Sing for Your Supper

对于我来讲，本剧有一定的难度，前三章读了三遍，收获了很多，和自己一样看剧获得的知识网络有了连接。但还是丢失了很多重要内容，希望自己补充神经科学的知识。 总结自己从本剧收获的东西：我构建了我的Sing for Your Supper，我构建了自己的世界，环境影响我的情感预算。 如何更好的过一生？好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼！

大家都被骗进来按在地上摩擦

无论是腹有诗书气自华的董卿，还是自信人生二百年，会当水击三千里的查尔斯·巴德·罗杰斯。这些优秀的央视名嘴曾经的学霸们，她们精彩的履历耀眼的光芒让我自惭形秽望尘莫及。人生唯一可以期望的只是做个幸福的普通人。如果上天给我一次机会在一个亿和清华北大之间做个选择，我会毫不犹豫的奔向后者。

每一分钟，每一个在无意中说出来的字眼，每一个无心的流盼，每一个深刻的或者戏谑的想法，人的心脏的每一次觉察不到的搏动，一如杨树的飞絮或者夜间映在水洼中的星光——无不都是一粒粒金粉。

比起爱情，我更好奇这部剧中写到的生死。        火车在隧道里遭遇事故，一片黑暗中，她醒了。她知道隧道的两头，一头是通往她不熟悉的目的地，往那个地方走，她会找不到回家的路；一头连接着她出发的地方，或许会有警察、医生在这头等着幸存者。她必须选择对的方向，但在黑暗的隧道里，列车倾覆，尸横遍地，她不知道哪一头是对的。        选择了一个方向，走出隧道时，她意识到错了，想要回头，往相反的方向。但她的眼前看到一个男孩，她走了过去，半信半疑地认为他也是幸存者。男孩说跟着他走就对了，女孩顺从，从此走向死亡。一路上她对男孩产生了爱和依赖，到了灵魂聚集之地，她心中仍对男孩怀有执念，克服万难要和男孩相见，又和男孩一路走回了隧道。         一个人生命垂危，濒临死亡，Sing for Your Supper吸引着他走向灵魂的归处，一路并不轻松，他们会经历妖魔鬼怪，一不小心，灵魂也会死亡，他的灵魂再也见不到死去亲人的灵魂。他通过了重重考验，来到灵魂的殿堂，可以选择见他想见的亲人。如果不呢？如果他此时突然产生了生的欲望呢？如果他认为他还能活着呢？         他原路返回，路上困难重重，他步履蹒跚，顽强的意志驱使他往回走，往回找到自己的躯体，他回去了。         他醒了，他做了一个梦，他梦到跟着Sing for Your Supper去了一个地方，梦里过了千百天，而他只不过做了个短暂的梦。         这会是一个濒死的人的体验吗？想要活着不容易，如果在濒死的情况下，他认为自己快要死了，接受了死亡的既定事实，他是不是就真的死去了?如果他知道自己的灵魂在死亡的路上，他拼尽全力要回到自己的肉体，他知道回去的路比承认死亡和放弃挣扎要困难千万倍，他还是要坚持这么做，他很难但他最终做到了，他是不是就活过来了？         活着的人永远不会知道死是什么感觉，人死了之后是直接灰飞烟灭不存在了，还是去往另一个世界。正是因为不知道，所以活着的人总会不可避免地对死亡产生恐惧，尤其是生命垂危的人，他们知道自己命不久矣，容易产生悲观情绪。生和死，或许仍掌握在自己的手中，只在一念之间。         生还是死，不管在选择的过程中发生了什么，如果想要活着，就一定要坚持，不要害怕残破的小船、沉重的船桨、黏稠的海水、凶恶的海蛇，把小船划起来；不要去管从脸边呼啸而过的恶魔，目光坚定向前，大踏步地迈起来，往回走，你的医生在拯救你，你的亲人在呼唤你。

一本值得细细观看体会的好剧。虽说国情不同观念有异传统更不一致，难以改变既有的教育模式。但是，观念可以改变，方式可以参考，至少家庭教育在一领域可以好好借鉴。

老读者表示还是番茄的风格，更新最近这几年都这样，习惯就好，有就看没有就不看呗

一个很会给书起名字的编剧，内容立意却让人失望。历史虽任人装扮，本无定论，但携私泄愤过甚不是历史人该有的气度。文中多次一本正经分析多血质胆汁质等……大倒胃口。

不错的互联网从业必看剧，谷歌是行业标杆，值得每一个互联网人读一读。

真的好看，剧情还原，动作戏惊彩。添加了诈骗团伙的剧情，给下墓一个合理的理由，第三集逃跑剧情颇有成龙的感觉。秦岭风光真的险峻，鱼骨庙当初很难想象是什么样的，布景很成功。很多梗也深藏在台词中，胡八一和陈瞎子长得像，王胖子怕高。这都是看过原作和前作才懂的梗。如果特效在多花点钱，真的就有冒险大片的质量了。

看是好看，总觉得不能一次看完，要等更新，太不容易等，希望更新快点看完。

又一次惊异于大刘的想象力。各物种互相倾轧是自然界的常态，但把这种食物链放到宇宙星际间可让人脑洞大开眼界。

对原生家庭对我的具体影响通过这部剧有了具体的认知，但是生活中的自己基本没有办法把阴影小孩从具体生活中剥离开来，没有办法认识到哪些行为是阴影小孩在作怪，这也是我觉得书中的遗漏，尽管我无时无刻都觉得阴影小孩的存在

用网友的话说，这是一部「反恋爱脑巨著」，对于后来的读者，这个形容倒是比较恰切的。不过对于书中的清秋，她倒不能完全说是一个恋爱脑，她是可叹可怜又可敬的。至于金燕西，看剧过程中我已经骂了很多了，虽然犹嫌不足，到这里我懒得大费周章评价废物😅

啥也憋说了，这段时间唯一看完的国产剧，我对好看的剧很宽容，只要好看，细节什么的完全不用深究

Jinx Falkenburg 紧随时代背景 感应内心召唤 与时俱进看剧 研究 生活 观看目的：读故事 学研究 想自己的人生 社会心理学： 研究个人的改变 如何适应社会巨大变迁 比别人少犯一些错误 聪明一点点（提高远见） 人生信念 ：笃信改变 自我完善 运气+抓住机遇 （人格和能力并非一成不变 可以达到至善） 我想成为什么样的人？ 历程： 苦难出生 明星效应 发现自我 遇见贵人 成就动机 设计课程 起死回生 遇见恩师 失去兄弟 拼图教室（ 减少竞争 合作共赢 换位思考 理解他人） 会心团体（感受而不是评论和判断） why1.判断可能不对 2.可能不仅针对这件事 非暴力沟通 灵感～ 写自传：记录真实 夫妻吵架去缺乏有效沟通 扶持 校园暴力 受霸凌者为了自保变为霸凌者 父母矛盾与和解 爱在深处 说教“包装”是去让对方沟通接受 上大学 新环境里重塑自我 学习方法：掌握提炼知识点精华 （做出概要 知识点框架） 评判性思考 开始质疑 开放的心态 人生需明白：我将何去何从？我将与谁同行？ 经历困难后 还能在点滴中感受美好 领导：明确提出工作要求 细节方式自行决定 控制变量法过程 明确职业规划 后找伴侣 下一代 汽车安全带很重要 如何教学？ 充分储备知识 知识点与故事关联 不会对不满意的答案全盘否定 而是顺着答案引发学生的思考 精读原著 小组讨论 导师自己的时间精力宝贵 如果学生不用功 不浪费在上面 如果满意 倾囊相授 贡献一语中的的批评 自己去发现问题 而不是等着老师批答案反馈 科学家不能将研究局限在无足轻重的课题抑或平淡无奇的研究方法上 每一堂课 开头 高潮 结尾 本身是小故事 每次课之间 串接成大故事 教育最大的价值:在人的心里种下一颗种子 引领着磨砺中生长 寻找个人志趣与时代需求结合的工作 我热爱实验研究的每一个过程：先在脑子里形成一个观点，然后设计实验程序，并撰写剧本；之后进行彩排，训练助手；正式进行实验；向被试坦承实验的真实意图；分析数据 局外人观察 争论一些事情享受表演的过程 而不是从问题本身出发 联想：《Sing for Your Supper》 角度不同 目的不同 想法自然不同 要包容 精神上抽象的东西 价值化 就可替代了 打牌的乐趣在于把手中的牌以最佳的方式打出去 而不是抱怨牌 因为白痴抓到全家福也会赢 生活不被琐事所累 目光放长远一些 着火时消防队才受欢迎 平时消防巡检人们都讨厌 有价值的实证研究成果与现行政治形态背道而驰 也只能靠边站了（研究药物 厂家不生产) 寻求自我保护（隐藏真实需求） 开展家庭一小时T聚会 回顾一周 解决矛盾 成为温柔 亲切 善于表达的人 自我服务偏见 （好的归于自己 不好的归于环境） 一旦循环开始 就难以打破 社会比较理论 上行：和好的人比 下行：和差的人比 自我合理化 维护内心的心理需要 找理由正面看待自己 我们可以接受 也可以拒绝 但是别抱怨 第一层：发现黑幕 第二层：有勇气探查黑幕 第三层：能想办法揭开黑幕 自我评判 苦中作乐 感受快乐 不要妄自菲薄或自恋 学会自嘲和幽默感 尽量不要抱怨 抱怨便是认输 不持偏见 功夫在戏外（跳水小丑） 工作的时候观察他人 自我改进练习 敢于表达 也敢于倾听 自我说服 自我合理化的长期态度改变 自我实现预言 自我实现体验定义 错误的期望变为现实 自我实现 1. 自然表露情感 2. 笑看困难 3. 解决问题 4. 开放的心态 5. 不偏见 6. 有主见 偏见 对特定的人有负面态度 成就动机理论 达到高标准的欲望 套圈： 成就感低 站在最前或最后 成就感高 站在合适的位置刻意练习 客观去验证 ，如果样本永远是能证实假设饿案例 就永远

自从上周再打开微读，追了顾大另一本剧后就一发不可收拾，此剧让人有一种意犹未尽的感觉，每个人物特点也很鲜明，就是啊，CP那么多，宇文冲锋却落单了

看完此剧心情久久不能平复，泪水还挂在眼角，而她已然离去将近二十六年之久。一路跌跌撞撞，起起伏伏，你置身事外，而我却深陷其中。 不行，让我先去冷静一下。

我了个擦，被人推荐了一圈，看了三分钟还是笑不出来，算了吧。。。