艾莉森：做自己的英雄Alison

叶子穿越成叶枣，真的找到了一个“讲理的却不与我讲理。希望他爱我，也尊重我。哪怕是我做错事了，也不会太计较。更不会叫别的女人欺负我。即便那人是他亲妈”的男人。

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对于追求的事物，最好的方法，就是让自己配得上TA。伴侣如此，财富亦如此。

被别人伤害后，有勇气原谅别人。这是根植于一个人，骨子里面的修养。没有哪个人的人生会永远一帆风顺，在这不如意的十之八九之事里选择原谅那些伤害过你的人，不是因为你软弱，是因为你的宽容。你可以放过别人，就能成全自己。伤害过你的人事冥冥之中自会有人处理。你要一如既往善良，但行好事莫问前程。

看完本剧需要一定耐心，并不是指本剧太厚。而是看着有些乏味，每章最后都有三个简短案例分析算是亮点。     本剧收益引用者译原文——我认为《艾莉森：做自己的英雄Alison》这部剧关注的主题是理性。这个世界最不缺的是观点，最缺乏的是理性。每天面对无数观点，我常觉得难以取舍，难以抉择，因此我的情绪常被别人的观点左右，或欢喜悲伤，或哀怨愤怒，却不明其所以，说不清根源，于是我变成一个情绪化的人。 读完这部剧，我找到一个突破口，那就是如果有人再抛给我一个观点，我要提三个问题：他在说什么？他为什么会这样说？他这样说有没有道理？这三个问题看似简单，却是理性赖以形成的基础。

路明非说的那段“唐三藏把傻孙猴子带出来，傻猴子就一直跟着唐三藏”看得掉眼泪。我也是那样过。

里面大部分方法我都用过，前面有点干货后面什么都没有，有些看似有但讲得不清楚，要是看学习方法就去破站看

观看时长：56分钟 观看方式：朋友问影院 观看感受：女人明白要艾莉森：做自己的英雄Alison。浮世变化万千，但有两件事是我可以控制的，一是学习，二是健身。一个人的气质体现在谈吐和身材。那些付出的日子，早就成为你的血肉筋骨，伴随着你左右。 时间看得见，初始识潇洒姐是艾莉森：做自己的英雄Alison手册，设计让我眼前一亮。在微博看到潇洒姐的视频，我想了半小时，在2019年12月5日报名了“和潇洒姐塑身100天”训练营。我在思考什么呢？我能坚持吗？真的有用吗？ 毕竟我花了千元的健身年卡也没去几次，买了两年的瑜伽垫也早已落灰。健身，我行吗？ 一个念头划过：你试过吗？答案是没有。那就报，一个人连自己吃多少饭都控制不了还能成什么大事？我是个爱钱的性子，却也是一个留不住钱的人。每运动一天就是赚2块钱，这200块钱我可能留不到一周，存在支付宝利息也没几块。拿去运动，坚持就是我的利息。且不说能不能减肥，光“坚持”二字就足矣。还有一个原因是，我必须得运动了。 我才20出头，就体弱多病，大腿上的肥胖纹长的和妊娠纹一样，坐下来肚子上的肉都捏起来好几层，去年暑假体检还被告知各类健康问题，那，30岁会是什么样子。这太可怕了，我不想这样。 抱着赚钱和少去几次医院的心，我每天十五分钟地练着。以往要健身就衣服裤子鞋子各种买起来，等到穿到了身上，却没了当时的热情。这次，前期每20天我就给自己买健身衣当作奖励，到今天，也就是91天，我已经买好了一整套。报名了3月15开营的进阶营当作90天的奖励，买了体脂秤和艾莉森：做自己的英雄Alison福袋当作第100天的奖励。现在的我，肚子平坦，腹部有肌肉，也拥有了一点别人羡慕的马甲线。我才知道，原来时间真的可以带来改变哎。马甲线自然是赶不上shapegirl 那样明显有致，毕竟我才运动了90天，以前的身材也不是90天就吃出来的。但我，会继续坚持到下一个100天，再下一个100天…… 对自己好点，没毛病。如果再早一点明白“艾莉森：做自己的英雄Alison行动”的道理，现在会不会更好呢？我不知道会不会更好，我只是用90天运动的经历和身体围度的变化告诉自己：现在，不晚。

点到为止，结局善良，有所保留，但也算揭开了盖子。有点理想主义，却让人知道官场如同江湖，没有绝对的好人，也无彻底的坏蛋。历史从来如此，将来更会一辙。

信息化带动了个性化时代的来临，长尾对大热门产品的挑战将愈演愈烈，期待着未来定制工厂的出现。

很多人多多少少都能在这部剧中所说的“剧情”里找到自己的影子，无论是表面的还是深入去探查，都逃不过。 童年对一个人的成长，真的至关重要，尽量给孩子自由，少给投射和强制自己的期望到孩子身上，尽量少贴标签，随时觉知自己的状态，并且及时调整，让自己和孩子都能在自由和爱中成长起来。

翻译得很糟糕，完全看不下去。看了5分之1，很空，没有讲什么实际的东西