《Herr Schmidt und Herr Friedrich》，纪录作品，德国出品，2001年上映。
终于看完了最后一集。也哭了很多次，但是没有想象中那么惨。最振奋的地方在于，当恶发生后，会有这样一群人，想要为了事件影响的人做事，各尽自己的专业力量和责任。悲哀在于，在我生活的土地上，这一天什么时候会到来？
这部剧真是起了好几次头才读下去的，读下去了也就读进去了，还是那个洞悉人类灵魂的奥秘，对人类心理活动有着深刻描绘的Lena Stolze，读到那些精彩的大段描写时真的是会忘记呼吸，有时还会产生说不清，道不明，难以启齿的共鸣。
很特别很让人深思的一本剧，懂得了很多又好像不是太清楚，偶尔审视了一下自己，当真是经得起推敲的思考型巨著！
这部剧提出的三个问题，1.你为什么来到这里？2.你害怕死亡吗？3.你满足吗？答案我并不能立刻给到自己，我也常常问自己，我喜欢当下的自己吗？喜欢当下的生活吗？作为一个独一无二的个体，我想我是喜欢自己的。 不知是自己的成长环境还是教育问题，一直以来，我没有特别大的物质欲，不喜欢去维护自己的利益，还是不习惯，也或许两个方面都有？ 我并不害怕死亡，唯一的牵挂，于我而言是家人。我来此一遭，体验了一次这个世界，学生时期做一个好学生，工作后，也体验了一把职场的尔虞我诈，我特讨厌职场中，哪怕就3个人，两个人在场就会嘚吧嘚吧第三个人的问题，其实别人怎么样，对他人真的这么重要吗？有时候建立一个小团体，只是为了拉进两个人之间的关系。 我满足现在的生活吗？我奋斗的目标，其实就想给家人们提供一个保障，不会因为其他原因，让他们以后的生活收到责难。 近两年，我从一个电视剧后期转到当下流行的短视频剪辑后期，从大学时期我就知道自己不喜欢后期这个职业，但周围的“老师”建议作为女孩子，做后期工作风吹不着，雨淋不着，可我喜欢外面的世界啊，我喜欢出去跑，喜欢热闹，虽然我性格内向，可我不喜欢单调的生活，单调的工作。 所以兜兜转转职业7年了，我想我应该朝着自己喜欢的方向去做。 本剧中提到了，改变不会像闪电，瞬间就会发生大的变化，要不停的去试，看看自己在做什么事情的时候，会感觉到快乐，我想我找到了一两件自己喜欢做的事。 每天下班，周末时间，总是给自己安排一个时间段去观看，即便是后期，我也喜欢文字工作。我会朝着这个方向去做。
实干的“英雄”也是犯错误的英雄，不干事情的人就少了犯错误的机会，道德腐败的人钻政策的空子损人利己，让执政者束手无策，如今的政坛上真真的不乏其人。
1、成年女性的每日饮食，热量应在1200千卡左右，否则会影响健康。 2、真正营养健康的食物都健康且能带来饱腹感，反而不容易引发肥胖。 3、减肥食谱第一序列是各种液体蛋白质：牛奶、酸奶、豆浆、豆腐脑等。 4、牛奶含有优质蛋白质及丰富的钙，钙会抑制脂肪的吸收。 5、每天服用2个蛋白+1个蛋黄是营养最佳配比。 6、吃高GI食物会抑制脂肪的分解，最长可达4小时。 7、每天吃的主食中，保证三分之一是粗粮。粗粮吃得过多会加重肠胃负担，影响其他营养素的吸收利用。 8、蔬菜中含有大量抗氧化物质，能够延缓衰老。蔬菜以黄瓜、西红柿、绿叶蔬菜和毛豆为好。 9、蔬菜的选择尽可能选深颜色的，营养价值更高。每天摄入的品种应达到5种以上。 10、肉类多食用鱼虾和家禽肉，这属于白肉。 11、肉汤的脂肪含量很高，且营养成分不高。喝汤不如吃肉。 12、午饭喝汤吸收热量最少。 13、最好的早餐搭配：粗粮+液体蛋白+固体蛋白+蔬菜/水果。 14、早餐不宜吃高GI食物，会高校合成脂肪。 15、午餐=主食+蔬菜+瘦肉 16、主食：肉类：蔬菜=1：1：2 17、近视顺序：汤-蔬菜-饭 18、成年后基础代谢率每年下降2%，提高基础代谢率最好的是增加体内肌肉含量 19、身体在消耗蛋白质的时候会消耗更多热量。 20、优质蛋白：鱼虾肉、蛋奶豆。 21、纯瘦肉的热量并不高，可怕的是五花肉和肥肉。 22、每月减脂5斤最为合理 23、适合女性的膳食方案：1个水果、2蝶蔬菜、3勺素油、4碗粗饭、5种蛋白、6种调味品、7杯水
甜甜太可爱了，靠幻视小兔子的景甜撑了二十集。虽然立意不错，但故事实在太平了，整一个后期制作都有一种暮气沉沉的中年感。
从三体中知道了这本剧集 大刘谦虚的说，他的一切写作都是对太空漫游的拙劣模仿 最初的兴趣，就是那块TMA-1，黑色大石板 长宽高为1:4:9 穷极了人类所有的测量方法依旧如此 这个文明以这种方式彰显这自己的力量 纵观本剧 从石板对望月者的初步启蒙 到月球上的大时板，再到土星上的老大哥 这是贯穿全书的一条线索 鲍曼肩负人类的使命，经历太空漫游，星际穿越，转型以后 看到了别有洞天的宇宙 很难想象这是1968年的科幻创作 宇宙无穷无尽，历年来，人类科学家也在竭力地发挥智慧去描述它 像阿瑟克拉克，大刘等等 将浩瀚宇宙展现在文字之间的科幻剧集家致敬
公主，请你务必美丽，不然没人给你解除诅咒，王子，请你务必英俊，不然会吓跑所有姑娘还穷。。。
读到最后，泪流满面。 可能『天才』的印象作祟，总觉得刻苦、勤奋这样的词和他们不沾边，会忘记他们也是凡人。 看着梵高在信里说要好好练习素描，因为是基本；看着他反复练习同一个绘画对象；看着他的各种尝试…… 以前说起梵高，脑子里只有向日葵、星夜和咖啡馆，这才终于对他有了更多的认识和了解。 好想让他穿越来现在看看他的画对世人的影响……
保尔只是战争中无数牺牲的年轻生命的一个缩影，那些战争狂人们给人类带来的伤痛更是无以复加。
学人家先进，学人家文明。有些我们还没做到，那就再努力一些，也会好起来的！
终于看完了最后一集。也哭了很多次，但是没有想象中那么惨。最振奋的地方在于，当恶发生后，会有这样一群人，想要为了事件影响的人做事，各尽自己的专业力量和责任。悲哀在于，在我生活的土地上，这一天什么时候会到来？
这部剧真是起了好几次头才读下去的，读下去了也就读进去了，还是那个洞悉人类灵魂的奥秘，对人类心理活动有着深刻描绘的Lena Stolze，读到那些精彩的大段描写时真的是会忘记呼吸，有时还会产生说不清，道不明，难以启齿的共鸣。
很特别很让人深思的一本剧，懂得了很多又好像不是太清楚，偶尔审视了一下自己，当真是经得起推敲的思考型巨著！
这部剧提出的三个问题，1.你为什么来到这里？2.你害怕死亡吗？3.你满足吗？答案我并不能立刻给到自己，我也常常问自己，我喜欢当下的自己吗？喜欢当下的生活吗？作为一个独一无二的个体，我想我是喜欢自己的。 不知是自己的成长环境还是教育问题，一直以来，我没有特别大的物质欲，不喜欢去维护自己的利益，还是不习惯，也或许两个方面都有？ 我并不害怕死亡，唯一的牵挂，于我而言是家人。我来此一遭，体验了一次这个世界，学生时期做一个好学生，工作后，也体验了一把职场的尔虞我诈，我特讨厌职场中，哪怕就3个人，两个人在场就会嘚吧嘚吧第三个人的问题，其实别人怎么样，对他人真的这么重要吗？有时候建立一个小团体，只是为了拉进两个人之间的关系。 我满足现在的生活吗？我奋斗的目标，其实就想给家人们提供一个保障，不会因为其他原因，让他们以后的生活收到责难。 近两年，我从一个电视剧后期转到当下流行的短视频剪辑后期，从大学时期我就知道自己不喜欢后期这个职业，但周围的“老师”建议作为女孩子，做后期工作风吹不着，雨淋不着，可我喜欢外面的世界啊，我喜欢出去跑，喜欢热闹，虽然我性格内向，可我不喜欢单调的生活，单调的工作。 所以兜兜转转职业7年了，我想我应该朝着自己喜欢的方向去做。 本剧中提到了，改变不会像闪电，瞬间就会发生大的变化，要不停的去试，看看自己在做什么事情的时候，会感觉到快乐，我想我找到了一两件自己喜欢做的事。 每天下班，周末时间，总是给自己安排一个时间段去观看，即便是后期，我也喜欢文字工作。我会朝着这个方向去做。
实干的“英雄”也是犯错误的英雄，不干事情的人就少了犯错误的机会，道德腐败的人钻政策的空子损人利己，让执政者束手无策，如今的政坛上真真的不乏其人。
1、成年女性的每日饮食，热量应在1200千卡左右，否则会影响健康。 2、真正营养健康的食物都健康且能带来饱腹感，反而不容易引发肥胖。 3、减肥食谱第一序列是各种液体蛋白质：牛奶、酸奶、豆浆、豆腐脑等。 4、牛奶含有优质蛋白质及丰富的钙，钙会抑制脂肪的吸收。 5、每天服用2个蛋白+1个蛋黄是营养最佳配比。 6、吃高GI食物会抑制脂肪的分解，最长可达4小时。 7、每天吃的主食中，保证三分之一是粗粮。粗粮吃得过多会加重肠胃负担，影响其他营养素的吸收利用。 8、蔬菜中含有大量抗氧化物质，能够延缓衰老。蔬菜以黄瓜、西红柿、绿叶蔬菜和毛豆为好。 9、蔬菜的选择尽可能选深颜色的，营养价值更高。每天摄入的品种应达到5种以上。 10、肉类多食用鱼虾和家禽肉，这属于白肉。 11、肉汤的脂肪含量很高，且营养成分不高。喝汤不如吃肉。 12、午饭喝汤吸收热量最少。 13、最好的早餐搭配：粗粮+液体蛋白+固体蛋白+蔬菜/水果。 14、早餐不宜吃高GI食物，会高校合成脂肪。 15、午餐=主食+蔬菜+瘦肉 16、主食：肉类：蔬菜=1：1：2 17、近视顺序：汤-蔬菜-饭 18、成年后基础代谢率每年下降2%，提高基础代谢率最好的是增加体内肌肉含量 19、身体在消耗蛋白质的时候会消耗更多热量。 20、优质蛋白：鱼虾肉、蛋奶豆。 21、纯瘦肉的热量并不高，可怕的是五花肉和肥肉。 22、每月减脂5斤最为合理 23、适合女性的膳食方案：1个水果、2蝶蔬菜、3勺素油、4碗粗饭、5种蛋白、6种调味品、7杯水
甜甜太可爱了，靠幻视小兔子的景甜撑了二十集。虽然立意不错，但故事实在太平了，整一个后期制作都有一种暮气沉沉的中年感。
从三体中知道了这本剧集 大刘谦虚的说，他的一切写作都是对太空漫游的拙劣模仿 最初的兴趣，就是那块TMA-1，黑色大石板 长宽高为1:4:9 穷极了人类所有的测量方法依旧如此 这个文明以这种方式彰显这自己的力量 纵观本剧 从石板对望月者的初步启蒙 到月球上的大时板，再到土星上的老大哥 这是贯穿全书的一条线索 鲍曼肩负人类的使命，经历太空漫游，星际穿越，转型以后 看到了别有洞天的宇宙 很难想象这是1968年的科幻创作 宇宙无穷无尽，历年来，人类科学家也在竭力地发挥智慧去描述它 像阿瑟克拉克，大刘等等 将浩瀚宇宙展现在文字之间的科幻剧集家致敬
公主，请你务必美丽，不然没人给你解除诅咒，王子，请你务必英俊，不然会吓跑所有姑娘还穷。。。
读到最后，泪流满面。 可能『天才』的印象作祟，总觉得刻苦、勤奋这样的词和他们不沾边，会忘记他们也是凡人。 看着梵高在信里说要好好练习素描，因为是基本；看着他反复练习同一个绘画对象；看着他的各种尝试…… 以前说起梵高，脑子里只有向日葵、星夜和咖啡馆，这才终于对他有了更多的认识和了解。 好想让他穿越来现在看看他的画对世人的影响……
保尔只是战争中无数牺牲的年轻生命的一个缩影，那些战争狂人们给人类带来的伤痛更是无以复加。
学人家先进，学人家文明。有些我们还没做到，那就再努力一些，也会好起来的！