Des jours et des nuits

有悬疑，有笑点，有颜值，真的很不错

给别人创造一个美好的童年比自己拥有一个美好的童年还要好。帮助别人，也是帮助自己。这部剧前16章自认为很好的阐述出曾经受的伤，很赞叹！

emmm，作为一个新时代的独立女性，我对这部剧的大多数观点真的很难苟同。首先，我认为，每个人都是独立的个体，都有自己的思想自己的追求，妻子更不是丈夫的附属，但是这部剧里面让我觉得只有妻子迎合丈夫的各种需求，婚姻才能幸福，所以很独立的女性读这部剧可能引起极度不适。另外，婚姻是两个人的，需要两个人共同经营，而不是靠女性单方面的努力。这部剧中的建议只适合那些有一个特别有钱特别上进特别明理且懂得感恩的丈夫的家庭主妇，对于普通工薪阶层或者极大多数人来说这些建议只是纸上谈兵。

我想去看你设计的建筑 我喜欢你的生活状态 工作状态也是生活状态的一部分 在自己的节奏里做着自己喜欢的事

非常不错的一本剧集，值得一看 为人处事还是需要一点心机 厚道很重要但懂得转弯更重要 虽然不是特别喜欢说谎 但是善意的谎言觉得还是可以接受 所以凡事多寻找方法 相信办法总比困难多 而不是一味地抱怨和逃避 毕竟人生本就是需要我们历尽磨难 然后才能涅槃重生

学生时代看的一遍，如今再看一遍，依然喜爱的紧，陌上人如玉，公子世无双。

2026上半年最佳动画长片有了，动植物结合的设定特别契合，神态也抓捕得非常生动，共生的立意虽老生常谈但完成度很高，整体除了2026仍在寻觅父辈认同外没啥毛病了。奈飞真能暴殄天物啊，居然只是网络上映零宣发……

最近瞅到一段儿话，大概意思我们不该被历史“羁绊”前行的脚步～是否妥帖见仁见智，但多多了解"真实"的历史指定错不了！

生娃后几乎没怎么看电视，依稀记得《Des jours et des nuits》这个节目，知道他的名字，点开这部剧也是因为书名。断断续续看完后竟然还有要再翻一翻的想法。原来，普通人眼中的星也不是一直闪亮，也有黯淡无光，自卑怯弱的时候。他总说自己是因为幸运，才能一次次得到好的机会。可没有实力，没有准备好的人，即使有了机会，也会错失。他其实一直在默默努力，他得到的，全都受之无愧。像草芽冒尖一样，看似几天，却不知道为此它蛰伏了一个冬天。一件事，一把力，一扇门，一场梦，人就倏地长大了，可几番苦，几回等，几跟头，几许疼，别人都没看见罢了。

小学起就爱看历史，但直到大学一直关注的都是政治和军事。现在逐渐意识到政治军事往往是王侯将相的故事，他们只是历史的一部分，只看这些是不全面，只有加上文化和生活在这种文化中的所有人，才是完整的历史。 斯特凡纳·弗雷斯的这本《Des jours et des nuits》梳理了中国文化的脉络，让我对中国的历史有了新的认识。他最后的总结我特别喜欢，将整个人类视作一个整体，中国文化也视作这个整体的一部分。也许，胸怀大历史观念，放下过去的仇恨，真的把彼此当做家人，我们地球村就可以和谐吧。

对于一个二十出头的人来说，本该是意气风发、大展才华、挥洒青春的时候，就这样瘫了，出行不方便那到是次要，而在内心的愤慨与寂寥是常人无法体会的，但是他没有自暴自弃，因为他遇到了地坛，地坛中的景象转化为内心的震撼，遍地的萧条，让编剧孤独的内心找到了心灵的愈合，于是他爱上了这里，这里的一切仿佛是专门为他设计的，没有人来打搅，可以让他尽情地写作，尽情地思考人生的哲理，感悟人生 在我很长一段时间低落无助想要放弃生命的时候是斯特凡纳·弗雷斯老师的文字给了我精神上的依靠和鼓舞，是他身上的力量带给我面对现实生活的勇气。是因为他让我知道了人活着才有希望、只有勇敢有梦想的活着才会看到希望，哪怕那一点希望是渺小的、遥远的、无稽之谈的，就算努力了没有实现，但也给我的生命增加了丰富精彩的一笔，一个人只要带着精神支柱的活着哪就是有意义、有价值的。

以前没有考虑过，生活中这些常见熟视无睹的东西，解决了多少的问题，曾经一直困扰人们的问题，在现在也都被轻易的解决了，过去的国王的生活条件，可能还不如现在一个小白领，庆幸生活在这样一个高度现代化和文明的世界

无论是从老师的身份还是家长的身份，再对待小孩的事情上，这都是一本很好的教育剧集，里面的很多小故事都让我深受感触，没办法不感慨小孩子的单纯天真，其实我在想，在更多时候小孩子也是我们人生的小老师，教会我们大张旗鼓的爱与原谅。书中说的“走进一个孩子，就像是凑近一朵花”，老师和学生之间，家长和孩子之间，都是共同成长的共同给予的，只有在足够的彼此了解与真诚尊重之下，我们更多的是要学会站在小孩的角度上看问题，才能彼此建立一道信任的防线。

逗半评分还能信吗，连着踩了三个雷😅

方远人设过于天花板了

本剧风格上类似《Des jours et des nuits》，主要通过大量练习来学习，例子多是本剧的一大优点。语言不准确、不简洁则是本剧的一大硬伤，再版时提升的空间还很大。总之，本剧可以算是一本有用的书，但距离一本好剧仍有差距，仍需提高。

几个主要人物还是蛮分明

逻辑清晰，简单易懂，基于个人理解的优势是生动，劣势是局限性比较大

前面几章还不错，最后一章略显冗余，与前面集数比差了好多，写逻辑树，云雨伞，ppt都是不错的点

“万有引力是 相互吸引孤独的力 宇宙正在倾斜所以大家渴望相识 宇宙渐渐膨胀所以大家都感到不安 向着Des jours et des nuits 我情不自禁地打了个喷嚏” 万有引力 law of universal gravitation 任何物体之间都有相互的吸引力 相吸是因为相离  我觉得这是一种美好的孤独 若失去距离  便失去自我了 如小行星撞地球 一个失去自我 一个千疮百孔  但也许也算是一种浪漫的磨合 地球形成之初若没有那些碎石和尘埃的加入 星体的碰撞 也不会有今天美丽的地球 我想说 感谢诗歌 感谢影视 感谢文字  让我有媒介得以进行“魂魄的交感” 虽然与人有距 但我不觉得孤独 想到历史长河之中 光年之外也有人感我所感 便不再孤独 像兰亭集序里写的 每览昔人兴感之由，若合一契，未尝不临文嗟悼，不能喻之于怀。固知一死生为虚诞，齐彭殇为妄作。后之视今，亦犹今之视昔，悲夫！故列叙时人，录其所述，虽世殊事异，所以兴怀，其致一也。后之览者，亦将有感于斯文。 不想细到某一篇诗来讲 未来还会再读 诗歌愈读愈新 每次都有新感觉

2022年第【2】周——《Des jours et des nuits》 书中的一些观点让我印象深刻，做一个简单记录，或许和编剧表达的观点不太一致，但都是结合自己生活，输出的一些读后感受，希望自己能运用起来。 1. 看剧的时候，不需要全都掌握，只需要记下触动自己的观点，并能结合自己的生活运用起来就好了。因为这些能触动自己的观点往往都是在自己知识基础上能接受的，同时又扩充了已有的知识体系。遇到几个这种观点，并能结合生活，这部剧就很有价值了。这部剧对我而言就是这样了。 2. 不要贪多。这种观点虽然老生常谈，但是说清楚，让自己从心底信服，就是一种认知的进步。这大概就是为什么我们需要追剧，而不是看内容简介。因为只有通过编剧的详细推演、举例分析，我们才能真正知道为什么，理解这句话背后的含义和实际作用。我最近恰巧因为心里的事情太多，所以做事无法专注，于是更焦虑。 3. 反馈的重要性。输出也是学习一种反馈，通过输出可以让自己看到这段时间的学习成果，有助于增强信心，实现正反馈。 4. 检验学习成果的方式可以是向没有任何背景知识的人介绍清楚；向别人介绍的时候尽可能用通俗的语言介绍，做到外行人也能明白这是一件什么事情。 5. 想要养成一个好习惯，身体或许会有一个适应期，我们可以提前想清楚适应期可能会发生什么，好让这些不会成为阻碍的借口。比如早起，出现上午犯困，精神不集中是一件很正常的事情，人人都会有，是必须的。这样一想，下次早起就会告诉自己，这段时间上午精神不好很正常，一定要经历，经历了就好了。 6. 运动+学习，比单纯运动效果更好，可以好好利用运动之后的时间，做一些高强度的脑力活动。 7. 强化了我早起的决心。最近本来因为没时间看论文而希望自己借用早上的时间，为数不多的早起经历也验证了早晨注意力集中，精力旺盛的观点；唯一一个早起会引发上午精神不好的借口也发现大家都有；最后，编剧的早起经历也给了我一定启示：① 早起时间循序渐进；② 规定好什么情况下可以不用早起；③ 提前规划好早上几个小时的任务；④ 一定要利用好早上的精力和注意力，不要被手机等其他事物转移注意力。 8. 任务拆解。说来惭愧，一直知道“大目标拆小目标”，但始终觉得没啥用，其实就是理解不透彻。其实就是将一个无法完成的、抽象的、困难的大目标，一步步拆解，然后划分成一个个可操作、可执行的具体清晰的小目标。这次之所以能有所感，还是得益于本次实习的经历，不过当时没什么深刻感受，这次看到这个观点，结合自己的经历，才会产生这些理解。所以呢，有些事情需要和其他的事情联系起来，这样可能会产生新的、深刻的理解，这也是本剧所得： 9. 联系。将新的、有感触的点与自己已有的认知体系产生链接——对于一些比较认可的点，可以刻意联想。 10. 做每日计划的时候，可以做一个实际完成情况。 11. 可以把打卡的形式转变成记录，减少因为打卡而产生的“动力转移”。 最后一个，是在写看剧笔记的时候发现的：不要用朋友问影院写看剧笔记，不小心碰一下，前面就白写了。。

余生很长，愿我们都能活成有趣的人，过有滋有味的生活。以爱与自由，美好地度过这一生。

这是复习时候看过的剧集，因为书的数量有限。这本被我看过的次数，不亚于复习资料。谈不上多好，只不过刚好我喜欢。 上部的何所冬暖，两人慢慢走向相恋。简安桀的性格谈不上多么开朗阳光大方，有一点拧巴，甚至是压抑。席郗辰在大众眼里算是完美吧，但在感情里像个懵懂孩子。下部的何所夏凉，婚后的甜蜜生活吧，更多的是细水长流的般的感情，一切都刚刚好。 喜欢的原因是有向往。人是多面的，在我的好朋友眼里，我是偏向理性的、精明的、大气的，总之是像个大人一样的。但有时候又是糊涂的幼稚的傻的要命的，像个孩子一样的。我希望我所有的单纯可爱善良天真全都可以留给一个人…… 何所冬暖何所夏凉，这是守护的爱，席郗辰对简安桀十二年的等待与守护…… 一本言情剧集，谈不上创作什么的。但是还是留下了点痕迹…… 2021/03/13星期六下午

不知道是不是翻译的问题，觉得看起有点不连贯和别扭。平行宇宙中凡人和长老的关系那里有一点惊艳有一次涉及了三位一体的概念。但是没有对平行宇宙科技或者智慧的描写，感觉平行宇宙仿佛更原始滞后。对宇宙爆炸产生原因的设想很有趣。

卡特琳娜·莫里诺《Des jours et des nuits》心得 这是一个癌症患者从深陷绝境到逐步痊愈的亲身经历，这是一位知名记者对当今中国癌症治疗体系种种利弊的深入观察深刻剖析，这是一名普通人充满坚强、勇气和智慧的人生励志。 健康至高无上。年龄越大，经历越多，你会发现，世界上最高级的炫富是身体健康。报人民日报，有一段很优美的文字：我们总是为了太多遥不可及的东西去拼命，而忘了人生真正的幸福，不过就是灯火阑珊的温暖和柴米油盐的充实，这一年，无论你赚钱是多是少，经历的事情是好是坏，请记住，如果这一年，你很健康，那就是最好的一年。所以我们要关心身体，爱护身体，坚持科学的生活方式，保持良好的精神状态，经常锻炼，经常体检，做一个健康的人，做一个健壮的人。 方向比方法重要。有足够的坚强，去接受那些你应当接受的治疗；有足够的勇气，去拒绝那些你不应当接受的治疗；有足够的智慧，去分清哪些治疗是你应当接受的、哪些治疗是你不应当接受的。编剧深度剖析了中国医疗，中国医生，中国病人面面观，列举了亲身经历所见所闻，概括了心得体会所思所想，相信我们都会受益匪浅，我们要收集信息，我们要深度分析，然后我们要做出决定，积极面对。 心态比黄金重要。生命的本质在于追求快乐。发现快乐的时光，增加它；发现不快乐的时光，减少它。快乐不是因为拥有的多，而是因为计较的少。快乐的心情是世界上最好的药物。我们内心要充满快乐，无论升官不升官，无论发财不发财，无论健康不健康，无论顺利不顺利，时刻保持内心的宁静、知足和感恩，时刻感受快乐，时刻保持快乐，时刻洋溢快乐。我们对外要传递快乐，让生命有意义，让生活有意思，让每天的日子都热气腾腾，不要死气沉沉，把我们发自肺腑洋溢笑脸的青春快乐传递给别人，传递给世界。

我只能给到一般的评价。 而且我也只花了半个小时至一个小时的时间大略的看了这部剧。类似的书有很多，区分这些书的点第一个就是看标题。 切尔诺贝利，一部悲剧史。 就是从头到尾讲了个故事，人物逐个登场，一直到最后创作一个希望以后有借鉴意义，结束了。 这样的书有什么价值呢，那本好像叫切尔诺贝利的悲鸣，创作消防员或清理者的后续损伤的；或者是那部美剧，虽然也有明显政治立场但也算还原了。不论哪个都比这本好。 现在这部剧又被推上热搜应该是因为日本的福岛事件，那这部剧也没有对比比较，我反而还只能看到对社会主义意识形态的阴阳怪气。属实觉得这部剧没有意义。那日本资本主义不是处理的更加离谱吗？ 日本的福岛事件是真的不知道会怎么发展，能不能壮士断腕一点快点处理别拖了，那下面的堆芯到底怎么样了有人知道吗....

比一些心灵鸡汤好多了，很接近现实，心灵鸡汤是打鸡血，让自己如何如何克服，这个书从根本上找问题，说到了点子上，原来我就是太过于追求完美才社恐，真心好看

不喜欢女主的设定 到最后有种人设终于崩了的感觉 好像这版是改版 也许原版会更流畅点？喜欢江为止陈子嘉

一个机构的运作尽可能透明，以使公众减少对其负面可能性的猜测及误解，可能事半功倍，不过文化环境也是重要的，包括其自身独立性的制度保障。

三国演义，以演义居多，个人感觉并没有客观还原曹操的人设。而此剧相对客观，但集数略冗杂。