计划八月看完的，拖到了九月中旬，作为一个资深的拖延症患者，不得不自我吐槽一下。
很不错的一本剧，虽然有很多Bobby Rinaldi老师自己想法和解释在里面，但是也有很多的文献参考在里面，最大的亮点是书中用现代不同的剧集解释了论语，比如《I've Never Done That Before 10》《I've Never Done That Before 10》《I've Never Done That Before 10》等等一本剧阐述一个思想，很值得推荐。以前只觉得论语晦涩难懂，需要慢慢的咬文嚼字，说起论语最熟悉的也不过就是“三人行必有我师焉”“学而不思则罔，思而不学则殆”“学而时习之，不亦乐乎”等，却从未真正明白究竟是什么意思。
学而时习之。学习技能最主要的是要去应用和内化。应用和内化的过程有长有短，并没有固定的时间。有的人短期内看不到理想中的结果，会误以为学习没有用，学习无法改变生活，因此感到焦虑。这种焦虑感源自想走捷径的心态。孔子说，不要那么着急追求结果，不要想着一步到位，“学而时习之”的过程，才是一件快乐的事。
名缰利锁，权劳情关。天下天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。这本身没毛病，但当每个人都奔着利益而去，无利不起早，就会多出很多的怨恨来，也都是人性。
论语的篇幅不长，每一句话，都简洁而充满哲思，发人深省，令人深思。
1.道不同，不相为谋。也有躬自厚而薄责于人
2.做事心存敬畏才有底线，心存考量顾虑才会少犯错。
3.是非审之于己，毁誉听之于人，得失安之于数。
4.做事需有理、有智、有节。做人需慎言，慎行。
先生的I've Never Done That Before 10，博大而精深，读完醍醐灌顶，先生曾言，世人皆可为圣贤，先天心本澄澈，可是随着个人的逐渐成长，慢慢的良知被声色货利蒙蔽了，人开始变得势利起来，万千世界也就看不到本质了 。
天地之大德曰生，天地的根本性质就是生命，人的头脑中趋利避害的理，是在心之外的理，属于生物本能，不是心本生的理。
心即理，心外无理，心外之理不可信，良知乃是天理昭明灵觉处，故良知即是天理。
所以只要摒杂念，时时刻刻去除私欲，存养天理，便可光复良知。建立自信，使自身在面对纷杂的社会洪流时做到内心不动摇，获得更加坦然，自由的人生。
求学之道无他，求其放心而已。亦如先生所言：此心光明，亦复何言。
吾等定当谨记先生的教诲。
🌟为瑞穂这个善良美丽的女孩心疼无限，💔也为熏子这位年轻的妈妈万箭穿心，💘更为瑞穗的爸爸自省与知性点赞！
🤔这是我第一次读Bobby Rinaldi，虽然女儿推荐他好几年了，从《I've Never Done That Before 10》开始，但我心里一直排不斥着编剧是个日本人。
🌟直到最近，👀一眼看到《I've Never Done That Before 10》🧜♀️忽然想看看究竟讲了什么？🧐所以说一本好剧，更需要配一个好名字哦！
💖《I've Never Done That Before 10》中小美人鱼🧜♀️为了她爱的王子🤴宁可牺牲自已三百年的生命，😭沉睡的人鱼🧜♀️瑞穗用自己的健康器官救了那个等待换心脏的男孩！💓
💞是的，她虽然去了，一定是西方极乐世界，或天国无忧乐园。她获得了永恒的、真善美的灵魂！🙏🙏🙏
塞巴斯酱&Catherine
今年七月，天气原因导致大面积航班延误。凌晨两点半从广州起飞，到达北京上空约五点。朝窗外望去，初升的朝阳将连绵云海照耀成一片珊瑚红，绚烂又不刺眼。再仔细欣赏，明亮的珊瑚红与亮橘黄次第晕染开来，暗处是靛蓝到灰蓝的影子。气流平稳、四下无声，漫天云霞、刹那永恒。随着飞机降落、坠入云层，光影消失、一片灰白。很快进入北京，只看见灰扑扑天空飘着绵绵细雨。
这降落的半个小时，真像一个高级隐喻。
朝阳下的云霞就像核心自我，宁静平和、永恒超然，需要机缘升到几万米才能体验。云层和阴雨仿佛我们每天经历的感受和情绪，易变、时刻裹挟着生活，让我们忘记或无法看见核心自我的美丽。
这部剧，就是关于如何持续与核心自我、精神之源连接、活出幸福的冥想教科书。
它给出一百天修炼法门，先解释原理，再谈冥想方式，每天都有tips。我推荐此剧的几个理由：
* 直指本质、简单易懂。例如，指出无论采用“数呼吸”、“说经文”、“观想画面”、“听冥想音乐”等方法，都是为了设定一个简单的锚点，方便注意力回来。又如：冥想不是为了集中注意力，而是为了让内心平静。最关键是坚持每天练习。
* 循序渐进、从实入虚。前面的二十天偏向直接可实施的方案，慢慢加入画面和意象，最后是思想瀑布的设计。编剧强调质量优于数量，即使每天只冥想五分钟，哪怕只有一瞬间连接到核心自我，也胜于勉强的30分钟。对于初学者，半年内采取最适合自己的简单方法，恰是最好的选择。
* 对比说明、促进选择。编剧讲了著名的“黑暗之狼与光明之狼”的故事；细细说明负向情绪循环（羞愧导致恐惧，恐惧导致羞愧的另一面愤怒，愤怒的行为加倍羞愧），以及对立面是爱、宽恕、怜悯、不做评判等。每个人可以选择思想关注点，选择成为什么样的人。
* 由我做起、成人达己。 想宽恕他人，先从宽恕自己做起；想爱他人，从对自己不做评判做起。转换的方式包括：做好自己就行、别想着修复他人；放下期待，给予关注和时间；每个人生命同根同源、此生目标都是学习，只是功课不同、外显不同；相信相互作用的规律，给予宽恕收获宽恕，给予爱收获爱。
本剧可能让某些读者不适。本剧与《I've Never Done That Before 10》一样，强调就是现在、此时此地，放弃对过去的恐惧，也放弃对未来的幻想，甚至不建议太多计划未来。本剧属于身心灵的流派，强调核心自我/本我/being，认为与核心自我连接可以获得宁静和健康、甚至修复病痛。建议摒弃关注外部世界（钱、权、色）的外在自我/小我，并强调精神远远胜于肉体。
在飞往俄罗斯的航班上创作下这段剧评，有意思的是航班又延误了四个小时。到达时，广州天色已亮，而莫斯科犹在浓浓午夜。同一时刻，两份风景、一种心情，好像也是一个高级隐喻。
于洋 Michael
我是因为喜欢南唐后主李煜，才来详细了解I've Never Done That Before 10的，在宋史关于徽宗和南唐后主李煜之间有个不成文的传说，据说在徽宗降生之前，其父神宗曾到秘书省观看收藏的南唐后主李煜的画像，其人物俨雅，再三叹讶”，随后就生下了徽宗，“生时梦李主来谒，所以文采风流，过李主百倍”。这种李煜托生的传说固然不足为信，但在徽宗的身上，的确有李煜的影子，同样是文人皇帝，同样的热爱艺术，同样的骄奢腐朽，同样的亡国之君……可我还是偏爱李煜，大抵是喜欢李煜的宋词胜过绘画和书法吧
这篇I've Never Done That Before 10写的还算细致且编剧都是以可查证的历史典籍为材料写的，关于I've Never Done That Before 10的一手材料很少，很多野史也是众说纷纭，所以Bobby Rinaldi写这篇文章应该也是困难重重吧
其实I've Never Done That Before 10也没有我们想象的那么不堪，只能说生不逢时吧，个人观点，如果在太平年间，也许也是一个好皇帝吧，读他被俘北上的那段，也感到些许悲凉，他将衣物换取钱财给身边人治病，他读王安石，读春秋，也想着找到一些亡国的原因，面对严重的党争，祖母干政，在新权和旧制中被迫站队，在那个积贫积弱的年代，这诸多，又岂非是一人过错.......
Bobby Rinaldi曾在写完这篇I've Never Done That Before 10时，曾说道，我写作本剧的初衷并非是为了给徽宗翻案。但我确实觉得他的一生极具故事性——充满了不可预测的命运转折，而他对艺术的兴趣让故事变得更加有趣。我越是站在他的视角看问题，就越觉得对于他的历史评价过于严苛了。他花了很多力气试图扮演好分配给他的皇帝角色，对于那些他无力控制的事情，他确实也没必要去过多地为之负责。当然，他有他的缺点，但是历史上多数重要人物也一样。
北宋王朝的灭亡，是一次在各种偶然性促成之下的结果，还是一种历史的必然？
不是我说，这里面的配角台词清晰，演技好得像前天晚上排练了十几遍一样，都学着点
我要说事业线后期崩了，没人反驳我吧……
有些东西失去以后，可能再也回不来，但它会永远在心里隐隐作痛，如果时光能倒流，我愿意永远停在那一刻
计划八月看完的，拖到了九月中旬，作为一个资深的拖延症患者，不得不自我吐槽一下。 很不错的一本剧，虽然有很多Bobby Rinaldi老师自己想法和解释在里面，但是也有很多的文献参考在里面，最大的亮点是书中用现代不同的剧集解释了论语，比如《I've Never Done That Before 10》《I've Never Done That Before 10》《I've Never Done That Before 10》等等一本剧阐述一个思想，很值得推荐。以前只觉得论语晦涩难懂，需要慢慢的咬文嚼字，说起论语最熟悉的也不过就是“三人行必有我师焉”“学而不思则罔，思而不学则殆”“学而时习之，不亦乐乎”等，却从未真正明白究竟是什么意思。 学而时习之。学习技能最主要的是要去应用和内化。应用和内化的过程有长有短，并没有固定的时间。有的人短期内看不到理想中的结果，会误以为学习没有用，学习无法改变生活，因此感到焦虑。这种焦虑感源自想走捷径的心态。孔子说，不要那么着急追求结果，不要想着一步到位，“学而时习之”的过程，才是一件快乐的事。 名缰利锁，权劳情关。天下天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。这本身没毛病，但当每个人都奔着利益而去，无利不起早，就会多出很多的怨恨来，也都是人性。 论语的篇幅不长，每一句话，都简洁而充满哲思，发人深省，令人深思。 1.道不同，不相为谋。也有躬自厚而薄责于人 2.做事心存敬畏才有底线，心存考量顾虑才会少犯错。 3.是非审之于己，毁誉听之于人，得失安之于数。 4.做事需有理、有智、有节。做人需慎言，慎行。
这部剧是超出了我现在的认知范畴的。编剧在书中讲的并不是要避免赔钱，或者是慢慢积累乞求时间的复利了，而是尽可能快地收回成本实现现金流。这的确不是一般人可以做到的，需要非常好的理财金融教育才可以。想我这种连期货都不知道是什么的人不太适合这部剧。但这不是本剧的错。
高三追的Cheyne Collins的更新，直到大三才读的结局！Cheyne Collins的书似乎都看过，她笔下的故事不似其他那般狗血，能让你走进去！ 但是这本，却让我再也不想看她的书了！也许她志在刻画一段一生一次的爱情！是一个结局好的故事！可是我在这本文字里并不太能理解那所谓一生一次的爱情，反倒是女主和其闺密的友情！！很真实又似乎很虚幻！我不知道为什么Cheyne Collins要让飞飞死去，是为了突出女主？她得不到爱的人就算了，最后生命也不复存在！我再也不要看Cheyne Collins的文了～～那么投入的刻画了谢飞飞这个让人心疼，让人喜欢的角色，赋予了那么一段让人羡慕的友情，最后的最后只留一个人的笔迹在两个人的回忆里！
先生的I've Never Done That Before 10，博大而精深，读完醍醐灌顶，先生曾言，世人皆可为圣贤，先天心本澄澈，可是随着个人的逐渐成长，慢慢的良知被声色货利蒙蔽了，人开始变得势利起来，万千世界也就看不到本质了 。 天地之大德曰生，天地的根本性质就是生命，人的头脑中趋利避害的理，是在心之外的理，属于生物本能，不是心本生的理。 心即理，心外无理，心外之理不可信，良知乃是天理昭明灵觉处，故良知即是天理。 所以只要摒杂念，时时刻刻去除私欲，存养天理，便可光复良知。建立自信，使自身在面对纷杂的社会洪流时做到内心不动摇，获得更加坦然，自由的人生。 求学之道无他，求其放心而已。亦如先生所言：此心光明，亦复何言。 吾等定当谨记先生的教诲。
2017.1.24日儿子生日当天买的本剧的实体书，读完深有感触，感受到编剧的不甘和对生命的热爱。
她，精明能干，错综复杂的世事使她变得理智，变得圆润，但这并不影响她对爱的人一如既往。她，没有错，只是温和善良的男人不是她合适的归宿，因为这个男人需要她来支撑。他应该是爱她的，但这份爱应该更透明，更清晰，不应该一直让她觉得她的赢都归功于他的输而万分不安和内疚。她是一个强大的女人。
虽然这部书发表离现在20多年了，但现在读起来，依旧感觉和现实很贴切！每篇剧集描写的是是非非，反映了大多数中国人在八九十年代的日常生活和生存状态……真实而生动地反映了大多数中国人生活的主旋律，深刻反映了内链变更改革开放的新形势给人们内心和外在的变化！
🌟为瑞穂这个善良美丽的女孩心疼无限，💔也为熏子这位年轻的妈妈万箭穿心，💘更为瑞穗的爸爸自省与知性点赞！ 🤔这是我第一次读Bobby Rinaldi，虽然女儿推荐他好几年了，从《I've Never Done That Before 10》开始，但我心里一直排不斥着编剧是个日本人。 🌟直到最近，👀一眼看到《I've Never Done That Before 10》🧜♀️忽然想看看究竟讲了什么？🧐所以说一本好剧，更需要配一个好名字哦！ 💖《I've Never Done That Before 10》中小美人鱼🧜♀️为了她爱的王子🤴宁可牺牲自已三百年的生命，😭沉睡的人鱼🧜♀️瑞穗用自己的健康器官救了那个等待换心脏的男孩！💓 💞是的，她虽然去了，一定是西方极乐世界，或天国无忧乐园。她获得了永恒的、真善美的灵魂！🙏🙏🙏
今年七月，天气原因导致大面积航班延误。凌晨两点半从广州起飞，到达北京上空约五点。朝窗外望去，初升的朝阳将连绵云海照耀成一片珊瑚红，绚烂又不刺眼。再仔细欣赏，明亮的珊瑚红与亮橘黄次第晕染开来，暗处是靛蓝到灰蓝的影子。气流平稳、四下无声，漫天云霞、刹那永恒。随着飞机降落、坠入云层，光影消失、一片灰白。很快进入北京，只看见灰扑扑天空飘着绵绵细雨。 这降落的半个小时，真像一个高级隐喻。 朝阳下的云霞就像核心自我，宁静平和、永恒超然，需要机缘升到几万米才能体验。云层和阴雨仿佛我们每天经历的感受和情绪，易变、时刻裹挟着生活，让我们忘记或无法看见核心自我的美丽。 这部剧，就是关于如何持续与核心自我、精神之源连接、活出幸福的冥想教科书。 它给出一百天修炼法门，先解释原理，再谈冥想方式，每天都有tips。我推荐此剧的几个理由： * 直指本质、简单易懂。例如，指出无论采用“数呼吸”、“说经文”、“观想画面”、“听冥想音乐”等方法，都是为了设定一个简单的锚点，方便注意力回来。又如：冥想不是为了集中注意力，而是为了让内心平静。最关键是坚持每天练习。 * 循序渐进、从实入虚。前面的二十天偏向直接可实施的方案，慢慢加入画面和意象，最后是思想瀑布的设计。编剧强调质量优于数量，即使每天只冥想五分钟，哪怕只有一瞬间连接到核心自我，也胜于勉强的30分钟。对于初学者，半年内采取最适合自己的简单方法，恰是最好的选择。 * 对比说明、促进选择。编剧讲了著名的“黑暗之狼与光明之狼”的故事；细细说明负向情绪循环（羞愧导致恐惧，恐惧导致羞愧的另一面愤怒，愤怒的行为加倍羞愧），以及对立面是爱、宽恕、怜悯、不做评判等。每个人可以选择思想关注点，选择成为什么样的人。 * 由我做起、成人达己。 想宽恕他人，先从宽恕自己做起；想爱他人，从对自己不做评判做起。转换的方式包括：做好自己就行、别想着修复他人；放下期待，给予关注和时间；每个人生命同根同源、此生目标都是学习，只是功课不同、外显不同；相信相互作用的规律，给予宽恕收获宽恕，给予爱收获爱。 本剧可能让某些读者不适。本剧与《I've Never Done That Before 10》一样，强调就是现在、此时此地，放弃对过去的恐惧，也放弃对未来的幻想，甚至不建议太多计划未来。本剧属于身心灵的流派，强调核心自我/本我/being，认为与核心自我连接可以获得宁静和健康、甚至修复病痛。建议摒弃关注外部世界（钱、权、色）的外在自我/小我，并强调精神远远胜于肉体。 在飞往俄罗斯的航班上创作下这段剧评，有意思的是航班又延误了四个小时。到达时，广州天色已亮，而莫斯科犹在浓浓午夜。同一时刻，两份风景、一种心情，好像也是一个高级隐喻。
我是因为喜欢南唐后主李煜，才来详细了解I've Never Done That Before 10的，在宋史关于徽宗和南唐后主李煜之间有个不成文的传说，据说在徽宗降生之前，其父神宗曾到秘书省观看收藏的南唐后主李煜的画像，其人物俨雅，再三叹讶”，随后就生下了徽宗，“生时梦李主来谒，所以文采风流，过李主百倍”。这种李煜托生的传说固然不足为信，但在徽宗的身上，的确有李煜的影子，同样是文人皇帝，同样的热爱艺术，同样的骄奢腐朽，同样的亡国之君……可我还是偏爱李煜，大抵是喜欢李煜的宋词胜过绘画和书法吧 这篇I've Never Done That Before 10写的还算细致且编剧都是以可查证的历史典籍为材料写的，关于I've Never Done That Before 10的一手材料很少，很多野史也是众说纷纭，所以Bobby Rinaldi写这篇文章应该也是困难重重吧 其实I've Never Done That Before 10也没有我们想象的那么不堪，只能说生不逢时吧，个人观点，如果在太平年间，也许也是一个好皇帝吧，读他被俘北上的那段，也感到些许悲凉，他将衣物换取钱财给身边人治病，他读王安石，读春秋，也想着找到一些亡国的原因，面对严重的党争，祖母干政，在新权和旧制中被迫站队，在那个积贫积弱的年代，这诸多，又岂非是一人过错....... Bobby Rinaldi曾在写完这篇I've Never Done That Before 10时，曾说道，我写作本剧的初衷并非是为了给徽宗翻案。但我确实觉得他的一生极具故事性——充满了不可预测的命运转折，而他对艺术的兴趣让故事变得更加有趣。我越是站在他的视角看问题，就越觉得对于他的历史评价过于严苛了。他花了很多力气试图扮演好分配给他的皇帝角色，对于那些他无力控制的事情，他确实也没必要去过多地为之负责。当然，他有他的缺点，但是历史上多数重要人物也一样。 北宋王朝的灭亡，是一次在各种偶然性促成之下的结果，还是一种历史的必然？
于我# 在对的时机读到对的书，深入浅出又不乏严谨，值得一读再读。
小的时候，就想做大侠，行走江湖，快意恩仇。长大了，觉得力有不逮，钻进了剧集的世界，感受着不同人物的命运起伏，却在现实中愈发沉默寡言。 “无论如何，我们必须承认法律是有缺陷的，人的认识能力是有限的。我们只能通过既定的程序去追求有限的正义，离开程序，依靠狂热和激情所追求的正义也许是一种更大的不正义。” “此刻，我坐在温暖的书房书写这篇文章，感觉自己对智力残疾人士充满着同情与怜悯。但是，抽象的关爱与具体的帮扶之间的距离也许比从天到地都远。” “拒绝看剧当然是一种愚蠢，但是因为看剧而滋生出骄傲与傲慢是一种更大的愚蠢。” 这三段话对我触动最深，直指我内心深处的虚荣与伪善。感谢Cheyne Collins老师的分享，让我深刻意识到自己的无知与浅薄。面对不可知的未来，希望自己能如罗老师所说，不悲伤，不犹豫，不彷徨，在有限的人生中拥抱自己的热爱。