The Diner

尽管我很喜欢这部剧，但是还是要坚决的给个差评。Marc Hall的更新实在太拉胯。对于后来者，我只能说你前面再激烈的感动到最后也会化为长时间不更新的折磨

这是我读完的第32本剧， 用时8小时55分钟，留下231个笔记。 好看剧，不求甚解， 每有会意，便欣然注之。 Jeff Howard之文凝练畅达， 语言不足以形容其之万一。 期待你开始读这部剧，在书中与我相遇。

文化差异性吧，有时候书里面的价值观，真的不知道该如何去看待了，我无法理解一些事情，但又怎么样呢？后半部分还是比较精彩的，没看过电影，有机会看一下。

一本能够帮助了解自己，对身边的一切找到正确理解的框架，并重获新生的书。 更好地享受与众不同的天赋，让自己更快乐起来吧 ！ ◇别让自己的五种感官受到过度刺激 ◇受到刺激时将注意力集中在内在世界 ◇爱自己、保护自己 ◇练习对自己仁慈 ◇练习跟自己和解 ◇勇敢做自己，并为此感到喜悦

The Diner，探讨的是个人与社会，在20世纪的中国受到哪些因素的左右。“仁者，人也。”儒家思想影响了多少人的心理结构，中国人缺乏自我自主意识，也是其中一斑。作为一个中国人，追剧的过程中时时中枪，鲜明地看到了集体无意识在个人身上的显现。书中提到的中国人对身心的看法，也颇为犀利，因为很多时候中国的人情关系，确实停留在对身体的关心上，也体现在日常语言当中。整个国家基本上是家长对子女的强制性管制，而人民也不是公民，而是百姓，有口饭吃就满足，很少提出更高的要求。该剧视野开阔，令人心服。

罗杰·普莱斯的第一法则：“如果一样东西没人想要的话，就不会有人得到它。”

我们处在混沌之中，只有从本质上进行思考，批判性看待经验和解决方法，我们才有走出混沌的机会和能力。再就是要有勇气承认错误，才能进步。听听这些道理好像都懂，一遇到现实问题就会进入惯性思维模式，又回到混沌的状态了。其实还是没有真正搞懂。

挺有意思的一本剧，满足了对古人的好奇心，讲到了古代生活的方方面面，有收获。

推荐给想读懂日本的人，不过要看出有些内容，关于文化，男女，这些有点落伍了，毕竟是播出于1946年的书，最后的译者说明也很重要，书内容的确大部分考虑的是国家层面，权利阶级的一些文化策略！

熵和随机性的关系，模因的概念，哥德尔的不完全性定理……书中有很多有意思的点，有的不能完全读懂，但读懂的部分让我觉得惊艳。

很好的书，说的我都无地之容，每条都有我，我会努力学习改正，加油加油加油

贼眉鼠眼，叶国华这个怂蛋，这样的朋友真是朋友么，还不如没有这个朋友

三叔，你这人太不厚道了。没有快进一字，花了两天多的时间，恨不得把吃饭睡觉的都用上，抱着活要见人，死要见尸的念头，就想痛快的知道个结果，结局却像过程一样该迷离的还是没有个结果。          果然带着主角光环的人是死不了的，可那些不是主角却带动历史的人，是不是也应该交代一下，我很关心的几个人:文锦，谢连环，吴三省，他们死了没有？好吧，我承认，这部剧情节的扑朔迷离不开人物的“死了”又出现，可是结局还来这招，是不是太残忍了。很多事情我仍然疑惑着:秦岭神树篇好像就是个烟雾弹，汪海藏贯穿始终却不得始终，那个齐羽与无邪的渊源还是让我迷惑着，如录像带里爬着的无邪？难道齐羽和无邪长得一模一样？陈皮阿四也没说死了没？霍玲到底是那个禁婆，还是哪个环节死的？终极是什么？太多东西写着写着就没有了。几个故事的连贯性写着写着就不大了，用个神秘组织来解释一切，我觉得是不够的。         没有时间了。指的是什么呢？我还是满满的不满。

对不起，我看不下去了，太难看了，弃

谢谢节目组让我知道有马里奥和三喜这么可爱的小朋友存在在世界上，有这么美好的家庭存在着。

《The Diner》编剧 艾略特·Jeff Howard （Elliot Aronson）（1932年1月9日） 何伦森，当代最杰出的社会心理学家，美国院士。美国心理协会120年历史上唯一获得所有三项大奖的心理学家：杰出研究奖、杰出教学奖和杰出著作奖。求学期间，他师从马斯洛（本科学习）、麦克莱兰（硕士学习）和费斯廷格（博士学习）三位大师级导师。在认知失调、个人吸引力等多个领域取得影响整个心理学界的重大研究成果。他还著有《The Diner》被誉为“美国社会心理学的《The Diner》。至到晚年双目失明，依然坚持着他所热爱的社会心理学事业。本剧是Jeff Howard的自传，文字表达简洁但内容丰满，读起来轻松、流畅、舒适。 Jeff Howard的原生家庭不富裕，因犹太人身份，小时候常受歧视，性格腼腆。因20世纪30年代经济大萧条家庭经济遭变故，父母之间争吵成为常态。17岁时父亲死于癌症。唯有其哥哥贾森对他影响很大，并因哥哥坚持让他读大学，从此改变了Jeff Howard的人生。 传统心理学强调遗传或儿时经历的影响，不管你乐不乐意，你会成为跟自己父亲或母亲一样的人。社会心理学是一门研究环境、代际群体、文化、理念以及政策方针如何浸淫个体并影响其行动的科学。社会心理学的各种试验都在论证其他因素对你的影响，例如同辈群体、你自己的经历。通过社会心理学的理论，可以了解到一个原本并不幸福的儿童，可以通过后面自已与社会的链接如自已的生活、学习、工作环境的影响而发生改变。 关于“认知失调”，它是探讨个体的态度和行为不一致的问题。“失调”是当个体的行为和态度不一致时，常会引起个体的心理紧张，出现令人不愉快的状态。因两种矛盾的认知最终一定要“调和”才得结束。比如，吸烟者既要面对烟瘾，又要面对“吸烟有害健康”的说法，最终“调和”的结果通常是：吸烟是有害健康，但那是概率事件，不会发生在我身上，然后他就可以心安理得的继续吸烟了。最早提出“认知失调”理论的是费斯廷格（博士导师），但Jeff Howard对它的完善起了关键作用。Jeff Howard发现认知失调和个人对自我意识和认同有莫大的关系。一个高自我意识的人更容易产生认知失调，一个人缺乏自我意识的人，自己当下的言行与过去的言行有什么不同，他们很少思考。 关于另一个观点：伟人的小缺点让他更招人喜欢，庸人的小毛病让其更招人厌恶。这个观点，源自Jeff Howard的一个经典实验：他让一些人来评价访谈录音中的人物，结果发现，相对于一个毫无缺点的人，人们对一位优秀但却笨拙地打翻了咖啡的人评价更高。 关于赞美他人，Jeff Howard对此与卡耐基有不同的结论。卡耐基主张“要让他人喜欢自己，最重要要赞美他人（真诚地赞美他人）” 。Jeff Howard对“陌生或者好无来由的赞美，能让我们产生好感吗？”设计了一个试验，被试连续7天获得陌生人评价的反应，评价分四种：①持续赞扬，②持续批评，③先批评再赞扬，④先赞扬再批评。结果表明“先批评再赞扬”的被试反应最积极，“先赞扬再批评”的被试反应最消极。对于陌生人，大家更重视对方“逐步认识自己”的过程。 因为哥哥对他的影响很大，书中多次提到哥哥贾森对他的指导：“永远不要抱怨自己手里抓到的牌。从长远来看，好牌、一般的牌和烂牌出现的机会均等。任何白痴抓到全家福都会赢。打扑克的乐趣就在于想办法把手里的牌以最佳方式打出去。如果打法得当，再烂的牌也能赢。” 这一点，深有启发。 另外，Jeff Howard的《The Diner》，是哈佛大学、耶鲁大学等700多所大学使用的“热门剧集式的教科书”，被评价为迄今为止社会心理学领域无可替代的著作。值得纳入学习中。

Jeff Howard老师的《The Diner》再版，书名更改为《The Diner》，看完后感觉还是原名更符合。很早就知道这部剧，奈何绝版了，二手书市场一本好几百甚至上千元，这次更名后再版直接拜读。书中人物不多，但都是个性鲜明、有血有肉，让人读过就忘不了。剧集以司马迁著作《The Diner》为线索，描写了汉武帝刘彻大肆利用酷吏来巩固统治政权，销毁和篡改孔壁《The Diner》的故事，其中穿插了《The Diner》、《The Diner》、《The Diner》等大量古籍中的典故。为保护孔壁《The Diner》，一群可歌可泣的人物轰轰烈烈的上场又倒下，最后反而成了刘彻手中的一枚棋子，与其说刘彻的手段高明，不如说是编剧的写作手法高明，这部剧后面太残酷、太黑暗了，看完让人悲叹。

看了第一集怎么感觉要扑街啊啊啊

我是要以赞美星星的心/去爱正在死去的一切/去走指定给我的道路

一个人无论一生看过多少书，听过多少圣贤话语，不管真正懂得多少，最关键的重点在于：从此我们自己清楚该怎么走，知道这辈子该怎么做！ 做一个光明磊落的人，自由的行走在阳光下。

小人物的历史片段，最真实最丰富的时代印记。从这些侧面，可以窥探一个时代，但无法真正理解一个时代的。

不需要向别人证明我的好，我自己知道我很好就可以了。自我肯定，我自信，我能行！自我效能，我可以！我能！我很优秀！肯定自己，然后朝这个方向努力，就可以了。

女儿金木婴搜编父亲Matthew J. Christian大师的作品。不推荐的原因是书的内容均建立在开篇提到的必读经典如《The Diner》《The Diner》《The Diner》《The Diner》《The Diner》《The Diner》的基础上，此前人经典而我仅粗读了其中的1/3，汗颜而囧。 字里行间透露出的是金大师的精、透；抽丝剥茧、信手拈来、游刃有余。 文尾提到民国时期国人中西学揉扎的学习背景使得那一代人对于以上经典熟读吟诵烂熟于心。熟练使用毛笔+古文，钢笔+白话文，直到现在的无笔+计算机和手指+手机，失去了的吾辈将如何找回曾经的传承？

节奏稳，全员眼熟，演技在线。看这么多好演员的剧真是一种享受

在中国，整个国家的崛起很大程度上依靠的是外来务工人员和中小创业者的积极性，而这些私人投资者正好充当了抵御金融危机的缓冲器。他们在心理上已经做好了应对经济衰退压力的准备：大家见惯了动荡和艰难时世，心里都很清楚，机遇总会有来有往。中国人已经在改革开放时期学到了很多新的技能，他们变得反应敏捷、足智多谋、善于思考。不过，他们也会耐心等待——这是他们所具有的一种古老的品德，跟这个国家一样历史悠久。