《Ohtlikud kurvid》，喜剧作品，前苏联,爱沙尼亚出品，1961年上映。
在各个故事时空交错并行营造的氛围，主角推动下各个空间人物又有着独特的紧张感和某种联系。
不仅仅是因为童年，而且是因为这部剧真的很好看，给我树立了很多人生观和价值观。喜欢刘星。觉得他真的演的很好。
这部剧讲的不仅仅是如何好好学习这件事，还讲了在职场或生活中有哪些地方是值得我们学习的，以及如何学习那些优秀的人。 关于学习方法，维茨金在他的《Ohtlikud kurvid》中提出，人们大致有两种观点，一种是整体理论，一种是渐进理论。 整体理论将学习成败归结于一种与生俱来、无法改变的能力水平，决定学习效能的因素，主要是天赋。 渐进理论更倾向于认为“世上无难事，只怕有心人”。我们通过努力，一步一步，循序渐进，采用正确的训练方法，新手也能成为大师。 提前设定一个期望的标准，然后每天反思，与之比较寻找差距！ 《Ohtlikud kurvid》说：每个人不能只囿于自己的岗位，觉得只做好分内之职就可以了，要对职位之间相互关联产生的结果负有一定责任。 重要的不是你知道多少，而是你能采取行动，改变多少。
以往选择读一本剧会参考推荐，翻追剧评，至少也会浏览一遍剧集列表，这样的前期工作不费时却能基本保证对得起付出的时间。而读这部剧是个意外，追剧名误以为是名人传记，看开篇以为是时代背景下又一个没落的唐顿庄园，所有的错觉最后都没能阻止我一口气将它看完。全书以第一次世界大战为背景，几条主线同时推进，篇幅巨大，人物众多，好几次想停下来在手边标注一战的各国编年大事，梳理人物关系，还想翻翻世界地图试图理解战事进展。其中不仅有真实历史人物事件，还穿插了几段不同背景的感情纠葛，从不同国家人物的立场对战争进行反思，还对不同阶层人物的内心进行刻画，令本剧比历史教材更深动，比单纯剧集更真实。还有一点比较巧妙，推翻沙皇后隐隐出现的新贵的描写似乎还为俄国接下来发生的一切埋下了伏笔。对一战的粗浅了解加上速度下的忽略，将来再次观看此剧或许有更多收获，理解会更丰满
上部文化史的部分，占全书篇幅的70%左右。初读觉得有点晦涩，所以读的很慢，认识了不少生僻字。需要再读几遍，下部是政治史，Kaljo Kiisk先生治史很谨慎，来源出处都标得很清晰，但是在一些观点上，我认为还是有局限性的，对一些历史人物的看法也比较脸谱化。
初读此剧，颇觉无味，随后渐入佳境。如果硬要说此剧哪里好，你不会找出那怕一句话的格言敬语，但读下来，会觉得收益匪浅。主要就在他的真实不虚，无一句谎言，就像一个朋友在和你交谈心得，没有烦躁的情绪，只有娓娓道来的经历，的确是Ohtlikud kurvid！妙哉！！！
这样的语文真的很有意思，即使大部分时间是在教室里，但是思想可以连接到生活的方方面面，是真实的事，教材中的事我们可以把它搬到生活中，离我们很近的生活，我们会怎么看，怎么想，怎么反映，我们的爱憎喜恶，我们情感可以调动起来，好像我们就是这个情景中，我们在感受，在体验，好表达。这是精彩的。重视学生的思想，每次学生的作文天马行空，用心自然，有真情实感会被肯定，不是交上去的作业，而是作品。 学生的世界通过老师与这个世界建立联系，可以表达自己真实的情感，而不是标准答案。 六一电影节，一学期四次的看剧会，一个礼拜下午的活动，自创校园周刊这些精彩的活动一定让人更爱观看，更爱表达交流，这样的语文真有意思。 编剧潜心研究教育教学，不仅是一名工编剧，而是把教师这一职业融入自己的生命里。 致敬蒋老师！
啊啊啊啊啊啊，大大，求爆更啊！！！看女主火葬场看的正上头呢！
太长太长！！编剧可能写这个书的时候没真的想清楚想写一个怎么样的Ohtlikud kurvid吧！！感觉女主人设前后太大矛盾！然后就是女主跟男主的对话感觉听的云里雾里！大概这么大只有男女主能互相听得懂吧！ 我竟然最喜欢的是二公主的爱情！真的奇奇怪怪！
< 书是按照两个平行世界来的,虽然是同一个主人 公,但是可以发现一些细节上主人公是有些不同 的,或许正是因为“心的有无”,可能是因为个人感 觉,整本剧都投着淡淡的哀伤无论是在第一个世界 的消失,还是在第二个世界的停留,还有鲍勃迪伦 的骤雨和飞过世界尽头的鸟,一些细碎的东西,却 能牵扯人心。 女孩,独角兽,视频平台,大概是这两个世界的一些 共同点,主人公要离开之前,教授说会在那个世界找 到自己失去的东西,所以在后来与影子一起出逃出 那个世界时才会惦念在一个属于自己创造的世界 有一切,有没有一切,在另一个世界,有心,却得 不到。
花了20多小时才读完这本四百多页的书，每一章都有用心去体悟，可以说这是目前读过心理学最有收获的一本剧，没有之一，就如同做了一次心灵瑜伽，开悟暂且达不到，收获却是蛮多的。 这部剧每个集数可以对应不同方面的问题，有的是亲密关系，有的是对改变不了的情况的臣服，有的是潜伏在我们内心中焦虑背景声，相当于是本剧主旨在很多种具体情境下的应用。 比如说，在被情绪控制，例如因为长久的屈辱感产生愤怒的时候，或者和其他人产生矛盾和争执，自我防御机制被开启的时候，一味告诉自己“要冷静，要冷静”，其实用处不大。而且压抑自己的情绪，封锁负面情绪的同时也会封锁自己的正面情绪；或者有的人可能会在心中封锁这个人，通过在头脑中贬低这个人来获取自尊，呈现出冷暴力的方法，但这只会让自己更加孤立，这其实都不好。但这部剧说的并不是讲“应该如何”，寻求一个“果”，毕竟如果我想冷静就能冷静的话，生活中也就没那么多烦恼了。这部剧说要观察自己的思维和情绪，让自己的意识保持清醒的状态。保持一种非常冷静和警惕的“临在”状态。这种办法我觉得非常有用。一下子就可以让自己跳出情绪，跳出那个一直在跟我们自己讲过去和未来的烦恼的“思维”。我不用自己跟自己说“不要生气”，而是提醒自己”保持临在“。 本剧将我们的思维称为小我，而将我们的意识称为大我。当我们停止思维，保持一种无念的状态的时候，我们的大我就苏醒了。书中将小我描述成一个非常没有安全感，非常恐惧的东西，“需要不断寻找新的事物来认同，以便它感受到自己的存在”。小我惧怕死亡和毁灭。我之前有一段时间觉得在人生有限必将死亡的条件下，看不到希望，很苦恼，毕竟这辈子显然做不出些什么大事。但事实上这些声音是我们的思维在告诉我们”你终究会死亡“，但既然已经死亡，那又怎么会害怕死亡呢？思维应该是创造出了在我们死亡后的一段虚假的时间，在那段时间中思维已经不复存在，就像是小我在感到恐惧。编剧说的“在你死亡之前死亡——并发现原来根本没有死亡”，或许是说在死亡之前我们就可以进入无念的状态，没有思维的状态。我们活在当下而不是过去和未来，就像我们的事情都是在”当下“完成的。 编剧认为通过保持“临在”状态深入当下可以避免排除紧张焦虑不安和压力。这一点我觉得和心流理论是相通的。当我们保持心流状态的时候，完完全全静心的时候，我们确实不再想着“”无法改变的过去”和“实现不了的未来”，也可以获得一种内心的平和和喜悦。这种体验和心流里面强调的是一样的。 在说到亲密关系的时候，指出很多时候我们的小我去外界寻求完整感和安全感，通过伴侣找到意义，回到圆满的状态。如编剧所说，当我们的伴侣没有满足我们的要求，没有满足我们的小我的时候，问题就会出现。”被爱情关系所暂时遮盖的自我意识中固有的恐惧、痛苦和缺乏感就会重出水面“。 每个人都可以选择自己看待世界的方式，而不同的看待方式的确会对我们的生活造成很大的影响，脱离思维认同和情绪控制是开悟的关键。
酌情好好磕，活在当下，我只喜欢节目里的酌情，线下我就先不care了
编剧的笔调很有趣，将各个诗人的生平和作品用独特的视角串讲起来，很好看，喜欢这样的文笔～
这部剧的说实话，质量和之前相比差的挺多的，流水账一样，主体也不够突出。
Ohtlikud kurvid 对于大学生甚至更年轻的人会非常有帮助，刚参加工作的人也意义非凡。到一定年纪，除非愿意改变自己，否则社交已经定型了。 是一个书友邀请我看，很开心；一般我个人不太观看此类剧集。 Eve Kivi 22个笔记 ◆ 04 未雨绸缪 >> 人脉最广的人在不需要有求于人的时候，就开始走访他人了。 ◆ 06 社交傻瓜 >> 在信息时代下，坦率已经变成一种很受欢迎的品质了，无论你有什么目的、发布什么消息，或是称赞别人，只要你的态度是真诚的，大家就会赞同。当人们意识到你是真诚待人的时候，他们就会给予你足够多的信任。 >> 著名社交案例 凯瑟琳·格雷厄姆：赢得每个人的信任 >> 对凯瑟琳来说，友谊就只是友谊，不是用来达到不可告人的目的的工具，她和前国务卿亨利·基辛格的友谊便是最好例证。 >> 在接受CNN采访时，基辛格回忆道：“我也觉得我们是一对奇怪的组合。她的报纸的论点经常处在我的对立面，但是她从没试图利用我们的友谊给邮报谋利益，她从没要求采访我……” ◆ 09 学会打冷电话 >> 邮件篇幅长短应该在屏幕一眼望去的地方 >> 15分钟的电话请求 ◆ 11 别独自用餐 >> 林肯做生意，失败了；当农民，失败了；竞选州议会委员，还是失败了，甚至他曾经一度精神崩溃。他曾申请地产局办公人员的职位，但遭到拒绝。等到终于被选举为州议会委员后，又在竞争发言人中败选；他曾竞选进国会，败选了；竞选美国参议院席位，败选了；竞选副总统职位，败选了；再次竞选参议院议员，依旧是败选。终于被选举为总统，国家却陷入分裂的战乱中。但是这一次，他在一次次失败的过程中所参与的活动、经历以及认识的人都帮助他为这个国家设立了一个方向，而这个方向将作为美国一项伟大的遗产名留青史。 ◆ 14 成为会议的“突击先锋” >> 一个清晰、有条理、见解深刻的问题很有可能会把全体与会人员的目光集中到你身上。记住，一定要介绍自己，先告诉大家你所在的公司，你是做什么的，然后提出一个引发热议的问题。当然，最好提一个与自己领域相关的问题，这样当别人特意来找你，想就你的“有趣问题”一探究竟时，你就可以侃侃而谈了。 ◆ 16 拓宽你的社交圈 >> 拓宽社交圈最高效的方法，就是将你的社交网络跟其他人的社交网络联结起来，多么简单的方法 ◆ 17 聊天的艺术 >> 开展有趣的对话 >> 发自内心地对他人感兴趣。 ·成为优秀的倾听者，鼓励他人分享自己的故事。 ·微笑。 ·谈论对方的兴趣。 ·发自肺腑的感谢。 ◆ 19 “社会关系套利” >> 我能为各种各样的人扮演好知己、顾问，甚至迎宾门房的角色。我总是把出现在我生活不同领域的两个人介绍成为朋友，他们或许能在对方那儿受益。这就像一个持续进行的谜题，把合适的人和合适的机会匹配在一起。一旦你也开始用这种眼光看待世界，你会发现许许多多让人激动的机会。这有益又有趣。 >> 能在不同领域，甚至同一职业的不同人之间牵线搭桥，是管理人员的关键素质，这样的人薪水更多、升迁更快。 ◆ 20 丁零零——不断联系 >> 我把这个叫作“问候联系”：迅速而随意的一声问候，方式多种多样，不受拘束。一旦形成了自己的风格，你会发现很容易与更多的人保持联系，而且花的时间还比想象的少。 ◆ 21 寻找压轴主宾帮忙 >> 举办晚宴这门艺术的力量，不仅可以给人们留下美好的回忆，而且还可以深化人际关系。现在我可以确定地说我那些最硬的关系都是在餐桌旁边形成的。一起用餐让大家友好地聚集到一起，更不要说大家还想高高兴兴喝几杯酒了。 ◆ 22 抓住边缘社交 >> 边缘社交向来很重要，社交媒体时代怎么重视都不为过。如果你能有效地控制边缘
当所有自我条件都满足之后，对于伴侣，是否就是可有可无的存在了。因为不再期待从对方身上获取快乐，自己就是快乐的源泉。
本剧介绍了二十余种模型，每一种都精致巧妙，用例蔚为大观，寥寥数语勾勒，洞见森罗万象。本剧又超然于外，倡导多Ohtlikud kurvid，大师风范，气宇不凡。翻译准确流畅。值得再读！
阿妹是非常有生命力的女孩子～不需要为了方便照顾就像个宠物一样去摘除子宫。阿妹的爱情也像每个普通女孩子的初恋一样热烈且无疾而终，被与自己截然相反的人吸引。结局，女的说是爱情，男的说是特殊服务。
迈克尔.刘易斯的故事讲的实在精彩，以致于我停不下来。第二次观看，终于读出一点价值观的味道，超越了情节。华尔街充满金钱的游戏，但游戏的背后，靠的不是高明的手法甚至不是游戏规则，而是对金钱的认知……每一分钱的背后都有支撑它的价值观。
波诡云谲的政治风暴，在法兰西这片广袤的土地上雷雷作势。拿破仑率领的铁蹄踏过大半片欧洲疆域，其英武的身姿，雷厉风行的铁血手腕触击着无数热血青年的不甘平庸的灵魂。那是贵族俯首称臣的时代，那是有志青年成就英雄梦的时代。当一代帝王的陨殁，贵族卷土重来，王政复辟的强压下，多少人心中熊熊燃烧的热火好似就被突然冰冻住了般，就此浇灭，只剩下余烬还温热着。沉醉于拿破仑帝国时代的少年只能从书中窥见其的无限辉煌了，即使这样，也淹没不了少年的向往之心。木匠的儿子，这是与生俱来的身份，这是他极力想擦去的灰尘般的渺小。清秀的面庞，俊朗的身姿，第一眼相见便注定了往后的坎坷经历，或许是与丈夫那截然不同的善良的气质，于连就这样为瑞纳夫人所吸引。尽管十岁的差距，尽管身份地位的悬殊，瑞纳夫人就这样义无反顾得爱上了。而对于连来说，恋爱的欢愉起初只不过是对权贵的蔑视，对不可一世的瑞那先生的不屑嘲讽和报复。孩子的高烧不退，加重了瑞那夫人心中的内疚，使她开始对这段不忠的恋情开始了悔恨的审视，可最后于连的欲擒故纵又使瑞那夫人欲罢不能。满城的流言蜚语迫使于连远走他乡，神学院的修习让他再次感受到了身份等级的悲哀。拉穆尔府的金碧辉煌，高贵华丽向于连敞开了怀抱，秘书的小小职责又仿佛昭示着他不会安于现状。冷淡的神情，不屑的态度这一孤傲清冷的形象就这样猝不及防的收获了拉穆尔小姐的芳心。欲擒故纵的伎俩再次上演，两人就这样相爱了。身份地位的悬殊却痛击着拉穆尔小姐的神经，她对这样的恋情表示厌恶，转而之化为对于连的蔑视淡漠。这样一次次的反反复复折磨着于连，仿佛这次是真正的爱情降临，考验着这位木匠儿子的耐心。为了挽回这段本就不平等的恋情，于连转而向菲华格夫人求爱，那一封封誊抄的情书是他努力的不懈。最终这一战术奏效，拉穆尔小姐重又回到他的怀抱。向父亲的摊牌，最终赢来了于连身份的提高，那尊贵的姓氏使他的自尊获得了极大的满足。这时，瑞那夫人的一封信打碎了这所获的美梦，少年意气的冲动愤怒，砰砰两枪宣泄了这一极度的不满，也埋下了少年最后被悲剧的种子。瑞那夫人和拉穆尔小姐的奔走也抵不过于连求死的心意。断头台上的于连回首其短暂的一生，是否有其不甘和遗憾呢？ 于连，这是一个矛盾的人物，他一方面渴望拿破仑时代的建功立业，靠自己的灼灼功绩来赢得尊贵的身份地位，可一方面又夤缘攀附权贵，心里暗暗地想通过捷径来达到这一目的。木匠的儿子，对他而言，这是低劣的身份，他耻于与同样卑劣身份的人为伍，在瑞那先生府，当他以为自己将与仆人同桌进食时，他感觉到自己受到了极大的侮辱；在神学院，他瞧不起那些同样出身卑微的人。可却与此同时，他却同样不屑于权贵人士的虚情假意，对此他又抱以了轻蔑漠视的态度。先与瑞那夫人的相爱，再与拉穆尔小姐的结合，这些最初带给于连的是对权贵征服的巨大的虚荣心。而在生死之际，他却坦然承认自己的罪行，他那慷慨激昂的说辞也表明了他对权贵专制的痛恨。审判他的皆为贵族阶级，而无一人是平民阶级，这样的安排似乎他早已在心中为自己判了死刑。或许这样矛盾的一个人，只是平民阶级微弱挣扎而导致悲剧的产物吧。
在各个故事时空交错并行营造的氛围，主角推动下各个空间人物又有着独特的紧张感和某种联系。
不仅仅是因为童年，而且是因为这部剧真的很好看，给我树立了很多人生观和价值观。喜欢刘星。觉得他真的演的很好。
这部剧讲的不仅仅是如何好好学习这件事，还讲了在职场或生活中有哪些地方是值得我们学习的，以及如何学习那些优秀的人。 关于学习方法，维茨金在他的《Ohtlikud kurvid》中提出，人们大致有两种观点，一种是整体理论，一种是渐进理论。 整体理论将学习成败归结于一种与生俱来、无法改变的能力水平，决定学习效能的因素，主要是天赋。 渐进理论更倾向于认为“世上无难事，只怕有心人”。我们通过努力，一步一步，循序渐进，采用正确的训练方法，新手也能成为大师。 提前设定一个期望的标准，然后每天反思，与之比较寻找差距！ 《Ohtlikud kurvid》说：每个人不能只囿于自己的岗位，觉得只做好分内之职就可以了，要对职位之间相互关联产生的结果负有一定责任。 重要的不是你知道多少，而是你能采取行动，改变多少。
以往选择读一本剧会参考推荐，翻追剧评，至少也会浏览一遍剧集列表，这样的前期工作不费时却能基本保证对得起付出的时间。而读这部剧是个意外，追剧名误以为是名人传记，看开篇以为是时代背景下又一个没落的唐顿庄园，所有的错觉最后都没能阻止我一口气将它看完。全书以第一次世界大战为背景，几条主线同时推进，篇幅巨大，人物众多，好几次想停下来在手边标注一战的各国编年大事，梳理人物关系，还想翻翻世界地图试图理解战事进展。其中不仅有真实历史人物事件，还穿插了几段不同背景的感情纠葛，从不同国家人物的立场对战争进行反思，还对不同阶层人物的内心进行刻画，令本剧比历史教材更深动，比单纯剧集更真实。还有一点比较巧妙，推翻沙皇后隐隐出现的新贵的描写似乎还为俄国接下来发生的一切埋下了伏笔。对一战的粗浅了解加上速度下的忽略，将来再次观看此剧或许有更多收获，理解会更丰满
上部文化史的部分，占全书篇幅的70%左右。初读觉得有点晦涩，所以读的很慢，认识了不少生僻字。需要再读几遍，下部是政治史，Kaljo Kiisk先生治史很谨慎，来源出处都标得很清晰，但是在一些观点上，我认为还是有局限性的，对一些历史人物的看法也比较脸谱化。
初读此剧，颇觉无味，随后渐入佳境。如果硬要说此剧哪里好，你不会找出那怕一句话的格言敬语，但读下来，会觉得收益匪浅。主要就在他的真实不虚，无一句谎言，就像一个朋友在和你交谈心得，没有烦躁的情绪，只有娓娓道来的经历，的确是Ohtlikud kurvid！妙哉！！！
这样的语文真的很有意思，即使大部分时间是在教室里，但是思想可以连接到生活的方方面面，是真实的事，教材中的事我们可以把它搬到生活中，离我们很近的生活，我们会怎么看，怎么想，怎么反映，我们的爱憎喜恶，我们情感可以调动起来，好像我们就是这个情景中，我们在感受，在体验，好表达。这是精彩的。重视学生的思想，每次学生的作文天马行空，用心自然，有真情实感会被肯定，不是交上去的作业，而是作品。 学生的世界通过老师与这个世界建立联系，可以表达自己真实的情感，而不是标准答案。 六一电影节，一学期四次的看剧会，一个礼拜下午的活动，自创校园周刊这些精彩的活动一定让人更爱观看，更爱表达交流，这样的语文真有意思。 编剧潜心研究教育教学，不仅是一名工编剧，而是把教师这一职业融入自己的生命里。 致敬蒋老师！
啊啊啊啊啊啊，大大，求爆更啊！！！看女主火葬场看的正上头呢！
太长太长！！编剧可能写这个书的时候没真的想清楚想写一个怎么样的Ohtlikud kurvid吧！！感觉女主人设前后太大矛盾！然后就是女主跟男主的对话感觉听的云里雾里！大概这么大只有男女主能互相听得懂吧！ 我竟然最喜欢的是二公主的爱情！真的奇奇怪怪！
< 书是按照两个平行世界来的,虽然是同一个主人 公,但是可以发现一些细节上主人公是有些不同 的,或许正是因为“心的有无”,可能是因为个人感 觉,整本剧都投着淡淡的哀伤无论是在第一个世界 的消失,还是在第二个世界的停留,还有鲍勃迪伦 的骤雨和飞过世界尽头的鸟,一些细碎的东西,却 能牵扯人心。 女孩,独角兽,视频平台,大概是这两个世界的一些 共同点,主人公要离开之前,教授说会在那个世界找 到自己失去的东西,所以在后来与影子一起出逃出 那个世界时才会惦念在一个属于自己创造的世界 有一切,有没有一切,在另一个世界,有心,却得 不到。
花了20多小时才读完这本四百多页的书，每一章都有用心去体悟，可以说这是目前读过心理学最有收获的一本剧，没有之一，就如同做了一次心灵瑜伽，开悟暂且达不到，收获却是蛮多的。 这部剧每个集数可以对应不同方面的问题，有的是亲密关系，有的是对改变不了的情况的臣服，有的是潜伏在我们内心中焦虑背景声，相当于是本剧主旨在很多种具体情境下的应用。 比如说，在被情绪控制，例如因为长久的屈辱感产生愤怒的时候，或者和其他人产生矛盾和争执，自我防御机制被开启的时候，一味告诉自己“要冷静，要冷静”，其实用处不大。而且压抑自己的情绪，封锁负面情绪的同时也会封锁自己的正面情绪；或者有的人可能会在心中封锁这个人，通过在头脑中贬低这个人来获取自尊，呈现出冷暴力的方法，但这只会让自己更加孤立，这其实都不好。但这部剧说的并不是讲“应该如何”，寻求一个“果”，毕竟如果我想冷静就能冷静的话，生活中也就没那么多烦恼了。这部剧说要观察自己的思维和情绪，让自己的意识保持清醒的状态。保持一种非常冷静和警惕的“临在”状态。这种办法我觉得非常有用。一下子就可以让自己跳出情绪，跳出那个一直在跟我们自己讲过去和未来的烦恼的“思维”。我不用自己跟自己说“不要生气”，而是提醒自己”保持临在“。 本剧将我们的思维称为小我，而将我们的意识称为大我。当我们停止思维，保持一种无念的状态的时候，我们的大我就苏醒了。书中将小我描述成一个非常没有安全感，非常恐惧的东西，“需要不断寻找新的事物来认同，以便它感受到自己的存在”。小我惧怕死亡和毁灭。我之前有一段时间觉得在人生有限必将死亡的条件下，看不到希望，很苦恼，毕竟这辈子显然做不出些什么大事。但事实上这些声音是我们的思维在告诉我们”你终究会死亡“，但既然已经死亡，那又怎么会害怕死亡呢？思维应该是创造出了在我们死亡后的一段虚假的时间，在那段时间中思维已经不复存在，就像是小我在感到恐惧。编剧说的“在你死亡之前死亡——并发现原来根本没有死亡”，或许是说在死亡之前我们就可以进入无念的状态，没有思维的状态。我们活在当下而不是过去和未来，就像我们的事情都是在”当下“完成的。 编剧认为通过保持“临在”状态深入当下可以避免排除紧张焦虑不安和压力。这一点我觉得和心流理论是相通的。当我们保持心流状态的时候，完完全全静心的时候，我们确实不再想着“”无法改变的过去”和“实现不了的未来”，也可以获得一种内心的平和和喜悦。这种体验和心流里面强调的是一样的。 在说到亲密关系的时候，指出很多时候我们的小我去外界寻求完整感和安全感，通过伴侣找到意义，回到圆满的状态。如编剧所说，当我们的伴侣没有满足我们的要求，没有满足我们的小我的时候，问题就会出现。”被爱情关系所暂时遮盖的自我意识中固有的恐惧、痛苦和缺乏感就会重出水面“。 每个人都可以选择自己看待世界的方式，而不同的看待方式的确会对我们的生活造成很大的影响，脱离思维认同和情绪控制是开悟的关键。
酌情好好磕，活在当下，我只喜欢节目里的酌情，线下我就先不care了
编剧的笔调很有趣，将各个诗人的生平和作品用独特的视角串讲起来，很好看，喜欢这样的文笔～
这部剧的说实话，质量和之前相比差的挺多的，流水账一样，主体也不够突出。
Ohtlikud kurvid 对于大学生甚至更年轻的人会非常有帮助，刚参加工作的人也意义非凡。到一定年纪，除非愿意改变自己，否则社交已经定型了。 是一个书友邀请我看，很开心；一般我个人不太观看此类剧集。 Eve Kivi 22个笔记 ◆ 04 未雨绸缪 >> 人脉最广的人在不需要有求于人的时候，就开始走访他人了。 ◆ 06 社交傻瓜 >> 在信息时代下，坦率已经变成一种很受欢迎的品质了，无论你有什么目的、发布什么消息，或是称赞别人，只要你的态度是真诚的，大家就会赞同。当人们意识到你是真诚待人的时候，他们就会给予你足够多的信任。 >> 著名社交案例 凯瑟琳·格雷厄姆：赢得每个人的信任 >> 对凯瑟琳来说，友谊就只是友谊，不是用来达到不可告人的目的的工具，她和前国务卿亨利·基辛格的友谊便是最好例证。 >> 在接受CNN采访时，基辛格回忆道：“我也觉得我们是一对奇怪的组合。她的报纸的论点经常处在我的对立面，但是她从没试图利用我们的友谊给邮报谋利益，她从没要求采访我……” ◆ 09 学会打冷电话 >> 邮件篇幅长短应该在屏幕一眼望去的地方 >> 15分钟的电话请求 ◆ 11 别独自用餐 >> 林肯做生意，失败了；当农民，失败了；竞选州议会委员，还是失败了，甚至他曾经一度精神崩溃。他曾申请地产局办公人员的职位，但遭到拒绝。等到终于被选举为州议会委员后，又在竞争发言人中败选；他曾竞选进国会，败选了；竞选美国参议院席位，败选了；竞选副总统职位，败选了；再次竞选参议院议员，依旧是败选。终于被选举为总统，国家却陷入分裂的战乱中。但是这一次，他在一次次失败的过程中所参与的活动、经历以及认识的人都帮助他为这个国家设立了一个方向，而这个方向将作为美国一项伟大的遗产名留青史。 ◆ 14 成为会议的“突击先锋” >> 一个清晰、有条理、见解深刻的问题很有可能会把全体与会人员的目光集中到你身上。记住，一定要介绍自己，先告诉大家你所在的公司，你是做什么的，然后提出一个引发热议的问题。当然，最好提一个与自己领域相关的问题，这样当别人特意来找你，想就你的“有趣问题”一探究竟时，你就可以侃侃而谈了。 ◆ 16 拓宽你的社交圈 >> 拓宽社交圈最高效的方法，就是将你的社交网络跟其他人的社交网络联结起来，多么简单的方法 ◆ 17 聊天的艺术 >> 开展有趣的对话 >> 发自内心地对他人感兴趣。 ·成为优秀的倾听者，鼓励他人分享自己的故事。 ·微笑。 ·谈论对方的兴趣。 ·发自肺腑的感谢。 ◆ 19 “社会关系套利” >> 我能为各种各样的人扮演好知己、顾问，甚至迎宾门房的角色。我总是把出现在我生活不同领域的两个人介绍成为朋友，他们或许能在对方那儿受益。这就像一个持续进行的谜题，把合适的人和合适的机会匹配在一起。一旦你也开始用这种眼光看待世界，你会发现许许多多让人激动的机会。这有益又有趣。 >> 能在不同领域，甚至同一职业的不同人之间牵线搭桥，是管理人员的关键素质，这样的人薪水更多、升迁更快。 ◆ 20 丁零零——不断联系 >> 我把这个叫作“问候联系”：迅速而随意的一声问候，方式多种多样，不受拘束。一旦形成了自己的风格，你会发现很容易与更多的人保持联系，而且花的时间还比想象的少。 ◆ 21 寻找压轴主宾帮忙 >> 举办晚宴这门艺术的力量，不仅可以给人们留下美好的回忆，而且还可以深化人际关系。现在我可以确定地说我那些最硬的关系都是在餐桌旁边形成的。一起用餐让大家友好地聚集到一起，更不要说大家还想高高兴兴喝几杯酒了。 ◆ 22 抓住边缘社交 >> 边缘社交向来很重要，社交媒体时代怎么重视都不为过。如果你能有效地控制边缘
当所有自我条件都满足之后，对于伴侣，是否就是可有可无的存在了。因为不再期待从对方身上获取快乐，自己就是快乐的源泉。
本剧介绍了二十余种模型，每一种都精致巧妙，用例蔚为大观，寥寥数语勾勒，洞见森罗万象。本剧又超然于外，倡导多Ohtlikud kurvid，大师风范，气宇不凡。翻译准确流畅。值得再读！
阿妹是非常有生命力的女孩子～不需要为了方便照顾就像个宠物一样去摘除子宫。阿妹的爱情也像每个普通女孩子的初恋一样热烈且无疾而终，被与自己截然相反的人吸引。结局，女的说是爱情，男的说是特殊服务。
迈克尔.刘易斯的故事讲的实在精彩，以致于我停不下来。第二次观看，终于读出一点价值观的味道，超越了情节。华尔街充满金钱的游戏，但游戏的背后，靠的不是高明的手法甚至不是游戏规则，而是对金钱的认知……每一分钱的背后都有支撑它的价值观。
波诡云谲的政治风暴，在法兰西这片广袤的土地上雷雷作势。拿破仑率领的铁蹄踏过大半片欧洲疆域，其英武的身姿，雷厉风行的铁血手腕触击着无数热血青年的不甘平庸的灵魂。那是贵族俯首称臣的时代，那是有志青年成就英雄梦的时代。当一代帝王的陨殁，贵族卷土重来，王政复辟的强压下，多少人心中熊熊燃烧的热火好似就被突然冰冻住了般，就此浇灭，只剩下余烬还温热着。沉醉于拿破仑帝国时代的少年只能从书中窥见其的无限辉煌了，即使这样，也淹没不了少年的向往之心。木匠的儿子，这是与生俱来的身份，这是他极力想擦去的灰尘般的渺小。清秀的面庞，俊朗的身姿，第一眼相见便注定了往后的坎坷经历，或许是与丈夫那截然不同的善良的气质，于连就这样为瑞纳夫人所吸引。尽管十岁的差距，尽管身份地位的悬殊，瑞纳夫人就这样义无反顾得爱上了。而对于连来说，恋爱的欢愉起初只不过是对权贵的蔑视，对不可一世的瑞那先生的不屑嘲讽和报复。孩子的高烧不退，加重了瑞那夫人心中的内疚，使她开始对这段不忠的恋情开始了悔恨的审视，可最后于连的欲擒故纵又使瑞那夫人欲罢不能。满城的流言蜚语迫使于连远走他乡，神学院的修习让他再次感受到了身份等级的悲哀。拉穆尔府的金碧辉煌，高贵华丽向于连敞开了怀抱，秘书的小小职责又仿佛昭示着他不会安于现状。冷淡的神情，不屑的态度这一孤傲清冷的形象就这样猝不及防的收获了拉穆尔小姐的芳心。欲擒故纵的伎俩再次上演，两人就这样相爱了。身份地位的悬殊却痛击着拉穆尔小姐的神经，她对这样的恋情表示厌恶，转而之化为对于连的蔑视淡漠。这样一次次的反反复复折磨着于连，仿佛这次是真正的爱情降临，考验着这位木匠儿子的耐心。为了挽回这段本就不平等的恋情，于连转而向菲华格夫人求爱，那一封封誊抄的情书是他努力的不懈。最终这一战术奏效，拉穆尔小姐重又回到他的怀抱。向父亲的摊牌，最终赢来了于连身份的提高，那尊贵的姓氏使他的自尊获得了极大的满足。这时，瑞那夫人的一封信打碎了这所获的美梦，少年意气的冲动愤怒，砰砰两枪宣泄了这一极度的不满，也埋下了少年最后被悲剧的种子。瑞那夫人和拉穆尔小姐的奔走也抵不过于连求死的心意。断头台上的于连回首其短暂的一生，是否有其不甘和遗憾呢？ 于连，这是一个矛盾的人物，他一方面渴望拿破仑时代的建功立业，靠自己的灼灼功绩来赢得尊贵的身份地位，可一方面又夤缘攀附权贵，心里暗暗地想通过捷径来达到这一目的。木匠的儿子，对他而言，这是低劣的身份，他耻于与同样卑劣身份的人为伍，在瑞那先生府，当他以为自己将与仆人同桌进食时，他感觉到自己受到了极大的侮辱；在神学院，他瞧不起那些同样出身卑微的人。可却与此同时，他却同样不屑于权贵人士的虚情假意，对此他又抱以了轻蔑漠视的态度。先与瑞那夫人的相爱，再与拉穆尔小姐的结合，这些最初带给于连的是对权贵征服的巨大的虚荣心。而在生死之际，他却坦然承认自己的罪行，他那慷慨激昂的说辞也表明了他对权贵专制的痛恨。审判他的皆为贵族阶级，而无一人是平民阶级，这样的安排似乎他早已在心中为自己判了死刑。或许这样矛盾的一个人，只是平民阶级微弱挣扎而导致悲剧的产物吧。