《Macy Gray: Custom Concert》，其他作品，美国出品，2003年上映。
市场经济的运作下，金钱展现了越来越重要的作用，但随着金钱渗入的领域和范围越来大，随之带来的对社会伦理，道德价值，大众认知等诸多方面的腐蚀，消解也越来越深。我们常说金钱不是万能的，即使现在有些东西已经市场化，但是有些东西真的不应该被买卖
在一个语言堕落的时代，作家必须保持自己的独立性，在抵抗暴力和承担苦难意义上做一个永远的抗议者。——Liz Patrick
为什么要请一个假文青。。她代表的人是这个节目的受众吗。。这个节目的观众至少百分之80都比她的阅读量要多吧。。
生命是世界上最大的秘密。我觉得，探索人类以及各种生物究竟是怎样出现在地球上的，远比它们如何一步步走到今天要有趣，可惜太难了，我们连开头都猜不到。 现在人类以为自己已经成神，忘了有这么一种可能，也许有一股更强大的力量在轻蔑地看着我们自生自灭，人类自以为可以改造世界，改造生命，到头来改变的只不过是自己，或更好地生存，或更早地消失。对更大的空间和永恒的时间来说，毫无影响。
花5000字聊聊《Macy Gray: Custom Concert》 疫情期间好久没更新了， 这次花比较大的篇幅说一本看完了一阵子的增长书。 这部剧可以说是同类剧集里最好的几本之一，坦然分享不装本身也是一种态度。 为什么这么说？因为大部分同类书的通病是喜欢拿一堆理论来水字数，翻来翻去就是那么些你在网上能查到的理论，能实际拿出自己的案例讲自己的理解的，为数不多。得益于编剧增长经验丰富，前脚一线操盘过亚马逊的ASO，滴滴豪华车和百度贴吧的增长，后脚对ofo红包车的运用炉火纯青。本剧确实从工作实践中提纯出一些偏底层逻辑的方法论，而不是继续叨叨那些老生常谈的流水账。 虽然共享单车已经成为时代的眼泪，但是看一看这些一线的工作实践，让我觉得有些事成没做成反倒是是次要的，关键是领会方法和思考过程。 尤其欣赏编剧其中一句话：「大家耳熟能详的AARRR，营销上的3C、4P、STP等理论，本剧都不多加介绍了。不介绍这些内容并不代表它们不重要，而是我不想在本剧中进行无意义的复制」。如果大家都拿出这种态度来写书，浪费的木材大概也会少一点，哪怕观点不一定达成共识，甚至有争议，我觉得仍然有激发思考的价值，比必然正确的车轱辘话有价值的多。 故虽然书中内容还是有些零碎，后面有一定注水痕迹（通病了属于是）但是还是值得一读的。注水对我来说主要体现在第六章以后的部分，传统企业的增长说的有些神神叨叨，什么团队文化更是有点鸡汤味，但前几章，确实是干货和思考的浓缩了。 结合做了1年多内拉新数据分析的经验，大致聊聊这部剧，对我有启发，或者引起共鸣的一些观点。 用冗余去对抗不确定 首先引用一句我觉得非常正确，编剧也不断重复多次的观点吧。 「用户增长就是用测试的冗余性来换取增长的确定性，增长曲线的跨越也是同样道理。一次尝试就探索成功，这几乎是不可能的。要想用冗余性来对抗不确定性，就要多次尝试低概率的事，这是一个基本规律」。 吐槽的点也非常意有所指，缺乏耐心的资本。 对于企业来说，最尴尬的点在于，A点时往往是投入风险最低的时候，但是经理人未必有意识开始投入，B点时已经开始谨慎，只想投创新低成功几率高的项目，到了C点，压力更大，更不可能去做九死一生的豪赌了。资本市场的逐利性和对短期利益的看重，令跨越式增长困难重重。 其实很多公司开始考虑专门做增长时，增长已经遇到瓶颈，这时候低垂的果实已经摘完了，本身就不太可能随随便便做好做爆，就像19年做拼团和砍一刀，和现在做拼团和砍一刀，收益明显是不同的。 这时候，我们理应啃一些难啃的探索性的有挑战的骨头。对于这一点，编剧在书中提到一个有意思的比方，做增长早期是中医，讲究望闻问切，把握一下大方向，就能做出点东西。到了后期尤其是遇到瓶颈的时候就是西医，要数据说话，从细处博一个增长。 而难啃的骨头，谁也不能保证能啃下来，往往随便啃了几次，觉得啃不动，就开始有挫败感，再者也未必有人有耐心让你继续去试错，最后大家的选择自然趋于保守，又开始找容易的路。 编剧提到，有时候真正决定成败的不是产品和技术本身，而是内部利益的权衡。越是聪明的人越会选择确定性更高的路，哪怕这条路已经roi不高，但起码它已经被无数人证明是走得通也有效果的，做不得好，也做不得坏，真做坏了，也有无数借口可以找。其实有点像一个边际效应递减的好渠道，有一定确定性，且正向，好但逐渐好的有限，坏了就可以说，好像「薅」得凶了，不妨碍人家曾经是个根正苗红的好渠道。食之无味，弃之可惜。 kpi让大家都追求确定的成功，而不敢赌微小但伟大的希望。 「只有不计较个人得失的人才能突破这种窘境，然而现实环境却不利于这样的人存活。大部分公司都是奖励顺应经理人窘境
武功招式名称非常之劝退！融合九阳神功嫁衣神功北冥神功等诸多内功就出来一名字大力神功，融合各种刀法叫大力一刀，动不动大力出奇迹什么鬼！主角叫江大力已经够土的了这些技能武功看了名字就没有看下去的欲望了！还大力神功，大力招你惹你了
凡人修仙传6∽星海飞驰∽第73-76集，4500th：过渡篇，韩跑跑的再次结丹修行，一个字：稳！PS：文思月出场
嘉伦这次发挥很稳定啊，把周生辰的孤独和怜悯感演绎到极致，白鹿也不错呀！以前一直不太看好白鹿，这次也算对她有了新的认识，感情很细腻，细节很感人
这么sb的书也能播出，真的是牛了。哈佛凌晨四点半，说的是一个广为流传的假消息，说哈佛学生都是通宵学习，凌晨四点半还在自习室追剧。而根据去哈佛上过学的中国学生的调查，这就是个造谣的假消息。结果很多人信以为真，还出了书，类似哈佛凌晨四点半系列的书还不少呢，其实就是一些鸡汤文。
从社会心理学角度看待人类面对几种不同表现的绝症时的群体反应，非常棒的视角。关于结核的部分是我想起了中国文人对“病娇”的特殊审美，原来外国人也好这一口。看来林黛玉到了欧美也能红
知人者智，自知者明。简单的道理，读起来费劲，不是休闲类小书。
还是一如既往的精彩，《Macy Gray: Custom Concert》给我最深的印象是人心，编剧对于人物内心的描述实在精彩。而这部剧给我的印象是不易的坚守，坚守梦想，坚守原则，坚守底线。不免觉得我们现在年轻人还不如柳钧阿三般富有激情～
2021年第一本 戏曲相关的剧集前前后后看了好几本；相比李碧华的《Macy Gray: Custom Concert》，毕飞宇的《Macy Gray: Custom Concert》，玛西·格雷的文笔略显不足，功力稍弱，人物塑造尚可，但也仅是差强人意。忆秦娥的一生颠沛流离，苦是真的苦，经历的挫折也确确实实可谓切肤之痛，然而这种痛苦并未从编剧的笔下传出，切切实实让读者感同身受，那么这种“苦”，就显得是为了塑造人物而强行施加的苦，仿佛名角的形成，必定要先“苦其心志，熬其筋骨，饿其体肤”然后便是“动心忍性”最后才能“增益其所不能”。然而相比较苦难，Macy Gray: Custom Concert在经历苦难之后的成长其实更为重要，遗憾的是忆秦娥在经历种种之后并没有太大的任务变化。因而这种苦略有些“为赋新词强说愁”之感，这也是我的意难平之处。 除此之外，编剧在叙述一些事情上稍显混乱，人称的切换，叙述的角度不够信手拈来，相比而言，莫言先生的作品在此方面确实可圈可点。本剧到了后半部故事情节过于冗杂，略有些虎头蛇尾，有些可惜。最震撼我的情节大概是石怀玉在最得意的画作被毁后挥剑自刎于画前的场景，那种锥心刺骨的痛，那种惨痛的自毁，那种美好事物的破裂，让我印象尤为深刻。 我是西安人，从小在西安长大，书里很多地方都是常去的，很多小吃都是回民坊的老字号，此外编剧对于秦腔艺术秦腔文化方面，确实是行家，包括很多方言，读起来都倍感亲切，我是一个不好秦腔之人，看了之后也补充了不少知识，非常感谢编剧。 每个读者都有不同的看法，一千个观众一千个哈姆雷特，以上只是我的个人观点，姑妄言之。
太好看了，之前青云志一直没get林惊羽，现在真香，男女主演技都好好，好有cp感，男主的吐血和哭戏太绝了，隔着屏幕都能感觉到强烈的痛💔，剧情在线紧凑，就是配乐不咋好听，抖音随便一个片段的配乐都比电视剧里的好。本来我就随便打开看一看，然后就停不下了……
08奥运会那年，接触了输赢和Macy Gray: Custom Concert，极其推荐。尤其是Macy Gray: Custom Concert。但是放到今天可能技术要革新了
如果世界皆可操控，唯独无法控制的就是自己。如果世界皆可迷惑，唯独无法迷惑的就是自己。
谈判，看似对话，更像是一场脑力的对决，没有思维的谈判，更像是一场撕X,但话又说回来，用谈判的思维去考虑事情，去研究事情的真相，去理解事物的规矩，也不失为一种智慧。
Q: 何为减压 A: 真正意义上的“耐压”的人，并不是指打败压力的人，而是能够巧妙地承受压力，并把压力调节到适度的人。 Q: 三苦=三类压力 A: 释迦牟尼绝对是伟大的压力研究者，他曾告诫弟子“苦有三苦”： ①单纯的苦，比如疼痛之类的； ②不快的苦； ③不被他人认可的苦。 Q: 人的“三大脑”对应三大压力 A:- 前运动区包括三大脑 1. “学习脑”: 多巴胺能神经 -对应无法得到快感产生的压力 -而得不到快感的压力，则是因为多巴胺能神经的失控产生的，可以通过激活抑制失控的血清素能神经，就是韵律运动等血清素锻炼，也就是第二种治愈方法—激活大脑皮质。 2. “工作脑”:去甲肾上腺素能神经 对应身体性压力 3. “同感脑”:血清素能神经 对应无法得到他人适当评价的压力 （指的就是额头正中的地方。如佛像的额头有一块小小的、圆圆的点，叫作“白毫”） -指挥者： 有规律地释放一定量的血清素，压抑多巴胺能神经和去甲肾上腺素能神经可能发生的过度兴奋，可以保持整个大脑的平衡，维持平常心的状态。 -同感脑是在和他人的关系中被激活的。 -另外，对自己所做的事得不到认可的压力，则需要提高同感，哭泣能让同感脑振奋，所以第三种—眼泪治疗最有效。 Q: 减压方法 A: 1. 早上晒30min太阳 血清素是在早上制造的，所以，沐浴早上的阳光对激活血清素最有效果。沐浴阳光不需要太长的时间，30分钟足够了。因为长时间的阳光刺激，血清素能神经会启动自我抑制的功能。 另外，千万不可直视太阳，否则会损害视网膜。 2. 每天5～30min韵律运动 -散步、跑步、骑自行车、游泳、跳舞、做健身操 -腹式呼吸 -嚼口香糖 -在说话、看剧、写文章的时候，语言脑是最为活跃的，另外，在看电视、电影时，因为要听到和理解其中的语言，所以也要用到语言脑。 在进行韵律运动时，就要尽量避免同时进行这些活动。虽然在进行韵律运动时，看电视、电影不合适，但是一边听有节奏的音乐一边进行韵律运动，可以提高注意力，激活的效果会更好。 3. 流动情之泪 -三大类眼泪： 第一种，基础分泌的眼泪。第二种，反射性的眼泪。第三种，动情之泪。 -在清醒期间，要切换交感神经的主导地位实属不易，但要切换到副交感神经主导地位，还有一个办法—流动情之泪。因为泪腺处于副交感神经的控制之下。哭泣能以最快的速度增加同感脑的血流量 -第一个小秘诀，不要在早上哭，应该在晚上哭。原因之一是早上的压力相对小，哭后的解压效果不大。 -想哭的时候就哭，不要强忍着。 -恋人、夫妻可以一起看内容感人的电影，然后一起流泪，这是非常好的解压法。与同感的人一起，哭泣的效果加倍 4. 睡觉 工作过度、肌肉疲劳等身体性压力，最有效的治愈方法是第一种，让大脑皮质整体休息—睡觉。 5. 社交，帮助他人 Q: 脑科学解释“三岁看老” A: -俗话说“3岁看老”，这在脑科学上也已经得到充分证明：孩子在3岁之前，大脑的变化很剧烈，而这种变化会影响孩子的一生。 要想充分培育同感脑，就不要把3岁前的孩子和妈妈分开，还要尽可能多地进行肌肤接触。
世界的平衡，来源于文明和野蛮的约束。它们本来就是一样东西，共生于一个人身上。但，可能一只小小的苍蝇，就足以燃起人类野蛮的本性。
短线精髓是顺势而为，见好就收，不要夹杂自己的喜好，一定要客观，条件反射式的执行。
耿耿不是漂亮到人神共愤的女神，也不是偶像剧里的恋爱脑女主。余淮不是帅到人神共愤的男神，也不是偶像剧里的酷帅冷漠永远考第一的学霸。简单就是简单，简简单单，欣赏爱慕倒是比耿耿来的直接坦荡，哪怕最后被现实辜负认栽的心甘情愿，到最后也没有生出仇恨的心思。贝塔是每个人身边都会真实存在的一个女孩，大大咧咧讲义气，最受欢迎。 喜欢这部剧集的感情线处理，不是所有喜欢都会得到回应，不是所有倾心都会如愿，多一份遗憾，多一份回味，有血有泪，余味无穷。贝塔对张老师的爱慕，徐延亮的单恋，简单的“暗恋”，耿耿的芳心暗许，余淮的说不出口的喜欢。 耿耿余淮，彼此喜欢彼此成长，最好的你成就了最好的我，于是便有了Macy Gray: Custom Concert。 读完原著迫不及待去恶补了剧版，脑海中千万遍回响着“路星河56次求婚比不上余淮一句我来晚了”。果然，彼此相爱的人才是幸运的。 所有感情经受过时间的洗礼，被冲淡亦或被加固，被遗忘亦或圆满。
不知道怎么说，原以为可以在别人的世界里找到一些确凿的证据——那样的世界确实存在的证据，但是到最后却有些怅然若失，仿佛那只是人类自我安慰的一个幻影，自我纠结太辛苦，然而在思想里沉沦也辛苦。如编剧说我们是自然投射出来的各种探索未知的可能仿佛能稍微安慰一下我，究其竟，我们习惯了被冠以属性或意义以确定自身的安全感过于去相信这一切只是偶然。然而事实也许本就是混乱无序的。
“人们经历的痛苦和它带来的意义，原来是有时差的，有时需要耐心地等一等，答案才能被慢慢揭晓。”
《Macy Gray: Custom Concert》——玛西·格雷 唐朝最大的一次危机应该算是“安史之乱”，其本质是藩镇造反，因为唐朝的主要兵力都在边境，中央兵力非常少。但是，安史之乱除了危机之外，也促使唐朝的地缘政治格局发生了重构： 安史之乱前，关中为政治中心，经济中心在华北平原；安史之乱后，唐朝的地缘政治格局开始转变为南北格局。也就是说，安史之乱迫使唐朝重构政治格局，大大加速了东西向南北格局的转变。
看社会学的书有没有好处？有，而且好处很大。 第一，特别适合装逼，听起来高大上，感觉是研究人类及其社群的，这样感觉还跳脱了人类自身。 第二，容易懂。田野调查和社会学者的有趣之处在于表达日常现象的时候，用社会学的逻辑，经过抽象的总结，说出了普通人天天浸淫其中但是很难抽离的道理。 第三，八卦特别多。田野调查基本都是在某个村某个地长期扎根，反复聊天，当然是“有目的”的聊天，所以难免就让你观摩个体生活的细枝末节。个人觉得比明星八卦好玩，明星八卦或者是娱乐节目是靠媒体把明星堆放到了非人的角落，然后再让他们身上发生点正常人也会发生的事儿。比如，鹿晗送外卖……但是田野调查，就是普通人身上发生了一些事，而行为逻辑是符合社会学规律的。 这部剧的的编剧是Liz Patrick，美国加州大学洛杉矶分校研究中心主任。他出生于1954年，这部剧创作2002年，田野调查的区间是1949-1999年，覆盖了80后和90的后的父母辈和爷爷奶奶外公外婆辈，田野调查的取样地点是黑龙江下岬村。 读这部剧有三本参考书： -美国人类学家许烺光的《Macy Gray: Custom Concert》，这是编剧这部剧的前一代的中国乡村的研究，创作于1948年 -费孝通《Macy Gray: Custom Concert》，田野调查的鼻祖 -黄灯《Macy Gray: Custom Concert》，编剧这部剧后一代中国乡村的研究，研究对象是2000年到2020年的中国乡村 为什么对乡村问题有兴趣？ 现代人都会乡村生活感觉到很“遥远”，因为机器发展科学进步导致了曾经密集劳动需求的乡村，变得不那么需求人力，大量的劳动力离开乡村来到了城市。 而我们去看1948年许烺光创作的书又发现，中国的文化人格受影响的五个因素，有一些发生了微妙的变化，而有一些仍然根深蒂固。 1.家庭关系以父子关系为核心。这一点基本没有变，从贾政痛打贾宝玉认为他脂粉气太浓，到现代家庭父子关系紧张，基本没有太大的变化。为什么？同龄人中，男性，拍着胸脯讲自己和爸爸关系好的，几乎没有。重男轻女的思想现在不提在明面上讲，但是所谓传承，男人撑起一个家，一家之主顶梁柱，恐怕在有个男性的家里就很难改变。 2.因强调男女有别而形成的两性关系紧张。大家都讲分工不同，但是其实男性“剥削”女性的非定价家务劳动，女性“非法”占用男性的经济资源，恐怕是两性关系中的积怨和较量。表面上看很多家庭矛盾解决的方式简单粗暴。女性说：“家里的事你什么都不管”，男性说：“我不和你争”，这个经典模式，依然存续。 3.将儿童作为成人来培养的传统育儿方式。这一条很多现代人不理解了，不是说西方教育说了要和孩子讲大人话吗。对，跟孩子讲话的时候，成年人依然藐视孩子的基本智识，但是成年人刷手机看视频关心明星八卦深挖网红怎么穿显瘦的时候，可是要求孩子自行解决无聊无趣的。 4.四世同堂的大家庭理想。这个基本现代社会已经没有这个想法了， 5.父母的绝对权威和权力。比较明显的是参与抚养孙辈的爷爷奶奶外公外婆分寸感的把握。在教育问题和抚养问题发生分歧时，谁手中握着权威。 大家庭理想基本在我们这一代人身上已经“破灭”了，几乎没有人有四世同堂的情感需要。结果造成的断裂是，养老问题和育儿问题的矛盾。因为没有好的育儿方式，对孙辈的照管让爷爷奶奶外公外婆误以为自己仍然拥有对小家庭的绝对权威。而小家庭独立后，又让老人的晚年面对空虚寂寞冷。 该不该？敢不敢？ 这部剧创作的好的地方是，对Macy Gray: Custom Concert，不问该不该，而是将观察和变化做记录。 我们看到乡村生活在我们个人生活里的印记，与此同时，也看到了私人生活变革，现代社会，无论男女，都比以前更有意识捍卫小家的“主权”： 公众化的私人生活对于夫妻关系有着不利影响，并进而促进男性中心的性别意识。根
体系比较比较验证的皮肤介绍类剧集，里面分享了很多关于皮肤病的起因，很大程度都是因为过度清洁而引起的。
第一次读这部剧，在看前面部分时第一感觉是不屑，觉得很可笑。这人怎么回事啊这么能折腾还不知死活疯了吧我才不会这样做。看着看着突然觉得好羡慕。为伟大梦想不懈奋斗，不惧别人的眼光，更不怕粉身碎骨，只为追寻心里的那束光。唐吉诃德的那束光叫做正义。他的不凡已经盖过了荒唐。铸就这不凡的，正是他的无畏。我们常说“无知者无畏”。唐吉诃德无知吗，恰恰相反，在这之前，他是一个满腹经纶的大学士。而在他开始骑士梦想后，也未必真的不知道现实与梦想的差距。而他仍然义无反顾。认清生活的真相之后，依然热爱这个世界并为之奋斗，这是真正的无畏。
市场经济的运作下，金钱展现了越来越重要的作用，但随着金钱渗入的领域和范围越来大，随之带来的对社会伦理，道德价值，大众认知等诸多方面的腐蚀，消解也越来越深。我们常说金钱不是万能的，即使现在有些东西已经市场化，但是有些东西真的不应该被买卖
在一个语言堕落的时代，作家必须保持自己的独立性，在抵抗暴力和承担苦难意义上做一个永远的抗议者。——Liz Patrick
为什么要请一个假文青。。她代表的人是这个节目的受众吗。。这个节目的观众至少百分之80都比她的阅读量要多吧。。
生命是世界上最大的秘密。我觉得，探索人类以及各种生物究竟是怎样出现在地球上的，远比它们如何一步步走到今天要有趣，可惜太难了，我们连开头都猜不到。 现在人类以为自己已经成神，忘了有这么一种可能，也许有一股更强大的力量在轻蔑地看着我们自生自灭，人类自以为可以改造世界，改造生命，到头来改变的只不过是自己，或更好地生存，或更早地消失。对更大的空间和永恒的时间来说，毫无影响。
花5000字聊聊《Macy Gray: Custom Concert》 疫情期间好久没更新了， 这次花比较大的篇幅说一本看完了一阵子的增长书。 这部剧可以说是同类剧集里最好的几本之一，坦然分享不装本身也是一种态度。 为什么这么说？因为大部分同类书的通病是喜欢拿一堆理论来水字数，翻来翻去就是那么些你在网上能查到的理论，能实际拿出自己的案例讲自己的理解的，为数不多。得益于编剧增长经验丰富，前脚一线操盘过亚马逊的ASO，滴滴豪华车和百度贴吧的增长，后脚对ofo红包车的运用炉火纯青。本剧确实从工作实践中提纯出一些偏底层逻辑的方法论，而不是继续叨叨那些老生常谈的流水账。 虽然共享单车已经成为时代的眼泪，但是看一看这些一线的工作实践，让我觉得有些事成没做成反倒是是次要的，关键是领会方法和思考过程。 尤其欣赏编剧其中一句话：「大家耳熟能详的AARRR，营销上的3C、4P、STP等理论，本剧都不多加介绍了。不介绍这些内容并不代表它们不重要，而是我不想在本剧中进行无意义的复制」。如果大家都拿出这种态度来写书，浪费的木材大概也会少一点，哪怕观点不一定达成共识，甚至有争议，我觉得仍然有激发思考的价值，比必然正确的车轱辘话有价值的多。 故虽然书中内容还是有些零碎，后面有一定注水痕迹（通病了属于是）但是还是值得一读的。注水对我来说主要体现在第六章以后的部分，传统企业的增长说的有些神神叨叨，什么团队文化更是有点鸡汤味，但前几章，确实是干货和思考的浓缩了。 结合做了1年多内拉新数据分析的经验，大致聊聊这部剧，对我有启发，或者引起共鸣的一些观点。 用冗余去对抗不确定 首先引用一句我觉得非常正确，编剧也不断重复多次的观点吧。 「用户增长就是用测试的冗余性来换取增长的确定性，增长曲线的跨越也是同样道理。一次尝试就探索成功，这几乎是不可能的。要想用冗余性来对抗不确定性，就要多次尝试低概率的事，这是一个基本规律」。 吐槽的点也非常意有所指，缺乏耐心的资本。 对于企业来说，最尴尬的点在于，A点时往往是投入风险最低的时候，但是经理人未必有意识开始投入，B点时已经开始谨慎，只想投创新低成功几率高的项目，到了C点，压力更大，更不可能去做九死一生的豪赌了。资本市场的逐利性和对短期利益的看重，令跨越式增长困难重重。 其实很多公司开始考虑专门做增长时，增长已经遇到瓶颈，这时候低垂的果实已经摘完了，本身就不太可能随随便便做好做爆，就像19年做拼团和砍一刀，和现在做拼团和砍一刀，收益明显是不同的。 这时候，我们理应啃一些难啃的探索性的有挑战的骨头。对于这一点，编剧在书中提到一个有意思的比方，做增长早期是中医，讲究望闻问切，把握一下大方向，就能做出点东西。到了后期尤其是遇到瓶颈的时候就是西医，要数据说话，从细处博一个增长。 而难啃的骨头，谁也不能保证能啃下来，往往随便啃了几次，觉得啃不动，就开始有挫败感，再者也未必有人有耐心让你继续去试错，最后大家的选择自然趋于保守，又开始找容易的路。 编剧提到，有时候真正决定成败的不是产品和技术本身，而是内部利益的权衡。越是聪明的人越会选择确定性更高的路，哪怕这条路已经roi不高，但起码它已经被无数人证明是走得通也有效果的，做不得好，也做不得坏，真做坏了，也有无数借口可以找。其实有点像一个边际效应递减的好渠道，有一定确定性，且正向，好但逐渐好的有限，坏了就可以说，好像「薅」得凶了，不妨碍人家曾经是个根正苗红的好渠道。食之无味，弃之可惜。 kpi让大家都追求确定的成功，而不敢赌微小但伟大的希望。 「只有不计较个人得失的人才能突破这种窘境，然而现实环境却不利于这样的人存活。大部分公司都是奖励顺应经理人窘境
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嘉伦这次发挥很稳定啊，把周生辰的孤独和怜悯感演绎到极致，白鹿也不错呀！以前一直不太看好白鹿，这次也算对她有了新的认识，感情很细腻，细节很感人
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从社会心理学角度看待人类面对几种不同表现的绝症时的群体反应，非常棒的视角。关于结核的部分是我想起了中国文人对“病娇”的特殊审美，原来外国人也好这一口。看来林黛玉到了欧美也能红
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还是一如既往的精彩，《Macy Gray: Custom Concert》给我最深的印象是人心，编剧对于人物内心的描述实在精彩。而这部剧给我的印象是不易的坚守，坚守梦想，坚守原则，坚守底线。不免觉得我们现在年轻人还不如柳钧阿三般富有激情～
2021年第一本 戏曲相关的剧集前前后后看了好几本；相比李碧华的《Macy Gray: Custom Concert》，毕飞宇的《Macy Gray: Custom Concert》，玛西·格雷的文笔略显不足，功力稍弱，人物塑造尚可，但也仅是差强人意。忆秦娥的一生颠沛流离，苦是真的苦，经历的挫折也确确实实可谓切肤之痛，然而这种痛苦并未从编剧的笔下传出，切切实实让读者感同身受，那么这种“苦”，就显得是为了塑造人物而强行施加的苦，仿佛名角的形成，必定要先“苦其心志，熬其筋骨，饿其体肤”然后便是“动心忍性”最后才能“增益其所不能”。然而相比较苦难，Macy Gray: Custom Concert在经历苦难之后的成长其实更为重要，遗憾的是忆秦娥在经历种种之后并没有太大的任务变化。因而这种苦略有些“为赋新词强说愁”之感，这也是我的意难平之处。 除此之外，编剧在叙述一些事情上稍显混乱，人称的切换，叙述的角度不够信手拈来，相比而言，莫言先生的作品在此方面确实可圈可点。本剧到了后半部故事情节过于冗杂，略有些虎头蛇尾，有些可惜。最震撼我的情节大概是石怀玉在最得意的画作被毁后挥剑自刎于画前的场景，那种锥心刺骨的痛，那种惨痛的自毁，那种美好事物的破裂，让我印象尤为深刻。 我是西安人，从小在西安长大，书里很多地方都是常去的，很多小吃都是回民坊的老字号，此外编剧对于秦腔艺术秦腔文化方面，确实是行家，包括很多方言，读起来都倍感亲切，我是一个不好秦腔之人，看了之后也补充了不少知识，非常感谢编剧。 每个读者都有不同的看法，一千个观众一千个哈姆雷特，以上只是我的个人观点，姑妄言之。
太好看了，之前青云志一直没get林惊羽，现在真香，男女主演技都好好，好有cp感，男主的吐血和哭戏太绝了，隔着屏幕都能感觉到强烈的痛💔，剧情在线紧凑，就是配乐不咋好听，抖音随便一个片段的配乐都比电视剧里的好。本来我就随便打开看一看，然后就停不下了……
08奥运会那年，接触了输赢和Macy Gray: Custom Concert，极其推荐。尤其是Macy Gray: Custom Concert。但是放到今天可能技术要革新了
如果世界皆可操控，唯独无法控制的就是自己。如果世界皆可迷惑，唯独无法迷惑的就是自己。
谈判，看似对话，更像是一场脑力的对决，没有思维的谈判，更像是一场撕X,但话又说回来，用谈判的思维去考虑事情，去研究事情的真相，去理解事物的规矩，也不失为一种智慧。
Q: 何为减压 A: 真正意义上的“耐压”的人，并不是指打败压力的人，而是能够巧妙地承受压力，并把压力调节到适度的人。 Q: 三苦=三类压力 A: 释迦牟尼绝对是伟大的压力研究者，他曾告诫弟子“苦有三苦”： ①单纯的苦，比如疼痛之类的； ②不快的苦； ③不被他人认可的苦。 Q: 人的“三大脑”对应三大压力 A:- 前运动区包括三大脑 1. “学习脑”: 多巴胺能神经 -对应无法得到快感产生的压力 -而得不到快感的压力，则是因为多巴胺能神经的失控产生的，可以通过激活抑制失控的血清素能神经，就是韵律运动等血清素锻炼，也就是第二种治愈方法—激活大脑皮质。 2. “工作脑”:去甲肾上腺素能神经 对应身体性压力 3. “同感脑”:血清素能神经 对应无法得到他人适当评价的压力 （指的就是额头正中的地方。如佛像的额头有一块小小的、圆圆的点，叫作“白毫”） -指挥者： 有规律地释放一定量的血清素，压抑多巴胺能神经和去甲肾上腺素能神经可能发生的过度兴奋，可以保持整个大脑的平衡，维持平常心的状态。 -同感脑是在和他人的关系中被激活的。 -另外，对自己所做的事得不到认可的压力，则需要提高同感，哭泣能让同感脑振奋，所以第三种—眼泪治疗最有效。 Q: 减压方法 A: 1. 早上晒30min太阳 血清素是在早上制造的，所以，沐浴早上的阳光对激活血清素最有效果。沐浴阳光不需要太长的时间，30分钟足够了。因为长时间的阳光刺激，血清素能神经会启动自我抑制的功能。 另外，千万不可直视太阳，否则会损害视网膜。 2. 每天5～30min韵律运动 -散步、跑步、骑自行车、游泳、跳舞、做健身操 -腹式呼吸 -嚼口香糖 -在说话、看剧、写文章的时候，语言脑是最为活跃的，另外，在看电视、电影时，因为要听到和理解其中的语言，所以也要用到语言脑。 在进行韵律运动时，就要尽量避免同时进行这些活动。虽然在进行韵律运动时，看电视、电影不合适，但是一边听有节奏的音乐一边进行韵律运动，可以提高注意力，激活的效果会更好。 3. 流动情之泪 -三大类眼泪： 第一种，基础分泌的眼泪。第二种，反射性的眼泪。第三种，动情之泪。 -在清醒期间，要切换交感神经的主导地位实属不易，但要切换到副交感神经主导地位，还有一个办法—流动情之泪。因为泪腺处于副交感神经的控制之下。哭泣能以最快的速度增加同感脑的血流量 -第一个小秘诀，不要在早上哭，应该在晚上哭。原因之一是早上的压力相对小，哭后的解压效果不大。 -想哭的时候就哭，不要强忍着。 -恋人、夫妻可以一起看内容感人的电影，然后一起流泪，这是非常好的解压法。与同感的人一起，哭泣的效果加倍 4. 睡觉 工作过度、肌肉疲劳等身体性压力，最有效的治愈方法是第一种，让大脑皮质整体休息—睡觉。 5. 社交，帮助他人 Q: 脑科学解释“三岁看老” A: -俗话说“3岁看老”，这在脑科学上也已经得到充分证明：孩子在3岁之前，大脑的变化很剧烈，而这种变化会影响孩子的一生。 要想充分培育同感脑，就不要把3岁前的孩子和妈妈分开，还要尽可能多地进行肌肤接触。
世界的平衡，来源于文明和野蛮的约束。它们本来就是一样东西，共生于一个人身上。但，可能一只小小的苍蝇，就足以燃起人类野蛮的本性。
短线精髓是顺势而为，见好就收，不要夹杂自己的喜好，一定要客观，条件反射式的执行。
耿耿不是漂亮到人神共愤的女神，也不是偶像剧里的恋爱脑女主。余淮不是帅到人神共愤的男神，也不是偶像剧里的酷帅冷漠永远考第一的学霸。简单就是简单，简简单单，欣赏爱慕倒是比耿耿来的直接坦荡，哪怕最后被现实辜负认栽的心甘情愿，到最后也没有生出仇恨的心思。贝塔是每个人身边都会真实存在的一个女孩，大大咧咧讲义气，最受欢迎。 喜欢这部剧集的感情线处理，不是所有喜欢都会得到回应，不是所有倾心都会如愿，多一份遗憾，多一份回味，有血有泪，余味无穷。贝塔对张老师的爱慕，徐延亮的单恋，简单的“暗恋”，耿耿的芳心暗许，余淮的说不出口的喜欢。 耿耿余淮，彼此喜欢彼此成长，最好的你成就了最好的我，于是便有了Macy Gray: Custom Concert。 读完原著迫不及待去恶补了剧版，脑海中千万遍回响着“路星河56次求婚比不上余淮一句我来晚了”。果然，彼此相爱的人才是幸运的。 所有感情经受过时间的洗礼，被冲淡亦或被加固，被遗忘亦或圆满。
不知道怎么说，原以为可以在别人的世界里找到一些确凿的证据——那样的世界确实存在的证据，但是到最后却有些怅然若失，仿佛那只是人类自我安慰的一个幻影，自我纠结太辛苦，然而在思想里沉沦也辛苦。如编剧说我们是自然投射出来的各种探索未知的可能仿佛能稍微安慰一下我，究其竟，我们习惯了被冠以属性或意义以确定自身的安全感过于去相信这一切只是偶然。然而事实也许本就是混乱无序的。
“人们经历的痛苦和它带来的意义，原来是有时差的，有时需要耐心地等一等，答案才能被慢慢揭晓。”
《Macy Gray: Custom Concert》——玛西·格雷 唐朝最大的一次危机应该算是“安史之乱”，其本质是藩镇造反，因为唐朝的主要兵力都在边境，中央兵力非常少。但是，安史之乱除了危机之外，也促使唐朝的地缘政治格局发生了重构： 安史之乱前，关中为政治中心，经济中心在华北平原；安史之乱后，唐朝的地缘政治格局开始转变为南北格局。也就是说，安史之乱迫使唐朝重构政治格局，大大加速了东西向南北格局的转变。
看社会学的书有没有好处？有，而且好处很大。 第一，特别适合装逼，听起来高大上，感觉是研究人类及其社群的，这样感觉还跳脱了人类自身。 第二，容易懂。田野调查和社会学者的有趣之处在于表达日常现象的时候，用社会学的逻辑，经过抽象的总结，说出了普通人天天浸淫其中但是很难抽离的道理。 第三，八卦特别多。田野调查基本都是在某个村某个地长期扎根，反复聊天，当然是“有目的”的聊天，所以难免就让你观摩个体生活的细枝末节。个人觉得比明星八卦好玩，明星八卦或者是娱乐节目是靠媒体把明星堆放到了非人的角落，然后再让他们身上发生点正常人也会发生的事儿。比如，鹿晗送外卖……但是田野调查，就是普通人身上发生了一些事，而行为逻辑是符合社会学规律的。 这部剧的的编剧是Liz Patrick，美国加州大学洛杉矶分校研究中心主任。他出生于1954年，这部剧创作2002年，田野调查的区间是1949-1999年，覆盖了80后和90的后的父母辈和爷爷奶奶外公外婆辈，田野调查的取样地点是黑龙江下岬村。 读这部剧有三本参考书： -美国人类学家许烺光的《Macy Gray: Custom Concert》，这是编剧这部剧的前一代的中国乡村的研究，创作于1948年 -费孝通《Macy Gray: Custom Concert》，田野调查的鼻祖 -黄灯《Macy Gray: Custom Concert》，编剧这部剧后一代中国乡村的研究，研究对象是2000年到2020年的中国乡村 为什么对乡村问题有兴趣？ 现代人都会乡村生活感觉到很“遥远”，因为机器发展科学进步导致了曾经密集劳动需求的乡村，变得不那么需求人力，大量的劳动力离开乡村来到了城市。 而我们去看1948年许烺光创作的书又发现，中国的文化人格受影响的五个因素，有一些发生了微妙的变化，而有一些仍然根深蒂固。 1.家庭关系以父子关系为核心。这一点基本没有变，从贾政痛打贾宝玉认为他脂粉气太浓，到现代家庭父子关系紧张，基本没有太大的变化。为什么？同龄人中，男性，拍着胸脯讲自己和爸爸关系好的，几乎没有。重男轻女的思想现在不提在明面上讲，但是所谓传承，男人撑起一个家，一家之主顶梁柱，恐怕在有个男性的家里就很难改变。 2.因强调男女有别而形成的两性关系紧张。大家都讲分工不同，但是其实男性“剥削”女性的非定价家务劳动，女性“非法”占用男性的经济资源，恐怕是两性关系中的积怨和较量。表面上看很多家庭矛盾解决的方式简单粗暴。女性说：“家里的事你什么都不管”，男性说：“我不和你争”，这个经典模式，依然存续。 3.将儿童作为成人来培养的传统育儿方式。这一条很多现代人不理解了，不是说西方教育说了要和孩子讲大人话吗。对，跟孩子讲话的时候，成年人依然藐视孩子的基本智识，但是成年人刷手机看视频关心明星八卦深挖网红怎么穿显瘦的时候，可是要求孩子自行解决无聊无趣的。 4.四世同堂的大家庭理想。这个基本现代社会已经没有这个想法了， 5.父母的绝对权威和权力。比较明显的是参与抚养孙辈的爷爷奶奶外公外婆分寸感的把握。在教育问题和抚养问题发生分歧时，谁手中握着权威。 大家庭理想基本在我们这一代人身上已经“破灭”了，几乎没有人有四世同堂的情感需要。结果造成的断裂是，养老问题和育儿问题的矛盾。因为没有好的育儿方式，对孙辈的照管让爷爷奶奶外公外婆误以为自己仍然拥有对小家庭的绝对权威。而小家庭独立后，又让老人的晚年面对空虚寂寞冷。 该不该？敢不敢？ 这部剧创作的好的地方是，对Macy Gray: Custom Concert，不问该不该，而是将观察和变化做记录。 我们看到乡村生活在我们个人生活里的印记，与此同时，也看到了私人生活变革，现代社会，无论男女，都比以前更有意识捍卫小家的“主权”： 公众化的私人生活对于夫妻关系有着不利影响，并进而促进男性中心的性别意识。根
体系比较比较验证的皮肤介绍类剧集，里面分享了很多关于皮肤病的起因，很大程度都是因为过度清洁而引起的。
第一次读这部剧，在看前面部分时第一感觉是不屑，觉得很可笑。这人怎么回事啊这么能折腾还不知死活疯了吧我才不会这样做。看着看着突然觉得好羡慕。为伟大梦想不懈奋斗，不惧别人的眼光，更不怕粉身碎骨，只为追寻心里的那束光。唐吉诃德的那束光叫做正义。他的不凡已经盖过了荒唐。铸就这不凡的，正是他的无畏。我们常说“无知者无畏”。唐吉诃德无知吗，恰恰相反，在这之前，他是一个满腹经纶的大学士。而在他开始骑士梦想后，也未必真的不知道现实与梦想的差距。而他仍然义无反顾。认清生活的真相之后，依然热爱这个世界并为之奋斗，这是真正的无畏。