Last Stand of the 300

有神仙爸妈才能有神仙孩子。马里奥、允儿、锁锁、三喜，我哭！

超赞！能意识到自己欠缺的点： 1.培养自己通识性的体验和情绪。 高情商、优雅、善意、大方、开朗等这些大家都喜欢的素质，虽然每个人的愉快体验不一样，积极情绪也不一样，但是这些通识性的体验和情绪不会有人排斥的。 2.逐渐变得有底气，但并不张扬有侵略感。 为别人制造向往，有自信有斗志，有自己的辨识度，活出自己的风采，并且能够被人关注。 3.培养自己的“拆商”，会让自己多出许多聊天话题。 我们看电影，试着分析构图、配乐，观察演员演技……欣赏食物，不要只觉得这个好辣、这个好香，可以分析一下食材的色香味，大厨的心意、情绪过程，等等。什么是有趣的灵魂？就是拆商高的人。拆商高的人能看到背后抽象的东西，拆出来的信息非常多，可以在信息上碾压你，因为你什么都没看到。他把他看到的细节讲给你听，你会觉得这是有趣的灵魂。 4.找准自己的面部表情定位，是温和还是严肃还是可爱还是冷漠… 只要脱离了原始状态，成一般正态分布，没有重大缺陷，就是一副好底子。从精神层面上来讲，好的面部要具备正向的表达能力，比如舒展的面部会带来积极健康令人向往的感受。我们的面部代表了我们的情绪，代表了情绪能量是否稳定。情绪会最快释放在我们的头皮和面部表情上。有时候毫不自知地就皱眉或挑眉了，这就是情绪脑的诚实表达。 横向来讲，主要是以看眼距为主。有的人两个瞳孔距离比较近，看着就较为精明；有的人双眼稍微往两边扩，就会相对显得清纯一些。 纵向来看，有的人脸比较长，五官的距离比较远，就会给人一种疏离感，有清冷的感觉；有的人属于短脸，五官在纵向上比较近，就给人可爱的感觉。 有的人整个眉骨和眼睛向上扬，这样就给人一种很不好惹的感觉；有的人是五官走势有点向下，眉骨有点往下延，眼角也低于眼尾，给人的感觉就比较温和。五官集中，形状尖细的人，会让人觉得很厉害；五官分散，形状圆润的人，看起来就比较温和。 5.你的气质属于什么类型的？ 气质是我们这个人传递给别人的一种非常综合的感受，是传递给别人的影响力，很抽象也很难量化。 如果你现在还没有气质或气质很弱，大家对你是没有评价的。你还处于一种很封闭的状态，气质没有显露出来，自然无法被归类。所以，气质九宫格是个“未来词”，在你活出自己的气质以后，才能对气质属性进行归类。我们的气质分类也是在这时，帮你确定到底该偏向哪个气质。我们的长相是确定的，虽然随着时间的变化，线条也会发生变化，这一定程度上是确定的。我们的身材和头面部散发出一种气质，或干练高冷或俏皮可爱，也就是说，在我们的长相不出意外的情况下，气质是固定的。 但是，为什么有些人现在还没有散发出自己的气质呢，是因为很多人在整个外层给自己设置了表达阻碍，比如不自知也就是对自己了解不够。有些人长相没有问题，也没有类原始状态，但是却散发着一种土气。这种土气是怎么散发出来的呢，其实就是浑身散发着一种不自知的状态，也就是说你还没看到你真实的气质是什么样子。 之所以要学习客观地了解自己，其实就是让你慢慢了解自己，慢慢将自己的真实气质表达出来。 6.要拥有自己的气场。 如果说能量场和气场有什么差别，那就是能量场每个人都有，只是看个人有没有通过主体传输出来。只有传输出来了，才叫气场。 关于气场，很多人有一些错误的理解，觉得攻击性强的人气场就强，攻击性弱的人气场就弱。其实不是这样的。不是人人都有攻击气场，但是人人都有气场，也都可以有强气场。我们有时候看一个人不好惹，就说这个人气场很强，这不是气场强，而是气场弱，是情绪能量不稳的表现。当一个人长年累月摆出一副生人勿近的样子，这说明他内心不是一个有高级意识的人，这种气场是让人远离的，是负的气场，是向下的能

唔，Erin Bennett的作品地位不是吾等足矣定义的，矮呀，反正就看呗，好不好看心里没点数吗🙃🙃

大家好。我是《Last Stand of the 300》这本亲情治愈小书的编剧David Padrusch。

太片面了，只有自恋型母亲。内容不够丰富，比较单一。案例多但是不够深入。

总觉得还没看够，但是这本真的已经够长了，很好看，写的是真的现实，很好的一本剧……

动漫加幽默的言语让人爱不释手，特别是用几个小图片把纷繁杂乱的南北朝表达的如此清楚明白，实数不易！就是书太短，价格也不接地气，给四星。

我唯一的精神粮食啊，吃不饱，想着看看编剧其他作品先，等更新。编剧居然没有其他作品(ﾟДﾟ)ﾉ

没看之前以为Last Stand of the 300是中长篇剧集，后来发现他是一篇短文，以为电影Last Stand of the 300就是这篇剧集，后来发现原来改编竹林中，Joshua Bradley道出了很多一直存在的问题，遗憾的是读不懂原著，少了该有的原文之美

印象最深刻的是尽管马文老师面对的是一群小学生，但她并不把他们当成心智未开的幼稚的，而是直接对他们讲教育的现实意义（未来的工作），和他们讲自立，自尊，孩子们也都能够理解。 好奇，如果我在现实中和小学生讲这些道理，会不会有用。我能不能让学生意识到学生必须对自己的学习负责，可能还是要首先练就马文老师的旁征博引，以理服人！

“始于不受限制的自由，终于不受限制的专制。”——当自由成为货真价实的核心象征，不同的自由观念体现的是不可调和的生活观念。正如自由的与专制的，开放的与封闭的，存在赞同生活的一类人，另一类人则反对生活。而当我们记住自由既需要有人批评也需要有人支持的同时，这或许并不意味着我们是在重视自由的两面性，批评与支持指向的会是自由本就存有的同一面相，而非互为表里的对立意义。

这部剧已经换了好几个软件和网站看了，因为真的超级喜欢，也很喜欢编剧大大。甜而且励志。希望大大加油，然后多多更新，炒鸡爱Erin Bennett大大啊！

一本描写当下与过去、现在与未来、等待与追寻的小书。 清新、文艺，又温暖。

PUA在国内是一个被妖魔化了的人群，因为某些经历许多年前接触到PUA，了解过业内一些导师的理论，陆续也读过一些两性情感的文章和剧集，个人觉得可以稍微客观的发表一点看法。 首先PUA直译过来叫“搭讪艺术”，可以粗暴地理解为撩妹的一种方法或是工具，工具本身是没有错对的，就是核技术可以拿来制造原子弹，也可以拿来发电，TA的好坏更多取决于使用的人。 对这部剧而言，其中的部分观点我现在是不认同的，但不否认其合理性。本剧最大的价值，还是在于编剧把两性关系，从吸引到相处的背后逻辑做了详细和系统的解释，对于很多在男女关系中迷茫的人来说，是相当具有启蒙意义的。 但诚如编剧所言，就算学会一些套路和技巧，也不过是帮你更容易地吸引到女生，这与长期关系或者终极幸福是两码事。外在价值或许能从工作和事业中获得，但内在价值和爱的能力则需要不断地学习和真实地经历，两性关系就像一本智慧之书，在关系中男人和女人得以真正的成长。

好甜好苏好帅好虐，成毅的傅云深终于来了。剧情一点不雷，这在偶像剧中非常难得，风景好美，服化道诚不欺我，第一天更5集，非常上头。后面剧情依然精彩，男主车祸腿部受伤不能行走，成毅把万念俱灰表演得淋漓尽致。看到有人爆料，他在拍这段戏之前戒油戒盐戒糖，应是把身上的肌肉饿的松松垮垮，而且从来没有用这件事自我炒作过。这样的好演员在内娱年青一代流量明星中是非常难得了吧。原声台词也好苏，大概因为成毅本人就是很苏的原因。男二花絮采访说傅云深的性格和成毅本人80%相像，出去傲娇的部分。傅云深这样高高帅帅又专一爱撒娇的男朋友，谁能不爱呢？

喜欢推理的一定不能错过这部剧！不喜欢推理剧集的看了这部剧马上喜欢推理剧集！

发现配音能拯救呆瓜，参见张艺兴林更新

我们用什么样的眼光看世界，世界就会用什么样的方式回报我们。换个角度，换种心态．一切烦恼就会烟消云散。     当我们陷入绝境时，不抱怨，不绝望，不抛弃，不放弃。换个角度，转个弯看问题，你会发现阳光依然灿烂，生活依然美好。每个阶段都有每个阶段该有的生活步调，按照你的规划一步步来，坚持就会有所收获！奋斗的路上不要丢掉你的善良，境由心生！努力保持自我最好的状态

书中提到了大量的方法论，加以实践，结合实际调整，适合管理者观看。

虽说是闲文剧集，不过其中也有许多编剧对于三国时期人物的理解，很多人都读过三国演义，耳熟能详的大部分都是诸葛亮的典故，编剧确实住攻大魏，这部剧侧面的讲述了三国前的汉末，一本不错的闲文，值得推荐。