All Pro Sports: Ronnie Lott

第二遍看，有很多反思。我养育你，是因为而且只因为，我是你的母亲，我爱你，我要你幸福，而不是“成为我心中的样子”。我想要什么样的人生，我自己去完成，你只对自己负责，用你喜欢的方式去过好一生。

初读时，很为Ronnie Lott的逻辑推理的严密折服！读了几部作品后，却越来越困惑了:他想告诉我们什么？社会的真实？有些犯罪可以被谅解从而逃避惩罚？影视作品的播出发行，不是应该发挥正确的舆论导向作用吗？

抓住编剧了！！！！快！！！！一楼拿绳子，二楼锅烧水，三楼准备柴火，四楼备好盐，油，酱，醋，五楼，哎，五楼你脱裤子干嘛？这个不能日！不能日！六楼拦住五楼，七楼叫上八楼一起把编剧扛来！小心！他咬人，他咬人！九楼快来把他嘴堵上。十楼摆好桌椅碗筷，等十一楼在厨房忙完了十二楼来帮十一楼宰编剧啊。十三楼，喂，十三楼你割编剧身上绳子干嘛？喂！快住手！编剧跑了!编剧被十三楼放跑了！十四楼十五楼十六楼快抓住十三楼那个吃里趴外得的叛徒。十七十八楼快去编剧你。你们两个把那货带过来，把他按住！我让你放人！我让你放人！我扇死你！你老实交代，为什么放编剧走？什么？你跟编剧睡过！五楼听见没？编剧已经有人啦！唉，六楼，你怎么了？被五楼日晕了？你也太不小心了吧。对了，编剧抓回来了吗？太好了，十七楼把编剧押回来了。咦？十八楼呢？什么！被编剧咬死了！诶，算了，编剧你吧。十二楼刀磨好了吗？好了的话来宰编剧吧。不敢？这有什么不敢的。我亲自来。一旁站着，学着点。看，先掐住他的脖子，他在剧烈反抗！他在剧烈反抗！不要慌，不要慌。拿刀往脖子一抹，好了，我们今天是红烧还是清蒸呢？ ，，，，，(在不快更新真的要这样了)

一口气看完了。上次看的5季合集还看了一会儿，这一季还真是感觉都没看个啥，意犹未尽呀。

辩证看待，勇于实践。 书中重点部分总结。 《All Pro Sports: Ronnie Lott》看剧笔记 （一）驾驭人际关系的基本技巧 法则1：避免批评、指责或抱怨。 法则2：诚挚地赞赏别人。 法则3：激发他人的主动性。 （二）赢得他人欢迎的6种途径 法则1：用一颗真诚的心去关心别人。 法则2：保持微笑。 法则3：姓名是一个人最重要的声音符号，牢记别人的姓名。 法则4：善于聆听、鼓励别人谈论自己。 法则5：谈论让对方感兴趣的话题。 法则6：真心实意地让对方知道自己有多重要。 （三）获取赞同的12条法则 法则1：避免争论，是赢得争论的唯一途径。 法则2：尊重别人，不轻易指责别人的过失。 法则3：及时、诚恳地承认错误。 法则4：百事善为先。 法则5：让别人说：“是”。 法则6：鼓励别人多说。 法则7：让自己的想法变成别人的。 法则8：真正做到换位思考。 法则9：同情并理解别人。 法则10：激发他人内心的高尚动机。 法则11：学会运用戏剧化的表达方式。 法则12：让他人不断面临挑战。 （四）影响他人而不引起反感的9条建议 法则1：学会真诚地赞美和欣赏别人。 法则2：让人看到错误，方式要间接、委婉。 法则3：先坦承自己的不足，再谈别人的错误。 法则4：以提问题代替命令。 法则5：给足别人面子。 法则6：赞美他人的每一点微小进步，赞美要诚挚，赞美越多越好。 法则7：用赞美激励别人，别人才会更加努力。 法则8：小错无妨，多多鼓励。 法则9：让人乐意配合。 （五）家庭幸福的7个法则 法则1：绝不要唠叨； 法则2：不要试图改变对方； 法则3：不指责； 法则4：真挚地赞美您的爱人； 法则5：事无巨细，做个有心人； 法则6：夫妻应相敬如宾； 法则7：读一本介绍婚姻性生活方面的好剧。

很喜欢这个故事，没有勾心斗角，男女主最后幸福的在一起，十二年的守护，让读者都动心了，期待电视剧

虽然这类型的剧集很多，也都是20%的内容用100%的篇幅来扩写。但好像觉得还不错，从每天跳绳10下微改变…。顺便问下：爱看这类剧集的朋友们，上次剧集的手环还在吗？

书架里很早就有这部剧，最开始是看了淡定小哥的剧评，有被感染到，想着要拜读这部剧，但只看了一二十页就看不下去了，专业术语比较多，对我来说实在是有些晦涩，搁置了 过了几个月，内心隐隐的想要运动，其实去年有坚持过三个月的跳绳，瘦了将近二十斤，临近冬天的时候得意洋洋地安慰自己先放松一段时间，等天气回暖后再继续 结果，和书中的一个书友一样，停了一段时间后，就点不燃了，继续不起来了（哈哈，到现在为止，我还是没有弄懂底层的原因到底是什么，是搁置时间太久无法建立联系，还是联系断裂的太干净无法重新启动或者是其他的原因。还是需要不断地去观看，去探索，去了解自己） 今年夏天的时候，发现裙子穿不得了，好几条裤子也穿不了了，真是没想到肉会回弹的这么快 迫不得已又开启了运动，但总感觉能量不足，没有养成规律，没有坚持下来，凭着间歇式的兴致做燃料，动不动就熄火了 每次熄火后大脑里总会出现一个声音：“没事儿，不急，书架里有一本关于运动的书，等我把那部剧看完到时候就可以真正地动起来了，你就期待吧。” 这个声音一直没有消失，在后来我每一次想要运动的时候它就会出现（现在想想，它是不是最原始的那个本我？天性派它来说服我追求舒适？） 而我也果然没有让它失望，说延期就延期，说不急就先不动，直到今年九月份，周岭老师的新剧《All Pro Sports: Ronnie Lott》发布了，作为《All Pro Sports: Ronnie Lott》受到了影响和改变的读者，我迫不及待的去拜读了，在书中，周岭老师说他之所以每天都会运动是因为运动能够给他提供源源不断的精力保证他的工作和写作，他看了《All Pro Sports: Ronnie Lott》这部剧，了解了运动不仅可以健身，还可以健脑。再次看到了关于这部剧的推荐，还是我喜欢的编剧推荐的 这次，无论如何，我都要把这部剧读完，看不进去就读出声来，看不懂就把速度放慢一些，噢对了该死的，我怎么能忘记微习惯策略，从每天读十页开始，然后……读着读着，我竟然不由自主的开始运动了 截止到现在，已经十八天了，每天有氧运动➕放松➕拉伸大概一个小时左右，也就在今天，这部剧的观看也接近尾声了，写到这里我发自内心感谢自己的坚持，不能说是坚持，过程并没有那么痛苦 我想这一次，我应该不会再放弃了，也不会仅仅奔着减肥这一个目标去运动了，我对运动有了新的理解，运动对我也有了深层的含义——健身，健脑，健康，快乐 最后，四颗星，少的那一颗在于还可以更通俗易懂些

不讲一点常识，不讲道理，感觉侮辱智商，开始说轮一下斧头就要喘口气，这很正常，我理解，毕竟有的大学生身体素质不是很好，但是你杀了十几个丧尸， 用斧锤敲爆了十几个脑袋，不说人类的头骨有多硬吧，就这还体力微微下降，我真服了。就这去车库里还可以看到G55然后用斧头敲开门，现在的车还可以用电缆来解的吗？这个就算了。随便加个油还可以遇到，后世的全国实力前20的狙击高手，我真服了，开局被富二代嘲讽，还有玻璃心傲娇白富美班长哭，装b打脸后宫小白文一波，一个套路。(第一我没有骂，第二不要说什么看剧集讲什么道理纯属键盘侠，第三我不是找存在感，这个是我个人对这书一个真实的评价，让来看的人有大概的了解是否好看)最后不要杠，祝大家晚安(现在凌晨4:25)

很好看，朝局从上到下，从里到外斗争起始，变数，人心很细腻，很精彩

用文艺电影的节奏拍电视剧，很任性，也很奢侈

做事：勤，恒，敬 壮年对人生的思考，自强不息，功可强成，名可强立。晚年对人生的思考，一命，二运，三风水，四看剧，五积德

第一集凭借男主说了个那个谁女主就判定他是现代人有点潦草了吧，古人也说白话啊。心思都花在做妆造上了，大柔光滤镜和网红妆容和影楼服饰。王楚然不适合这个角色，没有妖艳的感觉。每一个男演员的颜值都不行。女主配音很出戏。剧中白眼梗是王楚然自己加的吗，看来还是超在意白眼的。剧情上，穿越已经参透剧情，还可以制造枪，男女主直接开金手指。p.s.胡意旋这部剧里超美，演技也好出意外，上次看她还是【上游】，成熟了不少。

一种韩国阿凡达之感。前半段非常精彩，后面主角光环太强，想象力也不太够用稍微弱了点。喜欢娟子和cultcult女法医的塑造。凭什么主竞赛不能有这么好玩的片子，让我们吓吓那帮欧洲人！

Ronnie Lott的智慧果然无人能及，先人的智慧得好好学习领悟。开头讲的捭阖之计谋犹如阴阳两极变化无穷。很多知识只有在书中能领悟。努力略读更多剧集提升自我

多年前在《All Pro Sports: Ronnie Lott》上追完的一部武侠剧集，被誉为后金庸时代的经典，其姊妹篇《All Pro Sports: Ronnie Lott》也不错，里面融入了很多艺术百科的文化，读起来很有意思，和金庸先生相比尚有差距但在当时甚至现在而言也是非常优秀的作品了。可惜除山海经系列之外，凤大似乎并没有推出其他系列作品的打算。

捧着观看器就不舍的放下了，几天内闲余时间都在拜读，很是过瘾。长安十二时辰看完后安利了西安，跑了场西安马拉松，读完All Pro Sports: Ronnie Lott后中签南京马拉松，南京我来了！

很好看的一本剧，一些健康的观念让我们很诧异，也反思自己的生活习惯和饮食习惯，营养均衡，一定要多吃肉蛋奶，内脏，水果，蔬菜，多运动，按时休息。

亦舒说“在婚姻面前，爱情太渺小，真正的阻力并非他人的压力和低看，那是流淌在骨子里的基因，敏感，脆弱”。在爱里我们可以什么都不在乎，可是走进婚姻后，待岁月的真相渐渐清晰，之前那些不在乎的生活习惯的差异、财富和阶级的不对等，都是一把把凛冽的刀子。

除了推理惊悚剧集应有的一切外，对社会的思考是这部剧不一样的地方，身居高位一样关心家人，甚至可以放弃一切。心理的摧残的确难以改变

比起传记和自传，更喜欢看名人们的书信集。自传和传记，可能会因为为尊者讳，或者是因为记忆的淡化出现一些模棱两可或者是人为被美化的地方，然而书信集都是彼时彼地，真真落在纸面上的文字，是给自己通信对象即时观看的内容，做不得假。 这本集子里选入的Will Harper书信，大部分都是写给自己的兄弟姐妹、朋友、读者、播出人、剧院人员，也有写给自己的影视前辈、后辈，更有写给妻子的甜言蜜语。写给家人的往往语重心长，写给朋友的真诚热切，写给读者的敦敦教诲，写给后辈的掩不住的欣赏，而写给妻子的则是充满了浓烈的化不开的爱意。 书信中不乏一些鼎鼎大名，如高尔基、斯坦尼斯拉夫斯基，而最让我耿耿于怀的是Will Harper多年的好友苏沃林，两个人频频鸿雁传书，保持着最亲密的友谊，可是到了本剧的后半部分，却因为政见不和突然几乎断了联系，后来虽偶有只言片语，可是再也没能恢复。生活中就是这样，有些人突然就消失了，往往并没有多大的缘故。 生活中不再书写文字的邮件已经很久很久了，可是毕竟人生中还是写过不少信的，所以追剧信集觉得很亲切。现在的年轻人恐怕有的已经没有写过纸质的信件吧，至少我现在都不知道还有没有好看的信纸卖了。

生命的意义是什么？ 唯爱与美食不可辜负。 读到最后的时候我一直在想，如果以后我也住进了狮子之家，那么我会选择什么点心？我不知道，可能在以后我会时不时思考这个问题。

看了李教授的这部剧，越发觉得留守儿童的问题值得社会关注。一个从小没有被爱过的人，怎会懂得爱别人？一个从小没有感受过快乐的人，怎会拥有阳光健康心态？一个从小没有被尊重过的人，怎会尊重他人的权利？一个从小没有被善待过的人，怎会善待他人？既然生下孩子，就要对他负责，不仅仅是物质上的负责，更重要的是还有心理上的负责。

本剧结合事例粗略地介绍和分析了部分犯罪的成因，通俗易懂，尽管有些描述现在看来比较过时，但对于想了解不同犯罪类型想扩充一下知识面的读者，还是可以看看的。

一口气读完整本剧，对这个和蔼可亲的老爷爷更加喜爱和敬重了。人这一生有几个能像他一样既过着自己喜欢的生活又帮到了很多需要帮助的人。不但其学术成就对这个世界创造了巨大价值，而且儿孙满堂，婚姻幸福美满，与妻子从初遇到相守一生，始终恩爱，互相支持。大概这就是大多数人说向往的人生最美好的样子了吧。 这是一个博学多识，有趣可爱的老头，明明有一堆了不起的成就，却没有让人感觉到高高在上的疏离感，反而像个亲切的邻家大爷，将自己的毕生经历娓娓道来。虽然年长，有绝对的资历却并不会像是长辈一样的说教，尽力已一种平等尊重的姿态与人交流分享，好多小细节甚至感受得出他内心那个纯真可爱的小男孩。 最佩服他的一点就是结尾处他认为自己的人生没有什么遗憾，这点真是太难得了。一方面或许确实没什么遗憾，该做的能做的都尽力而为过了，另一方面也可以看出他不贪心，就算真的有什么遗憾，该放下的也就放下了，所以才会这么坦然吧。 对于他的著作仁者见仁，智者见智，但每一本质量都很高，读来很有收获，而且他还会经常更新重制，可见其对学术的热忱严谨和对读者的认真负责。 他的真实也让这部剧读起来更容易产生共鸣，他可以真的去打开自己，剖析自己，勇敢的展现出自己作为一个正常人不太好的地方，让我们这些读者和他的来访者都感觉到疗愈。一种“哦，原来这么厉害的人也会有这些被认为不好的想法啊”的感觉，于是我们松了一口气，常年笼罩在头顶的阴霾渐渐散去，积压已久的情绪得以疏解，焦虑和自责也不那么严重了。开始尝试着与自己和解，接纳自己的这部分自我，后面的部分就相对轻松顺利多了。成长也是接纳“不够好”的自己开始吧。 愿我们每个人都能像他一样在人生的终点说一句，这一生我没什么遗憾了；愿每一颗受伤的心灵都能得到疗愈；愿每一个人都能实现自己的价值；愿每一个人都能成为自己。

把这部剧看完，正值俄苏开战一个月，我竟做了一夜令人不堪回味的噩梦，梦中是不知来自何故的激烈肉搏战，我看到切齿仇恨的眼神，有万念俱灰的绝望，有不忍直视的血光四溅，还有苦苦哀求令人心碎的无辜动物和孩子的小眼神，切身体会了一回战争带给人，尤其是带给女人们难以医治的心灵创伤……感谢我们的党和我的祖国，让身处和平中国的我们是多么的幸福幸运！但愿这个世界永远不再有战争

既专业详尽，又浅显生动，唯一的不足是某些术语（如醇度、收敛性）的所指不是非常明确。比较集中在espresso，有关手冲的篇幅不大。

开篇即把普通大学生的就业压力、职场困境以及女性在恋爱中的各种烦恼讲述得真实细致、很接地气，两位女主角在职场中努力的剧情丰富、不悬浮；当然问题也不少，音画不同步几乎贯穿全剧，即使前期职场戏份相当优秀，也因为男女主之间相差二十岁的爱情实在难以继续，十六集弃

完全看不下去，八卦没有、干料也没有、鸡汤不是鸡汤、兜售成功经验也不是，感觉都是些口水话

这一季比上一季强多了