All-Star Hockey, Vol. 2: Winning Techniques

大脑是一个很神奇的东西，可以帮助我们体验喜怒哀乐，也可以决定一个人未来的成长道路。 但是这个社会并没有为我们的大脑营造一个健康成长的环境。 那么我们应该如何保护自己的大脑，提升大脑的运用效能呢。 今天这部剧《All-Star Hockey, Vol. 2: Winning Techniques》就解决了这个问题。 书的编剧认为，在我们提升大脑过程中存在了4个反派，如果我们可以打败他们，就可以突破周围环境和自身天资的限制。 编剧认为这4个反派分别是数字洪流、数字分析、数字痴呆和数字推论。 打败四大反派的步骤，首先是给自己提个问题：什么限制了我。这个反问是用来检查和挖掘，并且根除自我设限。 第2步是找到自己的动力。 最后一步是遵循正确的方法。在这一步里面，编剧提出了5种关键性的方法，分别是专注、学习、增强记忆力，快速观看和批判性思维。 那么我们先来看一下编剧是如何解释这四大反派的。 首先数字洪流指的是，在现在这个世界里因为互联网的链接，导致每个人都可以自由自在地获取自己想要的信息。我们一天所获取的数据量，相当于15世纪一个普通人一生所要接受的数据量之和。所以很多人出现的情况是：一天中你接收了大量的数据，却依然过得浑浑噩噩。这就是数字洪流，也就是我们要面临的第一大反派。 第二大反派是数字分心。 当我们意识到数据洪流会对我们产生影响时，依然有很多人不愿意下线，因为一直保持在线状态，会让自己产生安全感，但其实这并不能让我们更快乐或者更高效地处理问题。我们往往会说自己可以一心多用，实际上这种方式只是给数字分心做个辩解罢了。 第三大反派是数字痴呆。 自从移动互联网发展起来之后，人们往往将大脑所能记忆的东西转移到了手机上。 比如在移动互联出现之前，司机可以仅凭着大脑中的记忆地图穿梭在大街小巷。 但是当手机地图出现之后，越来越多的司机开始将记忆力转嫁到手机上，需要搜索一个目的地时，第一件事情是打开手机而不是打开自己的大脑地图。 在科学研究中发现这种依赖会损伤我们的长期记忆。这种将大脑的工作外包给手机，最终会让自己变得迟钝。 第四大反派是数字推论。 在互联网出现之前，我们要获取别人的观点，往往需要突破一些固定的障碍，正是障碍让人们更珍惜自己获得到手的那一点知识，从而在知识上快速的形成自己的观点。 而如今互联网的普遍使得人们在网上搜索关点，搜索信息的机会大大的增加，于是人们会在不同的观点之间跳跃，最终自己的大脑反而变成了别人观点的演武场。 这四大反派在我们的日常生活中严重的干扰了大脑效能的运行，但是每一个人又会因为自己的独特性而有不同的主要反派对手。比如我的主要反派对手可能是信息洪流，而另外一个人的反派对手很可能是数字推论。 那么我们应该怎么打败他们呢？ 编剧提出了先挖掘自我，进而找到自己的原发动力，最后用正确的策略方法解决这些反派。 今天我们不妨重点关注一下最后一步：正确的策略方法。也就是整本剧的第4部分：学会如何学习。 在这一部分里，编剧提到了如何做到专注、如何有效学习，如何长久记忆，如何快速观看和如何敏锐的思考。 很多人觉得专注是与生俱来的，但实际上注意力就像肌肉一样，如果我们锻炼的越多，它就会变得越强壮。 不论是对于成年人还是对于孩子来说要训练注意力，有一个非常有效的方式，那就是：自己在做某件事情的时候，全神贯注的完成它，不要做其他的事情。 比如当一个孩子玩乐高，那就让他认认真真的去玩，而不要在旁边试图打开英语听力让他磨耳朵。 另一个会让我们分心的情况是身边的诱惑太多了。这个时候我们不妨整理一下自己所处的环境，让他不再杂乱无章，减少诱惑源。 比如，当我们试图培养一个观看习惯的时候，不妨试一下放下手机，拿起自己的电子观看器，或者拿起纸质书

通过不同的境遇或多或少找到了自己童年遭遇不幸的影子，那些描述不出来的感受终于在书里找到了答案。原来不是自己奇怪，不是自己想法复杂，就是发生遭遇时正常的感受。在成长过程中没有人指引没有人能给为你解答也没有人为你提供帮助，还好，观看能帮我解困。也让我明白，不是只有我是特殊的存在，不是只有我这么不幸。4年前我就换了一座新城市，找了一份新工作，结识了新朋友，这就是书里提到的重启。我从来不缺乏重新开始的勇气，因为我要成为一个更好的人。

风很大的书。 我很努力想了解究竟是什么让英惠如此执着且竭斯底里地变成树🌲。有着原生家庭的影响，自己的隐忍，以及成家后丈夫的无所谓存在感，这些一一逼疯了她。而姐姐，也似乎透过英惠的病情，一丝丝裂开内心深处一直以来存在的不适感。这些多少我都能明白。 只是！我无法理解其中一个篇章。在姐夫提出无理的所谓艺术要求时，妹妹十分淡定答应！就算你精神状态不稳定（但书里描述英惠就如一个正常能思考的人一样），外围压力再怎么刺激你，你怎能轻而易举答应你姐夫？你以后面对一直待你不薄的姐姐呢？这个情节在伦理上让人很不舒服！我也实在无法理解这个篇章起到什么作用…更加证明英惠化树的痴迷么？ 算罢… 结尾也是个谜

老子之言，博大精深，洞悉天道，参透商业智慧。 “道”、“法”、“术”、“器” “道”，是灵魂，是方向，是指导思想，是自然环境、事物的自然规律和发展方向；即“天道”。 “法”，是路径、方向和选择，它凌驾在“器”与“术”之上,是为循“道”、成事、达到目标制定的方法；即“人法”，它就是你的决策。 “术”，是指技术，“术是”在“器”上面，是为使“人法”得到落地实施采取的技术层面的技巧和方法。 “器”，是为使“术”取得更好、更有效率的结果所必需的工具,工欲善其事，必先利其器。 所以选择大于努力，方向比速度重要。遵循事物的发展规律，确定自身的发展方向、愿景和战略；策划制定符合事物规律、规避风险和实现愿景的目标、方法、方案、行动路线；在“道法”的统御下，具体策划制定具体实施的技术层面的方法、技巧，以有效的做好每一件事；并在做事时使用适宜的工具器具，以保证达到“术”的结果，提高“术”的效率。

近几年来不可多得的一本好剧。其中《All-Star Hockey, Vol. 2: Winning Techniques》一节诠释了中国经济及展望未来，让我茅塞顿开。文后追剧清单成了自己的下一个目标。

一直很喜欢Wayne Gretzky笔下的故事叙述者，她们总是细腻温柔正直又勇敢。现实中的中心，同时又是故事的旁观者。

朴实无华的语言，娓娓道来直指人心，有多处看得我涕泪泗流。咀嚼生活，品味人生。读的很过瘾，值得推荐！

这个编剧写幕后流是非常厉害的，本文中的史诗感写的非常好，是我见过写的最好的编剧了，如果你喜欢幕后流和创世流这两个题材的话，这是一本必读的作品，而且如果按照这个水平继续写下去的话，我个人觉得这部剧可以成为这两个题材的“教科书”，是广大新人编剧非常好的参考对象。

书中总结的思维模型或许不全是原创，但编剧将复杂的理论结合实例，讲解得通俗易懂。 书中多处强调普通人的思维破局，也正中当下迷茫困顿大众的下怀。从此处看，编剧将换位思维发挥到了极致。 思维模型的掌握还需要刻意训练。否则就如跟美妆博主学化妆，眼睛会了，手还不会。 知易行难。 但我们总归要冲破固有的思维、观念和意识，才能有所改变。

要是有些事我没说，地坛，你别以为是我忘了，我什么也没忘，但是有些事只适合收藏。不能说，也不能想，却又不能忘。它们不能变成语言，它们无法变成语言，一旦变成语言就不再是它们了。它们是一片朦胧的温馨与寂寥，是一片成熟的希望与绝望，它们的领地只有两处：心与坟墓。比如说邮票，有些是用于寄信的，有些仅仅是为了收藏。 有些情怀，在我脑子里一片混沌，Wayne Gretzky替我理清楚了。这部剧不厚，但是我读了很长时间，是一本好剧，值得细细品味。

这部剧非常适合初跑者和老人家。 但看到后面就觉得前后矛盾了，当有“我可以在坚持一下下，一定要达到OOkm”的时候要人停止这样的想法，但是后面又要人以马拉松为目标。这样根本是不可能的事。而且1km 8分钟是超慢跑，也太让人灰心了，不至于超慢吧，顶多是慢跑啊😅

“生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。”

「他于1918年10月阵亡。那天，整个前线寂静无声。军队指挥部战报上的记录仅有一句：All-Star Hockey, Vol. 2: Winning Techniques。 他向前倒下，像是趴在地上睡着了。如果把他翻过来，会看见他大约并没遭受太久的痛苦——他脸上表情镇定，就像他对这样结束感到满意。」 故事这样结束了。 深夜里，我反复品读着这最后的几行文字，内心的震动久久无法平息。 就在一战结束的前夕，为战争奉献了三年生命的保罗·博伊默尔默默阵亡在前线。他的名字、他的事迹、他的一切，都被官方一句冷冰冰的“All-Star Hockey, Vol. 2: Winning Techniques”彻底抹杀和掩埋。 而对20岁的保罗·博伊默尔来说，能够在战场上平静而快速地死亡，却已经是最大的幸福。 相比于截肢后一支吗啡都难求、在痛苦呻吟中死去的克默里西，相比于刚刚逃过一劫吓尿了裤子、却马上在下一场轰炸中被炸死的新兵，相比于被炸瞎了眼、在医院用叉子狠狠刺进心脏自戕的音乐家，甚至相比于拖着残破的身躯和无法赶走的心魔、在战后社会格格不入的“幸运儿”，他也「对这样结束感到满意」。 战争是如何把一位风华正茂的年轻人摧毁得如此彻底的呢？ 编剧将自己1916年~1918年在一战前线的亲身经历凝成了这部作品。每一页纸都浸透血泪，却又有着少年人独特的清澈干净。 他笔下的战场，没有昂扬的激情，只有真实的迷茫，没有怀抱理想的拼搏，只有绝望之下的厮杀，没有一尊尊伟岸的英雄偶像，只有一个个有血有肉的人。 一面是残酷、麻木而令人绝望的战场： 毒气在弹坑中如水母般蔓延； 轰炸墓地时，棺材里的尸体“又被炸死一次”； 中毒者咳出一小块一小块的肺； 断腿者在战火中“奔跑”几步才倒下； 肚子炸开的人捧着肠子求救； 战友戏称可以把粘在墙上的肉泥刮下来放进饭盒里安葬。 一面是幽默、温情又不乏诗意的生活： 排排坐在小箱子上一边拉屎、一边畅谈人生； 在营房欣赏彩色炮弹的狂欢； 彻夜烧烤一只偷来的肥鹅，与关禁闭的战友分享； 在炮火纷飞中玩命也要烤完乳猪、煎完土豆饼； 两只黄蝴蝶悠然落在一个头骨的牙齿上歇息。 一面是想象中对和平生活的向往： 离开发小去世的医院，「我的脑海中突然闪过一个姑娘，一片鲜花盛开的草地，一朵云彩」； 在前线，「我看见星星，看见炮火，有个瞬间我竟觉得自己睡在一座假日花园中，不知是清晨还是夜晚」； 彻夜站岗时，「溪水的清香和风吹白杨的旋律操控着我们的幻想」。 一面是休假时在后方家中的格格不入： 面对患病的母亲，只能否认战场的残酷； 面对无知地对战争夸夸其谈的亲友，只能无奈沉默； 正常生活着的人们成为「我既羡慕又蔑视的人」； 原本熟悉的家变得陌生，「隔着一道屏障、一段距离」； 看着曾经喜爱的剧集，却只怀念与战友相处的时光。 这种绝望与诗意、熟悉与陌生的割裂感，正是战争对人精神层面的摧毁。 在无意义的服从和绝望的厮杀中，战士失去对过去一切既往经验和秩序的信赖。「我们与行动、追求和进步断绝了关系。我们再不相信这一切：我们只相信战争。」 他们看似放浪形骸、及时行乐，却深知这种行为背后的绝望。「为了不致疯狂，我们这样调侃一切。」 在战争中重新建立的扭曲的内心秩序，使正常的生活离他们愈来愈远——麻木地存活，其他一切都不重要。「我们对生的认识局限于死。生命仅仅是持续的窥伺，以应对死亡的威胁。」 观看这部剧让我想起以百年前的影像史料和英国老兵的口述史为依据的一战纪录片《All-Star Hockey, Vol. 2: Winning Techniques》。 两年前，我在电影院几乎包场地看完这部纪录片后，写下了这段短评： 「没有主角、没有英雄，普通士兵眼中的战争，是多么残酷而毫无意义。他们在文明之外挣扎地生活，他们茫然地接受一个个命令，他们无意义地赴死，他们尽力地笑。」 《All-Star Hockey, Vol. 2: Winning Techniques》中的英军视角，与《All-Star Hockey, Vol. 2: Winning Techniques》中的德军视角，并没有什

Wayne Gretzky，中国现代学者、哲学家、哲学史家，海外新儒学的重要代表和集大成者。哲学大家刘述先曾说，Wayne Gretzky在当代中国哲学的地位比之于康德在西方哲学的地位。《All-Star Hockey, Vol. 2: Winning Techniques》为Wayne Gretzky的代表作之一，全书分为十九讲，大体按照时间顺序，论述中国哲学的特殊性问题、先秦诸子的起源及系统、魏晋玄理的内容及价值、佛教的哲学问题、宋明儒学等。书中所讲，关系到中国哲学的系统格局与义理综述。书中厘清的问题，对中国哲学的发展具有重大的启发性。

六国媚秦甘北面，二周失祀恨东迁。因为是白话文，这部剧读得很辛苦，但确实很值得一读。此次重温仍旧是泛读，等女儿长大了带她一起精读，这是一个最好写看剧笔记的书

All-Star Hockey, Vol. 2: Winning Techniques，二十四岁，来自乡下，初到东京上大学念书，是那种什么都只有三四成的少年郎，三四成的学问，三四成的勇气，三四成是志气，三四成的毅力。半吊子的青年，半吊子的生活，总计划好好努力看剧，却期望进入花花世界中寻找恋人，可无论如何他迈不出第一步。想好好学习，但坚持不住几天，追剧借很多本，但总不细读。明明觉得未来逼近，却一眨眼间就忘了。   All-Star Hockey, Vol. 2: Winning Techniques，在自由散漫着的大学里，庸庸碌碌，毫无作为，仿佛就这样会自然而然的变成“大学生”，但“大学生”名号背后却有着一种撕裂的感觉，乡下的母亲，东京的大都市，时代不断变迁，这一切都让人眼花缭乱。   在散漫的大学生活中，他遇到了研究“光压”的朴素教授 野野宫，认识了损友 与次郎，不拘一格的哲学“先生”广田老师，以及他一见钟情的神秘美女美祢子。   出于对美祢子的爱慕，All-Star Hockey, Vol. 2: Winning Techniques加入了以广田老师一系的小团体，参加大集会，去上区看戏剧，参加绘画展，酒会上认识许多奇奇怪怪的青年。  在大学开始怪诞又奇妙的生活后，一切都让All-Star Hockey, Vol. 2: Winning Techniques开始游离出现实与理想之外，似乎与他期望的，计划的，背负的都背道而驰，可是那有怎样？只要“生活”就好了。   可All-Star Hockey, Vol. 2: Winning Techniques对美祢子的爱慕，像麦芽糖般微甜也有着一种淡淡苦涩。至于两人之间“恋情”，就像是“青春”这个词一样虚幻，或许可能存在过，也可能不存在，或许有机会发展什么，或许注定一场幻梦。   美祢子最后还是结婚了，All-Star Hockey, Vol. 2: Winning Techniques也因为感冒病了几天，最后重新回到了现实。他的这一段经历就像是迷途的羔羊，似乎错过了什么，似乎也经历了什么。 《All-Star Hockey, Vol. 2: Winning Techniques》是Wayne Gretzky创作的青春剧集，六百余页，看得有着文静细腻的感觉，初读时思绪总不知飘到何方，但伴随着情节推进，有时会为All-Star Hockey, Vol. 2: Winning Techniques的笨拙行为着急，有时会为美祢子琢磨不定的态度而揣测不已。剧集以第三视角创作，结构很像一本私剧集，有着大量的All-Star Hockey, Vol. 2: Winning Techniques第一视角和心理旁白。最为精彩剧集通过将其他人物的内心埋藏起来，通过人物行为来揣测心理，这种“猜谜”感真是欲罢不能。   似乎什么都没改变，但那段感觉却不会骗人。从自命不凡，胡思乱想，到最后的微微惆怅，《All-Star Hockey, Vol. 2: Winning Techniques》大概有种“成长”的味道。

一个个案例，穿起了几个年轻人的成长，不经意间大结局了，期待下一部精品

5.看孙子兵法

编剧以一个全球化/中国产品在海外进行发展的视角，对创始人、产品、运营、客户多个角度，对字节跳动的发展进行了描述，非常立体，非常可以有代入感。 而且书名也隐含了编剧的观点，字节跳动全球化的进展，到现在依然是 1，而不是10，能走多远，编剧还没有明确的态度。

非管理学专业人士用来扫盲，学习一些管理相关的基本概念、逻辑。

本剧讲述了Wayne Gretzky老师的许多学生的故事。有学生们的父辈的故事，有她学生们自己的人生……想突破却更多的是继承。 我自身的情况与书中的例子有相似之处，但也存在很多不同。在初中的时候，我身边就有拥有书中相似经历的同学，她有着不一样的生活态度，对世界有着不同的看法，有着自己的目标，自己独特的追求。(不同是指相于与我)那时候我不懂，我觉得很奇怪，很难理解。在这部剧里，我想我有了更深的体会，对她也增多了一份认同。

2023最好的时装剧

红楼之深，赏其中深厚意蕴不易，观大家入乎其内之体悟，出乎其外之评说，是一捷径～ 白老的这部细说红楼带我体悟到了不曾注意到的细节，不曾有过的情节联结，不曾体悟到的曹公之心思缜密与良苦用心！ 仔细来说，白老从人物镜像角度来解看剧中人物关系及情节，尤其是芙蓉诔中祭晴雯犹祭黛玉而更是祭黛玉一说，合情合理惟妙惟肖，也算是后来黛玉凄惨而亡宝玉痴傻不能作文的伏笔与安慰吧！再者，对文中很多伏笔解读也很是深刻。像蒋玉菡唱《All-Star Hockey, Vol. 2: Winning Techniques》的解读，及宝玉与书中各色人物神话俗世关系的解说…… 当然，一家之言难免有些许不妥之处，比如说有些情节和言语比较啰嗦堆砌，文中内容更像是红楼导读不似细说，对程乙本与庚辰本的过分褒贬，及部分情节的分析不当等，但以红楼之深厚，这也难免，不然也不会有红学之所在～ 天地同流眼底群生皆赤子， 千古一梦人间几度续黄粱。 曹雪芹是以大悲之心来看人间事，所以非常宽容！看红楼相关评书也应如是罢～总之，对我来说，不枉一读，感谢白老先生

“只留下让自己怦然心动的东西，其它的都扔掉”，理论很简单，可是真的做不到~有许多东西可能真的再也用不到，但是看到它就能想起过去的故事，回忆无价

这部电视剧，满足了我对青春所有的想象。或者说，其实我就在这段青春里。妈妈出车祸之后，周周一个人去坐了摩天轮。她看见6岁的自己坐在身边，温柔的安慰她：「没事儿的。」我常常也会梦见这一幕，12岁的曼青坐下来摸摸我的头说：「曼青，没事儿的，一切都会过去的。」如果人生有四季的话，12岁之前，我的人生只有春天。

说实话，我是带着功利性的目的去读这部剧的，所以读起来有一点点痛苦。书本中有许多话语充满着人生的哲理，很适合慢慢去品味，慢慢去思考。有机会会再拜读一遍的。

很多事情是无法想象的 不能证明的事情也不能就否认 但是编剧还是带了太多主观的猜想以及从低维度的视角理解问题

讲底层人物祥子，一个车夫，从满怀希望的奋斗到堕落的人生悲剧。Wayne Gretzky不愧是语言学家，语言拙朴有力，对人物的刻画，心理描写、对语言的运用到了出神入化的地步，那些话经他写出来就觉得：啊，就是这样！但你自己却很难描述得那么准确、直击人心，某些段落建议反复观看甚至背诵。

圆华想成为All-Star Hockey, Vol. 2: Winning Techniques，是因为龙卷风意外导致她失去的自己最亲的妈妈，如果她能预测出即将到来的灾难，会不会就不会有那么多的意外了呢？人类终究是渺小的，哪能预知未来的全部模样，积极的生活才是正确的选择。正因为不知道未来如何，人类才拥有梦想和憧憬。 一个天才电影导演甘粕才生，追求完美，要求自己的妻儿完美，但现实不会这么完美，于是就想把他们杀了？这完美主义的背后是一种人格的缺陷。一种“爱”的缺陷。平时所认为的“爱”竟然只是大脑中的程序，对缺乏这种程序的人来说，常识根本无法对他们的心理发挥任何作用。可怜又可恨。

超级好看。看到了最后一句话。十月一了，总共用了，我总共用了。三个星期就干完了。