《THS: Investigates》，纪录作品，美国出品，2005年上映。
帮助厘清当今社会的种种异化怪象，并且提出了实质对个人可操作的方案。
THS: Investigates 自卑的点是你想要超越的地方 但是现实生活中很难超越的地方 超越了你就不会自卑 没有超越就产生了自卑 无论男人还是女生 都有一种共性 那就是希望变得强大 自卑是人类在追求超越时一种正常的表现
确实有启发，四星推荐。缺点是太长，翻来覆去说几个观点。其实看前三章就基本可以了。 一、你≠你的大脑。 1.向内关注情绪，识别每一个情绪，不要强迫，顺其自然地识别。💡 2.对外关注当下，关注每一个外在的事物。💡 3.关注思维的噪音，像一个收音机一样，永远在发出各种思绪，有好有坏。对这些声音要成为一种临在的状态。 4.像对待一个顽皮的孩子一样对待自己的大脑，他再吵闹，我也可以微笑面对。 5.寻找本我，它不是一个具体的形象，他是无我，而又无处不在。这是一种思维空白的状态，但不是意识的模糊，而是更清晰。 6.思维不是意识，有意识无思维的状态为无念，创造性工作。 7.情绪是对思维的反应。爱，喜悦，平和来自于内部，是本体。但情绪来自于外部，即使是快乐，也会 8.每一次欢乐或情绪高涨都隐含着痛苦的种子，痛苦是欢乐的不可分割的对立面，这个对立面迟早会显现出来。💡 二、摆脱痛苦 1.痛苦以“痛苦”为养料，它靠你无意识的认同为生，最怕你“发现”它，一旦你注意它，它就开始消失。 2.过去的痛苦已经成为“惯性”，大脑和思维塑了固化的自我认同，即使有机会改变也不愿意，因为失去痛苦就意味着失去这个幻想出来的“自我”。💡 3.意识是一道光，在光中，所有的痛苦恐惧的阴影都一览无余。 4.生命的秘密在于：“在你死亡之前死亡”——并发现原来根本没有死亡。 三、深深进入当下 1.当有一天，奇迹发生了，你的所有烦恼都消失了，但在未来它们还会不断出现，因为未来就是现在当下的延续，如果不改变当下，未来的命运已注定。💡 2.你现在所做的事情是轻松的吗？如果不，改变做事的方式，关注过程，而不是结果。 四、思维逃避下的策略 1.逃离时间的“漩涡”，通过自我观察的方式养成监控自己情绪和思绪的习惯。 2.判断有无意识，是面对挑战时，无意识会陷入更加无意识，有意识会更加有意识。 3.如何避免不快乐焦虑？把关注点放在当下，过去已经过去（你所遭受的童年的痛苦），未来是虚幻的（未来将要遭受的痛苦），只有当下是实实在在的存在，要把精力资源放在当下，问自己：现在的此时此刻，不是未来的五分钟一个小时一天一年，你是不是安全的？如果是，就过好当下。 五、临在状态 1.无论你身处何地，沉默是进入当下时刻最容易、最直接的方法。即便有噪声，在声音空间和之下还是会有一些沉默之音。倾听沉默会在你的内心深处创造宁静。 六、内在身体 1.如果不是当下正在发生的事情，我们还需要担心什么？💡 2.没有人曾经通过拒绝身体、折磨身体或是身体经验来达到开悟。关注身体的每一个细节。 3.请不要将你所有的注意力集中在你的思维和外部世界上。尽量将注意力集中在你正在做的事情上，但是同时请尽可能地感受你的内在身体。
当你想要去拯救一个人的时候，其实这个想法有点可笑，因为你无法改变任何人，所以无法拯救任何人。ta只能自我救赎，或者说，你可以帮助ta去自救。但是一定是ta去救赎自己，而不是你。 因为你去干预的时候，他的痛苦就会成为你的痛苦。 先问自己，你能不能承受得了这样的痛苦。 他无法驾驭自己被恶魔驱使的激情啊，无法与恶魔去斗争，等待他的可能就是死亡。 想要通过一次深聊来救赎，根本不可能。 想要通过长久的陪伴，那可能你就要陪伴ta到一辈子这么长。 如果他没有自我救赎的能力，你的离开，不管早晚，都会给ta造成二次创伤。 对于这样的一种情况，我觉得活着就有希望，才有可能幸福。 活着的一个前提是，你做任何事情，你要承担那个责任和后果。 如果想要与跟这样的人为伍， 要不你成为ta，无法控制自己， 要不就是你非常强大，影响着ta 面对这样直击灵魂的作品，我作为一个普通的平凡人，试着讲讲自己的理解。
早期默片时候没有城市，不分电影是纪录的电影还是剧情的电影，电影就是电影。当我们都不清楚电影是什么的时候，电影能够容纳很多，很影视性，有粗糙而赤裸的诗意。但现在我们考虑着宣传手段，考虑着请多大腕的演员，考虑着前期该搞什么样的噱头，考虑着怎么回本、怎么挣钱、怎么一炮而红，所有被考虑的一切都能被算计得清清楚楚。按照一套商业模式走下去，走向可见的世俗成功，但其实人还是挣扎在生存的困境里，苟延残喘
在厨房蒸着包子，读完了这部剧的结尾，湿了眼眶。窗外冷风嘶吼，屋内蒸汽弥漫。我们都在尽自己所能，把生活过得好一点，却也为了好的生活，把自己埋在了匆匆忙忙中。慢下来，拂去身上尘，做一餐饭，读一本剧，睡个好觉。明天，不会太差，或许会更好！
多看剧47:《THS: Investigates》--Samantha Harris 已經看了她三本剧了，還是可以的。
我们四面受敌，却不被困住，绝了道路，却不绝希望。遭逼迫，却不被丢弃。打倒了，却不至死亡。身上常带着神赐的死，使神赐的生，也显明在我们身上。 全书完?
历时近二十个小时拜读了本剧，起始有些吃力，慢慢就融入了进去，仿佛找到了些许哲学思维，至少它帮助我的精神境界提升了那么一点点，如冯老所言“在达到哲学的单纯性之前，必须通过哲学的复杂性”！哲学是反思人生的思想，只有在不断地觉解中，人最终成为“不知之知”，实现对超越人世的渴望！
只能说，这部剧要是拿来打发时间呢，还是不错的，毕竟也有很多科普性质的知识，开追有益嘛。但要是较真其严谨性，能生生逼死处女座和强迫症。书中实在是太多信口开河，随意揣测的文字了。
THS: Investigates究竟是怎么回事？那就是生活，如此而已。 老舍说：生活是种律动，须有光有影，有左有右，有晴有雨，滋味就含在这变而不猛的曲折里。 珍惜并过好每一天，如此而已。
不要硬煽情，唠唠嗑挺好的。
人类简史，未来简史和今日简史应该是对我人生影响改变最大的三本剧，尤瓦尔赫拉利的思维风格确实很合我胃口
此剧详细写了各性格的种种，也教会了我如何看清自己，很准。也教会了我如何在生活中对各性格的人做不同的理解。以方便在各生活中做出不同的交际和对待。此剧值得一看！
不好笑。。。里面的大自然的风景倒是挺好看的。。。这综艺，明星真的是躺着赚钱。。。还有周也老是啊啊啊啊的叫，真的好烦人啊。。。
高开低走且高开的昙花一现
越发觉得电视剧的编剧和效果很好了。剧集的内涵被延展和丰富了很多！ 剧集也非常好，语句的力量很特别。
表面写武功，实则写人的修养。武功不是万能的，行走江湖，靠的还是一个人的道德和情操。
说实话没有第一季那么搞笑了，充斥太多过气的网络笑话的第二季就如春晚一样引发不起连续真心的欢笑了。
这个社会就是这样，我们一直在主张着女权，不要存在性别歧视，也许“金智英”的人生正是我们所经历或即将会经历的事情，女人是感性的个体，有时考虑的事情往往就是比男人要多，一个小点也会被放大，这也正是为什么现在产后抑郁症增多的原因，金智英的产后抑郁和人格分裂其实就是在现实与梦想中的自我挣扎，智英能够走出心坎，因为他有个理解他并且会帮助他调节婆媳关系的好老公，还有他的原生家庭也是很强的精神支柱了，我们在现实生活往往比书中以及电影中更要戏剧化，我们每个人都是“金智英”，只是希望我们都能在自我救赎的时候找到自己的出口，希望这个社会少一些金智英的存在！
就像编剧说的他作为一个摆渡人，一个传播者，只是想把这些理念讲给大家，让大家听明白。这部剧通过描述大家们的思维方式，和在这些历史进程中所做的贡献，让大家接受THS: Investigates以及怎样在生活、投资当中践行THS: Investigates。
看着玩儿、有少许的错别字、这个估计是编剧打拼音的缘故吧、不影响观看！情节构思大胆、引人入胜、时不时又脑洞大开！很好的拿来换脑子、放松的东西
1.进行准确地自我描述，不放大自己的弱势，不过度总结抹黑自己，损伤自我价值感； 2.面对病态批评者，揭穿对方的意图，顶嘴； 3.面对具有建设性的批评，部分承认，原则性承认，“你说的对，如果…那么，我确实应该”不需要道歉。 4.有意识识别“认知扭曲”，观察不等于评价，评价不等于真实。
细致、客观是本剧看点。前半部分介绍中国共产党如何带领劳苦大众走向胜利，看到了共产党人的高瞻远瞩以及为此付出的巨大牺牲，了解了很多先前不知道的细节，让领袖人物更加丰满。后半部分分析了当前波诡云谲的世界形势，以及中国在这样的形势下自身优点和不足，非常客观。
扣两星，莫名其妙给我看马桶干什么啊？！！！我是向往田园生活，不是喜欢屎尿屁啊
里面这些故事情节确实设计得比较巧妙，文字描写也有一定的功底，值得推荐
出人意料的结局 原本以为早已经告别的人却突然死而复生着实令读者眼前一亮 小小的侦探为了相识不久的好友奔东走西 做了许多没有好处甚至可能掉性命的事情 不得不让人敬佩 即便周围的人反复告诫他“这件案子结束了 你不要再插手了”但他还是义无反顾地走上了一条不归路 即便是刀山火海 荆棘丛生 但为了正义与友谊 他还是顶着压力负重前行 人生有这样的朋友 不枉人间走一遭 警察竟然知法犯法 伪造 欺骗 隐瞒 人们心中正义的化身 却干着不为人知的勾当 像是肮脏不堪的臭水沟 如何对得起你们身上的警服 还有信任你们的百姓 不可否认 在某种程度上他们也是身不由己 出事的事赫赫有名的大亨女儿 在这座城市的某些事情他完全可以一手遮天 将真相永远掩埋在他家的后花园 若是想发掘出来 难度可想而知 一般人连他家的大门都没资格进去 又何谈起闯入后花园 马洛的形象更显高大 果真是一场THS: Investigates 原本以为告别早已结束 没想到却是刚刚开始 辗转了这么久最终还是要说再见 读完一本剧又何尝不是一种告别 人生处处都是告别 上了大学在某程度上就是与高中同学的告别 也许你们以后再无交集 只是记得 哦 他原来好像是我的同桌 当时我们的关系还不错 每天一起吃饭打球聊女生 若干年后的再见 也许我们还能够一眼认出 但再也回不到了从前 留下的只是一道无法逾越的鸿沟 不知所措的尴尬和无尽的沉默 不是你变了我变了 只是时间在我们间建了一座跨海大桥 而我们只能隔海相望却无能为力 所以好好珍惜身边的人吧 等到了不得不告别的那一天 希望你也能像马洛一样今生没有辜负生命中遇到的那个他
改变先从提升“控制自己的身体和心”开始。很多时候我们大道理都懂，也经常有人建议我们不要做这个、不要做那个。我们也学了很多的课程，参加了很多会议，但是自身一直没有很大的改变，就是因为我们的行为和心的管理能力还不够。我们还是会被自己的欲望所困，还是停留在舒适区，还是有惰性。就像早上起床晚，晚上睡得晚，平时还喜欢偷懒、贪吃，无数次提醒自己要怎么做，可是第二天连早起都做不到。2019年一定要改变自己的习惯管理自己的欲望和惰性。
就是听唠嗑吧，很日常的笔墨，如果放在平日里头的对话，你会觉得这个人说话挺幽默的。讲的东西都是很常见的家庭问题，好现实。但更多的是让我看到了妈妈的影子吧，我觉得我的原生家庭能够有今天，真的是因为有一位非常了不起的母亲。只想说，她真的非常辛苦，非常伟大，为了孩子，为了家庭，无条件的付出。
帮助厘清当今社会的种种异化怪象，并且提出了实质对个人可操作的方案。
THS: Investigates 自卑的点是你想要超越的地方 但是现实生活中很难超越的地方 超越了你就不会自卑 没有超越就产生了自卑 无论男人还是女生 都有一种共性 那就是希望变得强大 自卑是人类在追求超越时一种正常的表现
确实有启发，四星推荐。缺点是太长，翻来覆去说几个观点。其实看前三章就基本可以了。 一、你≠你的大脑。 1.向内关注情绪，识别每一个情绪，不要强迫，顺其自然地识别。💡 2.对外关注当下，关注每一个外在的事物。💡 3.关注思维的噪音，像一个收音机一样，永远在发出各种思绪，有好有坏。对这些声音要成为一种临在的状态。 4.像对待一个顽皮的孩子一样对待自己的大脑，他再吵闹，我也可以微笑面对。 5.寻找本我，它不是一个具体的形象，他是无我，而又无处不在。这是一种思维空白的状态，但不是意识的模糊，而是更清晰。 6.思维不是意识，有意识无思维的状态为无念，创造性工作。 7.情绪是对思维的反应。爱，喜悦，平和来自于内部，是本体。但情绪来自于外部，即使是快乐，也会 8.每一次欢乐或情绪高涨都隐含着痛苦的种子，痛苦是欢乐的不可分割的对立面，这个对立面迟早会显现出来。💡 二、摆脱痛苦 1.痛苦以“痛苦”为养料，它靠你无意识的认同为生，最怕你“发现”它，一旦你注意它，它就开始消失。 2.过去的痛苦已经成为“惯性”，大脑和思维塑了固化的自我认同，即使有机会改变也不愿意，因为失去痛苦就意味着失去这个幻想出来的“自我”。💡 3.意识是一道光，在光中，所有的痛苦恐惧的阴影都一览无余。 4.生命的秘密在于：“在你死亡之前死亡”——并发现原来根本没有死亡。 三、深深进入当下 1.当有一天，奇迹发生了，你的所有烦恼都消失了，但在未来它们还会不断出现，因为未来就是现在当下的延续，如果不改变当下，未来的命运已注定。💡 2.你现在所做的事情是轻松的吗？如果不，改变做事的方式，关注过程，而不是结果。 四、思维逃避下的策略 1.逃离时间的“漩涡”，通过自我观察的方式养成监控自己情绪和思绪的习惯。 2.判断有无意识，是面对挑战时，无意识会陷入更加无意识，有意识会更加有意识。 3.如何避免不快乐焦虑？把关注点放在当下，过去已经过去（你所遭受的童年的痛苦），未来是虚幻的（未来将要遭受的痛苦），只有当下是实实在在的存在，要把精力资源放在当下，问自己：现在的此时此刻，不是未来的五分钟一个小时一天一年，你是不是安全的？如果是，就过好当下。 五、临在状态 1.无论你身处何地，沉默是进入当下时刻最容易、最直接的方法。即便有噪声，在声音空间和之下还是会有一些沉默之音。倾听沉默会在你的内心深处创造宁静。 六、内在身体 1.如果不是当下正在发生的事情，我们还需要担心什么？💡 2.没有人曾经通过拒绝身体、折磨身体或是身体经验来达到开悟。关注身体的每一个细节。 3.请不要将你所有的注意力集中在你的思维和外部世界上。尽量将注意力集中在你正在做的事情上，但是同时请尽可能地感受你的内在身体。
当你想要去拯救一个人的时候，其实这个想法有点可笑，因为你无法改变任何人，所以无法拯救任何人。ta只能自我救赎，或者说，你可以帮助ta去自救。但是一定是ta去救赎自己，而不是你。 因为你去干预的时候，他的痛苦就会成为你的痛苦。 先问自己，你能不能承受得了这样的痛苦。 他无法驾驭自己被恶魔驱使的激情啊，无法与恶魔去斗争，等待他的可能就是死亡。 想要通过一次深聊来救赎，根本不可能。 想要通过长久的陪伴，那可能你就要陪伴ta到一辈子这么长。 如果他没有自我救赎的能力，你的离开，不管早晚，都会给ta造成二次创伤。 对于这样的一种情况，我觉得活着就有希望，才有可能幸福。 活着的一个前提是，你做任何事情，你要承担那个责任和后果。 如果想要与跟这样的人为伍， 要不你成为ta，无法控制自己， 要不就是你非常强大，影响着ta 面对这样直击灵魂的作品，我作为一个普通的平凡人，试着讲讲自己的理解。
早期默片时候没有城市，不分电影是纪录的电影还是剧情的电影，电影就是电影。当我们都不清楚电影是什么的时候，电影能够容纳很多，很影视性，有粗糙而赤裸的诗意。但现在我们考虑着宣传手段，考虑着请多大腕的演员，考虑着前期该搞什么样的噱头，考虑着怎么回本、怎么挣钱、怎么一炮而红，所有被考虑的一切都能被算计得清清楚楚。按照一套商业模式走下去，走向可见的世俗成功，但其实人还是挣扎在生存的困境里，苟延残喘
在厨房蒸着包子，读完了这部剧的结尾，湿了眼眶。窗外冷风嘶吼，屋内蒸汽弥漫。我们都在尽自己所能，把生活过得好一点，却也为了好的生活，把自己埋在了匆匆忙忙中。慢下来，拂去身上尘，做一餐饭，读一本剧，睡个好觉。明天，不会太差，或许会更好！
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历时近二十个小时拜读了本剧，起始有些吃力，慢慢就融入了进去，仿佛找到了些许哲学思维，至少它帮助我的精神境界提升了那么一点点，如冯老所言“在达到哲学的单纯性之前，必须通过哲学的复杂性”！哲学是反思人生的思想，只有在不断地觉解中，人最终成为“不知之知”，实现对超越人世的渴望！
只能说，这部剧要是拿来打发时间呢，还是不错的，毕竟也有很多科普性质的知识，开追有益嘛。但要是较真其严谨性，能生生逼死处女座和强迫症。书中实在是太多信口开河，随意揣测的文字了。
THS: Investigates究竟是怎么回事？那就是生活，如此而已。 老舍说：生活是种律动，须有光有影，有左有右，有晴有雨，滋味就含在这变而不猛的曲折里。 珍惜并过好每一天，如此而已。
不要硬煽情，唠唠嗑挺好的。
人类简史，未来简史和今日简史应该是对我人生影响改变最大的三本剧，尤瓦尔赫拉利的思维风格确实很合我胃口
此剧详细写了各性格的种种，也教会了我如何看清自己，很准。也教会了我如何在生活中对各性格的人做不同的理解。以方便在各生活中做出不同的交际和对待。此剧值得一看！
不好笑。。。里面的大自然的风景倒是挺好看的。。。这综艺，明星真的是躺着赚钱。。。还有周也老是啊啊啊啊的叫，真的好烦人啊。。。
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越发觉得电视剧的编剧和效果很好了。剧集的内涵被延展和丰富了很多！ 剧集也非常好，语句的力量很特别。
表面写武功，实则写人的修养。武功不是万能的，行走江湖，靠的还是一个人的道德和情操。
说实话没有第一季那么搞笑了，充斥太多过气的网络笑话的第二季就如春晚一样引发不起连续真心的欢笑了。
这个社会就是这样，我们一直在主张着女权，不要存在性别歧视，也许“金智英”的人生正是我们所经历或即将会经历的事情，女人是感性的个体，有时考虑的事情往往就是比男人要多，一个小点也会被放大，这也正是为什么现在产后抑郁症增多的原因，金智英的产后抑郁和人格分裂其实就是在现实与梦想中的自我挣扎，智英能够走出心坎，因为他有个理解他并且会帮助他调节婆媳关系的好老公，还有他的原生家庭也是很强的精神支柱了，我们在现实生活往往比书中以及电影中更要戏剧化，我们每个人都是“金智英”，只是希望我们都能在自我救赎的时候找到自己的出口，希望这个社会少一些金智英的存在！
就像编剧说的他作为一个摆渡人，一个传播者，只是想把这些理念讲给大家，让大家听明白。这部剧通过描述大家们的思维方式，和在这些历史进程中所做的贡献，让大家接受THS: Investigates以及怎样在生活、投资当中践行THS: Investigates。
看着玩儿、有少许的错别字、这个估计是编剧打拼音的缘故吧、不影响观看！情节构思大胆、引人入胜、时不时又脑洞大开！很好的拿来换脑子、放松的东西
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细致、客观是本剧看点。前半部分介绍中国共产党如何带领劳苦大众走向胜利，看到了共产党人的高瞻远瞩以及为此付出的巨大牺牲，了解了很多先前不知道的细节，让领袖人物更加丰满。后半部分分析了当前波诡云谲的世界形势，以及中国在这样的形势下自身优点和不足，非常客观。
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改变先从提升“控制自己的身体和心”开始。很多时候我们大道理都懂，也经常有人建议我们不要做这个、不要做那个。我们也学了很多的课程，参加了很多会议，但是自身一直没有很大的改变，就是因为我们的行为和心的管理能力还不够。我们还是会被自己的欲望所困，还是停留在舒适区，还是有惰性。就像早上起床晚，晚上睡得晚，平时还喜欢偷懒、贪吃，无数次提醒自己要怎么做，可是第二天连早起都做不到。2019年一定要改变自己的习惯管理自己的欲望和惰性。
就是听唠嗑吧，很日常的笔墨，如果放在平日里头的对话，你会觉得这个人说话挺幽默的。讲的东西都是很常见的家庭问题，好现实。但更多的是让我看到了妈妈的影子吧，我觉得我的原生家庭能够有今天，真的是因为有一位非常了不起的母亲。只想说，她真的非常辛苦，非常伟大，为了孩子，为了家庭，无条件的付出。