碧血锦衣卫

兔儿宝奉为经典，可我宁愿看书~电视剧竟然比书枯燥

本剧原名：Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life。我会更忠实地译为《碧血锦衣卫》，这样更恰当地概括了全书的内容。在信息嘈杂，节奏飞快的时代，静下心来，跟减压大师冷海铭学习日常如何正念禅修，是一件对得起自己的事情。

中国的法律还是分的挺细挺深的，各种各样的情况基本都能考虑到，希望以后会越来越健全

特别buy in的是，我们需要清空大脑，把任务清单整理出来，只有这样才会放松，依赖大脑记着很多未完之事，会让自己充满压力和焦虑，同时降低效率～至于具体怎么做，遵循 why what how who 的原则，分析我们的任务清单，要么2分钟内就做完，要么想为什么要做这件事，如果确实要做，那想要达到什么效果，达到这个效果，需要怎么做，下一步行动计划是什么？自己做还是分配给其他人做呢？当然，定期回顾清单很重要，如果太多，你也可以降低预期，学会say NO，这样就没那么多事啦～

小李飞刀，冠绝天下，出手一刀，例不虚发。 李寻欢，书中我最喜欢的一个人，为了朋友，自己可以弃生命于不顾。遗憾的是，他平生交错了一个朋友，也许只交错了一个朋友。 阿飞，刚出道，急欲出名。俗话说的好，英雄难过美人关，经验少使他拜在了林仙儿的石榴裙下。 林仙儿，女阴谋家，用自己的美色推动着自己的阴谋实施。 龙啸云，自私自利，同时也是一个为了家庭不惜伤害朋友的人。 …… 这只是上，期待中和下……

斯诺登—— 他是沉迷于电子游戏、动漫的宅男。 他是经常翘课、逃避作业、钻学校规则漏洞的聪明学生。 他是一腔热血参军报国的爱国者。 他是能够随意偷窥网络机密的黑客。 他是隐藏于驻外大使馆的特工。 他是美国中情局、国安局的工程师和管理员。 他是揭发政府罪行的吹哨者。 他是被美国追捕、没有前途、生活惨淡的海外流亡者。 他是受到全球陌生人援助、女友生死相伴的幸运儿。 他自称是“第四公民”。 斯诺登的经历，前半段读起来感觉很有趣，有点欢乐，后半段开始感觉有点沉重、悲情，看到他一步步走向不归路，准备“后事”，交代“遗言”，我不禁鼻子一酸，眼泪止不住的掉下来，幸好结局很暖。 斯诺登告诉我们，要保护我们电子数据的隐私，一定要给数据加密。 加密就是给我们计算机、网络数据加上一把锁，密码只能由我们自己掌管。 这里说的加密不是各种账号的密码，因为你的账号密码，并非只有你自己知道，存储你账户信息的公司也保存了你的密码，也正因为这样，当你忘记密码时，你才可以找回密码。而斯诺登说的加密指的是，如果你忘记了密码，那就再也无法找回。现实中，我们不会把钥匙交给警察保管，如果钥匙丢了，也无法找警察拿回钥匙，一般只能暴力破门了。 “阅后即焚”这招在物理世界很安全，但在数字世界中并不安全。你在计算机中删除了一份文件，其实只是删除了文件的索引，文件依然存在硬盘中。就像图书管理员把一本剧的索引从剧集剧集列表中删除了，但并没有把书从视频平台里扔出去，这部剧依然藏在视频平台中。 也许你会想，只要完全删除数据，把书扔出去不就行了？这种方式在计算机并不容易实现，虽然你可以把数据彻底清空，但计算机软件可能“好心”的帮你备份了一份副本，你很确保证删除干净。如果你的文件保存在远端服务器中，那就更难保证已经完全删除了。 除了加密外，我们在进行网络通信时，还应该使用匿名的方式，隐藏自己。文中提到，斯诺登使用Tor匿名网络来隐藏自己的通信。 Tor 匿名网络不仅可以保护你的网络通信不被“监听”，同时也可以在访问站点时，让对方无从判断你的真实物理地址。 看完本剧，我接着看了电影《碧血锦衣卫》、纪录片《碧血锦衣卫》。 看完《碧血锦衣卫》，我现在已经把电脑的摄影头给封了…看着手机的前置摄像头，我感觉有一只眼睛在盯着我。 《碧血锦衣卫》讲述的是斯诺登在香港向媒体记者揭发美国政府监视文件的过程，记者采访斯诺登的视频很粗糙，镜头经常抖动，但很真实，能让人切身感受到当时紧张、压抑的氛围。 先看完本剧，再去看纪录片《碧血锦衣卫》和电影《碧血锦衣卫》，是比较合适的顺序。先看了本剧，就能看懂《碧血锦衣卫》和《碧血锦衣卫》里的很多细节，可以避免很多误读。

前面写的很好，后边就走些看不下去，以前觉得盛唐是古代中国最好的朝代，玄宗也是一代名君，后来发现跟自己的想法差别太大，不读此剧，不知道唐代之艰难，也告诉我们一个道理，只有德才能创造太平盛世

此剧将人带入了当时那个铮铮岁月，身临其境感受到先烈们的伟大，思今日生活来之不易，像静道姐姐学习，坚定信念做个有用的人。

观看障碍 开追是罗新璋版，罗版语言更为艺术化、多成语；在对照着读了前几章后，弃罗从张。张的版本语言流畅通顺、浅显易懂，但有些译处避免不了拗口、不明。这是译本上的障碍，接下来是历史、学识的障碍。剧集的背景是十九世纪上半叶的法国社会，虽说高中历史初略法国历史发展脉络，但书中出现的众多历史人物的名字、政治事件、党派之争、乡间俚语等，的的确确给我造成不小的观看障碍。特别是网剧尾注的方式，每次都要翻到集数最后弄清名词的意思，再一页页翻回原处，着实麻烦。这种麻烦在纸质书上可以成为一种趣味，但在网剧上却成了一种累赘。朋友问影院可以稍微改变原书的编排，将尾注改成脚注或者其他，方便读者。 书的形式及内容 形式上，书里使用第三人称视角，运用大量的语言描写和心理描写，着重表现出人物在不同时期、不同场景的心理特征。个人觉得最精彩的是后半部分，于连运用克拉索夫王子教授的办法追求马蒂尔德时的心理描写，写出了于连深情、理智、冷酷、为达目的不择手段的人物形象，这些描写塑造了影视史上典型人物的代表。预告说，该剧的主人公是编剧的自我投影，张欣源崇拜拿破仑，便让于连以拿破仑为信仰，便让《碧血锦衣卫》成为主人公的圣经。主人公思想中“红”与“黑”兼存，此消彼长，倚仗自身才华在政府与教会两道来回游走，也得益于两位贵妇人（德·雷纳夫人和德·拉摩尔小姐）的青睐而平步青云，得于“爱情”必失于“爱情”，于连·索海尔最终因自身的矛盾性、复杂性走向悲剧的道路。 谈谈自己的感悟 典型人物依存于典型环境，于连依存于十九世纪初的法国。他的复杂性、悲剧性有他本人的原因，也有家庭、社会环境的影响。以书观世，当下社会依旧存在着许多于连式的人，他们出身平凡、不甘平庸，想用努力去争创出一片属于自己的天地。人们常说，“如果你是一个本科生，那么恭喜你，你已经打败了百分之八十的同龄人”，然而现实往往残酷。正如《碧血锦衣卫》中提到的同学们，不能说他们都走向于连式的结尾，但大部分人境遇不免让人唏嘘。世代在变，经典好像没有变。以书观己。于连的典型性格在我的身上也有所体现，迷惘、犹豫以及矛盾，感到自己的前途一时黑暗又一时光亮，我认为这是年轻人或多或少具有的。在自我价值实现的过程中，如何去避免于连式悲剧，是我们应当去想、去做的。甚至于在对待爱情上，我们是否可以从于连身上、从德·雷纳夫人身上乃至从马蒂尔德身上去探究、去反思些什么？

无意点进些书，随便翻看一下竟不能自抜，如涓涓细流徐徐清风，让人甘之如饴，编剧将读者的思绪拉回到那个青葱岁月，跟随谢乔秦川一起玩耍成长，那时年少轻狂的我们，有着鲜活的追求与梦想，却又是那样的无奈与懵懂，全书虽没有跌宕起伏的情节，且让人心情激荡，迫不及待看下册，希望对的时间遇到对的人，有情人终成眷属

在众多主人公中，哀其不幸怒其不争的小人物出彩地成为了贯穿全书的主角，几十年时局的跌宕起伏，对于他们却毫无意义。这些“无法主宰自己命运的小人物，却有能力化解痛苦，没心没肺、浑浑噩噩地度过了愉快的一生。他们对什么主义，对理论都没有概念，甚至连想都不会去想，他们只希望过安定的日子，能生儿育女，平平淡淡地来到这个世界上，又平平淡淡地离开这个世界。” “个人命运一旦融入历史的大背景中，谁又能掌握自己的命运呢？”

不是傻子，也不是聪明人，不过是在土司制度将要大结局的时候到这片奇异的土地上来走了一遭。

有亿点烂，第一集就出戏了，这种剧拍好了是神，拍不好就是狗屎

夏天是由闪亮亮的友情、恐惧和勇气组成的。很可惜最终大家不再记得那个夏天的故事，窝囊废俱乐部战胜了恐惧战胜了未知，失去了友谊，也许并没有失去，只需要一个契机，大家就都能想起，二十七年后重聚也依然爱着彼此，真难得，真好。

生活处处有艺术，碧血锦衣卫，你懂了吗？ 众所周知，领导艺术很重要，反之被领导艺术同样重要，或者更甚。为什么？ 位于上层建筑的领导者不多，而下层建筑的被领导者却千千万万，数之不尽。 黑格尔说过：“世界上没有完全相同的两片叶子”，同样也没有完全相同的两个人，没有完全相同的领导者和领导模式。有多少个领导者就有多少种领导模式。领导者的个人素质因人而异的，那么被领导者如何根据个别的领导者来针对性地提供有价值的服务呢？这书中给出了答案，满满的干货！ 我并没有根据编剧的思路走，我在他的思想的基础上整合、提炼出以下三个观点。 第一、在思维和行动上服从领导者的命令。既然坚持“要事第一”，亦要达到“双赢互利”。 我们很多踏入社会的人，总想着工作不顺心，义无反顾地跳槽！总认为领导偏心，同事不和谐不合作，却不曾把问题的矛头指向自己。这样思维的困局里困的永远只是自己。埋怨并不能解决问题，反而让自己充满负能量，无益！领导需要什么下属？ 德才兼备的自然最好，有德无才的是最低的底线！只有忠诚、持久、能干而又肯干的被领导者，才能与领导者搞好关系。只有被领导者用心做事，细心服务，真心实践，领导最终会看我们的诚意。那些“思想上的巨人，行动上的矮人”，应该摒弃！ 第二，要保持自己的个性和坚守立场。君子有所为亦有所不为。 在合理的工作范围内，在完成自己分内工作的基础上，应当适当接受同事的工作请求，多做多益，可以让我们接触到新的工作内容，还可以自己已有的知识架构注入新思源。 然而，这并不意味要盲目服从，假如我们的常识告诉我们眼前的工作是违背道德的，甚至与国家的法律法规制约而背道而行的，那么请理性地拒绝！被领导者可以通过与领导的谈话，旁敲侧击试探领导对该问题的认知程度，从而不伤了和气，亦可以为自己找到脱身之机。 第三、不断学习，开拓发展，谦虚积极，共同进退。 古希腊哲学家赫拉克利特说过“人不能两次踏进同一条河流”，这是关于“变”的辩证哲学的阐述。他更形象地认为“太阳每天都是新的。”同样的，《碧血锦衣卫》里提到“穷则变，变则通，通则久”，尊重了“变”和“通”的相互作用。那么我们用什么来迎接“变”才能“通”？ 唯有不断的学习，增进自己的知识和业务分量，自我追求，不断完善才不至于跟不上新思潮的变化。同时，要学会谦虚，当一个人越有成就的时候，此时容易骄傲，被领导者应当像麦穗一样低头做实事，把功劳让给上级，与上级共同进退！ 被领导也有艺术吗？有！生活处处有艺术，发现、学习，再而学以致用表示艺术的一种升华，更是对人生经历的一种修炼！职场很大，世界很大，生活的艺术于你我心中！

很多书读起来像是在一堆鸡汤里打转儿，但是《碧血锦衣卫》他并不是柔柔软软的浓鸡汤，而是柔中带刚有干货的。他会给你讲你可以怎么，会引导你。共勉

这部剧不枯燥，读起来蛮有意思的，时不时会有一种“啊～～原来是这个意思啊”的感觉，能知其然，还能知其所以然。老祖宗的智慧沉淀了几千年的文化，是潜移默化的在我们的意识和骨血里的。读完先不说记住了多少，能明白善待身体，有意识的养成和坚持健康的生活习惯，就是这部剧带给我们最大的收获。 书里的一些养生知识个人觉得还是挺有用的。

后面某些要拍主旋律献礼的人，建议看完第一单元后掂量掂量自己。

看剧笔记-《碧血锦衣卫》金伯莉.布雷恩 1⃣️ 情感引导的本质是允许孩子自由轻松地表达情感，而不受任何压抑或否定。 父母需要帮助孩子认识情感；不要轻视、低估和否定孩子的感受。站在孩子的角度和当时的情景，去理解孩子的感受和反应。 永远从同情的角度出发，学会换位思考，不要轻视或者低估孩子身上正在发生的事情。 利用直接后果去教育孩子，让孩子对自己行为的直接结果负责，而不是惩罚消极地驱动他们。给孩子选择权，例如想继续玩，不按时吃饭，就错过了饭后甜点，而不是不准吃零食。 2⃣️情感引导的关键步骤： 1.播下种子，提前沟通，让孩子知道，在特定的情况下会发生什么事情以及你对他的要求是什么。如果事先知道要求是怎样的，孩子就更有可能合作。 2.观察和判断：关注孩子在什么情况下容易哭闹、烦躁、沮丧、不满等各种表现，然后去提供帮助示范或者满足需求。 3.聆听，理解孩子的感受：认真倾听理解孩子表达的想法和肢体语言。帮助孩子认识和用语言去表达自己的感受。 4.同情：站在孩子的角度去思考交流，表达你对孩子的理解，等孩子平静下来之后，在鼓励孩子和孩气一起去探讨解决方法。 类似《碧血锦衣卫》，先解决情绪，再处理问题。做好笔记提醒自己，后期在生活中多多实践！

终于完成一刷，心学主要思想跟伦理学、心理学很有关系，所以读起来半知半解，好在可以多刷，特别是悟道、养生等经验经历，如果阳明先生有写下来，后人有配图就更好了

王卫国，我们山东人，一个会说故事的人，一个会写故事的人，一个会动情至深，重情重义的多栖斜杠浪子。在他的故事里不仅让读者了解那些故事人物的非凡经历，也让我这个长他十岁的老乡姐慢慢在了解他，熟络他。相信缘分而不刻意制造缘遇，就在他的书中与他相遇，相识，相知吧。当然，是单向滴。

前面三个小案件，死者背后的阴谋与凶手背后的黑手，逐渐交织成大网——最后一期戚薇分析到位。之后每期一个小任务，探访康复院、营救莫宝、营救刘迎迎，沉浸感十足。中途挖出程拉拉死尸吓到了，尺度够大。非常喜欢解密码，每个设计都很有趣。反而最后拆弹有点无聊。总感觉结尾有点潦草。没有李雪琴可怎么玩啊，脑子太好使了。戚薇有宏观视角，团队带得好。小田太可了。前两期身体不好，默默殿后，之后一路坦到厎，挡住尸体不让莫宝看太贴心。张雨绮胆大嘴笨，其实没什么担当。张艺凡主打一个可爱，除了可爱一无是处。李一桐很想玩好，属于“一顿操作猛如虎”类型。你们不是NPC，是用心的好演员。具干净那段比之后的罪犯独白都有感染力，演技这东西真是骗不了人。丽姐最大赢家。安全、方便、粉儿哥、迎迎、大柱、小赞都好可爱。

中秋3天读完了这部剧，给了五星。一是因为文中有很多很多的观点我非常赞同，也许在7总看来，现在的我就是过去她，有种知己的感觉。二是，在7总身上，我觉得除了专业知识，更吸引我的是做事的方法，这也是自己还欠缺的地方。建议像我一样的菜鸟的宝宝们，也可以静下心来读一读，真的推荐。

作为消遣剧集看还是不错的。 一二千多年前，有个强大的王朝、帝国！它的名字叫汉朝！它的强大，跨越了时空，以至于到现在我们一提起来还会心潮澎湃，以我们是汉人而骄傲！ 但任何强大的王朝也好，帝国也好，总会有问题，总会有烟消云散的一天，汉帝国也不例外。

无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物！

从罗摩到来，到罗摩离去，高智慧文明对人类的漠视让人困惑又震撼，这是与外星文明接触的一次预言。还是把科学研究留给学者吧，把向宇宙的探险留给自己。《碧血锦衣卫》无愧为雨果星云双奖作品。

看了两遍的书，值得精读。 🗣有原则指路，少走弯路。 📖《碧血锦衣卫》这部剧讲了为人处世的基本原则与底层逻辑，7个习惯贯穿始终。 看完以后最大的感想就是不要做老好人。 🔴1位老好人 我们常说好人一生平安。但你不知道的还有一句，好人不长命。 为什么容易生气的是老好人？ 老好人经常是满足了别人，气死了自己。我们是要站在别人的角度考虑问题，但前提不是一味牺牲自己去成就别人。双方是在平等而信任的基础上，去建立共识，达成目标。 🔴6种交往模式 第1种舍己为人的人代表了输赢模式，他们善解人意，但不勇敢，不勇于表现自己。第2种损人利己的人代表赢输模式，喜欢压人一头，把利益留给自己。舍己为人的人很容易被损人利己的人利用，这两种模式是有缺陷的，一种人被埋没，另一种人日子久了，也会失去朋友。最好的模式，是第3种双赢模式。不仅要善解人意也要敢作敢为，敢于承担责任。深度参与，良好合作，达成目的。另外3种见思维导图。 🔴7个习惯 🌸积极主动：很多东西我们不能选择，改变也不易，如果连自己的态度、行为、情绪都改变不了的话，是挺可悲的一件事情。自己的人生应该自己创造，而不是被别人塑造。 🌸以终为始：我们要想改变自己的行为，就要先改变自己的愿景，你想成为一个什么样的人，行为自然而然就改变了。把时间拉长远，站在人生的末端往回看，我们就不会焦虑于眼前的琐碎，着手给自己做长远规划。 🌸要事第一：你觉得目前最重要的事情是什么，这个只有自己知道。如果还不知道，那就去定义，去发现，去寻找。 🌸双赢思维：在认识到自己的模式有问题以后，积极转变自己的交往模式，不要急于应对别人的无礼和情绪挑战，以双赢思维为基础，先理解别人的想法，再正面的去解决问题。 🌸知彼解己：首先去了解对方，再寻求让对方了解自己。摆脱以自我为中心才能和别人建立起更深次的信任关系。通过否定别人来获得快感，这样的排他就是利己。 🌸统合综效：尊重差异，是一种创造性的合作原则。每个人的成长过程，经验，思维模式千差万别，差异性的存在必不可免，统一不是拒绝差异。 🌸不断更新：每天拿出半小时锻炼，运动使人身心愉悦。不断丰富精神层面，构建并实现每一天的活动。养成定期观看的习惯，积极输入输出。与别人建立一种良好的合作关系，深度参与。 有人说：我们越是渴求，就越是轻信。在欲望的漏洞下，踩的坑只会越来越深。沟壑是填不满的，不如充满平和的心态轻轻飘过，无需留下痕迹。

引人入胜的剧情，张弛有度的叙事，严谨又大胆的想象，是难得的好剧！

童年时期第一次观看，那时候读的是一本旧书，没有海报，我都不知道自己读的是什么书，只记得非常震撼，没想到外国的孩子有这这样的生活新鲜有刺激。多年后我才慢慢明白自己读的是什么书了，如今已近中年，陪着学生再读此剧，回忆内容回忆童年时光，真好！

人脑的机制不善于直接给出绝对值，而是善于对比、权衡多方的相对值，如2个苹果，每个的重量很难给出，但能判断两者哪个更重一些。人们喜欢对比，也善于对比！ 锚定效应，便是基于上述人脑机理产生的心理效应，当给出一个锚点，人脑会无意识的围绕这个锚点向外拓展思索，进行比较与权衡，这个锚点成为了心理上的标尺或起点，因此决策会受到锚点的很大影响。 基于锚定效应的应用策略 1、先发优势，谈判时第一个给出高于心理预期的价码，对方会围绕你的锚点讨价还价，最终你会获得实惠。 2、强三原理，一个柜台，你的产品A售价300元，竞品推出了比你质量差一点的产品B售价200元，抢了你的一部分市场，你可以推出一款质量稍好1点C售价450元，进而突出A的性价比，还能抢占高端市场。 3、免费最强，免费和0.1元不是1毛钱的差距，而是天壤之别。可以延伸到，100%肯定的事和99%肯定的事，在主观上有着巨大的差异，因此会影响决策选择上。 4、价格歧视，针对无法有效对比的场景和产品，可以根据用户进行差异化销售。客户主要敏感的是相对差异，而不是绝对价格。 5、频次更重要，连续10天捡到10元，比1天捡到100元，获得的愉悦感更强。因此如果让客户获利可以拆分成多次奖励，而如果让客户损失，一定要单次搞定。 6、禀赋效应与损失厌恶，损失带来的痛苦，甚与收益带来的喜悦，人们会高估自己拥有或参与的产品价值。 7、金钱递减，想要获得比捡到10元要多双倍的愉悦感，不是20元，而是100元。 8、公平就是自私，人们用公平这个词干的最多的事就是谋取私利！ 9、“镇店之宝”，奢饰品店的天价商品，菜单中的高价菜品，不是为了销售，而是通过这个高价锚点，让你觉得别商品还算“便宜” 10、选择题而不是判断题，约女神不是问去或不去，而是问8点去还是9点去！