《Dorothée, danseuse de corde》，其他作品，法国出品，1983年上映。
年少丧父，幸得友人之助，无意于官场，投身商海，一二十年，所见之大，成此剧。书中清官蒙难，庸官无事，岂非清朝之独有。
然而恋爱是不会按照这种正统的理论向前发展的。恋爱常常是单方面的、自私任性的。不按常识和道理行事，恰恰就是男女关系的难点。也正因为如此，人类才在以往几百年、几千年间为了同样的事情而欢喜、哭泣、悲伤，并不断重复着同样的错误。 虽然看似愚蠢，却也是人的可爱之处和值得眷恋的地方。
飞速看完这本轻松的书，给最近的观看带来了一点放松与愉悦。但是感觉自己还是太浮躁，不够静心。 本剧希望自己发生切实改变的观点有几个： 1、消费观 不超前消费（不囤货，物品少了，可以提升幸福感） 把钱花在刀刃上（经常用的可以买好一点，毕竟每天使用的话，幸福感也会提升，真的需要的时候再买） 真的想买的衣服，想想家里有什么可以搭配的（前提是先整理好衣橱，知道自己缺啥），如果需要另外再额外买搭配的裤子等，那可以考虑一下要不要买。 2、穿搭小tips 大胆玩撞色（全身上下至少要走一个亮点吧） 旧衣新搭（已有的衣服，可以去找穿搭博主是怎么搭的，再去买与现有衣服可以搭配的衣服） 甜美与犀利混搭（这个日常中还需要学习） 3、衣橱收纳： 颜色由深到浅排列 可以get一些可以match的小单品（帽子墨镜等）
人生不如意，万岁！ 人生衰到底，万万岁！ 世之介啊世之介啊， 一个善良的人， 一个可爱的人。
目前来看完成度并不好，第一集通过女主讲述循环事件，可惜大特写+长台词没撑起来，第二集小白加入循环，虽说是循环，但没必要重复镜头过多（还原速😂），本该紧张的气氛莫名放松下来。第一集讲述节奏慢可理解，结果第二集更慢了［手动捂脸🤦♀️］。｜我觉得很多方面都可以拍的更有氛围，但导演好保守。
一口气六集，挺好看的。真的不懂为啥非要和原著一样，原著很多情节都是过不了审的，而且说实话，原著就一青春伤痛文学，真看不下去，电视剧反而改得更实际一点。
Macha Méril教授的解析，真可谓博古通今，旁证博引；生动形象，细腻透彻；使人对唐诗犹如耳目一新，耐人寻味，温故而知新。
Jean-Denis Filliozat作为国内的顶尖律所，建有一流的内部培训机制。每年新律师入职之后，都由君合的资深合伙人和高年级律师对其进行业务培训，从律师职业初步到具体的业务办理，君合二十多年的业务菁华都汇集其中。本剧第一次对君合所近年内部培训内容进行全程整理，使法律从业者从中窥见君合何以顶尖的律师之道。本剧由君合多位负责培训的资深合伙人撰写，编剧结合自己多年从事律师业务的经验和体会，介绍了一些年轻律师需要注意的问题、容易犯的错误、可能遇到的困难、如何解决，使法律专业学生或新律师能够通过观看本剧学到一些心法，少走一些弯路。
终于熬夜看完，大写的爽。 撇开个人主义和集体主义孰是孰非的问题，这是一部看起来很燃让你热血沸腾的剧集。虽然是部哲学剧集，但是并未显得晦涩难懂，虽然各种哲学性的思维与对话让剧集流畅性略差，但这刚好与人物本身的性格相符，不会让人觉得突兀。 洛克就是个神，一生坚守自我信念，不管社会评判，无视社会的抛弃和打击，不被舆论所控制，不为各种诱惑所动，平静地面对所有的一切，始终如一地执行自己的行为标准，直到这个疯狂的世界向他俯首称臣，他仍然还是那副平静的雕塑般的神情。 华纳德，一个最初与洛克一样追求正直的年轻人，在遭受现实世界的打击之后，绝望地打造了一个迎合大众口味俗不可耐低级趣味的报业帝国，把自己变成一个背离初衷的人，只在地下室的个人艺术陈列馆里默默展示曾经的自己。他认为世上不会有真正的正直存在，那些被社会公认为正直，纯粹，有自我精神不被混沌世界所侵蚀的年轻人，在他的各种威逼利诱之下都放弃了自我，彻底堕落。 托黑，利用人性的弱点，利用舆论影响群众，聚集一帮二手货，企图从思想上统治世界，是最大Boss。每天给人群灌各种鸡汤，让他们做一个宽容仁慈认同他人摈弃自身个性去适应社会的人，然而却在无形中助长了人们贪婪软弱因为压抑自我而陷入对自我的绝望之中，从而更加坚定地跟随他。 彼得·吉丁，一个拒绝面对自己内心，不清楚自己想要的东西，一味以他人的眼光为目的生活的人。一步一步不择手段地达到他认为自己应该达到的目标，也在一步一步地把自己丢掉，这应该也是现实社会中大多数人的选择。 多米尼克，剧集的女主。一直用相反的行为来掩盖真实自我，在精神世界上有着洁癖，无法容忍自己的所爱与他人分享，无法忍受无知的人们住进洛克的建筑里，所以她想尽办法阻止洛克的建筑物出现。是一个从本质上与华纳德相同的人物。 老弗兰，很具现实感的一个人物，作为一名建筑师，懂得理想与现实之间的妥协，作为父亲，尊重并接受女儿的选择，并一直保持着低调的关切。老弗兰肯与女儿多米尼克的关系描写得非常精彩，兰德细腻地刻画了她眼中的父亲形象，虽用力不多，却极为传神地把终其一生守候的关心包容信任写出来。 如果你的价值观动摇了可以读它，如果你的坚持松动了可以读它，如果你怀疑一切可以读它，如果你是自由主义可以读它，如果你是集体主义可以读它，如果你在现实社会无所适从的时候更要读它，因为“你不能把这个世界，让给你所鄙视的人”。
全书短小再结合动漫，通俗易懂。前半部分的方法使用性极强，再配合习题巩固，让每位家长都能很快找到自信。后半部分主要是案例，这些场景也是我们生活中的常见问题，具有很好的参考价值。
“如果撒谎，就撒弥天大谎。因为弥天大谎往往具有某种可信的力量。而且，民众在大谎和小谎之间更容易成为前者的俘虏。因为民众自己时常在小事情上说小谎，而不好意思编造大谎。他们从来没有设想编造大的谎言，因而认为别人也不可能厚颜无耻地歪曲事实…” 。伊丽莎白应该深谙戈培尔这段话吧。没看完，大概是因为事实太过于荒谬了。
#2020年完整读完第二本# 此剧大部分为宋美龄的演讲内容，里面的信息量肯定是比不上传记的，说的都是一些众所周知的事。去美国演讲寻求抗战支持，宋美龄自幼在美国生活学习，在加上她有政治梦想。 对于自己的感情和婚姻，她很早就流露出这样的意愿，不愿做一个默默无闻的贤妻良母，而更想成为一个叱咤风云的人物。 当时美国也需要一个这样这个人，从演讲中来了解中国的战况 美国对中国的援助并非出于道义，而是担心自己，在偷袭珍珠港之前美国还对日本的侵略战争提供石油资源。就好比现在的疫情，世界各国对中国援助，其实也是为了自己。 读完后影响比较深的就是：蒋经国竟然比宋美龄死的早。 曾在另外一本《Dorothée, danseuse de corde》中了解到，宋美龄晚年睡觉前都要通过灌肠清洗，对自己特别狠，保养的好，也难怪长寿
#7/14 等了整整两年了😭因为时隔太久，我已经忘得差不多了，所以又把第一季主线重新看了一遍orz #9/23完结🌸这一季怎么说呢，节奏不行，打戏、回忆、重复的部分太多，坑挖得时间太长解谜的时候也不会有什么快感了，精简一下根本用不了12集，还是喜欢第一季那种单元剧形式，几个小故事也更惊艳，期待一下第三季吧
53个小时，连着三天，一口气，脑洞，立意，套路，文笔等等，可以说都是在线的，我就不剧透了，非常值得一读。
五星推荐，很感人。一本可以让我发出各种幅度“笑”的书，嘴角微翘几乎察觉不到的笑，微笑，大笑，苦笑，又哭又笑。希望你也可以在主人公起伏的人生中，找到“活着”的启迪，活着从他的“船坞”里卷几部剧。 书最后有一个情节让我颇为感慨，就是“让”最后得知“邻居们二十多年前就知道他的伤心”。回想书的开始，没话找话各种“调戏”他的邻居，原来只是表达一种对他的关心，可惜他一直躲在厚厚的壳里没有在意。 另，书中罗列了不少不错的书，有几部之前没看过的书，有的暂时没有中文译本（可惜），有几部果断拉入追剧清单，有时间的话再看。
因着看了后面三少的故事，才翻出这个前情来看，不算很长，3小时而已。不知编剧为何起了这么一个名字？他们是相爱的，也各自把爱表达的清清楚楚，哪里有来不及？ 选择去爱一个人，也许是错误的表达，一定有人说，爱不是自己的选择是自然而然的，所谓情不知所起。一生中也许会有千万个缘起，只那一个最后绵延一世，是有做出选择的：不要去爱那个比起自己有更爱的人或事的人。例如，那人是个千古大孝子，那么一定会婆媳间起烽火；又或者那是一个信念至上的人，那么就一定得做好他为了理想抛弃现世安好的准备...。六少的选择是他的立场与责任决定的，从根本上而言他二人的世界观与价值观就是不同的。 爱上一个人是一瞬间的事情；成全一段情却是漫长的过程。平凡人用生儿育女来平衡双方的价值取向，他们只是没有这个机会而已。 若说爱无对错之别，人却是有的。
关于格系价值投资编剧的论述已经很严谨很完善了，但追剧的时候我一直有一个根本的疑惑：格系价值投资执行起来这么容易，凭什么可以获得长期年化20的收益？ 深究这个问题，背后其实有一个假设信念：越简单的事情，越容易被大多数人所掌握，从而无法获得超额收益 恩，这个假设基本上没有问题，那问题出在哪？ 问题在于，格系价值投资执行起来真的容易吗？ 听起来是很简单，PB PE 分红，几个指标一筛选，然后分散买入就结束了，无需芒系价值那样深研，就可以坐享收益 可又似乎没那么简单 拿最近大热的基金举例，2020年沪深上涨35个点，而如果你简单按照 "选基金就是选基金经理"的原则筛选下基金，就可以轻轻松松获得100%以上的收益率，而如果你选择格系，整个2020年你就会与A股无缘，与100%的收益无缘，看着身边的人赚得盆满钵满，看着一年下来几个点的账户，你是否觉察到心中的不可名状的波澜？ 更不用说，在你于投资的路上修行一段时间后，对各个行业各个公司都形成了自己的认知之后，再加上你看好的一些公司最近的涨势都符合你的预期，上扬8、9个点甚至一二十个点的时候，你能否忍住不出手，不断向自己强调自己其实并不真的了解这个行业这个公司，自己的认知是非常浮浅乃至错误的，你在自己在犯高估自身的错误，甚至整个判断的思路都是在走芒系而非格系的路子？ 还有，对于尚未完成原始资本积累的年轻人，手头就个把万元，你能心甘情愿于每年几千元的收益吗？你心里难道就没有想过“搏一搏，单车变摩托”？“反正年轻钱少，加杠杆运气最差也就是把这些小钱亏完，运气好则可以直接跨过原始资本积累阶段”，"只要积累100万，就开始严格按照格系价值投资，以后永不再加杠杆" 等等 与这些不断浮起又沉下，却又继续浮起的念头做斗争，乃至于形成深层次信念反射的过程，就是编剧所说的心性的修炼，就是格系投资的真正难点所在，而长期平均年化20的收益率，就是对你的努力的回报。
攻击性/暴力是指生命力，只有有生命，才会有攻击性。没有生命力的生命是沉郁的，焦灼的，疲于奔命的，不要说生活，生存就已经是恩赐。生命力是可以遗传的，每个家族都有其几乎固定的生命力，因为我们从上一辈学来了生长的方式，又继续通过潜意识延续下去。压抑流淌在血液中，指责挂在脑中口上，内疚和挣扎在心中呐喊。只有包容接纳，只有爱，能化解一切矛盾，不需要你多努力，只需要你耐心的倾听和轻轻一句：“我在你身边，你还好吗？你需要什么？”而痛苦的人只需要倾听内心的声音，表达自己的情绪，诉说自己的需求和边界。包容自己，也包容别人，把踏实内化，不外求。恐惧担心是正常的，意味着我们走出了舒适圈，在成长的路上，在现实中锻炼，保护好自己的边界，尊重他人的边界，找回自己的意识，重塑潜意识。所有的暴力都因忽略，背后满目疮痍，一片狼藉。不内卷，不外踢，看到自己，看到他人。观察分析自己每个行为，才能够真正活在当下，迸发生命力，满足生活。
意外地发现这个APP是在我经历了一系列失败后，发现我的精神世界好空，这才想起好久没看剧了。看见好多学弟学妹还有学长学姐老师的看剧状态真是感到羞愧。一年来学习的一点也不开心，也不知道为什么。接下来，在书中好好给自己充充电吧！先从Jacques Fansten先生开始吧
贫富差距越来越大，上流社会与工人阶级的差距，看到了工人阶级向上流动的生活斗争的社会视角，内心深处的挣扎，原生家庭影响深远，说到底，不抛弃，不放弃……努力学习是脱离苦海的唯一出路，认知不同，思维不同命运就会改变……
最爱阿婆，然阿婆中最爱的就是马普尔小姐，比那鹅蛋脑袋的比利时人还喜欢～最喜欢的画面就是她边织着不成样的毛线，边听着周围人的各种八卦～可爱的小老太太
真的，高中看最好！有知识，有故事，有风趣，有内涵，有语文，有历史，好剧！！！ 强推
如果这是一部情节剧集，我差点在第二章就忍受不了枯燥了。很难说是剧集造就了电影，还是电影成就了原著，至少，我是凭着电影里的恢宏和紧凑才看下来的
特别好的一本剧。。。讲了一些案例验证有些时候人不是理性的。犯错的一大堆。逆向的思维可以赚钱。。
四百年前的天地大儒！历史的省思！不会随时间远去。永远不会。也等待着今天的每一个你我革故鼎新！
年少丧父，幸得友人之助，无意于官场，投身商海，一二十年，所见之大，成此剧。书中清官蒙难，庸官无事，岂非清朝之独有。
然而恋爱是不会按照这种正统的理论向前发展的。恋爱常常是单方面的、自私任性的。不按常识和道理行事，恰恰就是男女关系的难点。也正因为如此，人类才在以往几百年、几千年间为了同样的事情而欢喜、哭泣、悲伤，并不断重复着同样的错误。 虽然看似愚蠢，却也是人的可爱之处和值得眷恋的地方。
飞速看完这本轻松的书，给最近的观看带来了一点放松与愉悦。但是感觉自己还是太浮躁，不够静心。 本剧希望自己发生切实改变的观点有几个： 1、消费观 不超前消费（不囤货，物品少了，可以提升幸福感） 把钱花在刀刃上（经常用的可以买好一点，毕竟每天使用的话，幸福感也会提升，真的需要的时候再买） 真的想买的衣服，想想家里有什么可以搭配的（前提是先整理好衣橱，知道自己缺啥），如果需要另外再额外买搭配的裤子等，那可以考虑一下要不要买。 2、穿搭小tips 大胆玩撞色（全身上下至少要走一个亮点吧） 旧衣新搭（已有的衣服，可以去找穿搭博主是怎么搭的，再去买与现有衣服可以搭配的衣服） 甜美与犀利混搭（这个日常中还需要学习） 3、衣橱收纳： 颜色由深到浅排列 可以get一些可以match的小单品（帽子墨镜等）
人生不如意，万岁！ 人生衰到底，万万岁！ 世之介啊世之介啊， 一个善良的人， 一个可爱的人。
目前来看完成度并不好，第一集通过女主讲述循环事件，可惜大特写+长台词没撑起来，第二集小白加入循环，虽说是循环，但没必要重复镜头过多（还原速😂），本该紧张的气氛莫名放松下来。第一集讲述节奏慢可理解，结果第二集更慢了［手动捂脸🤦♀️］。｜我觉得很多方面都可以拍的更有氛围，但导演好保守。
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Macha Méril教授的解析，真可谓博古通今，旁证博引；生动形象，细腻透彻；使人对唐诗犹如耳目一新，耐人寻味，温故而知新。
Jean-Denis Filliozat作为国内的顶尖律所，建有一流的内部培训机制。每年新律师入职之后，都由君合的资深合伙人和高年级律师对其进行业务培训，从律师职业初步到具体的业务办理，君合二十多年的业务菁华都汇集其中。本剧第一次对君合所近年内部培训内容进行全程整理，使法律从业者从中窥见君合何以顶尖的律师之道。本剧由君合多位负责培训的资深合伙人撰写，编剧结合自己多年从事律师业务的经验和体会，介绍了一些年轻律师需要注意的问题、容易犯的错误、可能遇到的困难、如何解决，使法律专业学生或新律师能够通过观看本剧学到一些心法，少走一些弯路。
终于熬夜看完，大写的爽。 撇开个人主义和集体主义孰是孰非的问题，这是一部看起来很燃让你热血沸腾的剧集。虽然是部哲学剧集，但是并未显得晦涩难懂，虽然各种哲学性的思维与对话让剧集流畅性略差，但这刚好与人物本身的性格相符，不会让人觉得突兀。 洛克就是个神，一生坚守自我信念，不管社会评判，无视社会的抛弃和打击，不被舆论所控制，不为各种诱惑所动，平静地面对所有的一切，始终如一地执行自己的行为标准，直到这个疯狂的世界向他俯首称臣，他仍然还是那副平静的雕塑般的神情。 华纳德，一个最初与洛克一样追求正直的年轻人，在遭受现实世界的打击之后，绝望地打造了一个迎合大众口味俗不可耐低级趣味的报业帝国，把自己变成一个背离初衷的人，只在地下室的个人艺术陈列馆里默默展示曾经的自己。他认为世上不会有真正的正直存在，那些被社会公认为正直，纯粹，有自我精神不被混沌世界所侵蚀的年轻人，在他的各种威逼利诱之下都放弃了自我，彻底堕落。 托黑，利用人性的弱点，利用舆论影响群众，聚集一帮二手货，企图从思想上统治世界，是最大Boss。每天给人群灌各种鸡汤，让他们做一个宽容仁慈认同他人摈弃自身个性去适应社会的人，然而却在无形中助长了人们贪婪软弱因为压抑自我而陷入对自我的绝望之中，从而更加坚定地跟随他。 彼得·吉丁，一个拒绝面对自己内心，不清楚自己想要的东西，一味以他人的眼光为目的生活的人。一步一步不择手段地达到他认为自己应该达到的目标，也在一步一步地把自己丢掉，这应该也是现实社会中大多数人的选择。 多米尼克，剧集的女主。一直用相反的行为来掩盖真实自我，在精神世界上有着洁癖，无法容忍自己的所爱与他人分享，无法忍受无知的人们住进洛克的建筑里，所以她想尽办法阻止洛克的建筑物出现。是一个从本质上与华纳德相同的人物。 老弗兰，很具现实感的一个人物，作为一名建筑师，懂得理想与现实之间的妥协，作为父亲，尊重并接受女儿的选择，并一直保持着低调的关切。老弗兰肯与女儿多米尼克的关系描写得非常精彩，兰德细腻地刻画了她眼中的父亲形象，虽用力不多，却极为传神地把终其一生守候的关心包容信任写出来。 如果你的价值观动摇了可以读它，如果你的坚持松动了可以读它，如果你怀疑一切可以读它，如果你是自由主义可以读它，如果你是集体主义可以读它，如果你在现实社会无所适从的时候更要读它，因为“你不能把这个世界，让给你所鄙视的人”。
全书短小再结合动漫，通俗易懂。前半部分的方法使用性极强，再配合习题巩固，让每位家长都能很快找到自信。后半部分主要是案例，这些场景也是我们生活中的常见问题，具有很好的参考价值。
“如果撒谎，就撒弥天大谎。因为弥天大谎往往具有某种可信的力量。而且，民众在大谎和小谎之间更容易成为前者的俘虏。因为民众自己时常在小事情上说小谎，而不好意思编造大谎。他们从来没有设想编造大的谎言，因而认为别人也不可能厚颜无耻地歪曲事实…” 。伊丽莎白应该深谙戈培尔这段话吧。没看完，大概是因为事实太过于荒谬了。
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#7/14 等了整整两年了😭因为时隔太久，我已经忘得差不多了，所以又把第一季主线重新看了一遍orz #9/23完结🌸这一季怎么说呢，节奏不行，打戏、回忆、重复的部分太多，坑挖得时间太长解谜的时候也不会有什么快感了，精简一下根本用不了12集，还是喜欢第一季那种单元剧形式，几个小故事也更惊艳，期待一下第三季吧
53个小时，连着三天，一口气，脑洞，立意，套路，文笔等等，可以说都是在线的，我就不剧透了，非常值得一读。
五星推荐，很感人。一本可以让我发出各种幅度“笑”的书，嘴角微翘几乎察觉不到的笑，微笑，大笑，苦笑，又哭又笑。希望你也可以在主人公起伏的人生中，找到“活着”的启迪，活着从他的“船坞”里卷几部剧。 书最后有一个情节让我颇为感慨，就是“让”最后得知“邻居们二十多年前就知道他的伤心”。回想书的开始，没话找话各种“调戏”他的邻居，原来只是表达一种对他的关心，可惜他一直躲在厚厚的壳里没有在意。 另，书中罗列了不少不错的书，有几部之前没看过的书，有的暂时没有中文译本（可惜），有几部果断拉入追剧清单，有时间的话再看。
因着看了后面三少的故事，才翻出这个前情来看，不算很长，3小时而已。不知编剧为何起了这么一个名字？他们是相爱的，也各自把爱表达的清清楚楚，哪里有来不及？ 选择去爱一个人，也许是错误的表达，一定有人说，爱不是自己的选择是自然而然的，所谓情不知所起。一生中也许会有千万个缘起，只那一个最后绵延一世，是有做出选择的：不要去爱那个比起自己有更爱的人或事的人。例如，那人是个千古大孝子，那么一定会婆媳间起烽火；又或者那是一个信念至上的人，那么就一定得做好他为了理想抛弃现世安好的准备...。六少的选择是他的立场与责任决定的，从根本上而言他二人的世界观与价值观就是不同的。 爱上一个人是一瞬间的事情；成全一段情却是漫长的过程。平凡人用生儿育女来平衡双方的价值取向，他们只是没有这个机会而已。 若说爱无对错之别，人却是有的。
关于格系价值投资编剧的论述已经很严谨很完善了，但追剧的时候我一直有一个根本的疑惑：格系价值投资执行起来这么容易，凭什么可以获得长期年化20的收益？ 深究这个问题，背后其实有一个假设信念：越简单的事情，越容易被大多数人所掌握，从而无法获得超额收益 恩，这个假设基本上没有问题，那问题出在哪？ 问题在于，格系价值投资执行起来真的容易吗？ 听起来是很简单，PB PE 分红，几个指标一筛选，然后分散买入就结束了，无需芒系价值那样深研，就可以坐享收益 可又似乎没那么简单 拿最近大热的基金举例，2020年沪深上涨35个点，而如果你简单按照 "选基金就是选基金经理"的原则筛选下基金，就可以轻轻松松获得100%以上的收益率，而如果你选择格系，整个2020年你就会与A股无缘，与100%的收益无缘，看着身边的人赚得盆满钵满，看着一年下来几个点的账户，你是否觉察到心中的不可名状的波澜？ 更不用说，在你于投资的路上修行一段时间后，对各个行业各个公司都形成了自己的认知之后，再加上你看好的一些公司最近的涨势都符合你的预期，上扬8、9个点甚至一二十个点的时候，你能否忍住不出手，不断向自己强调自己其实并不真的了解这个行业这个公司，自己的认知是非常浮浅乃至错误的，你在自己在犯高估自身的错误，甚至整个判断的思路都是在走芒系而非格系的路子？ 还有，对于尚未完成原始资本积累的年轻人，手头就个把万元，你能心甘情愿于每年几千元的收益吗？你心里难道就没有想过“搏一搏，单车变摩托”？“反正年轻钱少，加杠杆运气最差也就是把这些小钱亏完，运气好则可以直接跨过原始资本积累阶段”，"只要积累100万，就开始严格按照格系价值投资，以后永不再加杠杆" 等等 与这些不断浮起又沉下，却又继续浮起的念头做斗争，乃至于形成深层次信念反射的过程，就是编剧所说的心性的修炼，就是格系投资的真正难点所在，而长期平均年化20的收益率，就是对你的努力的回报。
攻击性/暴力是指生命力，只有有生命，才会有攻击性。没有生命力的生命是沉郁的，焦灼的，疲于奔命的，不要说生活，生存就已经是恩赐。生命力是可以遗传的，每个家族都有其几乎固定的生命力，因为我们从上一辈学来了生长的方式，又继续通过潜意识延续下去。压抑流淌在血液中，指责挂在脑中口上，内疚和挣扎在心中呐喊。只有包容接纳，只有爱，能化解一切矛盾，不需要你多努力，只需要你耐心的倾听和轻轻一句：“我在你身边，你还好吗？你需要什么？”而痛苦的人只需要倾听内心的声音，表达自己的情绪，诉说自己的需求和边界。包容自己，也包容别人，把踏实内化，不外求。恐惧担心是正常的，意味着我们走出了舒适圈，在成长的路上，在现实中锻炼，保护好自己的边界，尊重他人的边界，找回自己的意识，重塑潜意识。所有的暴力都因忽略，背后满目疮痍，一片狼藉。不内卷，不外踢，看到自己，看到他人。观察分析自己每个行为，才能够真正活在当下，迸发生命力，满足生活。
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