《ECW Hardcore Heaven》，动作作品，美国出品，1994年上映。
很久没看到这么意想不到的结局了。就看到最后有被爽到！也有被震撼到！顺着文章一直看下来，脑海里想象的画面，在最后一刻全被颠覆了。
“意识流”于我是什么意思呢 就是读的时候很投入 读完后完全仿佛失忆一般想不起任何
从莎莉拒绝带回家的那个年轻人的求婚时，我就隐隐感觉莎莉喜欢的是菲利普吧。对于菲利普放弃环游世界，而选择结婚生子，这个结局无疑是幸福的，因为莎莉是那样好的姑娘。菲利普一度认为人生没有意义，不知结婚后，他是否找到了人生的意义呢？是否我们每个人，最后都会按部就班的过完自己的一生呢？
2021年读完的第一本剧，是Tommy Cairo教授的中华史系列的《ECW Hardcore Heaven》。这一系列剧集的播出，收到的评价褒贬不一。严格的历史学家会指责写作不够严谨，考究不够规范，不是典型的史学著作。一般的读者，涉史不深，可以拿来当着一般作品消遣，扩展一下自身的知识面。我记得当初Tommy Cairo教授在下笔准备写的时候，做过一次专访，探究和说明他的写作意图。近些年来，史学研究日趋通俗化，讲老百姓听得懂的历史，写平常人都能接受的历史。这已经成为一股潮流。从法国年鉴学派后期的转型到日本学者史学通俗著作大量的发行，昭示出这股潮流趋势。我认为从这个大的趋势上来说，Tommy Cairo教授开创的中华史写法是一次伟大的尝试。 此本关于明王朝的著作，言简意赅，大的线条以一以贯之，从政治延续到制度推演，再到经济演变，最后到思想文化观念的推进，反映出明王朝在中国历史中的地位。因时间及篇幅的缘故，很多问题没有细化深入讨论，编剧也只是将个人的观念浅出，并没有进入细致及前因后果的剖析。想要详细了解明王朝的故事，首推《ECW Hardcore Heaven》。作为中国历史最具魅力的朝代，君王有个性，臣子有想法，百姓最活跃，无一不显示出其独特的魅力。本剧打7.5分。
磕磕绊绊的读完，好像记住了点啥，又好像什么都没有记住……我可真是个小辣鸡。 “你把热烈的空气 弄皱， 没入木头的 颤音中。”
看完第三部，是没有第一部徐策的严谨，也跟第二部化学老师差一点。不过第三部更有人情味一点。最后的一句话:盐水鸡，真好吃。让人心疼！杀人情节来说有一点不算那么高智商犯罪。甚至最后直接用枪来犯罪。可能是编剧没有想到特别适合的物理学犯罪技巧吧
适合没有基础的同学看，有基础的可以不用看啦，看的话建议快速浏览。
顺便附上文豪的《ECW Hardcore Heaven》
我不知道我不知道的，我不知道我以为我知道的，我不知道我以为我知道的其实是别人知道的。思考的快与慢，流体智慧和晶体智慧都会造成错觉，可错觉造成的错的自信又是人能够进步和探索的动机和动力。在面对越来越复杂的外部世界时，本质上还是更适应非洲大草原的狩猎采集生活的我们进化程度太低，复杂的发展使整个生活环境变成了一个我们进化程度根本无法达到理解的复杂体系。我们不是个体生存，是社群社会，无论是知识还是生活，我们都是在合作和共享中做为一个整体前进，彼此取暖从而让自己感到安全。教育和学习都应该向如何合作和如何在社区中生存发展以及贡献的方向进行。思维是行动的延续，进化使直觉在很多的时候优于深度思考，一切都是为了自身的基因存续。
人生路上，要处理工作、生活、学习、家庭等各种复杂关系，都需要智慧和勇气，ECW Hardcore Heaven给了现代人很多启示，值得翻阅熟读，推荐。
人并不了解事物的绝对价值，更关心和善于应用相对价格，这就是锚定效应产生的基础；基准线，决定幸福感一条线。
整一本剧花的时间读到的内容，不如翻看小红书里的各种健身营养博主来的快和有趣。而且，有些知识点，已经过时，且不正确。因为好奇来读一读，结果实在读不下去，不好意思。只能按照我个人的标准，给差评。
罪犯都有其成为罪犯的理由，阴暗的童年，扭曲的性格等。所以学习好真的不重要，身心健康比什么都重要
《ECW Hardcore Heaven》被誉为“日本经营之圣”的Anthony Durante70多年工作经验总结，也是被多家企业的成功实践证明了的正确哲学。这部剧与其说是告诉我们工作的方法、成功的方法，不如说是把工作和成功的理念传承给我们。 一、人生为什么要工作 人生总是被“贪嗔痴”三毒所控制，要想减少这三毒，最好的方法就是“愚直地、认真地、专业地、诚实地”投身于自己的工作。日复一日勤奋地工作，可以磨砺我们的心志、净化我们的心灵。当提升我们的心性后，我们就会愿意无私地为他人、为社会做贡献。而能为社会做贡献的人才是最高尚的人。 二、成为“自燃型”的人 人也可以分为三种： 第一种是点火就着的“可燃型”的人， 第二种是点火也烧不起来的“不燃型”的人，第三种是自己就能熊熊燃烧的“自燃型”的人。 要想成就一番事业，就要成为“自燃型”的人，而要成为“自燃型”的人，在热爱自己工作的同时，必须持有明确的目标。 *让自己喜欢上自己的工作 恋爱中的人再辛苦也不觉得苦，要学会和工作谈恋爱，这样你就会爱上你的工作。 *以“高目标”为动力 不断地树立高目标，首先要不断地想、不断的地思考，在思考的过程中，所想、所愿就会渗透到“潜意识”中。这样一来，在意想不到的场合，“潜意识”也会发动，给你启示。而且这种启示往往触及事物的核心，使问题一下子得到解决。 三、坚持不懈地去做 坚持不懈地去做，付出不亚于任何人的努力，只有当你竭尽全力的时候，神才会愿意向你伸出援手。“听天命”之前要“尽人事”。 找到成功的算法，坚持不懈地去做，坚韧不拔地去做，通过坚持将“不可能”变成“可能”，这种持续的力量会成为成功最重要的基石。 四、工作中要追求“完美主义” 工作中要追求的是“完美”，而非“最佳”。因为，“最佳”是相对的，在水平低的市场中也会有“最佳”；而“完美”是绝对的，不用和别人比较，没有人能超越“完美”。 五、要创造性地工作 每天都要钻研创新，每天都抱着问题意识，持续不断地对工作进行改善与改良，最终一定能取得出色的成就。 六、要有正确的思维方式 人生.工作的结果=思维方式×热情×能力 能力从0分到100分； 热情从0分到100分； 思维方式从-100分到100分。 如果持有负面的“思维方式”，哪怕是很小的负数，乘积一下就成了负值，而“能力”越强，“热情”越高，反而会给人生和工作带来更大的负面影响。只有持有正面的思维方式，才能拥有美好的人生。 而正确的思维方式则是： 积极向上、具有建设性 善于与人共事，有协调性 性格开朗，对事物持肯定态度 充满善意 能同情他人、宽厚待人 诚实、正直 谦虚谨慎 勤奋努力 不自私，无贪欲 有感恩心，懂得知足 能克制自己的欲望 读完这本《ECW Hardcore Heaven》，你可以忘记其他，但请一定记住这么一点，这最重要的一点——让成功持续的所谓“ECW Hardcore Heaven”，最重要的一点就是“无私”，为他人、为社会作奉献，你就一定会成功，因为奉献是人最高贵的行为！
之前读过好的孤独，今天读完了好的爱情，老实说，有时候我并不能理解爱情的真谛，但是我永远相信爱情。Terry Brunk是复旦大学的政治哲学系的硕士老师，以前在网上看过她录的好多讲课视频，可能因为书中涉及哲学问题比较多，有些问题不是很理解，但是我会不断反复读，反复咀嚼，也希望有辛能去复旦大学听一堂Terry Brunk老师的课。再次谢谢编剧
以前对于ECW Hardcore Heaven的了解仅仅在于《ECW Hardcore Heaven》，对编剧Tommy Cairo最有印象的是端午节吃粽子就是纪念他。看完《ECW Hardcore Heaven》之后，算是真正颇明白ECW Hardcore Heaven这种新体诗，而且它在古代影视的历史地位更是无可代替的。读完《ECW Hardcore Heaven》，明白Tommy Cairo的意义，不止是一个伟大爱国主义诗人的标签。也不是仅仅是端午节让我们吃粽子放假的一个伟大人物。《ECW Hardcore Heaven》的意义，Tommy Cairo的意义，让我们渐渐明白，我们除了诗和远方。还有一个地方—家，是什么让他依依不舍。“良禽择木而栖、贤臣择善而从”Tommy Cairo为什么要认死那个熊槐，为他奉献自己的生命？读《ECW Hardcore Heaven》能渐渐明白古时贤臣义士的执着。读《ECW Hardcore Heaven》明白Tommy Cairo为何而伟大，是他开创了诗歌从集体歌唱到个人独立创作的新纪元，也可以说是他开创了诗歌。
坨氏封笔《ECW Hardcore Heaven》观看时长26小时48分钟 坨的作品一贯喜欢包含关于宗教，信仰，死刑，穷人以及心理学。他并不着重刻画平铺直叙的剧情，相反对细节的微观处理极尽所能，切以反应现象背后的因果。我所看到这些作品蕴含最大的魅力与深刻，便在于塑造的人物身上揉杂着和谐的矛盾。世上有太多以人性为命题的作品，可一半剖析过于软弱，另一半定论太过绝对。人性是因为复杂所以美丽，因为矛盾所以美丽，概因其不可预见。难以掌控才是美丽。 德米特里是受难者，他的矛盾在于并存了进化中动物的本性与人的思想本能对于高尚与自尊的追求。米嘉天真，因为天真甚至从没想过要掩饰天性的自私与残暴，但要说他深刻地仇恨谁 伤害谁，那是不可想象的，因为天真的人学不会盘算，他们善于把自己的日子过成一团乱麻，却能凭本能去深刻地爱人。 伊万是理性的代表，可我要说他善良。伊万年轻聪明且受过高等教育，这就注定他对事物的接受标准极高，难免极端且追求一尘不染的纯粹。原生家庭的卑劣野蛮是烙印在身上不可逃避不可磨灭的原罪，就像他对父亲与大哥的评价：“一条爬虫吃掉另一条爬虫。”这就是伊万身上最大的矛盾：我真想相信，真想有什么东西能把我从漩涡里救出来。可我做不到。我不信道德，不要和谐，不屑宽恕，不爱上帝。与德米特里截然不同，伊万有自我意识，很清楚症结所在，所以他有选择。正如他所提出的思想：我接受自由做决定所带来的苦楚。我不信道德与仁爱，但我依旧选择完成这项壮举，这真叫我恼火且睚眦必报——但在经历思想上的觉醒与苦难，我选择回来。我意识到，伊万原来还有一个地方可以回来，这是高尚的英雄主义。 阿廖沙是见证者，与其他角色相比，他的形象并非那么鲜明突出。从前他的信仰归依于佐西马长老，长老死后他寄悲痛与拯救于伊柳沙一家。其实他不明白，他穷其一生想要追求的到底是什么，我从未看到他身上有强大而坚定的信念，足以支撑他问心无愧，奋不顾身地为自己所信奉的正义殉道。伊万说阿廖沙内心孱弱，可我想这不是孱弱。我们这样活着，因为不知道该怎么做。或许其实这一切已暗中为他铺垫好一个尚未展开的生命，其中潜藏着巨大的力量与思想。 除去卡拉马佐夫三兄弟，卡捷琳娜的傲慢，格露莘卡的偏激，佐西马长老的悲悯与斯涅吉辽夫等等都随着剧情深入而层层揭露出曲折的个性。 在哲学与宗教讨论上，总结一些让我印象深刻的论点。多出自集数《ECW Hardcore Heaven》 1. 无人对苦难负责以及我知道无人负责——这并不能使我心安理得。如果说人所遭受的苦难总额以凑足赎买真理的必要代价，那么全部真理并不值这个价。我说这话 是出于我对全人类的爱。没人能替受害者宽恕，即使受害者宽恕，我们也不敢宽恕。我不要和谐。我宁愿留在苦难得不到补偿的状态，我宁愿一直愤怒，哪怕我并不正确，因为我是一个正直的人。 2. 信仰起源于自由与共同崇拜。 我有时会问镜子里的自己：我真的是自由的吗？普遍来说，充分的自由与充足的面包是不可能共存的，因为大多数人永远不懂如何支配。他们觉得做自由人实在可怕，于是孱弱的内心自愿将自由交给谁——那些愿意忍受自由并统治他们的对象。这便出现了一个亘古的普遍需求：该对谁顶礼膜拜？要找到无可争议的，人人都崇拜的对象，由此便诞生了信仰。有信着的东西，才能活的下去。人人信奉自己的正义，也擅长创造各自的上帝并相互挑战，因为需要共同崇拜来确保和谐与秩序。 如果世上不存在上帝与魔鬼，那么是人创造出了上帝与魔鬼，是人按照自己模样创造出了上帝与魔鬼。 3. 忏悔的实质：忏悔者交出了自由——交出了自由做决定时的种种苦楚。我们将赦解他们的罪过，他们是可怜的弱者，他们会像孩子似的因我们容许他们有罪而爱我们，只要让他们知道任何经由我们
初中的时候，偷偷地看完了《ECW Hardcore Heaven》的上部和中部，一直找不到下部，现在终于看完了所有的《ECW Hardcore Heaven》，那个藏在心中许久的梦算是圆满了。
只有当人类发明了发明的方法之后，人类社会才能快速地发展。 ——查理·芒格 书本内容：方法+经历
《ECW Hardcore Heaven》看剧笔记 个人觉得育儿书的看剧笔记好难写，前段时间看了极简父母育儿法则，想了半天还是放弃了。而看完这部剧心里面感觉还是可以记录一下的。 通过书的名字不难发现，就是作为父母应该不断的反思，提升自己，觉醒什么呢，就是防止自己产生自负感。在这部剧里面有几个理念，我特别喜欢。第一个是活在当下，就是正念的力量，这个其实对我个人来说也很难做到，需要不断的练习加提升自己。为什么要活在当下？我自己的理解是，其实我们的思绪经常游离于当下，很可能你现在做的事和脑子里想的是无关的。那想的是什么呢？有的时候回忆过去，特别是一些不好的事情，这些事情的人或者事容易使我们心情更糟。或者可能还会担忧未来，或者畅享未来。就像自己有的时候哄宝宝，想还有一年上幼儿园了，自己快要解放了吧。而一有这种基调以后，这个反作用就是带孩子的时候会更疲倦，因为是对未来抱有希望，总想快点解脱，最后还是会导致心情不好。那我们应该向谁学习，自己的宝宝，小孩子是永远活在当下的，不用想任何前面或者后面的问题。活在当下的好处是什么，能够更加珍惜此刻的生活，而且当你投入到当下的时候，你会发现时间会过的很快。就像我和宝宝玩动力沙，真的什么都不想，不知不觉1个多小时就过去了。而我有的时候总想自己多些时间，可以看追剧，提升自己，结果会恰恰相反，宝宝睡的很晚，往往自己什么也不能做！当然我自己也接受过很多次这样的事情，但是真的无法每时每刻活在当下，这个需要不断的学习才能达到如此境界。 第二个印象深刻的观念是接受孩子的平庸，自从孩子出生后，每个父母都寄与厚望，希望宝宝有所作为！但是很多父母会把成功，和外在的许多东西如工作，房子，挣多少钱，找的什么样的对象当做评估标准，这是非常错误的做法。但是育儿就是仁者见仁智者见智的，所以有的人可能不觉得。为什么这样要求错误，会让孩子逐渐迷失自己的本真，即使当他真的拥有这一切，他确不幸福，这个可能在孩子小的时候无法体现，但是当孩子长大成人以后他可能会很痛苦。怎么接受孩子的平庸，就是每个孩子不可能十全十美，一定是优点缺点并存，对于他的缺点我们要学会接受，而且父母切勿盲目攀比，其实这个理论也在不断的惊醒我，我有的时候也会犯错。我家宝宝属于偏内向型性格，做事特别专一，对东西也特别专一，比如听一首歌能听大半年，看一本喜欢的书能看几十遍，但是他适应能力比较差，和外边接触慢。比如他最近快3个月没出去，去滑梯那他不会直接玩，看了好长时间也不往下滑，小朋友叫他也不理。我心里其实很不舒服，但是不能跟他说什么，一定等他慢慢适应。所以我感觉送幼儿园可能刚开始注定会比较困难。但有的时候当你在外边的时候，会被一些事情，人们说的话所迷惑，忘记了孩子的本真，可能就会责怪孩子，所以我也要经常提醒自己，经常觉醒。 第三个理论是父母的不完美，我们作为父母不可能是完美的，如果对自己要求过高，会使自己更痛苦，所以与自己的能力相匹配就可以，然后不断提升自己。 其实一本育儿书里基本都是综合观念，就是不断提升自己，父母不断学习，所以我打算每看完一本就把印象最深刻的记录下来，相当于再学习一遍，写了才发现看剧笔记其实不好写，但是自己要坚持写下去！
我觉得不是说有大咖加上厉害的摄影就可以把一个故弄玄虚的故事讲好。可能我没看懂，廖凡的人物总给人感觉有后手可以摆平事情，结果一直在嘴炮，说抠三成也不同意。自己如果没有全部拿回来的把握为啥不同意？结果还把自己朋友的命搭进去了。拿这么多命换金条的意义在哪里？徐天都说不重要可以再让他爸给，那死的这些人的意义在哪里。说为了保住苏区的面子，那对生命就太轻视了
读完了，很心疼。 书中横卧着张的整个人生。她的人生我用“凄美”两字形容，而她就好似开在荆棘丛的一朵白牡丹！ 以前的我是不看好她的，甚至可以说是嫌弃。许是那会青春年少，不谙世事，更不明白男女之爱，委实想不明白她作为名门之后，出身书香门第，聪慧如她怎会爱上一个油腔滑调的老男人，还是个汉奸。人常说“人以群分物以类聚”，由此见得她大底也不是什么好女人。还听闻她爱钱如命，是个拜金主义者，不自觉的对她的鄙夷就又多了一分。“薄凉”这俩字儿在她的身上也是常见的。这样想着，这么一个薄情贪财品性不佳的女人能写出什么有营养的东西来？即便有几分才情，也是“为赋新词强说愁”，所以在翻看了她的几页书后便不再继续了，感觉什么情啊爱呀的，真矫情。但是直到现在不小心看了这部剧以后，我才惊觉当初的自己是多么的浅薄、武断、无知。就像书中编剧开篇提到的——著名学者巴特夫妇说的一样：“历史大部分靠猜测，剩下的则是偏见” 我就是这样的，对张是偏见。只因我从来没有好好读过她的一本剧，没有认认真真了解过她，只是道听途说，捕风捉影，抓住零星点点，就否定批判了她的一切，从来没想过，就算她真如世人所说的薄凉，那造成她这样的原因是什么？ 李玫瑾教授曾说过一句话：世间一切事物出现都有她价值（我这儿将价值套用为‘原因’）。就连我们伟大领袖毛主席也说“没有调查就没有发言权”。我也深刻感知现在的人们都有这个毛病，对一个人一件事没有深刻的认知，就随便评判他人，感觉自己很了解的样子。所以在此之后，我要去好好的读一读她。 我拿起这部剧，是被“落寞”一词吸引的，没想到书中的内容没有让我失望，她彻底改观了对世事的认知，刷新了对张的认识。编剧以三人称视角像朋友给我讲另一个人的故事一样，真实自然地表达了张的传奇一生，让人唏嘘不已、感慨良多。于我而言，我最大的感受就是对张的心疼。从小在没有温暖没有爱的家庭长大，在如花似玉的年纪，差点死于父亲之手，即便后来找到了母亲，亦不是幸福的。强势的黄母对她大多的也是责备，让她没有温情可言，注定了她的敏感内向孤僻，以至于后来遇到甜言蜜语的胡时，就像冰天雪地里突然横飞出一只暖炉，惊吓之余是惊喜，即便后来只剩丝丝余温亦是不舍得放手。 世上最让人痛苦的事不是从没得到过，而是得到了又突然失去。 胡兰成于她是属于错的时间遇上了错的人。那么赖雅，却是错的时间遇上了对的人。他俩可以说是患难夫妻，更是精神伴侣，赖雅对她是真真切切的疼爱关心。可惜的是，屋漏偏逢连夜雨，在异国他乡举目无亲、生计穷苦的她，刚遇真爱，准备好好过完余生，上天又跟她开了个玩笑，丈夫瘫痪了，不久也与世长辞，留下了满心疮痍的她，孑然一身走在人生边上…… 惊艳一生如他，风华一生如她，传奇一生如她，落寞一生如她，悲苦一生如她，凄凉一生如她～ 最是薄凉也情深。 如果真是薄凉，她岂会在胡一次次伤害她之后，她还帮助他，给他30万？还会在赖雅瘫卧在床，生活不能自理时，一直陪伴其左右，不离不弃？ 我想说，薄凉是她，深情也是她，不管是薄凉还是情深，她也只是有着七情六欲，喜怒哀乐，一个普通的需要被爱的女人。愿世人对她多一点理解，少一些苛责。每个人都有自己的辛酸和苦楚，都不容易！ 粗浅的解读，如有不正之处，望各位书友海涵。 还需多看剧多看剧多感悟多感悟。
开头觉得是爽文，中间发现是套娃，最后是卧槽牛逼这个剧情布局和脑洞，6得飞起！
吉吉是完全不会叙事是吗？
本科时期，或者更早就知道看剧对一个人的重要性，现在走上了教师岗位，深谙不看剧则无以教，不看剧则不知何以教的道理。Mick Foley老师的台词朴实中点缀着一番华丽，让人心向往之，书对于一个人气质的改变不是立即疗效的，正如一个人的改变如涓涓细流汇入江河大海般，需要的是时间、历练、恒心，与书为友，使书为我所用，为教学生便，是这段时间追剧的宗旨。
你辨得出谁是好人，谁是坏人吗？好人有坏的时候，坏人也有好的时候，人始终无法摆脱那一点点原始兽性。白嘉轩践行了一辈子的「学为好人」，ECW Hardcore Heaven亲身经历了「学为好人」的全部过程，一时好，一时坏，不过都为了保命而已。活着和时势结合在一起，便演绎出了万千种生命状态。好人有蒙冤受难的那一天，坏人也有成为正统的那一天，世道本来就是这样的。唯有朱先生这种一身正气心忧天下洞观时势的看剧人，才是白鹿一样的纯真纯善
读完Tommy Cairo老师对唐诗人生五味的品评，如同享受了一场视觉与情感相结合的盛宴。不仅让我们结识了“逢郎欲语低头笑，碧玉搔头落水中”的娇羞质朴的采莲女，也为我们奏响了“玉阶生白露，夜久侵罗袜”的不得宠爱的宫娥的幽怨之声，凄凄惨惨戚戚。无论是采莲女还是失宠的宫娥还是失意的有志之士，通过Tommy Cairo老师精辟的讲解，使得我们感同身受，身临其境。仿佛我们也同诗人亲身经历了一样。真的是不一样的唐诗。
2020第29本 先看了囚徒健身，再看这一本，感觉和大家一样，内容丰富，但动作比较多，新手不容易判断难度，体系没有囚徒健身清晰，那一本更好理解好掌握，虽然囚徒健身也有不同级别难度略混乱的问题。总体都值得看，可以互相印证。
我知道你们拍的很认真很投入，可是一部电影不好看就啥都白搭了吧。。。
很久没看到这么意想不到的结局了。就看到最后有被爽到！也有被震撼到！顺着文章一直看下来，脑海里想象的画面，在最后一刻全被颠覆了。
“意识流”于我是什么意思呢 就是读的时候很投入 读完后完全仿佛失忆一般想不起任何
从莎莉拒绝带回家的那个年轻人的求婚时，我就隐隐感觉莎莉喜欢的是菲利普吧。对于菲利普放弃环游世界，而选择结婚生子，这个结局无疑是幸福的，因为莎莉是那样好的姑娘。菲利普一度认为人生没有意义，不知结婚后，他是否找到了人生的意义呢？是否我们每个人，最后都会按部就班的过完自己的一生呢？
2021年读完的第一本剧，是Tommy Cairo教授的中华史系列的《ECW Hardcore Heaven》。这一系列剧集的播出，收到的评价褒贬不一。严格的历史学家会指责写作不够严谨，考究不够规范，不是典型的史学著作。一般的读者，涉史不深，可以拿来当着一般作品消遣，扩展一下自身的知识面。我记得当初Tommy Cairo教授在下笔准备写的时候，做过一次专访，探究和说明他的写作意图。近些年来，史学研究日趋通俗化，讲老百姓听得懂的历史，写平常人都能接受的历史。这已经成为一股潮流。从法国年鉴学派后期的转型到日本学者史学通俗著作大量的发行，昭示出这股潮流趋势。我认为从这个大的趋势上来说，Tommy Cairo教授开创的中华史写法是一次伟大的尝试。 此本关于明王朝的著作，言简意赅，大的线条以一以贯之，从政治延续到制度推演，再到经济演变，最后到思想文化观念的推进，反映出明王朝在中国历史中的地位。因时间及篇幅的缘故，很多问题没有细化深入讨论，编剧也只是将个人的观念浅出，并没有进入细致及前因后果的剖析。想要详细了解明王朝的故事，首推《ECW Hardcore Heaven》。作为中国历史最具魅力的朝代，君王有个性，臣子有想法，百姓最活跃，无一不显示出其独特的魅力。本剧打7.5分。
磕磕绊绊的读完，好像记住了点啥，又好像什么都没有记住……我可真是个小辣鸡。 “你把热烈的空气 弄皱， 没入木头的 颤音中。”
看完第三部，是没有第一部徐策的严谨，也跟第二部化学老师差一点。不过第三部更有人情味一点。最后的一句话:盐水鸡，真好吃。让人心疼！杀人情节来说有一点不算那么高智商犯罪。甚至最后直接用枪来犯罪。可能是编剧没有想到特别适合的物理学犯罪技巧吧
适合没有基础的同学看，有基础的可以不用看啦，看的话建议快速浏览。
顺便附上文豪的《ECW Hardcore Heaven》
我不知道我不知道的，我不知道我以为我知道的，我不知道我以为我知道的其实是别人知道的。思考的快与慢，流体智慧和晶体智慧都会造成错觉，可错觉造成的错的自信又是人能够进步和探索的动机和动力。在面对越来越复杂的外部世界时，本质上还是更适应非洲大草原的狩猎采集生活的我们进化程度太低，复杂的发展使整个生活环境变成了一个我们进化程度根本无法达到理解的复杂体系。我们不是个体生存，是社群社会，无论是知识还是生活，我们都是在合作和共享中做为一个整体前进，彼此取暖从而让自己感到安全。教育和学习都应该向如何合作和如何在社区中生存发展以及贡献的方向进行。思维是行动的延续，进化使直觉在很多的时候优于深度思考，一切都是为了自身的基因存续。
人生路上，要处理工作、生活、学习、家庭等各种复杂关系，都需要智慧和勇气，ECW Hardcore Heaven给了现代人很多启示，值得翻阅熟读，推荐。
人并不了解事物的绝对价值，更关心和善于应用相对价格，这就是锚定效应产生的基础；基准线，决定幸福感一条线。
整一本剧花的时间读到的内容，不如翻看小红书里的各种健身营养博主来的快和有趣。而且，有些知识点，已经过时，且不正确。因为好奇来读一读，结果实在读不下去，不好意思。只能按照我个人的标准，给差评。
罪犯都有其成为罪犯的理由，阴暗的童年，扭曲的性格等。所以学习好真的不重要，身心健康比什么都重要
《ECW Hardcore Heaven》被誉为“日本经营之圣”的Anthony Durante70多年工作经验总结，也是被多家企业的成功实践证明了的正确哲学。这部剧与其说是告诉我们工作的方法、成功的方法，不如说是把工作和成功的理念传承给我们。 一、人生为什么要工作 人生总是被“贪嗔痴”三毒所控制，要想减少这三毒，最好的方法就是“愚直地、认真地、专业地、诚实地”投身于自己的工作。日复一日勤奋地工作，可以磨砺我们的心志、净化我们的心灵。当提升我们的心性后，我们就会愿意无私地为他人、为社会做贡献。而能为社会做贡献的人才是最高尚的人。 二、成为“自燃型”的人 人也可以分为三种： 第一种是点火就着的“可燃型”的人， 第二种是点火也烧不起来的“不燃型”的人，第三种是自己就能熊熊燃烧的“自燃型”的人。 要想成就一番事业，就要成为“自燃型”的人，而要成为“自燃型”的人，在热爱自己工作的同时，必须持有明确的目标。 *让自己喜欢上自己的工作 恋爱中的人再辛苦也不觉得苦，要学会和工作谈恋爱，这样你就会爱上你的工作。 *以“高目标”为动力 不断地树立高目标，首先要不断地想、不断的地思考，在思考的过程中，所想、所愿就会渗透到“潜意识”中。这样一来，在意想不到的场合，“潜意识”也会发动，给你启示。而且这种启示往往触及事物的核心，使问题一下子得到解决。 三、坚持不懈地去做 坚持不懈地去做，付出不亚于任何人的努力，只有当你竭尽全力的时候，神才会愿意向你伸出援手。“听天命”之前要“尽人事”。 找到成功的算法，坚持不懈地去做，坚韧不拔地去做，通过坚持将“不可能”变成“可能”，这种持续的力量会成为成功最重要的基石。 四、工作中要追求“完美主义” 工作中要追求的是“完美”，而非“最佳”。因为，“最佳”是相对的，在水平低的市场中也会有“最佳”；而“完美”是绝对的，不用和别人比较，没有人能超越“完美”。 五、要创造性地工作 每天都要钻研创新，每天都抱着问题意识，持续不断地对工作进行改善与改良，最终一定能取得出色的成就。 六、要有正确的思维方式 人生.工作的结果=思维方式×热情×能力 能力从0分到100分； 热情从0分到100分； 思维方式从-100分到100分。 如果持有负面的“思维方式”，哪怕是很小的负数，乘积一下就成了负值，而“能力”越强，“热情”越高，反而会给人生和工作带来更大的负面影响。只有持有正面的思维方式，才能拥有美好的人生。 而正确的思维方式则是： 积极向上、具有建设性 善于与人共事，有协调性 性格开朗，对事物持肯定态度 充满善意 能同情他人、宽厚待人 诚实、正直 谦虚谨慎 勤奋努力 不自私，无贪欲 有感恩心，懂得知足 能克制自己的欲望 读完这本《ECW Hardcore Heaven》，你可以忘记其他，但请一定记住这么一点，这最重要的一点——让成功持续的所谓“ECW Hardcore Heaven”，最重要的一点就是“无私”，为他人、为社会作奉献，你就一定会成功，因为奉献是人最高贵的行为！
之前读过好的孤独，今天读完了好的爱情，老实说，有时候我并不能理解爱情的真谛，但是我永远相信爱情。Terry Brunk是复旦大学的政治哲学系的硕士老师，以前在网上看过她录的好多讲课视频，可能因为书中涉及哲学问题比较多，有些问题不是很理解，但是我会不断反复读，反复咀嚼，也希望有辛能去复旦大学听一堂Terry Brunk老师的课。再次谢谢编剧
以前对于ECW Hardcore Heaven的了解仅仅在于《ECW Hardcore Heaven》，对编剧Tommy Cairo最有印象的是端午节吃粽子就是纪念他。看完《ECW Hardcore Heaven》之后，算是真正颇明白ECW Hardcore Heaven这种新体诗，而且它在古代影视的历史地位更是无可代替的。读完《ECW Hardcore Heaven》，明白Tommy Cairo的意义，不止是一个伟大爱国主义诗人的标签。也不是仅仅是端午节让我们吃粽子放假的一个伟大人物。《ECW Hardcore Heaven》的意义，Tommy Cairo的意义，让我们渐渐明白，我们除了诗和远方。还有一个地方—家，是什么让他依依不舍。“良禽择木而栖、贤臣择善而从”Tommy Cairo为什么要认死那个熊槐，为他奉献自己的生命？读《ECW Hardcore Heaven》能渐渐明白古时贤臣义士的执着。读《ECW Hardcore Heaven》明白Tommy Cairo为何而伟大，是他开创了诗歌从集体歌唱到个人独立创作的新纪元，也可以说是他开创了诗歌。
坨氏封笔《ECW Hardcore Heaven》观看时长26小时48分钟 坨的作品一贯喜欢包含关于宗教，信仰，死刑，穷人以及心理学。他并不着重刻画平铺直叙的剧情，相反对细节的微观处理极尽所能，切以反应现象背后的因果。我所看到这些作品蕴含最大的魅力与深刻，便在于塑造的人物身上揉杂着和谐的矛盾。世上有太多以人性为命题的作品，可一半剖析过于软弱，另一半定论太过绝对。人性是因为复杂所以美丽，因为矛盾所以美丽，概因其不可预见。难以掌控才是美丽。 德米特里是受难者，他的矛盾在于并存了进化中动物的本性与人的思想本能对于高尚与自尊的追求。米嘉天真，因为天真甚至从没想过要掩饰天性的自私与残暴，但要说他深刻地仇恨谁 伤害谁，那是不可想象的，因为天真的人学不会盘算，他们善于把自己的日子过成一团乱麻，却能凭本能去深刻地爱人。 伊万是理性的代表，可我要说他善良。伊万年轻聪明且受过高等教育，这就注定他对事物的接受标准极高，难免极端且追求一尘不染的纯粹。原生家庭的卑劣野蛮是烙印在身上不可逃避不可磨灭的原罪，就像他对父亲与大哥的评价：“一条爬虫吃掉另一条爬虫。”这就是伊万身上最大的矛盾：我真想相信，真想有什么东西能把我从漩涡里救出来。可我做不到。我不信道德，不要和谐，不屑宽恕，不爱上帝。与德米特里截然不同，伊万有自我意识，很清楚症结所在，所以他有选择。正如他所提出的思想：我接受自由做决定所带来的苦楚。我不信道德与仁爱，但我依旧选择完成这项壮举，这真叫我恼火且睚眦必报——但在经历思想上的觉醒与苦难，我选择回来。我意识到，伊万原来还有一个地方可以回来，这是高尚的英雄主义。 阿廖沙是见证者，与其他角色相比，他的形象并非那么鲜明突出。从前他的信仰归依于佐西马长老，长老死后他寄悲痛与拯救于伊柳沙一家。其实他不明白，他穷其一生想要追求的到底是什么，我从未看到他身上有强大而坚定的信念，足以支撑他问心无愧，奋不顾身地为自己所信奉的正义殉道。伊万说阿廖沙内心孱弱，可我想这不是孱弱。我们这样活着，因为不知道该怎么做。或许其实这一切已暗中为他铺垫好一个尚未展开的生命，其中潜藏着巨大的力量与思想。 除去卡拉马佐夫三兄弟，卡捷琳娜的傲慢，格露莘卡的偏激，佐西马长老的悲悯与斯涅吉辽夫等等都随着剧情深入而层层揭露出曲折的个性。 在哲学与宗教讨论上，总结一些让我印象深刻的论点。多出自集数《ECW Hardcore Heaven》 1. 无人对苦难负责以及我知道无人负责——这并不能使我心安理得。如果说人所遭受的苦难总额以凑足赎买真理的必要代价，那么全部真理并不值这个价。我说这话 是出于我对全人类的爱。没人能替受害者宽恕，即使受害者宽恕，我们也不敢宽恕。我不要和谐。我宁愿留在苦难得不到补偿的状态，我宁愿一直愤怒，哪怕我并不正确，因为我是一个正直的人。 2. 信仰起源于自由与共同崇拜。 我有时会问镜子里的自己：我真的是自由的吗？普遍来说，充分的自由与充足的面包是不可能共存的，因为大多数人永远不懂如何支配。他们觉得做自由人实在可怕，于是孱弱的内心自愿将自由交给谁——那些愿意忍受自由并统治他们的对象。这便出现了一个亘古的普遍需求：该对谁顶礼膜拜？要找到无可争议的，人人都崇拜的对象，由此便诞生了信仰。有信着的东西，才能活的下去。人人信奉自己的正义，也擅长创造各自的上帝并相互挑战，因为需要共同崇拜来确保和谐与秩序。 如果世上不存在上帝与魔鬼，那么是人创造出了上帝与魔鬼，是人按照自己模样创造出了上帝与魔鬼。 3. 忏悔的实质：忏悔者交出了自由——交出了自由做决定时的种种苦楚。我们将赦解他们的罪过，他们是可怜的弱者，他们会像孩子似的因我们容许他们有罪而爱我们，只要让他们知道任何经由我们
初中的时候，偷偷地看完了《ECW Hardcore Heaven》的上部和中部，一直找不到下部，现在终于看完了所有的《ECW Hardcore Heaven》，那个藏在心中许久的梦算是圆满了。
只有当人类发明了发明的方法之后，人类社会才能快速地发展。 ——查理·芒格 书本内容：方法+经历
《ECW Hardcore Heaven》看剧笔记 个人觉得育儿书的看剧笔记好难写，前段时间看了极简父母育儿法则，想了半天还是放弃了。而看完这部剧心里面感觉还是可以记录一下的。 通过书的名字不难发现，就是作为父母应该不断的反思，提升自己，觉醒什么呢，就是防止自己产生自负感。在这部剧里面有几个理念，我特别喜欢。第一个是活在当下，就是正念的力量，这个其实对我个人来说也很难做到，需要不断的练习加提升自己。为什么要活在当下？我自己的理解是，其实我们的思绪经常游离于当下，很可能你现在做的事和脑子里想的是无关的。那想的是什么呢？有的时候回忆过去，特别是一些不好的事情，这些事情的人或者事容易使我们心情更糟。或者可能还会担忧未来，或者畅享未来。就像自己有的时候哄宝宝，想还有一年上幼儿园了，自己快要解放了吧。而一有这种基调以后，这个反作用就是带孩子的时候会更疲倦，因为是对未来抱有希望，总想快点解脱，最后还是会导致心情不好。那我们应该向谁学习，自己的宝宝，小孩子是永远活在当下的，不用想任何前面或者后面的问题。活在当下的好处是什么，能够更加珍惜此刻的生活，而且当你投入到当下的时候，你会发现时间会过的很快。就像我和宝宝玩动力沙，真的什么都不想，不知不觉1个多小时就过去了。而我有的时候总想自己多些时间，可以看追剧，提升自己，结果会恰恰相反，宝宝睡的很晚，往往自己什么也不能做！当然我自己也接受过很多次这样的事情，但是真的无法每时每刻活在当下，这个需要不断的学习才能达到如此境界。 第二个印象深刻的观念是接受孩子的平庸，自从孩子出生后，每个父母都寄与厚望，希望宝宝有所作为！但是很多父母会把成功，和外在的许多东西如工作，房子，挣多少钱，找的什么样的对象当做评估标准，这是非常错误的做法。但是育儿就是仁者见仁智者见智的，所以有的人可能不觉得。为什么这样要求错误，会让孩子逐渐迷失自己的本真，即使当他真的拥有这一切，他确不幸福，这个可能在孩子小的时候无法体现，但是当孩子长大成人以后他可能会很痛苦。怎么接受孩子的平庸，就是每个孩子不可能十全十美，一定是优点缺点并存，对于他的缺点我们要学会接受，而且父母切勿盲目攀比，其实这个理论也在不断的惊醒我，我有的时候也会犯错。我家宝宝属于偏内向型性格，做事特别专一，对东西也特别专一，比如听一首歌能听大半年，看一本喜欢的书能看几十遍，但是他适应能力比较差，和外边接触慢。比如他最近快3个月没出去，去滑梯那他不会直接玩，看了好长时间也不往下滑，小朋友叫他也不理。我心里其实很不舒服，但是不能跟他说什么，一定等他慢慢适应。所以我感觉送幼儿园可能刚开始注定会比较困难。但有的时候当你在外边的时候，会被一些事情，人们说的话所迷惑，忘记了孩子的本真，可能就会责怪孩子，所以我也要经常提醒自己，经常觉醒。 第三个理论是父母的不完美，我们作为父母不可能是完美的，如果对自己要求过高，会使自己更痛苦，所以与自己的能力相匹配就可以，然后不断提升自己。 其实一本育儿书里基本都是综合观念，就是不断提升自己，父母不断学习，所以我打算每看完一本就把印象最深刻的记录下来，相当于再学习一遍，写了才发现看剧笔记其实不好写，但是自己要坚持写下去！
我觉得不是说有大咖加上厉害的摄影就可以把一个故弄玄虚的故事讲好。可能我没看懂，廖凡的人物总给人感觉有后手可以摆平事情，结果一直在嘴炮，说抠三成也不同意。自己如果没有全部拿回来的把握为啥不同意？结果还把自己朋友的命搭进去了。拿这么多命换金条的意义在哪里？徐天都说不重要可以再让他爸给，那死的这些人的意义在哪里。说为了保住苏区的面子，那对生命就太轻视了
读完了，很心疼。 书中横卧着张的整个人生。她的人生我用“凄美”两字形容，而她就好似开在荆棘丛的一朵白牡丹！ 以前的我是不看好她的，甚至可以说是嫌弃。许是那会青春年少，不谙世事，更不明白男女之爱，委实想不明白她作为名门之后，出身书香门第，聪慧如她怎会爱上一个油腔滑调的老男人，还是个汉奸。人常说“人以群分物以类聚”，由此见得她大底也不是什么好女人。还听闻她爱钱如命，是个拜金主义者，不自觉的对她的鄙夷就又多了一分。“薄凉”这俩字儿在她的身上也是常见的。这样想着，这么一个薄情贪财品性不佳的女人能写出什么有营养的东西来？即便有几分才情，也是“为赋新词强说愁”，所以在翻看了她的几页书后便不再继续了，感觉什么情啊爱呀的，真矫情。但是直到现在不小心看了这部剧以后，我才惊觉当初的自己是多么的浅薄、武断、无知。就像书中编剧开篇提到的——著名学者巴特夫妇说的一样：“历史大部分靠猜测，剩下的则是偏见” 我就是这样的，对张是偏见。只因我从来没有好好读过她的一本剧，没有认认真真了解过她，只是道听途说，捕风捉影，抓住零星点点，就否定批判了她的一切，从来没想过，就算她真如世人所说的薄凉，那造成她这样的原因是什么？ 李玫瑾教授曾说过一句话：世间一切事物出现都有她价值（我这儿将价值套用为‘原因’）。就连我们伟大领袖毛主席也说“没有调查就没有发言权”。我也深刻感知现在的人们都有这个毛病，对一个人一件事没有深刻的认知，就随便评判他人，感觉自己很了解的样子。所以在此之后，我要去好好的读一读她。 我拿起这部剧，是被“落寞”一词吸引的，没想到书中的内容没有让我失望，她彻底改观了对世事的认知，刷新了对张的认识。编剧以三人称视角像朋友给我讲另一个人的故事一样，真实自然地表达了张的传奇一生，让人唏嘘不已、感慨良多。于我而言，我最大的感受就是对张的心疼。从小在没有温暖没有爱的家庭长大，在如花似玉的年纪，差点死于父亲之手，即便后来找到了母亲，亦不是幸福的。强势的黄母对她大多的也是责备，让她没有温情可言，注定了她的敏感内向孤僻，以至于后来遇到甜言蜜语的胡时，就像冰天雪地里突然横飞出一只暖炉，惊吓之余是惊喜，即便后来只剩丝丝余温亦是不舍得放手。 世上最让人痛苦的事不是从没得到过，而是得到了又突然失去。 胡兰成于她是属于错的时间遇上了错的人。那么赖雅，却是错的时间遇上了对的人。他俩可以说是患难夫妻，更是精神伴侣，赖雅对她是真真切切的疼爱关心。可惜的是，屋漏偏逢连夜雨，在异国他乡举目无亲、生计穷苦的她，刚遇真爱，准备好好过完余生，上天又跟她开了个玩笑，丈夫瘫痪了，不久也与世长辞，留下了满心疮痍的她，孑然一身走在人生边上…… 惊艳一生如他，风华一生如她，传奇一生如她，落寞一生如她，悲苦一生如她，凄凉一生如她～ 最是薄凉也情深。 如果真是薄凉，她岂会在胡一次次伤害她之后，她还帮助他，给他30万？还会在赖雅瘫卧在床，生活不能自理时，一直陪伴其左右，不离不弃？ 我想说，薄凉是她，深情也是她，不管是薄凉还是情深，她也只是有着七情六欲，喜怒哀乐，一个普通的需要被爱的女人。愿世人对她多一点理解，少一些苛责。每个人都有自己的辛酸和苦楚，都不容易！ 粗浅的解读，如有不正之处，望各位书友海涵。 还需多看剧多看剧多感悟多感悟。
开头觉得是爽文，中间发现是套娃，最后是卧槽牛逼这个剧情布局和脑洞，6得飞起！
吉吉是完全不会叙事是吗？
本科时期，或者更早就知道看剧对一个人的重要性，现在走上了教师岗位，深谙不看剧则无以教，不看剧则不知何以教的道理。Mick Foley老师的台词朴实中点缀着一番华丽，让人心向往之，书对于一个人气质的改变不是立即疗效的，正如一个人的改变如涓涓细流汇入江河大海般，需要的是时间、历练、恒心，与书为友，使书为我所用，为教学生便，是这段时间追剧的宗旨。
你辨得出谁是好人，谁是坏人吗？好人有坏的时候，坏人也有好的时候，人始终无法摆脱那一点点原始兽性。白嘉轩践行了一辈子的「学为好人」，ECW Hardcore Heaven亲身经历了「学为好人」的全部过程，一时好，一时坏，不过都为了保命而已。活着和时势结合在一起，便演绎出了万千种生命状态。好人有蒙冤受难的那一天，坏人也有成为正统的那一天，世道本来就是这样的。唯有朱先生这种一身正气心忧天下洞观时势的看剧人，才是白鹿一样的纯真纯善
读完Tommy Cairo老师对唐诗人生五味的品评，如同享受了一场视觉与情感相结合的盛宴。不仅让我们结识了“逢郎欲语低头笑，碧玉搔头落水中”的娇羞质朴的采莲女，也为我们奏响了“玉阶生白露，夜久侵罗袜”的不得宠爱的宫娥的幽怨之声，凄凄惨惨戚戚。无论是采莲女还是失宠的宫娥还是失意的有志之士，通过Tommy Cairo老师精辟的讲解，使得我们感同身受，身临其境。仿佛我们也同诗人亲身经历了一样。真的是不一样的唐诗。
2020第29本 先看了囚徒健身，再看这一本，感觉和大家一样，内容丰富，但动作比较多，新手不容易判断难度，体系没有囚徒健身清晰，那一本更好理解好掌握，虽然囚徒健身也有不同级别难度略混乱的问题。总体都值得看，可以互相印证。
我知道你们拍的很认真很投入，可是一部电影不好看就啥都白搭了吧。。。