生命是一个反熵增（即通过获取外界能量、整顿内部秩序，使之有序化、和谐化、平衡化）的过程，由此，生命可行使健康之用，换言之，如同《In Their Own Words》一书中阿太说到:身体是拿来用的，而不是拿来伺候的；同样，真正有效的学习是一个比较彻底的反熵增过程，即大脑通过获取外部信息，加以整理，使之条理化、逻辑化、结构化，让整个思维系统化，以达对外输出之效用，这也便是In Their Own Words之核心——以教代学。众多庞杂信息经整理，成为知识，知识能够实现其最大化效用，可谓赋予了知识以灵魂，学习的本质就是将知识赋予灵魂，即在于其用，在于与生命融合，合二为一。诚然，此过程必然极为艰辛，因为需克服惰性的大脑的一个特点——最小作用性原理，即它很能吝啬对能量的消耗，其本能地会反对你我去做思维和思考，所以又有言云，热情或激情（兴趣）是最大的动力，因为此份动力足以攻破大脑惰性的那份阻碍力。总而言之，确立学习目标，思考学习对象的意义（某种程度上赋能如有动力与热情去做），专注于实现目标的各种可量化步骤，最后以教代学（并非狭隘的教授教学活动），即是检验学习成果，也是进一步反思提升的机会。大道至简，费曼天才也希望要求我们最好能深入浅出，以简洁的话语表达高深的问题。刻意培养练习吧！
么，看完了，不得不说太精彩了!Brian Heffron大大太厉害了，不得不给5颗星，给他大大的一个赞。对于胆小的我而言《In Their Own Words》太可怕，我只敢看到第二本就放弃了，《In Their Own Words》就比较符合我的口味。书中涉及一些刑事诉讼的知识，增加了我对于这门学科的兴趣，Brian Heffron是专业的，同时对这些案件的处理让我了解到了现实中的"处理"和课本的差别。我觉得这些案件都是具有现实意义和象征意义，就比如"城市之光"，这正是全书的魅力，透过案件来表达编剧的思考。追剧的过程中，看到后面发现大多读者对方木这一形象批评较多，我更愿意把这一角色看作故事情节发展的一个托，编剧以此来发声。名为In Their Own Words给我们展示了一个个心理犯，他们比一般的罪犯要恐怖得多，犯罪手段极其残忍，其实他们也挺可怜的，病态的人需要被及时拯救。
《In Their Own Words》在如今这个异常忙碌的社会里，快节奏的生活早已经使我们变得麻木不仁，有效地进行冥想可以适当的缓解压力，非常推荐。很好的一本剧，通俗易懂，方便记忆。
我第一次真正接触冥想技法，大概是在2019年的夏天，一个令我难以释怀的年份。那一年，因为接踵而来的困扰与麻烦，我生病了，病得不轻，在这样的情况下我初次与心理医生有了沟通，并开始理解冥想这件事，也特别感谢那段时间陪伴我的所有朋友。直到今天，再次完整地看完这本关于冥想的剧集，我竟然有些“怀念”。冥想过程中带给我的舒适感，对解决自身心理问题有了很大的帮助。
回归正题，书是好剧，但务必要静下心来观看，认真审视自己的内心，寻找更多的“头脑空间”。在书中，野马和蓝天的例子最让我印象深刻，并不断地鼓励着我向前看。
这本宝藏剧集，能够让我偶然找到，已经是一件再幸运不过的事情了。对未知保持淡然处之的心态，有助于养成不以物喜，不以己悲的心性。学会适应所有的可能，好的坏的，都要欣然接受。所有发生过的，都不要再回头，向前走。
太文绉绉了，不过还是能感受到王老师摇滚和雅致思真哲学并存的性格，那个一直思考的顽念如何把一张典型的山水立轴做成一个房子。
第二季好多重复的东西，剧情拖沓，制作真的很ppt，这个高分是认真的？？
我们都想成为想到又做到的人，但是拖延症往往伴随着我们。或是不知道如何改变，或者半途而废忘记了改变的意义，或是无法改变自己沉沦在自暴自弃里。 以往的剧集中，我们会着眼在行为背后的认知。例如我想健身，可是我无法自律。认知心理学家认为这是因为人本身的不自尊和不自信导致的。认识与人的潜意识甚至是性格相关，改变起来相当的困难。人们困在这样的思路里，找不到改变自己行为，习惯的方式。 但是这部剧另辟蹊径，它不要求人改变性格，只要了解改变背后的科学，设计一套适合自己的行动步骤就可以了。 首先判断自己要改变的行为是哪一种，自动行为、冲动行为、常见行为。 其次明晰运用的武器：改变行为有七种武器，包括梯形模型、社交磁力、要事为先、极度容易、行为在前、致命吸引、反复铭刻。 最后在七种武器上按照自己的情况分配合理的比重。分辨每一种武器用的权重。
自东吴始，到解放终。六朝也好，十朝也罢，江宁、健康、南京……千百年间风云际会，作为在宁将近20年的自己，第一次这样认识这座城市，有意义、更有意思。 城市的历史是时间的流逝、是人员的流动、是朝代的变换，是掩埋在尘土中的一个个故事……作为这座城市的一员，应该多接触一些现存的遗迹，多触摸一下这片有故事的大地。
生命是一个反熵增（即通过获取外界能量、整顿内部秩序，使之有序化、和谐化、平衡化）的过程，由此，生命可行使健康之用，换言之，如同《In Their Own Words》一书中阿太说到:身体是拿来用的，而不是拿来伺候的；同样，真正有效的学习是一个比较彻底的反熵增过程，即大脑通过获取外部信息，加以整理，使之条理化、逻辑化、结构化，让整个思维系统化，以达对外输出之效用，这也便是In Their Own Words之核心——以教代学。众多庞杂信息经整理，成为知识，知识能够实现其最大化效用，可谓赋予了知识以灵魂，学习的本质就是将知识赋予灵魂，即在于其用，在于与生命融合，合二为一。诚然，此过程必然极为艰辛，因为需克服惰性的大脑的一个特点——最小作用性原理，即它很能吝啬对能量的消耗，其本能地会反对你我去做思维和思考，所以又有言云，热情或激情（兴趣）是最大的动力，因为此份动力足以攻破大脑惰性的那份阻碍力。总而言之，确立学习目标，思考学习对象的意义（某种程度上赋能如有动力与热情去做），专注于实现目标的各种可量化步骤，最后以教代学（并非狭隘的教授教学活动），即是检验学习成果，也是进一步反思提升的机会。大道至简，费曼天才也希望要求我们最好能深入浅出，以简洁的话语表达高深的问题。刻意培养练习吧！
男人之间体面的感情应该是什么样子的呢？如果你想追问，那就去读吧。😊 编剧是匈牙利人，文笔不错，含蓄克制，又不乏激情，也许还可以读出贵族般的气质。 又 顺便也思考下吧，如人生的意义，友谊的界限，或者背叛的极限。
平凡人类的平凡生活，也太催泪了，写的很好，人物塑造饱满，文笔也好，看这他们的故事，我真感觉自己太幸福了！！！
看了几遍了，每次看喜欢的人都不一样。但直到最后一次看，才喜欢上了三多。于是我会挂上耳机反复的听剧中的一个插曲，"Mother”，在我孤单的时候，在我迷惘的时候，在我最是觉得人生操蛋的时候。我把你们都比作草，所以我就成了一只迷失在草原的羊。
能把李成桂写成李成栋也是醉了，写书得对读者负责，否则书就是文字堆砌的垃圾
我妈爱看哈哈
拿起武器就要战斗，普京的传奇经历告诉我们为人要善良要大度，处事遇到困难要勇敢要坚强，不止是政治才能的出众让我们认识，还有他令人惊讶的才能，看到普京的魅力不止是他战斗意志的刚毅，更是他生活方方面面的细节，此时俄乌之战让我看到的普京就是一个活生生的有血有肉的生命体，他被谴责被追捧，可这就是他。
看这部剧也是像老罗说的那样，人有时候需要看一些鸡血书，这本算是相当不错的鸡血书了，当然只有鸡血是没什么用的。 看完之后又一次确认了自己的平庸。倒也没有什么，现在越来越觉得，天赋之外，很多事情是一步一步做出来的。顶尖之外，也有很大的空间。所以到不了老罗这样的圈层，也不必惶恐。追剧，不过是为了更好地理解而已。
国漫的男主的人设个台词都是这么精虫上脑吗
坚持看到了第三章结束实在是没办法看下去。太学术，而且是结合了人类学，动物学和两性学。为人母三年，家里有一个horrible 3的男孩子，觉得此剧纯理论，没有什么实战经验可以学习应用。
编剧能快点更新吗？我同事癌症晚期，就剩下一个月时间了，他想看到结局，我不想以后你更新了我再抄下来烧给他，你要是更新的太慢我只能把你烧给他了，这样他看着也方便
本剧确实做到了通俗易懂，编剧举的例子也都十分的便于理解。第一部分的思考工具非常实用，但越往后越就越来越云里雾里，于是直接跳到了最后一部分看完收尾。准备更多的涉猎一些这方面的剧集，扩大自己的学识范围，提高自己的思考能力，回头再读，然后再来评判此剧的价值。
作为父权社会的一员，我们的养育更多是母亲参与的，所谓的爱，一不小心就会成了控制，成为内心的创伤。我们很多人是不能决定自己的命运走向，大多数人的性格很大程度上已经决定他的命运。更甚者，我们很多人在被各种洗脑中长大，没有自己的主观思想，不会表达真实的自我。那是一种恐惧，是害怕，是怕得失的内心。但是，生活还是要继续，与其焦虑未来如何，不如活在当下，直面自己的内心，未来才会越来越好。
大学的时候高评的一本剧，不过往往希望越大就难免有一点点失望 不抱着希望来看的应该是很不错的
么，看完了，不得不说太精彩了!Brian Heffron大大太厉害了，不得不给5颗星，给他大大的一个赞。对于胆小的我而言《In Their Own Words》太可怕，我只敢看到第二本就放弃了，《In Their Own Words》就比较符合我的口味。书中涉及一些刑事诉讼的知识，增加了我对于这门学科的兴趣，Brian Heffron是专业的，同时对这些案件的处理让我了解到了现实中的"处理"和课本的差别。我觉得这些案件都是具有现实意义和象征意义，就比如"城市之光"，这正是全书的魅力，透过案件来表达编剧的思考。追剧的过程中，看到后面发现大多读者对方木这一形象批评较多，我更愿意把这一角色看作故事情节发展的一个托，编剧以此来发声。名为In Their Own Words给我们展示了一个个心理犯，他们比一般的罪犯要恐怖得多，犯罪手段极其残忍，其实他们也挺可怜的，病态的人需要被及时拯救。
只有开端
命题角度是新颖的，但完成度非常低，一是分析推理非常浅，说了一大堆，最后自己的观点一两句，还只是“大概”、“可能”这种可信度；第二是几个观点和证据反反复复颠来倒去地说，啰嗦得不行，全书删一半都不嫌多。
我看的纸质版是加更版，增加的部分翻译太差，完全没看懂，所以不加更版我觉得也没损失啥
中国文化，西方文化各有不同。有些看了美国的剧集，没有了解精髓，生搬硬套，结果不中不西，画虎不成反类犬！曾老师，分析的很深入。优秀
《In Their Own Words》在如今这个异常忙碌的社会里，快节奏的生活早已经使我们变得麻木不仁，有效地进行冥想可以适当的缓解压力，非常推荐。很好的一本剧，通俗易懂，方便记忆。 我第一次真正接触冥想技法，大概是在2019年的夏天，一个令我难以释怀的年份。那一年，因为接踵而来的困扰与麻烦，我生病了，病得不轻，在这样的情况下我初次与心理医生有了沟通，并开始理解冥想这件事，也特别感谢那段时间陪伴我的所有朋友。直到今天，再次完整地看完这本关于冥想的剧集，我竟然有些“怀念”。冥想过程中带给我的舒适感，对解决自身心理问题有了很大的帮助。 回归正题，书是好剧，但务必要静下心来观看，认真审视自己的内心，寻找更多的“头脑空间”。在书中，野马和蓝天的例子最让我印象深刻，并不断地鼓励着我向前看。 这本宝藏剧集，能够让我偶然找到，已经是一件再幸运不过的事情了。对未知保持淡然处之的心态，有助于养成不以物喜，不以己悲的心性。学会适应所有的可能，好的坏的，都要欣然接受。所有发生过的，都不要再回头，向前走。
好剧改变意识形态>意识改变行为>行为改变习惯>习惯改变生活方式>生活方式改变命运>
如何在成为艺术家的道路上走下去，有信心，不放弃，用对艺术的热爱克服生活上的困顿。