晚安沃伦伯格先生God afton, Herr Wallenberg - En Passionshistoria från verkligheten

我就是那只小野猪🐗

看到那个木匠皇帝朱由校这里已经不太想往下看了，无休止的党争夹杂着人性的光辉

第一次看这类型的剧集。细腻，鲜活。晚安沃伦伯格先生God afton, Herr Wallenberg - En Passionshistoria från verkligheten这个译名，翻得太妙了。

很不错的，温暖而有力量，没有莫名其妙为了制造冲突而存在的情节，一切都顺理成章，理所应当，值得一读

之前在看观看主题的时候没发现这部剧，是看樊登的书时知道的，通篇读来还是很有收获，尤其是在教你如何应用方面，前因后果，适度边界，学会提问。尤其关于朋友圈的说法，无感想无原因无应用如果你没有充分的理由，那就没有转发或者发的必要，发了就必须有感想，我十分认可。

讲了做人的道理。花若盛开，清风自来。做人保持激情，温润如玉，自然会有美好的人生。与中国儒家文化有相通之处。

好习惯不是一时半会就能养成的，好习惯在于坚持，好习惯能在不知不觉中帮助我们做出好的决定。晚安沃伦伯格先生God afton, Herr Wallenberg - En Passionshistoria från verkligheten虽然不能让我们立刻变得富有，但摆脱了贫困的狭隘的思想境界，有一定的道理，在为人处世方面会有一定的帮助！

你要保持你的善良和纯真，也要懂得直面黑暗。这世界灿烂盛大，愿我们知世俗而不世俗。

“流水不争先，争的是滔滔不绝。”编剧把小红书的内容运营从底层逻辑出发，分享实操，实例分析，全都是干货，真的非常的赞。每一个做Social媒体的伙伴，都建议认真观看一下，受益匪浅，我做了很多的重点笔记，会找个时间好好研究一下。

本剧涵盖心理学、神经学和打坐修行法的共同核心，而冥想的本质就是大脑的觉醒。 人体所有的快乐与痛苦都是大脑营造的，并不是本来存在的，且大脑是带有偏见的，对消极悲观情绪情有独钟，在冥想中要承认世界和身体的没有绝对安全，要在内心中正确对待威胁，要通过冥想体会到愉悦，却不去追逐这种愉悦；能体会到厌烦，但不去抗拒厌烦；能体会到中性，但也不去忽视这种中性。 佛教推崇道德、静观以及智慧，即约束、学习和选择，而在生活中，我们要拥有同情心（恩人、亲人、路人、敌人），运用移情能力，施予同情心，打开自己心扉，融入世界，抱有佛心，一切皆会美好。 冥想要领摘抄： 1.深呼吸5个数字，5次。 2.定，中性客观地静观自己的情感，不带任何偏好和反应。 3.关注呼吸，从1数到10，循环往复，沉浸其中，体会流过的意识，客观不加判断的任其流过，不要陷进去。 4.甜蜜冥想法，注意力集中在幸福快乐的事情上，并尽可能的延长关注的时间。 5.膈式呼吸法，手放在胸口上，想象是你的手在呼吸，吸进的空气进入你的手中，呼气的时候你又把它们从手里赶了出去。 6.深呼吸；摸嘴唇；渐进放松关注身体的每个部分；身体静观（完整地感知，不带任何评判观点，不带任何抵触情绪，完完全全感知）；图景想象（想象美好的事情或恬静风景）。 7.让意识脱离身体，观察你的呼吸，不带任何感情，不做任何评价，任其漂浮。 8.定，理解“色”，把“定”放在身旁，远离情绪，淡化欲望，限制仇恨，关爱他人，正视自己的痛苦，抚慰自己的心灵。 9.有意识的控制大脑中的声音与想法，不做任何纠缠。 10.不要沉陷在自我中，要与万物融为一体。

这是一个悲伤的故事，让人觉得压抑，绝望，无能为力。书写的很精彩，丝丝入扣，情节紧张，反正一般晚上是不太敢看的之前看过改编的网剧，几乎都一样，没太多改动，看完书还会再去看一遍的。感觉电影和剧里的方木都是特别完美的，而书中不是，但更真实。 生活中也许有许许多多的黑暗，但总会有光明。

汝爱我心，我怜汝色，以是因缘，经百千劫，常在缠缚。 有些人是命中注定的，即使他们曾经错失彼此，但多年以后，她又回到他身边。 他在心里说，就是这样了，我不会再放开她，永远。 而闻喜也听到自己心里的声音，她对自己说，就是这样了，这世上我再不需要其他人，只要有他就够了。

晚安沃伦伯格先生God afton, Herr Wallenberg - En Passionshistoria från verkligheten（一） 最近读完了卡特琳娜·塔巴赫的晚安沃伦伯格先生God afton, Herr Wallenberg - En Passionshistoria från verkligheten这部剧，读完之后不知道怎么去给这书写上两句，只觉得这书的逻辑性很强，毕竟麦肯锡出身，12345写的非常清晰，但是有时候又觉得很杂乱无章，像是王小波的书，杂文，大杂烩，每一篇都觉有东西，启发更强，个人的思考更多，再深就没感觉了，所以我想试试看，写点东西，让自己消化的好些。 第一说到钱，财务自由，当然，这事情听起来就挺简单的，钱越多越好，说到底多少钱可以让一个人不再为钱发愁，在不同的城市，在不同的地方需要自由的程度是不一样的。但是他有个原则——不再为稻粱谋，换句话讲，底线本身是指人不应该为衣食发愁，当然这个衣食的标准也是不同的，一瓢饮，一箪食可以，天天锦衣玉食也可以，但太奢靡的生活本质就是荒唐，一旦过得荒唐，你自己一定会明白，所以，真正的财务自由和财务没那么多关系，和你的心有关。 第二说到一个人的智商、情商是否是成功的关键，总结来讲，最重要的东西叫坚持，是数十年于一日的好习惯，坚持在一个领域里面用好习惯正确的做事情，自然而然得到一些你想要的结果，这里面讲了几个好习惯： 一是守时，自己从小没有太多守时的习惯，我很少做计划，就算写计划，也只是为了写给客户啊，写给老师，写给家里人看，每一天真正干什么，是自己安排的，不会和别人说，所以守时，是要锻炼对时间的感觉，刚说到坚持，如果时间上没有感觉，一切的坚持很假象。 二是要学会收拾。收拾，包括了断舍离，不要的东西，就不要了，包括了自爱，收拾自己，把自己打扮的干干净净，会洗脸，会刷牙，会打扮。 三是人一定要热爱观看，看剧可以杂一点，不要功利性太重，有需要就读，喜欢也读，不仅读还分享和总结，读完书之后不写上两句等于没有读，所以写过的东西才能真正叫做观看，不要因为有些人说书读多了是个书呆子就不看剧了，借鉴前人的智慧，跨时空的对话，是学习最重要的一节。 四是运动，它意味着健康，意味着自律，健康自律有可能你就已经超过市面上大多数人了，意味着你可能在人世间能多活几年，意味着你的烦恼通过运动，起码在那一刻是全情投入的，统统忘掉丢掉。 最后是家务，我相信卡特琳娜·塔巴赫写这句话的时候，可能是独居的状态吧，家务这种事情非常的重要，一个家如果总是乱糟糟的，心态也糟。不过家如果没有人气，也会变得比较容易干净，没有人气，打扫容易，不容易弄乱，弄脏。 第三说到二八原则，这世界上大部分人不是专才，也许你有目标，有梦想，但要做到最精最细，太难了，所以很多人是综合性人才，学习能力代表了一切，二八原则，就是告诉你，你这辈子要做很多事物，每件事情你投入20%要做到是8成的功力，剩下的那2成的事情，不要搞明白，要留给真正专精的人去做，综合性的人聚集在那个2的部分，发挥出综合性的巨大的优势。 这条对我来说很有意义，过去的人生，很难长期投入只做一件事情，迷茫来源于此，我以为要找到一件事情，可以坚持一辈子不惜一切代价要投入，始终找不到之后我才能理解这个世上不一定会找到这样的一件事情。原则上讲，自己可能不是专才，只是一个综合性的人而已，一个综合性的人，要怎么做才能变优秀？其实就是快速的理解，快速的有产出，必须在最短的时间内搞定八成的功力，快速的解决问题，快速的找到能够解决这个问题的人，让专精的人再往下走那20%。 所以，现在有个词叫做斜杠，叫做跨界，所以对年轻人来讲，一定要不正经。为什么能不正经？原则上讲就是那个二八原则，如果你现在想做斜杠青年？原则有三，一是专一，和刚讲的综合有点冲突，人是单线程动作，不要同时开多线程，看起来是火力大，太容易错乱，某一段时间一定要专一，二是强大的学习力，这是作为支撑成为斜杠青年的重要一环，

时隔多年，终于看到结局了。当年一章一章追得好苦。

《晚安沃伦伯格先生God afton, Herr Wallenberg - En Passionshistoria från verkligheten》这部剧读完了，看了这么多书后觉得自己更加理性了。 看了这部剧后，每个人的经历不同。有些人时时刻刻处在逆境中；有些人很幸运，处在顺境中。看到那些处在顺境中的人，心生羡慕，然后扪心问过自己，我愿意吗？不，我不愿意，听从安排确实少走弯路，但是作为活生生的人来说，我更想体验一下不一样的生活，也许一败涂地，也许前途无量，可是没有拼搏过的人生，终究会带有遗憾，而我认为品尝过所有滋味，才感觉对得起自己，不辜负自己。 而这部剧最大的意义，告诉我们两点，第一呢，每个人会面临各种处境。第二呢，如何面对，如何应对，哪些方法可以试试，给出了很宝贵的建议。最后，凡事有规则，但是最大的规则就是没规则，条条框框记多了，用多了，可以试试去规则。 所以，怎么过一生，决定于你；怎么处理问题，取决于你；来源于编剧的经历，适合做参考，如何选择，如何运用，愿你好好思考，好好调整，也愿你在自己的人生轨迹上找到自己的特点。

还是值得一读的 案例丰富，理论很少，实干家的调子。优秀的广告人也是战略家。 如同2011年华与华的书所说，厄兰·约瑟夫森也是做顶层设计的上游广告公司·咨询公司，远远超过简单的抖机灵执行层的工作。

写的挺好很喜欢主角贱贱的，就是编剧很多东西都写丢了，例如2楼和9楼人呢，9楼说在他之上还有三层呢，变成了另一个塔，9个法则呢除了梦，大地，封印，强化，剩下的都是啥啊没写写没了，坑挖了要填啊。

这片土地上由于战乱，土司得以多苟活一二百年，这一二百年的繁华人间让人觉得这日子永远可以过下去，只是谁能阻止历史呢，聪明如书记官，大智若愚的傻子土司，不过都是渺渺微尘，傻子甚至选择停在了历史里。就这样吧，再没有一个等待罂粟花翻飞的春天了。

如果有人问你，为什么还要看纸质书，为什么还要去写信，为什么还要不远万里去见一个人。 你告诉他，因为你偏要在这薄情的世界里，深情地活。 看到这句话的时候感触特别深，也正是我会读这部剧的理由。 喜欢一个人就是愿意不远万里去奔赴他从小生活的城市以及他长大后工作的城市，不为什么，就是因为纯粹的爱意，我记得他的名字，即使我们之间没有故事。

太好看了吧！！！

一路的追寻、历练与发现，一个有关家、智慧、爱心和勇气的故事，你孜孜所求的你本就拥有，但一路的追寻仍有意义。  不知道为什么好像很喜欢小童话，简单又有深意，时不时地还特别搞笑，轻松又愉快。 读完后去看编剧的其他作品，发现还看过他的 美国童话，也是很喜欢，竟然是同一个编剧写的，意外收获~

看剧也要选值得一读的书，毕竟时间有限。读大家的书就是好，文笔 逻辑 趣味都是有的，虽然叫《晚安沃伦伯格先生God afton, Herr Wallenberg - En Passionshistoria från verkligheten》，但都是讲以为历史进程做出过突出贡献的帝王故事，说是“品人”，其实品的是“制度”，更深的是“文化”，是作为大家对中华文化的思考和探究，可以用听书听完的，比较有趣。

书中案例方法真的帮我解决了不少问题，感受孩子的感受，把解决问题的控制器交给孩子，感觉三岁也没有那么要命