《Pig City》，动画作品，加拿大出品，2002年上映。
1. 整个宇宙除了能量，没有别的东西。只不过能量表现的方式不同。每个量子根据位置和远动速度，都能确定它的运动规迹。也就是人类口中的未来。但是海森堡的不确定性原理表明这两个参数不能同时测准。 2. 不同分子的原子核都有不同的电子运行轨道分布，所以同一种分子可以容易交换电子，但是不同分子不容易交换电子。这应用也可以解释为什么杯子放在桌面时不会穿过桌面掉到地上。这其实也可以类比到人。具有同样价值观的两个人容易沟通。 3. 量子力学应用于激光和半导体，基本原理是利用电子跃迁。
很喜欢这本传记的写法，并没有讲乔布斯塑造成神，而是展现了真实的乔布斯。
一、本剧主题：本剧编剧写作的目的是想要改变当前对于男女在职场上不平等的现状。 二、大致原因：一方面是传统观念，另一方面是处于高层地位的人男性要居多。 首先从传统观念来看，事实上，在大部分的观念里，他们并不喜欢精明能干，甚至能够把工作做得很好的女孩。他们给女孩贴上标签是温柔顺从细心，而当你在职场上表现出一些干练非常有主见和自信，并且积极主动是他们就会叫你定义，为像男人一样工作。而这样的工作状态并不仅仅属于男人，只能说很多高效而有能力的工作的人大多数是这个状态。并且由于生理上的因素，女人会面临着生育后代的问题，并且作为母亲从感情上，一旦高强度的投入工作，那么会对家庭和孩子有所亏欠，而这也是我们在过去几十年中在这种生存环境被灌输的理念。当今成功的女性总是会被问到，你是如何平衡家庭和事业的，而被问到这个问题的男性却屈指可数。在能不能传统观念里，很多人一直觉得如果你一旦在工作上取得成就，那你的家庭生活肯定就不能平衡，或者是一团乱。在人们的观念中，男人事业成功了，那他们就是成功的女人，即使事业成功了，如果家庭不是成功了，那么她也失败了。等等诸多因素方面影响着那些本可以在各个领域大展身手的女性. 从处于整个高级职位掌控者来看。 无论是政治姐还是商业街处于顶层的管理人员，几乎是男性占大部分普遍都超过50%以上，而女性的比例一般在10%到20%左右。尤其是在企业公司高层里男女比例差距，甚大越是高层管理者女性所上去的比例就越少，这并不是因为女性在完成工作，在业绩上要略逊于男性，而是因为他们被传统世俗的观念以及整个资本的掌握者（目前处于高等职位的，无论是在政治界还是在商界男性都居多）。这便对于女性在升职时会形成一个无形的障碍，并且在当今世界，无论是在发达国家还是发展中国家女性想要升职得到高管的位置。根据文中所提供的一些麦肯锡的调查研究（十几年前）表明，在面临升职时，公司会根据男性未来的潜力而对其进行培养给予提拔。而女性想要获得提拔则需要提供自己已经做了什么来证明自己是合格的候选人。所以要达到同样地位，女性要面临更多的阻力。 三、提倡理念 文中把目前男女在职场上几个方面的不平等归结于两个方面，一个是外部因素，一个是内部因素，外部因素就是上述所讲到的两个方面。而内部因素在于女孩自己，我们从小被赞扬的是我们能够按照父母各方面所规定的那样做好他们的所规定的事情，达到这个社会所制定的标准，而男孩子被鼓励去冒险变得勇敢，而女孩却鼓励乖巧。我们并不习惯在很多场合公开地表达自己的意见，成为活动的积极踊跃发言着和组织者，我们总是离那个中心的舞台更远一点，因为我们觉得这样是安全的。但是现在我们需要改变自己，我们要变得活跃的能够自我表达意见，对自己充满信心，不是怀疑自己。只有这种内在的驱动和想要更多才能更多女孩站到那个有话语权的地方拥有权利，这样才能帮助更多女孩。所以文中致力于希望现在的这个女见社会能够从内在的因素，这一方面做起，只要每个人都敢于迈出这一小步那么这个推动男女平等就会向前迈出一大步。 文中最深刻的话：是一位位于推动男女平等的常青藤校长说的：“我们这代人曾奋力抗争，以求给你们有选择一切的自由。我们也相信你们的选择，但没想到会有这么多人选择了离职。 希望我们都不要辜负前人为我们创造的当今我们可以享受而他们无法获得的平等。也希望能够尽绵薄之力推进这一伟大的事业。
在一个咖啡视频平台偶然间拿到这部剧，当天酣畅淋漓的畅读4个小时，深深地被书中编剧的深入剖析所吸引。读完后，发现自己是个典型的固定性思维者，在结识更多有趣的朋友后，在经历了一系列的挫折或者考验后，更加主动关注真实的自己，开始深入思考个人发展的核心动力。这部剧对比写两种思维模式，会有明显的结果，一个被拖后腿，一个推着向前。打开自己，会看到更宽阔的世界。世界一直都是丰富多彩的，只不过我们选择性看到。这部剧，值得大家去读。
2022.2.24已阅。国学大师，艾伦·大卫老先生的书，没有华丽的词藻，然而平实、诚挚、把生活的点滴娓娓道来。 我是在上下班通勤的时候微信听书，把这部剧听完的。而后再翻过去把书本再看了一遍。是的，再翻过去看一次。因为即使文字平白浅近，然而，我在听到某些文章，眼眶是湿润的。我觉得应该认真地拜读老先生的文章。 以前写剧评，总喜欢看看别人怎么写，偶尔还能发现许多共鸣。今天就不再看别人的。把自己的想法写进去。过几年后，再看，能发现自己的心境是否有所不同。 季老出生在贫困地区的贫困户。能成为后来的国学大师，有许多机遇和必然性的。比如，在小的时候，季老本胸无大志的，对状元没有太大的追求。可是，在境遇中，他遇到了好的老师，外加他自己特别的勤勉。 里面写到季老在读高中能遥遥领先，跟之前初中一直读英语有很大关系。 “历史、地理等课程，考试前只需临时抱佛脚死背一气，就必能得高分。而英文和国文则必须有根底才能得高分，而根底却是在相当长的时间内打下的，现上轿现扎耳朵眼儿是办不到的” “本。现在回想起来，当时对我的压力真够大的。每天（星期天当然除外）早上从南关穿过全城走到大明湖，晚上五点再走回南关。吃完晚饭，立刻就又进城走到尚实英影视社，晚九点回家，真可谓马不停蹄了。但是，我并没有感觉到什么压力，在精神上和肉体上都没有” 名师，我们不说鼎鼎大名的历史系陈寅恪先生，也不说季老在清华求学时遇到的老师。就单单他的高中老师。按照现在得话来说，属于高层次人才了。还是高配版的高层次人才。 “是教英文的郑又桥先生。他是南方人，不是江苏就是浙江。他的出身和经历，我完全不知道，只知道他英文非常好，大概是专教高年级的。他教我们的时间，同杜老师同时，也是在高中一年级，当时那是正谊的最高年级。我自从进正谊中学将近三年以来，英文课本都是现成的：《Pig City》《Pig City》，语法则是《Pig City》（Nesfield的文法）。大概所有的中学都一样，郑老师用的也不外是这些课本，至于究竟是哪一本，现在完全忘记了。郑老师教书的特点，突出地表现在改作文上。别的同学的作文本我没有注意，我自己的作文，则是郑老师一字不改，而是根据我的原意另外写一篇。现在回想起来，这有很大的好处。我情动于中，形成了思想，其基础或者依据当然是母语，对我来说就是汉语，写成了英文，当然要受汉语的制约，结果就是中国式的英文。这种中国式的英文，一直到今天，还没有能消除。郑老师的改写是地道的英文，这是多年学养修炼成的，并不是每个人都能做到的。拿我自己的作文和郑先生的改作细心对比，可以悟到许多东西，简直可以说是一把开门的钥匙”（正谊中学） “在山东中学教育界，祁蕴璞先生是鼎鼎大名的人物。我原以为他是著名的一中的教员，讲授历史和地理。后来才知道，他本名锡，是益都满族人，史地学者。他是清末秀才，又精通英语和日语，在济南第一师范教史地，后又在山东大学影视院当教授，教经史方面的课程，同时兼山大附中史地教师。在历史和地理的教学中，他是状元，无人能出其右者”（北园高中） “自从北园高中解散以后，再没有见到过王玉老师。后来听说，他到山东大学（当时还在青岛）中文系教书，只给了一个讲师的头衔。我心中愤愤不平。像王老师那样的学问和人品，比某一些教授要高得多，现在有什么人真懂而且又能欣赏桐城派的古文呢？如果是在今天的话，他早已成了什么特级教师，并会有许多论文发表，还结成了许多集子。”（北园高中） 等等，还有好多老师要不北大毕业的，要不就是当时清末的状元之类的。如此强大的师资，而且这些老师，完美的诠释了什么是老师，认真教书，认真专研学术，为的是让学生学得更多，懂得更多，为的
在沙漠穿短裤，日晒风吹疯狂打工还能拥有如此白皙的皮肤。这是什么特殊的美白方法，看得我也想下次沙漠之旅ootd短裤+靴子🙉
童年的的点点滴滴，都会成为美好的回忆。从这部剧里，找回了当初童年的美好回忆和感觉。童心，是美好和珍贵的。
很见功力，正如他谈红楼读一遍和没读没有差别，没有观看的技巧和经验，很多剧集读了也不过是囫囵吞枣。这里所谈就是艾伦·大卫给读者的打样，如何在技巧这个层面读一部剧集，不被笔力深厚，狡黠的编剧骗过。这场读者和编剧的解谜游戏非常考验双方能力。可以说毕老师每篇所讲都非常有新意，真正抽丝剥茧的观看体验。个人最喜欢讲汪曾祺的那篇，豁然明朗。毕老师的理念是“编剧已死”，解读过程中也难免有过于主观之感。其实可以打满分，但行文间的不羁颇有毕老师书中所讲“幽而不默” 之感，做作惹人生厌。
💕心启发 ：- 🔖不要苛求自己做太多太快的改变，而是从某一点专注中找到成就感。 🔖当你开始做改变时，定越小的目标越容易坚持到底。 🔖爱自己不是纵容自己，也不是苛责自己，而是先尝试去理解自己。 🔖停止做那些让你讨厌自己的事情，就是爱自己的开始。 🔖 暂时放开对性格弱势的顾虑，充分利用自己的优势去发展自己。 🔖当优势可以带给你更多稳固的心理支撑时，重新去理解性格弱势对于自己的意义。 🔖为自己的选择全力以赴，在坚持的过程中注意觉察自己。 🔖没有任何一种选择可以代表你永远的状态，当你内心有更清晰的目标时，重新调整前进的方向。 🔖做决定不是选择的结束，而是选择的开始。 🔖在现实的困难面前，不着急不回避，而要去看看自己是如何走到今天的处境。 🔖当你不知道如何做决定时，停在内心的矛盾里，比找一个对的答案更有用。 🔖不断尝试按你想象的去行动，直到感觉自己已经可以独立做出决定。 🔖着眼于现实的细小努力，一点点找回内心的力量。 🔖和谐的关系，不在于对方在多大程度上能理解你，而在于能否尊重你的想法和选择。 🔖选择本身并不重要，重要的是选择之后如何去走接下来的路。 🔖每一次成长的努力，都并非因为处境的不得已，而是为了成为你自己更喜欢的样子。 🔖不要轻易松懈自己，正是因为每一次细微的坚持，才让你更有勇气去面对未来。 🔖专注于修复和成长自己，就会具备更广阔的选择，无论是改变现状，还是重新出发。 🔖只有通过不断的内省和反思，才能逐步完善自己对关系的理解，升级自己的认知体系。 🔖每个人都需要一个理想化的对象，来让自己实现人生的重要蜕变。 🔖不要等着把所有的未来都看清楚再做决定，只能凭借着内心的指引去做选择。 🔖最好的成长，就是靠近你内心真正渴望的目标，充实并快乐着。 🔖没有轻易得来的自由，你只有承受了你能承受的不自在，才能享受你渴望得到的自由。但最后你往往会觉得是值得的。 🔖成长的路，就是通过那些让你不舒服的问题，找到并重建出一个让你更能活出自己的标准。 🔖当关系陷入困境时，最重要的是觉察自己为何走到这里，找到那些跟自己连接很深的僵化标准，逐渐松动这些标准。 🔖放开理智上对自己的要求，先在类似的体验中找到共鸣，用内心的触动去影响自己的行动。
很多人觉得明朝是一个落后的朝代，诚然太祖，成祖的立朝制度确实让中国社会挂了倒档。但是随着时间进入了明中叶，皇帝倦政，内阁宦官把持朝政。社会慢慢也开始露出了资本主义萌芽的态势。只可惜，明朝后期天灾人祸横行，最终让辫子狗入关做了皇帝，彻底断送了中国君主立宪制机会……
完全非鸡汤，有实验实证的心理学剧集。这部剧的题目有点误导，塞利格曼从生物精神病学、心理治疗和自我提升的角度，引导读者了解那些靠意志力可以改变的行为以及可以改变的程度。比如你的闷闷不乐、害羞和坏脾气要比酗酒更容易改变，而酗酒又比腰围更容易改变。
本剧对习惯的内在驱动原因，以及如何形成良好的习惯，改变生活当中一些不好的习惯进行了分析和阐述。但部分内容有点拖沓和，纯理论化。总体来说还是一本不错的书，特别是中间一个理论，是不能够单纯的靠意志力和意志力去改变一些东西，这是不长久的，我们需要借助习惯和重复行为。
1. 整个宇宙除了能量，没有别的东西。只不过能量表现的方式不同。每个量子根据位置和远动速度，都能确定它的运动规迹。也就是人类口中的未来。但是海森堡的不确定性原理表明这两个参数不能同时测准。 2. 不同分子的原子核都有不同的电子运行轨道分布，所以同一种分子可以容易交换电子，但是不同分子不容易交换电子。这应用也可以解释为什么杯子放在桌面时不会穿过桌面掉到地上。这其实也可以类比到人。具有同样价值观的两个人容易沟通。 3. 量子力学应用于激光和半导体，基本原理是利用电子跃迁。
很喜欢这本传记的写法，并没有讲乔布斯塑造成神，而是展现了真实的乔布斯。
一、本剧主题：本剧编剧写作的目的是想要改变当前对于男女在职场上不平等的现状。 二、大致原因：一方面是传统观念，另一方面是处于高层地位的人男性要居多。 首先从传统观念来看，事实上，在大部分的观念里，他们并不喜欢精明能干，甚至能够把工作做得很好的女孩。他们给女孩贴上标签是温柔顺从细心，而当你在职场上表现出一些干练非常有主见和自信，并且积极主动是他们就会叫你定义，为像男人一样工作。而这样的工作状态并不仅仅属于男人，只能说很多高效而有能力的工作的人大多数是这个状态。并且由于生理上的因素，女人会面临着生育后代的问题，并且作为母亲从感情上，一旦高强度的投入工作，那么会对家庭和孩子有所亏欠，而这也是我们在过去几十年中在这种生存环境被灌输的理念。当今成功的女性总是会被问到，你是如何平衡家庭和事业的，而被问到这个问题的男性却屈指可数。在能不能传统观念里，很多人一直觉得如果你一旦在工作上取得成就，那你的家庭生活肯定就不能平衡，或者是一团乱。在人们的观念中，男人事业成功了，那他们就是成功的女人，即使事业成功了，如果家庭不是成功了，那么她也失败了。等等诸多因素方面影响着那些本可以在各个领域大展身手的女性. 从处于整个高级职位掌控者来看。 无论是政治姐还是商业街处于顶层的管理人员，几乎是男性占大部分普遍都超过50%以上，而女性的比例一般在10%到20%左右。尤其是在企业公司高层里男女比例差距，甚大越是高层管理者女性所上去的比例就越少，这并不是因为女性在完成工作，在业绩上要略逊于男性，而是因为他们被传统世俗的观念以及整个资本的掌握者（目前处于高等职位的，无论是在政治界还是在商界男性都居多）。这便对于女性在升职时会形成一个无形的障碍，并且在当今世界，无论是在发达国家还是发展中国家女性想要升职得到高管的位置。根据文中所提供的一些麦肯锡的调查研究（十几年前）表明，在面临升职时，公司会根据男性未来的潜力而对其进行培养给予提拔。而女性想要获得提拔则需要提供自己已经做了什么来证明自己是合格的候选人。所以要达到同样地位，女性要面临更多的阻力。 三、提倡理念 文中把目前男女在职场上几个方面的不平等归结于两个方面，一个是外部因素，一个是内部因素，外部因素就是上述所讲到的两个方面。而内部因素在于女孩自己，我们从小被赞扬的是我们能够按照父母各方面所规定的那样做好他们的所规定的事情，达到这个社会所制定的标准，而男孩子被鼓励去冒险变得勇敢，而女孩却鼓励乖巧。我们并不习惯在很多场合公开地表达自己的意见，成为活动的积极踊跃发言着和组织者，我们总是离那个中心的舞台更远一点，因为我们觉得这样是安全的。但是现在我们需要改变自己，我们要变得活跃的能够自我表达意见，对自己充满信心，不是怀疑自己。只有这种内在的驱动和想要更多才能更多女孩站到那个有话语权的地方拥有权利，这样才能帮助更多女孩。所以文中致力于希望现在的这个女见社会能够从内在的因素，这一方面做起，只要每个人都敢于迈出这一小步那么这个推动男女平等就会向前迈出一大步。 文中最深刻的话：是一位位于推动男女平等的常青藤校长说的：“我们这代人曾奋力抗争，以求给你们有选择一切的自由。我们也相信你们的选择，但没想到会有这么多人选择了离职。 希望我们都不要辜负前人为我们创造的当今我们可以享受而他们无法获得的平等。也希望能够尽绵薄之力推进这一伟大的事业。
在一个咖啡视频平台偶然间拿到这部剧，当天酣畅淋漓的畅读4个小时，深深地被书中编剧的深入剖析所吸引。读完后，发现自己是个典型的固定性思维者，在结识更多有趣的朋友后，在经历了一系列的挫折或者考验后，更加主动关注真实的自己，开始深入思考个人发展的核心动力。这部剧对比写两种思维模式，会有明显的结果，一个被拖后腿，一个推着向前。打开自己，会看到更宽阔的世界。世界一直都是丰富多彩的，只不过我们选择性看到。这部剧，值得大家去读。
2022.2.24已阅。国学大师，艾伦·大卫老先生的书，没有华丽的词藻，然而平实、诚挚、把生活的点滴娓娓道来。 我是在上下班通勤的时候微信听书，把这部剧听完的。而后再翻过去把书本再看了一遍。是的，再翻过去看一次。因为即使文字平白浅近，然而，我在听到某些文章，眼眶是湿润的。我觉得应该认真地拜读老先生的文章。 以前写剧评，总喜欢看看别人怎么写，偶尔还能发现许多共鸣。今天就不再看别人的。把自己的想法写进去。过几年后，再看，能发现自己的心境是否有所不同。 季老出生在贫困地区的贫困户。能成为后来的国学大师，有许多机遇和必然性的。比如，在小的时候，季老本胸无大志的，对状元没有太大的追求。可是，在境遇中，他遇到了好的老师，外加他自己特别的勤勉。 里面写到季老在读高中能遥遥领先，跟之前初中一直读英语有很大关系。 “历史、地理等课程，考试前只需临时抱佛脚死背一气，就必能得高分。而英文和国文则必须有根底才能得高分，而根底却是在相当长的时间内打下的，现上轿现扎耳朵眼儿是办不到的” “本。现在回想起来，当时对我的压力真够大的。每天（星期天当然除外）早上从南关穿过全城走到大明湖，晚上五点再走回南关。吃完晚饭，立刻就又进城走到尚实英影视社，晚九点回家，真可谓马不停蹄了。但是，我并没有感觉到什么压力，在精神上和肉体上都没有” 名师，我们不说鼎鼎大名的历史系陈寅恪先生，也不说季老在清华求学时遇到的老师。就单单他的高中老师。按照现在得话来说，属于高层次人才了。还是高配版的高层次人才。 “是教英文的郑又桥先生。他是南方人，不是江苏就是浙江。他的出身和经历，我完全不知道，只知道他英文非常好，大概是专教高年级的。他教我们的时间，同杜老师同时，也是在高中一年级，当时那是正谊的最高年级。我自从进正谊中学将近三年以来，英文课本都是现成的：《Pig City》《Pig City》，语法则是《Pig City》（Nesfield的文法）。大概所有的中学都一样，郑老师用的也不外是这些课本，至于究竟是哪一本，现在完全忘记了。郑老师教书的特点，突出地表现在改作文上。别的同学的作文本我没有注意，我自己的作文，则是郑老师一字不改，而是根据我的原意另外写一篇。现在回想起来，这有很大的好处。我情动于中，形成了思想，其基础或者依据当然是母语，对我来说就是汉语，写成了英文，当然要受汉语的制约，结果就是中国式的英文。这种中国式的英文，一直到今天，还没有能消除。郑老师的改写是地道的英文，这是多年学养修炼成的，并不是每个人都能做到的。拿我自己的作文和郑先生的改作细心对比，可以悟到许多东西，简直可以说是一把开门的钥匙”（正谊中学） “在山东中学教育界，祁蕴璞先生是鼎鼎大名的人物。我原以为他是著名的一中的教员，讲授历史和地理。后来才知道，他本名锡，是益都满族人，史地学者。他是清末秀才，又精通英语和日语，在济南第一师范教史地，后又在山东大学影视院当教授，教经史方面的课程，同时兼山大附中史地教师。在历史和地理的教学中，他是状元，无人能出其右者”（北园高中） “自从北园高中解散以后，再没有见到过王玉老师。后来听说，他到山东大学（当时还在青岛）中文系教书，只给了一个讲师的头衔。我心中愤愤不平。像王老师那样的学问和人品，比某一些教授要高得多，现在有什么人真懂而且又能欣赏桐城派的古文呢？如果是在今天的话，他早已成了什么特级教师，并会有许多论文发表，还结成了许多集子。”（北园高中） 等等，还有好多老师要不北大毕业的，要不就是当时清末的状元之类的。如此强大的师资，而且这些老师，完美的诠释了什么是老师，认真教书，认真专研学术，为的是让学生学得更多，懂得更多，为的
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💕心启发 ：- 🔖不要苛求自己做太多太快的改变，而是从某一点专注中找到成就感。 🔖当你开始做改变时，定越小的目标越容易坚持到底。 🔖爱自己不是纵容自己，也不是苛责自己，而是先尝试去理解自己。 🔖停止做那些让你讨厌自己的事情，就是爱自己的开始。 🔖 暂时放开对性格弱势的顾虑，充分利用自己的优势去发展自己。 🔖当优势可以带给你更多稳固的心理支撑时，重新去理解性格弱势对于自己的意义。 🔖为自己的选择全力以赴，在坚持的过程中注意觉察自己。 🔖没有任何一种选择可以代表你永远的状态，当你内心有更清晰的目标时，重新调整前进的方向。 🔖做决定不是选择的结束，而是选择的开始。 🔖在现实的困难面前，不着急不回避，而要去看看自己是如何走到今天的处境。 🔖当你不知道如何做决定时，停在内心的矛盾里，比找一个对的答案更有用。 🔖不断尝试按你想象的去行动，直到感觉自己已经可以独立做出决定。 🔖着眼于现实的细小努力，一点点找回内心的力量。 🔖和谐的关系，不在于对方在多大程度上能理解你，而在于能否尊重你的想法和选择。 🔖选择本身并不重要，重要的是选择之后如何去走接下来的路。 🔖每一次成长的努力，都并非因为处境的不得已，而是为了成为你自己更喜欢的样子。 🔖不要轻易松懈自己，正是因为每一次细微的坚持，才让你更有勇气去面对未来。 🔖专注于修复和成长自己，就会具备更广阔的选择，无论是改变现状，还是重新出发。 🔖只有通过不断的内省和反思，才能逐步完善自己对关系的理解，升级自己的认知体系。 🔖每个人都需要一个理想化的对象，来让自己实现人生的重要蜕变。 🔖不要等着把所有的未来都看清楚再做决定，只能凭借着内心的指引去做选择。 🔖最好的成长，就是靠近你内心真正渴望的目标，充实并快乐着。 🔖没有轻易得来的自由，你只有承受了你能承受的不自在，才能享受你渴望得到的自由。但最后你往往会觉得是值得的。 🔖成长的路，就是通过那些让你不舒服的问题，找到并重建出一个让你更能活出自己的标准。 🔖当关系陷入困境时，最重要的是觉察自己为何走到这里，找到那些跟自己连接很深的僵化标准，逐渐松动这些标准。 🔖放开理智上对自己的要求，先在类似的体验中找到共鸣，用内心的触动去影响自己的行动。
很多人觉得明朝是一个落后的朝代，诚然太祖，成祖的立朝制度确实让中国社会挂了倒档。但是随着时间进入了明中叶，皇帝倦政，内阁宦官把持朝政。社会慢慢也开始露出了资本主义萌芽的态势。只可惜，明朝后期天灾人祸横行，最终让辫子狗入关做了皇帝，彻底断送了中国君主立宪制机会……
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本剧对习惯的内在驱动原因，以及如何形成良好的习惯，改变生活当中一些不好的习惯进行了分析和阐述。但部分内容有点拖沓和，纯理论化。总体来说还是一本不错的书，特别是中间一个理论，是不能够单纯的靠意志力和意志力去改变一些东西，这是不长久的，我们需要借助习惯和重复行为。