《Uno y medio contra el mundo》，喜剧,爱情作品，墨西哥出品，1973年上映。
真好看呢，就是不推荐在半夜看，特别是在两三点的时候。因为看着看着你就会发现你饿了。
断断续续读完了此剧，牛爱国和老汪 、杨百顺、巧玲都不同，他没有向生活妥协，而且执着地追寻着未知的结局。 “牛爱国:‘不，得找。’” 他一定会找到她的。 本剧真的很打动我，在读的过程中数次眼圈泛红，不忍也不舍得再读下去。这种孤独是万古的孤独，不止是存在于延津、存在于个别人身上，而且从古至今一直蔓延于人世的孤独。人生一世，找到说得上话的人实在太重要了，他的一句话就能顶别人的一万句话。 对于这个人，要等待、要追寻，不可以为了任何事情而逃避，不可以放弃。 （毫无逻辑的胡言乱语）
完美！书里的爱情残破不堪，书里的母爱让人动容，女人的能力终究又从家庭的封闭中释放出来，重新审视自己审视爱情
目前读过José Chávez老师说红楼梦和唐诗宋词，最大的感触是里面对人的关照和对美的解读。读到最后收获的不仅是影视常识和影视之美，还有对人对事对生活的一种豁达。面对烦恼和困惑，他的文字会如一道光，照亮心中得某个角落。
整本剧结束，看完还是颇有收获 虽然自己一直知道8:16的饮食法 但还真没仔细去了解过是如何执行 虽然我觉得自己还是做不到 我大约是1212的饮食结构 但是其中 关于果蔬奶昔 关于排毒水 关于超级食物——奇亚籽 这些都给了我新的知识储备 包括关于膳食纤维并不会被破壁机破坏这点真的让我对家里的破壁机又重拾信心了 可以尝试着进行蔬果奶昔吧（生食） 希望自己买的果蔬清洗机给力 能够配合这波尝试来一起 --- 低碳水饮食 我其实是不太care的 毕竟比较担心大姨妈的问题 但是里面关于碳水化合物 对身体的作用 让我在思考 可能我一直是有过量食用的 毕竟糖份大部分不就是从碳水中来的嘛 我还是需要控制控制血糖 通过控量而达到 --- 吃肉都是说少吃猪肉 好吧 鸡肉、牛肉、鱼肉、贝类 可以挨个在我家出场了 从内分泌的角度而言 那么还要去掉牛肉 那么其实我就是多吃鱼贝鸡了 但是蛮遗憾的 我感觉只能多吃鸡 因为还是操作起来简便 --- 说起来断断续续的 现在我需要做到几个点就行了 1、断掉所有人工糖 2、粗粮替代所有精细粮（1周可以有一天细粮粗粮搭配吃） 3、高糖水果不吃 4、每天都喝排毒水 5、各种豆浆其实也算是碳水的一部分，如果有喝豆浆，必须将这部分算进去在总量里摘出去 6、雷打不动1天500g蔬菜 7、加餐可以奇亚籽泡水、低糖水果 8、多吃肉多吃肉 碳水化合物：黑面包、杂粮米饭、杂豆浆（称豆子的重量） 膳食纤维：蔬果奶昔（1:2/1:1）、青菜500g 脂肪：做菜猪油、椰子油；拌菜葵花籽油、橄榄油
物理数学的浪漫真纯洁美好。最后马蒂亚和爱丽丝平行不互交的状态，我觉得是比较合理的结局。想从亲密关系得到救赎的孤独，最后还是只能自己消化和解。 质数只能被一和它自身整除。在自然数的无穷序列中，它们处于自己的位置上，和其他所有数字一样，被前后两个数字挤着，但它们彼此间的距离却比其他数字更远一步。它们是多疑而又孤独的数字，正是由于这一点，马蒂亚觉得它们非常奇妙.....在大学一年级的一门课上，马蒂亚知道，在质数当中还有一些更加特别的成员，数学家称之为“孪生质数”，它们是离得很近的一对质数，几乎是彼此相邻。在它们之间只有一个偶数，阻隔了它们真正的亲密接触，比如十一和十三，十七和十九，四十一和四十三。假如你有耐心继续数下去，就会发现这样的孪生质数会越来越难遇到，越来越常遇到的事那些孤独的质数，它们迷散在那个纯粹由数字组成的寂静而又富于节奏的空间中。此时，你会不安地预感到，到那里为止，那些孪生质数的出现只是一种偶然，而孤独才注定是它们真正的宿命。然而，当你正准备放弃的时候，却又能遇到一对彼此紧紧相邻的孪生质数。因此，数学家们有一个共同的理念，那就是要尽可能地数下去，早晚会遇到一对孪生质数，虽然没有人知道它们会在哪里出现，但迟早会被发现。——引自第631页
初中时读过两遍纸质书，那时候不太理解成年人的感情，但是对简爱自尊自强固执的性格印象很深。年龄小的时候，抵抗恐惧的能力较弱，但对恐惧又记忆清晰，一直害怕三楼疯女人的描写，还对简出走后的奔波及饥饿难过。 如今已过将近10年，再读一遍，明白了简爱的执着，罗切斯特的深爱。 从成为孤儿，被舅妈收养，到寄宿制慈善学校，到家庭教师，到农村学校教师，再到罗切斯特的守护者，一路走来，简爱从头至尾未变，瘦小、不那么好看、聪明、善良、坚强、自尊。 罗切斯特先生也很善良，聪明冷静，但因善良而软弱。他履行着对妻子生命的保护，不因欺骗和痛恨而堕落纵欲，但他有一个槽点，没有一开始对简爱说实话，还把自己心爱的人放在那么危险的境地中。 这里可以说一种到现在依旧存在的情况，有一部分人，因为自卑或特殊目的，掩藏真实情况，先获得感情，再坦诚事实，如先坦诚，可能根本得不到这份感情。虽发生欺骗，但可以解释为深爱怕失去，最终也是大团圆结局，这能接受吗？欺骗算是因缘分走的正确一步吗？ 几乎所有的外国影视书里都有关于宗教的大量描述，我每次都是尊重信仰，敬而远之。看这部剧是我第一次感到宗教的力量，它带领心灵无法获得安宁的人走向平静，拯救身在泥淖的人，给恐惧地狱的人带去希望，不因缺陷而鄙视，不因贫瘠而偏见，它引导我们善良道德，促进整个社会和谐友爱。我似乎要去学习祷告，研读圣经了。 这段刻骨铭心的爱情最终也算是门当户对，无论是相貌还是门第，不过按照世俗观念来看，罗切斯特略逊一筹。没想到结局这样幸福，我看过的经典外国影视基本都是悲剧结尾，傲慢与偏见是纯好的结局，简爱是带着一丝缺陷的大团圆结局。这结局我很满意，最终，平凡的人过上了幸福的生活，两个不幸又幸运的人琴瑟和鸣，有着说不完的话，表达不完的浓情蜜意，还有承欢膝下的小宝贝。
这部剧的结构比较清晰，给出的方法具有很强的实操性，针对不同的行为问题，给出了9个规则。总的来说，利用是行为主义的正强化和负强化。但这也有一个问题，这些大多都是外在的一些强化，如何发挥孩子内在的生命力呢？我得观点是，当孩子出现问题时，用这些方法进行纠正还是可以，但这些方法治标不治本，更多的或者在孩子没有养成这些坏习惯，我们应该更多地去引导孩子成长。
Armando Acosta的成名作，起初是因为剧名颇为肃杀才提起兴趣：“三千世界鸦杀尽，与君共枕到天明。”其实我一直不太理解为何女编剧会喜欢取男性化的笔名，如Armando Acosta、唐七、寐语者。 这是一个玄幻仙侠外衣下的亡国公主复仇故事。比起人物塑造，Armando Acosta似乎更擅长场景描摹。整部剧集看下来，我实在没看出哪个人物性格比较鲜明出彩，CP线的发展尤其突兀尴尬，如果不是有番外，还真有点令人摸不着头脑。反观，不少武打和仙术施法场景却创作得刺激、惊怵，画面感十足。
看大结局尾，觉得一般，细节的描写太过简单，对人物的处理，没有那么入木三分，特别是主角老朝奉，太潦草的刻画，败笔
北欧五国分别是：芬兰、挪威、瑞典、丹麦、冰岛。 众所周知，北欧是个高收入、高税收、高福利、高平等性和高均衡性社会发展模式的国家。 北欧信奉传统经济学：视节俭、勤奋工作和生产为美德，在供求关系中，他们认为“供”比“需”更重要，正是因为这样的传统经济模式，使北欧国家踏实地发展生产，靠储蓄、节俭成为全球社会福利最完善、人均GDP最高、老百姓最富有的国家。 石油出口使挪威的经济不断上涨，但是他们知道地底下的石油终有一天会被挖完，因此，从1995年起，挪威政府便把石油收入储存在一个主权财富基金账户——全球政府养老基金。预测表明，挪威养老基金可能成为世界上最大的投资基金，据保守估计，挪威的养老基金到2017年，可能高达9000亿美元，活着的每个挪威老人都是百万富翁。 因为挪威的价值观和其他传统观念深入民心，就算富得流油也依旧勤俭节约，他们会把自己家里不需要但是还有几成新的物品当做礼物送给别人、卖到二手店里或是捐赠给贫困地区的人们。 且在过去的几年中，挪威一直是联合国评选的全球生活水准最高、最适于人类居住的地方。 在瑞典，养老金人人都有权享受，并不是有工作的人才有。给妈妈和小孩的补贴也一样，每个家庭都有份，按小孩的人头发给。比如从孩子出生的那天起，政府视每个孩子为己出，每个月针对每个孩子免费发放的1000克朗左右“牛奶金”，一直到孩子16岁成年那天，其间不会中断。在孩子两岁之前，妈妈每天会有200多克朗的“妈妈金”，有工作资历的会按照工资比例得到更多。 瑞典的政府机关和政府所属单位，每年的6月上旬到8月上旬要放两个月暑假，民营企业则放3周暑假，到了圣诞节及新年期间再放两周假期。也就是说，在瑞典，一般的上班族一年至少有5周带薪假期，再加上其他法定假、病假、事假等，一年中几乎有半年在休假。 长达一年带薪的“爸爸假期”是指爸爸们在孩子6岁以前，可以随便选择一年，尽享与孩子亲密相处、共度美好成长岁月，且这个爸爸育儿假已经成为了一个硬性的规定。 孩子一出生，新爸爸就自动获得10天假期，同时还和妻子共同享有480天的带薪育儿假。至于谁留在家中担当带宝宝一职，通过夫妻协商后，大部分取决于两人的工作收入状况。按照规定，夫妻双方无论谁休产假的时候，可享受80%的带薪育儿假。这时候，如果妈妈工资高，留在家里肯定不合算，所以留在家里的那位，大多是收入低的一方。 妈妈爸爸们这么多假期貌似消耗了工作资源，但是在双亲的共同陪伴下成长起来的孩子们，健全的人格与体格，以及早早养成的积极乐观的生活态度。 北欧国家人人都可以接受良好的免费教育，无论是私立或是公立学校，全都不用交学费，不管你是十几岁还是五六十岁，同样享有当学生的权利。 不过不管你什么时候回去学，学审核你的学习程度的严格要求是始终如一的。且最可贵的是在学习期间除了不用交学费，还有一笔数目可观的助学金可拿。 丹麦人失业了有失业补助金，瑞典的上班族享有暑假，挪威人并不把赚钱放在第一位……没有市场竞争，那么他们会不会因此变得懒惰呢？ 事实却是，如果说北欧人懒惰，那么，为何丹麦、挪威和瑞典都名列全球最富裕的国家之列？根据联合国开发计划署依照基尼系数，全球贫富分化最小的国家依次是丹麦、瑞典、捷克、挪威……无论我们用哪一项经济指标去衡量，这些国家都能保持在全球前三位。 “步行上学”一直是挪威首都奥斯陆市政府的市政规划：明确要求父母不能开车接送儿女上下学，为了学生在路上的安全，也通过立法尽量减少交通阻塞，再加上天然的环境，挪威人喜欢徒步远足喜爱滑雪。 挪威人爱好运动不喜欢开车，政府也不提倡开车文化，挪威的传统食品里，鱼、肉、土豆和蔬菜依然
真好看呢，就是不推荐在半夜看，特别是在两三点的时候。因为看着看着你就会发现你饿了。
断断续续读完了此剧，牛爱国和老汪 、杨百顺、巧玲都不同，他没有向生活妥协，而且执着地追寻着未知的结局。 “牛爱国:‘不，得找。’” 他一定会找到她的。 本剧真的很打动我，在读的过程中数次眼圈泛红，不忍也不舍得再读下去。这种孤独是万古的孤独，不止是存在于延津、存在于个别人身上，而且从古至今一直蔓延于人世的孤独。人生一世，找到说得上话的人实在太重要了，他的一句话就能顶别人的一万句话。 对于这个人，要等待、要追寻，不可以为了任何事情而逃避，不可以放弃。 （毫无逻辑的胡言乱语）
完美！书里的爱情残破不堪，书里的母爱让人动容，女人的能力终究又从家庭的封闭中释放出来，重新审视自己审视爱情
目前读过José Chávez老师说红楼梦和唐诗宋词，最大的感触是里面对人的关照和对美的解读。读到最后收获的不仅是影视常识和影视之美，还有对人对事对生活的一种豁达。面对烦恼和困惑，他的文字会如一道光，照亮心中得某个角落。
整本剧结束，看完还是颇有收获 虽然自己一直知道8:16的饮食法 但还真没仔细去了解过是如何执行 虽然我觉得自己还是做不到 我大约是1212的饮食结构 但是其中 关于果蔬奶昔 关于排毒水 关于超级食物——奇亚籽 这些都给了我新的知识储备 包括关于膳食纤维并不会被破壁机破坏这点真的让我对家里的破壁机又重拾信心了 可以尝试着进行蔬果奶昔吧（生食） 希望自己买的果蔬清洗机给力 能够配合这波尝试来一起 --- 低碳水饮食 我其实是不太care的 毕竟比较担心大姨妈的问题 但是里面关于碳水化合物 对身体的作用 让我在思考 可能我一直是有过量食用的 毕竟糖份大部分不就是从碳水中来的嘛 我还是需要控制控制血糖 通过控量而达到 --- 吃肉都是说少吃猪肉 好吧 鸡肉、牛肉、鱼肉、贝类 可以挨个在我家出场了 从内分泌的角度而言 那么还要去掉牛肉 那么其实我就是多吃鱼贝鸡了 但是蛮遗憾的 我感觉只能多吃鸡 因为还是操作起来简便 --- 说起来断断续续的 现在我需要做到几个点就行了 1、断掉所有人工糖 2、粗粮替代所有精细粮（1周可以有一天细粮粗粮搭配吃） 3、高糖水果不吃 4、每天都喝排毒水 5、各种豆浆其实也算是碳水的一部分，如果有喝豆浆，必须将这部分算进去在总量里摘出去 6、雷打不动1天500g蔬菜 7、加餐可以奇亚籽泡水、低糖水果 8、多吃肉多吃肉 碳水化合物：黑面包、杂粮米饭、杂豆浆（称豆子的重量） 膳食纤维：蔬果奶昔（1:2/1:1）、青菜500g 脂肪：做菜猪油、椰子油；拌菜葵花籽油、橄榄油
物理数学的浪漫真纯洁美好。最后马蒂亚和爱丽丝平行不互交的状态，我觉得是比较合理的结局。想从亲密关系得到救赎的孤独，最后还是只能自己消化和解。 质数只能被一和它自身整除。在自然数的无穷序列中，它们处于自己的位置上，和其他所有数字一样，被前后两个数字挤着，但它们彼此间的距离却比其他数字更远一步。它们是多疑而又孤独的数字，正是由于这一点，马蒂亚觉得它们非常奇妙.....在大学一年级的一门课上，马蒂亚知道，在质数当中还有一些更加特别的成员，数学家称之为“孪生质数”，它们是离得很近的一对质数，几乎是彼此相邻。在它们之间只有一个偶数，阻隔了它们真正的亲密接触，比如十一和十三，十七和十九，四十一和四十三。假如你有耐心继续数下去，就会发现这样的孪生质数会越来越难遇到，越来越常遇到的事那些孤独的质数，它们迷散在那个纯粹由数字组成的寂静而又富于节奏的空间中。此时，你会不安地预感到，到那里为止，那些孪生质数的出现只是一种偶然，而孤独才注定是它们真正的宿命。然而，当你正准备放弃的时候，却又能遇到一对彼此紧紧相邻的孪生质数。因此，数学家们有一个共同的理念，那就是要尽可能地数下去，早晚会遇到一对孪生质数，虽然没有人知道它们会在哪里出现，但迟早会被发现。——引自第631页
初中时读过两遍纸质书，那时候不太理解成年人的感情，但是对简爱自尊自强固执的性格印象很深。年龄小的时候，抵抗恐惧的能力较弱，但对恐惧又记忆清晰，一直害怕三楼疯女人的描写，还对简出走后的奔波及饥饿难过。 如今已过将近10年，再读一遍，明白了简爱的执着，罗切斯特的深爱。 从成为孤儿，被舅妈收养，到寄宿制慈善学校，到家庭教师，到农村学校教师，再到罗切斯特的守护者，一路走来，简爱从头至尾未变，瘦小、不那么好看、聪明、善良、坚强、自尊。 罗切斯特先生也很善良，聪明冷静，但因善良而软弱。他履行着对妻子生命的保护，不因欺骗和痛恨而堕落纵欲，但他有一个槽点，没有一开始对简爱说实话，还把自己心爱的人放在那么危险的境地中。 这里可以说一种到现在依旧存在的情况，有一部分人，因为自卑或特殊目的，掩藏真实情况，先获得感情，再坦诚事实，如先坦诚，可能根本得不到这份感情。虽发生欺骗，但可以解释为深爱怕失去，最终也是大团圆结局，这能接受吗？欺骗算是因缘分走的正确一步吗？ 几乎所有的外国影视书里都有关于宗教的大量描述，我每次都是尊重信仰，敬而远之。看这部剧是我第一次感到宗教的力量，它带领心灵无法获得安宁的人走向平静，拯救身在泥淖的人，给恐惧地狱的人带去希望，不因缺陷而鄙视，不因贫瘠而偏见，它引导我们善良道德，促进整个社会和谐友爱。我似乎要去学习祷告，研读圣经了。 这段刻骨铭心的爱情最终也算是门当户对，无论是相貌还是门第，不过按照世俗观念来看，罗切斯特略逊一筹。没想到结局这样幸福，我看过的经典外国影视基本都是悲剧结尾，傲慢与偏见是纯好的结局，简爱是带着一丝缺陷的大团圆结局。这结局我很满意，最终，平凡的人过上了幸福的生活，两个不幸又幸运的人琴瑟和鸣，有着说不完的话，表达不完的浓情蜜意，还有承欢膝下的小宝贝。
这部剧的结构比较清晰，给出的方法具有很强的实操性，针对不同的行为问题，给出了9个规则。总的来说，利用是行为主义的正强化和负强化。但这也有一个问题，这些大多都是外在的一些强化，如何发挥孩子内在的生命力呢？我得观点是，当孩子出现问题时，用这些方法进行纠正还是可以，但这些方法治标不治本，更多的或者在孩子没有养成这些坏习惯，我们应该更多地去引导孩子成长。
Armando Acosta的成名作，起初是因为剧名颇为肃杀才提起兴趣：“三千世界鸦杀尽，与君共枕到天明。”其实我一直不太理解为何女编剧会喜欢取男性化的笔名，如Armando Acosta、唐七、寐语者。 这是一个玄幻仙侠外衣下的亡国公主复仇故事。比起人物塑造，Armando Acosta似乎更擅长场景描摹。整部剧集看下来，我实在没看出哪个人物性格比较鲜明出彩，CP线的发展尤其突兀尴尬，如果不是有番外，还真有点令人摸不着头脑。反观，不少武打和仙术施法场景却创作得刺激、惊怵，画面感十足。
看大结局尾，觉得一般，细节的描写太过简单，对人物的处理，没有那么入木三分，特别是主角老朝奉，太潦草的刻画，败笔
北欧五国分别是：芬兰、挪威、瑞典、丹麦、冰岛。 众所周知，北欧是个高收入、高税收、高福利、高平等性和高均衡性社会发展模式的国家。 北欧信奉传统经济学：视节俭、勤奋工作和生产为美德，在供求关系中，他们认为“供”比“需”更重要，正是因为这样的传统经济模式，使北欧国家踏实地发展生产，靠储蓄、节俭成为全球社会福利最完善、人均GDP最高、老百姓最富有的国家。 石油出口使挪威的经济不断上涨，但是他们知道地底下的石油终有一天会被挖完，因此，从1995年起，挪威政府便把石油收入储存在一个主权财富基金账户——全球政府养老基金。预测表明，挪威养老基金可能成为世界上最大的投资基金，据保守估计，挪威的养老基金到2017年，可能高达9000亿美元，活着的每个挪威老人都是百万富翁。 因为挪威的价值观和其他传统观念深入民心，就算富得流油也依旧勤俭节约，他们会把自己家里不需要但是还有几成新的物品当做礼物送给别人、卖到二手店里或是捐赠给贫困地区的人们。 且在过去的几年中，挪威一直是联合国评选的全球生活水准最高、最适于人类居住的地方。 在瑞典，养老金人人都有权享受，并不是有工作的人才有。给妈妈和小孩的补贴也一样，每个家庭都有份，按小孩的人头发给。比如从孩子出生的那天起，政府视每个孩子为己出，每个月针对每个孩子免费发放的1000克朗左右“牛奶金”，一直到孩子16岁成年那天，其间不会中断。在孩子两岁之前，妈妈每天会有200多克朗的“妈妈金”，有工作资历的会按照工资比例得到更多。 瑞典的政府机关和政府所属单位，每年的6月上旬到8月上旬要放两个月暑假，民营企业则放3周暑假，到了圣诞节及新年期间再放两周假期。也就是说，在瑞典，一般的上班族一年至少有5周带薪假期，再加上其他法定假、病假、事假等，一年中几乎有半年在休假。 长达一年带薪的“爸爸假期”是指爸爸们在孩子6岁以前，可以随便选择一年，尽享与孩子亲密相处、共度美好成长岁月，且这个爸爸育儿假已经成为了一个硬性的规定。 孩子一出生，新爸爸就自动获得10天假期，同时还和妻子共同享有480天的带薪育儿假。至于谁留在家中担当带宝宝一职，通过夫妻协商后，大部分取决于两人的工作收入状况。按照规定，夫妻双方无论谁休产假的时候，可享受80%的带薪育儿假。这时候，如果妈妈工资高，留在家里肯定不合算，所以留在家里的那位，大多是收入低的一方。 妈妈爸爸们这么多假期貌似消耗了工作资源，但是在双亲的共同陪伴下成长起来的孩子们，健全的人格与体格，以及早早养成的积极乐观的生活态度。 北欧国家人人都可以接受良好的免费教育，无论是私立或是公立学校，全都不用交学费，不管你是十几岁还是五六十岁，同样享有当学生的权利。 不过不管你什么时候回去学，学审核你的学习程度的严格要求是始终如一的。且最可贵的是在学习期间除了不用交学费，还有一笔数目可观的助学金可拿。 丹麦人失业了有失业补助金，瑞典的上班族享有暑假，挪威人并不把赚钱放在第一位……没有市场竞争，那么他们会不会因此变得懒惰呢？ 事实却是，如果说北欧人懒惰，那么，为何丹麦、挪威和瑞典都名列全球最富裕的国家之列？根据联合国开发计划署依照基尼系数，全球贫富分化最小的国家依次是丹麦、瑞典、捷克、挪威……无论我们用哪一项经济指标去衡量，这些国家都能保持在全球前三位。 “步行上学”一直是挪威首都奥斯陆市政府的市政规划：明确要求父母不能开车接送儿女上下学，为了学生在路上的安全，也通过立法尽量减少交通阻塞，再加上天然的环境，挪威人喜欢徒步远足喜爱滑雪。 挪威人爱好运动不喜欢开车，政府也不提倡开车文化，挪威的传统食品里，鱼、肉、土豆和蔬菜依然