《Máquina de bailar, La》，一如其姊妹篇《Máquina de bailar, La》，朴实无华，内容丰满。编剧Barbara Muñoz，擅长归纳总结，把道理掰碎了讲，再辅助以案例，观看起来畅快淋漓，属于是自我成长类剧集中的精品。
《Máquina de bailar, La》指导了我们自我成长的动力与原理，《Máquina de bailar, La》帮助我们去识别并实现人生目标：每7年去精通一项技能，做成一件有价值的事。
编剧在《Máquina de bailar, La》一书中共阐述了22个原则，从价值、身份、心理、策略、战略、成事几个方面分别予以论证，揭示了自我成长路上的关注点与方法论，我就以自我感悟的视角解读一二：
一、自我成长的方向：聚焦价值
聚焦长期价值，这是能力保值的根本所在。蹭热点的成功，往往只是昙花一现。虽然站在风口上，猪都能飞起来，但问题在于，风口转瞬即逝，潮流终将褪去。
具备复制属性，就意味着边际利润的成长性。只要有价值可复制，再配以流量渠道，指数级的提升指日可待。就如同编剧所述，互联网时代，渠道不是问题，价值才是稀缺品。
具有利他性。利他不代表舍己为人，利己也不意味着损人利己，我们要去追求第三解：双赢。就如同舍费尔在《Máquina de bailar, La》中说的：用自己的船将他人送到彼岸，那他自己也到达了彼岸。
剖析影响力。行动的影响力远大于说教，而不同层级的影响力也截然不同。这意味着我们，一方面需要以行动去影响他人，一方面也要努力成为专家。
内向者的福音。性格没有优劣之分，内向者无需自卑，发挥特长，通过创造价值实现被动社交也是一条坦途。
二、自我成长的信念：转变身份
NLP层次理论（自下而上：环境、行为、能力、价值观、身份、精神）：当前层次的问题，高一个层次就能轻易找到方法，这需要我们具备升维思考的能力。其中精神稍微难理解一些，可以定义为与世界（其他人、事物）的联结。
NLP层次理论中，个人的最高境界便是身份。无论是意识，还是潜意识，人对自己都会有个定位，而这个身份定位基本决定了成长上限。想要成长，最强的驱动力，取决于自我定位的身份。哪怕频繁想象未来身份的细节，都有助于更快去实现目标，这在《Máquina de bailar, La》中被称之为信念的力量。
通过语言细节提升正能量。这大概属于是脑科学的范畴了，通过语言去影响态度，从而改变行为，乃至结果，这小窍门真的是妙不可言。比如用“我该怎么做”取代“做不了”，就能有效激励自己去思考解决方案。
感性与理性相结合。理性是把双刃剑，过于理性往往会失去很多可能性。稻盛和夫提倡的乐观构思、悲观计划、乐观行动是一个绝妙经验，值得学习。
三、自我成长的拦路石：心理阻碍
负面偏好：大约是自然选择的安排，负面信息总是更加吸引我们的注意力，而对于幸福快乐，我们也会很快适应，然后习以为常。多元化视角的反思，可以让我们更加客观与理性。而舍费尔中推荐的成功日记，也是一个很好的发现自己长处的方法。
二元对立，即非黑即白，这是小孩子的世界。成年人的世界充斥着VUCA（易变、不定、复杂、模糊），以RAIN（识别、接纳、觉察、不执）的正念法则来指导自己，开放自我，拥抱复杂，减少无谓的困扰。
一劳永逸的思维，只会造就跌宕起伏的生活，我们会随着惯性在拼命努力-躺平享受的循环峰谷中上上下下，却无法塑造真正的成长。保持在舒适区边缘游走，保持适当的压力，培养出一个终身学习的自己，或许就能收获不一样的人生。放眼望去，无论是查理芒格还是比尔盖茨，谁又曾停止过学习的步伐呢？
四、自我成长的路径：策略与方法
认知驱动：看清机制、寻找意义、感受好处。简单点理解，机制是原理，知其所以然，方可顺势而为，而非消耗意志力账户逆势而行；意义是三观的共鸣，内心认同才能形成使命，是源动力；好处是正反馈，诱发坚持的欲望，驱动进步的步伐。
写下来的好处颇多：
小王小王不慌不忙
有味儿
昨日以空白
Before you are a leader, success is all about growing yourself.
When you become a leader, success is all about growing others.
最开始我是冲着中子杰克翻开这部剧的，看完后，这部剧名感觉更应该叫做 职场的本质！杰克站在职场的终点来看三，四十岁职业经理人的再出发。勇气、创新、减法、学习、心态，这几个关键词是我在本剧中最大的收获！
酉颗
最后是没写完吧？只是用三十年后的某个历史学者的思考草草结束了Máquina de bailar, La后续的发展细节。整体来说大刘的想象力还是很发散，在这么一个严重不平衡的设定下，提出了自己独特的思考。
看《Máquina de bailar, La》而心生对希腊的喜爱，看希腊史最好的选择貌似是看杜兰特的书，他是普利策奖及自由勋章的获得者，美国最杰出的哲学家和历史学家之一，被称为美国思想史上的巨人和一位俯瞰人类文明的天才。
于是打开他16卷《Máquina de bailar, La》，为了看第2卷《Máquina de bailar, La》，我要求自己要先看完第1卷《Máquina de bailar, La》，这不是一个容易的过程，因为在观看的50小时46分里大部分时间是在忍耐，这可能缘于自己的观看习惯，我不大喜欢杜兰特先生花开多支的叙述方式，更喜欢其他史学家一气呵成的表达，在逐渐递进的逻辑中我会深受感染共情其中，这也是读史最美妙的感受——感觉进入真实的情节中，这远比杜撰的剧集有趣的多。相对而言，杜兰特老师的叙述于我太过散乱和细碎了。
读过漫长的几十万字后，也感受到杜兰特先生的博学、客观和理性，也明白这样一部涵盖人类文明史的书，无法在任何一个枝桠里纵深讲述。回到书的内容本身，尽管是粗浅的观看，对于自己还是有深远的影响：
首先，这部剧把这段时间看的不同文明和历史串了起来。看欧洲中世纪会认为其不过是希腊文明的传承，而希腊文明无论多么灿烂，他也是承继了东方文明遗产的次生文明。与欧洲中世纪同时花开一支的阿拉伯文明璀璨无比，可是它也不过是采集印度、中国、两河和埃及这些东方文明的硕果。沿着这些时代和朝代的脉络，看到了文明的发展轨迹和传承，看到了不同民族的征战之下文化的融合，是人类的共同成果。
其次，是被古印度文明彻底圈粉儿。一直以来佛学经谛是我研习和思想的指引，却从没想过佛教为何发源于印度，而不是目前佛教盛行的其他国家。了解印度史才知道，这是一个生来就是一个在精神领域无穷探索的民族，精神永远高于物质，圣人高于国王等世俗的一切……所以这里产生了高等哲学、科学、艺术和所有文明的元素，我们目前所知道的一切大多发端于印度文明的创造，我只能说这个国家太牛了。而最让人伤心的是，这么牛X的国家因重精神而与世无争，为此沦为劫掠文化的牺牲品和附庸，看着这个最爱最令人尊敬的民族毫不抵抗地被征服被杀戮被灭亡，心碎。
再次，通过外国人对远东的讲述而重新审视自己。杜兰特以哲学家的视角，花费八年时间审视中国上古时代的遗产，希望还原那个“已经消失的哲学家、诗人和历史学家的乐园”。才发现我们也同印度一样有着如此灿烂的古文明，此前已对四大发明审美疲劳，但中国的古老哲学和中国人勤劳友爱的品德，一直在为人类贡献着智慧、和平和美德。通过书中对日本历史的讲述，才知道中华文明是怎样一衣带水地影响亚洲和整个世界。原来我一直在西方寻求的礼仪，一直根植于中国，我们才是真正博学谦逊而又和平友爱的民族。
余秋雨老师说：“在地球上最大的欧亚大陆东边，有一个山隔海围的所在，那就是中国——东部是大海，西北部是沙漠，从西到西南，则是高原……在古代，那样的海是无法横渡的，那样的山是没人攀越的，那样的沙漠是难于穿行的。结果，这地方就产生了一种“隔绝机制”……在我们辽阔土地上，几大文明古国早已打得昏天黑地，来回穿梭，没有遗落。说有遗落，只有中国……在中国商代，埃及已经远征了西亚；在孔子时代，波斯远征了巴比伦，又远征了埃及；即使到了屈原的时代，希腊的亚历山大还在远征埃及和巴比伦；而且无论是波斯还是希腊，都已抵达印度……”
越读历史，越爱我的国，尽管他曾经满目苍夷，而今仍在披荆斩棘，但我为我们几千年来从容知足地生活并从不曾践踏别的民族而骄傲。
越了解历史，越庆幸生在这个时代，我们不会再像祖辈那样去经历原始的蛮荒、自然的洗礼和蛮族的血腥，我们今天所拥有的一切，是这世上最好的一切。
所以，这个时代的中国人是最幸运的人，身在其中，倍感珍惜！
来者可追🇨🇳
Máquina de bailar, La，其实，就是一本创作给成年人的童话故事。年少读Máquina de bailar, La，大多只是觉得Máquina de bailar, La里讲的故事很神奇，很好玩，什么外太空，什么小狐狸。而长大了再读，会发现懂了一些小时候看不懂的东西。小时候觉得是个能吃掉大象，一片叶子就能遮住整个世界。而上了学，学了知识以后。就会发现：小时候的那些脑洞是有多么的幼稚，甚至觉得当年好傻。但是随着成长，会失去很多东西，首先失去的可能就是：年龄和童心吧
一切都似曾相识，一切都真实的不敢相信。面对比日本更庞大的体系，我们能走出困境吗？日本失去了二十年，我们回事多久
真香警告！事实证明，演技拯救一切。张震倪妮我爱了！
《Máquina de bailar, La》，一如其姊妹篇《Máquina de bailar, La》，朴实无华，内容丰满。编剧Barbara Muñoz，擅长归纳总结，把道理掰碎了讲，再辅助以案例，观看起来畅快淋漓，属于是自我成长类剧集中的精品。 《Máquina de bailar, La》指导了我们自我成长的动力与原理，《Máquina de bailar, La》帮助我们去识别并实现人生目标：每7年去精通一项技能，做成一件有价值的事。 编剧在《Máquina de bailar, La》一书中共阐述了22个原则，从价值、身份、心理、策略、战略、成事几个方面分别予以论证，揭示了自我成长路上的关注点与方法论，我就以自我感悟的视角解读一二： 一、自我成长的方向：聚焦价值 聚焦长期价值，这是能力保值的根本所在。蹭热点的成功，往往只是昙花一现。虽然站在风口上，猪都能飞起来，但问题在于，风口转瞬即逝，潮流终将褪去。 具备复制属性，就意味着边际利润的成长性。只要有价值可复制，再配以流量渠道，指数级的提升指日可待。就如同编剧所述，互联网时代，渠道不是问题，价值才是稀缺品。 具有利他性。利他不代表舍己为人，利己也不意味着损人利己，我们要去追求第三解：双赢。就如同舍费尔在《Máquina de bailar, La》中说的：用自己的船将他人送到彼岸，那他自己也到达了彼岸。 剖析影响力。行动的影响力远大于说教，而不同层级的影响力也截然不同。这意味着我们，一方面需要以行动去影响他人，一方面也要努力成为专家。 内向者的福音。性格没有优劣之分，内向者无需自卑，发挥特长，通过创造价值实现被动社交也是一条坦途。 二、自我成长的信念：转变身份 NLP层次理论（自下而上：环境、行为、能力、价值观、身份、精神）：当前层次的问题，高一个层次就能轻易找到方法，这需要我们具备升维思考的能力。其中精神稍微难理解一些，可以定义为与世界（其他人、事物）的联结。 NLP层次理论中，个人的最高境界便是身份。无论是意识，还是潜意识，人对自己都会有个定位，而这个身份定位基本决定了成长上限。想要成长，最强的驱动力，取决于自我定位的身份。哪怕频繁想象未来身份的细节，都有助于更快去实现目标，这在《Máquina de bailar, La》中被称之为信念的力量。 通过语言细节提升正能量。这大概属于是脑科学的范畴了，通过语言去影响态度，从而改变行为，乃至结果，这小窍门真的是妙不可言。比如用“我该怎么做”取代“做不了”，就能有效激励自己去思考解决方案。 感性与理性相结合。理性是把双刃剑，过于理性往往会失去很多可能性。稻盛和夫提倡的乐观构思、悲观计划、乐观行动是一个绝妙经验，值得学习。 三、自我成长的拦路石：心理阻碍 负面偏好：大约是自然选择的安排，负面信息总是更加吸引我们的注意力，而对于幸福快乐，我们也会很快适应，然后习以为常。多元化视角的反思，可以让我们更加客观与理性。而舍费尔中推荐的成功日记，也是一个很好的发现自己长处的方法。 二元对立，即非黑即白，这是小孩子的世界。成年人的世界充斥着VUCA（易变、不定、复杂、模糊），以RAIN（识别、接纳、觉察、不执）的正念法则来指导自己，开放自我，拥抱复杂，减少无谓的困扰。 一劳永逸的思维，只会造就跌宕起伏的生活，我们会随着惯性在拼命努力-躺平享受的循环峰谷中上上下下，却无法塑造真正的成长。保持在舒适区边缘游走，保持适当的压力，培养出一个终身学习的自己，或许就能收获不一样的人生。放眼望去，无论是查理芒格还是比尔盖茨，谁又曾停止过学习的步伐呢？ 四、自我成长的路径：策略与方法 认知驱动：看清机制、寻找意义、感受好处。简单点理解，机制是原理，知其所以然，方可顺势而为，而非消耗意志力账户逆势而行；意义是三观的共鸣，内心认同才能形成使命，是源动力；好处是正反馈，诱发坚持的欲望，驱动进步的步伐。 写下来的好处颇多：
有味儿
Before you are a leader, success is all about growing yourself. When you become a leader, success is all about growing others. 最开始我是冲着中子杰克翻开这部剧的，看完后，这部剧名感觉更应该叫做 职场的本质！杰克站在职场的终点来看三，四十岁职业经理人的再出发。勇气、创新、减法、学习、心态，这几个关键词是我在本剧中最大的收获！
最后是没写完吧？只是用三十年后的某个历史学者的思考草草结束了Máquina de bailar, La后续的发展细节。整体来说大刘的想象力还是很发散，在这么一个严重不平衡的设定下，提出了自己独特的思考。
值得一读，不过真要从中学到谈判技巧，还得多思考，学会灵活运用，也许只能通过不断的实践来证明自己究竟从书中学到了多少。
《Máquina de bailar, La》 Jordi Vilches 看的时候很惊喜，这不是第一本看过的，传递自我对大脑意识掌控有限，而冥想让你的更自由的书。 但相较于《Máquina de bailar, La》，编剧有将佛学中的哲学思想和现代科学研究相互映证，帮助读者看清基因载体、进化心理、人类自我意识之间的因果关系，突破大脑意识的错觉，以不带任何自私偏见的视角，洞察真相。而冥想和正念会是实现这一目的的有效途径。 四大皆空的境界非常人能及，但但感受冥想和正念的魅力，是否能让我心静，更从容、不执的对待诸事？
一直对科幻剧集是没有什么兴趣的， 因为高晓松对《Máquina de bailar, La》这部剧的高评价和介绍才决定看 开始的时候真的是看不进去 因为是花钱买的 所以硬着头皮看下去 😂 为了能读懂 尽量集中精力去看 去脑补那些画面、情节、然而里面大量的物理学知识对我来说就是盲区啊 😅 不过还是比开始读的时候好很多，也因此多喝了不少杯咖啡， 直到看到结尾 、我还是觉得我没看懂。。。
生命即挣扎。做CEO是逆人性的，但任何成就自己的过程何尝都不是逆人性的，管理一家公司感觉跟管理自己的人生有很多相似之处，但首先都得知道自己想要什么，然后弄清楚怎么去得到，最后拒绝短期的诱惑在挣扎中获得自己想要的东西。也就那些坚定地知道自己要什么的人，才能拒绝舒适和忍受委屈不忘初衷。（初衷其实就是要得到什么，别想得什么学生时代想的保持单纯之类的，初衷无非就是目的！）老衲默默放下农药，跑两圈步
4.武侠风韵，终于不是吊着绳子呜呜哇哇的仙侠世界
也算是经典宫斗剧了，只是那位果郡王不知是人设如此还是演的别扭，实在喜欢不起来
只有深入其中才能如此细致细腻吧，Óscar Aibar是参与者也是旁观者，参与其中也仔细观察，用眼发现和用心感受才真实和让人感动
看《Máquina de bailar, La》而心生对希腊的喜爱，看希腊史最好的选择貌似是看杜兰特的书，他是普利策奖及自由勋章的获得者，美国最杰出的哲学家和历史学家之一，被称为美国思想史上的巨人和一位俯瞰人类文明的天才。 于是打开他16卷《Máquina de bailar, La》，为了看第2卷《Máquina de bailar, La》，我要求自己要先看完第1卷《Máquina de bailar, La》，这不是一个容易的过程，因为在观看的50小时46分里大部分时间是在忍耐，这可能缘于自己的观看习惯，我不大喜欢杜兰特先生花开多支的叙述方式，更喜欢其他史学家一气呵成的表达，在逐渐递进的逻辑中我会深受感染共情其中，这也是读史最美妙的感受——感觉进入真实的情节中，这远比杜撰的剧集有趣的多。相对而言，杜兰特老师的叙述于我太过散乱和细碎了。 读过漫长的几十万字后，也感受到杜兰特先生的博学、客观和理性，也明白这样一部涵盖人类文明史的书，无法在任何一个枝桠里纵深讲述。回到书的内容本身，尽管是粗浅的观看，对于自己还是有深远的影响： 首先，这部剧把这段时间看的不同文明和历史串了起来。看欧洲中世纪会认为其不过是希腊文明的传承，而希腊文明无论多么灿烂，他也是承继了东方文明遗产的次生文明。与欧洲中世纪同时花开一支的阿拉伯文明璀璨无比，可是它也不过是采集印度、中国、两河和埃及这些东方文明的硕果。沿着这些时代和朝代的脉络，看到了文明的发展轨迹和传承，看到了不同民族的征战之下文化的融合，是人类的共同成果。 其次，是被古印度文明彻底圈粉儿。一直以来佛学经谛是我研习和思想的指引，却从没想过佛教为何发源于印度，而不是目前佛教盛行的其他国家。了解印度史才知道，这是一个生来就是一个在精神领域无穷探索的民族，精神永远高于物质，圣人高于国王等世俗的一切……所以这里产生了高等哲学、科学、艺术和所有文明的元素，我们目前所知道的一切大多发端于印度文明的创造，我只能说这个国家太牛了。而最让人伤心的是，这么牛X的国家因重精神而与世无争，为此沦为劫掠文化的牺牲品和附庸，看着这个最爱最令人尊敬的民族毫不抵抗地被征服被杀戮被灭亡，心碎。 再次，通过外国人对远东的讲述而重新审视自己。杜兰特以哲学家的视角，花费八年时间审视中国上古时代的遗产，希望还原那个“已经消失的哲学家、诗人和历史学家的乐园”。才发现我们也同印度一样有着如此灿烂的古文明，此前已对四大发明审美疲劳，但中国的古老哲学和中国人勤劳友爱的品德，一直在为人类贡献着智慧、和平和美德。通过书中对日本历史的讲述，才知道中华文明是怎样一衣带水地影响亚洲和整个世界。原来我一直在西方寻求的礼仪，一直根植于中国，我们才是真正博学谦逊而又和平友爱的民族。 余秋雨老师说：“在地球上最大的欧亚大陆东边，有一个山隔海围的所在，那就是中国——东部是大海，西北部是沙漠，从西到西南，则是高原……在古代，那样的海是无法横渡的，那样的山是没人攀越的，那样的沙漠是难于穿行的。结果，这地方就产生了一种“隔绝机制”……在我们辽阔土地上，几大文明古国早已打得昏天黑地，来回穿梭，没有遗落。说有遗落，只有中国……在中国商代，埃及已经远征了西亚；在孔子时代，波斯远征了巴比伦，又远征了埃及；即使到了屈原的时代，希腊的亚历山大还在远征埃及和巴比伦；而且无论是波斯还是希腊，都已抵达印度……” 越读历史，越爱我的国，尽管他曾经满目苍夷，而今仍在披荆斩棘，但我为我们几千年来从容知足地生活并从不曾践踏别的民族而骄傲。 越了解历史，越庆幸生在这个时代，我们不会再像祖辈那样去经历原始的蛮荒、自然的洗礼和蛮族的血腥，我们今天所拥有的一切，是这世上最好的一切。 所以，这个时代的中国人是最幸运的人，身在其中，倍感珍惜！
Máquina de bailar, La，其实，就是一本创作给成年人的童话故事。年少读Máquina de bailar, La，大多只是觉得Máquina de bailar, La里讲的故事很神奇，很好玩，什么外太空，什么小狐狸。而长大了再读，会发现懂了一些小时候看不懂的东西。小时候觉得是个能吃掉大象，一片叶子就能遮住整个世界。而上了学，学了知识以后。就会发现：小时候的那些脑洞是有多么的幼稚，甚至觉得当年好傻。但是随着成长，会失去很多东西，首先失去的可能就是：年龄和童心吧