《Born Bad》，其他作品，美国出品，1997年上映。
啊啊啊，一中午就看完了，我有毒，果然是无聊的发慌。男女主的名字好拗口啊，我总记不住。剧情一般般吧，好多人说虐女主，我觉得真正虐的是男主吧。
很不错的书，前面半段讲为人处事，很精彩，后半段居然讲起谈恋爱，更加的精彩，值得多次观看
终于读完了《Born Bad》，这部剧里边Crystal Breeze重点论述了“常识与通识”的问题，我不敢妄加评论，因为我不知道十分的深度我看懂了几分。倒是画了些线做了些批注，来代表我深深的认同感。 智识现在作知识，应该是评判条件的放宽，算不算一种文化的下移，易于其普及的方式呢？或者说只是单纯的搬运改变。 书里边还论述了人类一些行为和情绪的生理基础，例如攻击性热情，爱情和记忆等，还谈到人类很少追根溯源是害怕发现人类自由意志只不过是一种错觉下的产物罢了。我认为很有道理。 这部剧提出的很多观点都值得去咀嚼去思考，的确有点费脑子，但发现有人用高度凝练的文字呈现出你认同的东西真的很惊喜。 我这段文字其实没有意义，因为我的理解不一定对，书里边的理论也不一定对。附庸风雅而已，不寒碜。
如今的市面上，有很多的电影编剧类剧集，它们的畅销是因为越来越多的读者开始对编剧产生兴趣。到底怎么样的戏剧才是好的？其实好莱坞的故事模型都遵照着一定的戏剧的规则，本剧就帮助我们梳理了这些规则，告诉你在天赋之外，编剧是可以自我养成的。 本剧编剧Nyrobi Knight是上世纪40年代活跃在好莱坞的电影工编剧，在当时他就创立了自己的电影学校，有过很多门徒，其中包括现今著名的导演伍迪·艾伦。在这部剧里，他从前提、人物和冲突三个方面入手，介绍了写一个好的故事的普世方法论。 一、前提 前提就是一个你预先设想的猜想和命题，它不一定是真理，却是你相信的一个价值。它也可以被称作思想，主题，话题，目标…… 1，前提的形式：主谓宾结构（主体＋冲突＋高潮和结局）。 例：“虚荣导致贫穷”，“妒忌导致毁灭“，“爱情可以超越死亡”… 2，怎样得到好的前提： 1) 选择一个人类基本的情感作为切入口，然后再深化加强这一情感特征。 2) 写你自己相信的前提，不然你将很难一以贯之地写下去。 3) 前提不能过于明显。 二、人物 1,主使人物（protagonist）：没有主使人物就没有戏剧 举例：哈姆雷特、娜拉 2，对立人物（antagonist）：实力相当，同样有力 举例：哈姆雷特的叔父克劳狄斯、娜拉的丈夫海尔茂 3，人物三维度：社会＋生理＋心理 1) 生理：是否健康？ 2) 社会：靠什么谋生？是什么人？喜欢什么？ 3) 心理：情感、志向、动机...... 此三要素：人物动机的溯源必备，缺一不可 4，编排与对立统一：怎样把三个维度都不一样的人物编排和结合到一部戏里？ 1) 使人物紧密结合，是发生戏剧的条件 2) 对立统一才有冲突高潮 例：堂吉诃德和桑丘，娜拉与海尔茂 三、冲突 主使人物和对立人物的冲突，是一部戏里的必然。 1，冲突的来源 1) 冲突无所不在，人类所有的品性都是冲突的土壤。 2) 包含在特大冲突里的小冲突。 2，冲突的种类 1) 静态：没有运动，没有影响力的冲突，人物关系在某一层面上打转，应该避免。 2) 跳跃：老实人突然去打劫，诚实的人一夜之间变成贼，也应该避免。 3) 升级：循序渐进，是良好的编排，清晰的前提，和立体的人物有机统一之后的产物，是我们要的冲突。 3，危机高潮和尾声 1）冲突的升级确保危机高潮 2）高潮仍然源于前提。例：《Born Bad》表明，婚姻中的不平等孕育不幸。
你有春的静婉温情 你有夏的热烈激情 你有秋的广阔深渊 你有冬的沉寂孤绝 感谢你带给我美好爱情的憧憬和向往 感谢你留给我们美丽的诗篇 感谢你的爱国热血激励后人 感谢你留给全世界的建筑文化元素 你是我永远的偶像！
短短20集，此剧却有太多太多数不完的优点，每个人都那么可爱，每个人都那么立体，女性角色没有花瓶，有的有谋有的有勇有的有俏，节奏明快，情节轻松，对白诙谐，日后上八分指日可待
我发现最好磕的是女主妹和月长老
书的前半部分看的云里雾里，越来越失去耐心了，进入第三集数越来越有趣味，学习了不少干货，初创企业常见的问题，及企业长远发展的方向
两三年前读过纸版书，重读一遍电子版仍然收获不少，我们的很多思维错误是可以避免的，首先你得知道这些思维偏误的存在。多贝里的这部剧点到即止，针对每个偏误没做深入讲解，适合入门。
兀兀1不修善，腾腾2不造恶； 寂寂3断见闻，荡荡4心无着。 师说偈已，端坐三更，忽谓门人曰：吾行矣！奄然迁化。 于时异香满室，白虹属地，林木变白，禽兽哀鸣。 注释 1 兀兀：用心的样子。 2 腾腾：逍遥自在的样子。 3 寂寂：安静祥和的样子。 4 荡荡：心胸宽广的样子。 译文 用心修善不求善，悠闲自在恶不造； 断绝见闻心安静，胸中坦荡心无着。
这部剧更多的像是夫妻两人的共同学习，经营婚姻的实践手册。真的没有三观非常符合的一对人，彼此都有优缺点，有能解决的问题，但是也有永久解决不了的问题。编剧提出了七个婚姻中我们应该遵循法则 完善你的爱情地图，爱他，就要了解他 充满丰富生活琐事的区域 培养你的喜爱和赞美，我欣赏，我坚持 彼此靠近而非远离，你的关系够紧密吗？ 为感情银行存钱。 夫妻交流，积极倾听 1⃣️轮流说 2⃣️不要主动提供意见，当你帮助配偶减压时，基本原则，理解先于建议。 3⃣️表示你真的感兴趣 4⃣️表示你的理解 5⃣️现在配偶那边 6⃣️表达我们一致对外的态度 7⃣️表达爱慕之情 8⃣️正视你的情感 让配偶影响你，亲爱的，你说了算 1⃣️你要回应配偶所传达的信息，而不是他说话的语气， 对方要求合理的部分是什么 2⃣️婚姻生活中绝大部分冲突都是永久性，百分之六十九。 知道这样的数据，我们只能珍惜我们已经有的 解决了坚决的问题 1步，以温和的方式开始 2步，学会提出和接受感情修复尝试 3步，自我安抚和互相安抚 4步，妥协 5步，容忍对方的缺点 化解僵局，学会和问题一起生活 创造共同意义，彼此尊重梦想
明天还要花时间画一下结构框图，不然头是晕的。 有一定帮助吧，推荐指数……3颗星
男主人设实在是不讨喜(就一开始怀疑人家女主不帮忙还好意思坐人家车，不要提面冷心热)。成毅还是多拍古装吧，他的方形脸em有点出戏。以及讲台词讲的不好。整个故事都怪怪的，其他人物不过多评价了。积压剧尤其是现代剧就是会在服化道方面吃亏的。
总算是个圆满结局，不论中间经历多少分分合合，她与他眼中只有彼此一人
爱的四要素：尊重 理解 责任 关心 作为被情绪引导的动物，人类不可能只考虑物质和金钱，而表达情绪最为重要的是学会去爱 情绪大概分为以下几种：喜欢 厌恶 愤怒 平静 哀伤 快乐 害怕 自信 爱所表达的情绪是正向的 基本都是快乐 平静 和喜欢等积极向上的情绪 《Born Bad》里有句这样的话：如今长存在这世上的有信 有望 有爱 最重要的就是爱 它可以带来信心和希望 爱分为友爱 情爱 母爱 父爱 对宠物的爱 对事业的爱 工作之爱 兴趣爱好如运动 音乐 写作等等 对人的爱 对动物的爱 对事情和行为的爱 爱也是情绪的最高境界 情商的集中体现 《Born Bad》这部剧由犹太籍心理学家弗洛姆所写 其中有这样一句话：心理学的归宿是爱 Born Bad需要练习 就像学习钢琴 学习画画一样 需要一个过程 通过行为 语言来表达 爱是物质之外最重要的因素 是家庭 友情 爱情的开端 如果对爱还有疑惑的话 就关注自己的情绪吧 如果你感到开心 平静 自信 说明你拥有了爱。
我感觉跟月亮和六便士是一个套路 不被世人所理解 坚定追求自我信仰的人
SOHO5年，组建了6个人的团队，看了蛮多感触的。知易行难，19年继续实践吧。
看完很有压力，自己本科毕业都不如编剧妈妈中学学的数学透彻，一想到以后给孩子辅导数学都头疼啊。只能在他小时候多渗透些数学思维吧！
所谓历史——在其他许多更重要的事情以外——乃是人类罪行与愚行的记录。我们只能记录，却不能预测。预言，一点用处也没有。借用编剧的话。其实编剧作为历史学家，把二十世纪的政治，科技，文化，艺术，民族等各个方面做了论述，更是以他们互相之间产生的影响以及由来！没有任何东西是孤立存在的！
全人类都在神圣领域，就看你自个信不信。你要信了，那就是信仰。但从逻辑上只能你自个仰自个。
一生波澜壮阔，到老却觉了然无趣。人这一生真是不容易，能自觉有点意思就成功了吧。
本剧某些地方有杜撰的痕迹，但是总体来说，此剧非常棒，让读者阅完成吉思汗的一生，令人感慨。
不愧是复旦大学新闻系毕业的，引人入胜，一口气读完。杭州是我最爱的城市，上海的后花园，真棒👍
整体没有质感，没有质感，没有质感。重要的事说三遍。无论是从场景的布置，演员的演技还是服化道的感觉都透露出了一股子标准国产网剧的味道。尤其是某些演员，能不能把台词功底练好了再来演戏....
重新写一遍剧评，这次倒是跟着编剧一起早起共读了本剧——16天，18条共读笔记。有开始，有总结，一万字的触动点。 给这部剧推荐是因为确实可以解决很多人的困惑，尤其是不愿意行动的人。疯狂的在寻找方法，收藏夹放满如何俗称的链接，真的有再打开，真的跟着做一做吗？ 本剧编剧从10天、100天、1000天三个时间维度来展开写作，虽然不是具体的实操方案，但是可以让你打开思维，扩大想法，不仅仅局限在是不是明天要早起，是不是没有人监督我就不能做事的怪圈。很多共读的小伙伴也有反馈说，这部剧可以说是一个让你可以积跬步至千里的行动指南。从0到1，开始就是新的征程，能持续的做事，就是想吃饭、睡觉一样自然。 很多时候我们都会说“道理我都懂”，真的懂吗？就像我听过很多小朋友跟我说，：“姐，我想早起，可是我起不来。”早起是什么？是一个小小的改变，需要在日常的惯常行为中做出一点点的让步，开始肯定会有些挣扎，10天坚持下来，就会看到新的希望。但是，如何才能做到第一天的早起呢？首先，早起需要确定几点起床算早起，具体的是五点、六点还是七点，目标都是模糊的，做法怎么能实操呢？其次，早起后做什么？刚开始早起的时候不要加一堆自己认为正确的事情，比如早起看剧、跑步，这都不现实，只会把你推回被窝。早起之后做你开心的事情，比如看个电影，追个综艺，放心看完你就不困了，用愉快的方式开启美好的一天。最后，持续做，在做的时候就会有新的想法，慢慢往里加就是了。当然，最重要的，如果你是晚睡党，早起后白天不要放任自己补觉哦，要晚上9点以后再拖着身体睡觉去，慢慢早睡就养成了。 🌼很多时候我们会高估我们一定时间内能做的事情，只有持续行动才会知道自己在每件事情上需要多久，给自己定目标的时候就不会出现急功近利或者拖拖拉拉的程度了。就像记账🧾，开始的时候只知道自己每个月月光，后来就可以准确的知道自己的无效支出了，慢慢就学会了资产管理，小金库慢慢就有了。 🌼编剧父亲开头的话，“苟有恒，又何必三更眠五更起，最无益，一日曝十日寒”。能细水长流坚持一个月、一年、三年、五年、十年，肯定会看到不一样的自己，当然这样的时间跨度最好结合复利来使用，每天都有增长，这样才能做到涌现。如果只是日复一日的重复，人类怎么能有新的长进呢，但是如果每天都比前一天进步1%呢？ 有本剧叫《Born Bad》有兴趣的伙伴可以找来读一读。改变现状就是要微小进步，不退步。 🌼最后，我们的格局要打开。很多时候我们看事情都太孤立了，社会不是单纯的考试成绩决定的赛场，我们需要做出链接，在不同的方向做出不同的改变。从想到到做到，就是自己的行动，行动起来就知道很多所谓的速成都是在摧毁我们的脑子。坐在井底永远看不到广袤的大地，去过沙漠才知道人类多么的渺小，去过大海才知道自然的力量，去过高山才知道登高望远，借力也很重要！ 人生如何不是固定不变的，没有绝对的科学依据人类不能取得更大的成就，跟自己比，坚持下去就能超越更多的人。跑着跑着就散了，跑着跑着又遇见了新的人。在现有环境不变的情况下，似乎改变没有意义，但是坚持下去，环境会变，会找到坚持的意义。
闭着眼吹dlrb的演技我还能忍，硬吹这大妈脸是神颜真的忍不了
期货交易者的书都比较精彩。可能是因为都做短线交易，所以交易次数多，容易看到结果，容易总结策略和自己的心态。不止一个人形容期货市场跟扑克赌局一样，很多人两者都喜欢。但这部剧名里“狙击手”的称呼好像没啥道理和意思。编剧交易成绩也不是很出色，更谈不上选择交易点的精准。怎么能符合“狙击手”的定义呢。《Born Bad》和尼德霍夫的交易才能勉强称得上“狙击手”。
啊啊啊，一中午就看完了，我有毒，果然是无聊的发慌。男女主的名字好拗口啊，我总记不住。剧情一般般吧，好多人说虐女主，我觉得真正虐的是男主吧。
很不错的书，前面半段讲为人处事，很精彩，后半段居然讲起谈恋爱，更加的精彩，值得多次观看
终于读完了《Born Bad》，这部剧里边Crystal Breeze重点论述了“常识与通识”的问题，我不敢妄加评论，因为我不知道十分的深度我看懂了几分。倒是画了些线做了些批注，来代表我深深的认同感。 智识现在作知识，应该是评判条件的放宽，算不算一种文化的下移，易于其普及的方式呢？或者说只是单纯的搬运改变。 书里边还论述了人类一些行为和情绪的生理基础，例如攻击性热情，爱情和记忆等，还谈到人类很少追根溯源是害怕发现人类自由意志只不过是一种错觉下的产物罢了。我认为很有道理。 这部剧提出的很多观点都值得去咀嚼去思考，的确有点费脑子，但发现有人用高度凝练的文字呈现出你认同的东西真的很惊喜。 我这段文字其实没有意义，因为我的理解不一定对，书里边的理论也不一定对。附庸风雅而已，不寒碜。
如今的市面上，有很多的电影编剧类剧集，它们的畅销是因为越来越多的读者开始对编剧产生兴趣。到底怎么样的戏剧才是好的？其实好莱坞的故事模型都遵照着一定的戏剧的规则，本剧就帮助我们梳理了这些规则，告诉你在天赋之外，编剧是可以自我养成的。 本剧编剧Nyrobi Knight是上世纪40年代活跃在好莱坞的电影工编剧，在当时他就创立了自己的电影学校，有过很多门徒，其中包括现今著名的导演伍迪·艾伦。在这部剧里，他从前提、人物和冲突三个方面入手，介绍了写一个好的故事的普世方法论。 一、前提 前提就是一个你预先设想的猜想和命题，它不一定是真理，却是你相信的一个价值。它也可以被称作思想，主题，话题，目标…… 1，前提的形式：主谓宾结构（主体＋冲突＋高潮和结局）。 例：“虚荣导致贫穷”，“妒忌导致毁灭“，“爱情可以超越死亡”… 2，怎样得到好的前提： 1) 选择一个人类基本的情感作为切入口，然后再深化加强这一情感特征。 2) 写你自己相信的前提，不然你将很难一以贯之地写下去。 3) 前提不能过于明显。 二、人物 1,主使人物（protagonist）：没有主使人物就没有戏剧 举例：哈姆雷特、娜拉 2，对立人物（antagonist）：实力相当，同样有力 举例：哈姆雷特的叔父克劳狄斯、娜拉的丈夫海尔茂 3，人物三维度：社会＋生理＋心理 1) 生理：是否健康？ 2) 社会：靠什么谋生？是什么人？喜欢什么？ 3) 心理：情感、志向、动机...... 此三要素：人物动机的溯源必备，缺一不可 4，编排与对立统一：怎样把三个维度都不一样的人物编排和结合到一部戏里？ 1) 使人物紧密结合，是发生戏剧的条件 2) 对立统一才有冲突高潮 例：堂吉诃德和桑丘，娜拉与海尔茂 三、冲突 主使人物和对立人物的冲突，是一部戏里的必然。 1，冲突的来源 1) 冲突无所不在，人类所有的品性都是冲突的土壤。 2) 包含在特大冲突里的小冲突。 2，冲突的种类 1) 静态：没有运动，没有影响力的冲突，人物关系在某一层面上打转，应该避免。 2) 跳跃：老实人突然去打劫，诚实的人一夜之间变成贼，也应该避免。 3) 升级：循序渐进，是良好的编排，清晰的前提，和立体的人物有机统一之后的产物，是我们要的冲突。 3，危机高潮和尾声 1）冲突的升级确保危机高潮 2）高潮仍然源于前提。例：《Born Bad》表明，婚姻中的不平等孕育不幸。
你有春的静婉温情 你有夏的热烈激情 你有秋的广阔深渊 你有冬的沉寂孤绝 感谢你带给我美好爱情的憧憬和向往 感谢你留给我们美丽的诗篇 感谢你的爱国热血激励后人 感谢你留给全世界的建筑文化元素 你是我永远的偶像！
短短20集，此剧却有太多太多数不完的优点，每个人都那么可爱，每个人都那么立体，女性角色没有花瓶，有的有谋有的有勇有的有俏，节奏明快，情节轻松，对白诙谐，日后上八分指日可待
我发现最好磕的是女主妹和月长老
书的前半部分看的云里雾里，越来越失去耐心了，进入第三集数越来越有趣味，学习了不少干货，初创企业常见的问题，及企业长远发展的方向
两三年前读过纸版书，重读一遍电子版仍然收获不少，我们的很多思维错误是可以避免的，首先你得知道这些思维偏误的存在。多贝里的这部剧点到即止，针对每个偏误没做深入讲解，适合入门。
兀兀1不修善，腾腾2不造恶； 寂寂3断见闻，荡荡4心无着。 师说偈已，端坐三更，忽谓门人曰：吾行矣！奄然迁化。 于时异香满室，白虹属地，林木变白，禽兽哀鸣。 注释 1 兀兀：用心的样子。 2 腾腾：逍遥自在的样子。 3 寂寂：安静祥和的样子。 4 荡荡：心胸宽广的样子。 译文 用心修善不求善，悠闲自在恶不造； 断绝见闻心安静，胸中坦荡心无着。
这部剧更多的像是夫妻两人的共同学习，经营婚姻的实践手册。真的没有三观非常符合的一对人，彼此都有优缺点，有能解决的问题，但是也有永久解决不了的问题。编剧提出了七个婚姻中我们应该遵循法则 完善你的爱情地图，爱他，就要了解他 充满丰富生活琐事的区域 培养你的喜爱和赞美，我欣赏，我坚持 彼此靠近而非远离，你的关系够紧密吗？ 为感情银行存钱。 夫妻交流，积极倾听 1⃣️轮流说 2⃣️不要主动提供意见，当你帮助配偶减压时，基本原则，理解先于建议。 3⃣️表示你真的感兴趣 4⃣️表示你的理解 5⃣️现在配偶那边 6⃣️表达我们一致对外的态度 7⃣️表达爱慕之情 8⃣️正视你的情感 让配偶影响你，亲爱的，你说了算 1⃣️你要回应配偶所传达的信息，而不是他说话的语气， 对方要求合理的部分是什么 2⃣️婚姻生活中绝大部分冲突都是永久性，百分之六十九。 知道这样的数据，我们只能珍惜我们已经有的 解决了坚决的问题 1步，以温和的方式开始 2步，学会提出和接受感情修复尝试 3步，自我安抚和互相安抚 4步，妥协 5步，容忍对方的缺点 化解僵局，学会和问题一起生活 创造共同意义，彼此尊重梦想
明天还要花时间画一下结构框图，不然头是晕的。 有一定帮助吧，推荐指数……3颗星
男主人设实在是不讨喜(就一开始怀疑人家女主不帮忙还好意思坐人家车，不要提面冷心热)。成毅还是多拍古装吧，他的方形脸em有点出戏。以及讲台词讲的不好。整个故事都怪怪的，其他人物不过多评价了。积压剧尤其是现代剧就是会在服化道方面吃亏的。
总算是个圆满结局，不论中间经历多少分分合合，她与他眼中只有彼此一人
爱的四要素：尊重 理解 责任 关心 作为被情绪引导的动物，人类不可能只考虑物质和金钱，而表达情绪最为重要的是学会去爱 情绪大概分为以下几种：喜欢 厌恶 愤怒 平静 哀伤 快乐 害怕 自信 爱所表达的情绪是正向的 基本都是快乐 平静 和喜欢等积极向上的情绪 《Born Bad》里有句这样的话：如今长存在这世上的有信 有望 有爱 最重要的就是爱 它可以带来信心和希望 爱分为友爱 情爱 母爱 父爱 对宠物的爱 对事业的爱 工作之爱 兴趣爱好如运动 音乐 写作等等 对人的爱 对动物的爱 对事情和行为的爱 爱也是情绪的最高境界 情商的集中体现 《Born Bad》这部剧由犹太籍心理学家弗洛姆所写 其中有这样一句话：心理学的归宿是爱 Born Bad需要练习 就像学习钢琴 学习画画一样 需要一个过程 通过行为 语言来表达 爱是物质之外最重要的因素 是家庭 友情 爱情的开端 如果对爱还有疑惑的话 就关注自己的情绪吧 如果你感到开心 平静 自信 说明你拥有了爱。
我感觉跟月亮和六便士是一个套路 不被世人所理解 坚定追求自我信仰的人
SOHO5年，组建了6个人的团队，看了蛮多感触的。知易行难，19年继续实践吧。
看完很有压力，自己本科毕业都不如编剧妈妈中学学的数学透彻，一想到以后给孩子辅导数学都头疼啊。只能在他小时候多渗透些数学思维吧！
所谓历史——在其他许多更重要的事情以外——乃是人类罪行与愚行的记录。我们只能记录，却不能预测。预言，一点用处也没有。借用编剧的话。其实编剧作为历史学家，把二十世纪的政治，科技，文化，艺术，民族等各个方面做了论述，更是以他们互相之间产生的影响以及由来！没有任何东西是孤立存在的！
全人类都在神圣领域，就看你自个信不信。你要信了，那就是信仰。但从逻辑上只能你自个仰自个。
一生波澜壮阔，到老却觉了然无趣。人这一生真是不容易，能自觉有点意思就成功了吧。
本剧某些地方有杜撰的痕迹，但是总体来说，此剧非常棒，让读者阅完成吉思汗的一生，令人感慨。
不愧是复旦大学新闻系毕业的，引人入胜，一口气读完。杭州是我最爱的城市，上海的后花园，真棒👍
整体没有质感，没有质感，没有质感。重要的事说三遍。无论是从场景的布置，演员的演技还是服化道的感觉都透露出了一股子标准国产网剧的味道。尤其是某些演员，能不能把台词功底练好了再来演戏....
重新写一遍剧评，这次倒是跟着编剧一起早起共读了本剧——16天，18条共读笔记。有开始，有总结，一万字的触动点。 给这部剧推荐是因为确实可以解决很多人的困惑，尤其是不愿意行动的人。疯狂的在寻找方法，收藏夹放满如何俗称的链接，真的有再打开，真的跟着做一做吗？ 本剧编剧从10天、100天、1000天三个时间维度来展开写作，虽然不是具体的实操方案，但是可以让你打开思维，扩大想法，不仅仅局限在是不是明天要早起，是不是没有人监督我就不能做事的怪圈。很多共读的小伙伴也有反馈说，这部剧可以说是一个让你可以积跬步至千里的行动指南。从0到1，开始就是新的征程，能持续的做事，就是想吃饭、睡觉一样自然。 很多时候我们都会说“道理我都懂”，真的懂吗？就像我听过很多小朋友跟我说，：“姐，我想早起，可是我起不来。”早起是什么？是一个小小的改变，需要在日常的惯常行为中做出一点点的让步，开始肯定会有些挣扎，10天坚持下来，就会看到新的希望。但是，如何才能做到第一天的早起呢？首先，早起需要确定几点起床算早起，具体的是五点、六点还是七点，目标都是模糊的，做法怎么能实操呢？其次，早起后做什么？刚开始早起的时候不要加一堆自己认为正确的事情，比如早起看剧、跑步，这都不现实，只会把你推回被窝。早起之后做你开心的事情，比如看个电影，追个综艺，放心看完你就不困了，用愉快的方式开启美好的一天。最后，持续做，在做的时候就会有新的想法，慢慢往里加就是了。当然，最重要的，如果你是晚睡党，早起后白天不要放任自己补觉哦，要晚上9点以后再拖着身体睡觉去，慢慢早睡就养成了。 🌼很多时候我们会高估我们一定时间内能做的事情，只有持续行动才会知道自己在每件事情上需要多久，给自己定目标的时候就不会出现急功近利或者拖拖拉拉的程度了。就像记账🧾，开始的时候只知道自己每个月月光，后来就可以准确的知道自己的无效支出了，慢慢就学会了资产管理，小金库慢慢就有了。 🌼编剧父亲开头的话，“苟有恒，又何必三更眠五更起，最无益，一日曝十日寒”。能细水长流坚持一个月、一年、三年、五年、十年，肯定会看到不一样的自己，当然这样的时间跨度最好结合复利来使用，每天都有增长，这样才能做到涌现。如果只是日复一日的重复，人类怎么能有新的长进呢，但是如果每天都比前一天进步1%呢？ 有本剧叫《Born Bad》有兴趣的伙伴可以找来读一读。改变现状就是要微小进步，不退步。 🌼最后，我们的格局要打开。很多时候我们看事情都太孤立了，社会不是单纯的考试成绩决定的赛场，我们需要做出链接，在不同的方向做出不同的改变。从想到到做到，就是自己的行动，行动起来就知道很多所谓的速成都是在摧毁我们的脑子。坐在井底永远看不到广袤的大地，去过沙漠才知道人类多么的渺小，去过大海才知道自然的力量，去过高山才知道登高望远，借力也很重要！ 人生如何不是固定不变的，没有绝对的科学依据人类不能取得更大的成就，跟自己比，坚持下去就能超越更多的人。跑着跑着就散了，跑着跑着又遇见了新的人。在现有环境不变的情况下，似乎改变没有意义，但是坚持下去，环境会变，会找到坚持的意义。
闭着眼吹dlrb的演技我还能忍，硬吹这大妈脸是神颜真的忍不了
期货交易者的书都比较精彩。可能是因为都做短线交易，所以交易次数多，容易看到结果，容易总结策略和自己的心态。不止一个人形容期货市场跟扑克赌局一样，很多人两者都喜欢。但这部剧名里“狙击手”的称呼好像没啥道理和意思。编剧交易成绩也不是很出色，更谈不上选择交易点的精准。怎么能符合“狙击手”的定义呢。《Born Bad》和尼德霍夫的交易才能勉强称得上“狙击手”。