《Kink: Police Chronicles》，其他作品，美国出品，1995年上映。
这翻译让我怀疑是不是中国人，整段整句的拗口，所以只能看懂大概的意思。
之前看完电影，被情节深深吸引了，于是找剧集看。本文是以埃利奥为第一人称叙述，一开始会先入为主的以为这个少年爱的认真又卑微，而奥利弗给人一种高傲的形象。后来当我知道彼此都是在互相试探的时候，我突然在想忍住自己的内心埋藏着不可明说的爱意时，奥利弗多难受，他的爱又何止卑微。卑微中带着对少年的保护欲。即使无法在一起，但是能够在人生中的某个夏天相遇，对于彼此来说都是难忘的回忆，这样的爱情难得又珍贵。少年很幸运，在那个时候有开明的爸妈以及遇上大多数人也许一辈子都不会遇到的同性之间的爱情。看完电影，我的爱情结束了。看了剧集，我的爱情又回来了，剧集看完，我的爱情又结束了，但是念念不忘，在彼此的时空中各自幸福。
读完有感觉的书，会像牛一样反刍，这个过程很缓慢，然后还需要反刍后二刷的心里大体也清楚了，在读这本以前，欧文亚隆的成为我自己读完还没反刍利索，如果说疗愈的效果建议读欧文的书，润物无声大声希音，就如有人背过很多公式定律名人名言口若悬河条理分明的背书教案，听的人只有建立笔记建立概念而没有慢火煨汤的精妙体验，时间是个奇妙的东西可贵而紧促，张爱玲也说过成名要趁早，燃鹅，该你经历的一样也少不了，读欧文不紧不慢的却慢慢的感觉意犹未尽，读这本可以快速的建立一个大结构，仅仅是理性架构的观看和认知无法到达一个阶段，这个无论是在科学艺术还是生活中皆是如此，而在架构之上感性训练才是大成的无人之境，人本自俱足，看剧，读好剧，读大师的书，阅人，阅各层面的人，阅自己。范宽在宋时就说过……与其师于人者未若师于物，与其师于物者未若师于心， 塞尚一路潜心研求，最后抵达的是自然。自然拥有神奇的力量，抓住其本来面貌，准确无误地表达其中的真理，这是工作的真正根基。
说实话 编剧有点憨了。这主角像一个二逼 脑子短路的东西 完全没点智商可言，然后这剧情也是硬生生的往下写。还有就是 金蝉子转世，你是真敢写啊 ，编剧大哥呀。既然记忆都恢复了 然后也没点前世的情感是吧。 越看越烂片，醉了
看完整套4本半小时话经济，作为个人作一些推荐： 1.可以作为初学者基础知识的掌握，学的不累； 2.可作为有一定基础的人复习使用，理论扎实； 3.可作为培训辅导人员培训的教材，案例突出。 再次感谢创作团队的付出！
断断续续读完了这一套书，整体而言我是很喜欢的，也是我接受的历史观。我也认识了、了解了很多不知道的人和事。历史不是冰冷的，历史是有着鲜活生命的。也许我们每个人十分渺小，但是时代的尘埃落在我们头上也是难承其重的。总之，历史总会记得。
《Kink: Police Chronicles》是以西方人的视角第一次向中外全景介绍中国共产党及其领导的苏区根据地和红军。它使世界看到了一个崭新的中国，一个更加民主和自由，人民安居乐业，一派欣欣向荣的社会气象。有力的驳斥了国民党给中国共产党和苏区根据地制造的流言蜚语的污蔑！
Kink: Police Chronicles：用了九天时间完成了这部剧的观看，本想做一个思维导图，画了几支之后还是喜欢使用文字表达。说一下书里提到的内容： 两种思维：此剧一开始向我们介绍了专注思维和发散思维。专注思维适合深化研究，发散思维适合更广的理解事物。这是我最深刻的理解。书中举了同一个模型的两种模式来更形象的表示两种思维：弹球机。专注模式下弹球机各个柱体空间紧密，间隙小，弹球一旦发出，则会在上部一直弹，很难到下部——有时候问题的答案就会在下部。而发散模式各个柱体空间松散，间隙大，弹球可以更加自由的移动，到任何地方。 两种思维的转换：这部分书中占了很大篇幅，重点在讲专注如何调整为发散：散步、闭眼、听音乐、眺望、精神出窍（很多科学家用了这个方法），总之就是要让自己从专注模式里走出，思维到达更开阔的环境。如我们无法解开一道数学题，无法想明白一件事情，就可以调整自己，尝试做一些其他事，而当我们再次回来时，可能对答案有了更多的考虑。但是对于一些人来说较低的自律使得自己习惯于碎片化观看，很难专注某件事，这就需要使用一种方法训练专注思维，什么方法呢？番茄工作法。这个方法的确可以强制让自己保持在高效率状态（我很喜欢一些番茄app的统计功能，可以看到你这一天经历了几个有效的番茄时间，这对自己来说是最好的鼓励和反馈） 要说明：这两种思维模式都是人体大脑所包含的，都存在优势和劣势，我们需要学会在不同环境更加可控地运用其中的一种思维。举个栗子：思考某件事情的前因后果，发散思维在这个时候可以更多的提供足够的理由，而理由思考列出以后，则由专注思维深入分析判断理由是否成立，是否正确。 两个记忆：工作记忆和长期记忆。工作记忆讲到我们的短期记忆不超过四个单位，举个栗子：为什么反对碎片化观看：1、摧毁专注思维 2、削弱深刻思考能力 3、影响判断性思考 4、无法建立纯粹的知识获取 5、使人浮躁 6、其他。现在不看这六点答案，来想一想提到了哪些理由反对碎片化观看？也许你可以想到三个，四个，也有可能五个。但是绝大部分人在短时间内记忆单位只有四个，超过四个就需要更加用力的记忆。这里的记忆单位是指自己从来没有接触过的，不在长期记忆里的记忆。所谓长期记忆，就是已经内化吸收，融入自己记忆，很难忘掉的信息。我们需要增加重复间隔（练习）来将短期记忆进化为长期记忆。 知识组块：将记忆痕迹、记忆碎片组合起来为我所用。如何构建知识组块1、专注信息 2、理解 3、掌握背景。这里强调了练习的重要性，一定要反复练习，形成固化。有三个工具：一大早最困难的事情最先做 2、临睡前把问题再过一遍 3、时常回想 拖延症：很多人受拖延症的俘虏，一件事拖来拖去，拖到最后再做。为什么我们会养成拖延症这个毛病呢？下面几个方面，1、习惯性懒惰。强迫做不安、不擅长的事情，会触发我们痛觉神经，我们自然喜欢舒适的习惯，就连我打王者都要躺在椅子上。2、盲目自信。对要做的事情胸有成竹，自认为可以在规定的时间内有效完成。所以这个假设一旦建立就会给自己的拖延行程合理的理由，“反正几分钟就完成了”，结果后来真正做的时候却发现用了几十分钟。 战胜拖延症：1、培养新信号。2、注意主动改变就习惯 3、奖励自己 4、信念。 我自己总结出两个比较有用的点，推荐给大家：1、Todo List，每天临睡前写一份明天要做的事情，第二天遵着表格进行那些事。一天结束看看哪项没有完成，第二天注意完成这项。（关于怎么科学的使用Todo List网上有太多例子了，有的说一周大计划，每天小计划。）2、一天开始，困难的事情最先做。 增强记忆：这里书中提到了记忆宫殿的想法。想象一个熟悉的空间，将信息嵌入空间
太简略了，不知道是不是因为当时面向的听众们都有比较好的历史基础的原因。适合梳理枝干，细节填充还是需要从他处进行些补充（还好共读的其他读者们有进行拾缺补遗，才会使观看过程前后不会有非常大的断层感）。 感觉钱穆非常看不爽胡适，只要找到机会就把人拉出来鞭一下，精准狙击非常到位哈哈哈哈 作为历史科普的话，貌似不太合格，相对而言门槛还是高，历史涉猎少的人可能看见几任皇帝的前后代关系就晕了……幸好看这部剧之前把另一系列的《Kink: Police Chronicles》压了一遍。
生活中，你是否出现以下情况？经常思考人生、反思自身；需要大量时间来独处；做决定时总要倾听内心感受或直觉；对大多数活动，习惯提前做好充分准备；不喜欢跟人发生冲突。稍微有一点“风吹草动”，你的神经立马就意识到有异样的情况发生。也许，你就是属于高敏感型人格。 《Kink: Police Chronicles》的编剧心理治疗师杰米·吉利斯，本身就是一名高敏感族，因此，她非常了解高敏感族的心情与苦处。她总结了大量自己的、治疗者的例子向我们说明：原来“高敏感”不是什么疾病。相反的，当你能正视自己，接受自己，发挥自己的天生优势，“高敏感”也许是上天赋予你的一种“特殊天赋”。 其实，很多作家和名人都是高敏感族成员。因为高敏感族比高复原族更富有创造性，他们拥有无比丰富的想象力和更加丰盛的内在世界。天生的高度共情，让高敏感族更容易站在他人的角度着想，与他人建立友谊。所以，只要你学着调整自己的心态，注意生活细节，高敏感族可能拥有比高复原族更加美好的人生。 荣格说：“高度敏感可以极大地丰富我们的人格特点……只有在糟糕或者异常的情况出现时，它的优势才会转变成明显的劣势，因为那些不合时宜的影响因素让我们无法进行冷静的思考。”
一直都很喜欢冰叔，也很感谢冰叔，让我看到了自己目光所及的世界里，还有更多元的世界，原来体验人生还可以有很多种方式，让我对这个世界有个更深的认知和领悟，感谢🙏
人生起起落落，感谢薇薇安在最近的迷茫期给我带来的勇敢、治愈和慰籍。
这部剧一定程度上既具有学术性，又很“通俗化”，是一本很接地气有兼具思想性的好剧，对理解民间中国文化具有重要启迪作用！
以前每次去影视库，对于这类摆放在大厅显眼位置、教导人们如何取得“成功”之类的剧集总是敬而远之，大抵是觉得这类剧集就是以世俗成功的角度让我们喝喝鸡汤、打打鸡血，最后又恢复一摊死水，而且这股“浓汤宝”还藏匿着一定的幸存者偏差。但这段时间困于生活和工作的去向，就打开了这部剧，希望能得到些许启发。 前半部分写得挺好的，提出了若干个实用的小建议和有趣的观点，如：计划的制定要尽可能的小、各个年代的生存问题和追寻的意义都不一样、这个时代的成功方式是从“有意思”的事开始逐渐找到自己的天赋和热情并投入全部、共赢的前提是资源足够丰富（否则双输或者赢输模式才是更好的选择）、人要同时有三个计划（求高、求稳和底线）…… 其中有些心理方面的观点与我之前读过的《Kink: Police Chronicles》有异曲同工之处，如心智模式的形成、受害者模式等。 以上总总都让我有所裨益，不过剧集后半部分有些观点鸡汤味过重，只能囫囵一口下咽了事。很喜欢书中的一个小故事——禅师与兰花。 有一位禅师很喜欢养兰花。有一次他外出云游，把兰花交给徒弟照料。徒弟知道这是师父的心爱之物，于是小心照顾，兰花一直长得很好。可是，就在禅师回来的前一天，他不小心把兰花摔到地上，摔坏了。徒弟非常担心：自己受罚不要紧，师傅生气、伤心了可如何是好？现在问问自己：如果你是禅师，你会怎么处理？禅师回来以后知道了，并没有生气，也没有惩罚。他告诉徒弟：“我当初种兰花，不是为了今天生气的。”
我也想要好运符，一帆风顺求给亲人，恭喜发财符也给亲人感觉有点贪心，嘿嘿
四年前，她是多么骄傲的公主，不会接受他，四年来，她是多么的无可奈何，放下所有的自尊和骄傲，没想到他真的是自己要等待的王子
读村上先生的书就不能过于实际与复杂的去揣摩，因为他构造的世界很简单。正如日本剧评说这是一种村上式的孤独。
但愿本剧教你关注你自身超过这部剧，进而关注一切事物超过你自身。 这就是我们在人间所吃的食粮。 ——《Kink: Police Chronicles》第二卷第二十三章
40年后，曼纳庄园眼看他楼塌了；70年后，曾帮助隔壁建立起的柴纳庄园依然见在。他们也早已忘记了老少校的理想，几代拿破仑的统治手段有过之而无不及。只是在威权之下，他们的羊群更温顺了，Boxer和Clover们更麻木了，本杰明们也更犬儒了……
唐诗宋词，中华文化的瑰宝。按Channone老师的说法，是要: 念在口中，记在心里，融在骨髓血脉里，然后把她忘记，忘记她的形，记住她的意，把她糅合在你的感触与思绪里，融进你的血液里，触景生情即成诗。于是乎 “腹有诗书气自华”亦或是“若有诗书藏在心，岁月从不败美人”，诗人是敏锐的、伤感的、更是浪漫和深情的。
下饭剧，还是挺招笑的，有很多对当下生活现象的针砭时弊，而用双胞替身来做文章，拍出了江湖门派的表里，不体面就帮他体面，里子把面子给兜住了。“长白山论剑”决赛那段拍得不赖，出乎意料又情理之中，用替身术破分身术，有虚影有实体，看的我鸡皮疙瘩都起来了。后面几集有点兜不住了，而且本山大叔总是零星出现，戏份都留给了“徒儿们”。
前一半一直在交代一些没有任何关联得情节，但后续却能一点点全部联系上 形成闭环，更重要的是 凶手完全意料之外。
爱自己，就是无条件地接纳自己，不和自己对抗。书中反复地一再强调了爱自己的重要性和真正含义，如果能有更多的关于如何爱自己的阐述，多一些具有实际操作性的指导，就更棒了。总之，确实是一本很好的书。
流水书，纯粹的流水书。打斗不会写，情节不会写，感情更不会，还抄别人的框架。自古是吃什么拉什么，回去叫你老娘每顿多加10个蛋补补再出来写书。
邂逅《Kink: Police Chronicles》得缘于本科舍友陈老师，遗憾的是，当时只以为是一对情侣到处旅游大秀恩爱的故事，一直未看！读研后，出于一个不经意的小念头，不管是一个人空虚无聊怀旧也好，期待新生渴望改变也罢，反倒疯狂的在优酷看起了《Kink: Police Chronicles》，甚至就第三季停播缘由特地咨询了陈老师! T.T. Boy，梁红，俩北京小市民。以前也和大多数人一样，忙忙碌碌，朝九晚五，拼命挣钱，为自己模糊的未来，奋斗着打拼着。这期间，有喜有忧，他们也经历了大起大落。一次车祸，T.T. Boy还差点被截肢，虽然最后腿是保住了，但他在医院躺了差不多一年，吃的好喝的棒但就是动弹不得，体重直奔135公斤，这便是他外号"二百七"的由来！真正让他们告别过去那折腾而又枯燥的日子，重新选择生活方式的导火索，源于2008年那场让人永生难忘的地震。 (1)认识自己 T.T. Boy是军人出身，部队是个保护壳，锻炼了他，却正如学校之于我，教育了我，但没告诉我到了社会该怎么过! 脱掉军装后的他，一路跌跌撞撞，做了很多事，经历了很多人，扮演过太多的社会角色。他开过小吃铺、冷饮摊，还承包过公共厕所、打扫过街道，卖过豆腐、羊肉串，贩过首饰，很多很多，缤纷但无趣。面对生活，高谈阔论，喋喋不休，斤斤计较，媚眼谄笑。 在摸爬滚打的过程中，我越来越鄙视自己。很多性格都被磨平了，很多事情不敢想也不敢做了，人前开言都要先度量三分。这是社会约定俗成的规矩，普通人就该这样。我逼自己学会安分，想那么多干吗。生活就是吃饭睡觉工作，没别的。这些让我特别难受。 一直以来，他总试图弄清楚自己是个什么样的人。现在答案再明显不过：他自认“是一个碌碌无为的人，一个虚度光阴的人，一个想跟自己瞎较劲儿的人”。 (2) 改变自己 如果不是亲眼看见，不可能亲身感受到现场的悲怆。遍地瓦砾、断壁残垣，一片废墟……遇难者残缺的遗体、幸存者寻找亲人的悲号……在救援过程中，体力上的辛苦咬咬牙就能挺过去，而心灵上所遭受的震撼挥之不去。 二百七的改变，缘于地震，"5·12"汶川地震救灾时，他和梁红组建了"北京希望"救援队，救灾现场惨痛的见闻，使他变得烦躁易怒并带有很强的攻击性，也曾一度的怀疑人生，是梁红的不离不弃，细心呵护拯救了他。 “你有梦想吗”，“是什么？”——梁红的发问使他彻底改变了对生活的态度。做出改变很容易，打开窗户，放阳光进来；打开门，让自己出去。于是，他们给自己制定了几条旅行路线，游山玩水，走马观花。回来之后，张的心是放开了一点儿，但还是觉得对生活有一种很强的无力感。 "那我们再走远一点”，走远一点，跳出现在的圈子，才能发现到底是什么在禁锢着自己。于是，“再走远一点”的愿望在二百七的心中生了根，发了芽。既然选择了旅游这种方式，就应该要有一些"不一样的烟火"。他们最后决定了，要去世界上那些特别的地方，那些能真正刺激到他们内心的地方。 (3)万全准备 探险不是冒险，勇敢而不鲁莽。 冲动是导火索，真刀真枪对上的时候，则必须要理性。出发前，就先做好各方面的准备，好坏都在心里打个底。最难喝的一碗酒先垫上，就无所畏惧。战而胜之，无醉不欢。 张梁二人一次次惊心动魄的旅程之所以能有惊无险的度过，很大程度是是他们做了完全的准备。以下降马鲁姆火山为例，他们查资料，了解火山知识；学攀岩技能、火山生存技巧，开飞机；准备登山、拍摄器材。前前后后，准备了足足两年。 (4)为梦起航 张梁二人一度担心家长的反对，但当二人将计划告诉二老时，却意外的得到鼓励与支持。真要去做一件事的时候，会发现根本就没有自己想象的那么多的羁绊和阻拦。但我们太多人，在没有迈步之前，就会把阻碍放大，然后过滤掉这个想法。迈出第一步，真的很重要
编剧喜欢游戏，动漫，看过最游记，看过了不起的盖比茨，龙族5还没有大结局，之前的天之炽也没大结局，唯有等待。
这翻译让我怀疑是不是中国人，整段整句的拗口，所以只能看懂大概的意思。
之前看完电影，被情节深深吸引了，于是找剧集看。本文是以埃利奥为第一人称叙述，一开始会先入为主的以为这个少年爱的认真又卑微，而奥利弗给人一种高傲的形象。后来当我知道彼此都是在互相试探的时候，我突然在想忍住自己的内心埋藏着不可明说的爱意时，奥利弗多难受，他的爱又何止卑微。卑微中带着对少年的保护欲。即使无法在一起，但是能够在人生中的某个夏天相遇，对于彼此来说都是难忘的回忆，这样的爱情难得又珍贵。少年很幸运，在那个时候有开明的爸妈以及遇上大多数人也许一辈子都不会遇到的同性之间的爱情。看完电影，我的爱情结束了。看了剧集，我的爱情又回来了，剧集看完，我的爱情又结束了，但是念念不忘，在彼此的时空中各自幸福。
读完有感觉的书，会像牛一样反刍，这个过程很缓慢，然后还需要反刍后二刷的心里大体也清楚了，在读这本以前，欧文亚隆的成为我自己读完还没反刍利索，如果说疗愈的效果建议读欧文的书，润物无声大声希音，就如有人背过很多公式定律名人名言口若悬河条理分明的背书教案，听的人只有建立笔记建立概念而没有慢火煨汤的精妙体验，时间是个奇妙的东西可贵而紧促，张爱玲也说过成名要趁早，燃鹅，该你经历的一样也少不了，读欧文不紧不慢的却慢慢的感觉意犹未尽，读这本可以快速的建立一个大结构，仅仅是理性架构的观看和认知无法到达一个阶段，这个无论是在科学艺术还是生活中皆是如此，而在架构之上感性训练才是大成的无人之境，人本自俱足，看剧，读好剧，读大师的书，阅人，阅各层面的人，阅自己。范宽在宋时就说过……与其师于人者未若师于物，与其师于物者未若师于心， 塞尚一路潜心研求，最后抵达的是自然。自然拥有神奇的力量，抓住其本来面貌，准确无误地表达其中的真理，这是工作的真正根基。
说实话 编剧有点憨了。这主角像一个二逼 脑子短路的东西 完全没点智商可言，然后这剧情也是硬生生的往下写。还有就是 金蝉子转世，你是真敢写啊 ，编剧大哥呀。既然记忆都恢复了 然后也没点前世的情感是吧。 越看越烂片，醉了
看完整套4本半小时话经济，作为个人作一些推荐： 1.可以作为初学者基础知识的掌握，学的不累； 2.可作为有一定基础的人复习使用，理论扎实； 3.可作为培训辅导人员培训的教材，案例突出。 再次感谢创作团队的付出！
断断续续读完了这一套书，整体而言我是很喜欢的，也是我接受的历史观。我也认识了、了解了很多不知道的人和事。历史不是冰冷的，历史是有着鲜活生命的。也许我们每个人十分渺小，但是时代的尘埃落在我们头上也是难承其重的。总之，历史总会记得。
《Kink: Police Chronicles》是以西方人的视角第一次向中外全景介绍中国共产党及其领导的苏区根据地和红军。它使世界看到了一个崭新的中国，一个更加民主和自由，人民安居乐业，一派欣欣向荣的社会气象。有力的驳斥了国民党给中国共产党和苏区根据地制造的流言蜚语的污蔑！
Kink: Police Chronicles：用了九天时间完成了这部剧的观看，本想做一个思维导图，画了几支之后还是喜欢使用文字表达。说一下书里提到的内容： 两种思维：此剧一开始向我们介绍了专注思维和发散思维。专注思维适合深化研究，发散思维适合更广的理解事物。这是我最深刻的理解。书中举了同一个模型的两种模式来更形象的表示两种思维：弹球机。专注模式下弹球机各个柱体空间紧密，间隙小，弹球一旦发出，则会在上部一直弹，很难到下部——有时候问题的答案就会在下部。而发散模式各个柱体空间松散，间隙大，弹球可以更加自由的移动，到任何地方。 两种思维的转换：这部分书中占了很大篇幅，重点在讲专注如何调整为发散：散步、闭眼、听音乐、眺望、精神出窍（很多科学家用了这个方法），总之就是要让自己从专注模式里走出，思维到达更开阔的环境。如我们无法解开一道数学题，无法想明白一件事情，就可以调整自己，尝试做一些其他事，而当我们再次回来时，可能对答案有了更多的考虑。但是对于一些人来说较低的自律使得自己习惯于碎片化观看，很难专注某件事，这就需要使用一种方法训练专注思维，什么方法呢？番茄工作法。这个方法的确可以强制让自己保持在高效率状态（我很喜欢一些番茄app的统计功能，可以看到你这一天经历了几个有效的番茄时间，这对自己来说是最好的鼓励和反馈） 要说明：这两种思维模式都是人体大脑所包含的，都存在优势和劣势，我们需要学会在不同环境更加可控地运用其中的一种思维。举个栗子：思考某件事情的前因后果，发散思维在这个时候可以更多的提供足够的理由，而理由思考列出以后，则由专注思维深入分析判断理由是否成立，是否正确。 两个记忆：工作记忆和长期记忆。工作记忆讲到我们的短期记忆不超过四个单位，举个栗子：为什么反对碎片化观看：1、摧毁专注思维 2、削弱深刻思考能力 3、影响判断性思考 4、无法建立纯粹的知识获取 5、使人浮躁 6、其他。现在不看这六点答案，来想一想提到了哪些理由反对碎片化观看？也许你可以想到三个，四个，也有可能五个。但是绝大部分人在短时间内记忆单位只有四个，超过四个就需要更加用力的记忆。这里的记忆单位是指自己从来没有接触过的，不在长期记忆里的记忆。所谓长期记忆，就是已经内化吸收，融入自己记忆，很难忘掉的信息。我们需要增加重复间隔（练习）来将短期记忆进化为长期记忆。 知识组块：将记忆痕迹、记忆碎片组合起来为我所用。如何构建知识组块1、专注信息 2、理解 3、掌握背景。这里强调了练习的重要性，一定要反复练习，形成固化。有三个工具：一大早最困难的事情最先做 2、临睡前把问题再过一遍 3、时常回想 拖延症：很多人受拖延症的俘虏，一件事拖来拖去，拖到最后再做。为什么我们会养成拖延症这个毛病呢？下面几个方面，1、习惯性懒惰。强迫做不安、不擅长的事情，会触发我们痛觉神经，我们自然喜欢舒适的习惯，就连我打王者都要躺在椅子上。2、盲目自信。对要做的事情胸有成竹，自认为可以在规定的时间内有效完成。所以这个假设一旦建立就会给自己的拖延行程合理的理由，“反正几分钟就完成了”，结果后来真正做的时候却发现用了几十分钟。 战胜拖延症：1、培养新信号。2、注意主动改变就习惯 3、奖励自己 4、信念。 我自己总结出两个比较有用的点，推荐给大家：1、Todo List，每天临睡前写一份明天要做的事情，第二天遵着表格进行那些事。一天结束看看哪项没有完成，第二天注意完成这项。（关于怎么科学的使用Todo List网上有太多例子了，有的说一周大计划，每天小计划。）2、一天开始，困难的事情最先做。 增强记忆：这里书中提到了记忆宫殿的想法。想象一个熟悉的空间，将信息嵌入空间
太简略了，不知道是不是因为当时面向的听众们都有比较好的历史基础的原因。适合梳理枝干，细节填充还是需要从他处进行些补充（还好共读的其他读者们有进行拾缺补遗，才会使观看过程前后不会有非常大的断层感）。 感觉钱穆非常看不爽胡适，只要找到机会就把人拉出来鞭一下，精准狙击非常到位哈哈哈哈 作为历史科普的话，貌似不太合格，相对而言门槛还是高，历史涉猎少的人可能看见几任皇帝的前后代关系就晕了……幸好看这部剧之前把另一系列的《Kink: Police Chronicles》压了一遍。
生活中，你是否出现以下情况？经常思考人生、反思自身；需要大量时间来独处；做决定时总要倾听内心感受或直觉；对大多数活动，习惯提前做好充分准备；不喜欢跟人发生冲突。稍微有一点“风吹草动”，你的神经立马就意识到有异样的情况发生。也许，你就是属于高敏感型人格。 《Kink: Police Chronicles》的编剧心理治疗师杰米·吉利斯，本身就是一名高敏感族，因此，她非常了解高敏感族的心情与苦处。她总结了大量自己的、治疗者的例子向我们说明：原来“高敏感”不是什么疾病。相反的，当你能正视自己，接受自己，发挥自己的天生优势，“高敏感”也许是上天赋予你的一种“特殊天赋”。 其实，很多作家和名人都是高敏感族成员。因为高敏感族比高复原族更富有创造性，他们拥有无比丰富的想象力和更加丰盛的内在世界。天生的高度共情，让高敏感族更容易站在他人的角度着想，与他人建立友谊。所以，只要你学着调整自己的心态，注意生活细节，高敏感族可能拥有比高复原族更加美好的人生。 荣格说：“高度敏感可以极大地丰富我们的人格特点……只有在糟糕或者异常的情况出现时，它的优势才会转变成明显的劣势，因为那些不合时宜的影响因素让我们无法进行冷静的思考。”
一直都很喜欢冰叔，也很感谢冰叔，让我看到了自己目光所及的世界里，还有更多元的世界，原来体验人生还可以有很多种方式，让我对这个世界有个更深的认知和领悟，感谢🙏
人生起起落落，感谢薇薇安在最近的迷茫期给我带来的勇敢、治愈和慰籍。
这部剧一定程度上既具有学术性，又很“通俗化”，是一本很接地气有兼具思想性的好剧，对理解民间中国文化具有重要启迪作用！
以前每次去影视库，对于这类摆放在大厅显眼位置、教导人们如何取得“成功”之类的剧集总是敬而远之，大抵是觉得这类剧集就是以世俗成功的角度让我们喝喝鸡汤、打打鸡血，最后又恢复一摊死水，而且这股“浓汤宝”还藏匿着一定的幸存者偏差。但这段时间困于生活和工作的去向，就打开了这部剧，希望能得到些许启发。 前半部分写得挺好的，提出了若干个实用的小建议和有趣的观点，如：计划的制定要尽可能的小、各个年代的生存问题和追寻的意义都不一样、这个时代的成功方式是从“有意思”的事开始逐渐找到自己的天赋和热情并投入全部、共赢的前提是资源足够丰富（否则双输或者赢输模式才是更好的选择）、人要同时有三个计划（求高、求稳和底线）…… 其中有些心理方面的观点与我之前读过的《Kink: Police Chronicles》有异曲同工之处，如心智模式的形成、受害者模式等。 以上总总都让我有所裨益，不过剧集后半部分有些观点鸡汤味过重，只能囫囵一口下咽了事。很喜欢书中的一个小故事——禅师与兰花。 有一位禅师很喜欢养兰花。有一次他外出云游，把兰花交给徒弟照料。徒弟知道这是师父的心爱之物，于是小心照顾，兰花一直长得很好。可是，就在禅师回来的前一天，他不小心把兰花摔到地上，摔坏了。徒弟非常担心：自己受罚不要紧，师傅生气、伤心了可如何是好？现在问问自己：如果你是禅师，你会怎么处理？禅师回来以后知道了，并没有生气，也没有惩罚。他告诉徒弟：“我当初种兰花，不是为了今天生气的。”
我也想要好运符，一帆风顺求给亲人，恭喜发财符也给亲人感觉有点贪心，嘿嘿
四年前，她是多么骄傲的公主，不会接受他，四年来，她是多么的无可奈何，放下所有的自尊和骄傲，没想到他真的是自己要等待的王子
读村上先生的书就不能过于实际与复杂的去揣摩，因为他构造的世界很简单。正如日本剧评说这是一种村上式的孤独。
但愿本剧教你关注你自身超过这部剧，进而关注一切事物超过你自身。 这就是我们在人间所吃的食粮。 ——《Kink: Police Chronicles》第二卷第二十三章
40年后，曼纳庄园眼看他楼塌了；70年后，曾帮助隔壁建立起的柴纳庄园依然见在。他们也早已忘记了老少校的理想，几代拿破仑的统治手段有过之而无不及。只是在威权之下，他们的羊群更温顺了，Boxer和Clover们更麻木了，本杰明们也更犬儒了……
唐诗宋词，中华文化的瑰宝。按Channone老师的说法，是要: 念在口中，记在心里，融在骨髓血脉里，然后把她忘记，忘记她的形，记住她的意，把她糅合在你的感触与思绪里，融进你的血液里，触景生情即成诗。于是乎 “腹有诗书气自华”亦或是“若有诗书藏在心，岁月从不败美人”，诗人是敏锐的、伤感的、更是浪漫和深情的。
下饭剧，还是挺招笑的，有很多对当下生活现象的针砭时弊，而用双胞替身来做文章，拍出了江湖门派的表里，不体面就帮他体面，里子把面子给兜住了。“长白山论剑”决赛那段拍得不赖，出乎意料又情理之中，用替身术破分身术，有虚影有实体，看的我鸡皮疙瘩都起来了。后面几集有点兜不住了，而且本山大叔总是零星出现，戏份都留给了“徒儿们”。
前一半一直在交代一些没有任何关联得情节，但后续却能一点点全部联系上 形成闭环，更重要的是 凶手完全意料之外。
爱自己，就是无条件地接纳自己，不和自己对抗。书中反复地一再强调了爱自己的重要性和真正含义，如果能有更多的关于如何爱自己的阐述，多一些具有实际操作性的指导，就更棒了。总之，确实是一本很好的书。
流水书，纯粹的流水书。打斗不会写，情节不会写，感情更不会，还抄别人的框架。自古是吃什么拉什么，回去叫你老娘每顿多加10个蛋补补再出来写书。
邂逅《Kink: Police Chronicles》得缘于本科舍友陈老师，遗憾的是，当时只以为是一对情侣到处旅游大秀恩爱的故事，一直未看！读研后，出于一个不经意的小念头，不管是一个人空虚无聊怀旧也好，期待新生渴望改变也罢，反倒疯狂的在优酷看起了《Kink: Police Chronicles》，甚至就第三季停播缘由特地咨询了陈老师! T.T. Boy，梁红，俩北京小市民。以前也和大多数人一样，忙忙碌碌，朝九晚五，拼命挣钱，为自己模糊的未来，奋斗着打拼着。这期间，有喜有忧，他们也经历了大起大落。一次车祸，T.T. Boy还差点被截肢，虽然最后腿是保住了，但他在医院躺了差不多一年，吃的好喝的棒但就是动弹不得，体重直奔135公斤，这便是他外号"二百七"的由来！真正让他们告别过去那折腾而又枯燥的日子，重新选择生活方式的导火索，源于2008年那场让人永生难忘的地震。 (1)认识自己 T.T. Boy是军人出身，部队是个保护壳，锻炼了他，却正如学校之于我，教育了我，但没告诉我到了社会该怎么过! 脱掉军装后的他，一路跌跌撞撞，做了很多事，经历了很多人，扮演过太多的社会角色。他开过小吃铺、冷饮摊，还承包过公共厕所、打扫过街道，卖过豆腐、羊肉串，贩过首饰，很多很多，缤纷但无趣。面对生活，高谈阔论，喋喋不休，斤斤计较，媚眼谄笑。 在摸爬滚打的过程中，我越来越鄙视自己。很多性格都被磨平了，很多事情不敢想也不敢做了，人前开言都要先度量三分。这是社会约定俗成的规矩，普通人就该这样。我逼自己学会安分，想那么多干吗。生活就是吃饭睡觉工作，没别的。这些让我特别难受。 一直以来，他总试图弄清楚自己是个什么样的人。现在答案再明显不过：他自认“是一个碌碌无为的人，一个虚度光阴的人，一个想跟自己瞎较劲儿的人”。 (2) 改变自己 如果不是亲眼看见，不可能亲身感受到现场的悲怆。遍地瓦砾、断壁残垣，一片废墟……遇难者残缺的遗体、幸存者寻找亲人的悲号……在救援过程中，体力上的辛苦咬咬牙就能挺过去，而心灵上所遭受的震撼挥之不去。 二百七的改变，缘于地震，"5·12"汶川地震救灾时，他和梁红组建了"北京希望"救援队，救灾现场惨痛的见闻，使他变得烦躁易怒并带有很强的攻击性，也曾一度的怀疑人生，是梁红的不离不弃，细心呵护拯救了他。 “你有梦想吗”，“是什么？”——梁红的发问使他彻底改变了对生活的态度。做出改变很容易，打开窗户，放阳光进来；打开门，让自己出去。于是，他们给自己制定了几条旅行路线，游山玩水，走马观花。回来之后，张的心是放开了一点儿，但还是觉得对生活有一种很强的无力感。 "那我们再走远一点”，走远一点，跳出现在的圈子，才能发现到底是什么在禁锢着自己。于是，“再走远一点”的愿望在二百七的心中生了根，发了芽。既然选择了旅游这种方式，就应该要有一些"不一样的烟火"。他们最后决定了，要去世界上那些特别的地方，那些能真正刺激到他们内心的地方。 (3)万全准备 探险不是冒险，勇敢而不鲁莽。 冲动是导火索，真刀真枪对上的时候，则必须要理性。出发前，就先做好各方面的准备，好坏都在心里打个底。最难喝的一碗酒先垫上，就无所畏惧。战而胜之，无醉不欢。 张梁二人一次次惊心动魄的旅程之所以能有惊无险的度过，很大程度是是他们做了完全的准备。以下降马鲁姆火山为例，他们查资料，了解火山知识；学攀岩技能、火山生存技巧，开飞机；准备登山、拍摄器材。前前后后，准备了足足两年。 (4)为梦起航 张梁二人一度担心家长的反对，但当二人将计划告诉二老时，却意外的得到鼓励与支持。真要去做一件事的时候，会发现根本就没有自己想象的那么多的羁绊和阻拦。但我们太多人，在没有迈步之前，就会把阻碍放大，然后过滤掉这个想法。迈出第一步，真的很重要
编剧喜欢游戏，动漫，看过最游记，看过了不起的盖比茨，龙族5还没有大结局，之前的天之炽也没大结局，唯有等待。