“Contadini del mare，从贪欲起，少欲无为，身心自在。”维多里奥·德赛塔说，佛教认为人生最高境界是成佛，只有成佛才能摆脱令人痛苦的六道轮回，而人因有贪欲则很难与命运抗争。
刘霓
强烈推荐本剧，搬运一下书末的译者彩蛋：
《Contadini del mare》就是这样的一本剧。它的前半部分描创作了人类饱含着艰辛，又照耀着智慧光芒的一部历史。这里面包括非洲部落的原始通信工具、人类口语从神话传说到哲学论证的演化进程、作为符号固定剂的书创作运动和通信标准化的辞书和码本、机械时代的巨匠先驱打造的工程奇迹，直至逐渐将信息的意义外壳彻底剥离，建立近代和现代的通信系统，并通过数学和理性将无关紧要的细节去除，洞察到信息的本质。作为承前启后的历史人物，克劳德·香农终于发表出了一篇宏论：《Contadini del mare》。这是人类第一次系统、全面、理性地认识信息，也是第一次赋予了“信息”一词精准的定义，从此奠定了一门新的学科——信息学。而几乎与此同时，图灵和哥德尔也分别达到了密码学和形式系统的巅峰，这真是信息史上的英雄时代！接下来，我们就看到信息学犹如一股洪流，在一个又一个的领域里掀起了颠覆性的革命：心理学、热力学、遗传学、传播学、量子力学，不一而足。每一门学科在经受了信息学洗礼后，面貌都焕然一新，不仅在技术上有了长足的进步，而且更重要的是在哲学思辨上大大地深化了。书的收尾用了浓墨重彩，讲述了信息学如何通过建立“全球知识”和全人类范围内的关系连接，深刻地改造了人类的社会形态和生活方式。全书以意义的解构和重新建构为线索，在几乎一切细节上都铺陈了大量精确到位、有血有肉的史实。可以说，关于信息学前世今生的全部主要内容，在本剧中都可以找到权威、详尽的参考。原书的副标题是“一部历史，一个理论，一股洪流”，可以说是史中有论，论中有情，情中有理。这确实是一部科学传播影视作品中的上佳之作。
🗿ROCK
总结一下我认为比较有意思的点。使出毕生绝学作总结😂
1.很多人对意志力的理解是这样的：它是一种个人特征、一种美德、一种你可能有也可能没有的东西、一种面临困境时突然爆发出的力量。但从科学的角度来说，并不是这样的。意志力是一种不断进化的能力，是每个人都有的本能。它详细地记录了身体和大脑的状态。负责自控前额皮质分成了三个区域，分管“我要做”“我不要”和“我想要”三种力量。
2.我们的大脑里有两个自我（长远利益VS及时行乐)。意志力挑战就是两个自我的对抗。
3.想有更强的Contadini del mare，就得有更多的自我意识。如果能经常冥想，你的前额皮质和影响自我意识的区域里，大脑灰质都会增多。
4.好好呼吸。
5.Contadini del mare不仅和心理有关，更和生理有关。只有在大脑和身体同时作用的瞬间，才有力量克服冲动。
6.与生俱来的应激反应给我们加速，这时可以运用“三思而后行”反应慢下来。对“三思而后行”反应的最佳生理学测量指标是“心率变异度”。心理学家把心率变异度称为身体的意志力“储备”，也就是一个衡量Contadini del mare的生理学指标。如果你的心率变异度高，那么无论在何种诱惑面前，你的意志力都会更强。
7.睡眠不足→身体处于应激状态→释放压力荷尔蒙→心率变异度降低→压力增大→意志力变弱。
8.当多巴胺释放、奖励系统活跃的时候，感受到的是期待，而不是快乐。手机、互联网和其他社交媒体无意中激活了我们的奖励系统（再刷一条抖音就有快乐）。电脑和电子游戏的设计者是有意识地控制了人们的奖励系统（再升一级就有快乐）。如果奖励迟迟没有到来的话，奖励的承诺（和一想到要停下来就不断增长的焦虑）足以让我们一直上瘾。
9.多巴胺神经元会对熟悉的奖励反应较少，即便那是让你真正获得享受的东西。“喜新厌旧”的认知神经学说明方式。
10.多巴胺刺激了压力荷尔蒙的释放。结果是，当你期待目标时，你也感到了焦虑。
11.欲望也是很重要的。实际上，神经科学家现在怀疑，不够活跃的奖励系统正是抑郁症的生理学基础。有了奖励的承诺，我们就会屈服于诱惑。没有奖励的承诺，我们则会失去动力。怎么办？最好的方式是区分让我们的生活有意义的真实奖励，和让我们分散精力、上瘾的虚假奖励。我们的目标是：让奖励系统为我们服务下去，同时也希望它不要和我们作对。
12.真正能缓解压力的不是释放多巴胺或依赖奖励的承诺，而是增加大脑中改善情绪的化学物质，如血清素、γ-氨基丁酸和让人感觉良好的催产素。最有效的解压方法包括：锻炼或参加体育活动、祈祷或参加宗教活动、观看、听音乐、与家人朋友相处、按摩、外出散步、冥想或做瑜伽，以及培养有创意的爱好。最没效果的缓解压力的方法则包括：赌博、购物、抽烟、喝酒、暴饮暴食、玩游戏、上网、花两小时以上看电视或电影。
13.每次使用意志力它都会有消耗，所以自控可能会导致失控。自控是所有大脑活动中耗能最高的一项。为了保存能量，大脑不愿意给你充足的能量去抵抗诱惑、集中注意力、控制情绪。现代社会中出现的失控实际上是大脑战略性冒险本能的延续。为了不至于被饿死，大脑决定冒更大的风险，处于一种更冲动的状态。
14.“自我记录”可以变成一种科学和艺术。
15.疲惫不是一种身体反应，而是一种感觉，一种情绪。这是大脑中过度保护性的监控机制发挥了作用。所以累的时候只是大脑想让你停下来，实际还可以继续。我们对自身能力的认知会决定我们到底是放弃还是坚持。
16.站在道德高地上的人更容易冲动（道德许可效应），对补偿的渴望常常使我们堕落。我们很容易认为，纵容自己就是对美德最好的奖励。但却忘记了自己真正的目标。
17.如果你自控的唯一动力就是成为一个足够好的人，那么每当你自我感
超喜欢《Contadini del mare》没想到还有前篇 还能再次看到神秘少女羽原圆华 关于书名我的理解是 作为前篇只是小小地展示了下羽原的超能力 为《Contadini del mare》作铺垫 最喜欢的几部维多里奥·德赛塔的作品都带点奇幻色彩 马上去重温一遍《Contadini del mare》
入坑前先看評論是正確指南！ 编剧被外星人抓走了！ 所以不要進來看有沒有寶藏了！ 不然我相信你們會想去外星打爆编剧的腦袋！ 半截身子入土，卡著不上不下！
古月娜：“我有可能是你妈妈” 维多里奥·德赛塔 今天 “从你的血脉情况来看，我有可能是你的母亲。” 《Contadini del mare》九百一十六章，娜娜终于说出了这句话。从“龙王传说”到“终极斗罗”，时间跨越了上万年。而那个蹲在路边，像个小乞丐的女孩儿，也成长为一个强大的母亲。 纵观时间长河，古月娜的旅程掺杂了很多变故。她被困在自己的身份与使命里，与他人格格不入。 初始，古月娜分裂自己的的人类意识化为“娜儿”与“古月”。 娜儿是个懵懂天真的小女孩儿，她视唐舞麟为哥哥，言行间充满依赖之情。古月只身来到学院入学，元素掌控力惊艳众人，犀利且高傲，对旁人不屑一顾。 南辕北辙的两种人格，却同时爱上了一个人。海神缘相亲大会上，唐舞麟拒绝娜儿选择古月。因为赌约，娜儿融入古月本体。 这段时期的古月娜，拥有少女一切美好的特质。敢爱敢恨，无所畏惧。 成年后，古月娜囿于魂兽大业，完整的人格让她在情感和身份中左右为难。 因为爱情，她舍身阻挡十二级魂导炮精神受创，她燃烧灵魂击退深渊圣君。而与此同时，她因为身份远离唐舞麟，甚至多次拒绝他的求婚。 成年的世界很残酷，很多事情往往难以兼得。这段时期的古月娜，脆弱却隐忍，一如开在雪山之巅的花，仿佛挡不住一阵寒风，却也从不曾倒下。 冰封万年，再醒来后，古月娜成为了娜娜。 失忆最可怕的地方在于，明明有些记忆即将喷涌而出，又始终无能为力。唐乐和蓝轩宇是她的钥匙，可她在记忆之锁上找不到开孔。 兜兜转转，她在迷茫的碎片中寻找出路，面对超神级天龙，终于说出那句话：我有可能是你妈妈。然后转身作战，一往无前…… 从女孩到母亲，这条路古月娜走了很久，也依然没有结束。或许有一天，她在终点回望，没有人看得清她的表情。随后她继续迈出脚步，就像未曾经历过一切。
“Contadini del mare，从贪欲起，少欲无为，身心自在。”维多里奥·德赛塔说，佛教认为人生最高境界是成佛，只有成佛才能摆脱令人痛苦的六道轮回，而人因有贪欲则很难与命运抗争。
强烈推荐本剧，搬运一下书末的译者彩蛋： 《Contadini del mare》就是这样的一本剧。它的前半部分描创作了人类饱含着艰辛，又照耀着智慧光芒的一部历史。这里面包括非洲部落的原始通信工具、人类口语从神话传说到哲学论证的演化进程、作为符号固定剂的书创作运动和通信标准化的辞书和码本、机械时代的巨匠先驱打造的工程奇迹，直至逐渐将信息的意义外壳彻底剥离，建立近代和现代的通信系统，并通过数学和理性将无关紧要的细节去除，洞察到信息的本质。作为承前启后的历史人物，克劳德·香农终于发表出了一篇宏论：《Contadini del mare》。这是人类第一次系统、全面、理性地认识信息，也是第一次赋予了“信息”一词精准的定义，从此奠定了一门新的学科——信息学。而几乎与此同时，图灵和哥德尔也分别达到了密码学和形式系统的巅峰，这真是信息史上的英雄时代！接下来，我们就看到信息学犹如一股洪流，在一个又一个的领域里掀起了颠覆性的革命：心理学、热力学、遗传学、传播学、量子力学，不一而足。每一门学科在经受了信息学洗礼后，面貌都焕然一新，不仅在技术上有了长足的进步，而且更重要的是在哲学思辨上大大地深化了。书的收尾用了浓墨重彩，讲述了信息学如何通过建立“全球知识”和全人类范围内的关系连接，深刻地改造了人类的社会形态和生活方式。全书以意义的解构和重新建构为线索，在几乎一切细节上都铺陈了大量精确到位、有血有肉的史实。可以说，关于信息学前世今生的全部主要内容，在本剧中都可以找到权威、详尽的参考。原书的副标题是“一部历史，一个理论，一股洪流”，可以说是史中有论，论中有情，情中有理。这确实是一部科学传播影视作品中的上佳之作。
总结一下我认为比较有意思的点。使出毕生绝学作总结😂 1.很多人对意志力的理解是这样的：它是一种个人特征、一种美德、一种你可能有也可能没有的东西、一种面临困境时突然爆发出的力量。但从科学的角度来说，并不是这样的。意志力是一种不断进化的能力，是每个人都有的本能。它详细地记录了身体和大脑的状态。负责自控前额皮质分成了三个区域，分管“我要做”“我不要”和“我想要”三种力量。 2.我们的大脑里有两个自我（长远利益VS及时行乐)。意志力挑战就是两个自我的对抗。 3.想有更强的Contadini del mare，就得有更多的自我意识。如果能经常冥想，你的前额皮质和影响自我意识的区域里，大脑灰质都会增多。 4.好好呼吸。 5.Contadini del mare不仅和心理有关，更和生理有关。只有在大脑和身体同时作用的瞬间，才有力量克服冲动。 6.与生俱来的应激反应给我们加速，这时可以运用“三思而后行”反应慢下来。对“三思而后行”反应的最佳生理学测量指标是“心率变异度”。心理学家把心率变异度称为身体的意志力“储备”，也就是一个衡量Contadini del mare的生理学指标。如果你的心率变异度高，那么无论在何种诱惑面前，你的意志力都会更强。 7.睡眠不足→身体处于应激状态→释放压力荷尔蒙→心率变异度降低→压力增大→意志力变弱。 8.当多巴胺释放、奖励系统活跃的时候，感受到的是期待，而不是快乐。手机、互联网和其他社交媒体无意中激活了我们的奖励系统（再刷一条抖音就有快乐）。电脑和电子游戏的设计者是有意识地控制了人们的奖励系统（再升一级就有快乐）。如果奖励迟迟没有到来的话，奖励的承诺（和一想到要停下来就不断增长的焦虑）足以让我们一直上瘾。 9.多巴胺神经元会对熟悉的奖励反应较少，即便那是让你真正获得享受的东西。“喜新厌旧”的认知神经学说明方式。 10.多巴胺刺激了压力荷尔蒙的释放。结果是，当你期待目标时，你也感到了焦虑。 11.欲望也是很重要的。实际上，神经科学家现在怀疑，不够活跃的奖励系统正是抑郁症的生理学基础。有了奖励的承诺，我们就会屈服于诱惑。没有奖励的承诺，我们则会失去动力。怎么办？最好的方式是区分让我们的生活有意义的真实奖励，和让我们分散精力、上瘾的虚假奖励。我们的目标是：让奖励系统为我们服务下去，同时也希望它不要和我们作对。 12.真正能缓解压力的不是释放多巴胺或依赖奖励的承诺，而是增加大脑中改善情绪的化学物质，如血清素、γ-氨基丁酸和让人感觉良好的催产素。最有效的解压方法包括：锻炼或参加体育活动、祈祷或参加宗教活动、观看、听音乐、与家人朋友相处、按摩、外出散步、冥想或做瑜伽，以及培养有创意的爱好。最没效果的缓解压力的方法则包括：赌博、购物、抽烟、喝酒、暴饮暴食、玩游戏、上网、花两小时以上看电视或电影。 13.每次使用意志力它都会有消耗，所以自控可能会导致失控。自控是所有大脑活动中耗能最高的一项。为了保存能量，大脑不愿意给你充足的能量去抵抗诱惑、集中注意力、控制情绪。现代社会中出现的失控实际上是大脑战略性冒险本能的延续。为了不至于被饿死，大脑决定冒更大的风险，处于一种更冲动的状态。 14.“自我记录”可以变成一种科学和艺术。 15.疲惫不是一种身体反应，而是一种感觉，一种情绪。这是大脑中过度保护性的监控机制发挥了作用。所以累的时候只是大脑想让你停下来，实际还可以继续。我们对自身能力的认知会决定我们到底是放弃还是坚持。 16.站在道德高地上的人更容易冲动（道德许可效应），对补偿的渴望常常使我们堕落。我们很容易认为，纵容自己就是对美德最好的奖励。但却忘记了自己真正的目标。 17.如果你自控的唯一动力就是成为一个足够好的人，那么每当你自我感
好几处要义都翻译错了，译者没有看其他的译文或其他朝代的解读，只从字面理解...太可怕了，误人子弟。
" 小时候摔倒了，要看周围有没有人，有就哭，没有就爬起来。长大后摔倒了，要看周围有没有人，有就爬起来，没有就哭。 "曾经的我们都是大张旗鼓表达不满，张牙舞爪任性撒娇的小孩子，可后来，我们都变成了在深夜独自舔舐伤口的大人。成年人的心酸，好像比小时候的快乐，来得更容易，也更猛烈了。或许长大就是这样，我们总会和过去的朋友渐行渐远，总会失去一些东西，但好在，我们在说过 " 再见 " 之后，依旧会回归自己的轨迹，好好生活。小时候以为，长大后我们都能成为很厉害很厉害的大人，可以拥有数不尽的动漫书和篮球鞋，可以飞上太空，站在月亮上。长大后才发现，原来成年人有太多太多的身不由己和无能为力。 或许我们装坚强装的时间久了，就可以真的变坚强吧，但很多时候，我还是想痛痛快快大哭一场，然后再也不做大人了。 生活的探索是如此的深邃和明澈，“人一半是天使，一半是禽兽”这句西方的古老格言，充分揭露了人性的两极：向善和向恶。
深入浅出的阐释欧奈尔的投资理念和方法，特别适合入门投资者和新手单独观看学习，毕竟投资股市是更像是自我修炼的过程，更多的是与这个市场背后的人做交易。
早就知道一定是个悲剧，因为历史不会更改。吕步舒到处刺杀驩儿，怎么可能带走他还留他一命。朱安世也是一个普通人，有很多想不周全之事。驩儿去伯父家，不周全，被送到宫里更是必然。可如果他带着驩儿走呢？最终就能逃出自己的命运吗？一个个历史人物，在我们看来只是一个生平，一段文字，可他们到底经历了多少伤痛，多少次理想破灭……那么多人身死，最终换来了什么呢？但司马迁说的没错，人愿爱人，不管多少年，千年前，千年后，都不会改变。
对小学生来说有点幼稚 1.5倍速就刚好
节奏太慢，作为穿越者的亮点也没怎么突显，要不是看到书名，我还以为是这部剧叫我是朱重八呢，另外一点，如果要突出表现明朝开国的难境，读者可以直接看史书资料。
超喜欢《Contadini del mare》没想到还有前篇 还能再次看到神秘少女羽原圆华 关于书名我的理解是 作为前篇只是小小地展示了下羽原的超能力 为《Contadini del mare》作铺垫 最喜欢的几部维多里奥·德赛塔的作品都带点奇幻色彩 马上去重温一遍《Contadini del mare》
宠辱莫惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。生固欣然，死亦无憾；花落还开，水流不断；我今何有，谁钦安息？明月清风，不劳寻觅。”
3.5，以南田洋子遇刺为分水岭，谋略和剧情达到巅峰，后势走低，到郭副官和于曼丽殉国就真的味同嚼蜡了。前半部4星（如果快进过女主还可以分数再高些），后半部3星。死间计划本来是最大噱头，结果节奏缓慢到让人疲惫，好好的牌打坏了。胡歌演技是在线的，含刃击杀毒蜂一幕很绝。最好的女二于曼丽，先收后放，人物形象极其饱满，强后援，演员也美，我见犹怜。最难服众的女主角，形象单薄潦草，还把好好的谍战片给拖成恋爱剧，搭上全组就为圣母心救一个男孩那段简直要上天，这样的女主是特意给我d招黑的吧？
400页的书读了六个小时，不是我的速度慢，全书像一篇长诗，很多句子需要反复思考。这不是一本适合寻求感官刺激和剧情快感的书。迥异于通俗剧集的环形叙述结构，在感叹编剧驾轻就熟的掌控力之外，也需要有足够的想象力才能接受到这种由技巧构造的建筑型美感。译者很厉害，行文间很好的表现了原著写意的风格，句子里朦胧又迷离的通感像隔着薄雾的玻璃寻找心念的人，有时候读着读着我就想起了许多书外的事，这也是严重拖慢了我读完速度的原因之一，每次分心回来又恨不得回到开始将喜爱的段落重新放置心头熨贴一遍，这是一本柔软的书，如果你读完第一章没有爱上它就不要再读了。
《Contadini del mare》和《Contadini del mare》两部剧充分证明，如果一个人既是编剧又是导演，能力不足又表达欲爆棚，是一件多么可怕的事。
每个人读完此剧可能感想都不相同 把别人故事当做故事来读 21个故事，看似实际，又觉得那么的飘渺，很佩服那些能把故事公之于众的人。 实际是觉得每一个故事那么的平淡无奇，却那么的入人心扉，每个人一辈子多多少少都要经历一些不为他人所知的故事，也许在旁人眼里是那么的卑微，那么的不值得一提，但对于置身其中的人来说或许就是倾其一生绝无仅有的，每一个有故事的人都值得被尊重，每一个在绝望中重获新生的人更值得倾佩。 Ps：（书中感觉比较好的句子） 1.人那么多，故事那么多，只要值得，就应该被铭记。 2.你枉有一杯醉人酒，却解不了半点愁。 3.步过春光，醉老西窗，才知人间已荒。 4.若尘缘未灭，他日再见，再煮雪烹茶，饮旧时风月。 5.你来过一下子，我怀念一辈子。 6.因为你知道好的爱情是什么样，所以不对的人根本对付不了。就像你知道，一双合脚的鞋总比不合脚的舒服，爱情也一样，好的爱情，终归是要等一等的。 7.你看，有时候错过，就像一场事先预料好的结局，遗憾叠加着遗憾。 8.你在别人眼里可能平凡普通，但你一直是我的信仰。 9.终究有一些人我们爱而不得。 10.是啊，他人的故事永远都只是热闹，只有故事里的人才会心疼。 11.世间会有许多错过，但凡是自己觉得错过的，都是值得遗憾的。 12.有些事情，不谈，是个结，谈开了，是个疤。 13.不要以为你放不下的人，同样也会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。 14.听风看雨闻花香，你会觉得这就是爱情，其实只是恰巧路过。 15.我遇见你的时候，就知道有一天你会走。 16.其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过是人心。所有的肆无忌惮，其实都是有恃无恐。心底的情有独钟，或许都是执迷不悟。 17.我用尽全部力气，不过是为了能和你，百转千回。 18.一生渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存。免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依。 19.天上飘着忽大忽小的云，地上吹着忽急忽慢的风，心里藏着不那么爱我的你。 20.有些地方，对于我来说，仅仅是一个地名。可一旦这个地方有了与我有关的故事，就会变得意义不同。 21.梦见，你回来看我，醒来，你仍然不在我 身旁。 22.时间总能让人忘了许多人许多事，但只要发生过的，就一定不朽。 23.其实，有时候只是想有个人静静地坐在身边，即使什么都不说，什么都不做，靠着就好。 24.我不在乎世界有多大，能陪在你身边就是最好的。 25.愿我的故事绿水长流，敬你的孤独择日而终。
我们发现了一座碳基生命的文明遗骸，这座星球还处于太空文明早期，他们像是婴儿一样向着银河迈出了第一步，但文明的内耗使他们无力再向前航进，化为冰冷的死星仰望我们的星空。 ——幸好，这不是我们的未来。 出处：群星随机事件
这是我看过的关于抗日战争里最惨烈的剧集，没有谍战剧里的尔虞我诈，更没有抗日神剧的裤裆掏弹，那一个个鲜活的名字，包括何财主，都在几十年前国破的险境里杀敌，都是用自己的命去换小鬼子的命，去换一个可能崭新未来的中国。 中国永远不会亡，向那些为了伟大的祖国和中华民族奉献了一切的先辈和先烈们致以最高的敬意！
很好很好的书，在书里我看到了和中国不一样很不一样的文化氛围，前两章的内容最为震撼我，读的时候一直在设想这样的事如果发生在中国会怎么样，但总感觉永远不会在中国发生，有些东西没有现实存在的土壤。感谢这部剧的编剧，让我认识了一个被亲生父母抛弃，经历丰富，爱哭，喜欢素食佛教冥想，经常光着脚丫，脾气暴躁，对产品及其狂热的固执又飘忽不定的苹果产品创始人，乔布斯。