说爱就爱

好奇的是一个集国际象棋和太极拳冠军于一身的人，怎么谈论学习之道，虽然我不懂象棋和太极，但编剧描述的"战场"很有趣，其描述的"软区域"和"硬区域"的观点比较赞同，那些各行业的冠军们应该也会有这方面的思考和收获，但编剧表达出来了。对于编剧在心理和教育方面的思考比较受益，他很幸运，有这么好的父母。对其有很大触动和推动其思考的竟是《说爱就爱》和《说爱就爱》，中国人民的智慧对世界各国人民都是有帮助的。对书中描述的中华杯相关比赛有些不确定，网上没查到相关资料，是我太当真?如果中国仅台湾省参加，也算不得世界高水平。另外，可能我还是太外行，其对各种比赛过程的描述，有种读武侠的感觉，有点玄幻，但确实有趣。

本来想来了解张爱玲的生平的，张的一生很是传奇，很喜欢书中说的一个人在人间受苦越多那么她的成就就越大。张的文艺成就很高，她不仅是天才，而且生命中带着忧伤，她的作品也是这样。生命犹如一袭华丽的袍，上面爬满了虱。这样的人生，这样的爱玲，这样的凄美。张爱玲无疑是才华横溢的，内心敏感，聪明伶俐的，具有个人色彩，无疑也是悲苦寂寞的。读懂张爱玲读懂人生。

这是未知演员先生的一本语录集，里面的句子都是编剧从自己发表的作品中精心挑选出来。编剧给读者传递的是一种积极乐观地生活态度，他告诉读者换个角度看待生活，生活里有太多意想不到的收获，只是在这个物质至上的年代，我们的眼睛只对金钱利益闪闪发光，而忽略了用金钱替代不了的美好存在。如果我们可以做到精神和物质同步富有，那我们的胸怀视野境界会有很大的提升。

剧集的世界里，里面的人都已经被机器化，变成了没有灵魂只会按部就班的号码，然而这只是一种表象，多少灵魂在其中不屈的挣扎呢。D-503自我觉醒的过程可爱又可怜，尤其是最后他渴望拥有一个母亲的时候让我觉得非常动容。整部剧集作为一百年前的一部反乌托邦作品，在现在的说爱就爱看来更像一部寓言，但是在当时的苏联的确是有把人机器化的思想的，编剧在当时敢这样创作真是很了不起。

整理就是“通过物品与自己对话” 家中到处都摆放着物品，书柜装不下自己的剧集，衣柜放不下自己的衣服，橱柜装不下自己的碗盘。 看上去拥挤的家中充满了物品，但是出门时还是找不到令人满意的衣服、观看时找不到想读的剧集，烹饪好美味食物找不到让人心动的餐具盛放...... 我们看上去拥有了很多东西，但是真正让人心动的物品却不见踪迹。 未知演员在《说爱就爱》中指出了让我们的生活重新焕发生机的方法：从整理物品开始，一步步与自己的内心对话，找出真正让人心动的物品，让它们围绕在我们的身边，丢弃掉负重的过去，轻装上阵，专注于每一个此时此刻，让生活热气腾腾，生机勃勃。 为生活做减法，整理物品，实质上也是整理人生，书中指出可通过以下方法进行： 1、 确定目标，打造心动之家 在进行整理之前，不妨先想一想自己理想中家的模样，可以在网上找出符合自己预期的美好照片，以此为蓝本，好好思考一下自己想要的生活究竟是什么！ 比如，我梦想中的家就是简洁清爽，大面积的白色和空阔的空间能够让我放松，局部点缀一些具有特殊回忆亦或是别致的艺术品。 有了这样明确的目标后，整理工作也会更加有效，这样心动物品不会被存放在黑暗的角落默默随着时间流逝而逐渐黯淡，而是能堂堂正正地走进生活，熠熠生辉。 房间也不仅仅是一个遮风避雨的空间，而是让我们时刻能够感受到温暖和心动的美好家园。 2、 找出令你怦然心动的物品 整理的本质并不是收纳，我以前总是陷入一个误区，认为让家变得整洁干净，最重要的就是收纳。 为此，我购买了大量的收纳箱、各种规格齐全，然而，现实却是被我放入收纳箱的物品就像被打入“冷宫”一样，我再也没有想起它们。 往往都是在家庭大扫除时才会再次打开，在我感叹完“原来它们在这里啊！”之后，这些物品依旧重复着自己被“雪藏”的命运。 未知演员指出这些让人感到鸡肋的物品，早已失去了让人心动的魅力，我们应该果断将其断舍离，不要犹豫以后可能还会用到，整理原则是留下让自己心动的，而不是留下以后可能会用到的物品。 对于丢弃的物品，主人应该怀着对这些物品的感恩心情处理它们，对其长期以来的陪伴真诚地说一声“谢谢！” 如何找出让人心动的物品呢？以衣服为例，可以尝试轻轻抚摸衣服，让衣服靠近自己的心脏，尝试各种身体接触，与衣服进行互动，从而确定自己是否对其心动。 3、 按照一定的顺序整理，更能事半功倍 首先，整理可按照衣物-剧集-文件-小件物品-纪念品的顺序进行，将同类物品全部汇集到一起作集中、一次性判断。 这样的整理方法有助于帮助你通过一件件触碰、回忆、感受来确定自己是否对物品心动。 其次，应该决定好这些心动物品的固定位置，可遵循合理的运动流线来生活习惯设计，用完物品后一定要记住归为，养成良好的习惯。 再次，放置衣物：除了挂起来的衣服，其他衣服可依据上装、下装、外套、袜子、内衣、包包、配件、鞋的顺序整理，存放时一定不要叠放，正确的做法是竖着放置，同时可遵循由从浅色到深色的摆放原则。 放置剧集：按照一般通俗类读物、实用教学类剧集、艺术鉴赏类、杂志；小件物品：保养品-化妆品-首饰-贵重物品（户口、存折等）-小家电（相机、按摩仪、电源线等）-生活工具（工具箱、缝纫工具等）-生活用品（洗洁精、纸巾等）-厨房工具-厨房用品-其他。 最后，收纳物品时可按照物品的主人和物品的类别这两种方式来进行整理。 整理不仅是收纳的艺术，说到底是一个发现自己的过程。我利用一个周末进行了实践，在收拾出5袋黑色最大号垃圾后，整个人都变得轻松而愉悦，房间中没有杂乱的物品，衣柜中都是自己喜欢的衣服，橱柜中只保留了让人心动的厨具，在柔和阳光辉映下的家也充满

阅毕。本剧的科学性虽不可考，但逻辑性认可。血糖是人最基本的组成部分，人的身体本是一个有机平衡体，如过多摄入游离糖，必然破坏系统平衡，从而导致冠心病、糖尿病、痛风等的出现。从源头做起，对饮食加强注意，尤其的游离糖过多的品食物饮料（工业化的加工食品更应注意，包括过多摄入碳水化合物如面条米饭等）。

这些都是未知演员前期的作品吧，有些案子还是有点牵强。但已经显露出塑造人物性格细腻和极佳的氛围营造力。特别是最后的大小唐案件，很不错。希望快出新剧吧

从我记事起，老妈的眼泪就像委屈一直跟从着我的内心，想想都烦死了！可又怎么开导这么执迷不悟的人呢？精神上总是受到自我封闭式的创伤作用，无奈天可怜容之大，我也只能眼睁睁的无可耐何了！跟她在一起差不多能被折磨想疯掉算了！可怜的人啊！不可恨可也不想改变的人啊！我那虐心的老妈妈，让我兀立孤零之中尽享无能痛知。也许痛楚更能让人看见自我的坚强独立，不惧任何危害的重要性。

最近又读了不少亲子育儿类书，和几年前读的感觉不一样，每读一本，更觉清晰一些，明朗一些，有所顿悟。越发觉得之前的自己犹如井底之蛙，书中案例和气质眼镜，很受启发！总有一本适合自己，让孩子在“对”的世界中开启自己的人生！

历史的舞台从未谢幕！未来是未知的，人们可以掌握的，唯有正在拥有的。一个物种从生存到灭绝，对于历史来说，都只是一段小小的插曲！包括人类！本剧以宏观的角度，叙述了人类从无到有，再到今天世界主宰的过程，角度新颖，讲法生动有趣，寓意深刻，值得推荐观看！

结合年代来说是一本特别特别好的书，但是现在读来确实震撼度不够，应该小时候读，或者读很厚很厚的注释版，详细介绍每一种鱼，画好他们的路线的那一种。电子观看纯文字体验感一般。

前几章写了挺多内容，中间开始就是摸鱼操作了。热门剧集的套路就是这样，前面内容充实点，让你掏钱买，一半以后就废话连片全是故事。整本剧说白了就是告诉你学习重要性，然后结合一些搜来的专业大脑科学论文拼起来。说直白点，非常对的废话。

我需要时常体验在路上的感觉，于是我带你去旅行，而你却容易晕车，所以我们选择了轮渡。我们都喜欢这种交通方式，不同之处在于，我向往出发，你憧憬归程。我喜欢把一切都抛在身后，你却喜欢站在甲板上，看着赫尔辛堡慢慢出现在地平线上。回家的路途中，自己熟悉的城市的天际线在视野中变得越来越清晰，你爱这种感觉。 有人喜欢远方，就有人期盼故乡。 “你不害怕，你只是难过而已，你们人类分辨不出悲伤和恐惧的区别，它们会带给你同样的感受。”“因为什么难过？”“因为时间。” 我们并不恐惧死亡，只是为没有足够的时间陪伴关心着的人而悲伤。 我和拿文件夹的女人一起往里跳的时候，最后看了赫尔辛堡一眼，它还是那座你我都熟悉的城市，剪影有着家的轮廓，在这最后的时刻，它终于同时属于我们两个人了。对我来说，这已经足够好了。 我能够带着和你同样的感受从容赴死，我也终于能够心满意足了。 你总是很容易就快乐起来，却根本意识不到这份乐观是一种多么大的福气。 容易满足是一种昂贵的福气。我想对你说，陪伴你想陪伴的人，不是一种时间浪费。正是这些陪伴，才是赋予他们最好的礼物。

误会来的莫名其妙，多年前的遗嘱，作为执行人肯定早就被通知到了。几年前女二就是律师，比男一大了很多啊，怎么也不可能凑成一对啊！

后悔遇到未知演员的时候已经是三十岁，但仍然被勾起许多的感动。未知演员的语言，没有一处是晦涩的，未知演员的文字，没有一个是你不认识的，但你仍然觉得新鲜、活泼。这是出自于编剧自己的功力，未知演员一定有一颗热爱生活、观照生活的心。

与《说爱就爱》搭配看真香。 东西方那些被“回归”于家庭的女人们，她们的选择和被迫选择，她们的看见与不被看见；而那些被华丽的表象禁锢在家中的“妻子们”，她们渐渐崩塌的内心、多年累积的情绪、逐渐苏醒的诉求，乃至于上升至对生存本身的烦恼与思考……在落差里获得最大收益的性别，却依然在繁荣的虚象中继续压迫和挤榨着仅存的剩余价值。 然而40年过去了，思秋期仍未打碎那虚假的繁荣……

这是我第一次听书，也是近些日子来欣赏过的为数不多的好作品，大赞

很会举例子，又特别会思考，感受万物之时也开始指导自己的方向，有点像东方人的思维

喜欢是一个人的事情，干净、纯粹，就是偶尔的小心机也显得那么的无辜。但是一旦喜欢成爱情，大家都会变得盲目、自私、愚昧，所有的感官都被放大，一点点的小事情都知道无理取闹.每个人都变身的刺猬，远了嫌冷近了又疼！所以最美的爱情应该就是暗恋吧！所谓，我喜欢你和你无关，只是恰好你长成了我喜欢的样子！

比电视剧更有趣。 “我始终认为自己拥有足够的勇气来面对大起大落的命运，不会因为不当的自负而失去控制，也不会因此而一蹶不振”。

写作，是互联网时代的全新社交方式，也是现代职人的重要竞争力。除了新媒体运营，项目方案、求职评优、工作汇报，都需要写作技能，写作表达已经上升成为每一个职场人的“基础技能”，甚至“核心技能”。最会写作的金融大叔、百万订阅号操盘者未知演员首创“注意力写作”法则，亲授写作的场景意识、用户思维、预期管理等实操方法论，深度分享如何积累写作素材、培养写作习惯，归纳写出好文章、讲述好故事的通识性原则。让写作帮助你释放个人能量和才华，成就个人品牌，实现身份逆袭，最终获得影响力和商业价值。

看这部剧之前，我在自己的朋友圈里面已经算是一个自律的人，我也自认为是一个比较自律的人，但看完才发现，自己的自律还是很笨拙很初级的，当然，编剧的很多观点和方法我都大为认同，一则我自己就是这样坚持的，二则她的观点比我之前的想法更成熟更科学让我有一种醍醐灌顶之感，这也让我在遇到一些障碍时有了更好的解决方法。书是看完了，但更高层次的自律才刚开始。

人生总在大起大落中度过，但最后还是成全那些真情付出的人儿……情感线描写细腻动人

关于中年的18项特质清单 出现在人生的40-60岁之间。 是“生命时钟”和“死亡时钟”的平衡时期。 是人类后生殖期的独特阶段，但自然选择仍然作用在这一时期的人类身上。 我们的角色改变，从生育和养育变成提供资源和保存文化。 “体细胞”真正开始显得可以抛弃。 这时人类利用能量的效率高得惊人。 已知的宇宙中最聪明的动物达到认知的巅峰。 感知的时间本质、意义、价值和急迫性都改变了。 人生的成就从青春的希望，变成实际而无法避免的现实。 我们的认知与情感达到完美的平衡。 我们精神稳定的美妙时光。 我们和彼此差异最大的时候。 生育力逐渐衰退，性有了新的意义。 这时照顾现有的子女比生育更多子女更重要。 这时男性的生育地位和女性差异最大。 不论别人怎么说，这时候我们还能生下健康的宝宝。 是自由性交、无避孕的夫妻最后一个孩子长大的时光。 虽然受到种种因素影响，伴侣关系仍然是最稳定的时期。

一个伟大的科学家之所以有对人类认知历史给出的伟大奉献，终其原因是一个科学的信仰版虔诚的追求态度和不厌其烦耐心的反复按摩实践的执着专注。理性的专注的持久的精神在这部剧综描大师的书里一直熠熠生辉

感觉每次看完健身有关的文章或书，并不是把看到的所有内容全部吸收，而是自己原有的知识在原基础上因观看而增长一点。作为健身只是为了锻炼量的人来说，看这些内容主要目的是为了丰富自身锻炼手段和知识。不知道其他人是不是也是如此？ 这部剧的内容挺不错。从编剧的论述角度，把身体每个部位的锻炼方法讲了一遍，还讲到了一些动作的作用原理和彼此的差别，受益匪浅。比如用解剖图的方式解释了肱三头肌的锻炼方法，包括外侧头和长头；用条状图对比不同动作对同一位置的效果差异。虽然书的内容并非百科全书般的全面细致，但对我而言足矣。 编剧在书中主要提及如何在小空间中徒手或用弹力带锻炼身体，应该是特别适合在家锻炼的人群。不过我使用弹力带的经历很少，看来以后有必要多尝试弹力带。 并且书中有大量的参考文献，看样子编剧是有下足功夫的！

书名或许可以叫《说爱就爱》，一心求死却如何都没能死成。当然也可以叫《说爱就爱》，嗯是的，虽然没有阿甘的丰富经历，但那份做事执拗和对爱的深情没啥两样。 书中的那只猫可能也是别人家的猫吧！通过热情善良的邻居们，（超喜欢这群可爱的邻居）讲述欧维一心求死去陪爱妻的心愿，对已故妻子索亚的爱，是那么深沉而执着。一个个串联的小故事如同投影回放着记忆与现实中的点点滴滴，最后的结局温暖而感慨。

属下揣摩官长，内阁揣摩皇上，太监揣摩主子，东宫揣摩父皇，君上揣摩臣下，师父揣摩子弟，官僚揣摩宫闱，地方揣摩中央，严党揣摩清流，清流揣摩严党。就像一幅太极，彼此牵涉，彼此牵制，彼此牵动，无一人为自由，无一事可清爽。书生为意气所激发而奋，即沦为问路之投石，杀人之刀枪。世相本是无奈。

很好的一本剧。不需要什么背景知识，不断引入问题，启发思考，解决问题。一步步走过来，得到了自己都想象不到的效果。可以建立信心。学到很多，非常适合初学