追求幸福Pursuit of Happiness

如果说有什么是对身体有益无害的，有什么可以包治百病，返老还童，那么就是运动了。 从我的理解中，运动加速了人体内部的循环，而身体借由人体内部的循环自发的将人体调整到最佳状态。在身体的循环中，各个组织获得其必要的营养物质，加速有益物质的分泌，带走与消耗代谢出来的组织与多余的能量，从而降低人体整体的熵值。 我最近正处于高强度运动带来的某种焦虑中，缺少足够的运动时间让我达到我想进行挑战的运动目标，而暂时我也没办法从睡眠中榨取更多的时间进行运动。那么，慢慢来吧，先保持自己的活动量，毕竟运动之后的感觉的确美妙，而我也享受这个过程，不能着急，也不要产生负罪感。 加油吧，通过运动，我这个一向自诩为油腻中年的人居然也会被人认为是刚毕业的大学生，这本身就是一种成就了，不是吗？我认为，我至少可以在40岁还保持目前的状态，哈哈。

剧评也不是越长越好。特别是对于这类实用性的书～ 就一句，真的很棒谁看谁知道 深入浅出、条理结构清晰、兼具适应性和很强的趣味性。就这样吧，哼

挺好看，只是错别字有点多，有的集数人物名字写颠倒了，不过还是期待更新

经典中的经典

漫无目的的生存状态：活着就好，明天再说。——这是“垮掉的一代”。

刚开始看的时候感觉又是系统又啥啥的 不太想看 就只是睡前听一听书 后来不知道怎么就看下去了 越看越好看 怪不得评论有这么多几刷几刷的 我都想再刷一遍 不是所谓的言情线 而是三个主人公的成长线 爱情只不过是其中的顺其自然 篇幅少之又少 主人公的成长过程细致而合理 人物形象丰满又诙谐 语言描写十分到位又可爱 满宝的成长史与她的机遇和自身的努力有关 虽然她身怀系统 却又不是依赖系统 更多的是靠自己 从小展露出非一般的天赋 遇到不轻视女子的老师教导 以及为国为民的君王的提携 一切成功都有迹可循 好看之余又发人深省

这是一本教你如何编剧、如何写故事的书。 01 一句话 你必须能用一句话说清，你的故事是什么。如果不能用一句话说清楚，那就是说明你还没想明白自己到底要写什么故事。 02 归类型 你写的故事最像10种故事类型（屋里有怪物、金羊毛、愿望成真、陷入困境、人生变迁、伙伴情谊、推理调查、傻瓜获胜、体制之下、超级英雄）中的哪一种。 03 创作锦囊： （1）救猫咪 说的是，当主角出场的时候，编剧必须要让他先做点儿什么，使观众建立起跟他的情感联系；比如说，如果观众看到主角从树上救下来了一只猫咪，就更容易对他产生好感。 （2）要展示，不要说 这是我们在写作的时候经常会犯的错误。为了省事，会直接让角色替我们给观众解释故事背景和情节。 角色们说的话，其实都不是正常人在同样处境下会说的话，而是编剧想告诉观众的话。所以才会显得又假又拖沓，让人浑身不舒服。 （3）转折 如果把故事创作，看作是你在和观众赛跑的话，一旦观众猜到了下面的剧情，就等于他超过了你，也就不会再被你牵引。你的故事就失败了。怎么避免这种情况的发生？答案就是，转折。

到红尘历练的佛陀，终究有超越常人的感情，流传于西藏的是永恒的诗与情！

在繁杂的历史中探寻文化 ，当你一路狂奔，在国学，历史，演义，课堂中不断汲取，突然撞上一种言简意赅，直抒胸臆的提炼，归纳，梳理，升华，那样熨帖，又那样荡气回肠。

千古一帅

任何结束，都孕育着更高层次的开始。不论往生是谁，未来如何，还是珍惜眼前、今生这个“我”，它只有一次。愿结善缘！