《Por la gracia de Luis》，纪录作品，西班牙出品，2009年上映。
真实。 永远年轻 每年读300本剧 一生中总有十来本一直伴随着你成长翻来覆去 阶段性的成功 自信满满
人和人的关系必须要经常联系，到了危难时刻别人才会帮你。不要得罪任何人，不要得罪任何人，不要得罪任何人，还有就是记得别人的好，自己也要学着忍。人终归有缺点，有不好的地方。最重要的是，学习思想真的很重要。学习真的很重要
这部剧读起来就真的像在听一个固执的老头在讲台上反复讲解自己的观点。当然书中还是有不少发人深省的论点和例证，不过可能是讲义的关系，总的来说不够成体系。
这不止是一部偶像剧，而是一部让你不断学习和成长的文艺小清新。
被剧集列表吸引，但看了几章后就好感败光了，如果真的要描述他们，大可以把书名改为《Por la gracia de Luis》，真的文不对题！
喜欢这类题材的关于冒险求生，情节生动，扣人心弦，紧张刺激，置身于行云流水的字里行间情景中，领悟人性，痛快
开头吸引了点，重生后各种乱，完全没有重生的气魄，情节乱，人物乱，跳着看完
Por la gracia de Luis，87天，627英里。哈罗德重新认识了亲情有情和爱情。他完成了对自己心灵的救赎，其实又何止他自己，莫琳，奎妮，玛蒂娜，凯特......用爱重新去认识世界。
全书竟然如此厚，多年前读过的只是短短的缩写本，后面故事如同《Por la gracia de Luis》一般，大唐、大宋、大明、大清何曾有异，不同时代背景之下都是权力的游戏。
人性还是经不起任何的考察。时刻谨记，毋以善小而不为，勿以恶小而为之。
为什么总是两个卫视放一部剧？
指点迷津，修身悟性的绝妙好剧。 一打开，随便看段文字，心就仿佛回到了本体。
改变与原生家庭的关系，最重要的是做到自我分化。 人与人之间存在着一条隐形的边界，就像国与国之间的疆界一样。自我分化不良的人，要么允许别人随意地侵入自己的边界，要么不断地闯入别人的边界而不自知，甚至，根本不知道自己的边界在哪里。 比如偷看爱人的手机；限制爱人的自由；过度牺牲自我等等，这些都是边界不清的表现。每个人在人生中都扮演着自己固定的角色，边界不清的人往往没有站到自己正确的位置上。所以说，成熟的人首先要做到自我分化的边界是清晰的。 分化不良的人容易在亲密和独立之间走向两个极端。一方面会对伴侣特别的依赖，好像离了都没法活，而另一方面，又害怕融合，这让他有一种被吞噬的感觉，感觉没有了自我。他会表现地非常的独立，拒绝接受任何人的帮助，也不愿意跟别人建立任何的关系。 自我分化成熟的人，愿意与他人保持亲密的联系，他不害怕暴露自己脆弱的一面，愿意敞开自己的胸怀，直接地表达自己的想法。他有独立的思考能力，对事物亦有自己独特的见解，不会被别人的评判而左右。他具有同理心，会站在对方的角度思考问题，但又不会失去自己的观点。 所以我们在养育孩子时，我们要陪伴孩子成长，要给足孩子的安全感，不要吝啬表扬孩子，这样才会让他拥有一种天然的自信心，他信任这个世界，信任自己，也信任他人，这些都是为他成人后建立既亲密又独立的关系的基础情感。 每个人天生都并不完美。当我们总是把注意力放在自己所没有的，而无视自己所拥有的东西时，我们就会被一种匮乏感所包围。我们无法接纳自己的不完美，也很难去接纳别人的不完美。有时会表现地非常自大，对别人极端挑剔，有时又表现出非常自卑，实际上这些都来自于对自己的不接纳。 这种对自我的不接纳，或许来自于原生家庭中父母对孩子的贬低，或是父母对孩子要求过高。当孩子百般努力，仍然不能满足父母的期望时，孩子就会觉得自己不够好，会产生两个极端——自卑或自负心理。 对自我的不接纳，一方面会让我们特别在意别人的评价和认可，对赞美上瘾，结果经常被别人的观点所左右；另一方面，我们又会对别人有着过高的要求，不愿意接纳别人与我们的不同。这样我们不仅会在外界的评判中迷失自我，而在建立亲密关系上也会困难重重。 接纳自己，从最微小的事情开始。比如每天找到一个欣赏自己、喜欢自己的地方，并把它记录下来，你会发现原来自己有这么多令自己喜欢的地方。随时记录下自己一点点的进步，我们就会在成功的经验中找到自信。不仅如此，我们也需要接纳跟我们有差异的个体，只有这样，我们才能更好地分化自我，以一个平常的心态面对未知世界的一切，才不会偏执地对待事物，才能在纷繁复杂的世界里寻求平衡帮助自己摆脱困境。 唯有接纳、唯有改变、唯有成长，我们才能Por la gracia de Luis，成为独一无二的自己。让原生家庭成为我们人生旅途的加油站而不是绊脚石，给我们注入新鲜的血液，助力我们健康快乐成长，遇见最美好的自己！
真实。 永远年轻 每年读300本剧 一生中总有十来本一直伴随着你成长翻来覆去 阶段性的成功 自信满满
人和人的关系必须要经常联系，到了危难时刻别人才会帮你。不要得罪任何人，不要得罪任何人，不要得罪任何人，还有就是记得别人的好，自己也要学着忍。人终归有缺点，有不好的地方。最重要的是，学习思想真的很重要。学习真的很重要
这部剧读起来就真的像在听一个固执的老头在讲台上反复讲解自己的观点。当然书中还是有不少发人深省的论点和例证，不过可能是讲义的关系，总的来说不够成体系。
这不止是一部偶像剧，而是一部让你不断学习和成长的文艺小清新。
被剧集列表吸引，但看了几章后就好感败光了，如果真的要描述他们，大可以把书名改为《Por la gracia de Luis》，真的文不对题！
喜欢这类题材的关于冒险求生，情节生动，扣人心弦，紧张刺激，置身于行云流水的字里行间情景中，领悟人性，痛快
开头吸引了点，重生后各种乱，完全没有重生的气魄，情节乱，人物乱，跳着看完
Por la gracia de Luis，87天，627英里。哈罗德重新认识了亲情有情和爱情。他完成了对自己心灵的救赎，其实又何止他自己，莫琳，奎妮，玛蒂娜，凯特......用爱重新去认识世界。
全书竟然如此厚，多年前读过的只是短短的缩写本，后面故事如同《Por la gracia de Luis》一般，大唐、大宋、大明、大清何曾有异，不同时代背景之下都是权力的游戏。
人性还是经不起任何的考察。时刻谨记，毋以善小而不为，勿以恶小而为之。
为什么总是两个卫视放一部剧？
指点迷津，修身悟性的绝妙好剧。 一打开，随便看段文字，心就仿佛回到了本体。
改变与原生家庭的关系，最重要的是做到自我分化。 人与人之间存在着一条隐形的边界，就像国与国之间的疆界一样。自我分化不良的人，要么允许别人随意地侵入自己的边界，要么不断地闯入别人的边界而不自知，甚至，根本不知道自己的边界在哪里。 比如偷看爱人的手机；限制爱人的自由；过度牺牲自我等等，这些都是边界不清的表现。每个人在人生中都扮演着自己固定的角色，边界不清的人往往没有站到自己正确的位置上。所以说，成熟的人首先要做到自我分化的边界是清晰的。 分化不良的人容易在亲密和独立之间走向两个极端。一方面会对伴侣特别的依赖，好像离了都没法活，而另一方面，又害怕融合，这让他有一种被吞噬的感觉，感觉没有了自我。他会表现地非常的独立，拒绝接受任何人的帮助，也不愿意跟别人建立任何的关系。 自我分化成熟的人，愿意与他人保持亲密的联系，他不害怕暴露自己脆弱的一面，愿意敞开自己的胸怀，直接地表达自己的想法。他有独立的思考能力，对事物亦有自己独特的见解，不会被别人的评判而左右。他具有同理心，会站在对方的角度思考问题，但又不会失去自己的观点。 所以我们在养育孩子时，我们要陪伴孩子成长，要给足孩子的安全感，不要吝啬表扬孩子，这样才会让他拥有一种天然的自信心，他信任这个世界，信任自己，也信任他人，这些都是为他成人后建立既亲密又独立的关系的基础情感。 每个人天生都并不完美。当我们总是把注意力放在自己所没有的，而无视自己所拥有的东西时，我们就会被一种匮乏感所包围。我们无法接纳自己的不完美，也很难去接纳别人的不完美。有时会表现地非常自大，对别人极端挑剔，有时又表现出非常自卑，实际上这些都来自于对自己的不接纳。 这种对自我的不接纳，或许来自于原生家庭中父母对孩子的贬低，或是父母对孩子要求过高。当孩子百般努力，仍然不能满足父母的期望时，孩子就会觉得自己不够好，会产生两个极端——自卑或自负心理。 对自我的不接纳，一方面会让我们特别在意别人的评价和认可，对赞美上瘾，结果经常被别人的观点所左右；另一方面，我们又会对别人有着过高的要求，不愿意接纳别人与我们的不同。这样我们不仅会在外界的评判中迷失自我，而在建立亲密关系上也会困难重重。 接纳自己，从最微小的事情开始。比如每天找到一个欣赏自己、喜欢自己的地方，并把它记录下来，你会发现原来自己有这么多令自己喜欢的地方。随时记录下自己一点点的进步，我们就会在成功的经验中找到自信。不仅如此，我们也需要接纳跟我们有差异的个体，只有这样，我们才能更好地分化自我，以一个平常的心态面对未知世界的一切，才不会偏执地对待事物，才能在纷繁复杂的世界里寻求平衡帮助自己摆脱困境。 唯有接纳、唯有改变、唯有成长，我们才能Por la gracia de Luis，成为独一无二的自己。让原生家庭成为我们人生旅途的加油站而不是绊脚石，给我们注入新鲜的血液，助力我们健康快乐成长，遇见最美好的自己！