暖，这个世界已经都冷酷了，我会变得更温暖更阳光对吧～
仁者见仁，智者见智，感觉更像一种纪念吧，能够领悟的人或许有更大的收获
学识影响眼界，眼界决定Ano kato，而Ano kato影响人的一生。书中很多名言名句，用来分析和解释名言名句的部分也占据了大量篇幅，而且内容都能和本剧的名称《Ano kato》强行联系在一起，其实有些句子可以有很多种解释，也蕴含了很多其他的含义，而编剧则煞费苦心的熬了一碗浓鸡汤。
简直太爱了，语言很浅显易懂，但又能抓住重点，推荐，都想买实体书珍藏和送给家人朋友
神，到底应该是像上帝、玉皇大帝、如来佛祖那样高高在上的？还是像希腊众神那样与人类相似，只是将欲望放大了无数倍？
这部剧是总裁力荐我读的，刚开始会对“鸡汤”式标题望而却步，之后和英文原版读物混着读，可以很好的平衡趣味性。没想到在a股正如火如荼当下，这部剧介绍的理论，推崇的模型，完全可以在实际运用起来。 通过对不同种类的行业作为细分点，娓娓道来这个行业的优势和弊端等，给了我对各种行业很粗略的框架。当然，要继续往这个框架里投点什么食儿，是我后续要做的事情。翻译有点出入，可以中英文版本的一起读，时常翻阅，时常提醒自己不忘初衷。再加上曹德旺老先生的“贪”等于“贫”，继续在股市中乘风破浪吧。 另外，现在总算明白查理芒格和巴菲特总是在追剧到底在研究些什么，要搞明白一个公司，一个行业说的边边角角，再放心把自己的钱投进去，规避过程中的诱惑和不安，真的除了需要过硬的心理素质之外，还需要里外三层的层层抽丝剥茧的了解、理解和懂得。
人类的性困境是，父母双方必须在养育后代这件事上保持多年的合作，就算经常被周围其他成年人的性魅力吸引，也不能轻易地终止合作关系。婚外性行为会严重地影响到婚姻关系，也会极大地破坏夫妻合作育儿的大业。
读完后心里很沉重：一方面为编剧的构思、人物内心的刻画、文笔等等感到新颖、简洁、严谨，另外一方面也在思考：迟到的公平正义还是纯粹的公平正义吗？就因为它的迟到毁灭了多少条生命和家庭？当然黑社会必须坚决要除，但是那些死于无辜的生命和毁掉的家庭谁来谢罪？Ano kato可以为失去的亲人报仇，但是在迟到的正义面前无法采用正确的方式，无法左右自己的生死。
开篇从归纳/演绎两种思维去论述，演绎法的重要性；进而引出创新需要对隐含假设的破与立。再从商业科技 / 物理学 视角论述代表成果，抽取其中的哲科思维与群体思维缺陷（书中将「欧式几何」于人类想象力天空的重要性，尤其令人深刻。） 稍显不足的是，八个分章 让读者没能从同一个维度 拉齐重要度。也或许是自己没能完全吸收get ~ 很不错分享下。
看完之后，如醍醐灌顶，受益匪浅。对指导自己的生活和工作都非常的实际。
看了这部剧，感觉自己白白浪费了几十年，好多好多的懵懂都解决了，原来如此！第一感觉就是要买一本送给孩子，希望在他还没有踏入社会，还在为以后人生规划的时候就先了解如何去树立自己的目标，把自己活成想要的样子。哪怕他还不知道自己想要什么，那也要知道行动的重要，不要画地为牢更不要混日子。如果不知道做什么，就去看剧，如果不知道怎么做，就去看剧，不要让时间白白在等待和彷徨中流失！
中国有句老话，叫“宁吃仙桃一口，不吃烂梨半筐”。这句朴素的民间谚语告诉我们：生活中的很多事情，追求质量远比追求数量更为重要。 《Ano kato》就提到：99%的书都对你没什么用，你应该把时间省下来，反复观看那些真正的好剧。 《Ano kato》的编剧莫提默·J.艾德勒认为：观看分为四个层次：分别是基础观看、检视观看、分析观看和主题观看。大部分书我们检视观看一遍就可以了；如果想提高自己的理解力和心智能力，就要筛选出那1%真正的好剧，进行分析观看和主题观看。 《Ano kato》初版于1940年，立刻就成为热门剧集；在1972年大幅加更，改写为现在我们读到的新版。编剧艾德勒，除了写这部剧，还担任过《Ano kato》的编辑，这在那个年代可是个相当了不得的资历。 很多人都说，《Ano kato》这部剧，是观看类剧集中跳不过去的最经典剧集之一，但是都反映这部剧比较厚，比较难懂，趣味性不高。究其原因，除了这部剧成书久远，恐怕跟艾德勒严谨的写作风格不无关系，毕竟是把关过《Ano kato》的人啊。但最重要的，这种严谨全面的写作风格是艾德勒的历史使命感造成的。他认为，现在的教育体系中培养出来的学生，大部分人连观看的第一层次都没有达标。他希望自己的这本《Ano kato》能够成为教科书级别的观看类剧集，教授大家正确的看剧方法，培养大家爱看剧，读好剧的习惯，把大家从快餐文化的全面侵蚀中解救出来。 书归正传。《Ano kato》围绕着基础观看、检视观看、分析观看和主题观看这四个层次展开。这四个层次是逐级递进的关系，后一层次包含前一层次的内容。我们大部分人的观看习惯都属于第一层次：基础观看，这也是我们在学校里学会的那种观看方式。艾德勒认为：学校在观看教学方面做得并不好，我们先要补习基础观看的课，然后学习后面三个层次的观看技巧。针对不同的书，要选用不同层次的观看方法。 艾德勒认为，市面上绝大多数的剧集都对你没有什么帮助，对你心智的提高起不到什么作用。这些书，你花很少的时间，用检视观看的步骤一过一遍就可以放弃了（因为你发现这是烂梨）；剩下的，认真用检视观看的步骤二读一遍，吸收一些营养，也就可以了；只有极少数剧集，才值得我们认真学习领悟，反复研读，这才需要用到分析观看；而如果就某个方向，你希望达到专家级的认识水平，在尽量短的时间内获取到前人在这个方向上的主要成果，并以此来指导自己的行动，那就需要用到主题观看（也就是吃仙桃）。 看剧是一种艺术，需要刻意练习 观看的艺术，首先体现在，用自己的思考、感觉和想象力，不要辅助地向不在场的高手老师学习。观看和倾听是同一种艺术 －－被教导的艺术。观看需要你被动倾听，更需要你主动提问，通过理解和思辨获取你想要的有用知识。 我们为什么要看剧呢？艾德勒认为：我们看剧的大部分意义在于提高理解力，提升心智，用优良的心智水平和认知能力指导我们的日常行动，过好这一生...... 心智的提升需要主动观看，主动观看就是会提出问题，并带着解决问题的目的，边思考边看剧。 心智的提升和固化，都需要刻意练习。因为观看是一个非常复杂的事情，可以说比难学的滑雪还复杂－－毕竟滑雪锻炼的是身体，而观看锻炼的是心智。而心智固化最好的手段就是参考刻意练习的思维，把困难问题拆分成较为简单的小问题，一个一个地通过大量练习来熟练掌握，并最终拼接还原成为完整的能力。《Ano kato》通过将观看的过程分为四个层次，循序渐进地帮助你掌握观看的艺术。 基础观看 我们大部分人的观看方式都是基础观看，就是你在学校学到的那种看剧方法。基础观看的一个特点就是，你根本没有意识到，观看本身也是一门精深的课程，需要刻意练习才能逐步掌握。你只是朦胧的感觉到，我能读
这部剧里提到，女性隐性攻击的根本原因，是社会文化通过定义“友善”来剥夺女孩的合理情绪发泄权利：不能有攻击性，不能生气，不能发生正面冲突。 同时，这种隐性攻击不容易被识别，因此，也不容易被鉴定，各方面都很模糊： 对于攻击者来说，个人如何判断自己是否操纵了隐性攻击 对被攻击者来说，个人如何判断自己是否承受了隐性攻击 对于第三方来说，如何定性定量，如何介入，及时帮助，都难掌握，因为愤怒总是短暂并且来无影去无踪 于是人际交往的隐性攻击长期被作为“假装没有发生过”，但又对个人产生了实际的伤害。 但是还是会疑惑对吧，这些隐性攻击行为如何识别与鉴定呢？无疑是一项大工程。于是我们从万恶之源看起，既然情绪的宣泄总是难避免，那么如果用显性攻击代替隐性攻击，可观测，可介入，显然会是更好的解决问题的方式。 这里主要想引出我的恶女论点：个人（尤其女性）要从根本上跳脱社会期待，直接地表达情绪/感受/观点，解决问题为主，尽量减少内耗。 我们这样排优先级： 如果客观事实非常重要，最好的情况是，在不伤害他者感情的情况下陈述事实。 如果有必要，可以为了重要的客观事实伤害感情。 更多相关内容欢迎关注我的公众号（西亚输出测试）本周五会给到更详尽的分析。
《Ano kato》结，纸质，3月25日。 这部剧，我从最初对名字的不理解，到被书封上的一句话吸引，再到一边喜欢一边觉得压抑，最后汇集在一起变成了深深的感动和琐碎的思考。 Ano kato是个普通的人，他慷慨地在书中把自己内心最隐蔽、最倔强和最柔软的部分展现给我们，让我们忍不住地反思情感、友情、子女教育、梦想和生命的价值与意义。 他的婚姻是不幸的，可更大的不幸是这种不幸像基因般以另一种形式“遗传”到他女儿的一生中。 他的事业在我看来是成功的，因为它在一生中都给Ano kato带来抚慰，但在世俗意义上却不那么成功，因为他至死都只是个和付出与成绩不相符的助理教授。 他最终既不想也没有和死敌达成谅解，最终也未再见到唯一让他感觉到过爱和温度的女人。 他的人生像我们每个人一样充满遗憾。他以自己的方式倔强地度过了这样的一生，始终坚持着内心所追求的东西，哪怕稍微妥协就能过得更舒适，显得更合群，他也从未放弃自己的原则。 很难说这样的一生是幸抑或不幸，也很难说每个选择是对抑或是错，因为幸与不幸完全在于本人的想法与愿想。 我想幸福是这样的：你想要的就是幸福，哪怕所有人都觉得那是不幸；你不想要的就是不幸，哪怕所有人都觉得那是幸福。
2019№29： 推荐，满满的干货，没有一句是废话 全文通俗易懂，处处切中要害，买房不买房的都可以看看，补充很多知识，这是从问题的角度出发，才能更多的给予本质的问题解决方案，非常值得一看。
笑着看完的.....夜未央，灯火阑珊诉寒凉。秋风谁思量。此山不解此水语，此水似懂霓虹光。几载烟雨几许风霜，岁月只顾自流长。淡淡模样，波光影里暗荡漾，远去，还有绕指香
郭宇这个角色真是大傻叉
天呐，一泻千里
和若春风，肃若秋霜； 取象于钱，外圆内方。 大象无形，天音无声； 抱朴守拙，平凡不凡！
努尔，陈志程的胖妞最后都出现了，小佛吧夜行者和苗疆系列连续起来了一点点，期待下一步
这部剧零零碎碎记录了生活的片段，育儿，婚姻，换位让男人做家务带孩子，角色互换，体验生活，蛮有趣！
Stavros Nikolaidis的书我第一时间先睹为快了，一本比一本好看，笔法更加的流畅、优美、引人入胜。透过精彩的描写职场女性的艰辛历历在目，特别是经历过生活磨砺的主人公李艾，活灵活现地在逆境中煎熬成长，她就像我们身边一代新的女性，正直、真挚、真诚，大气，优雅，斗智斗勇，敢打敢拼，打出自己的天地。让我们为李艾们，为Stavros Nikolaidis们喝彩，加油！继续努力吧！
持之以恒的去做到：付出不亚于常人的努力；谦虚；每日自省；常怀一颗感谢的心；善行；不要有感性的烦恼（正确对待烦恼） 想法对了，就都对了。人往往对自身的蜕变不易觉察。
“学习是一件苦差事，用功会提高智力。”相比我们习以为常的反复观看、填鸭式学习、集中练习等，这部剧指出了我们并未察觉到的一点，即是轻松的学习只能获得粗浅的知识。通过书中穿插实例，引用大量试验数据与结论，总结出来的学习技能主要是:检索，检索练习，安排不同类型学习，细化，生成，校准。如果以终身学习为目标，那么改变自己的学习方法都还来得及，成功和勇气、坚持与好奇心有关。 整本剧写的较为严谨，但是读起来容易走神，比较像一个研究报告，结论其实是简单明了，但作为读者去读其中的论证过程较为费劲。
做为女性读者，要有独立的人格及思考能力，自信而大方的态度，善良而温柔的处事，要懂得松弛有度，要学会感恩。既有自己的大梦想，也要有自己的小目标。 总结:人活一辈子，不容易。喜欢书里的一句话:走自己的路让别人说去吧~
这部剧很快翻完，无甚营养。 1、最大的收获是确定人生目标的七个人物法： 写出自己一生都想成为的两三个人&五到十年内可以成为的人&一年内可以超过的人，分别写出他们的三个硬技能，然后去训练。 2、坚持早起不断学习； 3、每日，每周，每月，每年总结； 4、经营人际关系：10/20/150原则； 10：以真诚为主要依托，绝对不会翻脸的人 20：和你今天的目标密切先关 150：和总体目标密切先关的150个人 5、编剧每3-5年修炼一个硬本领的还是很强的。
事先了解过这部剧是可以被称之为心理学的奠基之作 没有相关知识的人看起来确实是比较费劲 大部分时间无法理解编剧在表诉某一种心理活动时背后所蕴含的种种 但仍然能够有一部分使人产生共鸣 发人深省 陀老的文字给予读者足够的思量空间 在观看的过程中 自己就像身处在一片汪洋之中随处漂流的小船 深陷于人性的复杂与极度矛盾之中 Ano kato 善与恶 爱与恨 理想与现实 就像那波涛汹涌的海浪 肆虐的狂风骤雨 使人迷失方向 找不到停靠的港湾 幸而这世间有那永恒的爱 来自亲人的爱 朋友的爱 伴侣的爱 大自然的爱 给予人乘风破浪的勇气 哪怕偶尔偏离航线 也要相信终将驶回正道 让自己深刻体会到 凡事皆有两面性 切不可以一概全 轻易评判
最近这个朋友问影院的年终报告出来了，看了下我的年终总结，我竟然读了这么久的Mari Konstadatou的书，虽然也是在意料之外其实也是情理之中的事情，再看下数据，单单读他的作品集花了有150多个小时，而我今年在朋友问影院的观看时长大概是四百多个小时。就是说这一年起码有1/3的时间都是在读他的书，Mari Konstadatou作品集就是我当之无愧的年度之书。 关于每个作家的初体验是很不一样的，也就是从你第一次听到它的名字和真正开始去观看作品之间是有段距离的，有时这距离堪比你想过的生活与当前生活的差距。我第一次知道Mari Konstadatou这个作家，记得是通过看到他的一句话：我只害怕一件事，就是怕我配不上自己曾经遭受的苦难。当时一听到这句话就觉得好酷好牛逼啊，立马抄到笔记本去，这是绝对的印象深刻，而那时应该是在初中吧。根本也还没有去读过他的作品，也没有想着去怎么了解过，毕竟那时连他的名字都还读不顺，读俄国影视的巨大阻拦之一就是他们的名字了哈哈。 又过了几年，有段时间沉迷于黄子华的栋笃笑，就是单口相声这种。太喜欢以至于去寻找他的一些访谈拿什么来看，然后就发现他说对他影响最大的一本剧就是卡拉马佐夫兄弟，一看编剧，也是巧了，这是我最早了解到的Mari Konstadatou的一部作品，比罪与罚知道的更早些。即使是偶像很喜欢的书，依然还是没有去读一下的想法，这种嘴上的所谓喜欢，一般欣赏的只是他的部分作品，与本人关系其实不大。 一直到去年，就是2020年的时候，在某个时刻开始，突然就想去观看这些久仰大名的书了，一个原因是个人在时间上也有了宽裕，闲下来了。而我最开始挑选的就是罪与罚和卡拉马佐夫兄弟这两本。现在来看，这个观看的顺序算是有点超前了，入手就是从巅峰之作搞起。不过这两本剧一旦能看进去的话，只有四个字可以形容，振聋发聩，这是一种之前从未有过的观看体验。原来剧集还可以这样写，太神奇了简直是。这些故事，绝对令人印象深刻，里面的各种角色，动不动就激情满满地发表饱含着真挚情感的长篇大论，大段大段的长句子喷涌而出……以至于我想着，读完这些之后我该怎么去读那些比较平淡的剧集啊。换一句话说就是，个人的阈值已经被提高了，就很难再平静地欣赏到其他的，相对没有那么出色作品。反正对我来说观看Mari Konstadatou的作品就像打开了一个新世界的大门，所以就有点沉迷下去了，自然而然地，就开始了观看他的全集，这里面也是有一个引子的，刚好微博也关注了俄罗斯影视bot。日常刷微博的时候都会看到一些别人的观看计划，这也促使我也有点跟风似的，去做这样的一件事，就是一定要花一段时间去把他的作品看完，而且我也一直习惯于在某段时间去看某个作家的作品，比如之前看毛姆，汪曾祺那些。 当对一个东西感兴趣的时候你不会满足于仅仅只是关注这一个事情，你一定还会想去了解更多，会有很强的求知欲去驱使去检索，让你尽可能的去了解全貌。关于读Mari Konstadatou的作品也是如此，在观看的这个过程中，你就会越来越好奇他是怎么写出这样的书啊，他到底经历了什么才有如此强大的力量啊，于是呢，你就会去寻找他的生平，人物传记等，或者是一些关于他的作品的研究。当我看他作品的时候，我也有同时去读了纪徳的关于Mari Konstadatou的六次讲座，还有就是一些专家们组织的一个研讨会，或者就是去视频网站上搜索一些相关剧集电影话剧相关，在我看白痴这部剧的时候，我十分之喜欢里面的梅诗金公爵和娜斯塔霞，但说起来，我对本剧印象最深刻的确是伊波利特，他关于死亡的自白书，作为一个自出场之后一直就在咳嗽，大限将至的人，在众人聚会上发表冗长的自白，一个年轻、将死之人的所有感受，这篇讲话实在是太长了，看的时候就一直翻页翻页，甚至后来还提前翻到这章结尾看看进度还剩多少。偶然之间，某天我在刷b站
读起来都是故事，体会下都是生命不能承受之重或轻。唯有珍惜……
我有多久没有这么废寝忘食的观看剧集啦，昨天下午创新创业课着实无聊，习惯性点开一本闲书想要打发这无聊时光，没想到我入坑了！ 晚上跑步都不想去了，被这个故事吸引，最后还是被室友拉着一起去跑步了，可我心心念着这个吸引人的故事，回到宿舍赶紧洗澡护肤然后就呆床上开始享受我的观看时光，昨天才立下新的flag，说要向娟学习，要早睡早起，重新做人，嗯～真香！ 我出不来了，不把故事看完我压根不想睡，半夜我听到鸡打鸣，我寻思我必须要睡觉了，闭上眼睛，辗转反侧，心里都是这个故事，实在是毫无睡意，嘻嘻，便重新点开继续看，不知不觉中就看到了本剧的最后一页，把脑袋钻出被窝，嗯…天居然都亮了，看了时间，六点多了，赶紧睡，好像也有点乏了，便安然入睡，安稳～ 八点多被闹钟和电话同时叫醒 ，醒来之后我的心还在心心念这个故事，下集是什么，小波怎么样了，晓菲在人海中找到王征了吗？琦琦成绩依旧会保持很好吗？张骏呢？故事里的所以人物我都难以忘怀，我想知道接下来的一切，迫切想知道故事的下集，我点开APP，搜索本剧的下集，狼吞虎咽般迅速看完下集，忘了中间有多少次为这些人物命运感伤落泪，我没有失望，琦琦成了很好的她，努力，温柔，能挣很多钱，以及善良，依旧爱看剧，小波关闭了在水一方， 歌舞厅，却重新开了一个在水一方的影视库，我太震惊了，以及所有人，编剧，可不可以继续创作完这个故事，，我想知道晓菲的后来，我想知道张骏和琦琦的以后，也想知道小波的以后，或许没有以后才是这个故事最完美的结尾～ 虽然经常看这类剧集，可是很不一样，大多数只当做闲书随便看两页，吐槽狗血剧情，然后弃之，可这部剧创作的故事我真的很喜欢，虽说在读的过程中，很不喜欢人物的骄傲，太骄傲了，太在乎自尊了，为什么都要想像刺猬一般活着，好好沟通不行吗？好好沟通，你们的年少时光便会没那么多遗憾和误会吧，后面就遗憾吧，只有遗憾～ 再次感慨一下我的青春时光，一切都很平凡不觉出彩，没有任何狗血，只有年少的懵懂无知，当时人很小，便觉得所有的小事都不小，小到每次的单词默创作全对我会心里暗暗欣喜，脸上却假装不屑，假装毫不在意，我的青春没有早恋，没有特别特别喜欢的人，或许忘记了，每次回忆年少，我想的便是那从前的朋友，现在可能只剩尴尬，课间一起讨论来自星星的你，讨论欧巴，想要冒险却又胆小，我真心觉得我很晚熟，初中很讨厌女同学之间的八卦，对于任何感情都不屑，也不知道如何和人相处更愉快，做着最原始的自己，但并不是很快乐，老师不是很喜欢我，也不喜欢所谓的尖子生，但是我喜欢李晶晶，喜欢万婷，喜欢王郡，喜欢周佳璇，刘丹，喜欢周旭娟，我们一起蹲在树底下围成圈吃饭，我很喜欢，喜欢一起值日，一起打扫操场上的落叶，还有一个经常帮我解决数学难题的人，我很感谢，你们这群美好的人让我初中觉得温暖美好，但也讨厌一些很讨厌的人，我到现在都不太想回忆他们，也不想以后再有机会遇到，我年少很爱打抱不平，轻狂，像个男孩子，内心其实野野的，可是我好像慢慢变了，我会安静，我不喜欢出风头，有时希望自己是个隐形人，但偶尔继续张扬，偶尔放肆，可我知道，我内心向往什么，一直都喜欢温柔如斯的人，我想要温柔，想要温暖，这个世界已经都冷酷了，我会变得更温暖更阳光对吧～
仁者见仁，智者见智，感觉更像一种纪念吧，能够领悟的人或许有更大的收获
学识影响眼界，眼界决定Ano kato，而Ano kato影响人的一生。书中很多名言名句，用来分析和解释名言名句的部分也占据了大量篇幅，而且内容都能和本剧的名称《Ano kato》强行联系在一起，其实有些句子可以有很多种解释，也蕴含了很多其他的含义，而编剧则煞费苦心的熬了一碗浓鸡汤。