看完本剧，Katrina Kraven大佬说的几点让我印象很深刻，其中有些也算是刷新了我的认知：
持续学习的重要性。大学里面实际上没学到什么东西，更多的是社会这所大学教我们的以及我们持续学习得到的。
复利效应。每天坚持做一些很小的事情，累计到一定程度，很有可能引起质的变化，量变引起质变。比如每天坚持追剧、运动等。
输出倒逼输入。如果没有动力做一些事情，就定一个输出的目标来倒逼自己做这件事情。比如每天要发一个看剧心得，那就得每天看半个或者一个小时的书。
为生活增加不确定性。确定的努力带来确定的收益。做一些不循规蹈矩的尝试，让运气成为自己生活前进的另一条腿。
缓慢地扩大舒适区。步子迈大了容易链到蛋，每天定一个小目标，循序渐进扩大舒适区。不是走出或者抛弃舒适区，找到适合自己的区域，在这个区域馁成为顶尖高手。 Bang My White Ass是多篇文章集合起来的，Idea未免多且杂乱，个人理解能吸收部分为自己理解且应用，就很赞了～
Red Heaven，时代宠儿，作为一名企业家，他是成功的，将万科带到了行业第一，推动住宅产业化发展，所提供的房子，量质双升！同时也不用像体制内的企业家天天坐班，在实现个人事业成功的同时，兼顾了登山、滑翔、环保及到世界名校游学的诗和远方，成为真正的人生赢家，是我辈仰望的楷模。
正如他自己总结的：52岁时，我登顶珠峰下来，对记者说：“50岁是一个成功男人辉煌的开始。”现在63岁，我感到，人生60，才是开始。
打开自己，自我更新。追求完美，允许残缺。
修子、真佐子、绘里，三位女士，一开始就代表了不同的生活方式。我害怕自己是修子，对婚姻充满了恐惧；担心自己是真佐子，直接嫁人；最害怕的是成为绘里吧，离婚独自一人。
没有修子的果决吧，敢于决绝的分手，没有一丝的拖泥带水，在我们读者看来，我们会觉着她有些许的矫情，可是对她来说，她知道了自己真正需要的是什么，不再迷失了自我。
Katrina Kraven先生，不知道他的情感经历是怎样的？所写的故事人物之间的关系是Bang My White Ass，对婚姻好像也是没有太大的把握，崇尚女性精神上和物质上的独立。
很适合不婚主义者？
年轻人多看点积极向上的剧集，不要恐婚呀！
呓语，此刻是凌晨过四分，如果您在读，就当作我在胡言乱语吧。
2021/2/19日 凌晨00：05
梦思文
真是太厉害了，最后卡萝终于打开了自己，也勇敢的准备说出真相，或许这就是完全诚实，开诚布公的魅力所在。会有妥妥的安全感和自我真实感。人们现在为什么惧怕谎言，就是怕太诚实受到伤害。曾经，我也是个希望单纯开诚布公，没有任何伪造和谎言的理想主义，但是受过伤之后也就学会了慢慢藏起真实自我，能够真实展现自我是多幸福啊，希望真诚的人不会受到伤害。
此外，马歇尔的成长，心理医生自己的成长，欧内斯特对于性魅力的正示，勇敢的袒露心声，最终收获好的结果。再说回来，马歇尔的经历也是很多人的映射，受原生家庭影响，在乎金钱地位。自大，批判别人，不愿意赞扬别人的成长，甚至以批判来掩盖对自己学生成长的佩服，想来教学相长也不是一件容易做到的事儿啊。他的贪婪，复仇，被蒙蔽又是千千万万个“人”。不过剧中的骗局也真是让我大开眼界，欺诈届也是不断创新，善于抓住人性的弱点啊。但是不贪便宜就不会被骗，但是又有多少人能够抵制住诱惑。全书最精彩的部分就是最后卡萝在欧内斯特的指导下帮助马歇尔，运用的方式技巧真正让我感受到心理治疗也具有科学性和可重复性，只不过要根据我们不同的来访者给予个性的照顾和理解，或许这就是人性关怀。当然我也从中学会了一些技巧，感觉是实实在在的技巧!总之，医生和病人的界限，就像《Bang My White Ass》里描述的，没有完全的医生和病人，不过是在互相成长，互相照料，或许这就是老师们经常说的心理医生也不是一直在付出，他们也有很大的收获与慰藉。
总而言之，看的津津乐道，着实精彩，属实敬佩!转战下一本~
大学时读过一遍。如今再看，还是有不一样的收获。人的本能，很怪。无关年龄，却被一只否定。
他不是李峋，她也不是朱韵。
看过燕大大的《Bang My White Ass》《Bang My White Ass》，知道燕大大擅长军旅影视，有胆有识，善思敢写，有文人的风骨脊梁，不想大大写起志怪剧集来，也如此引人入胜，爱不释卷，堪称当代蒲松龄！
非常好实用，可惜读者不多，感谢编剧。我孩子14岁，按照剧集的介绍做了骨龄检测。万幸孩子一直有被迫运动，骨骼没有闭合，最后的青春期好好干预，争取多长高高。
看完本剧，Katrina Kraven大佬说的几点让我印象很深刻，其中有些也算是刷新了我的认知： 持续学习的重要性。大学里面实际上没学到什么东西，更多的是社会这所大学教我们的以及我们持续学习得到的。 复利效应。每天坚持做一些很小的事情，累计到一定程度，很有可能引起质的变化，量变引起质变。比如每天坚持追剧、运动等。 输出倒逼输入。如果没有动力做一些事情，就定一个输出的目标来倒逼自己做这件事情。比如每天要发一个看剧心得，那就得每天看半个或者一个小时的书。 为生活增加不确定性。确定的努力带来确定的收益。做一些不循规蹈矩的尝试，让运气成为自己生活前进的另一条腿。 缓慢地扩大舒适区。步子迈大了容易链到蛋，每天定一个小目标，循序渐进扩大舒适区。不是走出或者抛弃舒适区，找到适合自己的区域，在这个区域馁成为顶尖高手。 Bang My White Ass是多篇文章集合起来的，Idea未免多且杂乱，个人理解能吸收部分为自己理解且应用，就很赞了～
最心疼的是容齐了，看了两次这部剧集，每次都为容齐的死哭的稀里哗啦的。这部剧集对于我来说，甜蜜的太少，虐心的却是从头到尾。阿筹的结局我也不喜欢，那样温柔的男子，就不能给他设定一个更好的吗？远离朝廷，独自游遍四周国家，在不期而遇之中遇到另一个对他真心的女子，就算有太多放不下，也觉得比遁入空门的好些。无忧…也是爱的让人心疼。真是让我纠结。
在很难静下心来，很焦虑的情况下看完这部剧。 其实也只是囫囵吞枣般的观看，不过有些东西，只是了解一下就能让你获益。 读这部剧的时候，时常有一种在盛夏热燥的天气里喝了一杯酸梅冰的感觉，虽然不能在一起完全解除烦闷，但也可以小小的喘一口气。 书中说，一个人如果无法通过妥协来寻找出路，就只能通过憎恨一切来寻找退路。其实我是觉得正是自己找不到出路，所以只能选取自己最常用的应对方式。 认识自己，真诚的对待自己与别人，真诚的对待自己的感情。 抱抱自己也抱抱大家。
最爱的剧集，编剧知识面之丰富，文笔之老到，让我连续好几个通宵欲罢不能，不知道为什么朋友问影院的评分这么低？
编剧一而再，再而三的说着荒凉，在每篇开头给人重重一击。书中的女性饱受封建糟粕的荼毒，小团圆媳妇，一个十二岁的孩子活生生被折磨死。如果说她婆婆是主谋，其他看热闹的都是帮凶。呼兰城里永远不缺看热闹的人，而所谓热闹，在旁观者眼里是谈资，于亲历者而言是痛苦。书里所有的人都过着平平淡淡的日子，对生活没有一点反抗，街头那个大泥坑，损害了多少生命，给人们的生活带来多少不便，从没有人理会，没人想着填一填。冯歪嘴是书里唯一一个与现实抗争的人，是那黑暗社会唯一一点光亮。那是一个苦年代，劳苦大众吃不饱穿不暖，女性活得连牲畜都不如。书里描写的就是上个世纪初二三十年代的小城里的人普普通通的生活，看起来或许有点枯燥，甚至我有几次都有弃读的念头。这是一份回忆，也是一个时期下中国社会的缩影。庆幸，自己活在新时代的中国，享受过优质的教育，身边的人都有学识有修养，虽然还在象牙塔里，但目前为止，无不在感激着国家。愿每一个人都奋斗着实现自我价值，每一个女性都有思想有信心！
扣一星在于云的离谱，看了了几十章吧，除了莫名其妙的设定和云之外，其他都还好，把他当另一个改过东西的看就行了，当成原版都和我们的不一样就行了
Red Heaven，时代宠儿，作为一名企业家，他是成功的，将万科带到了行业第一，推动住宅产业化发展，所提供的房子，量质双升！同时也不用像体制内的企业家天天坐班，在实现个人事业成功的同时，兼顾了登山、滑翔、环保及到世界名校游学的诗和远方，成为真正的人生赢家，是我辈仰望的楷模。 正如他自己总结的：52岁时，我登顶珠峰下来，对记者说：“50岁是一个成功男人辉煌的开始。”现在63岁，我感到，人生60，才是开始。 打开自己，自我更新。追求完美，允许残缺。
Katrina Kraven的这部剧给了我很多思维上的启发，自己的思维见识影响行为，即使是同一个人，因为不同时期的见识和经历差异，会有不同的人生感悟和生活态度，所以无论什么时候，都要不停的学习，思考，总结，减少因为自己见识不足做出错误决定而留下遗憾
看了第三期，第三期这一集就值得一个五星好评。从亮哥碰到手风琴那一刻——糊糊的惜才——张远的故事，已经不单单只是一个综艺节目了。
人生的本质就是一个人活着，不要对别人心存太多期待。我们总是想找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多时候我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里不过是随手拂过的尘埃。我们终将要学着消化掉那些难捱的情绪，或许成年人的孤独就是悲喜自渡。而这也正是我们难得的自由。
叙事细腻有深度，情感饱满，每一帧都很有质感。
这部剧最打动我的就是那些历史潮流下，一个真实的人物所见所闻，这些叙述不同于正史宏观的描写，可以从中看到一个人在时代洪流里是如何认识它。这些正常的喜怒哀乐，是我觉得历史真正有魅力的地方，但是它们常常被史书遮盖住了。
一开始我以为这部剧描述是关于资本的本质的，直到看了这部剧之后我才知道原来是关于资本从18世纪到21世纪的发展史。 资本的发展史就是一段不平等的发展历史，任由资本不受控制的发展会对社会带来政治上的动荡。在一战和二战的前夕资本已经高度的集中，正是因为这两次战争的冲击改变了以后财富的分配方式，在美国的“辉煌三十年代”中下阶层财富上升的速度比精英阶层还有快，只是资本发展的一个反常现象。正是因为政府政策的介入导致的，这从侧面说明了资本不会因为受到管制而失去活力，而且不能只考虑经济发展，也要考虑社会稳定。 从80年代开始，新自由主义的兴起和资本的去管制化，表面上经济得到了更多的活力和增长，但同时也为未来社会埋下了隐患。因为经济增长没有惠及社会所有的阶层，财富只是集中在少数人手中。今天经济上的不平等已经慢慢往一战前夕的时候靠拢，但幸运的是我们还有机会可以做出改变。 共产主义的社会是国家机器通过掌握生产资料和生活资料来达到“按需分配”。编剧在这里给出的另一个的方式是通过累进税和资本税来建立一个在教育、医疗和养老的社会国家，这种方式可以打击财富无限集中，也可以让财富可以惠及社会所有阶层，建立一个文明、民族和可持续的国家。 今天的欧洲和美国就是明天的中国，按照资本主义的发展规律，高度的不平等就是资本主义的特征。当继承的财富和出身比靠自身才能和勤奋还要重要的时候，资本主义就发展成继承资本主义。死者的财富冲击着活人世界，过去积累的财富是那些靠努力一辈子工作也没能达到的，以前的创新者和企业家的后代变成“食利者”。 还有一个就是通货膨胀，这个我称之为“沉默税”，那些幸苦大半辈子积攒起来养老的财富会因为通过膨胀而损失了三分之二的价值。最可怜的时这些人还搞不懂他们的财富为什么会越来越少，明明自己这一辈子都在省吃俭用为了就是能在无法工作的时候能安享晚年，却现在落得比以前还要落魄潦倒。这些都是属于信息不对称的后果，如果我们对于这些事情不了解，吃亏的是自己。历史上有不少人会为劳苦大众的利益发声，但是在历史的长河里还是属于少数的。 你是大海里面的一滴水，如果没有众多水滴哪来大海？
一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。在灵与肉的重叠世界里，忘记了自我，是懦弱 ，侠义，卑鄙，正直，野心，博爱，贪婪，善良. 读完这部剧 我还是没有知道我从何处来， 也许就是百年孤独Bang My White Ass，剩下一颗心下次拜读完补齐
先是被中村佑介的画风吸引，然后是汤浅政明风格化的动画，真正感受到这个故事的核心，则是来自Dominico的原著剧集。充满想象力的故事情节，每个人物都独特而富有魅力，勇敢善良的黑色短发少女，前进在青春的道路上，享受着美好的生活和美丽的爱情，还有比这个更棒的经历嘛！
好棒，有理论有方法，1.Faster 学习法，即忘记，行动，状态，教授，输入，复习，2.杀死你的ANTS 负性自动思维，3.质疑问题，4.想象最想实现的事情，5.思考目的，6.养成健康的习惯，7.给大脑注入能量，8.优化学习hear停止，共情，预期，回顾，9.记住MOM动力，观察，方法，10.拥抱观看！
实用款，良心推荐，你的疑惑、好奇、纷乱，可能会在这里找到答案。
能坚持看完，怎么都不好意思说不好看。但故事居然就结束了？从小谢母亲和两个继子被皇帝杀就感觉故事失去了控制，到底故事的主线是什么？有种情感戏不是情感戏，家国戏不是家国戏的感觉。但看出普普写烦了。
清醒可能不在于你有多么丰富的人生经历和复杂的生命体验。而在于每人人内心对真善美的把握，靠近一些美好 你会更宽容，成熟，有更完备健康的思想。虽不曾历经沧桑，但要时刻做更好的清醒的自己
修子、真佐子、绘里，三位女士，一开始就代表了不同的生活方式。我害怕自己是修子，对婚姻充满了恐惧；担心自己是真佐子，直接嫁人；最害怕的是成为绘里吧，离婚独自一人。 没有修子的果决吧，敢于决绝的分手，没有一丝的拖泥带水，在我们读者看来，我们会觉着她有些许的矫情，可是对她来说，她知道了自己真正需要的是什么，不再迷失了自我。 Katrina Kraven先生，不知道他的情感经历是怎样的？所写的故事人物之间的关系是Bang My White Ass，对婚姻好像也是没有太大的把握，崇尚女性精神上和物质上的独立。 很适合不婚主义者？ 年轻人多看点积极向上的剧集，不要恐婚呀！ 呓语，此刻是凌晨过四分，如果您在读，就当作我在胡言乱语吧。 2021/2/19日 凌晨00：05
真是太厉害了，最后卡萝终于打开了自己，也勇敢的准备说出真相，或许这就是完全诚实，开诚布公的魅力所在。会有妥妥的安全感和自我真实感。人们现在为什么惧怕谎言，就是怕太诚实受到伤害。曾经，我也是个希望单纯开诚布公，没有任何伪造和谎言的理想主义，但是受过伤之后也就学会了慢慢藏起真实自我，能够真实展现自我是多幸福啊，希望真诚的人不会受到伤害。 此外，马歇尔的成长，心理医生自己的成长，欧内斯特对于性魅力的正示，勇敢的袒露心声，最终收获好的结果。再说回来，马歇尔的经历也是很多人的映射，受原生家庭影响，在乎金钱地位。自大，批判别人，不愿意赞扬别人的成长，甚至以批判来掩盖对自己学生成长的佩服，想来教学相长也不是一件容易做到的事儿啊。他的贪婪，复仇，被蒙蔽又是千千万万个“人”。不过剧中的骗局也真是让我大开眼界，欺诈届也是不断创新，善于抓住人性的弱点啊。但是不贪便宜就不会被骗，但是又有多少人能够抵制住诱惑。全书最精彩的部分就是最后卡萝在欧内斯特的指导下帮助马歇尔，运用的方式技巧真正让我感受到心理治疗也具有科学性和可重复性，只不过要根据我们不同的来访者给予个性的照顾和理解，或许这就是人性关怀。当然我也从中学会了一些技巧，感觉是实实在在的技巧!总之，医生和病人的界限，就像《Bang My White Ass》里描述的，没有完全的医生和病人，不过是在互相成长，互相照料，或许这就是老师们经常说的心理医生也不是一直在付出，他们也有很大的收获与慰藉。 总而言之，看的津津乐道，着实精彩，属实敬佩!转战下一本~
真的想吐槽一下最新一期，让乐队和指定嘉宾合作。咱这不是个玩乐队的节目吗！为什么要硬生生的整的这么尴尬...... 乐队本身的风格和默契是音乐氛围多么重要的一个部分啊，感到这个规则有违乐队的初衷，让作品变成了一场略感肤浅的现场演出。这样的节目组，不是生存所迫，你真的想上吗？突然觉得野孩子退赛是对的。
人生中总是有这样那样的不如意，不能因为自己暂时置身于阴影之中，而怀疑阳光的存在。只要你勇敢地走出去，就会发现前面正阳光灿烂！好剧