Anjas Engel

这部剧涉及心理学的内容，但一带而过； 涉及经济学的问题，但不接地气； 涉及社会学的概念，但缺乏深耕； 总之，就是读完了获得感不高。

从看了几页的傅雷版过来的，黄菡老师不愧是学心理学的情感专家（我搜了视频求证后是非诚勿扰那位）。行云流水，醍醐灌顶。170页的书，热门划线接近200条，说明每页都有一条以上。经典就是经典。朋友们。

5.4 大幕缓缓拉开的感觉。只是浅浅介绍了她们的当下。

今天终于看完了此剧，昨晚看了《Anjas Engel》，没有哭，不过脑中一直浮现的是书中的情节。落后就会挨打，忘记历史就难免重蹈覆辙。所以，我对历史有了新的兴趣，需要静心看看中国近代史。《Anjas Engel》这部电影，从演员到服化道、镜头语言、摄影用光，音乐都十分优质。但离完美还有不少差距。就如此剧，前面非常有意思，后面稍显仓促的结尾，就如昨晚电影感觉或许是编剧大大和管虎导演一般，太想面面俱到，结果可能会有兼顾不到的地方。《Anjas Engel》是无意中找到的书，迫切追看，全书有值得思考的点。如《Anjas Engel》虽评论褒贬不一，却仍然是一部值得一看的电影。书和电影我斗胆总结，它们要表达的主题思想一直没变，那就是： 牢记历史，勿忘国耻，爱我中华。

语言风格很有趣，读起来轻松也可以科普增长知识，不过有关骨头，人体结构和一些疾病的介绍不够多，只是挑着讲了一些

非常有实用价值的好剧：关于掌控自我。在这个压力巨大，生活繁琐的现实中，这部剧让人了解自己。

《Anjas Engel》，全文仅260字，是两万多卷佛经中最短的一部，却透彻地精炼了佛家的思想。 佛家认为，人生之所以苦，因为人有贪心、嗔心、痴心，所以才会出现“求不得、爱别离、怨憎会”。因此，生命中的困苦随着欲望一个又一个的出现，让我们迷茫、不安、焦虑、纠结，想不开，看不透...所以，我们才要明白这个世界的真相，看清身处其中的自己。而《Anjas Engel》里蕴含了佛家的一整套世界观和方法论，也提供了一个新的看待事物的方式和角度。它唤起人们内心深处的力量，去探寻各种状况下的情绪背后的本质缘由，带我们去直面它、接受它、看破它，从而获得内心的平静与解脱。我以为心经能帮我免除苦难，到最后才发现它是，渡。——蒋勋。

其实故事并不复杂。我不知道剧集标题为什么叫《Anjas Engel》。剧集最大特点是对人性的描写非常深刻、真实、入木三分。

你们这是在压榨编剧的生命啊。难道你们忘了编剧还在生病中？况且编剧也没义务听你们的话啊。

这部剧解开了小品中范伟的名言，除了知道我是怎么来滴，我想知道我是怎么没滴！

读这本科普书有时候觉得更像是在读诗_演化的奥秘在于淘汰和时间——大量未能完全适应环境的物种遭到淘汰，适应环境的小突变则随着时间不断累加。有些人反对达尔文和华莱士，部分原因在于时间跨度——我们连几千年的光阴都很难想象，更不要说亿万年了。7000万年对于一个寿命只有它百万分之一的物种来说到底意味着什么？我们就像蝴蝶，飞翔在日光下，以为白昼是永恒。

我和母亲相互理解，我们都已无法给予对方什么了，我的经济也不能善养她，所以去养老院也没什么。她离去了，我们都有这么一天，活着的时候就无话可说，虽然我也爱她，但我觉得天气太糟糕，葬礼赶紧结束好了，我是真没想起要流眼泪，真的，天气太热了。我大概是被设计了，不过也懒得想，监狱的日子固然难以忍受，习惯也就好了。现在死和几十年后死是一样的，这样想就懒得上诉了，有了之前的些许回忆，这样的日子似乎也不那么难过了。我很想念玛丽的微闭的双唇，条纹色的裙子和晒的很健康的肌肤，我也很享受和她在一起的时间(特别是我想要她的时候），和她结婚也是可以的，为什么不呢，喜欢是喜欢，但是说爱这个字嘛，说实话我也不知道爱是什么，我总不能骗她。工作很枯燥，我也尽力在上班时间完成，人嘛，得做点事，拿点钱吃饭付房租，偶尔还能带玛丽出去吃顿好的。海风咸咸的湿气，真是怀念，跳进海里的那一刻，真是自由和放松，那谁家的面包角也挺好吃的。你看，我还是挺热爱生活的，就是平时不爱多说话，今天说的有点多了。什么？光这些不够？(沉默）有点累，我能躺下睡一觉吗？

自来水安利可以，按头安利不可

好编剧好演员好制作团队，咱们不舔内娱资本的臭脚了，自己报团玩儿吧！

第二个故事感觉就是欧文的自我心理暗示而已 一个用于过度主观描述的自我拯救的故事 最后这个故事看了有阴影。。。。

Stefan Gubser这庄子这书创作得可能是挺痛苦的，求真差了点，求用就别提了。。。但是一言可以成家，庄子这书真正是乱世贤者安身立命之书，齐物的理论真的帮助人们从另一种角度思考世界和人生意义，非常存在主义了。而无知的讨论让我眼前大亮，实在是高！认真看完总觉得自己也随着庄子的意境略微智慧了点。

之所以看这部剧，是因为看了甄嬛传，觉得雍正时期的后宫是这样的，乾隆呢？就翻到了Anjas Engel。初看不进去状态，越看越觉得意味深长。和珅聪明一时糊涂一世，时时刻刻认清环境认清自己是应该的，凡事要留有余地。和珅可以说是有颜值，有能力，年少时期受过的苦给他留下了巨大的阴影，穷怕了，当了官揽了财，一下子找到了生财之道，越揽越起劲，越揽越有安全感，加之乾隆对他的宠信，更加造就了一个毫无忌惮之心的和珅，可惜，这个世界是公平的，一条白绫所有的一切都灰飞烟灭。能学到的东西就是要好好努力，有了能力才有价值，此外时刻保持清醒的头脑。

这部剧，前半部分是黑色幽默体，我以为的结果，不是这个结果，绝不止是炉灶和高压锅。如果风格贯穿始终，可以打五分的。 现在的结尾，很正常，只是，不太匹配。或许，编剧在写作过程中受到了一些外部影响。 不过，不合常理，才是最合常理吧。

我觉得之后我还的回来再读一下 听完这部剧的感受是觉得要点不多 现在能想起来的有 不要用逻辑的方式来试图劝说民众 里面也有一些观点和现今发展相悖 比如不上大学而应学习技能

我不是种族歧视主义者，但是不同的种族在某方面的优势却是不争的现实，这些优势有的是基因问题，例如黑人天生的身体条件，也有的是千百年来特有的民族文化熏陶的，经常看到对比亚洲，尤其是中国，和欧美孩子在数学上面的差异，的确是存在的，但是还有一个令人不可逃避的现实，那就是在科学方面有重大突破的，往往也是这些小时候数学不太好的欧美人士，这难道不奇怪么？其实这就是文化潜移默化的结果。这部剧提出的一些思想还是不错的，通篇我感觉编剧就是呼吁学习的平等性，也就是不能分班，还有就是重视思考，但是作为基础的中小学数学教育我觉得还是中国这一套管用。

从青葱的大学到30多岁一个正是我这个年龄的经历，读起来多少感慨。有过多少次全情投入的工作？走过的路上有什么可以慰藉自己？我还在寻找，渴望以彩蛋录。

做一个自己喜欢自己的人最重要，因为你再好总有人喜欢总有人不喜欢，你再不好也会有人喜欢有人不喜欢

《Anjas Engel》这部书其实是“意志力”相关心理学实验的汇总和分析，编剧以意志力为主题，搜集整理了大量的意志力相关资料、故事、采访和科学普及信息，写作风格详实具体、生动有趣、拥有现代心理学家应该具备的科学思维。 但是，《Anjas Engel》这部剧的编排缺点也非常明显，这些缺点，甚至可以说很致命。 1.书中的信息量并不算多，但是使用了非常多的心理学实验案例和人物故事，用大量篇幅进行假设和诠释，相比之下，总结部分就显得轻描淡写; 2.作为一本科普向读物，编剧在很多集数只是单纯陈述了现象，说明了事实，而判断是非对错的任务则交给了读者； 3.本剧理论基于实验结果，导致它部分理论存在前后矛盾，因为设计实验的科学家各不相同，被测试群体也不相同，自然得到的结论会存在偏差； 4.作品部分涉及到社会心理范畴的内容，受限于环境和个人体会，无法引起共鸣； 5.第九章和第十章，将意志力与当时热点【自尊教育和减肥】捆绑，有一种在论文最后强行展望未来的无奈感觉； 6.作品编排逻辑线索不清晰，看完之后很快就会忘记，集数名称故弄玄虚、稀奇古怪，没有起到概括集数的作用，给回顾和索引增加了很多麻烦，编剧自己应该也意识到了这一点，所以在结论部分对全文进行了再次归纳和重新整理。 当然如上的缺点主要是汇编的问题，本剧依然值得一读，有许多观点和理论对我来说非常有实践意义： 1.意志力是消耗品，但是习惯是不消耗意志力的。也就是说只有那些不在我的日常中，我不想做又必须做的事情，才会消耗我的意志力。这一点让我联想到了：内耗，自我消耗。我经常纠结一件事到底要不要做，这部剧告诉我，无论我最后到底有没有做这件事，【纠结本身就是在消耗意志力】。 2.补充意志力的方法是休息和饮食，使用意志力就是在使用大脑做运算，大脑需要足够的糖分。生理期、睡眠不足、熬夜等等状况下，缺乏意志力、容易失控，同样是因为大脑的糖分不足。 3.训练专注力、增强自我控制感，能够增加意志力，就比如对每天叠被子这件小事进行训练，也可以增加整体的意志力，在自律方面，“一好则百好”是真的。我觉得这一点的关键是：要训练自己集中精力、全神贯注去完成一件小事，并达到既定标准，如果只是随便叠叠被子，其实也没啥用。 4.未完成的，放置在待办清单上的事物会对你进行干扰，这时候要想出一个可行的解决办法，心中担忧的声音就会小很多。我认为这一点可以与焦虑结合起来理解：待办的难题会让我们感到焦虑和担忧，如果没有想出一个可行的解决方案，心里就一直惦记这件事，焦虑、担忧的情绪会消耗意志力。 5.让自己在关键时刻拥有意志力的最好办法，是我们在平时生活中就尽可能维持秩序，在整洁的环境下，我们更加有控制感，而混乱的环境会让我们更加焦躁不安。这一点可以引申到大脑对于信息的处理，眼睛搜集图像信息，大脑对其进行处理，整个过程在后台运行，但是后台运行也是消耗内存的，在整洁有序的环境中，大脑后台运行消耗掉的内存越少，就能将更多的性能留给任务清单中优先级较高的重要任务。

最近剪辑音频特别爱用Anjas Engel的音乐做背景，我是有多爱Anjas Engel啊，等我冰火讲完了，给大家讲讲Anjas Engel如何，我很少看古装剧和剧集，但Anjas Engel真的是让我耳目一新，久久不能忘怀，想听的举手吧🙋🙋‍♂️