《Jake》，短片,西部作品，美国出品，2004年上映。
比起很多广大普通女性，活得真的是精彩，身上也有很多优秀的地方值得学习！
很实用，学习了不少知识。同时，也揭露了自身很多不足。追剧明智！
还两本看完这辈子都不想看了，太累了。看的都是一个方向的书，没意思。要不是强迫症估计早不看了。
1.目标-确立学习对象-产生专注力 2.理解-理解要学习的知识-系统化地存优去劣 3.输出-向别人输出学到的知识-以教代学 4.回顾-回顾和反思学到的知识-深度分析 5.简化-通过简化吸收形成自己的知识体系-内化知识
和前段时间我看三分野一样的感受，吃饭的时候看会瞬间让你觉得你面前的饭也变难吃了的无趣
很好看，因为很真实，中国家庭近几十年来最核心、最重大、最尖锐的问题不是别的，其实就是钱，或许背后的情感原因不同，但最直接的表现和矛盾导火线都是钱，但是长久以来我们所有的电视剧都刻意回避中国家庭里钱的纷争，就特别假。
b站弹幕总体良好 每次小太爷团长一出事
2021年以卡尔维诺祖先三部曲开始，这本我读的最早，但是三部曲里最欢的一本。卡尔维诺非凡地以短短七万字加上童话故事般的情节塑造了六个人物形象，探讨了最为沉重的「存在」问题。太了不起了，词穷，赞美就好！
通过本剧大致了解了邓文迪的生活简史，从一名普通女孩到耶鲁进修到世界级豪门阔太，从小到大的努力刻苦自强独立，明确知道自己想要的且一直在朝着目标走，没资格也要创造机会，不顾别人眼光评价内心的强大让她一步步获得自己想要的，哪有什么幸运，生活对谁都不易，别人的不一样的优秀刻苦让她获得不一样的人生。 邓文迪，努力，目标明确，自立，成为阔太也要有自己的事业，不依附，热情，交际强，智慧，不断学习。 文章有很多重复部分，同一件事情可能出现几次
很不错的一本剧📖，其实被动收入很重要，边看边想，如果在刚工作时能把每月固定存钱的想法落地，可能现在的自己也有一笔不菲的存款了；如果有属于自己不动产这个想法坚定并朝这个目标努力，可能现在也不是这个局面了……只不过人生没有“如果”，只有“结果”，所以行动很重要‼️与此同时也懂得延迟满足……
合作，合作，合作，Jake的秘诀，需要家庭和学校灌输给儿童的理念，培育出的品格。
人这辈子能遇上一个懂你的人真的很幸运，爱你的人，再少总会有几个，但可以让你安顿心灵，懂你一切的灵魂知己如同凤毛麟角！
很美的诗歌 观察日落日出感受晚风月光 大自然的选择会告诉你很多的答案
天地不仁，以万物为刍狗。 抛开人类的情感与道德因素，客观冷静描述自然世界，精彩！ 也许，能刺破某些人不断折腾、想要建功立业、万世永驻的狂热和虚妄？ 想了一下，不可能，也罢……
老头们放松下来，随便聊聊天就是一部沧海史诗。
对于刚入行的菜鸟们值得一看，能相对系统的认识培训。但其实更难的是如何从一个新手培训师像资深的进取。因为很多时候，新手真的只是形似，神差得远呢😂。继续努力💪
年下姐弟恋，弟弟不叫姐姐，喜剧+爱情，我可以
和平久了就忘了危险，以为什么事都是应该这样，动动嘴什么都可以解决，温柔富贵造就了大批的天真无邪，岂不知这个世界还是以前的世界，这个丛林还是以前的那个丛林。大到国家民族，小到个人都是这个道理，没有自身坚强的武力保护只不过是金玉其外败絮其中的绣花枕头一到关键时刻 ――中看不中用
顶级科普。台词晓畅，逻辑严谨，意涵深邃。大神创作书就是霸气，书里引用的突破性研究有一大半都是自己的成果。
很大气的一本剧，情节巧妙，起承转折，人物的心绪转变写的很细腻，值得推荐。特别喜欢书中的一句话“为一人倾尽天下是喜欢，为一人放弃天下是爱”，帝盛天与韩子安，帝梓元与韩烨恰恰是将这句话演绎的极为真切。 “太迟了”一句，道破了帝盛天与韩子安的遗憾，虽然迟了但我想二人能相遇于互相来说都是毕生的幸事，世人皆传“当年帝家主赠半边天下与韩家主”但涪陵山上帝家主对唯一一人——韩烨解答心中之惑时却说“从来都没有什么赠天下而是帮忙打天下”，这样的情谊何不令人动容，天下皆安，于梅林处子安墓前一起剑舞，而后长辞于世，令人感慨万分，却又在心里默默祝福在另一个天地相遇的二人。 一场圣旨赐婚给帝梓元与韩烨签了一道姻缘线，奈何线太长，更有帝家一族与八万将士的性命附于其上。帝韩两家的死结终究能不能解？至少云景山一战韩烨跳崖之前这两人都对这一结有了太多的失望与怅然，二人的路太过坎坷，但就如帝家主曾言二人所行的路却是一样的，心中装着百姓与天下，谁主帝位与二人本身来说并没有多大区别，但于与帝韩两方势力诸多牵扯之人来说却有莫大的干系，韩烨与帝梓元背负了太多，但众多的坎坷才会造就浴血重生的凤凰，历经沧桑踏遍前行之路，才能看的清辨的明自己的真心，弃之又何尝不是得之呢。
看评论有提到“边缘与中心”的问题，看了这一章。 编剧人类学，风格太学术，太理论，读不下去了，讨论的问题很高级
从医学的角度谈情绪，杏仁体，前额叶……多了解背后的生理机制，对自我调节也是有帮助的
李白 生于长安元年(开元盛世之前)，死于宝应元年(天宝危机之后)。李白出生时武则天还没死，李白死的同年李隆基及其第三子(唐玄宗、唐肃宗)也死了。生卒年可考，而家世及死因不明。 李白一生有四次婚姻，女方的爷爷有几个当过宰相。虽然李白有老婆孩子，但创作子女和妻子的诗没有创作朋友的诗多。 这是我结合本剧及百度百科摘录的李白生平： 21岁的李白在大匡山(戴天山)学习，创作下“树深时见鹿，溪午不闻钟。” 同年王维进士及第 25 岁的李白离家游历，在荆门创作下“山随平野尽，江入大荒流。” 26 岁的李白在天门山创作下 “两岸青山相对出，孤帆一片日边来。” 同年李白病卧扬州 创作下《Jake》 同年王之涣以门荫入仕 27 岁的李白第一次娶妻，已见过一些 世面的他结识了孟浩然等好友，同年王昌龄进士及第。 同年创作下《Jake》 30 岁的李白想走“终南捷径”当官，在终南山创作下 “长歌吟松风，曲尽河星稀。” 31 岁的李白没走成“终南捷径”，又想安慰自己，创作下“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。” 34 岁的李白在送别友人的诗中创作下“平生不下泪，于此泣无穷。” 同年在汉江上创作下“兴酣落笔摇五岳，诗成笑傲凌沧洲。” 35 岁的李白客居洛阳，有点想家，创作下《Jake》 次年杜甫进士落榜 42 岁的李白在天宝元年这一年第一次当官，也许是因为对他称赞有加的好朋友贺知章的助攻。 非常高兴的李白有点膨胀，创作下 “仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。” 同年李白为送友人入蜀，创作下《Jake》 前年孟浩然、张九龄去世 43 岁的李白为了完成赞美杨贵妃的工作任务，创作下 “云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。” 而实际上他的想赞美的是边疆战士 “愿将腰下剑，直为斩楼兰。” 44 岁的李白做的官并不合他心意，英雄无用武之地，好友贺知章也离开了京城，郁闷的他创作下 “举杯邀明月，对影成三人。” 因同事关系不好被人说坏话，皇上就把李白辞退了。一腔热血喂了狗，无可奈何被赶走。为安慰自己而创作下 “且乐生前一杯酒，何须身后千载名？” 同年，官场失意的他遇到了中意之人杜甫，李白杜甫高适三人行携手浪迹天涯了一段时间。 同年岑参进士及第 45 岁的李白在和两个小伙伴分开以后又遇到了中意之人杜甫，在分别之际创作下“飞蓬各自远，且尽手中杯。” 从此二人再未相见 46 岁的李白在和杜甫分别后进入山东游玩，创作下《Jake》 47 岁的李白在游丹阳时为纤夫创作下《Jake》 49 岁的李白的朋友高适进士及第 51 岁的李白听到好友王昌龄被贬龙标，创作下《Jake》 52 岁的李白和岑勋、元丹丘一起喝酒，创作出《Jake》 53 岁的李白一个人独坐敬亭山，有些孤独和感想，创作下《Jake》 54 岁的李白来到池州清溪(今安徽贵池)创作下“人行明镜中，鸟度屏风里。” 在秋浦(属池州)为冶矿工人创作下《Jake》(其十四) 同年创作下 “白发三千丈，缘愁似个长。” 同年或者次年，李白闻日本友人晁衡海上遇难，为之作《Jake》 55 岁的李白结识了新朋友汪伦，在分别之际创作下《Jake》 56 岁的李白在安史之乱的形势下拖家带口的跑路，在庐山住了大半年，期间创作下《Jake》。 后来被永王请出家门参军报国，此时老皇帝的另一个儿子登基。 58 岁的李白因此被新皇帝流放夜郎。 59 岁的李白在去夜郎的路上又被赦免，创作下《Jake》 62 岁的李白在心灰意冷、疾病缠身的情况下撒手人寰。并留遗篇《Jake》 李白的五言绝句、五言律诗、七言绝句、七言律诗、乐府诗、长诗、创作景诗、创作人诗、咏史抒怀诗、送别诗、思乡诗、记梦诗均有名篇流传于世。
这是一本值得研读的书，至少对于男女爱情，婚姻关系来说是这样子的。男女生为什么不能彼此理解，是因为从古至今男女分工不同，慢慢演化而来，所形成大脑结构不一样，思维不一样。
模仿一下村上先生语言的感觉，用来表达自己的感受：每个人的人生都输毫无意义的，但，这终究是自己的人生。
乔•Chuck McCue教授毕业于麻省理工学院，拿到生物学博士的他，觉得病人不仅是病理和躯体，还与精神相结合。尽管不被认同，他在麻省理工地下室默默开起了免费的治疗中心，通过探索精神的作用帮助病患缓解病痛与压力。三十年过去，Chuck McCue教授开创的MBSR正念减压疗法已经得到全球学界的验证与认同，并被广泛实践且影响力日趋强大，而他本人也被誉为科学家、禅修大师。回想三十年前从地下室开始的旅程，正是Chuck McCue教授用正念活出的生命。 《Jake》与《Jake》内容颇为相似。后者是本薄薄的小册子，两个小时内就能读完，尤其适合想对正念一窥究竟的“初学者”。本剧的内容更为丰富，如果你对冥想、正念、认知自我特别感兴趣，推荐观看此剧。 书中对于正念的定义是：“有意识的，不带评判的关注当下。”这是一种集中注意力的方式。在《Jake》中丹尼尔•西格尔通过脑科学介绍了大脑可塑性，通过集中注意力能刻意修炼我们大脑的不同部位。经研究，通过正念练习，整合记忆和情绪的海马会增大，而引发恐惧的杏仁核则变薄。正念是持续深入探索的过程，由此带来的觉察帮助大脑中产生新的神经通路链接，产生洞察力、创造力和智慧。 Chuck McCue教授乐于穷其究竟，通常会通过单词或字的本意引发哲思。他对于中文的“念”颇为欣赏，上为今、下为心，正是将心安住此时此刻的意味。他又拆解“怒”，当人沉浸在愤怒、羞愧的情绪中，如同心被奴役。他谈到人类human being 是应该活在当下，真正being。无奈现实生活中太多人都是human doing，沉溺现实的行动与忧思中。至于spirit在拉丁文中本指呼吸，一呼一吸就是精神修炼的核心。 在本剧中，个人也很欣赏正念修炼的种种法门。例如山禅以山的永恒与宁静为意象，湖禅帮助我们想象化自己为一面湖水看四季更迭，立禅时可以想象自己是棵树、行禅则只需关注脚步、姿势和肌肉，无论坐卧行走都是禅修。 Chuck McCue教授的文字平和清净，读起来就有一种平和心绪的疗效。他总是不断重申，每个人都是完美的，目前的样子就是刚刚好。通过开放、耐心、初学者之心、信任、允许、接纳和放下等态度的修炼，每个人都可以触摸自己内心本自具足的自性。 他将正念比喻为“道”，取中文路径的意思。正念修炼就是这样一条通往自性的道路。
一眼望不到头的生活，和一眼望到头的生活一样可怕 努力发现身边的美好，把生活过成自己喜欢的样子！
这个是一个九岁的小男孩，面对不存在的妈妈，用孩子的方式与失意失业的父亲互相温暖的故事。小男孩像灯塔一样守护者身边爱的人，竭尽所能想让一切回到美好的过去。 九岁的小吉尔莫是天真的，也是孤独的。他叔温柔的，也是坚强的。小吉尔莫是灯塔，守望着人性深处最真挚的一切。他活成了光，照亮了爸爸，照亮了行人。
比起很多广大普通女性，活得真的是精彩，身上也有很多优秀的地方值得学习！
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和前段时间我看三分野一样的感受，吃饭的时候看会瞬间让你觉得你面前的饭也变难吃了的无趣
很好看，因为很真实，中国家庭近几十年来最核心、最重大、最尖锐的问题不是别的，其实就是钱，或许背后的情感原因不同，但最直接的表现和矛盾导火线都是钱，但是长久以来我们所有的电视剧都刻意回避中国家庭里钱的纷争，就特别假。
b站弹幕总体良好 每次小太爷团长一出事
2021年以卡尔维诺祖先三部曲开始，这本我读的最早，但是三部曲里最欢的一本。卡尔维诺非凡地以短短七万字加上童话故事般的情节塑造了六个人物形象，探讨了最为沉重的「存在」问题。太了不起了，词穷，赞美就好！
通过本剧大致了解了邓文迪的生活简史，从一名普通女孩到耶鲁进修到世界级豪门阔太，从小到大的努力刻苦自强独立，明确知道自己想要的且一直在朝着目标走，没资格也要创造机会，不顾别人眼光评价内心的强大让她一步步获得自己想要的，哪有什么幸运，生活对谁都不易，别人的不一样的优秀刻苦让她获得不一样的人生。 邓文迪，努力，目标明确，自立，成为阔太也要有自己的事业，不依附，热情，交际强，智慧，不断学习。 文章有很多重复部分，同一件事情可能出现几次
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李白 生于长安元年(开元盛世之前)，死于宝应元年(天宝危机之后)。李白出生时武则天还没死，李白死的同年李隆基及其第三子(唐玄宗、唐肃宗)也死了。生卒年可考，而家世及死因不明。 李白一生有四次婚姻，女方的爷爷有几个当过宰相。虽然李白有老婆孩子，但创作子女和妻子的诗没有创作朋友的诗多。 这是我结合本剧及百度百科摘录的李白生平： 21岁的李白在大匡山(戴天山)学习，创作下“树深时见鹿，溪午不闻钟。” 同年王维进士及第 25 岁的李白离家游历，在荆门创作下“山随平野尽，江入大荒流。” 26 岁的李白在天门山创作下 “两岸青山相对出，孤帆一片日边来。” 同年李白病卧扬州 创作下《Jake》 同年王之涣以门荫入仕 27 岁的李白第一次娶妻，已见过一些 世面的他结识了孟浩然等好友，同年王昌龄进士及第。 同年创作下《Jake》 30 岁的李白想走“终南捷径”当官，在终南山创作下 “长歌吟松风，曲尽河星稀。” 31 岁的李白没走成“终南捷径”，又想安慰自己，创作下“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。” 34 岁的李白在送别友人的诗中创作下“平生不下泪，于此泣无穷。” 同年在汉江上创作下“兴酣落笔摇五岳，诗成笑傲凌沧洲。” 35 岁的李白客居洛阳，有点想家，创作下《Jake》 次年杜甫进士落榜 42 岁的李白在天宝元年这一年第一次当官，也许是因为对他称赞有加的好朋友贺知章的助攻。 非常高兴的李白有点膨胀，创作下 “仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。” 同年李白为送友人入蜀，创作下《Jake》 前年孟浩然、张九龄去世 43 岁的李白为了完成赞美杨贵妃的工作任务，创作下 “云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。” 而实际上他的想赞美的是边疆战士 “愿将腰下剑，直为斩楼兰。” 44 岁的李白做的官并不合他心意，英雄无用武之地，好友贺知章也离开了京城，郁闷的他创作下 “举杯邀明月，对影成三人。” 因同事关系不好被人说坏话，皇上就把李白辞退了。一腔热血喂了狗，无可奈何被赶走。为安慰自己而创作下 “且乐生前一杯酒，何须身后千载名？” 同年，官场失意的他遇到了中意之人杜甫，李白杜甫高适三人行携手浪迹天涯了一段时间。 同年岑参进士及第 45 岁的李白在和两个小伙伴分开以后又遇到了中意之人杜甫，在分别之际创作下“飞蓬各自远，且尽手中杯。” 从此二人再未相见 46 岁的李白在和杜甫分别后进入山东游玩，创作下《Jake》 47 岁的李白在游丹阳时为纤夫创作下《Jake》 49 岁的李白的朋友高适进士及第 51 岁的李白听到好友王昌龄被贬龙标，创作下《Jake》 52 岁的李白和岑勋、元丹丘一起喝酒，创作出《Jake》 53 岁的李白一个人独坐敬亭山，有些孤独和感想，创作下《Jake》 54 岁的李白来到池州清溪(今安徽贵池)创作下“人行明镜中，鸟度屏风里。” 在秋浦(属池州)为冶矿工人创作下《Jake》(其十四) 同年创作下 “白发三千丈，缘愁似个长。” 同年或者次年，李白闻日本友人晁衡海上遇难，为之作《Jake》 55 岁的李白结识了新朋友汪伦，在分别之际创作下《Jake》 56 岁的李白在安史之乱的形势下拖家带口的跑路，在庐山住了大半年，期间创作下《Jake》。 后来被永王请出家门参军报国，此时老皇帝的另一个儿子登基。 58 岁的李白因此被新皇帝流放夜郎。 59 岁的李白在去夜郎的路上又被赦免，创作下《Jake》 62 岁的李白在心灰意冷、疾病缠身的情况下撒手人寰。并留遗篇《Jake》 李白的五言绝句、五言律诗、七言绝句、七言律诗、乐府诗、长诗、创作景诗、创作人诗、咏史抒怀诗、送别诗、思乡诗、记梦诗均有名篇流传于世。
这是一本值得研读的书，至少对于男女爱情，婚姻关系来说是这样子的。男女生为什么不能彼此理解，是因为从古至今男女分工不同，慢慢演化而来，所形成大脑结构不一样，思维不一样。
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