今天是个好日子

我理想的生活方式，应该是三十五岁之前，把中国走遍，在喜欢的城市小住一段时间。去看沈从文湘西，汪曾祺的昆明，张爱玲的上海，鲁迅的绍兴，井上靖的敦煌，宋美龄的南京，贾平凹的西安，老舍的北平，车前子的苏州，高东亮的乌镇。三十五岁之后，等我读完巴尔扎克、福楼拜、卡夫卡、福克纳、茨维格、毛姆，条件允许的情况下，可能会去他们的故乡看一看…… 我对结婚生子，为人妻母没有太大兴趣。 可能对大多数人来说，孩子是他们的世界。 但对我来说，世界是我的孩子。 年轻的时候，一定要多看剧，多赚钱。 钱能解决你与世界的关系，书能解决你与自己的关系。

这部剧适合幼小阶段的男孩家庭来读 冗长的治疗案例太多了，拖累了观看体验。

不错的故事，编剧文笔是我很喜欢的类型，诙谐幽默，通俗易懂，不啰嗦。一种架空历史的感觉，建议拍成电视剧更好。喜欢长安与秦末之间的前半生。

今天是个好日子，是一本讲原则性的谈判。在人生中有大大小小的谈判，有生活、有工作上、合作上等等。而最佳的谈判是处于互利互惠或互利共赢或互利共生原则，这样的谈判不伤和气。

看不懂，但读完了，并大为震撼；从此以后，科幻剧集&电影都有了理论基础

#看剧打卡 速读33/50 这部剧不仅仅适合情侣关系，也适合真心朋友之间的相处之道。我们很多行为都是内在心理的外在投射。5星好评推荐！！！ 《今天是个好日子》 编剧：胡桉赫（Christopher Moon） 译者：张德芬，余蕙玲 你的今天是个好日子伴侣，是来帮助你更加认识自己，进而疗愈你的创伤，最终找回真正的自己，因此，今天是个好日子是通往我们灵魂的桥梁。 1．使您亲身感受并真正相信今天是个好日子的幸福开关就在自己手上： 夫妻，镜映内在的过程 子女，成为生命的老师 父母，成为力量的源头 人际，成为自我的镜子 2．使您亲身感受并初步掌握帮助身边人走出痛苦、赢回力量的基本工具： 如何洞察与消融情绪及情绪背后的原始信念 如何释放潜藏已久的不舒服 如何接受当前问题并转化为欣赏 走出受害、迫害与拯救的无休止循环 学会用“走过程”与欣赏迎回无条件的爱 连接直觉与内在的指引 这时你的伴侣将会依所需而扮演这三种角色之一：一面镜子，让你看见引发你关注的不舒服感；一名老师，在你探寻真实自我的时候，激励与启发你；一名“玩伴”，开启并陪伴你一段生命的旅程。 有时候，起初很美好的事物，最后会变得十分丑陋。事实上，在北美洲，被亲密伴侣攻击的概率比遭到陌生人攻击的概率还大。 我相信恐惧与无知是造成所谓的“今天是个好日子失败”的两大原因。 期望与要求可分为明说和暗示两种方式。暗示的方式应用十分广泛，主要原因有二：一、你希望伴侣满足你的需求，但又不想表现出软弱且需求不满的样子；二、你幻想你的理想情人会读心术，能够知道你的每个想法。 了解自己的期望及其背后的需求，是一种后天学来的技巧。通常我们只会意识到自己希望伴侣做些什么或改变什么，却不会察觉自己深埋在潜意识里的需求。 我们希望伴侣做或说一些事，但不会意识到我们希望他们这么做，其实是为了满足自己某些情绪上的需求。 我们并不是真的要伴侣记得我们的生日，我们要的是他们证明我们的价值。我们希望确认我们值得被爱。 既然我们一辈子都在掩饰这些需求，不让别人甚至也不让自己知道，那么现在想要揭开它们的庐山真面目，自然也就不是那么容易了。 这时候，我们就需要使用到人类的三大利器：想象力、意向和直觉。想象力能让我们突破界限，看到更多的可能性；意向是向某个方向前进的意愿；至于直觉，则必须比较小心地定义，因为这个词往往会让人联想到某种超能力。 在某种程度上，你们已经开始让彼此心烦。这个时候，你似乎只有以下几种选择：一、用蛮力或恐吓强迫伴侣改变生活习惯、说话方式、穿衣风格、头发长度等；二、学习圣人般的忍耐力；三、甩掉现任情人另觅新欢。大多数人，不管原因为何，都选择一，于是权力斗争就此展开。 过去的创伤如果没有愈合，我们就会对自己产生负面的想法；但如果我们用健康的方式把伤痛处理好，我们的信念也会随之改变。 没有人会满足我们的需求，没有人会让我们快乐，也没有人该为我们所受的伤负责。在外四处寻找之后，我们终于了解到，我们所有生活经验的因和果只可能存在于一个地方——我们的心中。 内省是检视自己内在所有想法和感觉的过程，其终极目标是让你能和自己内在的事物和平相处，并且用爱来面对它们。 你对待伴侣的方式事实上就是你对待自己的方式。你接下来的首要任务，就是接受并整合自己不好的那一面，停止争执并提供支持，在伴侣有无力感时诚心地鼓励他/她，并且在相处时保持明辨是非的态度。不要让自己变成迫害者，不要好坏不分；要给予伴侣力量但不是同情，和伴侣分担人类共有的空虚感。内省的阶段让我们了解的信息是：你对伴侣付出什么，就是对自己付出什么。 在今天是个好日子中，因为失败和无力感而想要放弃的这种经验，是一个清楚的指标，

一本好剧，令人感动，也令人心升华。那些被朗诵的经典的文章，与朗读者自身人性的光辉交相辉映，让人感受美好，也受益匪浅。

這個通俗心理學讀本，翻翻讀讀總是有幾分道理，只是套個莫非定律，到時折騰了這個有意義的雜文

麦科勒斯23岁写完的书，真是天才。小镇群像，很平实细腻的风格，不作惊人之语，不追求宏大主旨，从结构到人物到落笔都是恰到好处的深度。我是带着女性主义影视的期待来看的，看完发现麦卡勒斯对性别的书写只是众多亮点之一。 其实深究人的孤独，人的精神隔绝，人对爱的无能并不新鲜，带着存在主义色彩的问询已是二十世纪影视的寻常主题。麦科勒斯在书里还举轻若重地探讨了共产主义、种族、妇女、战争等等东西，形成了一种微妙的“复调”。封闭的人物+有强烈的意识活动的独白型剧集让人想起陀思妥耶夫斯基。 也许是因为个人原因，我喜欢这部剧里的很多段落胜于书的整体。我喜欢剧集对色彩的大胆运用，喜欢辛格和安东尼帕罗斯，看到辛格自杀难过得读不下去，喜欢夏天，喜欢米克的“里屋”，喜欢夜晚，那是人们休憩，沉思，情感涌动的时刻。

我猜很多人都看过《今天是个好日子》这部剧或者是电影，曾经我也看过这部电影，可惜当时没看完。 想不起来电影究竟有多长时间，但当时总觉得已经看了三分之二，因为我觉得实在是太枯燥以至于无论我如何强迫自己坐在电脑前最终也没有把它看完，这对于我来说是不常有的事。现在看了原著后才发现，我可能才看了六分之一。 大多电视剧与电影，最好还是看过原著再看比较好。好比《今天是个好日子》这部电影一样，假如你不事先看过原著，可能你完全看不懂剧情，甚至产生“这拍的什么鬼玩意儿”这样的想法。 我们在课堂上可能经常听到老师说，我们要学习阿甘精神，我们也跟着说要学习阿甘精神。 可是，什么才是阿甘精神呢？ 阿甘是主人翁的名字，全名叫佛洛斯特·甘。他妈妈给他取这个名字是因为内战期间有个将军名叫纳森·贝福·佛洛斯特，也许他妈妈在给他取名字的时候，是寄予了某种期望的。 阿甘从出生起就得了一种先天缺陷病，这种病不影响他行动，却使他的智商停留在70左右，普通人的智商在80-100之间，低于80就代表智力低下。 大家都叫阿甘白痴，但在我看来，阿甘不仅不是白痴，还是其他普通人终其一生也难以企及的天才。 俗话说，上帝为你关上一扇门，就必定给你打开一扇窗。 阿甘不能理解平常人之间的交流，但他在数学、物理、运动、棋类等方面却表现出异常的天赋。 虽然他在英语和体育两门都不及格，但他在光学物理上却得了A，能够凭脑力计算并牢记各种微分方程，无论是参加棒球比赛还是国际象棋大赛，他都拿到了冠军。还被美国航天署选中成为探秘太空的宇航员，受到美国总统两次接见，获得过国家荣誉徽章...... 但无论他如何优秀，也改变不了人们总叫他白痴的事实。 这个白痴与常人不同，对于感情总是异样的执着，与人交往总是一片赤诚。 他的世界里是洁白的、纯净的、纤毫不染的。 一、亲情 现实生活中有多少享受着父母疼爱长大的孩子，却总与父母不和的？ 他们不知满足，认为所遇到的一切困难与不公都是父母带来的，他们埋怨父母不能给他更好更奢侈的生活，甚至厌恶父母嘴里带有土味的方言口音。 与之相比，阿甘只是很感激母亲的养育之恩而已。 阿甘开始进傻瓜学校的时候就知道自己被人看成了傻瓜，也许在更早的时候就发现了，连阿甘的母亲都认为他是白痴。但他从来不怨恨任何人，他明白母亲每次叫他傻瓜时心里肯定也在滴血。这是作为一个母亲对智障孩子的关爱。 在阿甘成长的道路上，母亲给了他许多爱与鼓励，以至于每当他想一死了之时，总想回家看看母亲是否安好。 当一个人决心想要结束自己的生命时，你不能不理解他那种绝望的心情。 可因为挂念母亲，他选择活了下来。当他有足够能力给予母亲更好的生活时，他把母亲接了过来，还让她掌管财务。 就像他母亲说的： 阿甘，我真以你为傲——一个弱智可这么有出息。 你能相信吗，一个弱智竟然可以做成年收入百万的事业。 二、爱情 阿甘一生遇到过形形色色的人，有些人在相遇后就成了过客，有些人却成为了他的灵魂。 阿甘与珍妮第一次相遇是在一年级，他不可能预测到，在未来的三十年中，他都将与珍妮纠缠不清。 珍妮是一个美丽的女孩，从小就受到众人的追捧，无论走到哪里她永远都是人们喜爱的公主。毫无意外，阿甘也成为了追随者之一。 只不过阿甘与别人不同，无论珍妮做了什么，阿甘都永远爱她。 珍妮在尝试与阿甘在一起之前经历过几段感情，但每一段感情都没有好结果，珍妮甚至吸过毒，当珍妮再也经受不起这些渣男的玩弄后，阿甘成为了珍妮的男朋友。 我不能想象现实中有哪个男人，能接受一个与多个男人上过床、吸过毒的女人。在经历过被辱骂、被殴打、被追杀，上过太空，掉入食人族，几次受牢狱之灾的三十年后，

前世与来生，对现世的我们来说，只能 那次会诊剩下的时间，我们讨论了她对于父亲的回忆，我试着帮助她接受这个“新”事件。她现在比较明白自己和父亲的关系了，明白他的一些反应和疏远，及自己对他的恐惧。凯瑟琳离开诊疗室时还在发抖，不过我知道她新获得的认知值得她忍受这短暂的不舒服。 在揭开她痛苦、压抑回忆的戏剧化过程里，我完全把古埃及文物和她童年可能的相关信息忽略过去了。 是种种猜测与推断。因为对于未知的事物，我们总是心存恐惧。人终有一死，肉体消殒后是否有灵魂存在，生命又可否轮回？ 布莱恩·魏斯博士的《今天是个好日子》为我们做出了回答。1980年，美国著名科学家、心理学医生布莱恩·魏斯接待了女病人凯瑟琳，在催眠治疗中发现了生死轮回的秘密，病人和医生的生活从此都发生了翻天覆地的变化。

喜欢真爱，也就是前半段。作家是全篇精神内核，但是重点描写只出现在尤迪特和…尾声。结合他的生平，马洛伊应该是投射了一部分自己的情感和经历在人物身上。

在电视剧《今天是个好日子》杀青的这天读完这部剧，真的好喜欢男女主相互救赎最后相拥走完余生的故事，给彼此力量与斗争生活的勇气，都是彼此暗夜里的光。希望电视剧同样给我惊喜。