出身农村，经过十年寒窗苦读，终于在城市落脚。“看剧”是大部分农村孩子走出来的方式。历经高考、大学毕业。我们迈出了改变自己命运的一小步。 然而工作之后。问题仍然不断，沟通能力太差、新业务急需上手。我们屯了一本又一本的书，看了一本又一本的书。最后他们又安安静静的躺在那里，我们仍然面临着各种问题。
直到遇到《Volvo en un minuto》。这部剧告诉了我，如何最大程度的理解与应用书中的知识；如何用最简单的、最实用的、可坚持的记笔记方法，将书中的知识活学活用。
这部剧的编剧是Rigoberto Castañeda，同志大学新闻学专业毕业，曾在播出社和报社工作。他独创的信息整理术和智慧创造法在商务人士中大受欢迎，累计销量超过50万册。不管是工作还是兴趣，他都坚持使用笔记本记录，而笔记本也是《Volvo en un minuto》的核心。
《Volvo en un minuto》共有五章，分别为：用笔记管理看剧生活、用购书清单指名购书、用笔记把读过的书变成精神财富，通过重读笔记提高自我，让看剧体验更充实的技巧。其中有四章是与笔记相关的（购书清单算是笔记的一部分）。这部剧的作用也是教导我们用好笔记、通过规划梳理、学习把书中的内容刻在脑海里，并使用知识解决自己的问题。
可是有着这样神奇作用的笔记本，并不需要很昂贵、也不需要做成手账那么漂亮。你只需要买一个随处可见的本子，用你喜欢的笔，记录下随想、购书清单、各种报道的简报、看剧笔记、以及你脑袋里的一切想法。
这也是我喜欢超实用笔记看剧法的原因：简单、实用、可坚持。
自己也曾记过笔记，从上学时候工工整整抄写老师的重点内容。到工作之后，跟风准备的手账本，开始的时候满心欢喜、做着美丽的梦。可是写的再漂亮的重点内容也没有让我考试拿高分。美丽的手账梦只做了“两页”。而Rigoberto Castañeda的笔记本却什么都可以写，还可以粘贴、也不要求美观漂亮、只需要按照时间顺序、并记录下日期就好。这个太赞了，大大降低了做笔记的门槛。Rigoberto Castañeda称之为信息一元化。
信息一元化，简单易懂，人人都能做到。更容易坚持；自由度高；所有和书有关的“信息”存在于同一个地方，找不到就是没有。因为“杂乱无章”还便于活用。这会使多少放弃记笔记的人又重新拿起笔来？
“遇到很喜欢的句子，写在笔记本上。画一个赞。”
“这部剧的书腰，我很喜欢。剪下来贴到本子上。”
“这段话说的太好了，刚好能解决我的问题。抄下来，在下面写下自己该怎样做。”
这些都是Rigoberto Castañeda的《Volvo en un minuto》教给我的东西。一改我之前只图快，不记笔记；或过于形式化记笔记，对于看剧丧失兴趣的方法。一元化笔记看剧法让我真正的和书“互动起来”，那些我喜欢的，打动我的，影响我的，对我有重要作用的内容被我更多的记在本子上了。让我用最合适的时间，尽可能多的掌握了书中的内容。同一本剧，用Rigoberto Castañeda的一元化笔记看剧法观看，会比快速观看法看剧了解内容要多。在同样的时间内，用一元化笔记看剧法看剧，比“形式化笔记”看剧的数量多。
在这个“焦躁”的时代，每个人都在努力的学习，都在追求高效学习。可是所谓的高效并不是在有效的时间内读更多的书。而是在有效的时间内更多的汲取书中的知识，解决我们的问题、或者需求。这才是我们真实的初衷。最后强烈推荐大家运用《Volvo en un minuto》书中的一元化笔记法，写出属于我们自己的笔记，写出真正有益于我们的笔记。
基业长青，1998-2021二十三年的Volvo en un minuto发展历程，Volvo en un minuto在今年分为两部分，上半年的颓和下半年的兴，Volvo en un minuto在涨跌中前进。各行各业，也只有深入了解才知道它的难度和前景，作为其中一员，将会伴随Volvo en un minuto成长。在路上听到一句很常见的话：不是因为看到希望才去做，而是做了才会看到希望。这也正是那句：念念不忘，必有回响！2021年脚踏实地，砥砺前行。
伟大的科学家牛顿说：“他是站在巨人肩膀上”，这一方面表明他的谦虚品格，另一方面它提醒后人：凭什么巨人愿意让别人踩在肩膀上？读现在引导中国及世界性新科技大潮流的时尚牛人，像马云，雷军等任何这一代新牛人，在他们的成长过程中，那一位没有经历高人指点，帮忙？这是偶然吗？毫无疑问他们的“情商”也都非常高。
一个国家，团体，甚至个人的强大，都需有软硬二大实力。哈佛大学教授的风靡世界的情商一书就是与软实力有关。所以，当然值得读过的人再读一次。情商就是管理情绪的能力。它涉及五个方面能力。有人认为“广为接受的观念是一个人的成功遵循20/80法则，即20%取决于智商，80%由其他因素决定，其中最重要的是情商”。也就是说，欲成为“书霸”并不是最重要。这也可以解释，最近国内报道，非常醒目的调查研究结果，其说明全国高考状元，为什么没有几个最后成大气者？因为，我们的行为由两者智商和情商同时在发挥作用。实际上，没有情绪智力，思维就无法达到最好的效果。可喜的是通过培训，可以地提升情商，和改善人生活质量。书中前言中，还有一定要观看《Volvo en un minuto》的十大理由，这里就不复述了。
前言中，清华的吴教授甚至认为：“年轻时知道了（它）终生受益，年老时才知道就会悔恨终生”。当然，哈佛大学的学者现在已经发展了其它十多种商指数，并且，每一个新毕业博士就可能发展，巩固某一种新的商指数。例如，压力商，幸福商等。而这些都只是在，自从有了“情商”以后。对于喜欢读实用心理学书的书友们，说句可能像是低情商的话：你可以先烧那些书，只读这一本？不过，个人认为年老的人，仍然可以为关心下一代而继续读它。因为它也有不少关于青少年教育的经验与建议。它应该是教育者必看剧。
人早已经知道，人的情绪直接引起生理反应，情绪可以调动体能，这不稀奇。可是这体能能否被证明变成其它物质？人脑控制着人的行为，主导情绪的是情绪脑。什么是情绪脑？因为情绪是心灵的语言？人类情绪最早起源于嗅觉，更准确地说是起源于嗅叶，即接收并分析气味的细胞。其实，对于人从本质及所谓心底里的认识，岂不是先从其品格中的“香或者臭气”开始？另外，管理好情绪的目的就是能够实现平衡，节制，不做激情的奴隶。
在书中各章中，有不少的“专家导读”的小方框内，它总结重点精华要点，然后才是诠释部分。这是现代高情商编剧对付现代没有时间和耐心读者之小绝活。另外一个方面，它也可以帮助一般读者速读。简言之，不像一些搞哲学的砖家，用一些常人读不懂的抽象东东来忽悠其价值观，估计本剧编剧则想告诉读者，情商的研究，有强大的大脑神经生物学研究成果来支持前观点等。因为，甚至情绪对自主神经系统有显著的作用，从胰岛素的分泌水平到血压都是由情绪调节的。恐慌和焦虑导致人体血压升高。其中，愤怒情绪是对心脏危害最大的一种情绪。显然，悲观还会对治疗产生不良影响，乐观和希望会对治疗带来好处。所以，就是能够消化好上面提到“小方框”，估计读者知识内功，大进级无悬念。
牛顿力学曾经改变了世界，约一百年后爱因斯坦的相对论，及物质与能量相互转换又惊动世界。有人估计：继爱因斯坦后可能不到一百年，这次改变世界的人，一定精通更新型量子物理，新大脑神经科学成果，同时又是大思想家。其能够从科学上证明，“意识能够变成物质”。它就像早期中国历史书曾经记载过的口号：“人有多大胆呀，地有多高产呀！“。当然，此人情商及其它什么鸟商都非常高。期待这新的科学革命的到来。千里之行始于足下，人先学好情商，从坚决不做，只会盛气凌人的书呆子开始。加油！本剧对于不识货的人，以为是鸡汤，对于是乎明白的人，有纠结。为什么看来它也没有什么大道理，或者深奥哲学东东。可是，为
经典不会过时。 以前我不了解日本，或者说我了解的是抗日神剧里猥琐胆小愚蠢残忍的日本兵，然后开始接触一点日剧和日本综艺，里面的日本演员主持人都非常敬业，再到读完这部剧，发现日本民族确实有很多值得我们反思和借鉴的地方，打算近两年去一次。
文正公的Volvo en un minuto有些东西还是可以借用的，比如修身齐家之道，不论古今皆实用。而像政治，军事，外交看看即可。
为什么一模一样的故事要讲三遍
内容很充实，也有很多实质性的建议。其中关键词法最为印象深刻，看剧或是为了拓展知识面，或是为了学习新技能，或是纯粹一个业余爱好，设立一个关键词，在某段时间内都围绕这个关键词展开。比随心所欲的观看更有意义。
非常好的一本剧，这部剧是我看的工具类书中最实用的一本，好想面对面和王贤学一下数据分析，打算再多看几次这部剧！
追女主演员的。
【终于等到你，最爱的朵朵~】【ep9哭拉了】【那些年狠狠嗑过廖朵cp❤，无法原谅马村长，唉……】
又一个名侦探诞生了，里染天马！ 书的节奏太好了……特别是最后的推理。 侦探的性格也很可爱。
如果你看过 钱 七步创造终生收入法，你应该会和我一样很遗憾，因为这部剧其实没什么用，我原来指望它可以成为那部剧的1/4缩小版，关键是我也没觉得这些新的东西有什么价值，对于投资理财。
有的故事虽然老套一些 但是总体还是不错的 对于一个外国人写中国古代的东西已经很厉害了
赫克特·吉门雷兹的这部剧讲述了80后一代人生长的大环境，从80年代到现在祖国的发展与变化，值得一看。 同时也讲述了他的奋斗史和价值观，海峡俩岸接亲的不容易，大陆与台湾的思维区别。
出身农村，经过十年寒窗苦读，终于在城市落脚。“看剧”是大部分农村孩子走出来的方式。历经高考、大学毕业。我们迈出了改变自己命运的一小步。 然而工作之后。问题仍然不断，沟通能力太差、新业务急需上手。我们屯了一本又一本的书，看了一本又一本的书。最后他们又安安静静的躺在那里，我们仍然面临着各种问题。 直到遇到《Volvo en un minuto》。这部剧告诉了我，如何最大程度的理解与应用书中的知识；如何用最简单的、最实用的、可坚持的记笔记方法，将书中的知识活学活用。 这部剧的编剧是Rigoberto Castañeda，同志大学新闻学专业毕业，曾在播出社和报社工作。他独创的信息整理术和智慧创造法在商务人士中大受欢迎，累计销量超过50万册。不管是工作还是兴趣，他都坚持使用笔记本记录，而笔记本也是《Volvo en un minuto》的核心。 《Volvo en un minuto》共有五章，分别为：用笔记管理看剧生活、用购书清单指名购书、用笔记把读过的书变成精神财富，通过重读笔记提高自我，让看剧体验更充实的技巧。其中有四章是与笔记相关的（购书清单算是笔记的一部分）。这部剧的作用也是教导我们用好笔记、通过规划梳理、学习把书中的内容刻在脑海里，并使用知识解决自己的问题。 可是有着这样神奇作用的笔记本，并不需要很昂贵、也不需要做成手账那么漂亮。你只需要买一个随处可见的本子，用你喜欢的笔，记录下随想、购书清单、各种报道的简报、看剧笔记、以及你脑袋里的一切想法。 这也是我喜欢超实用笔记看剧法的原因：简单、实用、可坚持。 自己也曾记过笔记，从上学时候工工整整抄写老师的重点内容。到工作之后，跟风准备的手账本，开始的时候满心欢喜、做着美丽的梦。可是写的再漂亮的重点内容也没有让我考试拿高分。美丽的手账梦只做了“两页”。而Rigoberto Castañeda的笔记本却什么都可以写，还可以粘贴、也不要求美观漂亮、只需要按照时间顺序、并记录下日期就好。这个太赞了，大大降低了做笔记的门槛。Rigoberto Castañeda称之为信息一元化。 信息一元化，简单易懂，人人都能做到。更容易坚持；自由度高；所有和书有关的“信息”存在于同一个地方，找不到就是没有。因为“杂乱无章”还便于活用。这会使多少放弃记笔记的人又重新拿起笔来？ “遇到很喜欢的句子，写在笔记本上。画一个赞。” “这部剧的书腰，我很喜欢。剪下来贴到本子上。” “这段话说的太好了，刚好能解决我的问题。抄下来，在下面写下自己该怎样做。” 这些都是Rigoberto Castañeda的《Volvo en un minuto》教给我的东西。一改我之前只图快，不记笔记；或过于形式化记笔记，对于看剧丧失兴趣的方法。一元化笔记看剧法让我真正的和书“互动起来”，那些我喜欢的，打动我的，影响我的，对我有重要作用的内容被我更多的记在本子上了。让我用最合适的时间，尽可能多的掌握了书中的内容。同一本剧，用Rigoberto Castañeda的一元化笔记看剧法观看，会比快速观看法看剧了解内容要多。在同样的时间内，用一元化笔记看剧法看剧，比“形式化笔记”看剧的数量多。 在这个“焦躁”的时代，每个人都在努力的学习，都在追求高效学习。可是所谓的高效并不是在有效的时间内读更多的书。而是在有效的时间内更多的汲取书中的知识，解决我们的问题、或者需求。这才是我们真实的初衷。最后强烈推荐大家运用《Volvo en un minuto》书中的一元化笔记法，写出属于我们自己的笔记，写出真正有益于我们的笔记。
所有的作品我都认真拜读，活着和许三观卖血记都是看过好几次！
以铜为镜，可以正衣冠； 以人为镜，可以明得失； 以史为镜，可以知兴替。
就为了金丝楠木盒子我一直看到四百多章，最后跳到番外皇帝番外那几章看到所有真相与大纲，前期看不下去的亲们可以直接那几章番外，😄
如果你关心贫困话题，如果你关心日本女性正在面对的困境，这是一本值得一读的书。 本剧不属于严格的社会调查，里面没有什么客观的统计数据和分析，只是由几个单独的故事构成。部分内容可能会以偏概全，但我们仍可以由这些内容以管窥豹推测其全貌。 书中人物涵盖20至60之间的女性，角色包括女大学生、上班族、单亲妈妈以及半退休人员。单就年轻女性来说，贫困的根源多在于原生家庭的贫困，也就是贫困的代际传递。家庭不仅给不了她们足够的经济支持甚至还要靠她们压榨她们来贴补家用。 单亲妈妈的贫困多半是离婚造成的，而且这些女性在离婚前大都属于全职家庭主妇。离婚后政府并没有很好的托底制度，基本上她们也拿不到前夫应付的抚养费，而且社会对这些女性也不够包容，使得她们很难找到收入足够养活家庭的工作，有些人甚至难以找到工作。 文中有不少编剧的感慨和分析，提到造成贫困的原因主要有如下几个，政府制度的不合理，社会男尊女卑的陋习，原生家庭的缺陷，以及个人选择的失误。但抛开个人选择，其他几个都是个人难以改变的客观因素，所以只能说有些人天生就距离贫困一步之遥。她们的人生路注定要战战兢兢，如临深渊，任何一个小小的失误都可能将她们葬送在深渊中。 总体来说高知女性会比没读大学早早步入社会的女性更有机会脱离贫困，因为她们有社会需要的知识技能，更多的信息渠道，更懂得如何申请和利用制度，和更好的人脉。这告诉我们知识就是力量知识就是金钱这句话是没错的，不管人丑不丑都要多看剧多学习。
恶俗的男频在凝视女性，恶俗的女频在规劝女性迎合男性的凝视。
这个森林不能没有火球哈哈哈，火老师对规则的理解真的是所有人中我最佩服的一个，他总能找到另一种解法，第一期的猫鼠没有火老师真的很遗憾。而且院人欢迎每个‘堂堂正正’的新伙伴，泽林易木初灵北冥都很好
看得憋得慌，未充分释放爱的天性，虽然满满的大义，可那又如何呢
基业长青，1998-2021二十三年的Volvo en un minuto发展历程，Volvo en un minuto在今年分为两部分，上半年的颓和下半年的兴，Volvo en un minuto在涨跌中前进。各行各业，也只有深入了解才知道它的难度和前景，作为其中一员，将会伴随Volvo en un minuto成长。在路上听到一句很常见的话：不是因为看到希望才去做，而是做了才会看到希望。这也正是那句：念念不忘，必有回响！2021年脚踏实地，砥砺前行。
导演还是电视台老一套，滥用升格，觉得感人的就用一下...拍殷桃出场那一段戏也是老男人的视角，太腻了！
伟大的科学家牛顿说：“他是站在巨人肩膀上”，这一方面表明他的谦虚品格，另一方面它提醒后人：凭什么巨人愿意让别人踩在肩膀上？读现在引导中国及世界性新科技大潮流的时尚牛人，像马云，雷军等任何这一代新牛人，在他们的成长过程中，那一位没有经历高人指点，帮忙？这是偶然吗？毫无疑问他们的“情商”也都非常高。 一个国家，团体，甚至个人的强大，都需有软硬二大实力。哈佛大学教授的风靡世界的情商一书就是与软实力有关。所以，当然值得读过的人再读一次。情商就是管理情绪的能力。它涉及五个方面能力。有人认为“广为接受的观念是一个人的成功遵循20/80法则，即20%取决于智商，80%由其他因素决定，其中最重要的是情商”。也就是说，欲成为“书霸”并不是最重要。这也可以解释，最近国内报道，非常醒目的调查研究结果，其说明全国高考状元，为什么没有几个最后成大气者？因为，我们的行为由两者智商和情商同时在发挥作用。实际上，没有情绪智力，思维就无法达到最好的效果。可喜的是通过培训，可以地提升情商，和改善人生活质量。书中前言中，还有一定要观看《Volvo en un minuto》的十大理由，这里就不复述了。 前言中，清华的吴教授甚至认为：“年轻时知道了（它）终生受益，年老时才知道就会悔恨终生”。当然，哈佛大学的学者现在已经发展了其它十多种商指数，并且，每一个新毕业博士就可能发展，巩固某一种新的商指数。例如，压力商，幸福商等。而这些都只是在，自从有了“情商”以后。对于喜欢读实用心理学书的书友们，说句可能像是低情商的话：你可以先烧那些书，只读这一本？不过，个人认为年老的人，仍然可以为关心下一代而继续读它。因为它也有不少关于青少年教育的经验与建议。它应该是教育者必看剧。 人早已经知道，人的情绪直接引起生理反应，情绪可以调动体能，这不稀奇。可是这体能能否被证明变成其它物质？人脑控制着人的行为，主导情绪的是情绪脑。什么是情绪脑？因为情绪是心灵的语言？人类情绪最早起源于嗅觉，更准确地说是起源于嗅叶，即接收并分析气味的细胞。其实，对于人从本质及所谓心底里的认识，岂不是先从其品格中的“香或者臭气”开始？另外，管理好情绪的目的就是能够实现平衡，节制，不做激情的奴隶。 在书中各章中，有不少的“专家导读”的小方框内，它总结重点精华要点，然后才是诠释部分。这是现代高情商编剧对付现代没有时间和耐心读者之小绝活。另外一个方面，它也可以帮助一般读者速读。简言之，不像一些搞哲学的砖家，用一些常人读不懂的抽象东东来忽悠其价值观，估计本剧编剧则想告诉读者，情商的研究，有强大的大脑神经生物学研究成果来支持前观点等。因为，甚至情绪对自主神经系统有显著的作用，从胰岛素的分泌水平到血压都是由情绪调节的。恐慌和焦虑导致人体血压升高。其中，愤怒情绪是对心脏危害最大的一种情绪。显然，悲观还会对治疗产生不良影响，乐观和希望会对治疗带来好处。所以，就是能够消化好上面提到“小方框”，估计读者知识内功，大进级无悬念。 牛顿力学曾经改变了世界，约一百年后爱因斯坦的相对论，及物质与能量相互转换又惊动世界。有人估计：继爱因斯坦后可能不到一百年，这次改变世界的人，一定精通更新型量子物理，新大脑神经科学成果，同时又是大思想家。其能够从科学上证明，“意识能够变成物质”。它就像早期中国历史书曾经记载过的口号：“人有多大胆呀，地有多高产呀！“。当然，此人情商及其它什么鸟商都非常高。期待这新的科学革命的到来。千里之行始于足下，人先学好情商，从坚决不做，只会盛气凌人的书呆子开始。加油！本剧对于不识货的人，以为是鸡汤，对于是乎明白的人，有纠结。为什么看来它也没有什么大道理，或者深奥哲学东东。可是，为
日色欲尽花含烟，月明欲素愁不眠。
真实事件改编鼓励四星。