Quisiera ser hombre

飞速把《Quisiera ser hombre》看完了，勇敢的陈见夏，有底气的李燃，真的太美好了。有人说把他们写的市侩了、油腻了，我想说这才是二熊想要呈现的生活本来的样子。他们都不是神，青春里再明媚的爱情，最后都要落地，可落地之后他们依然相爱，如约成长，或许也会共同老去，这是一件多么美好的成年人的爱情啊！

非常好用的一本关于OKR工作法的工具书，我认为不但可以用到个人工作中，还可以用到家庭生活，朋友关系等等！感恩姚琼老师的幸苦付出与分享！

“一个国家必须勇于且善于拥抱变化，随时保持谦卑，不断学习，才能不断强大。”

二战故事，从不同的角度看战争，但最终受害的永远是普通的民众。没有战争的渲染，只有无尽的苦难。

我个人没有那么喜欢，设计框架很好，但故事本身太幼稚了，但终归是今年看到的中文剧集中充满智性的那一个。 就好像萨莉鲁尼，即使是创作爱情剧集都体现出那种高度的智性也不是每一个编剧可以做到的。但智性大概和情节、台词无关，我想这几点可以分离来看。

希望逝去的不再有遗憾。 希望活着的可以重拾勇气。 希望幸运的珍惜生活。 希望岁月静好。 从此以后。

罗马人的故事，Quisiera ser hombre，给我打开了一个古代西方文明的世界，非常感谢这位盐野老奶奶！罗马从共和到帝国，到最后被蛮族取代，斯巴达和雅典的不同的道路，使人感慨万千，特别是从辉煌走向无可奈何而缓慢的衰败，那些经历其中的伟大灵魂，是怎样的一种切身感受？

又重新读过最后一集数，内心和思维都得到了拓宽和升华。前面在积累学习，后面在打开格局。先去认识糖，它怎么来（饮食摄入），它以什么方式呈现（游离糖等），它将去哪里（血液），它的旅途会发生什么（胰岛素抵抗，糖化血液蛋白），所有存在不局限于某一面，你的意念决定了你的血液如何滋养自己。所以，知其然也知其所以然，才会让选择呼之欲出，实现你即你自由。

《Quisiera ser hombre》全书共计十三篇，整体都是围绕着战争，是一部典型的古代军事经典剧集。观看有些费脑，好多地方还得查阅文献才行，现在把我能弄懂的地方记录下来，回头再慢慢地重读一遍或是N遍。 书中的精辟论述与军事理论不仅对现代军事思想影响重大，而且在经济管理等方面也有着很深的现实意义与指导价值。如“不战而屈人之兵”的全胜战略。孙子曰：“凡用兵之法，全国为上，破国次之；全军为上，破军次之；全旅为上，破旅次之；全卒为上，破卒次之；全伍为上，破伍次之。是故百战百胜，非善之善者也，不战而屈人之兵，善之善者也。”所以孙子提出了“知彼知己者，百战不殆，不知彼而知己，一胜一负，不知彼，不知己，每战必殆。”在现代营销中就必须全面了解分享上述的情况，充分关注竞争对手，了解其实力和战略部署，从而制定出制胜的战略，进行竞争者导向。 孙子注重计谋、谋略，他指出“上兵伐谋，其次伐交，其次伐兵，下策功城。”意思就是，用兵的上策是用计谋战胜敌人，其次是用外交手段战胜敌人，再次用武力击败敌人的军队，下策就是攻破城池。在这基础上还进一步提出了著名的诡道十二法“能而示之不能，用而示之不用；近而示之远，远而示之近，利而诱之，乱而取之，亲而离之。”对于企业管理而言，尤其是在贸易谈判中，谋略具有特别重要的意义。 孙子提出决定战争胜负的基本条件是“道”、“天”、“地”、“将”、“法”，在谈到“道义”时，就是使民众与君主同心同德，民众可以与君主同死，可以与君主同生，而不怕任何危险。在管理企业要取得成功也是如此，必须是企业的领导者、管理者与全体职工同心同德，领导者、管理者爱护职工和关心职工的利益，职工也就会为企业竭尽全力，这就是企业群体的凝聚力。

这是我读的第二本关于富兰克林的传记，我觉得喜欢他的人要么是跟他出身一样，也希望通过自身努力而有所收获。要么是喜欢他的思想、务实的人。

可能我不是受众了

满满的正能量，虽然有时知道大多数是鸡汤，但还是被编剧的这种精神所感动。自己也常常会钻进自己内心去拷问自己，现在的这种生活状态是自己真正想要的吗，有些事情自己真的是发自内心想要去做的吗，还只是因为一些人觉得好才去做。想到了最近在看的一本剧上的一句话：听大多数人的话，参考少数人的意见，最后自己做决定。这句话真的给到如今的自己很多的帮助。 大多数时候我们都会觉得此时的自己很努力，而且都渴望过上自己想要的生活，可是当你真的努力过后却发现现实生活并未改变多少，那么你是否会继续努力下去呢，还是选择跟现实妥协。我们从小就被我们的原生性的思维所禁锢着，有些人之所以优秀，因为他们原生性的环境和思维就比我们好太多，所以我们的努力程度需要比他们大好多倍才勉强能看到他们的背影。我们自以为的极限，也不过是别人的起点。要想克服这些因素，让自己变得更加的优秀，必须超越自己努力的极限，而这也只是少数人才能做到。

借助心理规律解析思维和认知对行为表现和目标达成的具体影响，在此基础上，编剧提供了一套系统的方法论以供尝试。 总而言之，它是一本实践性的工具书。

两部分，第一部分表达出“一视同仁地运用头脑中的两性”，而不强调，拉开两性的差距。 不要去评判谁的优势大，派别是无意义的，心智的自由平和才是最重要的。 “假如我们面对事实，因为这就是事实：没有可以依靠的肩膀，我们都是独自前行，我们与整个现实世界发生关系，而不只是在男人女人的世界里。” 第二部分告诉我们如何观看一本剧？最重要的前提是相信自己的观看判断，而不是跟随。尽可能多的观看，站在编剧的角度去理解；然后与经典作品进行对比评判，得出自己的一套规则。虽然能达到的人很少，不过不能放弃观看。

如果没有你的同意，就没人可以让你觉得不如别人。 照顾好自己，不要期待公正

小学五年级就开始接触篮球这项运动，在那会，我觉得打篮球是一件非常酷的事，以至于初中三年将大多课余时间花在篮球上，由于当时网络普及的没有现在那么广，加之父母的严格管教，自己对外界信息了解的并没有太多。那会并不知道有NBA的存在，更不知道有科比的存在，黑曼巴精神就无从谈起。所以初中三年就是漫无目的的打球，当时所追求的花里胡哨的动作大都是从其他同学那学到的。我所追求的是一种新鲜感，觉得打球很时髦，并且可以在女生目前耍酷，这大抵就是初中三年我热衷于篮球的原因。高中三年，虽然也打球，但我过分地把大部分时间投入到学习当中，以至于我把打球当成一种纯粹的放松方式，并不像初中那样会主动去学习好的篮球技巧，对篮球也并不是那么地感兴趣，甚至连基本的篮球规则都不太了解。但是高三那年，也就是科比退役那年，我第一次听到这句话“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”。那时我似乎明白了为什么这么多爱篮球的同学将科比视为偶像，不仅仅在于球风，更在于他的执着，这句话在高三那年时常在我口中念叨着。大学四年，前两年必须选修体育，且选修内容不能重复，于是大一选了篮球，大二选了足球。大一参加了人生中第二次班级间篮球赛（第一次是高一那会），也是第二次真正意义上感到挫败，觉得自己太菜了，于是整个大一我花了较多时间去练球，但可惜的是练得只是一些技巧性的动作，并未太多地参与到篮球比赛去，所以那一年我学到的只是皮毛而已。后面三年我对篮球的兴趣淡了许多，或许是学业，或许是身边的篮球氛围太浅，或许是我有了新的情感可以寄托的地方（我发展了长跑这项运动爱好，可以在我学业之余得到片刻放松；大一开始学习书法，坚持了四年，大多课余时间都用在钻研写字）……，但我想更多的是我并没有从骨子里热爱篮球这项运动。 求学路上，带着这样一种篮球经历，无意间偶遇了《Quisiera ser hombre》这部剧，或许出于想弥补我与篮球间的遗憾，我如饥似渴地开始了观看。在读这部剧的期间，我不由自主地联想到了之前看过的《Quisiera ser hombre》节目上科比的演讲、以及一年前科比逝世朋友圈造成的轰动，内心五味杂陈。心想要是早点知道科比，或许我与篮球的故事会更加精彩。但其实想早点认识科比，不仅仅于篮球，更多在于曼巴精神。 文中科比这样说道：“‘曼巴精神’是一种思维模式，它不在于寻求结果，而在于如何做才能取得结果，在于从现实到目标的这个过程。它是一段旅程、一种方法、一种生活方式。我真心认为，在所有的努力之中，拥有这种心态最为重要。其中这句话”不在于寻求结果，而在于如何做才能取得结果”与文末译者所言“做科比的球迷，不能幻想‘如果我是科比，那该有多好’而应该问自己：‘如果科比是我，他会怎么做？’——然后，只管去做。”有异曲同工之妙。现实生活中，我们或许成为不了历史性级别的球员科比，达不到这种高度，但是我们应该学习的是科比成功背后的方法、面对挑战表现出的坚韧、一生不屈的曼巴精神。读罢此文，我眼中的科比是这样的： ① 重视基础：“在现如今的篮球圈里，基本功其实一点都不’基本’了。很多球员对比赛都缺少了解，也不理解步法、空间的重要性。这样一来，如果你对基本功有足够了解，你就能从大多数球员中脱颖而出。” ② 注重细节：“细节虽小，效果显著”，“科比如此成功，而且还将继续成就伟业，原因之一 在于他对细节的高度重视”，“有天赋是一回事，有动力去深究细微之处却是另一回事。”。从研究比赛录像到自身的每一个动作甚至球鞋的设计，科比都及其注重每一个细节。 ③ 时间管理大师：“我不愿牺牲比赛水平，也不想牺牲家庭时间，所以决定牺牲睡眠时间，仅此而已。”，“提早工作有助于平衡篮球与生活。”，“除此之外，拜伦还教会我如何管理时

权色交易下的女性，都以悲剧收场！整篇看完，觉得唐婉儿最可怜！

理论总结得很全面，涉及生活工作的各个方面，下一步就是实践了

编剧在不遗余力地呼告着“不要让自己成为自己创意道路上的绊脚石”，很受鼓舞。翻译的也很好，读下来很流利晓畅，不会让人觉得说教，随便是“鸡汤”也确实暖到心里了。就从“笔”耕不辍、有始有终开始做起吧！

从开始盲目地崇拜Carlos Riquelme，到第一次看完他的一本剧，居然过了五年之久。与其说从书里得到多少知识，不如说是向自己的精神图腾献祭。 懂是真的谈不上，但是人从诗里得到的，原本可能只是些模糊的感受罢了。希望从这些模糊的感觉里，真的孕育出一些快乐。

书本里很多诙谐幽默的段子，感觉非常好。，或许这就是喵大师中“喵”的感觉。同样赤条条的揭露了很多人性，旁征博引，深入浅出，一展剑圣之威。

三分之一的理论，三分之一的案例，还有三分之一的心得，好在案例丰富，通过对不同企业的研究，留出思考的空间，差在说的不透，基本都是点到即止 没有那个方法论经过了实践的验证，而是把曾经调研过的我几个企业的方法做了一个汇编，不管怎么样，有人愿意去研究这些东西，并且能够总结出来，也应该算是一种成就和知识传播，教学相长，百家争鸣。 其中关于小米一段的论述比较感兴趣，比较准确的说明了几个问题，小米的生态战略是什么，对于生态战略执行的标准，选择投资的企业怎么选择，以及怎么确保小米生态链的成功，雷军是大牛，毫无疑问，能在十年前就预测到互联网的发展趋势并且提前布局，世界五百强就是这样出现的，事前在金山很努力，但是规模做不大，现在小米平台是一个基本没有上限的生态，想象空间要大得多 借着这个机会找小米的书来看看，还是要感谢这部剧提供的启发和思考，给个好评

编剧原本是想摆个龙门阵，一不小心牛逼越吹越大，一发不可收拾

感谢制片方创造出了如此完美的小鱼仙官！但是其他方面.......无力吐槽只能给一星

人的一生就是一场修行，修行就是修心，以此获取“无上智慧”，认清事物本质。 【此处摘录了网友关于分别心的帖子共勉】 分别心就是对事物辨别能力，这个不是重心。问题关键是对分别的执着心，就是我执。执着于所分别的无常法，执着于对五欲六尘的认识，起贪嗔痴心，就会搞是非人我，起得失心，这样就会烦恼不断，障碍不断，苦不堪言。 佛法就是解脱法，让大家放下分别执着心。没有分别执着，心就不会被变幻无常的事事物物所缠缚，心就得解脱，就会清净自在，远离一切烦恼痛苦。 分别心的产生 1、天下皆知美之为美，恶已；皆知善，此其不善已。有无之相生，难易之相成，长短之相形，高下之相盈，音声之相和，先后之相随，恒也。 翻译：天下人都知道什么是美而去追求美，就有了丑陋、厌恶的观念；都知道什么是善，这样就有了不善的区分。有形质与无形质的相互转化，做事困难与容易的相互比较，距离长短的相互显现，高度上下的落差补充，发音与响声的相互应和，时间先后的相互跟随，是永恒的。

妈妈是大地，大地的特征是“不计所有，提供营养”。无限地慈爱，给予所需，己无所求，永不嫌弃。万物的欣欣向荣，构成大地青葱的面貌，而大地却深藏功与名，妈妈是大地，大地对万物最长情的告白是爱与信任。妈妈给孩子所需，从不嫌弃，永远信任，是无条件的爱。 妈妈像太阳，太阳和我们保持距离，给我们空间，它用光明和热力抵达我们。太阳恒定地提供光和热，它不做区别，太阳的爱，是保持距离，给孩子空间，然而又不缺席，是一种无条件的爱。这种爱，是对成长着的孩子自己的空间、自己的时间、自己的活跃能力的一种认同和普照。 妈妈是水，水是这世界上变化无穷的力量，是感受力、行动力、创造力的最好代言。平静的时候，映照。奔流的时候，助力。可以静若处子，可以动若脱兔。可以缠缠绵绵，可以千军万马。从水的属性中汲取能量的妈妈会生出智慧心，对孩子们所陷入的特别隐秘的潜在心理，能够深深意识到其源头，而凝神观照。保持思维的流动，用水的力量，持续让思考奔流，正如流水不腐，找到孩子们所有行为表象后面的原因，并引导之。 妈妈是风。风的力量要靠感受，时间和季节不同，风便呈现出不同的面貌。 在孩子0—3岁时期，妈妈是新手妈妈，像春风。煦如春风。时时轻拂，刻刻照料。柔软温暖而不知疲倦，不能止歇。 4—6岁孩子的妈妈，是同伴期妈妈，妈妈的陪伴，不再是孩子生理方面的刚需，而是心理精神上的软性需求。这个阶段的妈妈，像夏天的风。 7—12岁孩子的妈妈，像秋风。秋风一样的妈妈，是成长期妈妈，妈妈和孩子共同成长，共同走向不同程度的心智成熟，是这个阶段的重要诉求。秋风是“收获成熟”之风，是母子之间念头和念头、思想和思想，电光石火的饱满和砥砺作用。 13岁到18岁孩子的妈妈是冬风。冬天的风，有点凛冽，极为理智，风和万物开始了分离的游戏，这个年纪的孩子，开始陆续进入青春期，从精神到思想，正在迅速独立成形。妈妈一切的爱和亲昵的表达，都要非常有纪律，越来越有节制地运用。这个阶段，要学会把母性的过于柔和、关爱、琐碎的爱“藏”起来。像冬风一样的妈妈和孩子的关系，已经是两个独立的个体，母子关系将越来越像朋友，变成君子之交。

一部蹩脚的小故事，和前作一样的讨论，通篇的本体论就是存在主义，头200页挺好的，后面就很烂，有的地方如同吃到了变质的苹果，本以为只是酒酸味，结果里面还个虫子，上头又恶心。 故事围绕3个问题展开 你为什么来这里？这句话问的不是杰西卡为什么来咖啡店，而是存在的意义，为什么活着，也就是为什么人不自杀？ 人们总是为了无意义的事情担心，纠结过去，畏惧未来，给自己找了无数的借口而不去改变，其实只是为自己的胆小和懦弱找一个借口，自以为的思考不过是又整理了自己的偏见，改变就意味着不确定，意味着风险，所以人们不愿意做出改变，但是这个世界唯一确定的就是不确定，诸事无常，正是因为这种不确定的变化，痛苦才会被淡忘，未来不可得呀，计划未来毫无意义；缅怀过去或者纠结过去，都只能让自己陷入幻想，或好或坏都是无法改变的，不论怎么样，都是昨天的因成就了今天果，没有过去此刻也就不会发生了，没必要讨厌或者喜欢全部的过去，只要知道过去只是带往今天的路而已。 多久没去游乐园？鼓弄玄虚的问题，问的是多久没做自己喜欢的事情了，最自己喜欢的做的事情，方向清楚路就出来了，知道自己要什么，为它攒钱好和消耗时间即可，重要的不是抱怨生活，任何时候都有改变的机会，不是做没有意义的计划，只是开始做就好了，什么没了工作会怎么样，可能会失去一些什么，但也会得到一些东西，分析某种生活适合不适合自己，永远都不能把自己的生活过明白，就像商业模型，测算的在准确都是planning is guessing，做＞想。大概20%的人活不到退休，按部就班的集体价值观催生出来的畸形认同感，真的是你在乎的东西嘛？不论是热寂，墨菲定律，自私的基因还是哲学都指向着一个真北指标，世界一定越来越坏，认真的活着当天，每一天能活着都是命运对你的照顾，在难的生活只要寻找一个支撑自己往前走的理由就好，人生的定义不是“挺好”也不是别人“说好”。 最后一个问题是MPO，这个就忽略吧，编剧都不知道自己说的是什么东西，这个编剧一天就会硬扯和编造拗口又没有意义的概念。

这是一本非常值得读的亲子教育类剧集。对于孩子的教育，我们很容易被外部的评价所影响，考多少分，上什么学校，上什么辅导班。这些评价往往更直观，好度量。本剧编剧，西格尔教授提出了一个更需要我们家长去努力的方向，如何激发孩子的内在火花。从他驱变成自驱。编剧也给出了我们需要培养的关键的4个能力，平衡力，复原力，洞察力，共情力。从而构建开放式大脑。而开放式大脑才是自觉又主动的关键。同时，编剧也给出了9个策略。这些策略更偏向于指导意见，也并非非常具体的方法。因为编剧认为具体的方法反而并不适用。 最主要的推荐理由是因为本剧把很多不容易理解的概念，讲的简单易懂，比如红区绿区蓝区，楼上楼下，情绪火山等等