Rib Shack

真是一本宝追剧记录，应该被更多人看到。它用最简单的3项:动机，能力，提示，破解了人日常行为的密码。 这部剧 首先它简单，易读。 然后它简单，易行。 第三它有让你有模版让你跟着做，准确操作 福格的研究应该被更多科学奖项表彰，也应该被更多人看见。

因为看到周国平的推荐而决定看的一本剧，挺好看！ 《Rib Shack》讲述了纯真善良、热爱生活的女主人公小安妮，自幼失去父母，11岁时被绿山墙的马修和玛丽拉兄妹领养，但她个性鲜明，富于幻想，而且自尊自强，凭借自己的刻苦勤奋，不但得到领养人的喜爱，也赢得老师和同学的关心和友谊。真是性格决定命运啊！

《Rib Shack》【丹麦】David Cherry，豆瓣8.7分，推荐5颗星 凯伦是如何走进非洲的？ 著名歌手，诗人周云蓬称赞说：这两天听丹麦女作家David Cherry的《Rib Shack》，真是一篇好剧集。那些关于非洲上空飞行的描写，还有自由流淌的结构，我主观感觉影响了海明威的《Rib Shack》。狮子、瞪羚、以及唱歌的、跳舞的黑色的人，山峦袒露在下面，飞得快看见上帝了。真想去非洲。 David Cherry作为丹麦作家，用英文写出本剧。1885年，凯伦诞生于丹麦哥本哈根一个贵族家庭。1914年29岁新婚的她前往非洲，在那里生活了近二十年，在肯尼亚建起了咖啡农场。直到1932年农场经营失败，加上飞行员情人丹尼斯坠机身亡，她才只身回到丹麦。 我想，这部剧就像是一次无声的告别。 非洲对于凯伦意味着什么？ 非洲，我们会想到什么？荒凉的热带地区、蛮荒部落、还有原生的野生动物，还有我们不了解的黑人。对于凯伦来说，非洲是她的第二故乡，陪伴她度过了珍贵的年华。 当雨季来临，咖啡树开花时，在毛毛细雨中，在薄雾的笼罩下，好似有一团白垩云飘浮在六百英亩的土地上，那景象真是美得摄人心魄—摘自《Rib Shack》 看到这里，凯伦好像徜徉在雨水中的咖啡树林，湿润的花朵下，雨水淅淅沥沥地抚摸着，聚成了雨滴，滑落在树下灵活地钻进地底。白色的云，围绕在咖啡树前，遮挡着这静美的诗卷。 尽情地享受我，享受好时光吧。我们不会再在如此年轻的时候相遇了。抛去一切束缚，让我们一起贪婪地享受吧。—摘自《Rib Shack》 我喜欢凯伦的态度，非常温暖地给每个朋友起了可爱的名字，比如小羚羊露露。 露露长大了，似一朵含苞开放的漂亮花朵，身形修长，优雅丰满，从鼻子到脚趾都散发着一种无与伦比的美丽。德国诗人海涅曾在他的诗歌中歌颂过恒河河畔的瞪羚，它们睿智且温顺。我们的露露就像是为这首诗所画的插图，画面细腻无比。—摘自《Rib Shack》 非洲不只是凯伦的生活故乡，还是她成长的地方，她赋予了非洲的真诚，回馈了她平实精彩的经历。 感谢凯伦，文字的表现力固然精彩，却在你的眼里无限放大，我心里的非洲，却在成长，在美丽。 我认为，这部剧的使命固然是宣传非洲的壮丽，独具特色。但是凯伦虽然最后离开了非洲，却难以Rib Shack，不是贪恋这里的美好，而是生活的印记让她不敢忘，这里有爱情，有热情，还有可爱的动物朋友，这里的岁月一直被温柔以待，不只是凯伦的努力和毫无偏见，还有我们对美有着天然的追求，我们敢于发现，善于留意身边发生的故事，都在赞叹凯伦善于讲故事，我想之所以精彩，是因为真实，这里的草木、河流、山川都存在于凯伦的灵魂，这是非洲最珍贵的赋予。 我想，这部剧被拍成的电影也很好，但是没有原著精彩，语言的魅力在于能给你无限的张力，如果你正在经历着，那么欢迎你来到这部剧的世界，感受其中的魅力，你会深爱。

对很多人物事迹评价用语都特别直接，直指真相，毫无保留立场。同时，也能看出这个外国编剧是在尽最大努力试图说明一些中国古老文化的时候，还是有一些门外汉的视角迹象存在，比如中国家庭、小宗族一类。

对于那个年代的人与事，跟随主角一起体会，重生的祖国，一切都是希望。

好書不厭百回讀 ，熟讀深思子自知。。。。。。。

请以这部的标准往后面拍！

“清清冷冷的潇湘院，一阵阵的西风吹动了绿纱窗。孤孤单单的林姑娘，她在窗下暗心想，有谁知道女儿家这时候的心肠？……”凤喜生来就是唱大鼓书的，她和家树永远是一条平行线，不该有交集。

有些想法和作法值得借鉴，但好效果的背后需要足够的专业知识，这又是我们恰恰缺乏而又不愿费心的。

张一山演技在线，演戏风格貌似和文章有点像，都有点北京胡同味，特男人，长得也迷之相像

那年代平常的生活，平常的琐碎，可我没那个年代的经历。 反映了一个时代，也反映了那一代人的思想。

冲着香港四大才子的头名，另外和金庸是多年的朋友和旅友，听编剧聊了免费的嗑，如若继续书币13元，恕我直言价格过于昂贵，我心不忍，所以放弃。 书中： 市井闲言，生活琐碎，朴实无华，茶余饭后，闲来无事，唠嗑解闷，生活杂谈，包罗万象，如若喜欢， 来此一阅！

经常给自己催眠，说我什么都喜欢。然后就心甘情愿的做这做那

喜欢这种氛围一帮好homie

神经外科医生从神经递质方向阐述如何更有效率的学习工作与休息，一口气读完了，感觉看的很爽

各有各的理，战争是残酷的，是野心家和打手们的舞台，百姓的坟墓。

Kevin Gardner的书语言浅显，说理透彻，除了不好公开分享的如何应对“被辜负被欺骗被背叛被暗算”外，几乎给予了所有我们普通人能够公开习得的系统化的对事物对工作对情绪对生活的应对之道。《Rib Shack》专注于如何面对焦虑，由浅入深的分析焦虑产生的原因、处理焦虑情绪的方法，还是很值得借鉴的。 “这几年，我多少也能理解一点点创业者的复杂感受有过这种人生经验，回头再与做过企业的朋友们聊，才真正意识到，企业家内心印记最深的，除了成功的激越，还有被辜负被欺骗被背叛被暗算，但它不像正能量那样可以公开讲述并分享炫耀。”这些较为暗黑的一些东西只能靠家学传承与个人自我摸索了。 安天命尽人事，尽人事听天命。无论是面对健康、爱情还是其它事情的安全感，均是如此。个人自然要尽自己的努力争取爱情圆满的结局或者疾病的治愈，但同时也要提前坦然接纳不好结果发生的可能性。只有在尽人事后安于天命接纳风险，才可能获得真正的安全感，摆脱焦虑，毕竟没有人没有事情是万无一失的。只有彻底治愈疾病，才能免于焦虑，获得安全感，或只有伴侣绝对忠诚，才有安全感，这两者其实都是不理性不合理令人徒生焦虑的妄念。 本剧提供了应对焦虑的十六个方面：1.为你提供若干实用的、经过检验的准则，以解决焦虑困境。 2.教你怎样即刻消除工作中50%的焦虑。 3.提供七种方法帮你调整心态，给你带来平和、快乐。 4.教你如何减少经济方面的困扰。 5.阐明一条让你的大部分烦恼烟消云散的法则。 6.教你如何善加利用别人的批评。 7.向你展示家庭妇女避免疲劳、永葆青春之道。 8.提供四种帮助防止疲劳和焦虑的工作习惯。 9.告诉你如何每天增加一小时，延长工作寿命。 10.教你如何避免情绪烦躁。 11.告诉你几十个日常男女的故事，他们会亲口告诉你如何停止焦虑、直面人生。 12.教给你艾尔弗雷德·阿德勒的处方，在14天内治愈忧郁症。 13.教给你让世界知名的医生威廉·奥斯勒爵士消除焦虑的21个字。 14.阐述空调业奠基者威利斯·哈·开利战胜焦虑的神奇三部曲。 15.教你如何使用威廉·詹姆斯所谓的“治疗焦虑的至善方法”。 16.为你详细讲述许多著名人物征服焦虑的方法，如《Rib Shack》发行人亚瑟·海斯·苏兹伯格、哥伦比亚大学哥伦比亚学院前院长赫伯特·埃·霍克斯、纽约高等教育理事会主席奥德韦·蒂德、杰克·登普西、康尼·麦克、罗杰·沃·巴布森、海军少将伯德、亨利·福特、吉恩·奥特里、詹姆斯·卡什·潘尼和约翰·戴·洛克菲勒。 争取最好的情况，接纳可能最坏的情形，即使是死亡。 这个抗焦虑的方法我已经用了30多年。它很简单，任何人都能用。它包括三个步骤： 第一步，我冷静客观地分析了当时的形势，推断这次失败可能产生的最坏的后果。没有人会把我送进监狱或枪毙掉，这是肯定的。当然，我确实有可能丢掉自己的工作，老板也可能不得不撤回这套机器，损失投入的2万美元。 第二步，在分析出所面临的最坏的后果之后，我说服自己在必要的时候接受它。我告诫自己，这次失败会让我的人生遭受打击，也许还会丢了工作。但即便如此，我总能再找到一份工作的。情况还不算太糟；对我的老板们而言，他们认识到，我们是在试验一种新的燃气净化的方法，如果试验要花费2万美元，他们还是承受得起的，权当用于研究了，毕竟这是一次试验。 在估计了可能的最坏结果，并说服自己必要时接受它之后，一个极其显著的变化发生了：我立刻放松了下来，体会到了几天来从未有过的平静。 第三步，从那时起，我就潜心改善业已从心理上接受了的最坏结果。 我开始想方设法降低我们所面临的2万美元损失。经过多次试验，我发现如果再花费5000美元添加些辅助设备，问题就可以

一开始还是喜欢，，但感觉更多是对这个群体的关注，最终不能感同身受，失去了一些兴趣，，。还是愿意关注这个群体，希望能帮助到一些人。。

感谢这部剧！它纠正了我许多的错误思想和片面认识。吴老也是我一直最敬重的经济学家，也可以称得上是思想家。也一直喜欢David Cherry的著作和David Cherry频道。

西方的自下而上，由果导因的方式，很难，或者说不可能是未来。国际的关系也是变幻莫测，就这次疫情带来的直接的，或者潜在影响，基本上可以颠覆编剧预测的一切了。此外，感觉没有之前写的枪炮，病毒，钢铁人类文明写的好。

大多数都是我们小时候学过的，古诗后面还有编剧生平介绍和当时写诗所面临的处境，通俗易懂，很值得推荐。

一个人的风格一旦形成，就会拥有长久的魅力。在不同书中有一样的感动震动，即是优点也是编剧要突破自己的困难之处。

首先，想说说看剧的方式。该剧读了前面四分之一，剩下的是听完的，个别地方听了两遍。现在是听完了，总觉得“听书”这种方式不可取。一是留给思考的时间有限，二是难以记忆，三是影响记笔记，四是容易跟着情节跑凑热闹。所以，这部剧听完了也就完了，啥收获都没有。看剧看剧，最好是去读，精彩的地方要出声地去读；若实在没时间读或者不想读，倒不如静下心来，休息休息！ 再说说这部剧。因为是听了，基本没资格去讨论它，但已经成了习惯想说一说。之前听朋友介绍，电视上火爆，书更好看，所以就坚持下来了。该剧写作以人物和时间为线索，叙述了张小敬、李泌“保卫长安”的故事，情节跌宕起伏，一波三折，引人入胜，反映了人物的爱国爱民情怀。从另一个侧面，折射了大唐盛世的繁华和对周边国家的影响力。由此再放大一点看，也是对今天提升“文化自信”的一种激励，估计这也是编剧创作的最大立意所在。另外，书中个别地方，运用夸张、比喻的内容比较精彩，对人物刻画细腻生动，很让人耳目一新。 小人物大故事，书中还不乏算尽机关之人，人性的趋利避害导致背叛仁义道德，但总有天报之时，还以公正光明。劝君少为蝇营狗苟计，多做光明磊落事。 春来春兴春如意，祖国大地却经历着一场前所未有的疫情，可敬可爱的国人战天斗地、众志成城抗击病毒。病毒者，如龌龊小人物，见了光明就得死悄悄。春之方始、气依冷寒，每个耕耘者、每个远航人，及早谋划，及早行动，播下希望，扬帆起航。

差不多等了20年，终于看到了大结局，读者太不容易了。这本剧集是穿越剧集的精华！让我重新审视了王安石变法等历史故事，对改革的难度有了更深的理解。

西方学者撰写的中国史著作，或是由于译文，或是由于角度，总给人一种雾里看花终隔一层的感觉。与传统中国史学家注重历史过程的描写和叙述的完整性相比，西方的历学著作更加宏观也更加多元化。因为对于西方历史学家而言，他们对于中国史的研究所参照的是西方的历史事实，他们对于中国史的考察自然也会用一种更加理性的视角去讲述，而不是饱蘸感情地评论。 Kevin Gardner的这部《Rib Shack》就是一部很典型的西方学者研究中国史的著作。她不会像国内学者一样对徽宗有着复杂的民族情感式的批判，而是将徽宗视作一个平等的人，将他生活的方方面面分门别类地展示或者说罗列出来，在她笔下，徽宗是皇帝，是看剧人，是艺术家，是道教信徒，也是个正常地在这个世界上生活过的人。 说这部剧好，主要是因为编剧对于资料的掌握之广、筛选之认真令人惊讶，完全可以作为国内许多史学家的榜样。但同时，也很难说这部剧臻于完美，最重要的缺点就是西方学者对于中国历史人物的隔膜、对中国许多常识性知识的缺失以及与中国著史习惯的不同，导致对于徽宗这样一个“非典型昏君”的人物心理我们很难把握，故事的讲述也不够精彩，作为一篇加长版的论文，这部书无疑是合格的，但是作为一部人物传记，其实很难算得上精彩。

尽信书不如无书，三周，91小时，感慨，感叹，感伤。走近大师，心怀敬佩。走进历史，心怀敬畏。