故事是在杰克·伯顿的叙述中一点点展开的,时间倒流到他还当记者的时候……威利·斯达克出生在美国南部的一个小村庄里,后来成了有理想有抱负的当地律师,专门为那些被权贵欺压的老百姓打抱不平,打赢了几场官司之后
艹 烂尾 亏我到处自来水别人去看 气死我了 越到后面越崩了 百万一家三口给三星剩下全都负负负负分
书本开篇的速度方法我个人比较认同,和我当前的观看方式如出一辙。
继《国王班底All the King's Men》后的第二本理财入门书。以下总结笔记: 什么是韭菜? 他们严重缺乏基本的观看能力。他们是那种买一辈子东西都不读产品说明书的人,他们是那种无论拿到什么,都要问别人怎么用的人。 如何避免成为韭菜(划重点) ●连你都开始进场的时候,牛市就要结束了; ●你就应该干看着,啥都不买……到了熊市,等到大家都骂娘的时候,再开始买买买! 从别人的失败中学习,模仿成功案例不一定成功,研究失败案例可能可以避免失败。 计算风险成本要考虑很多因素,你的实力最重要,然后才是回报风险比。实力最重要。 降低交易频次……降低降低再降低。当交易频次越高的时候,回报风险比很难变高,而是变得越来越低。因为在那么短的时间里,“突然”产生巨大回报的可能性极低极低——虽然在一个波动(风险)巨大的市场里,偶尔会看到“暴涨暴跌”,但,捕捉这些暴涨暴跌,恰恰是最危险的,是火中取栗。主动降低交易频次,相当于你主动提高了回报风险比,因为你在没有改变分母(风险)的情况下,主动提高了对分子(回报)的预期。 ●越是短期的预测,越接近于抛硬币; ●越是长期的预测,越容易接近真实的逻辑推断…… 回报风险比=可能的回报÷可能的风险 提高回报风险比的方法,无非有两个:要么加大分子,要么减小分母…… 减小分母,可行的手段有这么几个: ●调整止损线,降低自己的风险承担 ●降低每次的交易金额在总资金的占比 ●提高自己在场外的赚钱能力(或者募资能力) 而加大分子呢?有什么可行的手段? ●选择更为优质的交易标的 ●选择最佳的交易时机(比如,若干次暴跌之后再买) ●放长持有时间(比如,穿越一次以上的牛熊) 最终,我的选择是这样的: ●为了减小分母,我想办法继续提高场外赚钱能力,进场的钱,就当是丢了…… ●为了加大分子,我买入之后就不动,不管涨跌,穿越多次牛熊… 只买交易量最大的那么一两个或者两三个标的。这是一种智慧。暂时放弃自己的智商,去相信整个市场的智商。市场都帮你选好了,为啥不服呢? 市场涨的时候就盯着最强的,一旦它不涨了,估计涨势就快到头了;市场跌的时候就盯着跌的最狠的,一旦它停了,市场也就该换节奏了。 ●在交易市场上,涨得猛的,会涨得更猛;跌得狠的,会跌得更狠…… ●所有东西都在涨的时候,一定要选那个涨得最猛的;因为概率上来看,或者说,市场在教育你,它更可能涨; ●在所有东西都在跌的时候,一定要选那个跌得最少的;因为概率上来看,或者说,市场在教育你,它最扛跌…… ●熊市里你可以随便买买买! ●牛市一段时间之后,要开始慎重慎重再慎重…… 想要摆脱韭菜宿命,那就练脑子吧。脑子不是个好东西,练过的脑子才是好东西——不仅要练过,还要正确地练,好好地练,不停地练。 进入交易市场的人们,从来不缺痛苦,因为痛苦这东西几乎漫天飞舞;于是,真正稀缺的只有一样东西:反思。痛苦和反思,这两样东西都有了,必然会产生进步。所以,新手想要躲避韭菜宿命,就得天天反思,时时刻刻反思,反思之后还要再反思…… 事实上,在任何领域里,想要把手中的事情做到极致,都要学会独处。每个人都有不同的属于自己的独处方式。 在生命中的某一个狭小的领域里孤独,不仅不可怕,还很享受。 到最后,你会明白,你最终的收益和你的孤独程度一定会同比增加,高度一致。如果你在这方面害怕孤独,甚至连“韭菜”都别当了,直接离开交易的世界吧,因为这里对你来说真的非常不安全……。 精句总结 投机者拒绝学习,投资者善于学习。 这世界没有什么坏人,只有好人、笨蛋和病人。在我看来,很多病根本就是笨出来的。 谁都无法避免偏见,独立思考的是少数,大部分是乌合之众。因为人的局限性所以要更广泛地接
不得不说古人的想象力真是浪漫而丰富,所谓人、鬼、妖、神的界限并不像后来那么模糊,只要有智有勇,人也可以杀鬼斩妖,而不是历来顺受,这大概就是古人一种不屈服于命运的思想表现。另,不知道是否受佛教思想的影响,故事里颇有一些因果报应的影子。 要数印象最深的大概还是眉间尺的故事,虽然逻辑有些问题,但也让人佩服。另外宋定伯卖鬼,这个故事曾作为课本学过,如今再看还是觉得好笑。另外董永的故事也有,后世改编之后,反而有些落俗,当然落俗才有看透。 谈鬼神故事,必有聊斋,虽然我还未看聊斋,单觉得这两者还是有所别,聊斋更多的是反应了社会的人性黑暗,而国王班底All the King's Men,却无迹可寻,不可捉摸的很。
制作团队如何“湿拍湿”,印象很深的点:水中的坐骑其实是真人模仿虚构生物;虚构生物依托于一个水上喷气式飞行器;特技演员驯服飞行器段落全片最好看;防止水的镜面反射所以在拍摄时在水面撒上塑料球,为了方便打光洒了白色的球;因为折射问题水面上用ir cam水面下用uv cam再实时合成为监视器画面;卡梅隆对演员表演的真实性要求很高,所以他才从“干拍湿”转为“湿拍湿”,甚至为了造浪安排了二十吨的铁打桩机,为了模拟演员面对海浪时的样子;全体演员学习free diving;对水部落的纳美人的泳姿和骑资进行了调整,更符合生物特性;卡梅隆甚至计算了奈特莉开舱门却因为内外压差打不开时舱室内的水位来让画面和演员表演更精确。
周熙良译本看了一半,林步升译本看了另一半。可能有先入为主的想法,觉得周熙良译本更能体现那个时代的语言风格,而林步升版本语言更现代和通俗,是现在的语言风格,各有优劣吧。
凯特·温丝莱特真的只适合写后宫,这本新剧就突出一个寡淡。而且在题材上跟《国王班底All the King's Men》几乎一摸一样,但文笔和剧情上都差了不少
露易莎爱上威尔是一种必然吧,他在阅历,财富,情商上都向下兼容她,他带她进入不一样的世界,任谁都无法抗拒。前男友输在了他没有威尔的气度能力眼界,这是一个必败。所以,只要有颜有钱有情商,即使是四肢瘫痪也能撬走你的婆娘。祝露越来越好,也希望自己能接受勇气的洗礼,直面贫穷而糟糕的生活!也许,真的有无限可能性,只需要找到它在的那个角落
视力下降不是一下子,恢复也不是一下子,我要坚持锻炼,希望恢复视力,一点一点的恢复!2121.4.28.6.24#
开头比较精彩,中后期比较沉闷,也许是先看过三体的缘故,总是不自觉的拿它和三体对比,自认没有三体精彩,可能不会继续看了,不过编剧半个世纪前的精彩构思还是要点赞的。
查理·芒格是巴菲特一生最为倚重的搭档,同样是伯克希尔·哈撒韦公司的重要人物,对这个公司传奇般的投资业绩作出了重要贡献,对于投资有着深刻的认识和见解。 芒格能够教给世人的不仅是投资的智慧,更多的是普世智慧。从芒格身上,我们可以学到很多重要启示,比如:做事高度专注、持续看剧、逆向思维、多元思维模型、研究和探索人类心理。 这部剧就是他的演讲集汇总,能引领人作出更好的投资和决策,让人对世界和生活有更深刻的理解。这是值得读一辈子的书。
:∴:…:or ◇:: 好∵氵∵〈::v、‘:: v↓!。∵:↙:‘:‘ li` :。 ::o 。::
九型人格,是从精灵群里知晓这个概念,其实在读本剧之前,我已经了解过九型人格,也完成了九型人格测试。读完也知道F是3号,I是5号或者8号,H是6号,L是4号,Z是1号。
这部剧让我想到《国王班底All the King's Men》和《国王班底All the King's Men》,不禁觉得每个国家或者地区都可以有这样一本剧,糅合了现实与魔幻,过去与现在或过去以及更久的过去,像为了永生和永恒的愿望而抽出来的一管殷红而微腥的血。编剧的语言也很有特点,优美而奇诡,叙事一会儿像没完没了的长镜头,一会儿像水银泻地的延时摄影,一会儿像微距,一会儿像航拍。总的来说还是喜欢的
1.大胆设想,细处求真 2.制度管理,必须以企业文化辅之(根基)
对生存的渴求之上,是对权利的追求,以权谋换取生存的更多可能性。元直对司马懿说,你我看剧人,不幸生在这乱世,只为两件事。一,让自己变得更有用,二,为这乱世中的百姓谋一丝希望。如果不是生出乱世,这些看剧人惺惺相惜之余大可纵情山水,肆意高歌。杨修的狂狷,司马懿的谋略,元直的稳重知情义,会让他们彼此更为欣赏。乱世中有明知不可为而为,有命途多舛、有刀光剑影。大时代下,有抱负之人都在逆水行舟。
编剧用匮乏这个线索把人类文明的主线连接了起来,一口气读下来酣畅淋漓,仿佛有一幅宏大的时空画卷缓缓呈现,感觉很震撼。不过也要时刻警惕地理环境决定论,毕竟编剧只是用这一个侧面去描写,而现实永远复杂的多。
“幸福”源于爱,幸福的婚姻需要“经营”。一方再努力,另一方不配合都会徒劳无功。夫妻双方如果把闲暇的时间多用来看看心理学的书集,多一起运动、交流、培养共同兴趣爱好,“幸福”水到渠成。。。
五星!这是每个思考过如何养育孩子的父母,甚至是祖父母的必看剧籍。如果纠结过孩子的学习与玩耍,苦恼过观看和游戏,权衡过依赖与独立,思考过孩子应该如何与我们自己人生的交织,那么本剧就是我们的大餐:怎么做一个园丁式的父母。 错误模式如木匠,依材质打造成品。从进化角度,打造对于父母和孩子都不是好方法,有意识地将孩子塑造成特定的样子是徒劳的。而园丁是给予茁壮、坚韧和高适应性。书中的园丁实验室很有趣,以科学的态度实证了园丁模式必要性和有效性。
三个故事讲述的都是别人的故事,却都是以第一人称大篇幅来写~心理活动描写的真是细腻极了!行文如云流水~佩服至极! 每一个故事仿佛都为我打开了一扇大门,让我看到了不一样的人生经历~看似烂大街的故事,背后都隐藏着世俗所不理解的情感~那么惊心动魄,跌宕起伏! 人生没有对错之分,谁也不是裁判!第一个故事中,那个陌生的女人倾尽自己的一生爱了一个渣男,却在信里自始至终强调不怨“你”!怕“你”不能肆意的活着,直到你们的孩子去世,直到自己的生命消逝,才把这份沉甸甸的爱和盘托出!真是在爱里,卑微到骨子里!如果说爱情是一场内心的风暴,扫荡的片甲不留的只有你自己! 每一个人都会有自己的死局,困于其中,动弹不得!拯救自己的只能是自己!
可读性不强,给我的感觉有点像高中时期看的林徽因传——《国王班底All the King's Men》。但那时候我还是被这类文章迷倒的,还记得在一个晚自习的时间就翻看完了那部剧,还为书中凄楚的爱情感伤了许久。但现在仿佛对爱情没那么看重,许是因为自己在感情方面顺遂,爱情已进入稳定成亲情的状态,反而亲情类更容易让我产生共鸣且感动。 这种人物传记剧集,如若抱着对他了解的好奇心态观看,倒也还好。但恕我愚昧,我都不知道须磨子是谁,也没有接触过她的作品,那这部剧看过去就会稍显无趣了。 书有点太长了,感觉看了好久才到一半,差点想弃了,果然我变俗了。 上周尝试了平躺15分钟慢慢进入睡眠,效果很棒,每天基本上可以睡满8小时。午睡时间减少,白天精神倍儿好。周末也是早早就睡了,第二天也不会睡夸张的懒觉。 无奈本周日不知怎的莫名又失眠了,随后这两天又进入晚上睡不着白天偶尔犯困的状态。昨晚实在是和自己心理战术不下去了,打开朋友问影院继续翻看这部剧,慢慢的心静下来就睡着了。果然睡前的观看和泡脚还是很有必要的。 这两年观看的习惯没有以前保持得好,我得检讨自己。
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的确情商的高低要学习,更要去实践。本剧不仅教会人高情商的方法,更是在教做人的方法。对照以往的所作所为,反观自己的种种不成熟。突然有种豁然开朗的心境,遂决定当即学以致用。
“弋言加之,与子宜之。宜言饮酒,与子偕老。”琴瑟在御,莫不静好。
谓之“激荡三十年”一点不过,无数企业机构,家族团体,个人命运的跌宕起伏,政策的忽明忽暗,思想潮流的激变激辩。如此纵向历史来看稍微明白,但是置于各时情境做出一番事业还在于个人魄力和远见,以及与政策时代的博弈。
断不敢用点评二字,只是自己从大家的字里行间中受启发的一点想法。 因为这些深刻研究国学的人,我们得以不断发扬国粹,提升自己的品质,在茫然困惑中突如醍醐灌顶;不失作为平凡的一员仔细认真地珍惜分分秒秒,享受自然的美妙,感恩生命中的过客知己亲人,微笑地面对黄昏的迫近
艹 烂尾 亏我到处自来水别人去看 气死我了 越到后面越崩了 百万一家三口给三星剩下全都负负负负分
书本开篇的速度方法我个人比较认同,和我当前的观看方式如出一辙。
继《国王班底All the King's Men》后的第二本理财入门书。以下总结笔记: 什么是韭菜? 他们严重缺乏基本的观看能力。他们是那种买一辈子东西都不读产品说明书的人,他们是那种无论拿到什么,都要问别人怎么用的人。 如何避免成为韭菜(划重点) ●连你都开始进场的时候,牛市就要结束了; ●你就应该干看着,啥都不买……到了熊市,等到大家都骂娘的时候,再开始买买买! 从别人的失败中学习,模仿成功案例不一定成功,研究失败案例可能可以避免失败。 计算风险成本要考虑很多因素,你的实力最重要,然后才是回报风险比。实力最重要。 降低交易频次……降低降低再降低。当交易频次越高的时候,回报风险比很难变高,而是变得越来越低。因为在那么短的时间里,“突然”产生巨大回报的可能性极低极低——虽然在一个波动(风险)巨大的市场里,偶尔会看到“暴涨暴跌”,但,捕捉这些暴涨暴跌,恰恰是最危险的,是火中取栗。主动降低交易频次,相当于你主动提高了回报风险比,因为你在没有改变分母(风险)的情况下,主动提高了对分子(回报)的预期。 ●越是短期的预测,越接近于抛硬币; ●越是长期的预测,越容易接近真实的逻辑推断…… 回报风险比=可能的回报÷可能的风险 提高回报风险比的方法,无非有两个:要么加大分子,要么减小分母…… 减小分母,可行的手段有这么几个: ●调整止损线,降低自己的风险承担 ●降低每次的交易金额在总资金的占比 ●提高自己在场外的赚钱能力(或者募资能力) 而加大分子呢?有什么可行的手段? ●选择更为优质的交易标的 ●选择最佳的交易时机(比如,若干次暴跌之后再买) ●放长持有时间(比如,穿越一次以上的牛熊) 最终,我的选择是这样的: ●为了减小分母,我想办法继续提高场外赚钱能力,进场的钱,就当是丢了…… ●为了加大分子,我买入之后就不动,不管涨跌,穿越多次牛熊… 只买交易量最大的那么一两个或者两三个标的。这是一种智慧。暂时放弃自己的智商,去相信整个市场的智商。市场都帮你选好了,为啥不服呢? 市场涨的时候就盯着最强的,一旦它不涨了,估计涨势就快到头了;市场跌的时候就盯着跌的最狠的,一旦它停了,市场也就该换节奏了。 ●在交易市场上,涨得猛的,会涨得更猛;跌得狠的,会跌得更狠…… ●所有东西都在涨的时候,一定要选那个涨得最猛的;因为概率上来看,或者说,市场在教育你,它更可能涨; ●在所有东西都在跌的时候,一定要选那个跌得最少的;因为概率上来看,或者说,市场在教育你,它最扛跌…… ●熊市里你可以随便买买买! ●牛市一段时间之后,要开始慎重慎重再慎重…… 想要摆脱韭菜宿命,那就练脑子吧。脑子不是个好东西,练过的脑子才是好东西——不仅要练过,还要正确地练,好好地练,不停地练。 进入交易市场的人们,从来不缺痛苦,因为痛苦这东西几乎漫天飞舞;于是,真正稀缺的只有一样东西:反思。痛苦和反思,这两样东西都有了,必然会产生进步。所以,新手想要躲避韭菜宿命,就得天天反思,时时刻刻反思,反思之后还要再反思…… 事实上,在任何领域里,想要把手中的事情做到极致,都要学会独处。每个人都有不同的属于自己的独处方式。 在生命中的某一个狭小的领域里孤独,不仅不可怕,还很享受。 到最后,你会明白,你最终的收益和你的孤独程度一定会同比增加,高度一致。如果你在这方面害怕孤独,甚至连“韭菜”都别当了,直接离开交易的世界吧,因为这里对你来说真的非常不安全……。 精句总结 投机者拒绝学习,投资者善于学习。 这世界没有什么坏人,只有好人、笨蛋和病人。在我看来,很多病根本就是笨出来的。 谁都无法避免偏见,独立思考的是少数,大部分是乌合之众。因为人的局限性所以要更广泛地接
不得不说古人的想象力真是浪漫而丰富,所谓人、鬼、妖、神的界限并不像后来那么模糊,只要有智有勇,人也可以杀鬼斩妖,而不是历来顺受,这大概就是古人一种不屈服于命运的思想表现。另,不知道是否受佛教思想的影响,故事里颇有一些因果报应的影子。 要数印象最深的大概还是眉间尺的故事,虽然逻辑有些问题,但也让人佩服。另外宋定伯卖鬼,这个故事曾作为课本学过,如今再看还是觉得好笑。另外董永的故事也有,后世改编之后,反而有些落俗,当然落俗才有看透。 谈鬼神故事,必有聊斋,虽然我还未看聊斋,单觉得这两者还是有所别,聊斋更多的是反应了社会的人性黑暗,而国王班底All the King's Men,却无迹可寻,不可捉摸的很。
制作团队如何“湿拍湿”,印象很深的点:水中的坐骑其实是真人模仿虚构生物;虚构生物依托于一个水上喷气式飞行器;特技演员驯服飞行器段落全片最好看;防止水的镜面反射所以在拍摄时在水面撒上塑料球,为了方便打光洒了白色的球;因为折射问题水面上用ir cam水面下用uv cam再实时合成为监视器画面;卡梅隆对演员表演的真实性要求很高,所以他才从“干拍湿”转为“湿拍湿”,甚至为了造浪安排了二十吨的铁打桩机,为了模拟演员面对海浪时的样子;全体演员学习free diving;对水部落的纳美人的泳姿和骑资进行了调整,更符合生物特性;卡梅隆甚至计算了奈特莉开舱门却因为内外压差打不开时舱室内的水位来让画面和演员表演更精确。
周熙良译本看了一半,林步升译本看了另一半。可能有先入为主的想法,觉得周熙良译本更能体现那个时代的语言风格,而林步升版本语言更现代和通俗,是现在的语言风格,各有优劣吧。
凯特·温丝莱特真的只适合写后宫,这本新剧就突出一个寡淡。而且在题材上跟《国王班底All the King's Men》几乎一摸一样,但文笔和剧情上都差了不少
露易莎爱上威尔是一种必然吧,他在阅历,财富,情商上都向下兼容她,他带她进入不一样的世界,任谁都无法抗拒。前男友输在了他没有威尔的气度能力眼界,这是一个必败。所以,只要有颜有钱有情商,即使是四肢瘫痪也能撬走你的婆娘。祝露越来越好,也希望自己能接受勇气的洗礼,直面贫穷而糟糕的生活!也许,真的有无限可能性,只需要找到它在的那个角落
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查理·芒格是巴菲特一生最为倚重的搭档,同样是伯克希尔·哈撒韦公司的重要人物,对这个公司传奇般的投资业绩作出了重要贡献,对于投资有着深刻的认识和见解。 芒格能够教给世人的不仅是投资的智慧,更多的是普世智慧。从芒格身上,我们可以学到很多重要启示,比如:做事高度专注、持续看剧、逆向思维、多元思维模型、研究和探索人类心理。 这部剧就是他的演讲集汇总,能引领人作出更好的投资和决策,让人对世界和生活有更深刻的理解。这是值得读一辈子的书。
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这部剧让我想到《国王班底All the King's Men》和《国王班底All the King's Men》,不禁觉得每个国家或者地区都可以有这样一本剧,糅合了现实与魔幻,过去与现在或过去以及更久的过去,像为了永生和永恒的愿望而抽出来的一管殷红而微腥的血。编剧的语言也很有特点,优美而奇诡,叙事一会儿像没完没了的长镜头,一会儿像水银泻地的延时摄影,一会儿像微距,一会儿像航拍。总的来说还是喜欢的
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对生存的渴求之上,是对权利的追求,以权谋换取生存的更多可能性。元直对司马懿说,你我看剧人,不幸生在这乱世,只为两件事。一,让自己变得更有用,二,为这乱世中的百姓谋一丝希望。如果不是生出乱世,这些看剧人惺惺相惜之余大可纵情山水,肆意高歌。杨修的狂狷,司马懿的谋略,元直的稳重知情义,会让他们彼此更为欣赏。乱世中有明知不可为而为,有命途多舛、有刀光剑影。大时代下,有抱负之人都在逆水行舟。
编剧用匮乏这个线索把人类文明的主线连接了起来,一口气读下来酣畅淋漓,仿佛有一幅宏大的时空画卷缓缓呈现,感觉很震撼。不过也要时刻警惕地理环境决定论,毕竟编剧只是用这一个侧面去描写,而现实永远复杂的多。
“幸福”源于爱,幸福的婚姻需要“经营”。一方再努力,另一方不配合都会徒劳无功。夫妻双方如果把闲暇的时间多用来看看心理学的书集,多一起运动、交流、培养共同兴趣爱好,“幸福”水到渠成。。。
五星!这是每个思考过如何养育孩子的父母,甚至是祖父母的必看剧籍。如果纠结过孩子的学习与玩耍,苦恼过观看和游戏,权衡过依赖与独立,思考过孩子应该如何与我们自己人生的交织,那么本剧就是我们的大餐:怎么做一个园丁式的父母。 错误模式如木匠,依材质打造成品。从进化角度,打造对于父母和孩子都不是好方法,有意识地将孩子塑造成特定的样子是徒劳的。而园丁是给予茁壮、坚韧和高适应性。书中的园丁实验室很有趣,以科学的态度实证了园丁模式必要性和有效性。
三个故事讲述的都是别人的故事,却都是以第一人称大篇幅来写~心理活动描写的真是细腻极了!行文如云流水~佩服至极! 每一个故事仿佛都为我打开了一扇大门,让我看到了不一样的人生经历~看似烂大街的故事,背后都隐藏着世俗所不理解的情感~那么惊心动魄,跌宕起伏! 人生没有对错之分,谁也不是裁判!第一个故事中,那个陌生的女人倾尽自己的一生爱了一个渣男,却在信里自始至终强调不怨“你”!怕“你”不能肆意的活着,直到你们的孩子去世,直到自己的生命消逝,才把这份沉甸甸的爱和盘托出!真是在爱里,卑微到骨子里!如果说爱情是一场内心的风暴,扫荡的片甲不留的只有你自己! 每一个人都会有自己的死局,困于其中,动弹不得!拯救自己的只能是自己!
可读性不强,给我的感觉有点像高中时期看的林徽因传——《国王班底All the King's Men》。但那时候我还是被这类文章迷倒的,还记得在一个晚自习的时间就翻看完了那部剧,还为书中凄楚的爱情感伤了许久。但现在仿佛对爱情没那么看重,许是因为自己在感情方面顺遂,爱情已进入稳定成亲情的状态,反而亲情类更容易让我产生共鸣且感动。 这种人物传记剧集,如若抱着对他了解的好奇心态观看,倒也还好。但恕我愚昧,我都不知道须磨子是谁,也没有接触过她的作品,那这部剧看过去就会稍显无趣了。 书有点太长了,感觉看了好久才到一半,差点想弃了,果然我变俗了。 上周尝试了平躺15分钟慢慢进入睡眠,效果很棒,每天基本上可以睡满8小时。午睡时间减少,白天精神倍儿好。周末也是早早就睡了,第二天也不会睡夸张的懒觉。 无奈本周日不知怎的莫名又失眠了,随后这两天又进入晚上睡不着白天偶尔犯困的状态。昨晚实在是和自己心理战术不下去了,打开朋友问影院继续翻看这部剧,慢慢的心静下来就睡着了。果然睡前的观看和泡脚还是很有必要的。 这两年观看的习惯没有以前保持得好,我得检讨自己。
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谓之“激荡三十年”一点不过,无数企业机构,家族团体,个人命运的跌宕起伏,政策的忽明忽暗,思想潮流的激变激辩。如此纵向历史来看稍微明白,但是置于各时情境做出一番事业还在于个人魄力和远见,以及与政策时代的博弈。
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