丽人保镖之双面律师

名副其实的丽人保镖之双面律师，对于想系统了解营销的营销从业者是一本值得多看的好剧

读后感:做人生中最重要的3件事，通过记录和复盘这2种方法，持续做够100天，在这一过程中穿越人生盲点。感觉这部剧的内容就是我想写书的内容，哈哈哈哈，真是太巧了，里面关于习惯，关于记录，关于复盘，关于自律，关于每日三件事等等都是我现在比较关注的点，可以说本剧提到的方法我都正在实践，坚持了快一年了，早已经超过100天，所以也已经形成习惯，记录、复盘、观看写作、健身这些都已经融入了我的生活，可以说已经是自律本尊，虽然和编剧不认识，但感觉很熟悉，都是同一路人。 首先罗列本剧提到的案例: 1.延迟满足的棉花糖实验 2.象与骑象人的理性感性 3.黑马白马和骑手的三个大脑 4.习得性无助的小狗 5.爱因斯坦称的“第八大奇迹”复利 6.社会学家罗伯特提出的“自证预言” 7.“无它，但手熟尔”的卖油翁 8.制定计划的“SMART”原则 9.一万小时定律 一、习惯 1.养成一个习惯的唯一方法，就是用时间换，需要不断训练，持续积累。 反射脑记住一个习惯需要多长时间呢？ 一般而言，养成行为习惯的时间一般在一个月左右，例如“动动手”就可以做到的习惯，比如写日记、整理家务等。 养成身体习惯可能需要三个月左右的时间，是指要让整个身体发生变化的习惯，比如减肥、早睡早起等。 养成思考习惯则需要更长时间，可能半年，甚至一年两年，比如创意思维、批判性思考等习惯。 2.习惯养成的最后一个阶段，认同期（大约第60－100天） 在这个阶段，你会开始从思维上认同这件事情，并且赋予做这件事情的意义，会有一种享受做这件事情带来的乐趣。一件事情持续做够100天，也会有明显的效果（即正反馈）开始出来，人们也会受到正向激励，从而更加认同这件事情。 3.我们每天95%的行为都是依靠习惯来完成的。倘若你拥有很多好习惯，那么你的生活将会被这些好习惯重塑；相反，如果坏习惯主宰了你的生活，那么失败自然难免。 因此，我们不应该在抵抗坏习惯上浪费太多时间，而是要想办法把逻辑上认同的事情变成反射脑的事情，即养成新的好习惯。 二、记录——看见即是降伏 《丽人保镖之双面律师》这部剧可以说是改变我人生的重要剧集，借鉴了柳比歇夫的时间记录法，我在生活中用到的核心方法就是：记录。现在自己每天都会利用手帐本，记录自己一天的时间使用情况，效果很不错，亲测有效，强力推荐。 1.记录可以形成自己的时间刻度，明确知道自己在自律这条路上走过多少时间。 2.做关于时间使用的记录。我会把时间分为三类，一类时间是有效产出的时间，例如讲课、写作、写笔记等时间；二类时间是学习时间，例如听专栏或者追剧的时间；三类时间是有价值的消费时间，例如有收获的沟通。 三、复盘——未经思考的人生是不值得过的 1.我们所说的一般性复盘，是指在头脑中对过去所做的事情重新“过一遍”。通过回顾、反思和探究，找出原因，总结规律，指导我们下一次的行动。 学习主要有三种途径：一种是向书本中学习前人总结的知识；一种是向身边的人学习优秀的经验；还有一种是向自己过去的经验教训学习。 2.建议大家通过记录对自己的行为做出复盘，这是一种个人学习成长的有效方式。目前我就是用这种方法，已经坚持快一年了，感觉效果还挺好的，强烈推荐大家可以试试。 向自己学习的最佳方法就是反思和复盘，反思自己的行为，对结果进行核对，对自己做出决策判断和实施过程进行情景再现，对于做得好的部分进行总结经验，对做得不好的地方想办法改进。从中找出遇见规律，作为知识和技能保存下来。这样，以后再次遇见相同的问题就可以不犯同样的错误。 四、每天必做的3件事 让自己更专注，因为人们的精力是有限的。 我的三件事就是追剧写作、投资和健身。

正好在工作令我焦躁不安时遇到了这部剧，“史大爷”的话语，如一把温柔的梳子，给我抚顺了所有的炸毛，并且值得我思考和执行。 每个人都会有纠结、拧巴的时候，怎么样能让自己自洽很重要，需要多年的修炼，深厚的积累，希望自己能一直像史律学习，做一个活的明白，格局大的看剧人。 书中很多集数值得反复观看，读完书的同时增强了我的行动力，one is never too old to learn。

精彩绝伦的叙事方式，我很受用，平时看历史题材的剧集很难一气呵成！

她 好会写啊 明明写的人物都不同 可是对各自的处境都了如指掌，拿捏准确。成年人有许多体面要去维持，明明我们就了解到生活的不容易，可还是下意识地想通过“自己不是最底层的那一个”获取一点安慰。我不愿意这样，我还愿意信任人，只要时间允许的话。可以的，可以很普通的，那个珍视身体的各种情绪的人，可以是自己。

太过于故弄玄虚，最后结尾也避重就轻地处置了女性被剥削、放置、定义为母亲和产妇的悲剧，在姑获鸟和产女的前文辩论中高高拿起轻轻放下。

这部剧不知道是第几次看了，每次看都有不同的感悟，在我看来网络剧集不是闲书，是一种寄托，也能够在书中学到很多，没有谁是能随随便便就成功的，我们只知道他的光鲜，背后的酸楚又有谁懂。

用了一百多个小时，时间跨度也有两个半月，中间断断续续的看完了丽人保镖之双面律师。也跟随听书慢慢倾听丽人保镖之双面律师的崛起、蜕变、衰亡。

看了不少点评褒贬不一，我只想相对客观的记录下，读完这部剧的感想。 针对这部剧最多的评论就是真伪，我从不相信空穴来风，凭空想象也不是一般人能做到的。书中的部分内容和那一个中心思想，也使我相信这部剧存在的意义和价值，并且或许可以从书中找到一些答案……例如：我从哪里来，我应去向何处…… 也看到了很多人有和我有相同的疑惑，书中从开始都是站时间轴上，剥丝抽茧的为我们讲解从宇宙初始到人类文明，包括地球上一些人类难解的谜团等等。不知是否因我是佛教徒的原因，对书中大篇幅讲解海奥华与耶稣之间的紧密联系时，好奇是编剧有意，还是海奥华突然从全宇宙的视角突然转换成对仅对基督教和圣经的详细讲解，顿时落差感明显。如果是要说宗教，却对三大宗教中历史最悠久的佛教，提到了一句：“释迦牟尼只是一个地球人”，对于我这个肉眼凡胎的普通人类，有一种站在巨人的肩膀上却在用显微镜观察事物的感觉。而且这书在此处就匆匆结尾了，不过倒是可以证明这位编剧真的不是个作家。 吐槽归吐槽，这部剧所传达的宇宙法则，就是这场生命的游戏规则，而且我们谁也逃不出去。 得到了我想得到的，就是这部剧对于我存在的价值。每个人看剧都是为了学习或消遣，那就是这部剧存在的意义。

《丽人保镖之双面律师》与《丽人保镖之双面律师》算是“双胞胎”了，所以年轻人或者大学生及创业者，选择其一进行观看则可。这本《丽人保镖之双面律师》在“学会看剧、交友和独立行走 ”方面强调的比较多，尤其是观看，一而再再而三地强调博览群书，在观看中思考、成长。都是以演讲口气书写成文。整本剧的内容有好几个集数都是重复同一个话题，呈现出松垮不严谨。

本剧是托尔斯泰艺术思想的总结，通过男女主的经历，揭露了封建统治阶级骄奢淫逸的生活和反动官吏的残暴昏庸。 人往往是得到的不珍惜，因为年少时的一场错误，涅赫柳朵夫和在法庭上的卡秋莎意外相见。彼时的少年已经成为名利双收的贵族老爷，而卡秋莎却因为涅赫柳多夫的诱惑，被迫走上另外一种堕落的人生道路。两人的相逢是卡秋莎命运多舛的时候，这也让涅赫柳多夫良心不安生出许多愧疚感。为了拯救这个无辜的女人，他四处奔波，终于在故事的最后让自己和女主得到不同的救赎。 在拯救的过程中，涅赫柳多夫见识了底层人民的贫困和疾苦，见识了上层阶级的黑暗无能。从古至今，凡是有压迫的地方就有反抗，可编剧并没有赞赏革命，反而指出它的弊端。却想让人民寄希望于宗教主义走上幸福道路。在体会过悲惨命运后，卡秋莎并没有放弃对生活的希望，而是努力变好，成为一个更好的人。她原谅了涅赫柳多夫的罪，却为了让他幸福，而拒绝和他结婚。我喜欢卡秋莎这个命运无常的美丽女子，她的爱是一种大爱，人究竟要用多少时间才能抚慰内心的伤害，如何才能在这漫长的岁月，对往事清零。可能需要用一生才能修补。涅赫柳多夫只是为了减少自己的罪恶感才想救赎卡秋莎，到最后通过福音书才真正从心底让自己获得新生。 “人身上的野兽般的兽性是可憎的，”他想，“然而它以赤裸裸的面目出现的时候，你就会从你的精神生活的高处看清它，藐视它，于是不论你上了它的钩还是顶住了它，结果你还是跟原来一样。不过临到这种兽性蒙着一层虚假的美丽和诗意的外衣出现，要求你崇拜它的时候，你对这种兽性就会敬若神明，分不清好坏，完全上了它的圈套。这才可怕。” 当然人性本来就复杂，我们无法全面了解一个人，只能在生活中让自己变得善良正真。编剧几本剧的看了，最喜欢战争与和平，可能在思想和写法方面有点失望，但是经典的书还是值得我们学习和思考。我们每个人也应该找到人生的方向，不浪费只有一次的生命。

莫名有点郭敬明的感觉…读完感觉就是，请大家多关注青少年成长教育谢谢

希望这部剧别再那么水了 各种角度关站一章那种 看多了是真的烦 抱歉可能是个人不太喜欢这种吧

本文讲述了一个名妓的故事。前五十章非常感人，细腻的笔法，总让人情不自禁带入故事情节。然而最让人遗憾的，男主居然没活过五十章！那样一个所有女人梦想中完美的谦谦君子，居然英年早逝！后面的剧情就有些狗血了，淡而无味。几乎所有的男性都倾慕女主，而女主从一个名妓，成就非凡！最关键没有觉得女主有那与之匹配的能力！只能呵呵了

度量如海涵春育，持身如玉洁冰清，襟抱如光风霁月，气概如乔岳泰山。

张馨月的文风很清淡，但又很隽永。 风景和语言、台词、书信相互交织：故乡与现栖地，家乡的女性和大都会的青年女性，丽人保镖之双面律师和丽人保镖之双面律师，都充满了戏剧化的冲突。 日子一天天的度过，但是却从中发生着难以觉察又十分明显的变化，这部剧如果在大学时候看到应该会对成长有不一样的认知和理解

又回头了一遍，又又回看了一遍，一遍又一遍，对更新望眼欲穿啊！有没有同感？不过我不会放弃的，可以再看一遍又一遍，争取倒背如流

给职业规划迷茫的人前列推荐，重点看第七到第九章，编剧用“花图”的形式带领你，发现喜欢共事的人、工作环境、喜欢的领域、目标或使命、热爱的事情、期望薪水、喜欢生活的地方。每个主题都会有详细的引导，在探索自我的过程中更加了解自己想要什么。

听CPA课程，吕鹏老师推荐的书，一看比较短小就算做劳逸结合的逸来翻翻。 《丽人保镖之双面律师》分为：立命之学，改过之法，积善之方和谦德之效。 立命之学：主体意思就是我命由我不由天。 改过之法：大概意思就是既然要让命运由你不由天，那必然自己就要有所作为来改命，编剧提出改命就要行善，行善首要就是改过。改过方法：发耻心，发畏心，发勇心。（也就是知廉耻，懂敬畏，勇改错还是好孩子😊） 积善之方：通过各种鬼神故事、邻居好友同学的故事，说明一个这些人都是因为“善 ”而改运改命，最终总结出10个“行善”的方法具体如下： 随缘济众，其类至繁，约言其纲，大约有十：第一，与人为善；第二，爱敬存心；第三，成人之美；第四，劝人为善；第五，救人危急；第六，兴建大利；第七，舍财作福；第八，护持正法；第九，敬重尊长；第十，爱惜物命。 谦德之效：又是通过各种邻居同事同学朋友的故事告诉大家要谦虚戒骄傲。     总体说来算是教人向善的一本养心的书，而且文字简单易懂，像我这样易心浮气躁的读读也是蛮好的。 下架分享一些我喜欢的原文 凡人所以不得作圣者，只为妄念相缠耳。 人未能无心。终为阴阳所缚，安得无数？但惟凡人有数；极善之人，数固拘他不定；极恶之人，数亦拘他不定。 命由我作，福自己求。诗书所称，的为明训。 求则得之，是求在我者也。 一切福田，不离方寸；从心而觅，感无不通 地之秽者多生物，水之清者常无鱼。 从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生；此义理再生之身。 凡祈天立命，都要从无思无虑处感格。 在暗室屋漏中，常恐得罪天地鬼神。 善心真切，即一行可当万善。 凡称祸福自己求之者，乃圣贤之言；若谓祸福惟天所命，则世俗之论矣。 汝之命，未知若何？即命当荣显，常作落寞想；即时当顺利，常作拂逆想；即眼前足食，常作贫窭想；即人相爱敬，常作恐惧想；即家世望重，常作卑下想；即学问颇优，常作浅陋想。 务要日日知非，日日改过；一日不知非，即一日安于自是；一日无过可改，即一日无步可进；天下聪明俊秀不少，所以德不加修、业不加广者，只为因循二字耽阁一生。云谷禅师所授立命之说，乃至精至邃，至真至正之理，其熟玩而勉行之，毋自旷也。 至诚合天，福之将至，观其善而必先知之矣；祸之将至，观其不善而必先知之矣。今欲获福而远祸，未论行善，先须改过。 善改过者，未禁其事，先明其理。 耽染尘情，私行不义，谓人不知，傲然无愧，将日沦于禽兽而不自知矣；世之可羞可耻者，莫大乎此。 过有千端，惟心所造。 当一心为善，正念现前，邪念自然污染不上。 大抵最上治心，当下清净；才动即觉，觉之即无；茍未能然，须明理以遣之；又未能然，须随事以禁之；以上事而兼行下功，未为失策。执下而昧上，则拙矣。 吾辈身为凡流，过恶猬集，而回思往事，常若不见其有过者，心粗而眼翳也。然人之过恶深重者，亦有效验：或心神昏塞，转头即忘；或无事而常烦恼；或见君子而赧然相沮；或闻正论而不乐；或施惠而人反怨；或夜梦颠倒，甚则妄言失志；皆作孽之相也。茍一类此，即须奋发，舍旧图新，幸勿自误。 为善而不穷理，则自谓行持，岂知造孽，枉费苦心，无益也。 知人之为善，不论现行而论流弊；不论一时而论久远；不论一身而论天下。现行虽善，而其流足以害人，则似善而实非也；现行虽不善，而其流足以济人，则非善而实是也。然此就一节论之耳。他如非义之义，非礼之礼，非信之信，非慈之慈，皆当抉择。 勿以己之长而盖人，勿以己之善而形人，勿以己之多能而困人。收敛才智，若无若虚，见人过失，且涵容而掩覆之。一则令其可改，一则令其有所顾忌而不敢纵。见人有微长可取，小善可录，翻然舍己而从之，且为艳称而广述之。凡日用间，发一言，

大千世界，每个人所走的路不会是同一条，路要靠我们自己走，无论成功还是失败，都要我们勇敢去闯。

这部剧让我想到了《丽人保镖之双面律师》这部印度电影，很值得一看，虽然是印度电影，可是却对现在中国家长教育孩子的现状做了非常贴切形象的反映。目前的中国，全民的生活水平都有了很大的改善，衣食足而知荣辱，所以很多因为小时候的经济条件而被迫选择早早谋生的父母，把所有的名校梦都寄托在了孩子身上。这确实是爱，可是太过沉重，以至于忽视了孩子本来的权利---快乐！一个不会快乐的孩子，即便圆了父母的大学梦，高才梦，可是却让孩子无法做自己，学不会做自己了。 在学龄前，更多的是关注孩子的心理健康，性格的培养，而不是超前的学习能力。

让人心动又绝望的一本剧！但愿人们从过去的经验中能学到些什么。

也没有什么值得欢畅的时代

看着史蒂文斯慢慢的回忆和叙述他的人生，关于“管家”的尊严、管家的伟大的探讨。可以说他是对工作极度敬业，可是我却看到了他太多一丝不苟的冷漠与抑制，这部剧让我多多少少了解了英国、英国人。读了他的一生，似懂非懂。有时候极力赞同他、却又极力的反对他这样的生活。可以说是抑制人类的感情，没有人情味。错过了父亲生命最后的时间也错过难有的爱情。到最后与一位退休了的管家聊天中，其实又看到他隐约对过去的懊悔，不过直到最后也找借口欺骗自己。很喜欢作家这样的书写方式，慢慢一起，慢慢的体会。

编剧约翰•戈特曼指出， 决定家庭教育成败的，不是父母的文化素质，也不是经济能力，而是教育素质，即教育观念、教育方法和教育能力。 如果父母懂得情绪管理训练，有助于培养一个高情商的孩子。 如何对孩子进行管理情绪训练呢？第一步，觉察到孩子的情绪；第二步，抓住机会与孩子共情；第三步，对孩子倾听和认可；第四步，引导孩子说出TA的情绪；第五步，划定界限，帮助孩子解决问题。 做父母的，不仅是深深的爱和感情，还需要足够明智，才能让孩子情商更高，更好地融入社会。

这是我第二本看完的千篇剧集，她真的很不错，内容非常丰富，矮人，精灵，人鱼，亡灵，人，神，魔，龙，八大种族各有不同，语言幽默，赞👍！

一个人重来的一生，很多人都说这部剧很好看，确实不错，讲真，严谨的思路真的没话说，环环相扣，步步为营。我一直感慨，人思维的强大，也惊叹，小小脑子无穷无尽发散的延伸到没有尽头的想法。总之，很不错的一本剧，还是只能说很佩服编剧思维的严谨。

吐槽影视，前期幽默，剧情丰富，有一定的推理烧脑，收尾偏急不稳