恶老板Horrible Bosses

一生何其短 一生又何其长 如果能在生活中学到教训 那么第二天就是个全新的自己 若凡事只在外界找原因而不自省 便也就如此了 从前以为温柔是性格秉性 如今才知道 温柔是一种能力 从里到外的强大

《恶老板Horrible Bosses》成功=20％的智商＋80％的情商，哈佛教你受益一生的高情商培养法则。所谓情商就是对自我情绪的调节以及对他人情绪的感知。 影响着我们的情绪和行为的主要来源是我们自己的思维。 今天我要学会控制情绪。我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。每天醒来，当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：沮丧时，我引吭高歌。悲伤时，我开怀大笑。病痛时，我加倍工作。恐惧时，我勇往直前。自卑时，我换上新装。不安时，我提高嗓音。穷困潦倒时，我想象未来的富有。力不从心时，我回想过去的成功。自轻自贱时，我想想自己的目标。纵情得意时，我要记得挨饿的日子。洋洋得意时，我要想想竞争对手。沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。自以为是时，看看自己能否让风驻步。腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。不可一世时，让我抬头，仰望群星。总之，今天我要学会控制自己的情绪。” 沟通大师吉拉德说：“当你认为别人的感受和你自己的一样重要时，才会出现融洽的气氛。

选这个版本是因为它字数少，读下来发现这个思路极为明智。 《恶老板Horrible Bosses》本来才5千字左右，被人解读后，普普通通的版本都有10-20万字，洋洋洒洒30万字的也不鲜见。如果像我这样，宁愿消化不良也不喜欢吃人家咀嚼完吐出来的二手饭，这个版本就非常适合你了。 书分四部分：一、原文；二、（字词）注释；三、解析（原文翻译及简单解析）；四、河上公的注释。慢嚼细咽，读懂字面意思完全不难。 作品是溶质、读者是溶剂，出来的观看效果就是溶液。与其迫不及待看别人的解读，还不如花点时间了解一下春秋战国的时代背景，诸子百家的不同政见、不同风格，再根据自己的认知水平慢慢理解编剧想表达的意思。 与墨子“重要事情说三遍”的墨辩、孟子咄咄逼人的雄辩、荀子“我不要你觉得我要我觉得”的气势、庄子的奇幻逍遥相比，杰米·福克斯的《恶老板Horrible Bosses》是提纲挈领的法则，论点明确，但惜字如金完全懒得展开论述，一副爱看不看，爱谁谁的姿态。 诸子百家的时代毕竟是乱世，杰米·福克斯的很多观点，与墨子的“非攻”、孟子的“仁”一样，都是希望尽快结束战乱局面。生于和平时代的我们，与其拿它指导我们的人生，还不如通过原影视习它观察世态的结果和思考人生的方法。 总而言之，本剧是不是如你想象中难读、是不是传说中的神乎其神，我说的你可以不算，你自己读，读完你说了算。

震撼人心，酣畅淋漓。每一部好剧读完以后都让人意犹未尽，这部书也不例外。四子相生相克，斗法令人拍案叫绝。大国争雄，小国求存，四子出山，天下纵横。庞涓是书中刻画最丰满的主角，没有之一，他的死也让这个故事戛然而止。庞涓之死让人解气，也让人痛心。 恶老板Horrible Bosses，并不是鬼谷子布下的局，与其说鬼谷子得道，不如说他就是道，天下大局非他所布，但他识局，可以控局，更可以破局。 道的力量让人惊服。道法自然，简单四个字，凡人却难以参透，更遑论为我所用。 你我皆是凡人。

《恶老板Horrible Bosses》总结 这部剧我看到第二章的时候，几乎要放弃，因为当时感觉太鸡汤了，书中举例太简单理想化了，虽指出了一些人性的弱点，但却忽略了人性的复杂，扭转局面或是赢得认可哪里是几句好话就能做到的。 也是为了坚持打卡，我还是快快地继续往下看了。又有了一些新的看法。书中虽然说了大多数人都知道的浅显道理，但却只有极少数人能真正做到。忽略举例里过于容易的成功，书中的建议不可否认是赢得赞同和认可的第一步，也是重要一步，后续的实力和努力不可或缺，一个好的处事态度确实可以免去不少麻烦，如果真能踏踏实实地做到书里的每一点，也不失为成功的小小窍门。 知易行难，警钟长鸣，常用常新。努力地向好的态度靠拢；多反思自己哪里做的还不够好；不同的人生阶段，遇到人和事不会处理时，再来找找答案，或许真能获得启示。这是一本实用，查阅型剧集。

生活中与他人发生不愉快时，常常不自觉地说“你怎么能这样？”却很少说“我这是怎么了？”同样都是六个字，后者证明心静后，能控制自己的情绪。因为怒火中烧最先烧到的是自己，不是别人。而心静心定只须不怨人，慈悲的世界足可成佛。

只有詹妮弗·安妮斯顿的作品才能让我静心品读！写的真好，我是说我看过的每一部。

好看好看，有的人谋财害命，有的人为了爱情愿意放弃自己的生命，唏嘘。ps：黑斯廷斯的恋爱脑真的让人哭笑不得……

这部剧在很早的时候，就看完了一遍，但是那个时候的自己体会不深，甚至有点误解了写作的意义。 那个时候我以为写作的目的，就是要成为一个受人敬仰的作家或者著作家，但是书中给了我另外的一种答案。 我们生活中每一个人都可以写，因为这个世界上的每一个人都有自己的，不同的想法、看法、与观点。 我们只要写出我们自己想要说出的观点即可，在写作这件事情上，没有绝对的好与坏之分。 不要担心自己写出来的东西不好，那个并不重要，我们只要把每一次的写作当成是一次的练习就可以了。 就像是足球运动员，他们为了踢一场比赛，需要在球场上反反复复的锻炼无数次，只是为了在比赛的时候踢得好一点而已。 写作其实也是同样的过程，不论我们是要写书，还是要像外界输出自己的观点，也需要不断的写，不论好坏。 在写作上不要给自己太大的压力，写作就像是我们生活中的烧饭洗衣一样，一次做不好就两次，两次做不好就三次，直到慢慢的做好为止。 所以，在写作上，我们只要随便找一个地方，停下来写就好了，不断的写，不断的写，我相信每个人都是可以勤以补拙的。 我自己在写作上就没有任何的天赋，如果在一开始的时候就给自己太大压力的话，我内心的写作热情可能早就消逝了。 写作很多时候对我来说，是表达的另一种方式，就跟我说话没什么两样，所以，不需要把这件事情想的太可怕了。 只要坐下来，不断的写，不要太注重结果，我们只要做好我们该做的，其余的留给上天定夺就可以了。 今年就是因为打通了自己的思绪，自己在写作的路上，慢慢的开始行动起来了，已经坚持了100天。 100天以来给我最大的感受就是，我并没有像自己想象中的那么差劲，即使我写的那些文章质量不好，但我相信每个人都有一个从坏到好的过程。 在这上面，我至少突破了我自己，迈出了写作的第一步，接下来的我，要继续不断的享受这一段写作的旅程。

塞斯·戈登为我们解读作品提供了一个新的视野和角度 读张爱玲可以从意像“镜子”入手，去分析作家的无意识 读沈从文能够知人论世，剖析“反动本质”，论说作家情绪 读鲁迅能够从所处的影视流派，生活时代入手，看出其“狂人”的勇猛和怯懦 一切有利资源都可以作为论据，论据的通俗和严肃融合

听说后面会很精彩，可以前十几章已经把我劝退了，不知道这么高的分咋来的

胜人者利，胜己者强。这是一本自内而外改变的书，要跨越阶层（并非物质有型），先改变思维（断穷根）。静而能定，定而生慧。内心安宁不受打扰，专注于和谐积极的大道，万物皆是因果，持续专注的种下善因，静待花开。

不如怜取眼前人 北宋的词人名家中，晏殊晏宰相算是一个蛮特别的存在。晏殊是宋词的词坛领袖一流名家，他是欧阳修的老师，而欧阳修又是苏轼的老师，这师生三人足以撑起宋词的半壁江山。 说他特别，是因为古人云，词穷而后工，说的是词人要有极大的忧患困苦才能写得出好词，司马迁也说过“《恶老板Horrible Bosses》三百首大抵圣贤发愤之所为也”，确实，中国第一奇书《恶老板Horrible Bosses》的编剧曹雪芹经历了家道的繁荣至破败，影视上取得很高成就的李后主更是直面了山河不在，而晏殊是一个例外，他一生富贵显达，十四岁即以神童之称进士出身得到了宋真宗的赏识，相比同时代的才子柳永直到年近半百才考中进士，晏大人赢在了起跑线上，而后直上青云，官至宰相。 大概是他的一生太过顺溜了，名气并没有欧阳修、苏轼等学生大，虽然写了一万多首词，现仅存的只有一本词集叫《恶老板Horrible Bosses》，所谓珠玉，就是像珠一样圆润像玉一样温润，这让人联想出一个雍容华贵清高儒雅的士大夫形象。晏殊还有一个绰号叫“富贵相公”，他是宰相，物质上的富贵很好理解，同时他作品中透出的平和淡然洒脱又表现出精神上的高贵。作为学生的欧阳修曾赞道“公为人真率，其词亦如其性。” 虽然晏殊几乎没有经历过大悲大痛，但岁月如梭人生如梦是人类共有的悲慨，他的词初见清淡平常，既没有激烈冲突，也没有悲苦忧患，经常只是对生活中常见的情景娓娓道来，比如这句“无可奈何花落去，似曾相识燕归来。”写的多妙！着墨不多，却将大自然无常和永恒的一面轻轻带出，让人无限感慨。 贵为宰相，他已不必证明才华或取宠世人。他随心所欲，为自己而写。在春光里惜时，秋风里怀人，愁了就煮酒，烦了就数燕，可以说是非常的小资情调了，他擅于用词来感悟一草一木，自然而然的将心底的人生百味流淌于笔尖，并非常理性的对悲慨点到为止，结尾常常暗含如何处理悲慨的人生智慧。 最能体现这一特点的我认为是这首《恶老板Horrible Bosses》。 一向年光有限身，等闲离别易销魂，酒筳歌席莫辞频。满目河山空念远，落花风雨更伤春，不如怜取眼前人。 时光对谁都如白驹过隙，即使是宰相也只是历史长河中的忽然而已。闲愁最苦，过去的不可挽回，未来的还未获得，那么不如对酒当歌怜取眼前人。 不如怜取眼前人。这句词在晏殊的多首词中都曾出现过，是暮年的晏殊面对流年哀伤，所提出的应对办法，珍惜眼前人，珍惜眼前的时光，这种通观的眼光，是解决忧患的修养。“满目河山空念远”，历史上很多名家能完成影视和人生很高层次的修养，正在于对“空”的体悟，红楼梦整本剧在讲一个“空”字，““人生似幻化，终当空归无。”但这种空并不是消极的颓废的，而是意识到空以后，有所为有所不为。 面对世界的虚无，有的人及时行乐，有的人绝望悔恨，但晏殊说：“不如怜取眼前人。”

编剧组八个人，玩呢。这八个人是懂去其精华，自创糟粕的

你的大脑和你的身体到底是怎样的一种关系? 你做怎样的选择? 你的心态决定了一切。 总是要向前走的。

古装版本不完美的受害人，开局有点意思，女主隐忍多年布局借力打力，趁机入宁国公府，取得信任，以期对付斯文败类吴廉，棋局已开启，接下来这个team一人一手可以观望。七年饮冰难凉热血，挂上灯笼叹的是意难平，服化道都挺精致，演技上有点参次，吴倩灵气回来大半，美得很，但语速压着像开了0.5倍。

2018 7#《恶老板Horrible Bosses》，看剧应该集中精神深入观看，碎片观看就搞得拖拖拉拉思想也跟不上。断断续续读了近一个月还是近两天一鼓作气两小时读完了2/5。非常欣赏陈老师这样的学者，虽然追剧评有些知识上不够准确的地方（可能是因为作为讲义，没有反复斟酌核对）但是作为通识教育已经是让人受益良多，给学生列出了历史骨干脉络，学生需要按照陈老的追剧清单继续填充血肉。此外，简单记录陈老给年轻人的一些忠告：1、一个人要有怀疑才有知识。2、如果不读中国的历史，你就不知道中国为什么“伟大”；你如果不读世界历史，你就不知道为什么中国这么落后。陈老师客观的、一针见血的、确切的指出中国及中国人的不足，不盲从不遮掩。与现在主流的洗脑思想形成对比。要有更多的知识和思想，留待自己消化。17个小时，249条笔记。

雍正王朝承前启后，整顿吏治，革故鼎新，为乾隆盛世奠定坚实基础，是最难的 皇帝，也是最勤奋的皇帝，对康乾盛世的贡献居功至伟！

听完很长时间了，因为听完了骆驼祥子，又回头翻翻。一个国家和时代的苦难记忆。

时隔一个礼拜我终于看完了这部剧，书中讨论了我最喜欢的一种感觉：找到联系，我在生活中对此非常沉迷。 我之前和父亲讨论我专业相关（网络）的论文的时候深入讨论了控制的概念，但是结果却是不欢而散，现在看来就是名词定义的不恰当，于是也等待一个超级微积分的出现吧 除此以外我非常喜欢不同尺度之间的自相似性，我第一次明确听说这样的一个概念是泊松分布，而在我更深地思考一些东西的时候，我发现各种子系统都是相似的，意味着子系统和整个系统也有可能是相似的:整个系统可能意味着“控制”，独立观察各个子系统可能会发现“恶老板Horrible Bosses”，子系统之间的关系又要靠“联系”。 以上是我对这部剧的一些浅显的理解，最后发表一个不负责任的看法：哲学可能就是各种学科作为子系统情况下整体系统的自相似模型。

可能是柚妹天生睡眠不错 但还是需要抱睡 时不时翻到这部剧 自我安慰和增强信心吧 希望4个月引入自主睡眠会有所改善

评估投资价值，规避风险，保留安全边际，专注，做自己能够胜任的事，让复利发挥实际功效。

看到一百章不到弃文，主要是不喜欢男主。虽然知道他是因为喜欢女主才各种威胁女主，但我这人不喜欢被威胁，就算知道你是因为喜欢我，那也不行。被威胁的感觉很不好呀。所以弃文了。