“你是如何为了成就事业而荒废了你的人生,又是如何在个人的层面上蹉跎了一辈子的。”这是张冰玉写《闪亮的日子The Golden Age》的出发点。通篇来看,处处是不可挽回的逝去和深藏在心底的悲恸。读到男女主人公站在三楼,看着男主人公的父亲在他摔倒的地方来来回走动,像是寻找他遗失的宝贝时,一种巨大的无力感更是击中了我,我也忆起内心从来没有诉说过的悲伤的事情。无可挽回,但我知道它困扰着我。
有时会想这样的一个场面,也是源于电影东京故事和谷口治郎的一部动漫,它们有一个共同的场景,亲人在葬礼上追忆过去,当事人了解到更全面的事实。而我也在想象,不久的将来,我们聚集在谁的葬礼上时,虽也已老去,是不是也能扯出藏在岁月中让人哭笑不得,又或是遗憾或错事。也不知为何,只有在面对死亡时,我们才像自己或者我们才敢不像自己。
记得刚进大学的时候,一位男老师迅速收获了众多女粉丝:气质儒雅,授课能力强,一口堪比央视主播的发音,让上他课的人挤破了头。
遇见这样的老师,大家的学习热情都空前高涨,成群结队地找他请教问题,结果从办公室出来的同学都是一脸莫名。细问才知道,本来提问的同学都在等着老师的妙语连珠,结果老师只给了一句话:回宿舍睡一觉,这个问题你就想明白了。
这是什么神操作?只听说过包治百病的药,可从没听过睡觉还能提高学习成绩的!难道是老师看大家资质愚钝,没有解答的动力?直到多年后我读了《闪亮的日子The Golden Age》这部剧,才发现,这位老师乃真·大神,他的学习方法竟然与国际顶级脑科专家不谋而合,真应了那句话:天才都是相似的聪明,普通人各有各的笨。
《闪亮的日子The Golden Age》这部剧可以看做是《闪亮的日子The Golden Age》的青少年版,两本剧在理念上有重合,而《闪亮的日子The Golden Age》用更形象化、趣味化的形式将大脑的秘密告诉读者,让我们在轻松理解大脑工作原理的同时,轻而易举就掌握了众多学习技巧。
这部剧的编剧有3个:芭芭拉·奥克利、特伦斯·谢诺夫斯基、阿利斯泰尔·麦康维尔,个个都是领域内的大拿:芭芭拉从小数理成绩就是倒数,但现在却是大学的工程学教授;特伦斯是索尔克生物研究所的教授,是世界十大AI科学家之一;阿里斯泰尔是英国最有声望的私立学校副校长。他们在研究如何学习的领域内倾注了大量心血,在线课程也受到广泛好评,还有什么能比现身说法更打动人呢!
接下来就让我们一起来看看,到底怎么学习,才能事半功倍呢?
01 睡觉,那是大脑在更新升级
在讲睡觉之前,我们要先了解大脑运作的两个核心模式:专注模式和发散模式。
专注模式,就是你注意力非常集中的时刻,比如学习新的知识,考试解题,玩游戏等等。这个时候,我们大脑对应的区域会非常活跃,就像是缓冲器靠很近的弹球台,弹球会在很小的区域内快速地弹来弹去。
发散模式,则是处于松弛状态下的大脑,没有专门思考的内容,任由思绪飘来飘去,俗称——发呆。
那如何利用这两种模式来学习呢?答案是:切换。熟练的在专注和发散之间切换,才能够高效地进行学习。
正常来说,当人们的大脑专注20-30分钟后,就会陷入疲惫,这个时候我们就要学会切换,将自己的大脑调整到发散模式,把对“解决问题的程序”放到后台运行。专家推荐了许多
发散模式的具体形式:运动(跑步、散步、跳舞)、听音乐、睡觉等等。其中,睡觉被称为是“终极发散模式”。
研究科学家杨光经研究发现,在我们学习新知识时,神经元会发生变化,而最大的改变则是发生在我们学习完某样东西并去睡觉时。白天,在学习的过程中,树突上开始出现了一些小的隆起但是树突棘真正开始迅速生长却是在睡眠中!
下次爸妈再因为睡懒觉说你,你就可以拿出这个理论堵住他们的嘴:我睡的不是觉,是成功!
不过睡觉不是一劳永逸的学习方法,需要搭配“重复学习”、“练习”才能有效果。睡醒后,有规律间隔地去复习——练习之前学习的新知识,这样才能在大脑中形成牢固的知识链条。
朋友2年前学开车,当时跟着教练集中练习,很顺利就通过了考试,拿到了驾照。但因为种种原因,拿到驾照后再也没摸过车,一年过去了,当他再次准备开车的时候,连最基本的操作都忘记了,还需要从头学起。这就是没复习新知识的下场,只能从零开始。
02 运动,为大脑带来养分
当我们完成一项有难度的工作,考试考出了不错的成绩,都会用各种方式来犒劳自己。大脑同样如此,它也需要我们时不时地鼓励,才能变得更发达。
20多年前,编剧和她的同伴就从研究中发现:运动能够促进大脑新生神经元生长。当人们在运动时,大脑会产生一种叫作BDNF的化学物质,即“脑源性神经营养因子”(brain-derived ne
夏沫樱雨
编剧弄一玉娘,先与老头高拱,再配闪亮的日子The Golden Age,文人内心里的糟粕渣渣呀。
“您这是暴殄天物啊!”闪亮的日子The Golden Age本想对高拱调侃一句,但话到嘴边又咽回去了。平心而论,在同僚官友的私家堂会上,京城的名姝丽女,闪亮的日子The Golden Age也见得不少,但像眼前这位玉娘如此温婉脱俗招人怜爱的,又极为少见。虽然玉娘对他的态度并不友好,他也并不计较。看到玉娘对高拱一往情深,他内心不免对高拱大生醋意:这老家伙,表面上一本正经,没想到却金屋藏娇,还诳我说要送到寺庙中去。
很爱这部剧,真的很爱这部剧。 虽然每一张照片都是简简单单的背景+女性人物,但是当它们随机地展现在你眼前时,就会让你有一种穿越的感觉。穿越了时间,穿越了空间,虽然肉体依旧被束缚着,但是灵魂已经肆意地在世界的各个角落遨游着。 读着读着,你就会感觉到:原来世界这么大,原来世界上有这么多的不同。但同时,它又不是陌生的。在那一双双地眼睛里,你会感觉她们正在和你交流,在和你对话,她们正在讲述她们的故事。在编剧的寥寥几句话间,你和她们就变得那么亲切。 果然,真正的美是不分种族和国界的。
一套大部头的书,人物历史时间太多了,听➕看好多都记不住,因为喜欢希腊罗马的历史所以努力吧✍️
一口气看完了,剧本太过优秀。如果给个传统HE:余则成和翠平抱着孩子在山上眺望远方——这样就太普通了。剧中余则成和晚秋重逢,在组织安排下结婚,挂上结婚照时脸上滑落一滴泪,脑子里闪过和自己拜天地的翠平,实在是回味悠长。这或许也是在说,余则成这一生都是个被安排好的工具人,除了左蓝之外没有任何人和事是他自己选的。他的信仰变化之路也很真实:一开始就是个恋爱脑,因为心爱的女人是个狂热的赤色分子,所以他追随她而去。后来心爱的女人死了,他不断地读女方留下的书,自此真正改变了信仰,也是为自己的人生找寻下一个意义。结局我倒也不觉得意难平,他和晚秋显然是更相似的人,彼此也一直都有缘分和羁绊。这两人要么就死于白色恐怖,要么就混下来成了台北上流社会,哪条路都是求仁得仁。我唯一意难平的就是李涯李队长吧,既生瑜何生亮啊!
“你是如何为了成就事业而荒废了你的人生,又是如何在个人的层面上蹉跎了一辈子的。”这是张冰玉写《闪亮的日子The Golden Age》的出发点。通篇来看,处处是不可挽回的逝去和深藏在心底的悲恸。读到男女主人公站在三楼,看着男主人公的父亲在他摔倒的地方来来回走动,像是寻找他遗失的宝贝时,一种巨大的无力感更是击中了我,我也忆起内心从来没有诉说过的悲伤的事情。无可挽回,但我知道它困扰着我。 有时会想这样的一个场面,也是源于电影东京故事和谷口治郎的一部动漫,它们有一个共同的场景,亲人在葬礼上追忆过去,当事人了解到更全面的事实。而我也在想象,不久的将来,我们聚集在谁的葬礼上时,虽也已老去,是不是也能扯出藏在岁月中让人哭笑不得,又或是遗憾或错事。也不知为何,只有在面对死亡时,我们才像自己或者我们才敢不像自己。
剧情就是个流水线批发生产的故事,拍摄节奏较差,尤其是开篇五分钟轮椅相见拍得简直就是灾难,BGM突兀插入不但不煽情,反而让人一脸问号。去翻了一下原著才发现剧版把剧情改了,导致男女主相识、相处、相爱的方式完全变了一个俗套的新故事。千万别用原作者编剧来挽尊,亲妈也可以毁原著,如果当年亲妈就写得剧版这个故事,这小说根本就不会有很多人看。
记得刚进大学的时候,一位男老师迅速收获了众多女粉丝:气质儒雅,授课能力强,一口堪比央视主播的发音,让上他课的人挤破了头。 遇见这样的老师,大家的学习热情都空前高涨,成群结队地找他请教问题,结果从办公室出来的同学都是一脸莫名。细问才知道,本来提问的同学都在等着老师的妙语连珠,结果老师只给了一句话:回宿舍睡一觉,这个问题你就想明白了。 这是什么神操作?只听说过包治百病的药,可从没听过睡觉还能提高学习成绩的!难道是老师看大家资质愚钝,没有解答的动力?直到多年后我读了《闪亮的日子The Golden Age》这部剧,才发现,这位老师乃真·大神,他的学习方法竟然与国际顶级脑科专家不谋而合,真应了那句话:天才都是相似的聪明,普通人各有各的笨。 《闪亮的日子The Golden Age》这部剧可以看做是《闪亮的日子The Golden Age》的青少年版,两本剧在理念上有重合,而《闪亮的日子The Golden Age》用更形象化、趣味化的形式将大脑的秘密告诉读者,让我们在轻松理解大脑工作原理的同时,轻而易举就掌握了众多学习技巧。 这部剧的编剧有3个:芭芭拉·奥克利、特伦斯·谢诺夫斯基、阿利斯泰尔·麦康维尔,个个都是领域内的大拿:芭芭拉从小数理成绩就是倒数,但现在却是大学的工程学教授;特伦斯是索尔克生物研究所的教授,是世界十大AI科学家之一;阿里斯泰尔是英国最有声望的私立学校副校长。他们在研究如何学习的领域内倾注了大量心血,在线课程也受到广泛好评,还有什么能比现身说法更打动人呢! 接下来就让我们一起来看看,到底怎么学习,才能事半功倍呢? 01 睡觉,那是大脑在更新升级 在讲睡觉之前,我们要先了解大脑运作的两个核心模式:专注模式和发散模式。 专注模式,就是你注意力非常集中的时刻,比如学习新的知识,考试解题,玩游戏等等。这个时候,我们大脑对应的区域会非常活跃,就像是缓冲器靠很近的弹球台,弹球会在很小的区域内快速地弹来弹去。 发散模式,则是处于松弛状态下的大脑,没有专门思考的内容,任由思绪飘来飘去,俗称——发呆。 那如何利用这两种模式来学习呢?答案是:切换。熟练的在专注和发散之间切换,才能够高效地进行学习。 正常来说,当人们的大脑专注20-30分钟后,就会陷入疲惫,这个时候我们就要学会切换,将自己的大脑调整到发散模式,把对“解决问题的程序”放到后台运行。专家推荐了许多 发散模式的具体形式:运动(跑步、散步、跳舞)、听音乐、睡觉等等。其中,睡觉被称为是“终极发散模式”。 研究科学家杨光经研究发现,在我们学习新知识时,神经元会发生变化,而最大的改变则是发生在我们学习完某样东西并去睡觉时。白天,在学习的过程中,树突上开始出现了一些小的隆起但是树突棘真正开始迅速生长却是在睡眠中! 下次爸妈再因为睡懒觉说你,你就可以拿出这个理论堵住他们的嘴:我睡的不是觉,是成功! 不过睡觉不是一劳永逸的学习方法,需要搭配“重复学习”、“练习”才能有效果。睡醒后,有规律间隔地去复习——练习之前学习的新知识,这样才能在大脑中形成牢固的知识链条。 朋友2年前学开车,当时跟着教练集中练习,很顺利就通过了考试,拿到了驾照。但因为种种原因,拿到驾照后再也没摸过车,一年过去了,当他再次准备开车的时候,连最基本的操作都忘记了,还需要从头学起。这就是没复习新知识的下场,只能从零开始。 02 运动,为大脑带来养分 当我们完成一项有难度的工作,考试考出了不错的成绩,都会用各种方式来犒劳自己。大脑同样如此,它也需要我们时不时地鼓励,才能变得更发达。 20多年前,编剧和她的同伴就从研究中发现:运动能够促进大脑新生神经元生长。当人们在运动时,大脑会产生一种叫作BDNF的化学物质,即“脑源性神经营养因子”(brain-derived ne
编剧弄一玉娘,先与老头高拱,再配闪亮的日子The Golden Age,文人内心里的糟粕渣渣呀。 “您这是暴殄天物啊!”闪亮的日子The Golden Age本想对高拱调侃一句,但话到嘴边又咽回去了。平心而论,在同僚官友的私家堂会上,京城的名姝丽女,闪亮的日子The Golden Age也见得不少,但像眼前这位玉娘如此温婉脱俗招人怜爱的,又极为少见。虽然玉娘对他的态度并不友好,他也并不计较。看到玉娘对高拱一往情深,他内心不免对高拱大生醋意:这老家伙,表面上一本正经,没想到却金屋藏娇,还诳我说要送到寺庙中去。
对垃圾回收、内存模式有了比较深的理解,后面的虚拟机看得云里雾里
编剧用尽可能通俗易懂的方式讲述股票投资的操作过程及风险所在,开追有益,打算多读几次
入门的极好教程,也可作为回顾基础所用,这部剧讲的比较简单易懂。