Mama Black Widow

在漫长的进化过程中，人类不存在选择，多数都是为了生存适应环境而被选择。

百味人生，百态人生。 好的结局是对生活抱以希望，对未来的无限憧憬。

达伦·格兰特的书不会让人失望，无论是逻辑还是文笔。唯一可惜的是后期没讲多少关于药的事情……哈哈哈 不过也还好啦 变军事家国了……

一位85岁的老者，在人生迟暮的时刻，着手写下这样的一本剧，能记住的一定是人生中记忆深刻的片段，想说的话也一定是善言和对后人的叮嘱，就好像众多值得一读的家书一样，值得反复的品味。 一、原生家庭对一个人的影响，注定持续终身 比较起来原生家庭能够提供给一个人的物质条件上的优渥，父母和亲人的无条件的爱和认可，才是更为宝贵的财富。如果只能选其一，那必须一定只能是后者。 虽然亚隆很不像一辈子就如此的追寻得到母亲的认可，但是梦总是不会作假的，反反复复的纠缠着，希望得到那个老妇人的认可，这一段反复读了很多次，也泪目了很多次。 一个得不到父母认同的孩子，终其一生，都需要去克服自我肯定和自我认同的这个坎。也许他们总会希望得到外界的所有人的认可，费劲心血，却始终得不到自己对自己的认可。 二、外界力量的来源，观看 看上一本剧，你的生存本能正在杀死你的时候，就提到幸存者人格的这个概念，能够在“沼泽”中存活的个体，很多的途径都是“观看”，观看是打开一个人通往明亮世界的窗户。 亚隆也是这样一个通过观看进行自我教育，尽管很偶然，没有鼓励、榜样或者指导。 三、幸运如他，一眼笃定的人生伴侣、灵魂伴侣 一个人在十多岁，就一眼笃定就是他，直到终老，这样的伴侣关系，也许如他所说因为在他那个年代，没有多少人再次做选择，也许是因为他们真的很适合彼此，所以才能一直走下去。 至少在我看来，他和玛丽莲关系的稳固，一方面来自于他的执着，另一方面来自于他们两个独立和一直在前行的状态，这种相互陪伴，共同成长，又不牵绊彼此的状态，应该是亲密关系的完美状态吧。 四、事业上的逐步前行 看完亚隆的一生事业线的发展，觉得人生真的很奇妙，所有走过的路，都帮助他成为他自己，开创团体治疗，为这个领域做出了开创性的贡献。 亚隆也是幸运的，在事业刚开始进展的时候，就获得了终生教授的身份，从此一路，无需为了“头衔”去做一些迎合别人的事情，只需要追随自己的内心，去做想做的事情。 亚隆医生总结到，医学、心理学、影视、哲学，其本质其实是一样的，解决的都是人的生老病死、求而不得的苦楚，不过实现的途径不一样而已。如果能将哲学里面古老的智慧，更好的指导人生，解决心理学实践的一些困难，是编剧一直在思考的问题。读到这段，其实也是我在去年此时选择去学习心理学的初衷，自认为学到了老师的一些皮毛，但是不知道如何去实践，所以想要去学习“心理学”，看看两者如何做更好的结合。 五、关于死亡、自由、孤独、意义 亚隆单独拿出一章来写这个话题，他的解读，我只想做个摘抄，方便我日后反复的琢磨和思考。 死亡， 真正去面对人必有一死的事实，可以改变我们的生活方式：它帮助我们将世俗琐事抛在一边，激励我们要不带悔恨地活下去。 注解：很多时候，我们不知道如何去活，如何去做选择，其实标准往往只有一个，如果，我不这么做，如果明天我就死亡，我会不会后悔。 关于死亡，编剧对死亡的焦虑，在书中也反反复复被提到，最后他总结，焦虑来自于从未敢去直面死亡。 自由，它指的是，我们必须是自己生活的编剧，做出自己的选择和行动。 自由的代价是，我们是自己所经历的一切“无可争议的编剧”（萨特语），我们要去承担我们的选择和行动的结果。 孤独，是我们与他人融合的愿望，以及我们对个体化（individuation）的恐惧。 生命的意义是什么，是人为自己设定的活着的目标。 注解，一个能找到生命意义的人，才是一个健康的人，才能称为”活着“。这点和意义疗法那部剧的中心思想是一致的。 六，亚隆给心理咨询师的建议 这部剧在编剧的另一本剧中重点的阐述，其中梳理几个关键点， 1、同理心 编剧开篇写了他同理心被激发的

首先，如果是实战很强不太追剧的人看这部剧挺有帮助的，如若仅仅是看中学，比较难，因为本剧较为浅显。理论多但又不深入，实例多却鲜有精彩分析。 打三星，一星给编剧的叙述逻辑以及层层递进的作文方式。一星给编剧强大的观看量以及思考能力。一星给编剧强大的重点笔记摘记能力和个人内部转化能力。 如果看过类似大量国外的心理学或者思维能力方面的巨著，这部剧确实算得上是看剧笔记了，因为太过浅显，但是对于没时间看那么多本剧的人来说，这部剧很好的给你总结了方法论。

家春秋看了一个月，最后一页结束的时候如释重负，24小时过去了，那些热血的纠结的青年还在我的脑海里活动，好像他们是我远方的几个亲人，我久久地见他们一次，他们走后，我很留恋与不舍，很想知道未完待续的故事后来怎么样。

老天爷啊，这基本就是1：1复制粘贴式翻拍吧，连台词都不带改的，粗制滥造就不说了，新演员的演技也比当年的演员差了不止一大截。

读完这部剧，并不羡慕达伦·格兰特有丰富的人生，而是对于她曾经支持共产党被国民党软禁三年，一生终于共产党的她在古稀之年也受着批斗，还告诫自己孩子她不是好人，让孩子们相信党。对于她这种“回报”的经历瞠目良久。还好她有一个好的母亲，但是说她有一个好的母亲也等于说她是一个不孝女，时代所逼，不得已对母不尽孝，对子女不尽养！

在一晚上一气呵成看了一大半，看到点点那篇，哭得眼睛第二天都肿了……我真的很想一生为流浪狗做点什么。慢慢会去实现。 Quote： 这世界每天这么多擦肩而过，谢谢你停下脚步读懂我。 愿我们在彼此看不到的岁月里，熠熠生辉。 最后，祝你早安午安晚安。

本剧介绍了静坐的具体方法，简单易行！编剧是科学静坐的研究者和探索者，所呈现的大量数据，所阐述的理论依据，所表达的理性观点，让我们对静坐有了深刻的认识。谢谢编剧！ 喜欢编剧表述的最后几句话： 心存慈悲，心存怜悯。 了悟真实自性，活出充满喜悦的人生。 活在喜悦中，也让人喜悦。 活在光明中，也分享光明给他人。 活在希望中，也为别人点燃希望。 活在爱里，也将爱分施众人。 活得尽兴，也让他人活出完整的意义。活在智慧中，让智慧滋润尚未开窍的人。 当一个光明、希望、喜悦与爱的引路人。 心存慈悲，心存怜悯。 了悟真实自性，活出充满喜悦的人生。 活在喜悦中，也让人喜悦。 活在光明中，也分享光明给他人。 活在希望中，也为别人点燃希望。 活在爱里，也将爱分施众人。 活得尽兴，也让他人活出完整的意义。活在智慧中，让智慧滋润尚未开窍的人。 当一个光明、希望、喜悦与爱的引路人。

喜欢喝咖啡，喜欢闻咖啡的香味。只是对咖啡了解的不多，而且喝咖啡的目的主要是提神。喜欢早上来一杯咖啡精神一整天。只是条件有限，大部分喝的是速溶咖啡或者咖啡店买的拿铁。期待有一天能有自己的咖啡机，亲手做出香醇的咖啡！

不是第一次看这部剧了，也是目前唯一一本看过好几遍的书。编剧的文风也是特别有韵味，仿佛真的活在了宋朝的秀美迤逦中。 最感慨的莫过于公主和怀吉的有缘无分，虽说作为公主有自己的责任但也因为这个身份而永远被困住，寻常女子最普通的愿望也是她的奢望。但在这样的一个三纲五常的封建社会，公主也是最独特的。很多人评论说她作，我到觉得她很真，是个有血有肉有感情真真实实的人。若怀吉不是宦官，必定会是个鲜衣怒马的绿衣郎，那也会如冯京和曹平一样，只是公主生命里的过客。崔白和秋和也令人叹惋，但确是秋和自己的选择，若是公主也像秋和那样甘愿牺牲自己幸福的人，也会像秋和一样郁郁而终。唯独可以安慰的是崔白遇见了嘉庆子，也算是红颜知己。曹皇后是最大的赢家吧，我看不出来他爱不爱今上，但张先生肯定是真爱，这就是公主和怀吉的另一个版本吧……每一个角色形象都很丰满，每一个角色亦是孤城里的可怜人，大家都被困在里面出不来了。长烟落日Mama Black Widow。

我从这部剧中得到的最大的收获就是:你可以努力，但不要装，真心的去投入。

总体而言侃侃而谈，没有一个清晰明确的战略的思维框架，也没有数据和逻辑支撑，完全基于对一些案例的主观解读（甚至还引入圣经中的故事来作为战略案例）。用很长的篇幅传递一个简单的观点，战略就是围绕着如何发挥自身优势，打击对方劣势，也就是构建竞争优势。但因为缺乏系统性的框架，也就是传递一个意识和概念，难以解决实际战略层面的问题

上升的通道逐步固化，但下滑的大门永远是趟开的，这就是中产焦虑的核心来源。

政治、历史问题归根结底都是经济、资源分配问题，看懂这两项很多看似光怪陆离、不可思议的现象也就明白了。日本政府为何对华两面派、阿三为何总是在边境磨皮擦痒、与巴基斯坦及缅甸搞好关系为何至关重要、为何不惜一切要维护南海主权……哪里有资本资源，哪里就有争端，政治的较量本质其实也是争夺资源的较量。

我也记得你的模样 你曾是个少年 你爱我胜过爱你自己 你说永远都不改变～

这是一本很奇特的书，很多次我感觉内容太累赘细琐就停止了观看，可到了第二天我又不自觉的开始读它，仿佛前一天的感觉不曾有过。读到三分之二的时候我庆幸自己发现了这部剧的美。 露丝，这部剧明线里的女主角，一本剧读下来我仿佛见证了她的成长，作为一个替代品出生，4岁时被母亲无情的抛弃，大半辈子都在期待母亲回归。失去不可怕，可怕的是你明明知道它就存在着，但你却得不到，会让你觉得自己不配得到，这种感觉才让人绝望。 哈利，露丝最后的归宿，露丝又何尝不是他最后的归宿？找到自己爱的人是一种幸福，遇到爱自己的人是一种幸运，得到爱自己同时自己又爱Ta的人，这是拯救了一整个银河系才能得到的眷顾。50多岁才结婚又如何？哈利的幸福告诉我们别着急，是你的就一定会来。 玛丽恩，这部剧暗线里的女主角，是她导致了这个故事的发生，然而她却不是我喜欢的人物。如果我不是一个妈妈或许可以认同她，如果没有一个幼小的孩子需要依靠她那我可以理解她。“悲伤是会传染的”看似多么富有哲理的理由，实则是自私和懦弱的借口。孩子有记忆有思想，悲伤有没有得到阻止不知道，可她带给孩子的伤痛却是实实在在的。风烛残年的时候回来了，对埃迪说的一句“你可能很快就需要照顾我了”或许揭露了她回归的真正原因，彻头彻尾的自私的利己主义者，如果她最后没有回来，或许我会喜欢她一些。 埃迪的父母，是你我最熟悉的父母的样式。书中是这样写的“他们之所以不会互相厌倦是因为从来不听对方的讲话”，我的理解是他们选择性的听对方的讲话。他们宽容对方，为孩子营造和谐的家庭氛围，他们毫无保留也毫不掩饰的爱着孩子。我的妈妈爱唠叨，有次我问我的爸爸是如何做到不发狂的，他把他的眼睛从报纸里拔出来，把眼镜退到鼻尖上说：“一个耳朵进，一个耳朵出噻……”经历了婚姻前期的妈妈爸爸是否依然还爱着对方我不知道，我们的那个年代羞于和父母谈爱情，至少我们兄妹几个都是在爱中长大的，自信满足，会爱自己也会爱别人。感恩。 特德和汉娜，情人众多，随时准备着勾引异性，他们是不幸运的，没有碰上挚爱，所以只能依赖更多的性来弥补。其实大多数人都不一定有露丝和哈利的幸运，孜孜不倦的追求没有错，然而放纵不是唯一的选择，并且终会自食其果。 书的前半部分有些拧巴，结局却让人极度舒适，欧文描绘出了完美的情感结局。 露丝的作家爹地特德擅长抓住小孩子的恐惧心理写作，不但如此，他的鼹鼠人也同样引发了我的高度恐惧，估计这个鼹鼠人会在一段时间内左右我的神经，嗨嗨，有些矫情了哈…….

内容很丰富 知识很广博 建议边看剧，边百度，可以更好的扩宽知识面

自在、安定，并且快乐。究竟她身上发生了什么事呢？我想她的文字就是答案，正如她的人见证了她的文字一样。