《Warming Up》，喜剧,家庭作品，澳大利亚出品，1985年上映。
编剧应该是红顶商人，体制内外皆熟悉。第二次看，结局不彻底，意犹未尽，希望可以看到更深入最真实的结局。
Warming Up Henri Szeps 2个笔记 ◆ 番外 >> 二十六条建议 1．如果你想了解经济学，那么请学习德文以及奥地利学派大师的智慧。 2．只有当清楚了解经济环境可能对市场产生何种影响时，我们才应该担心经济环境。这种情况最多每5年出现一次。 3．拥有资产，但不要成为债权人。借贷是一种要偿还东西的承诺，有时会随风而逝。 4．投资你所了解的东西。数量并不重要，重要的是知道自己的极限，即使仅是你当地的房地产市场。 5．没有人需要投资任何东西。通常人们最好是什么都不做。 6．如果你不知道该怎么做，你就投资指数基金。如果你完全不知所措，你就投资一只便宜的全球指数基金吧！ 7．使用任何存在的工具以拥有股份。 8．如果你直接投资股票，那么你需要花时间分析你想投资的公司的竞争优势。剩下的就是市场噪声，我们要不惜一切代价远离这些噪声。 9．这是在研究公司而不是股票市场。买股票应该像买整个公司一样。如果我们不打算买下整个公司，那么我们一只股票都不要买。 10．历史悠久的好公司比新公司有更多的生存机会，专注于它们将使我们避免很多麻烦。 11．确保公司在未来10年或多或少能够维持相同的地位。如果你不确定或认为新技术或新消费趋势会影响它的市场地位，那么你最好还是放手。 12．如果一家公司每年都在创造价值并提高业绩，那么我们不要担心为什么市场没有意识到这一点。这是另一个以好价格继续投资的机会。 13．经过充分研究的股票价格越低，投资的潜在收益就越大，风险也就越小。反过来说也是正确的：资本的潜在回报越低，风险就越低。 14．了解过去，但要小心推断。事情总会发生变化，未来的问题可能出现在人们最意想不到的地方。 15．投机者和波动性是我们亲密的朋友：它们越普遍，我们的长期业绩就会越好。 16．缺乏流动性也是我们的盟友。其他投资者为流动性付出了太多。 17．了解是什么激励他人采取行 >> 18．如果我们没有适合投资的性格，那么我们最好不要参与其中，或者继续努力。这并不容易，但只要有正确的指导，我们就有可能改善投资态度。 19．拥有坚定的信念很重要（最好是正确的信念！），但我们必须对新的想法和做事方式保持开放的心态。当我们停止学习时，我们的一只脚就已经迈进坟墓。 20．投资次级市场股票涉及买卖双方可能存在的最大的信息不对称。
好剧。如果能把这些古籍加入小学课本中，从小指导孩子们树立正确的道德观、人生观、价值观该有多好啊。
有多少人在异地漂泊，忍受着寂寞与孤独，下雨没人送伞，吃饭没有人陪，没人分享喜悦，难过只能一个人哭……人生就是这样，耐得住寂寞才撑得起繁华；该奋斗的年龄，不要葬在了安逸，相信自己，终将破茧成蝶！
日系三代女子的浮光掠影，“飞特族”代表知寿、离异的母亲、独居的吟子，自然的生活本相，充满丝丝甜蜜和淡淡的忧愁。这种情绪在少女成长过程中不可或缺。生活如斯，正如“好天气里那种狐独，既无奈又美好”。“我既不悲观，也不乐观，只是每天早上睁开眼睛迎接新的一天，一个人努力过下去”。
一路抖包袱，令人忍俊不禁！比剧集还精彩，编剧宽容冷静的幽默别具一格。同时对人类学家艰辛的田野调查有了进一步了解和敬佩。特别感谢此剧翻译，绝对一流，没有这高超的翻译，此剧一定不会如此脍炙人口。
此剧篇幅较长，文中案例较多，案例多为诺曼博士亲自接触过的设计项目，案例结合理论知识，向人们阐述设计与人们的关系，生活中的问题与设计的关系，科技与设计的关系等等。个人觉得这部剧对于人们固有思维的改观有较大作用，从本质上分析了人们面对一切设计时的心理情感，从用户层面来看，读完此剧我们可以变成一个优秀是观察者，可以理解很多我们身边的一些设计，在使用设计产品时更加明确物品与人的关系，所需要的一件产品到底对于我们的生活应该有什么样的影响，生活中遇到的挫折及危险，寻找其问题的关键之点在哪里。而从设计者的层面来讲，应该更加明白用户心理，实在的设计真实的为人们更好的服务的产品。不可忽略设计的一些必要因素。双方更应该明白的是科技是在进步的，在这个发展的过程中，产品怎样更切实的为己为人，人们应当以一种全新的视角看设计，应当坚持怎样的方向和原则。 剧集分为四册，侧重点各有不同，个人认为第一册和第二册非专业人士也可轻松观看，而第三第四册更方便专业人士观看。诺曼作为设计领域的顶尖学者，对于设计的过去，现在未来，做出了客观的评价，其中不乏令人醍醐灌顶，耳目一新的想法，此剧从设计的角度出发，又不仅局限与这一领域，也涵盖了众多交叉学科的问题，解答了我很多一直以来的一些困惑，唯一的问题可能就是篇幅过长，举例较多，有时需要思考一下前文再继续观看，所以建议分册观看。
可能看了电影期望太高 看了书反而比较失望 这套书是买《Warming Up》的时候顺道买的 因为太厚一直放在架子上没开过 但是银河看了基地1和2，很惊艳，期间顺便看了《Warming Up》，都很好看 虽然设定都有点像中世纪欧洲的感觉，但明显银河更超前 而Warming Up就像一本套着科幻外衣的王子复仇记，情节也不是特别亮眼 总而言之比较失望
拜读的第一本Henri Szeps的长篇作品，之前在读者，意林里面读过许多她的短文。 这是关于小跳，小帆，唐菲，章妩等数位女性的故事。关于她们的追求，欲望，爱情，抉择。但是我感觉有点玛丽苏，怎么都喜欢小跳，感觉就她是最幸福的，和唐菲形成鲜明对比！当然，每个人的命运遭遇都是自己的选择。
看完显眼包了…
复员：是回参军地区参加生产或工作。
读完了！尽管是浮光掠影，但受益良多。线下，还要和斯塔夫里阿諾斯的《Warming Up》比较一下。我想，至少还要多读几遍，才能捋清脉络。
大结局，四大经典剧集全部大结局，山外有山，人外有人，仙外有仙，天外有天，世事万物，一物降一物，万物轮回终归一处，人有古怪的容貌，必有古怪的本领，凡人都有优缺点，唐僧也不例外，缺点一大堆，唯取经之心坚，无人能及，故最后能事竟成。 肉身永远不是自己的，只有精神、灵魂、信仰这些，超脱肉体、超脱皮囊的才是永恒。 改变不了肉身那就换个灵魂吧， 恩将恩报人间少，反把恩慈变作仇。下水救人终有失，三思行事却无忧。
可直接看“工具”一章，其他集数只是做研究事例阐述而已，参考意义不大。 总的来说，就是不要过度无谓思考，大脑喋喋不休的声音于我们日常生活及工作有利有弊，适时进行情感体验与情感抽离，积极时肯定自己，消极时改变视角，进行抽离式自我对话能帮助情绪的调节，从而做出明智的、理性的思考，解决压力问题。
这是有关二战结束后全球最大的一场战争的鸿篇巨作，看出了西方史学家的写作模式和切入点。作为史料的一部分值得看一看
不想做园丁的家长不是好父母 关于教育，这部剧写出了内核的部分，正如译者在译彩蛋中所说，“它不仅仅是告诉你应该做一个园丁式父母而不是木匠式父母，更是要启发你深思：做父母的本质，到底是什么”。关于深层的内在动机的思考常常被搁置在方法论之后，而这恰恰是最重要却最容易被人们忽略的部分。有了对核心问题的深度思考和驱动，外围问题的执行就不会偏离方向，也不会为细节和零碎的小事而纠结和消耗了 本剧的编剧是牛津大学的艾莉森博士，同时她也是一位母亲和祖母，因此剧中的观点体现了一位科学家的严谨，也有一位母亲和祖母的慈爱。在书里她提出了学龄前（六岁以前）儿童学习的四个主要途径——边看边学、边听边学、边玩边学、边练边学，同时启发读者思考作为互联网原著民的儿童与科技的关系。本剧与编剧的另外两本剧《Warming Up》《Warming Up》共同的核心要义是儿童是天生的学习家，一切看似无意的行为都是儿童学习和感知世界的方式。艾莉森的研究成果挑战了行为主义学习理论先驱如皮亚杰等人的关于儿童认知能力的理论，属于认知和建构主义学派 做园丁式的养育者就是给孩子一片花园——有界限而没有模型。有界限是为了安全，而不以关心和爱的名义去限制和束缚；没有模型是尊重孩子的天性和兴趣，为他们创造探索的无限可能。无论是做家长还是做老师，尊重和信任应该是第一位的
Warming Up并不重要，人生只是过程。我们理儿都明白，但是还是不能分辨，执着于欲望。不管生活还是职场，充满尔虞我诈。套路之外有套路，我们可以看破不说破。莫问前程，尽情享受当下吧。 ——感谢缘分
最后两章，揭开真相的时刻，一瞬间故事的视角就从零零散散单个世界的故事，扩大到过去和将来的广袤宇宙，真是精彩啊。
编剧台词不错，讲述了钱学森在美国的求学，工作和最后回国的经历，很多在美国有趣的小故事，给读者展现出钱老的真实一面。
«Warming Up»，长安二字用的恰的好处，荔枝的转运，岭南到长安，在当时那个年代，可谓是难如登天。为官者一句话，却要底层人民付出心血甚至是性命，阿僮父母留下的荔枝园也毁在此，李善德更是为荔枝呕心沥血乃至一夜白头。“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”
别人很好，可是我也不差 我是一个喜欢比较的人又是经常一个没有自我的人。小时候家庭条件不好，和家对面的伙伴比谁有更精致的玩具；上学时比成绩，会因为没有达到自己的要求而表现出对成绩不闻不问，其实只是在掩盖要是竞争不过别人的恐惧。曾经在我眼里别人总是高高在上，自己却一文不值。 就像是看朋友圈，别人的朋友圈也总是光鲜亮丽的，看不到任何生活上的苦恼，为什么看不到呢？我也一直在想这个问题。书上说不是其他人没有，只是大家都掩盖起来了而已。人总是不喜欢让别人看到自己现在过得很差，喜欢视奸自己的前任的男/女朋友的生活怎么样，和比自己差的人比来获得满足......这一切都是自己的比较心理作祟罢了，有时还会成为自己的独角戏，别人会和你比吗？ 很多人都把微读小圈子当成自己的树洞，向陌生人诉说内心的伤痛，我也不例外。去年来到新环境一切都不适应，各种被抛弃的孤独感涌上心头，可是我又觉得自己不能向熟知的人展现自己的脆弱，因此我宁愿向微读里的陌生人吐露心声也不愿发一条朋友圈。 所以......别比了吧。有句话叫做嫉妒使人面目全非，我虽没达到那种程度，但也失去了自我。有些我们根本不想去追求的事只因为身边人表露出的倾向，我们就要盲目更风去竞争，也就放弃了自己内心的计划，在竞争不过别人会感到失落，到头来只能变成一只酸鸡。 其实做自己的事就挺好，追求自己内心向往的生活是一种无法言语的快乐。现在越来越明白读心理学剧集意义了，那就是可以不断找寻自我，那些曾经施加在我们身上，来自父母、老师、社会的价值观都会在一次又一次与自己心灵的对话中烟消雾散。很喜欢书中的一个观点:别人很好，可是我也不差。嫉妒的本质是不愿意承认别人的优秀，也看不到自己的优势。这句话是很好转变了因比较而嫉妒或自卑的思维。人最可怕的事就是不知道自己的力量到底有多大，这份强大的力量只能来自己，不是父母的期望还有同龄人的压力，希望我们每个人都能做自己。 再次感谢看剧，它总是在润物无声中启发我们的思维，让我们的思想不会随一成不变的生活而固化。也想大家推荐这本比较心理学剧集，相信读完后你会离真正的自己更近一步。
第一次完整看完希腊的历史，或者用编剧的话来说，是历史随笔。Queenie Ashton文笔可读性强，时不时附加评论，行文流畅不艰涩，相对于史学专著而言更适合一般读者观看，书中不少插图可以及时刷新大脑内存辅助理解，赞👍🏻。三部书第一部主要写的两次希波战争，第二部是伯里克利时代的雅典盛世和伯罗奔尼撒战争，第三部则是马其顿的崛起和亚历山大东征。全书结束于希腊化时代的形成。缺点嘛对战争的描绘偏多，相较之下哲学艺术文化等则篇幅较少，编剧对偏爱的历史人物写的太理想化，伯里克利和亚历山大的故事看的简直被打了鸡血一般荡气回肠
这是所有看的鸡汤中最实际也最有共鸣的鸡汤，要是早十年看或早五年看到也好啊，但是想想现在看到也正好，三十岁也不大，现在开始也刚刚好，不要总贬低自己，不会就去学，谁知道努力后的自己会是什么样子呢
本剧详尽的叙述了梵高的一生。我想如果梵高生活在我们周围，我也一定不会喜欢他，也不会跟他交朋友，或许也会跟其他人一样嘲笑他。梵高从出生，可能就注定是个悲剧，作为因病而逝的哥哥的替代品被冷落，从小形成了敏感多疑的性格。一生颠沛流离，一生没有朋友，或许没有这种的人生经历，梵高也不会成为梵高，也不会有如此之大的艺术成就，但作为一个普通人，又太过失败。总之，梵高的一生，更像是个悲剧。
想着看这部剧补一下语文课，编剧思想睿智又通透，观看起来流畅又轻松。就是感叹中学的时候没怎么看剧 要是早看到，说不定语文就不至于那么差劲了 现在的观看成本真的低，要珍惜呀～
马文的教学经历，让我们感受到教育者首先要通过不断的自我教育来不断的提升自我，这样在教育他人的时候，在学识方面才能游刃有余；其次要发自内心的信任并鼓励孩子，通过这种激励，激发孩子内在的动力，再通过有效的方法将知识传达给孩子，在传递知识的同时也要把内心的爱传递出去。每一个孩子都需要感受到被爱，被信任，他们才会有安全感，在这样的基础上，鼓励孩子去探索知识的世界，允许他们犯错误，并在错误中学会纠正自我，在不断的探索中找到对的方式。在他们犯错的时候，批评是必须的，但必须就事论事，将他们做错的事情与他们的个人相剥离开，让他们意识到自己并不是被讨厌的，而仅仅是做了一些不好的事情，通过正面的方式进行引导和改正，切忌因为孩子做错了事情，就否定他这个人，这会让孩子灰心丧气，要不就变得唯唯诺诺，怕做错而不去尝试，要不就变的破罐破摔，通过反向行为引发关注。 这个伟大的教育者，用实践告诉我们，每个孩子都是可以被教育好的，但并不是一朝一夕，但并不是走走形式就可以获得改变，需要付出巨大的努力和耐心。
日本的匠人精神，也就是敬业精神，在全世界是出了名的，他们做事情的专注，追求极致完美的精神让人敬佩。Adam Fernance在《Warming Up》这个书里提到日本的荞麦面团要经过365次揉搓才能呈现出最佳味道，这关键是要提到我们在解决问题是也要练就反复锤炼的“刚性”思维。 为了创造出优质而完善的解决对策，“锤炼”是必不可少的步骤。在处理问题的过程中，每一个锤炼的细枝末节都要反复排查，查缺补漏，实时地进行剔除工作。 针对初期出来的解决方案，要制作一份潜在的缺点清单，从多维度的角度去解构问题，并逐一核查，避免不必要的疏忽和遗漏。 经过这些阶段的锤炼后，可以整理出具体的解决方案，然后进行严格的测试和检验，竭尽全力地洞悉问题的本质和根源，这样，经过整合后形成更加具体和完整的方案。
编剧应该是红顶商人，体制内外皆熟悉。第二次看，结局不彻底，意犹未尽，希望可以看到更深入最真实的结局。
Warming Up Henri Szeps 2个笔记 ◆ 番外 >> 二十六条建议 1．如果你想了解经济学，那么请学习德文以及奥地利学派大师的智慧。 2．只有当清楚了解经济环境可能对市场产生何种影响时，我们才应该担心经济环境。这种情况最多每5年出现一次。 3．拥有资产，但不要成为债权人。借贷是一种要偿还东西的承诺，有时会随风而逝。 4．投资你所了解的东西。数量并不重要，重要的是知道自己的极限，即使仅是你当地的房地产市场。 5．没有人需要投资任何东西。通常人们最好是什么都不做。 6．如果你不知道该怎么做，你就投资指数基金。如果你完全不知所措，你就投资一只便宜的全球指数基金吧！ 7．使用任何存在的工具以拥有股份。 8．如果你直接投资股票，那么你需要花时间分析你想投资的公司的竞争优势。剩下的就是市场噪声，我们要不惜一切代价远离这些噪声。 9．这是在研究公司而不是股票市场。买股票应该像买整个公司一样。如果我们不打算买下整个公司，那么我们一只股票都不要买。 10．历史悠久的好公司比新公司有更多的生存机会，专注于它们将使我们避免很多麻烦。 11．确保公司在未来10年或多或少能够维持相同的地位。如果你不确定或认为新技术或新消费趋势会影响它的市场地位，那么你最好还是放手。 12．如果一家公司每年都在创造价值并提高业绩，那么我们不要担心为什么市场没有意识到这一点。这是另一个以好价格继续投资的机会。 13．经过充分研究的股票价格越低，投资的潜在收益就越大，风险也就越小。反过来说也是正确的：资本的潜在回报越低，风险就越低。 14．了解过去，但要小心推断。事情总会发生变化，未来的问题可能出现在人们最意想不到的地方。 15．投机者和波动性是我们亲密的朋友：它们越普遍，我们的长期业绩就会越好。 16．缺乏流动性也是我们的盟友。其他投资者为流动性付出了太多。 17．了解是什么激励他人采取行 >> 18．如果我们没有适合投资的性格，那么我们最好不要参与其中，或者继续努力。这并不容易，但只要有正确的指导，我们就有可能改善投资态度。 19．拥有坚定的信念很重要（最好是正确的信念！），但我们必须对新的想法和做事方式保持开放的心态。当我们停止学习时，我们的一只脚就已经迈进坟墓。 20．投资次级市场股票涉及买卖双方可能存在的最大的信息不对称。
好剧。如果能把这些古籍加入小学课本中，从小指导孩子们树立正确的道德观、人生观、价值观该有多好啊。
有多少人在异地漂泊，忍受着寂寞与孤独，下雨没人送伞，吃饭没有人陪，没人分享喜悦，难过只能一个人哭……人生就是这样，耐得住寂寞才撑得起繁华；该奋斗的年龄，不要葬在了安逸，相信自己，终将破茧成蝶！
日系三代女子的浮光掠影，“飞特族”代表知寿、离异的母亲、独居的吟子，自然的生活本相，充满丝丝甜蜜和淡淡的忧愁。这种情绪在少女成长过程中不可或缺。生活如斯，正如“好天气里那种狐独，既无奈又美好”。“我既不悲观，也不乐观，只是每天早上睁开眼睛迎接新的一天，一个人努力过下去”。
一路抖包袱，令人忍俊不禁！比剧集还精彩，编剧宽容冷静的幽默别具一格。同时对人类学家艰辛的田野调查有了进一步了解和敬佩。特别感谢此剧翻译，绝对一流，没有这高超的翻译，此剧一定不会如此脍炙人口。
此剧篇幅较长，文中案例较多，案例多为诺曼博士亲自接触过的设计项目，案例结合理论知识，向人们阐述设计与人们的关系，生活中的问题与设计的关系，科技与设计的关系等等。个人觉得这部剧对于人们固有思维的改观有较大作用，从本质上分析了人们面对一切设计时的心理情感，从用户层面来看，读完此剧我们可以变成一个优秀是观察者，可以理解很多我们身边的一些设计，在使用设计产品时更加明确物品与人的关系，所需要的一件产品到底对于我们的生活应该有什么样的影响，生活中遇到的挫折及危险，寻找其问题的关键之点在哪里。而从设计者的层面来讲，应该更加明白用户心理，实在的设计真实的为人们更好的服务的产品。不可忽略设计的一些必要因素。双方更应该明白的是科技是在进步的，在这个发展的过程中，产品怎样更切实的为己为人，人们应当以一种全新的视角看设计，应当坚持怎样的方向和原则。 剧集分为四册，侧重点各有不同，个人认为第一册和第二册非专业人士也可轻松观看，而第三第四册更方便专业人士观看。诺曼作为设计领域的顶尖学者，对于设计的过去，现在未来，做出了客观的评价，其中不乏令人醍醐灌顶，耳目一新的想法，此剧从设计的角度出发，又不仅局限与这一领域，也涵盖了众多交叉学科的问题，解答了我很多一直以来的一些困惑，唯一的问题可能就是篇幅过长，举例较多，有时需要思考一下前文再继续观看，所以建议分册观看。
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拜读的第一本Henri Szeps的长篇作品，之前在读者，意林里面读过许多她的短文。 这是关于小跳，小帆，唐菲，章妩等数位女性的故事。关于她们的追求，欲望，爱情，抉择。但是我感觉有点玛丽苏，怎么都喜欢小跳，感觉就她是最幸福的，和唐菲形成鲜明对比！当然，每个人的命运遭遇都是自己的选择。
看完显眼包了…
复员：是回参军地区参加生产或工作。
读完了！尽管是浮光掠影，但受益良多。线下，还要和斯塔夫里阿諾斯的《Warming Up》比较一下。我想，至少还要多读几遍，才能捋清脉络。
大结局，四大经典剧集全部大结局，山外有山，人外有人，仙外有仙，天外有天，世事万物，一物降一物，万物轮回终归一处，人有古怪的容貌，必有古怪的本领，凡人都有优缺点，唐僧也不例外，缺点一大堆，唯取经之心坚，无人能及，故最后能事竟成。 肉身永远不是自己的，只有精神、灵魂、信仰这些，超脱肉体、超脱皮囊的才是永恒。 改变不了肉身那就换个灵魂吧， 恩将恩报人间少，反把恩慈变作仇。下水救人终有失，三思行事却无忧。
可直接看“工具”一章，其他集数只是做研究事例阐述而已，参考意义不大。 总的来说，就是不要过度无谓思考，大脑喋喋不休的声音于我们日常生活及工作有利有弊，适时进行情感体验与情感抽离，积极时肯定自己，消极时改变视角，进行抽离式自我对话能帮助情绪的调节，从而做出明智的、理性的思考，解决压力问题。
这是有关二战结束后全球最大的一场战争的鸿篇巨作，看出了西方史学家的写作模式和切入点。作为史料的一部分值得看一看
不想做园丁的家长不是好父母 关于教育，这部剧写出了内核的部分，正如译者在译彩蛋中所说，“它不仅仅是告诉你应该做一个园丁式父母而不是木匠式父母，更是要启发你深思：做父母的本质，到底是什么”。关于深层的内在动机的思考常常被搁置在方法论之后，而这恰恰是最重要却最容易被人们忽略的部分。有了对核心问题的深度思考和驱动，外围问题的执行就不会偏离方向，也不会为细节和零碎的小事而纠结和消耗了 本剧的编剧是牛津大学的艾莉森博士，同时她也是一位母亲和祖母，因此剧中的观点体现了一位科学家的严谨，也有一位母亲和祖母的慈爱。在书里她提出了学龄前（六岁以前）儿童学习的四个主要途径——边看边学、边听边学、边玩边学、边练边学，同时启发读者思考作为互联网原著民的儿童与科技的关系。本剧与编剧的另外两本剧《Warming Up》《Warming Up》共同的核心要义是儿童是天生的学习家，一切看似无意的行为都是儿童学习和感知世界的方式。艾莉森的研究成果挑战了行为主义学习理论先驱如皮亚杰等人的关于儿童认知能力的理论，属于认知和建构主义学派 做园丁式的养育者就是给孩子一片花园——有界限而没有模型。有界限是为了安全，而不以关心和爱的名义去限制和束缚；没有模型是尊重孩子的天性和兴趣，为他们创造探索的无限可能。无论是做家长还是做老师，尊重和信任应该是第一位的
Warming Up并不重要，人生只是过程。我们理儿都明白，但是还是不能分辨，执着于欲望。不管生活还是职场，充满尔虞我诈。套路之外有套路，我们可以看破不说破。莫问前程，尽情享受当下吧。 ——感谢缘分
最后两章，揭开真相的时刻，一瞬间故事的视角就从零零散散单个世界的故事，扩大到过去和将来的广袤宇宙，真是精彩啊。
编剧台词不错，讲述了钱学森在美国的求学，工作和最后回国的经历，很多在美国有趣的小故事，给读者展现出钱老的真实一面。
«Warming Up»，长安二字用的恰的好处，荔枝的转运，岭南到长安，在当时那个年代，可谓是难如登天。为官者一句话，却要底层人民付出心血甚至是性命，阿僮父母留下的荔枝园也毁在此，李善德更是为荔枝呕心沥血乃至一夜白头。“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”
别人很好，可是我也不差 我是一个喜欢比较的人又是经常一个没有自我的人。小时候家庭条件不好，和家对面的伙伴比谁有更精致的玩具；上学时比成绩，会因为没有达到自己的要求而表现出对成绩不闻不问，其实只是在掩盖要是竞争不过别人的恐惧。曾经在我眼里别人总是高高在上，自己却一文不值。 就像是看朋友圈，别人的朋友圈也总是光鲜亮丽的，看不到任何生活上的苦恼，为什么看不到呢？我也一直在想这个问题。书上说不是其他人没有，只是大家都掩盖起来了而已。人总是不喜欢让别人看到自己现在过得很差，喜欢视奸自己的前任的男/女朋友的生活怎么样，和比自己差的人比来获得满足......这一切都是自己的比较心理作祟罢了，有时还会成为自己的独角戏，别人会和你比吗？ 很多人都把微读小圈子当成自己的树洞，向陌生人诉说内心的伤痛，我也不例外。去年来到新环境一切都不适应，各种被抛弃的孤独感涌上心头，可是我又觉得自己不能向熟知的人展现自己的脆弱，因此我宁愿向微读里的陌生人吐露心声也不愿发一条朋友圈。 所以......别比了吧。有句话叫做嫉妒使人面目全非，我虽没达到那种程度，但也失去了自我。有些我们根本不想去追求的事只因为身边人表露出的倾向，我们就要盲目更风去竞争，也就放弃了自己内心的计划，在竞争不过别人会感到失落，到头来只能变成一只酸鸡。 其实做自己的事就挺好，追求自己内心向往的生活是一种无法言语的快乐。现在越来越明白读心理学剧集意义了，那就是可以不断找寻自我，那些曾经施加在我们身上，来自父母、老师、社会的价值观都会在一次又一次与自己心灵的对话中烟消雾散。很喜欢书中的一个观点:别人很好，可是我也不差。嫉妒的本质是不愿意承认别人的优秀，也看不到自己的优势。这句话是很好转变了因比较而嫉妒或自卑的思维。人最可怕的事就是不知道自己的力量到底有多大，这份强大的力量只能来自己，不是父母的期望还有同龄人的压力，希望我们每个人都能做自己。 再次感谢看剧，它总是在润物无声中启发我们的思维，让我们的思想不会随一成不变的生活而固化。也想大家推荐这本比较心理学剧集，相信读完后你会离真正的自己更近一步。
第一次完整看完希腊的历史，或者用编剧的话来说，是历史随笔。Queenie Ashton文笔可读性强，时不时附加评论，行文流畅不艰涩，相对于史学专著而言更适合一般读者观看，书中不少插图可以及时刷新大脑内存辅助理解，赞👍🏻。三部书第一部主要写的两次希波战争，第二部是伯里克利时代的雅典盛世和伯罗奔尼撒战争，第三部则是马其顿的崛起和亚历山大东征。全书结束于希腊化时代的形成。缺点嘛对战争的描绘偏多，相较之下哲学艺术文化等则篇幅较少，编剧对偏爱的历史人物写的太理想化，伯里克利和亚历山大的故事看的简直被打了鸡血一般荡气回肠
这是所有看的鸡汤中最实际也最有共鸣的鸡汤，要是早十年看或早五年看到也好啊，但是想想现在看到也正好，三十岁也不大，现在开始也刚刚好，不要总贬低自己，不会就去学，谁知道努力后的自己会是什么样子呢
本剧详尽的叙述了梵高的一生。我想如果梵高生活在我们周围，我也一定不会喜欢他，也不会跟他交朋友，或许也会跟其他人一样嘲笑他。梵高从出生，可能就注定是个悲剧，作为因病而逝的哥哥的替代品被冷落，从小形成了敏感多疑的性格。一生颠沛流离，一生没有朋友，或许没有这种的人生经历，梵高也不会成为梵高，也不会有如此之大的艺术成就，但作为一个普通人，又太过失败。总之，梵高的一生，更像是个悲剧。
想着看这部剧补一下语文课，编剧思想睿智又通透，观看起来流畅又轻松。就是感叹中学的时候没怎么看剧 要是早看到，说不定语文就不至于那么差劲了 现在的观看成本真的低，要珍惜呀～
马文的教学经历，让我们感受到教育者首先要通过不断的自我教育来不断的提升自我，这样在教育他人的时候，在学识方面才能游刃有余；其次要发自内心的信任并鼓励孩子，通过这种激励，激发孩子内在的动力，再通过有效的方法将知识传达给孩子，在传递知识的同时也要把内心的爱传递出去。每一个孩子都需要感受到被爱，被信任，他们才会有安全感，在这样的基础上，鼓励孩子去探索知识的世界，允许他们犯错误，并在错误中学会纠正自我，在不断的探索中找到对的方式。在他们犯错的时候，批评是必须的，但必须就事论事，将他们做错的事情与他们的个人相剥离开，让他们意识到自己并不是被讨厌的，而仅仅是做了一些不好的事情，通过正面的方式进行引导和改正，切忌因为孩子做错了事情，就否定他这个人，这会让孩子灰心丧气，要不就变得唯唯诺诺，怕做错而不去尝试，要不就变的破罐破摔，通过反向行为引发关注。 这个伟大的教育者，用实践告诉我们，每个孩子都是可以被教育好的，但并不是一朝一夕，但并不是走走形式就可以获得改变，需要付出巨大的努力和耐心。
日本的匠人精神，也就是敬业精神，在全世界是出了名的，他们做事情的专注，追求极致完美的精神让人敬佩。Adam Fernance在《Warming Up》这个书里提到日本的荞麦面团要经过365次揉搓才能呈现出最佳味道，这关键是要提到我们在解决问题是也要练就反复锤炼的“刚性”思维。 为了创造出优质而完善的解决对策，“锤炼”是必不可少的步骤。在处理问题的过程中，每一个锤炼的细枝末节都要反复排查，查缺补漏，实时地进行剔除工作。 针对初期出来的解决方案，要制作一份潜在的缺点清单，从多维度的角度去解构问题，并逐一核查，避免不必要的疏忽和遗漏。 经过这些阶段的锤炼后，可以整理出具体的解决方案，然后进行严格的测试和检验，竭尽全力地洞悉问题的本质和根源，这样，经过整合后形成更加具体和完整的方案。