《The Umpire》，短片作品，加拿大出品，1985年上映。
最近买了The Umpire的桌游，又恰逢电影上映，让我不由得好奇想来补一补原著。 我从高中起也看过近十年科幻剧集了，The Umpire可以说是其中最“软”的，几乎不含什么科幻要素，战斗全是原始械斗，充斥着各种晦涩的玄学术语，如若不是相关的桌游和电影，我是断然不会打开这部剧的。 但是熬过前半段之后，后半段的内容又如此令人着迷，让人不由得想继续读下去。这就是The Umpire的魅力吧
“The Umpire”把所谓以爱之名从家庭养育剥离出来，主张以德育为目标的养育方式。能被父母温柔对待的孩子才能与世界和平共处。
总有一些古怪的，固执的，坚持原则的，口是心非的人，让世界变得可爱。 生活不是剧集，巴克曼是在书本最后放催泪弹的好手。然而即便如此，干巴巴的生活，偶尔要喝一口鸡汤。
我觉得这部剧挺好的，由一个故事来介绍一些心理方面的问题，读起来还是挺愉快的
写的真好，心情随着剧情跌宕起伏，像盗墓笔记一样可以拍部连续剧的，但是演员一定得选对
#2020百书计划# No.29，一次疫情，让福山火了，也让大家看到了自由民主的幻灭。来，和我一起学习坚定“四个自信”，树立“四个意识”。
一个小山村里一群善良的人们，因为一个八十岁老太太的自责，也为了一个四十岁的女人留在这个小山村工作，每个人都表达了足够了爱和善良，小山村不大，却有着人间百味的情感故事，有着怀揣梦想的年轻人，有着自己的风土人情和质朴的民风，平凡却又感动，一个可以让人平静的面对生活各种磨难的地方
在日益全球化的今天，中华民族长风破浪、奋发图强跻身于世界第二大经济体，中国发展为世界提供中国智慧。中国强大没有靠战争和殖民，没有倚强凌弱，而是靠着勤奋、学习、担当，靠着倚重我们悠久的文化靠着一代代人领导人完美交接，中国发展让世界了解了中国，中国以人类命运共同体的格局影响着世界，在不断摸索作为大国所应具有的责任中为世界贡献中国方案和智慧。保罗·夏皮罗女士思维敏锐，逻辑清晰，大国关系的微妙变化，细节的把控，恰到好处的火候不愧为外交女神。喜欢她的儒雅和睿智。
书的篇幅不长，主要讲编剧曾偶然遇见一位算命先生，通过占卜，目前生活算得神准，而未来的命也算出：考试具体哪一年考中及具体排名以及最后告知：53岁寿终正寝，以及命中无子女。之后便相信命运有定数，不必强求，消极处事，直到遇见一位云谷禅师点拨“一个人如果做不到没有妄念，就会被妄念束缚，最终难逃命运的流转”。后醒悟过来，知“命由我作”，不再坐以待毙，每日将所行之善、所行之恶一丝不毫记录下来。通过行善、自我反省从而改命，膝下有儿女，73岁寿终正寝。 这部剧是编剧写给后代儿女的，因为想把自己毕生一切感悟教给孩子，希望能过上好的生活。韩愈曾说过：“一时劝人以口，百世劝人以书。”（即用言语可以劝解眼前的人，而用书可以劝解后世百代的人）而明代Ian Heath的这部剧也的确蕴含修身、为人处世之道，值得看以及深思。 自己的所获： 一，关于算命：造命的是天，而立命的是自己。就像哪吒里面所说“我命由我不由天。” 二，要培育正念： 不管什么过错，其实都是由心而来。如果我的心不起妄念，怎么会犯错误呢？我们不必对好色、好名、好货、好怒等种种不当行为一个一个去分析，去寻求戒除每一个行为的方法，而是一心培植良善的心念，一心去做善良的事情，每时每刻显现的都是正念，那么，邪恶的、不当的念头就不会来找你。好像太阳高高挂在天上，那些鬼鬼祟祟的东西就全部消失了。这是专注于正念的精要。过失都来自于内心，因而要从心灵上下功夫，如同斩断毒树，应直接砍掉它的根，而非剪掉它的枝条和叶子，因为那样并不解决问题。 三，要多反思改正：编剧强调一定要天天反省自己及改正过失。一天不反省自己的过失，就会心安理得地一直错下去；一日不去改正自己的错误，就是一天没有什么进步。 的确是这样，有时候发现自己一旦疏于记录反思，再加上急性子和暴脾气，过了好几天就会变得很糟糕，乱成一团。而坚持每天反省思考，多少会使得自己静下来。 忙碌、焦虑是这个快速发展时代的病，外界许多事情的干扰很容易导致人浮躁不已。曾子曰：吾日三省吾身。小时候读背论语，只知死记硬背，如今再品再思，每天都坚持自问自省，确实不得了。 天下聪明俊秀的人不少，有的却不能勤勉修行德性、拓宽学问，为什么呢？只因“因循”两字，耽搁一生。［因循就是守着世俗之见，按照社会的惯性得过且过，对于人生没有更高的追求。］ 四，要常怀三心 一是羞耻心，二是敬畏心，三是勇猛心。 1.要坦诚面对自己的羞耻心，没有羞耻心或许就会沦为禽兽。 2.要保持敬畏心，天地在上，我们很难欺骗鬼神。即使在没有人看到的地方做坏事，头顶的神明，也看得清清楚楚。因此要多为善。 3.要有勇猛心。一般人不能认识到自己的过错，不能进而改正自己的过错，大多是因为因循守旧，得过且过，畏难退缩。因此必须发奋振作，不要犹犹豫豫，不要消极等待，要立即行动。
书的前几章很有启发，后面讲到意识就雾里看花了，不过书中对未来的畅想值得研读
『2021-66』 想见面的心情是没有所谓的时机的，想见面的时候就是该见面的时候。 想见你～ The Umpire～
为周雨彤而来，特意在芒果TV充了会员看的！周小姐戏里穿搭真好看，怎么穿都好看。任素汐戏是真好！最喜欢的角色居然是马思超演的欧阳，大逗逼哈哈哈哈。孙千那一对看着挺烦。看完这剧太想念俺们大东北了，想念大洗澡堂子，不知过年能否回得去？作为一名“异乡人”，还是东坡那句：“此心安处是吾乡。”
之前听说过PUA，随着对心理学接触的越来越多，又知道了“煤气灯效应”这个词。带着好奇开始了这部剧的观看，越读越觉得心惊可怕，同时又更加心疼自己。因为终于意识到，在过去的18年的婚姻里，原来我一直是煤气灯效应被操纵者。 真的很遗憾没有早点读这部剧，如果能够更早地对煤气灯效应这类情感操控有更多的了解，或许自己可以不必经历那么多的痛苦。 煤气灯操纵是一种情感控制，操纵者试图让你相信你记错、误会或曲解了自己的行为和动机，从而在你的意识里播下怀疑的种子，让你变得脆弱并且困惑。煤气灯效应来自由两人构成的一段关系：一方是煤气灯操纵者，他需要扮演那个凡事都正确的角色，这样他才能保持自己的身份认知，觉得自己在这个世界上握有实际的权力。另一方是被操纵者，她总让操纵者来定义她的现实世界，并把他过度理想化，总期许得到他的认可。所以说，煤气灯效应是支需要双人配合的探戈舞。处在煤气灯效应中的双方，煤气灯操纵者和煤气灯被操纵者，既有可能是有意识的，也有可能是无意识的。 根据不同的表现形式，可以分为三类：威胁型、魅力型、好人型。威胁型是比较容易识别的，此类型的煤气灯操纵者会直接地表现出“情感末日”的威胁，而魅力型煤气灯操纵者倾向于通过浪漫的示好掩盖其威胁和操控的真相，好人型煤气灯操纵者则通过表面的委曲求全和牺牲让步掩盖其被动攻击及威胁操控的实质，所以后两者魅力型和好人型不容易识别，更容易使煤气灯被操纵者困惑和怀疑自己。 联系我自己的经历，其实这三种类型不是绝对孤立的，我前夫就“完美”地把这三种类型的煤气灯效应集于一身，我也“荣幸”地全部都体会了这三种不同类型的煤气灯被操纵者的痛苦。 我们不必成为心理学专家，但是对心理学方面的知识了解得越多，越是能更清楚地识别自己和身边的人所出现的问题，从而在实际的生活中获益，这也是我为什么越来越喜欢观看心理学方面剧集的原因所在。 这确实是本不错的书，虽然不明白为什么朋友问影院里的推荐值这么低，但是我依然强烈推荐大家去读一读这部剧。编剧通过许多生动实际的生活事例，向读者展示煤气灯效应的双方是如何配合着跳起这支探戈的，同时通过对比，教会读者应该如何关闭煤气，摆脱煤气灯操纵。希望大家都远离煤气灯效应，建立和经营好健康的各种关系（亲密关系、职场关系、亲子关系、朋友关系等）。
烂片，可惜了柳岩，编剧太烂了
通篇鸡汤，以及前人经验总结的大杂烩，浪费时间。 对于投资尤其巴菲特的解读尤其肤浅可笑。 投资如果非要加上前缀，比如价值，投资非要给予定性，比如赌博，没有扎实的投资认知喝知识体系的支撑，你哪里来的自信坚守你的投资原则？ 整本剧都在误导，这样的书品读前如果没有树立正确的投资认知，那么只会让你走过更多的投资误区和弯路。 建议投资新人尽量规避开这样的剧集，百害而无一利。
半年前看过了，每一个人物都很鲜活，引人入胜。那是一个美丽的世界，坚持，条理，有为，等着你我去探险……
总的感觉不错，主要是心理暗示、确定答案而非正确答案和培养自信几部分印象较为深刻
第七集直接封神
最近买了The Umpire的桌游，又恰逢电影上映，让我不由得好奇想来补一补原著。 我从高中起也看过近十年科幻剧集了，The Umpire可以说是其中最“软”的，几乎不含什么科幻要素，战斗全是原始械斗，充斥着各种晦涩的玄学术语，如若不是相关的桌游和电影，我是断然不会打开这部剧的。 但是熬过前半段之后，后半段的内容又如此令人着迷，让人不由得想继续读下去。这就是The Umpire的魅力吧
“The Umpire”把所谓以爱之名从家庭养育剥离出来，主张以德育为目标的养育方式。能被父母温柔对待的孩子才能与世界和平共处。
总有一些古怪的，固执的，坚持原则的，口是心非的人，让世界变得可爱。 生活不是剧集，巴克曼是在书本最后放催泪弹的好手。然而即便如此，干巴巴的生活，偶尔要喝一口鸡汤。
我觉得这部剧挺好的，由一个故事来介绍一些心理方面的问题，读起来还是挺愉快的
写的真好，心情随着剧情跌宕起伏，像盗墓笔记一样可以拍部连续剧的，但是演员一定得选对
#2020百书计划# No.29，一次疫情，让福山火了，也让大家看到了自由民主的幻灭。来，和我一起学习坚定“四个自信”，树立“四个意识”。
一个小山村里一群善良的人们，因为一个八十岁老太太的自责，也为了一个四十岁的女人留在这个小山村工作，每个人都表达了足够了爱和善良，小山村不大，却有着人间百味的情感故事，有着怀揣梦想的年轻人，有着自己的风土人情和质朴的民风，平凡却又感动，一个可以让人平静的面对生活各种磨难的地方
在日益全球化的今天，中华民族长风破浪、奋发图强跻身于世界第二大经济体，中国发展为世界提供中国智慧。中国强大没有靠战争和殖民，没有倚强凌弱，而是靠着勤奋、学习、担当，靠着倚重我们悠久的文化靠着一代代人领导人完美交接，中国发展让世界了解了中国，中国以人类命运共同体的格局影响着世界，在不断摸索作为大国所应具有的责任中为世界贡献中国方案和智慧。保罗·夏皮罗女士思维敏锐，逻辑清晰，大国关系的微妙变化，细节的把控，恰到好处的火候不愧为外交女神。喜欢她的儒雅和睿智。
书的篇幅不长，主要讲编剧曾偶然遇见一位算命先生，通过占卜，目前生活算得神准，而未来的命也算出：考试具体哪一年考中及具体排名以及最后告知：53岁寿终正寝，以及命中无子女。之后便相信命运有定数，不必强求，消极处事，直到遇见一位云谷禅师点拨“一个人如果做不到没有妄念，就会被妄念束缚，最终难逃命运的流转”。后醒悟过来，知“命由我作”，不再坐以待毙，每日将所行之善、所行之恶一丝不毫记录下来。通过行善、自我反省从而改命，膝下有儿女，73岁寿终正寝。 这部剧是编剧写给后代儿女的，因为想把自己毕生一切感悟教给孩子，希望能过上好的生活。韩愈曾说过：“一时劝人以口，百世劝人以书。”（即用言语可以劝解眼前的人，而用书可以劝解后世百代的人）而明代Ian Heath的这部剧也的确蕴含修身、为人处世之道，值得看以及深思。 自己的所获： 一，关于算命：造命的是天，而立命的是自己。就像哪吒里面所说“我命由我不由天。” 二，要培育正念： 不管什么过错，其实都是由心而来。如果我的心不起妄念，怎么会犯错误呢？我们不必对好色、好名、好货、好怒等种种不当行为一个一个去分析，去寻求戒除每一个行为的方法，而是一心培植良善的心念，一心去做善良的事情，每时每刻显现的都是正念，那么，邪恶的、不当的念头就不会来找你。好像太阳高高挂在天上，那些鬼鬼祟祟的东西就全部消失了。这是专注于正念的精要。过失都来自于内心，因而要从心灵上下功夫，如同斩断毒树，应直接砍掉它的根，而非剪掉它的枝条和叶子，因为那样并不解决问题。 三，要多反思改正：编剧强调一定要天天反省自己及改正过失。一天不反省自己的过失，就会心安理得地一直错下去；一日不去改正自己的错误，就是一天没有什么进步。 的确是这样，有时候发现自己一旦疏于记录反思，再加上急性子和暴脾气，过了好几天就会变得很糟糕，乱成一团。而坚持每天反省思考，多少会使得自己静下来。 忙碌、焦虑是这个快速发展时代的病，外界许多事情的干扰很容易导致人浮躁不已。曾子曰：吾日三省吾身。小时候读背论语，只知死记硬背，如今再品再思，每天都坚持自问自省，确实不得了。 天下聪明俊秀的人不少，有的却不能勤勉修行德性、拓宽学问，为什么呢？只因“因循”两字，耽搁一生。［因循就是守着世俗之见，按照社会的惯性得过且过，对于人生没有更高的追求。］ 四，要常怀三心 一是羞耻心，二是敬畏心，三是勇猛心。 1.要坦诚面对自己的羞耻心，没有羞耻心或许就会沦为禽兽。 2.要保持敬畏心，天地在上，我们很难欺骗鬼神。即使在没有人看到的地方做坏事，头顶的神明，也看得清清楚楚。因此要多为善。 3.要有勇猛心。一般人不能认识到自己的过错，不能进而改正自己的过错，大多是因为因循守旧，得过且过，畏难退缩。因此必须发奋振作，不要犹犹豫豫，不要消极等待，要立即行动。
书的前几章很有启发，后面讲到意识就雾里看花了，不过书中对未来的畅想值得研读
『2021-66』 想见面的心情是没有所谓的时机的，想见面的时候就是该见面的时候。 想见你～ The Umpire～
为周雨彤而来，特意在芒果TV充了会员看的！周小姐戏里穿搭真好看，怎么穿都好看。任素汐戏是真好！最喜欢的角色居然是马思超演的欧阳，大逗逼哈哈哈哈。孙千那一对看着挺烦。看完这剧太想念俺们大东北了，想念大洗澡堂子，不知过年能否回得去？作为一名“异乡人”，还是东坡那句：“此心安处是吾乡。”
之前听说过PUA，随着对心理学接触的越来越多，又知道了“煤气灯效应”这个词。带着好奇开始了这部剧的观看，越读越觉得心惊可怕，同时又更加心疼自己。因为终于意识到，在过去的18年的婚姻里，原来我一直是煤气灯效应被操纵者。 真的很遗憾没有早点读这部剧，如果能够更早地对煤气灯效应这类情感操控有更多的了解，或许自己可以不必经历那么多的痛苦。 煤气灯操纵是一种情感控制，操纵者试图让你相信你记错、误会或曲解了自己的行为和动机，从而在你的意识里播下怀疑的种子，让你变得脆弱并且困惑。煤气灯效应来自由两人构成的一段关系：一方是煤气灯操纵者，他需要扮演那个凡事都正确的角色，这样他才能保持自己的身份认知，觉得自己在这个世界上握有实际的权力。另一方是被操纵者，她总让操纵者来定义她的现实世界，并把他过度理想化，总期许得到他的认可。所以说，煤气灯效应是支需要双人配合的探戈舞。处在煤气灯效应中的双方，煤气灯操纵者和煤气灯被操纵者，既有可能是有意识的，也有可能是无意识的。 根据不同的表现形式，可以分为三类：威胁型、魅力型、好人型。威胁型是比较容易识别的，此类型的煤气灯操纵者会直接地表现出“情感末日”的威胁，而魅力型煤气灯操纵者倾向于通过浪漫的示好掩盖其威胁和操控的真相，好人型煤气灯操纵者则通过表面的委曲求全和牺牲让步掩盖其被动攻击及威胁操控的实质，所以后两者魅力型和好人型不容易识别，更容易使煤气灯被操纵者困惑和怀疑自己。 联系我自己的经历，其实这三种类型不是绝对孤立的，我前夫就“完美”地把这三种类型的煤气灯效应集于一身，我也“荣幸”地全部都体会了这三种不同类型的煤气灯被操纵者的痛苦。 我们不必成为心理学专家，但是对心理学方面的知识了解得越多，越是能更清楚地识别自己和身边的人所出现的问题，从而在实际的生活中获益，这也是我为什么越来越喜欢观看心理学方面剧集的原因所在。 这确实是本不错的书，虽然不明白为什么朋友问影院里的推荐值这么低，但是我依然强烈推荐大家去读一读这部剧。编剧通过许多生动实际的生活事例，向读者展示煤气灯效应的双方是如何配合着跳起这支探戈的，同时通过对比，教会读者应该如何关闭煤气，摆脱煤气灯操纵。希望大家都远离煤气灯效应，建立和经营好健康的各种关系（亲密关系、职场关系、亲子关系、朋友关系等）。
烂片，可惜了柳岩，编剧太烂了
通篇鸡汤，以及前人经验总结的大杂烩，浪费时间。 对于投资尤其巴菲特的解读尤其肤浅可笑。 投资如果非要加上前缀，比如价值，投资非要给予定性，比如赌博，没有扎实的投资认知喝知识体系的支撑，你哪里来的自信坚守你的投资原则？ 整本剧都在误导，这样的书品读前如果没有树立正确的投资认知，那么只会让你走过更多的投资误区和弯路。 建议投资新人尽量规避开这样的剧集，百害而无一利。
半年前看过了，每一个人物都很鲜活，引人入胜。那是一个美丽的世界，坚持，条理，有为，等着你我去探险……
总的感觉不错，主要是心理暗示、确定答案而非正确答案和培养自信几部分印象较为深刻
第七集直接封神