道门御姐Rookie Exorcism

【3/100】 顾远的人设真的很难不喜欢，但是结局仓促，不过瘾不说还有点遗憾，比之前两部确实是逊色不少。

原以为重生回现代只是简简单单的番外，没想到剧情还是很完整的，一点也不敷衍。全文可以打个4.5分了

但是男女主很有cp感，观感舒服，默契度比之前合作看着更高了，有时候都怀疑这俩是不是真的谈了，亲的好自然。前面看的时候感觉差点意思，男主知道有孩子之后剧情好玩一些，后面两个人和好之后看着又有点儿没劲，而且结尾亲的太多太密集了，但是感觉却不太甜。

终于在猴年看完。无论观点如何，为此类诙谐轻松的科普作品点个赞。无论怎样，每个基因都很了不起，每个生命都值得珍惜！

希望荧幕上多一些颜丙燕这样形象的女演员。这剧我越看越不喜欢了，非常零碎，埋了很多坑但不按常理填，人物线太多了，林彧这个角色反正就罪大恶极呗？ 弃剧了。

三分天下诸葛亮，一统江山的刘伯温，好像正史中绝对没有像民间传说的那么神奇。民间传说中的诸葛亮和刘伯温都是法力无边。鲁迅评价诸葛亮：孔明之智近乎妖。在点评诸葛亮的同时，鲁迅提到刘伯温，说其被神化，形容他和诸葛亮一样，是智尽妖孽。尽管不受朱元璋的待见，但是朱元璋的后代朱厚照则追赠刘伯温为太师，诰文“渡江策士无双，开国文臣第一”，可谓迟来的爱，还那么深沉！ 作为一个谋士刘伯温所辅佐的朱元璋算是中国历史上为数不多的布衣皇帝之一，我觉得称之为无赖更合适一点。以朱元璋后来对为大明江山建功立业的文臣武将的手段来说，刘伯温也算是善终了，也恰恰是刘伯温的老谋深算才能在极其变态的朱元璋手下能够善终，所以也足以见得刘伯温的安身立命的谋略了。 或许是正史中有意对刘伯温第一谋士的作用选择性失明，或者故意打压，以朱元璋的为人也的确不足为奇。

文笔不错，但是这个幼儿园政治水平。实在是让人受不了。还不如学他的第一本剧，直接不说这个

《道门御姐Rookie Exorcism》 看育儿类的剧集多了不免就会产生些免疫，这部剧从第十章开始“入侵”我的大脑，文字描写得特别深刻，既是科普内容的罗列，但运用的修辞手法都很优美且有力量，作为观看者，既能大口吸收着营养又有视觉上的享受，一段段文字在脑海里就是一幅幅生动图画如花绽放。 尽管我整理了接近20页A4大小的纸张内容，但容许我简单粗暴地陈述全文中心：要想成为觉醒的父母，终止上一代人留下来的恶性循环是一项重要的任务。每一个对当下的察觉时刻都是进步，都是迈向觉醒的重要一步。

无论是诗、影视、科学研究、哲学、信仰……到了最终的境界，都会由于极致的单独而到达纯粹的分享（即真正的连接）。 经常读一点儿诗。 道门御姐Rookie Exorcism，有生活，有唯美，有思考，有智慧。

轻断食这系列都挺赞，篇幅不大每本都很有针对性。从根本上了解常见食物种类大部分的生物分子，这些物质在机体中的运作机制以及如何与身体相互影响。（忍不住吐槽一下上一本没看完的谷物大脑，篇幅老长看着费劲，专业术语还牛屎多，直觉告诉我也并没有那么科学，我相信我的直觉💡 肠道细菌能通过交感神经直接和大脑联系，它们还会产生饥饿激素和神经递质，用这些物质来影响你的食欲和行为。菌群和身体是互相影响的，它们能影响我们的情绪、体重以及免疫系统的活跃程度。它们可以影响我们，我们同样也可以改变它们。我们吃的东西、生活方式都会对体内“雨林”里这些繁荣生长的生物造成巨大的影响。 那如何改善菌群，增加好的细菌呢?多摄入益生菌，增加菌株、微生物的多样性。 这些食物有助于你的“好”细菌生长： （1）蔬菜和谷物。蔬菜有丰富的矿物质和维生素，它们的纤维能喂养生活在大肠里的好细菌。蘑菇是一种被低估了的食材，它含有大量纤维，富含B族维生素、硒和铜，并且热量非常低。 （2）发酵食品。酸菜、泡菜、牛奶酒和葡萄酒、奶酪、酸奶和巧克力都是发酵食品，它们是由细菌将葡萄糖一类的糖分转化成其他化合物而形成的。发酵食品对肠道非常有益，它含有大量不同的微生物，多到好像是由这些微生物构成的，还能让你获得多样性的菌株。比起其他细菌，发酵食品里的微生物安全抵达结肠的可能性要大得多，因为它是在酸性环境里培育的，极其耐酸。 •最好的益生菌食品是自制酸奶，而且味道很好，制作也简单。 •腌鱼、酸白菜酸笋酸萝卜酸黄瓜梅菜榨菜，这些制作都不难，风味也很好。 •黑巧克力是种很好的零食（当然不能多吃啦/一天不能超过30g）。巧克力的问题不在于可可粉，而在于糖，可可粉本身是极其有益的，是优质的类黄酮和多酚来源，抗氧化，对心血管系统也很有好处。 （3）抗性淀粉食物。谷物豆类青碗豆、青香蕉、生香蕉，它们是很不错的抗性淀粉食物源，生香蕉是另一种非常重要的益生元。抗性淀粉（RS）是一种淀粉类型，它拒绝在你的胃和小肠中被消化，基本上能毫发无损地抵达你的大肠。在食用抗性淀粉后，血糖不太可能激增，也不会从其中获取很多热量。一旦到达大肠，它就能给“好”细菌带去养料，被消化掉，释放丁酸盐。你还能在一些令人吃惊的地方找到抗性淀粉，比如煮过再放凉的意大利面或米饭，吃之前再加热抗性淀粉含量不会降低，因为淀粉结构改变了是不可逆的。 （4）富含菊粉类的食物。纤维的大多数形态都是有益的，让肠道细菌保持良好状态，有些类型的纤维尤其重要，它们被称为“益生元”。菊粉，这是一种最有名的益生元。富含菊粉的食物能促进菌群健康并减少便秘，除此之外，它还能改善你的骨骼健康，因为它能提高钙的吸收率，它也能减少你患心脏病的风险，因为它能降低血液中的甘油三酸酯水平。 富含菊粉的食物包括（从高到低）： •洋葱、洋姜、韭菜和大蒜 •菊苣，菊苣通常是拌在沙拉里吃的。在一杯无咖啡因的咖啡替代饮品中也能遇上菊苣根。 •蒲公英嫩叶，为了去除苦味可以将它用水焯一下，或是像炒菠菜一样清炒。蒲公英花茶也是一个不错的选择。 •雪莲果 （5）进行间歇性断食——12～14小时的通宵断食或5:2断食（5天正常进食，2天低脂式断食）。让你的肠子在不间断的消化过程中歇口气，这能让肠内膜再生，并促使艾克曼菌之类的“好”细菌生长。 （6）少坐多运动。跑步、散步、游泳、爬楼梯，甚至只是多闲站一会儿，都会对改善菌群有益，都会对你健康有益，一定要记住，不要久坐。 高糖食物:这类食物对我们的健康有灾难性的影响。糖中没有任何必需成分，完全没有，它只有热量。其他食物里可能还有一点点维生素、矿物质、纤维……总归有点什么，但糖里没

虽然一直觉得女主大S很土，男主一副肌肉男的样还穿紧身T恤很傻逼，但是毕竟是当然很火的剧，都是青春回忆。

陆景行是我看剧集以来最意难平的角色。他错过得太彻底了。连怀玉自己都觉得“如果再早一点表明”就好。唉 意难平。真真的意难平。 私心认为陆景行最后仍然不会和百花君在一起。那只是编剧大大给读者们的一个交代，不希望这么好的一个人孤独终老而已。 如果真的那么容易接受，他早在怀玉一次次的拒绝他后就放弃了。可是他没有。怀玉成亲了，他没有，有了身孕，他没有，孩子生下来了，他也不曾离开。怀玉是他的朋友，亲人，爱人，骨血，是他这辈子唯一的鲜活。怎么会因为一个和怀玉相似的百花君就移开目光。不过是给了让怀玉和江玠放心罢了。他知道，百花君也知道。【相似】不是喜欢，更不是爱，这对【替身】和他都不公平。就算最后他和百花君成为知交好友，浪迹天涯。那个时候的他，到底是看着百花君，还是透过她看着另外一个人。 唉，意难平，真的意难平。遇见了怀玉，是他的劫数。遗千年的祸害。 当然，这只是我个人的解读。 我只是舍不得这里的每一个人难过。

日常风，有恋爱时甜甜的那种感觉，人物心理描写的也很好，剧情也很耐看。

前段时间很火的现象性影视，东亚文化圈多少都有一些这样的情节，韩国只是有代表性的一个，而且并没有像中国一样随着男性受教育程度增长而改善。 之前一个韩国女教授半开玩半认真地说，她觉得中国女性地位全世界最高，还举了一些例子，不可否认，目前在中国接受过高等教育的男性群体中，性别平等观念较为自然地渗透在生活中。比如我男朋友就会自觉做家务觉得是两个人共同的事，而不是我应该做的；也强烈支持我毕业后找稳定的工作，有自己的事业，孩子以后要父母帮忙或一起管理，一切都是顺其自然。在我的家里，父母都工作，妈妈基本不煮饭做家务，全都是爸爸做；男朋友的家里只有爸爸工作，但是爸爸也经常煮饭做家务，姐姐家里也是家务由两人平摊。之前听过一个说法，原生家庭的生活模式会影响子女新组家庭的经营模式，也是有一定道理的，从小生活环境对人有着很强的渗透性，会下意识产生一种“本来如此”的想法。虽然我所在的环境都是男女平分家务，但是也一定有许多的中国家庭只有女性做家务，就比例来说，因为中国太多人，没有数据支持的情况下也很难与韩国进行比较，只是韩国感官上有很多自然而然的家庭主妇罢了。 很庆幸，我生活在一个对女性十分宽容的生活环境，且较为宽容的职业环境中，虽然工作上不可避免地会出现对生育，体力的差别看法，但是女性也有着不同于男性的优势；因此，如果不给自己画地为牢，还是可以拥有较为友好的生存环境的。至于在社会环境中，针对一些侵犯女性的行为，目前各国的力量都较为薄弱，道德意识与立法等都不完善，未来要走的路还有很长。只能说两性平等，前路尤远

连着五天废寝忘食地看完了，好看！很多人喜欢的果郡王和甄嬛的感情我倒没什么感触，我最怜惜的是温太医和沈眉庄，真叫人唏嘘，他俩不愧为这剧里最情深意重之人，除她俩之外就是叶澜依了

李妍锡老师的剧集文字细腻，尽管非现实主义，但读来却如亲身经历般。

片尾曲出来的时候，我在想是不是欧豪唱的……这一次他的表演多少有点是超出我预期的，毕竟一个跨度十多年的变迁，少年气和成年之后的磨砺变化，气质上会有很大的变化。哈哈哈，以前没太有感觉，这部对他有点好感了

牛逼！句句精彩，每日必读！ 真实社会，现实人生，热血粗糙影视！

中国共产党的产生不是孤立和偶然的，而是历史时代发展的产物。 感悟历史必然规律，希望提高遇事度量与抉择的水平。

人们喜爱回味幸福的标本，却忽略幸福披着露水散发清香的时刻。那时候我们往往步履匆匆，瞻前顾后不知在忙着什么。 ———邓宁《道门御姐Rookie Exorcism》 家人提醒我们注意身体，照顾好自己，提醒我们奔好前程。有时候觉得自己习惯了被照顾，被提醒，只顾忙着发展自己，却忘记提醒自己应该多关注家里人。走得再远，都需要来自家人的那份幸福。