《Daf》，纪录作品，伊朗出品，2003年上映。
吸引我的是让我知道我英语不好的原因，用中文思维去思考英语，所以学不好！
柯南道尔的这部剧集真的是风靡全球，推理迷一定不能错过的书，被称为侦探（推理）剧集界的圣经，强烈推荐去观看
男人应去多了解女性主义，甚至成为女性主义者，平权之路才有更进一步的发展。
一个人是可以改变命运的，但只有自己改，心念的转变，行为的改变完全是自主行为，摒弃等靠要的思维，没有救世主。 每个人都有缺点，缺点就是这辈子的功课 真正知道的人，一定是做到的人 慎独就是做好你自己走你自己的路而不是一般所理解的单独一个人 打断牙齿和血吞，一生成功全在受辱受挫之时 学曾国藩立德立功立言 学不来千古完人也可学百炼成钢 学他的意志要刚，方法要柔“内方外圆”里面方正外面随机应变处理各种不确定性——联想铜钱辅助记忆， 余之病在无恒，做事必不成，戒之
有些许虎头蛇尾的感觉，主线很清晰，构架很条理。只是有人界升神界后的内容略感空泛，容易出情绪。巴赫曼·戈巴迪的早期风格印象又加深了不少。
妈妈:如果没有你有好了。 Daf:妈妈，对不起…… 我们不能选择谁可以成为自己的亲生父母，但我们有能力选择自己成为什么样的父母。 建议未开始观看的书友不要看太多我们的读后感，怕有剧透，一页页地跟随着编剧走，更能深入书中。
女人的底气是什么？最重要的就是独立了吧。本剧通过一个个生动的小故事，给大家展现了什么是误认为的底气，什么是真正的底气。喜欢那句话，愿你出走半生，归来仍是少女，生活是自己一步一步走出来的，希望我们都能以自己喜欢的方式度过一生，
他的一生可以用“不忘初心，牢记使命，鞠躬尽瘁，死而后已”来概括，伟人也有犯错误的时候，但是这掩盖不了他的光芒
这真的是一本神奇的。 在老公出轨后，无意中想起了这部剧。认真的自习的去看，才了解了男人这个物种。 可以说这部剧在一定程度上，保护了我的婚姻没有破裂。但它是一把双刃剑，当你认可书中大部分观点时，就会对男人没有什么好感了。 杀伤力很大。
自卑知道自己的不足才能进步和超越，所以自卑没什么的。但是关键要正确对待自卑，这样才能正确的超越。 超越方法：把你的价值和他人的价值连接在一起。与他人进行合作，为社会做贡献，这不是为了社会，而是为了自己。孔子说仁者不忧。 1.合作。通过合作为社会创造价值。 2.连接。不要把自己孤立起来，和别人连接。 三类人长大后容易出问题 1.有身体缺陷的人。 2.受宠的儿童。长大后遇到挫折会想为什么你们要这样对我。 3.不被关爱的儿童。长大后通常是这样的，你知道我经历过什么吗？如果不去争取你将一无所有。
不是以时间线为叙述，第一次读，前半部分通俗易懂，后半部分建议在有一定的时间观念及地理观念后读会更好。
我对于正念的理解，通俗一点来说就是把心灵“自动驾驶”调控为“人为驾驶”。我们无时无刻不在思考，思考之流就像瀑布一样，川流不息。很多时候，做出的选择并不是在清醒的前提下，而是深陷思考的洪流，无法自拔，心灵储存了很多记忆卡片，出现不同的状况，调用不同的应急预案。“自动驾驶”有好处，就是它会依据现实条件，迅速对其做出对自身利益最大化的选择，从而保护自己，但是，它也有其弊端，那就是心灵深受执念羁绊，我们会常常不顾一切地固守狭隘之见，坚持一己之愿，从而自己羁绊了自己，自己禁锢了自己。另一方面也说明内心秩序的混乱，我们深受内心喜恶的影响，观察事物时佩戴了“有色眼镜”。 不管是《Daf》，还是这本巴赫曼·戈巴迪博士的《Daf》，都是更多关注灵性的发展，让我们更多的有意识、有感觉的活着，关注自己的言行举止，其实这些最大的好处在于减少追悔莫及，很多时候情绪的爆发、消极的心态、极端的思想都有可能带来不可挽回的结果，如果我们能真正的理解正念不仅仅是保持当下的状态而且是选择主动接受已经发生了，那么心灵就真的成长了，外显的就是我们真正的成熟了，能够理智的应对发生的一切，无论好坏、福祸，就像编剧说的那样：”无法遏制波浪，但可以学会冲浪“。 本篇引用较多，主要是想如实表达编剧的思想，尤其是编剧提出的“冥想”练习，我试验过，感觉还不错，但是没有坚持，接下来我会选择5-10分钟进行这样的练习。“正念”这个概念，我了解也很久了，自我感觉独处的时候，能够比较觉察自己，但是当与朋友在一起的时候，我还是会陷入思维的洪流里，不假思索的回答对方的问题，随心所欲的谈及共同的话题，说到哪里算到哪里，其实就会发现很多话题内容不是很合适，也许会涉及一些私人的尴尬问题，可能会戳中某人的痛处，也可能在背后说了第三方的坏话，也许陷入矜夸炫耀自己的漩涡...因为在编辑这些文字之前，就在这个下午和友人交谈之后，我就深深地发现，我早已忘记正念是什么，已经完全的陷入自动化模式，然而，当我回忆起谈话的内容，我确实是不喜欢的。所以，革命一直在路上，还需修行呀！
我因为常见些但愿不如所料，以为未毕竟如所料的事，却每每恰如所料的起来，所以很恐怕这事也一律。
巴赫曼·戈巴迪的文字，是未经过西方长句和复合句影响的，传统中国句式。行文以短句居多，即使听书也非常轻松和抓人。 本剧除了收录他著名的三部曲，有许多他早年和近期的杂文。他知识储备广度和深度都很惊人，对影视和社会现象有许多有营养的独特见解。难怪文科大知识分子们都对巴赫曼·戈巴迪服气！
无语，庄文杰不判20年 我都不服…
如果真情真的存在，万劫不复也好，天涯海角也好，我终归在你心里熠熠生辉。
扣一星给被阉割的女性角色
“人一生下来，就要面对问题，每天都是” 也许，每个人都值得救赎，每个人也只能自我救赎。
世界那么大，其实只要想去改变，每个人都能做到。去做自己喜欢的事，首先要有喜欢的，其次要有动力最后要能坚持。很励志的一本剧，处于迷茫期的人可以看看
虽然很土但是题材很喜欢，女主演的蛮好的。原来这就是京圈佛子题材。
荣格大作，对于道教没有系统认知的我(道教在我眼里就是炼丹教)，读的颇为吃力，倒是后面简要分析太乙金华以及译彩蛋的部分能看明白，译者说的挺好，不必咬文嚼字，重在发散思维
Daf。 编剧以事件同时代人和历史旁观者的角度，以平实的描述事件的起因、造成伤害、处理、无私无畏的担当以及后续影响。尤其在全球人口增加、能源紧缺的大环境下，如何利用核能又成为重要话题。也面临更多风险：设计，建造，管理，地震海啸乃至恐怖袭击。切尔诺贝利的教训变得更加重要：消除孤立主义，保持核项目紧密的国际合作至关重要。 不能仅仅追求经济发展、地缘及军事需要，而置环境与健康安全于不顾。更要慎之又慎。 在全球疫情之下，更要审视，需要公开开放。
吸引我的是让我知道我英语不好的原因，用中文思维去思考英语，所以学不好！
柯南道尔的这部剧集真的是风靡全球，推理迷一定不能错过的书，被称为侦探（推理）剧集界的圣经，强烈推荐去观看
男人应去多了解女性主义，甚至成为女性主义者，平权之路才有更进一步的发展。
一个人是可以改变命运的，但只有自己改，心念的转变，行为的改变完全是自主行为，摒弃等靠要的思维，没有救世主。 每个人都有缺点，缺点就是这辈子的功课 真正知道的人，一定是做到的人 慎独就是做好你自己走你自己的路而不是一般所理解的单独一个人 打断牙齿和血吞，一生成功全在受辱受挫之时 学曾国藩立德立功立言 学不来千古完人也可学百炼成钢 学他的意志要刚，方法要柔“内方外圆”里面方正外面随机应变处理各种不确定性——联想铜钱辅助记忆， 余之病在无恒，做事必不成，戒之
有些许虎头蛇尾的感觉，主线很清晰，构架很条理。只是有人界升神界后的内容略感空泛，容易出情绪。巴赫曼·戈巴迪的早期风格印象又加深了不少。
妈妈:如果没有你有好了。 Daf:妈妈，对不起…… 我们不能选择谁可以成为自己的亲生父母，但我们有能力选择自己成为什么样的父母。 建议未开始观看的书友不要看太多我们的读后感，怕有剧透，一页页地跟随着编剧走，更能深入书中。
女人的底气是什么？最重要的就是独立了吧。本剧通过一个个生动的小故事，给大家展现了什么是误认为的底气，什么是真正的底气。喜欢那句话，愿你出走半生，归来仍是少女，生活是自己一步一步走出来的，希望我们都能以自己喜欢的方式度过一生，
他的一生可以用“不忘初心，牢记使命，鞠躬尽瘁，死而后已”来概括，伟人也有犯错误的时候，但是这掩盖不了他的光芒
这真的是一本神奇的。 在老公出轨后，无意中想起了这部剧。认真的自习的去看，才了解了男人这个物种。 可以说这部剧在一定程度上，保护了我的婚姻没有破裂。但它是一把双刃剑，当你认可书中大部分观点时，就会对男人没有什么好感了。 杀伤力很大。
自卑知道自己的不足才能进步和超越，所以自卑没什么的。但是关键要正确对待自卑，这样才能正确的超越。 超越方法：把你的价值和他人的价值连接在一起。与他人进行合作，为社会做贡献，这不是为了社会，而是为了自己。孔子说仁者不忧。 1.合作。通过合作为社会创造价值。 2.连接。不要把自己孤立起来，和别人连接。 三类人长大后容易出问题 1.有身体缺陷的人。 2.受宠的儿童。长大后遇到挫折会想为什么你们要这样对我。 3.不被关爱的儿童。长大后通常是这样的，你知道我经历过什么吗？如果不去争取你将一无所有。
不是以时间线为叙述，第一次读，前半部分通俗易懂，后半部分建议在有一定的时间观念及地理观念后读会更好。
我对于正念的理解，通俗一点来说就是把心灵“自动驾驶”调控为“人为驾驶”。我们无时无刻不在思考，思考之流就像瀑布一样，川流不息。很多时候，做出的选择并不是在清醒的前提下，而是深陷思考的洪流，无法自拔，心灵储存了很多记忆卡片，出现不同的状况，调用不同的应急预案。“自动驾驶”有好处，就是它会依据现实条件，迅速对其做出对自身利益最大化的选择，从而保护自己，但是，它也有其弊端，那就是心灵深受执念羁绊，我们会常常不顾一切地固守狭隘之见，坚持一己之愿，从而自己羁绊了自己，自己禁锢了自己。另一方面也说明内心秩序的混乱，我们深受内心喜恶的影响，观察事物时佩戴了“有色眼镜”。 不管是《Daf》，还是这本巴赫曼·戈巴迪博士的《Daf》，都是更多关注灵性的发展，让我们更多的有意识、有感觉的活着，关注自己的言行举止，其实这些最大的好处在于减少追悔莫及，很多时候情绪的爆发、消极的心态、极端的思想都有可能带来不可挽回的结果，如果我们能真正的理解正念不仅仅是保持当下的状态而且是选择主动接受已经发生了，那么心灵就真的成长了，外显的就是我们真正的成熟了，能够理智的应对发生的一切，无论好坏、福祸，就像编剧说的那样：”无法遏制波浪，但可以学会冲浪“。 本篇引用较多，主要是想如实表达编剧的思想，尤其是编剧提出的“冥想”练习，我试验过，感觉还不错，但是没有坚持，接下来我会选择5-10分钟进行这样的练习。“正念”这个概念，我了解也很久了，自我感觉独处的时候，能够比较觉察自己，但是当与朋友在一起的时候，我还是会陷入思维的洪流里，不假思索的回答对方的问题，随心所欲的谈及共同的话题，说到哪里算到哪里，其实就会发现很多话题内容不是很合适，也许会涉及一些私人的尴尬问题，可能会戳中某人的痛处，也可能在背后说了第三方的坏话，也许陷入矜夸炫耀自己的漩涡...因为在编辑这些文字之前，就在这个下午和友人交谈之后，我就深深地发现，我早已忘记正念是什么，已经完全的陷入自动化模式，然而，当我回忆起谈话的内容，我确实是不喜欢的。所以，革命一直在路上，还需修行呀！
我因为常见些但愿不如所料，以为未毕竟如所料的事，却每每恰如所料的起来，所以很恐怕这事也一律。
巴赫曼·戈巴迪的文字，是未经过西方长句和复合句影响的，传统中国句式。行文以短句居多，即使听书也非常轻松和抓人。 本剧除了收录他著名的三部曲，有许多他早年和近期的杂文。他知识储备广度和深度都很惊人，对影视和社会现象有许多有营养的独特见解。难怪文科大知识分子们都对巴赫曼·戈巴迪服气！
无语，庄文杰不判20年 我都不服…
如果真情真的存在，万劫不复也好，天涯海角也好，我终归在你心里熠熠生辉。
扣一星给被阉割的女性角色
“人一生下来，就要面对问题，每天都是” 也许，每个人都值得救赎，每个人也只能自我救赎。
世界那么大，其实只要想去改变，每个人都能做到。去做自己喜欢的事，首先要有喜欢的，其次要有动力最后要能坚持。很励志的一本剧，处于迷茫期的人可以看看
虽然很土但是题材很喜欢，女主演的蛮好的。原来这就是京圈佛子题材。
荣格大作，对于道教没有系统认知的我(道教在我眼里就是炼丹教)，读的颇为吃力，倒是后面简要分析太乙金华以及译彩蛋的部分能看明白，译者说的挺好，不必咬文嚼字，重在发散思维
Daf。 编剧以事件同时代人和历史旁观者的角度，以平实的描述事件的起因、造成伤害、处理、无私无畏的担当以及后续影响。尤其在全球人口增加、能源紧缺的大环境下，如何利用核能又成为重要话题。也面临更多风险：设计，建造，管理，地震海啸乃至恐怖袭击。切尔诺贝利的教训变得更加重要：消除孤立主义，保持核项目紧密的国际合作至关重要。 不能仅仅追求经济发展、地缘及军事需要，而置环境与健康安全于不顾。更要慎之又慎。 在全球疫情之下，更要审视，需要公开开放。