《Cock Smokers 38》，其他作品，美国出品，2002年上映。
211饮食法:“211”分别代表2拳头蔬菜、1手掌蛋白质、1拳头主食；在饮食顺序上，要先吃蔬菜，再吃蛋白质，最后吃主食。
本剧背后最核心的理念是，要接纳和善待自己，有问题就去看医生。所有那些自以为见不得人的问题，在医生看来都不是事。
人生恍惚如白驹过隙，把每一天当做最后一天来活，爱过恨过开心过痛苦过，不徒留遗憾。
看电视剧时觉得女主，被告以及丈夫等角色塑造地过于扁平，显得不真实，她们的困境更多源于特定的性格缺陷与特定的环境。但幸好剧集里人物塑造地很真实饱满，更容易代入，让人容易接受，和让读者感到这确实是一个普通育儿女性很容易陷入的困境，润物细无声。
青春影视之后是家庭伦理，纯粹的爱也许变质，也许面临更多挑战。总之啊，要衡量的越来越多，在最亲密的关系里也要动用种种智慧，何尝不是一种可悲。 追求“纯粹”与“永恒”，看完书所求幻灭又心累。 但这部剧绝对值得看，因为你在人生里。 这本婚恋指南不止适用于婚恋关系，可以当作工具书在许多关系中努力。
并没有什么特殊的原因或者由头说心血来潮要戒烟，只是突然想回到不抽烟时候的生活状态。 17年八月开始抽第一支烟到现在四年整，烟龄并不算长，但绝对也成为四年生活中必不可少的一部分。也许部队这个特殊的封闭压抑的环境抽烟是一种常态，也许社会给我们对抽烟的认识是抽烟可以解压解乏，种种原因可循。 这部剧的切入点很奇特论述也是剑走偏锋，虽有洗脑之嫌，但也确有醍醐灌顶之感。吸烟并不是一种习惯，而是一种毒隐归根结底来说和毒品没有区别。事实上我们并不是在压力大、在无聊、在烦躁时抽了烟让我们感觉变得精神变得有劲，抽烟只是缓解了抽完上一支烟后的尼古丁戒断症状，真正的压力并没有因此而缓解，只是我们误以为是抽烟平复了我们的心情。 既然是毒瘾，那就必须要解决。没有抽烟的这几天明显感觉精神好了很多，嗓子也舒服了很多。也还是有很多次饭后，烦心烦躁时想抽，但我都告诉自己这只是正常的戒断反应，我根本不需要抽烟来缓解，我们都以为抽烟使我们放松能弥补空虚，殊不知真正让我们放松不下来的元凶就是尼古丁。 书中提到的，依靠意志力的戒烟方法不是终身的方法，因为靠意志力戒烟在我们的潜意识中我们会一直认为自己做出了很大的牺牲而为以后的复吸埋下隐患。这一点也是感同身受，这两天我并没有想依靠意志力与烟瘾对抗，我只是提醒自己我并不需要吸烟，生活的感受与吸烟没有任何关系，抽烟只会一步步蚕食健康，心中的大瘾止住了，身体上的小瘾自然也就慢慢消散了。 吸烟的本质就是吸毒，只是它更慢更温柔同时利润更高，所以在相关利息牵扯的大环境中我们并无法认清它的本来面目，导致我们不知不觉中受到了这样的影响。 借用编剧的原话，我并不是戒烟了而是从此刻起成为一个非吸烟者。这部戒烟书既是一本工具书，又是一本思拓书，在思考戒烟问题的同时很多其他问题也都能套进这样一个模式找到一种新的破题之道。
书既然看过了，不敢轻言点评，只是一些心得分享，与大家共勉。关于会提问，一直说个大课题，就学会提问的同名不同编剧的书就特别多。但究竟怎么就算是会提问了？书中给出很多具体的问法，大家可以自行参考其他书友的点评。本人则以为会提问最重要的前提是首先自己具备认知的格局，清晰的逻辑能力，能够进行全方位思考，这样才可以提出具有一定高度的问题，才足以提出能问到核心本质的问题，才能站在未来的角度去提问，才能通过问题引领大家跳出固有思维方式，以新的角度去面对各种问题，从而达到梳理问题，解决问题，实现他人与我的能力的共同提升。
第三季主要围绕王也展开，剧情还行，打斗场面很少。
6.情绪不是你的对立面，它是你自己。
许多事都是真真假假虚虚实实，我可能是一个相对保守的人没有亲身经历的都不会轻易评论。
太牛了，感觉是应该成为演员必看教科书的程度。。深切感受到啥叫全员演技
在课上摸鱼读完了这部剧。 一开始就是被书名吸引了，觉得很有活力（Zhonger)之气。 男女主的性格其实是有一点经典的，或者说印象中的日漫风格了。元气满满妙思好奇的少女和郁郁中二的少年。 最喜欢的就是本剧中的“奇遇”，冥冥之中的缘分，环环相扣的巧合。 蛮喜欢的。推荐观看。
不一样的历史读物，通俗易懂，不一样的角度分析历史，开阔思路！
肖战笑起来很好看，但是好像只有两个表情，缺少CP感，还需要打磨。白百何再次圈粉，演技和颜值担当。
211饮食法:“211”分别代表2拳头蔬菜、1手掌蛋白质、1拳头主食；在饮食顺序上，要先吃蔬菜，再吃蛋白质，最后吃主食。
本剧背后最核心的理念是，要接纳和善待自己，有问题就去看医生。所有那些自以为见不得人的问题，在医生看来都不是事。
人生恍惚如白驹过隙，把每一天当做最后一天来活，爱过恨过开心过痛苦过，不徒留遗憾。
看电视剧时觉得女主，被告以及丈夫等角色塑造地过于扁平，显得不真实，她们的困境更多源于特定的性格缺陷与特定的环境。但幸好剧集里人物塑造地很真实饱满，更容易代入，让人容易接受，和让读者感到这确实是一个普通育儿女性很容易陷入的困境，润物细无声。
青春影视之后是家庭伦理，纯粹的爱也许变质，也许面临更多挑战。总之啊，要衡量的越来越多，在最亲密的关系里也要动用种种智慧，何尝不是一种可悲。 追求“纯粹”与“永恒”，看完书所求幻灭又心累。 但这部剧绝对值得看，因为你在人生里。 这本婚恋指南不止适用于婚恋关系，可以当作工具书在许多关系中努力。
并没有什么特殊的原因或者由头说心血来潮要戒烟，只是突然想回到不抽烟时候的生活状态。 17年八月开始抽第一支烟到现在四年整，烟龄并不算长，但绝对也成为四年生活中必不可少的一部分。也许部队这个特殊的封闭压抑的环境抽烟是一种常态，也许社会给我们对抽烟的认识是抽烟可以解压解乏，种种原因可循。 这部剧的切入点很奇特论述也是剑走偏锋，虽有洗脑之嫌，但也确有醍醐灌顶之感。吸烟并不是一种习惯，而是一种毒隐归根结底来说和毒品没有区别。事实上我们并不是在压力大、在无聊、在烦躁时抽了烟让我们感觉变得精神变得有劲，抽烟只是缓解了抽完上一支烟后的尼古丁戒断症状，真正的压力并没有因此而缓解，只是我们误以为是抽烟平复了我们的心情。 既然是毒瘾，那就必须要解决。没有抽烟的这几天明显感觉精神好了很多，嗓子也舒服了很多。也还是有很多次饭后，烦心烦躁时想抽，但我都告诉自己这只是正常的戒断反应，我根本不需要抽烟来缓解，我们都以为抽烟使我们放松能弥补空虚，殊不知真正让我们放松不下来的元凶就是尼古丁。 书中提到的，依靠意志力的戒烟方法不是终身的方法，因为靠意志力戒烟在我们的潜意识中我们会一直认为自己做出了很大的牺牲而为以后的复吸埋下隐患。这一点也是感同身受，这两天我并没有想依靠意志力与烟瘾对抗，我只是提醒自己我并不需要吸烟，生活的感受与吸烟没有任何关系，抽烟只会一步步蚕食健康，心中的大瘾止住了，身体上的小瘾自然也就慢慢消散了。 吸烟的本质就是吸毒，只是它更慢更温柔同时利润更高，所以在相关利息牵扯的大环境中我们并无法认清它的本来面目，导致我们不知不觉中受到了这样的影响。 借用编剧的原话，我并不是戒烟了而是从此刻起成为一个非吸烟者。这部戒烟书既是一本工具书，又是一本思拓书，在思考戒烟问题的同时很多其他问题也都能套进这样一个模式找到一种新的破题之道。
书既然看过了，不敢轻言点评，只是一些心得分享，与大家共勉。关于会提问，一直说个大课题，就学会提问的同名不同编剧的书就特别多。但究竟怎么就算是会提问了？书中给出很多具体的问法，大家可以自行参考其他书友的点评。本人则以为会提问最重要的前提是首先自己具备认知的格局，清晰的逻辑能力，能够进行全方位思考，这样才可以提出具有一定高度的问题，才足以提出能问到核心本质的问题，才能站在未来的角度去提问，才能通过问题引领大家跳出固有思维方式，以新的角度去面对各种问题，从而达到梳理问题，解决问题，实现他人与我的能力的共同提升。
第三季主要围绕王也展开，剧情还行，打斗场面很少。
6.情绪不是你的对立面，它是你自己。
许多事都是真真假假虚虚实实，我可能是一个相对保守的人没有亲身经历的都不会轻易评论。
太牛了，感觉是应该成为演员必看教科书的程度。。深切感受到啥叫全员演技
在课上摸鱼读完了这部剧。 一开始就是被书名吸引了，觉得很有活力（Zhonger)之气。 男女主的性格其实是有一点经典的，或者说印象中的日漫风格了。元气满满妙思好奇的少女和郁郁中二的少年。 最喜欢的就是本剧中的“奇遇”，冥冥之中的缘分，环环相扣的巧合。 蛮喜欢的。推荐观看。
不一样的历史读物，通俗易懂，不一样的角度分析历史，开阔思路！
肖战笑起来很好看，但是好像只有两个表情，缺少CP感，还需要打磨。白百何再次圈粉，演技和颜值担当。