1991：朋克突围之年1991: The Year Punk Broke

极限跳读完，快速浏览了开头，发现该剧过于冗长，又快速浏览完了结尾。再花了部分时间自习观看评论，发现任然有所获得。 ——其实就算在游戏中，也是在模仿现实。但是，我们却更加倾向于这种虚拟的“现实”。原因便是达成幸福心理学中的心流概念的系统不同。 在现实中，我们没有极其清晰的目标制度，没有频率极高的反馈制度，没有对自己能力极限探索的制度，没有一步步完成后及时的奖励制度，没有无比紧密的社交制度，没有清晰的个人存在被需求独一无二的定位。。。 凡此种种，让我们迷茫，消极，内向，对生活渐渐失去了热情。——我对此深有感触。 但是，游戏是人发明出来的，人生是人活出来的。编剧用这部剧描绘了一个美妙的前景。让读者们相信，他们可以通过游戏思维改变生活。 在评论中看到一个极有意思的说法：“在生活中，我们既是属于自己游戏的冒险者，又是属于这个世界的NPC。” 诚然，这个世界充满了阴暗面，但你可以选择光明美好的一面。那当这游戏开始了，你要如何进行呢？ 首先，每个人的运气是不一样的。所以你得有一个良好的游戏心态。可能有1/3的人是人民币玩家，但2/3的普通玩家也不在少数。在普通玩家中，可能1/10是天赋玩家，但9/10的平凡玩家也依然能够报团取暖。 在这场游戏中，可能有人手贱不小心卖了珍稀装备，可能有人是欧皇一发抽中了史诗装备，可能有人对游戏理解不够，一直在新手村史莱姆，可能有人不断挑战自我，夜以继日的刷怪刷经验刷装备。 这场游戏中，可能好牌打成烂牌，亦可能烂牌翻身打成王牌。——这是一场不公平的游戏，这也是一场公平的游戏。因为你会发现一个很有意思的现象：你始终位于所有玩家的平均值。你的下面，充满了菜鸟和渣渣。你的上面也充满了大佬和精英。 所以作为最强冒险者的第一要义就是要有游戏精神，即，心态良好，积极锻炼自我，积极挑战自我。不在乎大佬多么无敌，不在乎别人公会多么福利好。先刷怪刷经验，快速成长起来，再不断向冒险大陆的顶端进发。当然，要投入时间。但当你站在大陆的“顶端”时，你会觉得一切付出都是值得的。 第二，虽然你被迫进入游戏，但是，你可选择游戏的方向。所以，最强冒险者的第二要义，是慎重目标的选择，并且再选择后认真对待。如果实在失去对职业的兴趣，（如受够了奶妈的辅助位置，想要当个法师什么的。。）你可以选择转职业，只要你愿意承担转职业后大部分装备报废，大部分天赋点报废，以及损失大量金币的后果，那就选择去吧。 ——毕竟游戏中获得的乐趣才是冒险大陆的主题。 遵守第二要义，积极游戏。从菜鸟刷成大佬后的回忆，才是冒险大陆所给你无比珍贵的宝藏。 第三，积极团队合作，和伙伴快乐公平地游戏，便是最强冒险者的第三要义。也许你能力够强，能够独自打败中等boss，但真正的大boss必定需要冒险者们的完美配合，才能击败。毕竟冒险大陆，不是孤单的单机游戏，毕竟冒险大陆是快乐的游戏。而快乐的产生，必定从社交中来，从你游戏中的亲人中来，从你好友列表中慢慢累积的伙伴中来。——冒险大陆的规矩，能够一直真正保护世界的HERO，从来都不会孤身一人。也许现在你还是独自接着公会任务，独自刷着怪。但总有一天，你开始刷高级boss时，必定会遇上和你一起拯救冒险大陆的冒险者们。你们会有分歧，会有不愉快，会对谁谁独占了装备生气。但渐渐的，你们都会有自己的完美的小队，和完美的资源分配制度。因为冒险大陆的规矩——真正的保护世界的永远都是HEROES。 第四，专心任务，专心刷怪。最强冒险者的第四要义，不随意接超过自己等级的任务。——在自己能力的极限处发挥自己最大的实力，才是珍贵的游戏精神。 迷茫的时候，不妨多去问问身边级别高的大佬们，总

最难的从来都不是说，而是做，伍豪真真正正做到了知行合一。 “为中华之崛起而看剧”，那时他才十三岁。

“尝试”，“行动”是我对此剧的关键词概括。说到关键词概括，也算作近期的自我复盘。此剧源于好友的推荐，起初推荐我看救命饮食，因为朋友问影院只有救命饮食2，想来同一编剧，会有相似相同和延展性，于是果断拉进书架。剧集列表大致翻看，自觉此类书断然看不下来，于是尝试将视觉观看改为听觉观看，尝试在徒步的路上同时进行听书，这是第一本听且听完的书。之所以用尝试，不用改变，是因为我也不确定每天的徒步六公里会坚持多久？不确定配合徒步，每天的素餐能持续多久？不过好的现象是，经过为期两周左右的坚持，看到肉我可以毫不犹豫的转身走，除此之外还胖了两斤（是喜是忧？）至于“行动”，身边人的表率作用给我的震撼很大，“不积跬步，无以至千里”，看着先行人的毅力与坚持，我哪有懈怠的理由？希望强大的磁场，能继续给我力量做这一微小的坚持，给自己打气，加油！(ง •̀_•́)ง 接下来再谈下听书的效果：习惯于传统观看方式的创作创作划划；基于此剧的实验报告及相对学术性较多；兼之听的过程，虽有专注听讲，也有神游放空和三心二意，观看效果不理想。但总结来说，多吃植物性食物，少吃精制和动物性食物。选择性吃花生，而少吃花生酱。至于为什么？先卖个关子，感兴趣的朋友可以去书里找答案。

2021年12月31日最后几个小时读完了这部皇皇大作，不管是文章的语言还是构思的精彩绝伦自然是不言而喻。希望自己也能牢记伯爵的嘱托，人类的智慧就包含在这五个字里面：等待和希望。

技巧是升华真心的，看完这部剧需要慢慢实践，找到真心对待真心的人，一遍可能不够，需要二三四五遍，看得越多让自己变得越轻松

不粉饰世界的善良，也不承诺努力之后定会有收获，但是相信上帝创造每个人都有原因，你要做的，就是找到那个原因，不辜负这场生命。

写了努力，写了感情 编剧读了很多书，经历了很多事，听了很多故事。其实我觉得这部剧内容丰富，但有些杂乱，还好编剧分成好几个部分让人能抓得到编剧的想法。 里面有许多句子我蛮喜欢的，有些是讲了社会上功利的一面，不过说得对，它的规则透明，令人觉得安心。 编剧的文字爽快直接幽默，文笔也不错，看到一些地方还能令我开怀一笑，描述的事情往往一针见血，毫不含蓄，这算是一种风格吧，看完后觉得一个字，对，就是爽。

本剧内容，由浅入深讲解独到，能够有效指导复盘过程，通过案例方式进行讲解帮助读者从0-1的完成复盘的构建

较通俗易懂的一本剧，想推荐给孩子读，让孩子在步入社会之前深入认知自我，树立正确的恋爱观，学习如何与自己、他人相处。

没有当过母亲所以不能理解母亲的心情啊。对人性的描写真是很细腻。

真心不好看。不带着所谓的历史知识都看不下去。这难道就是传说中的圣母小白花逆袭上位记？！光看女主的渣演技就受不了了，还有毫无常识可言的剧情设定，男主是吧，看笑傲江湖时觉得就剩下你和陈乔恩是正常人了，结果到这部戏里特么你也给我长歪了..........

这部剧我不知道为啥评分这么高。不知道是不是我自己有问题反正读着总有种说不出来的感觉。 好的方面是，书中前半部分给了一些面对各种场景方法和思路，在很多场景下还是有必要的，毕竟在事情发生时就是心里瞬间来火，要从给当事方做出最好的反馈或反击。 后半部分，实在看不下去。也许是我面对生活比较简单，不是书中描述的难以调和的环境，比如婆媳冲突，夫妻不合，同事冷嘲热讽等等。 一呢，不知道把心思都用在这些让你一时过嘴瘾的事情是否值得，或者脑力都在处理鸡毛蒜皮的事情，失去了多少机会成本去干人生更有意义的事情。 二呢，后面的一些故事，从第三方的维度上来评述，很多当事人的心态本事就处在不健康或有点扭曲的状态下，建议这些人该好好思考一下，如何才能让自己好好过完这一生，如何能幸福的走进未来的每时每刻。因为时隔数年，你能回忆起的绝不是这些乱七八糟的事情，而是你和家人、同事、朋友真心相待的美好记忆。 前几年电视台有个变形记，我想很多人也该让自己去变形一下，或者和徐云流浪中国一样，总在周围10公里的场景下生活，心态和眼界都带上了放大镜，很小的事情都无限被放大了。其实，很多时候神经大条的生活你会发现世界本身不缺少爱和温暖，只是你的心思没有感受到阳光一直在你周围而已。

我渴望岁月流逝 那你就会失去 明亮的双眸，桃色的肌肤， 还有那青春全部的残酷娇艳。 那时我依然爱你 你才明了我的心意。

编剧10后么，没有看过纸钞？大写的元就是汤圆的圆

我们终其一生，坚持了自己最本真的东西，做一些别人不能理解的事情，不想去适应这个社会，只为找寻真正的自己。

使用小白语言，描述案例，非常适合家庭成员观看，共同讨论优缺点，改善生活！

还不错，但我忽然，有些厌倦看这类“别人看过的片段”，休闲时来听，或者当检索，更佳。

冲着鞠姐的脸看免费的两集 发现剧情节奏 特效意外的可以 还有故事情节以及留的悬念都挺吸引我的 顺便说说男主没有很难看 忍不住开了会员 而且还是不断更 可追

我们经常会用到一个词“身心健康”，也就是说健康由两部分组成，“身”和“心”。生活中，我们往往看轻“身体健康”与“精神健康”的相互关联程度，甚至割裂开来对待。本剧中给我留下深刻印象的是精神对健康的重要性，通过调整精气神可以治病，或者与病和平相处。调整的方法多种多样，编剧推崇绘画、看剧、创作，相反编剧对食物药品反倒未提多少建议。 我们生病后，更多地强调休息、少动。编剧通过多个病例指出，动起来，主动或被动（按摩）均可，可以治疗或治愈很多病症，这应该就是我们经常说的“迈开腿”。 编剧在书中也通过多个病例展示了人体的康复与修复能力，她强调我们应该少吃药、不作非必要的手术。书中给出了多个正面的例子，生活中我们遇到的大多应该是反面事例。 “爱”是长寿秘诀，也可治病。编剧在藏区遇到一个高龄老婆婆，患带状疱疹十几年。在缺少药品情况下，编剧给出按摩加草药的方案。编剧甚至都不抱希望，但几年后再见老婆婆，早就康复。书中特别强调了老婆婆儿媳、女儿的孝顺，这应该是“治愈”的关健。还有一个九十三岁老人的病例也是如此，大家自己去读吧。 虽然是编剧的从医记录，但本剧并不晦涩，我们可以把它当作故事书（编剧亲人的故事就有多个），也可当作养生剧集，当然也可以当专业剧集，书中也给出了不少专业建议。

有趣，从历史的角度单独剖析经济，引出经济对历史发展进程的影响。

第一遍看的时候是震撼，觉得Nic Close太了不起了，当时还去找了和他相关的很多资料。第二遍看的时候，震撼变少了，更多的是反思，现代生活给了丰富感也给了荒凉感，我们防御三体人，我们也可能是三体人。

百分之七十五的观点我都是非常赞同和支持的，不是泛泛而谈的心理鸡汤，可以看出编剧有过挣扎迷茫和长时间的反省阶段，书中对很多年轻人有的心理问题有比较详细的理解共情并提出解决方案来减少自我内耗，总之还是比较推荐的。

买了签名实体书，结果时间空间有限，书和手机掺着看完的，超级推荐，一开始看有点吃力，结果从第三章就收不住了，突然很向往那时候的黄金时代，金爷的故事还在公众号上更，不知道什么时候出二，有想追剧的密我

真实的记录，无私的分享。谢谢编剧对自己育儿经验，教育理念，感悟心得的归纳和总结。

此剧幽静淡然，娓娓道来。汪老先生也是我所向往成为的人或者说我在路上吧。希望可以一直热爱生活即使经历很多的困苦。

一部波澜壮阔的自恋大梦，新奇有趣。怎奈稚嫩的文笔及通篇的错别字让人不忍卒读。人生苦短，时间宝贵，果断弃读，再去寻觅别的精彩人格大戏。

得到的，不一定长久。 失去的，不一定不再拥有。 一路走来，唯一的勇敢便是内心的坚韧和顽强。